一个好的自我介绍能够引起他人的兴趣，并使他们对你更加关注。以下是一些范文范本的摘录，它们能够帮助我们更好地理解和运用写作的规范与技巧。
篮球运球技术的动作方法及教学过程篇一
运球指的是有球队员在原地或移动中，是篮球比赛中个人进攻的重要技术。下面是小编为大家分享的篮球运球教学视频，望对大家有所帮助。
动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的`感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。
把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手，要求闭上眼睛后换球可以不掉，就可以了。
将球抱在腰间，双手开始绕着腰进行球的传递练习，使球不间断的在腰间绕圈，顺时针，逆时针，反复练习，直到闭上眼睛可以随意的改变绕球速度和方向。
两腿分开，比肩宽，膝盖弯曲，将球放在两腿之间，弯下腰，开始绕着腿进行8字绕球，训练加深后，在绕球回到两腿之间时，将球放在地下，在拿起继续绕球，两个八字之间进行一次，闭眼可以绕球结束练习。
两脚前后分开，身体向前倾，类似弓步，双手在胯下来回换球在绕球回到两腿之间时，将球放在地下，在拿起继续绕球，闭眼可以绕球后即可结束练习。
篮球运球技术的动作方法及教学过程篇二
篮球《行进间体前变向换手运球》课，本课以“健康第一、快乐体育”为指导思想，遵循“学生为主体，教师主导”的教学理念，以健康快乐为目的。本着探索和创新为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力培养，突出学生的主动性、自主性和创造性以及互学、互练、互评的合作意识，创设轻松愉快的课堂气氛，学生在自主、合作、探究中得到发展。
篮球教材是集体性项目，具有强烈的'趣味性，能满足学生锻炼身体的愿望。篮球运动具有极高的竞技价值，也具有很好的健身、娱乐和欣赏价值。经常参加篮球运动，对发展身体素质，促进青少年的生长发育，形成良好的个性和心理素质，提高健康水平都有着重要的作用。本节课是以篮球为教育教学活动方式，以学习篮球技术为手段，使学生通过篮球运动锻炼身体，掌握更多的锻炼方法。
本课授课对象为五年级学生，本节课为新授课。学生普遍喜爱和了解篮球运动，大多数都有一定的篮球基础。五年级学生比较活跃，具有较强的模仿能力，又具有很强的学习欲望。本次课结合明星图片来激发学生学习兴趣，通过教师的讲解示范，提高学生感性认识。采用启发、模仿、自学、展示、自主、探究等教学方法，结合各种有效的辅助教学手段，从易到难，循序渐进。充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生发展能力，努力达到教学目标。
新课程标准提出，学生要学会自主学习、合作学习和探究学习，以提高学生的学习能力，培养学生创新意识和实践能力，充分调动学生的积极性和主动性。本节课围绕着“自主探究、合作学习”的思想理念，引导学生通过提问、观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程中应用了观察法，合作学习法和探究学习法，在自主学习和合作学习中不断改进和提高动作质量。
本节课所学内容技术成分较重，故在学习了新内容之后用游戏的方法加以巩固。学生也不会觉得厌烦。使学生在整个学习过程中始终保持高度的积极性和学习热情。针对教学目标，教学重点、难点，提出问题――回答问题―解决问题。
文档为doc格式
篮球运球技术的动作方法及教学过程篇三
个人介绍民主生活会顺口溜颁奖流程的台词对联规定说课；知识点欢迎词述职述廉决定工作细则人生哲理主持词活动策划意见书了测试题讲话，急转弯先进事迹卷首反思的感恩信仿写我励志故事总结仿写的抗疫课标闭幕词我小升初苏轼颁奖模板悼词。
篮球运球技术的动作方法及教学过程篇四
1、篮球：运球
学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
将教学内容融合在比赛中，使学生在乐于参与、易于参与的比赛中，无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
1、认知目标：全班建立运球技术表象，了解奥运会有关知识。
2、技能目标：初步掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球，发展灵敏与协调能力。
3、情感目标：渗透爱国主义教育，学会合作，勇于创新，发扬奥运精神。
重点：运球：臂、腕、指用力；障碍跑：合理运用钻、跨、绕
难点：运球：手、眼、身体三配合；障碍跑：技巧与速度
北京举办2008年奥运会为情景主线，采用姚明、刘翔等名人启发式教学，一材多用，以比赛带动基本技术学习，提高活动能力，便于教学灵活，学生学习积极性高，学得活。贯彻和运用循序渐进和直观性原则，解决教学重点和难点。学生通过自我体验、观察来理解动作，培养了创造思维能力，经过专项训练后，又通过互练互评、自我升降评价来巩固正确动作。
1、导入：
2008年奥运会正在火热进行中，篮球比赛将是奥运赛场惊心动魄的一幕，那么，对篮球运球技术和跑中的障碍跑你知道多少呢？我们今天就来探究一下：同学们都看过篮球运动员在场上比赛运球过人的精彩吗？（生七嘴巴舌）大家说他们的动作漂不漂亮？（生：漂亮、潇洒）想不想学？（生异口同声）（教学意图：顺理成章地引申到教学核心——篮球运球）好！这节课老师带领你们学习篮球运球。以上导语的设计，丝丝入扣，从引发学生的学习兴趣入手，激发学生的运动欲望，引导学生进入情境。使学生发自内心的我想练，我要练，为全课创设下愉悦的前提。我们今天就来探究一下：
2、课堂常规
整队查人数
师生问好
宣布课的内容
准备活动
3、运球
a学生分组自练（随意熟悉球性）
b以小组为单位总结运球经验交流
c教师及时纠正错误，并讲解正确的动作要领再分组练习
d提高技能，拓展练习，（大胆尝试各种运球方法：跨下运球、身后运球等）e优秀生展示（每小组推选一人展示或自告奋勇）
f教师及时纠正错误，组织教学比赛（运球往返跑）
4、结束部分
a、集体放松活动（随教师提示引导指挥学生放松）
b、小结本课（表扬，提出今后注意事项）
c、归还器材，宣布下课
本节课我预计：
练习密度：50—60%
平均心率：130—140次/分强度指数：1.4—1.6
篮球运球技术的动作方法及教学过程篇五
一、课堂常规：
体委：立正…向右看齐…向前看
体委：报告老师，xxx班应到xx人，实到xx人，报告完毕。
师：好，回到队伍中。
师：全体都有，从右往左1.2报数
学生：1、2、1、2（报数）
师：由二列横队成四列横队——走
学生：1.2.3（变成四列横队）
师：由四列横队成二列横队——走
学生：1.2（变成二列横队）
师：由二列横队成四路纵队——走
学生：1.2.3.4（变成四路纵队）
师：由四路纵队成二列横队——走
学生：1.2.3.4（变成二列横队）
二、宣布本堂课内容：
师：我校自从1968年建立篮球队以来已经有47年的历史，篮球是我校传统特色项目，在前不久刚结束的《第六届我们是冠军》篮球赛中大家也看了大哥哥大姐姐们为扞卫自己的班级，在球场上奋勇拼搏的状态，我希望几年以后的你们，也要为自己的'班级争夺增光添彩。
这节课我们要学习的内容是《篮球行进间单手高运球》，在学习前，我们先做一下准备活动，慢跑两圈，全体都有，向右——转，跑步——走。
学生听从老师指令跑步热身……
三、基本部分：（篮球行进间运球动作教学与练习）
以研究性教学为基础，挑选个别学生做出行进间运球的动作，学生积极参加，老师和学生共同指出展示学生的不足之处，加以改正说明，最后老师详细做分解动作教学，使学生更加明确动作的要领和重难点。
师：有哪位同学给大家做一下行进间单手高运球？
学生a进行行进间单手高运球
师：刚才a同学在运球过程当中大家有没有看出他的不足之处，有哪位同学告诉大家？
学生b指出a的不足处
师：非常好，看来b同学观察特别细心。还有哪位同学给大家来做一下行进间单手高运球？
学生c进行行进间单手高运球
师：d同学非常棒，大家一定要向这两位同学一样要认真观察。
教师详细讲解《行进间单手高运球》的动作要领及重难点，并且示范分解动作和完整动作，学生认真观看教师讲解与示范，听清重难点的注意动作。教师下达口令要求，让学生以分组接力的形式进行练习，在练习过程当中教师指导和纠正动作，学生相互检查动作。
四、游戏：行进间s形单手高运球《传球接龙》
教师下达口令集合学生，以组织游戏的形式来让学生更好的掌握行进间单手高运球，与此同时也加强学生的团队合作能力。
球依次前行至第一位后继续以同样的方式传至最后一位。
五、结束部分：
教师集合整队，口令指挥，结合呼吸进行上和下肢的韧带拉伸，最后针对本课做一小结，与学生再见。
品评：
一、在教学内容的安排上。本节课以健康第一为指导思想，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学，所以在课的开始我通过对篮球校史、篮球基本知识了解，采用由易到难，从简到繁的教学方法，调动学生学习篮球的的积极性，以分组和游戏为载体，充分激发学生运动参与的兴趣，使学生在活动过程中掌握一定的知识和技能，同时培养学生合作精神，以小组为单位来进行研究性学习，在游戏中培养了学生集体合作的精神，从整堂课来看，教材搭配合理，结构清晰，重难点突出。但是，在本次课的练习部分，对调动学生的激情和队伍的调动还不够，男女生的兴趣爱好差异很大，直接反映在上课的过程中，兴趣很浓，全都参与练习。并且分组进行教学，分组的同时还要注意学生水平相当为一组，这样的安排效果更显着。
二、在教学过程的组织上。根据三年级学生的模仿能力弱的年龄特点，在讲解与示范的时候，用正确和错误的动作进行行进间运球作对比，让学生从中得到行进间运球的技术动作与要领，在进行练习时，教师采用激励的方法，表现教学设计，教学反思，工作计好的学生给予表扬及展示，从而带动全班同学投入练习。
仅仅上好一堂课是不够的。让学生学会自己练习篮球的方法。更多的运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生主动练习的兴趣，促进学生自主性和独立性。让我们的每一位教师都能够走进学生的心灵，让我们的孩子都能享受到体育的快乐，篮球的魅力。
篮球运球技术的动作方法及教学过程篇六
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：
（1）球被别人拍掉或被逼出场外。
（2）球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4—7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的.接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。
规则：
（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。
（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）
（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。
（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。
（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。
此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。
在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，外围一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。
以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
篮球运球技术的动作方法及教学过程篇七
小学篮球教学中注重培养学生的学习兴趣，由兴趣入手激发学生积极参与篮球教学活动的全过程，对学生身体素质、心理素质、个性和能力的发展具有积极作用。教师乐教，学生乐学，愉快的篮球运动练习会提高学生学习兴趣。教学中寻求各种教学手段，不断采用新颖生动的教学形式刺激学生的胃口，做到寓教于乐，寓教于练，使每个学生都体验到篮球学习的快乐，在身心愉悦的氛围中促进动作技术的提高。本节课通过教师情景的创设，使学生带着问题去游戏;从问题中找到篮球运球的法。
课堂回顾：在进入课的准备活动时，我首先带领同学们做了几节篮球操，利用篮球是同学们身体各个主要关节得到活动。做完操后我又问同学们你们玩过呼拉圈吗?玩过呀!老师，我也玩过!好，那你们看这是什么?我把呼拉圈拿在手里，高高地举在头上。老师可以在脖子上转，在腰上转，还可以在腿上转老师，我也行。同学们争先恐后，有几个甚至要过来试试，我急忙又问那你们能不能像转呼拉圈一样，用手使篮球在脖子、腰上、腿上转呢?话音刚落有几个同学已经开始练习了，老师，您看我练得好不好!老师，您看我呢?同学们练得热火朝天，几分钟后，随着我一声哨响，练习结束了。今天，我们继续学习运球技术，大家分成两组在东西半场的三分线内运球练习。同学们每人一个篮球迅速的来到了自己的场地开始练习，还没有多大一会儿，一个同学就气冲冲来找我了老师，他不给我让道儿，我向前运球他把我球给碰出界了老师，张苑也把我的球给碰出去了。老师，我也是老师不大一会儿我身边聚集了十几个同学，我一看这正是一个好机会，于是终止了所有同学的练习。大家过来一下!同学们，为什么有这么多人球被碰出界了?老师，人太多了，地方太小了。老师，我觉得地方大一点就好了。我用手轻轻的摸了摸了他们的头，说：那么咱们有没有办法呀?同学们一下子安静了，好像被我的问题难住了，那你们再去试试，同时想一想，怎样避免相撞?同学们兴趣很高，都积极去寻找答案了。
几分钟，有几个同学兴高采烈跑到我的面前，老师，我知道了!我遇见其他同学马上停下来，然后转身向后再接着运球!老师，我是直接运球向后退我是用急停，然后等他过去了我在过。老师，我是改变方向从他左面过去的。好!同学们非常聪明，运用的方法都非常好，今天，我们学习最简单、最合理的方法之一体前变向运球，大家想不想学?想学!我开始介绍体前变向运球的基本技术。基本的技术大家已经了解，可怎样练习动作，我还没有想好，同学们是否能帮我想想办法，完成练习?好的!那么下面大家自由分组，小组讨论练习方法。我从这个组走到那个组，听着每个小组的讨论，小组讨论激烈，有的三五成群埋头沉思、研究，有的进行激烈争论，还有的已经指挥本小组练了起来同学们，我发现每个小组的方法都非常好，都有各自的特点，大家想不想把本小组的方法和其他同学的比一比呀?想!那好，哪一组首先展示?同学们互相评价优点与缺点。老师，我们组先来，我们是运球行进，快要相撞时各自变向避开一个同学向左一个同学向右第一组的同学先说了自己的方法。第二组的同学也争先恐后，老师，他们的动作有一定的危险，容易相撞，我们用同学做障碍，依次过障碍运球变向练习我们的方法好!我们用折线运球法第三组的同学说着自己的方法。我们用我看着同学们这么热情这么投入也深受感动，同学们，你们的方法都很好，那么咱们可不可以借鉴一下其他组同学的方法进行练习。好呀!那么你们选择自己喜欢的方法和老师一起进行练习吧!
通过这次课的学习，大部分同学在游戏之中接触了篮球运动不可缺少的变向运球，整节课同学们始终处于较兴奋的状态。学生活动积极，课堂氛围热烈，学生真正的成为了课堂学习的主人。
教学反思
新的课改要求：牢固树立主体意识，充分调动学生参与意识。正如一场戏剧，学生为主角，教师就应为导演，戏剧的好坏直接取决于导演是否使主角按照自己的思维，深入剧情，自觉、主动的进入角色，完成戏剧。本次课以凸现主体与主导地位为着手点，改变过去，一言堂模式(即讲解-示范-练习-再讲解-再练习)，使学生在实践中自己发现问题，自己动手解决问题，最后去指导实践，走一条实践-发现问题-解决问题-指导实践之路。兴趣是最好的老师。浓厚的学习兴趣，是学生主动学习的心理前提。本节课以如何运用各种灵活多样的教学方法，激发学生运动兴趣为重点。本节课采用的是困难法不同的教学阶段设置不同的困难，使学生在克服困难(问题)中解决问题，在实践中掌握知识。首先，在小型的场地进行运球练习，会出现人、球互相碰撞的情况，如何避免碰撞，直入主题，激发学生兴趣。再有，讲解、示范动作，使学生建立基本技术概念后，教师提出有困难请求帮助，老师有不会的请我们帮助?!学生感到新奇与激动，更加激发好胜心理，学习的热情空前高涨。最后，要求学生把自己成果展示给其他同学，既加强自我总结的能力，也提供了自我表现的机会，学习的热情达到高潮。
篮球运球技术的动作方法及教学过程篇八
教学目标：
1、通过故事情景的教学，让学生初步掌握运球的动作技能，熟悉球性。
2、初步掌握创编游戏的方法和规则。
3、经过学生的各种练习，激发学生的学习兴趣及积极思考和探究欲望。发展学生的上下肢力量、协调和灵敏等素质。发展学生的动手动脑能力，提高学生的思维想象能力和奔跑协调能力。
4、培养学生的社交能力和群体活动中主动表现自我的能力，及学生团结协作、积极进取、互帮互助的精神。
教学重难点：
1、让学生初步掌握运球的动作技能，熟悉球性
2、激发学生的学习兴趣及积极思考和探究欲望。
3、学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。
教学用具
小篮球40个小凳子8张
教学过程
一、教学常规
1、师生整队
2、师生问好
3、宣布本课内容，提出课堂要求、
组织：四列纵队
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
要求：队伍快、静、齐
遵守纪律，精神饱满
二、课堂准备
1、游戏“看谁拿的快”
（1）教师讲解比赛方法，提出要求
（2）教师示范，学生观察并提出问题，老师解答
（3）分组比赛，教师观察。
（4）评定胜负，奖励与惩罚，并师生交流总结
2、熟悉球性
（1）教师语言引导学生自创球的玩法
（2）自由练习，教师巡视，观察
（3）学生展示，师生交流，并练习、比赛
（4）师生总结，交流，提出自己的意见
3、球操
（1）播放音乐，教师在前领操，学生在后跟做
要求：动作协调，到位，节拍一致，动作舒展，要达到热身效果
三、课堂高潮
1、你蹦我也蹦
（1）教师语言导入，激发兴趣。引导学生自主练游戏（篮球不仅是用来拍的，而且还能帮助我们做一些其他的身体素质练习呢！双脚夹住球，模仿小兔子跳跃）
（2）教师讲解比赛规则，要求学生遵守比赛规则，
（3）把学生分成不同小组，进行比赛，教师从旁观察、指导、保护
2、看谁投的准
（1）教师讲解比赛方法，提出要求
（2）教师示范，学生观察并提出问题，老师解答
（3）分组比赛，教师观察。
（4）评定胜负，奖励与惩罚，并师生交流总
3、智力大拼图
（1）教师语言导入，激发兴趣。
引导学生自主练游戏（同学们，你们能不能用你们的篮球摆出几种形状出来啊？）
（2）教师讲解比赛规则，要求学生遵守比赛规则，
（3）把学生分成不同小组，进行比赛，教师从旁观察、指导、保护
（4）评定胜负，指出学生们的成功点与不足点，鼓励学生在比赛中不到最后一刻绝不轻言放弃。
四、课后恢复
1、放松身心太极拳
（1）教师在前领打太极拳，学生跟随老师模仿打太极拳
要求：动作慢。调节心理，身体状态
2、师生小结。（同学们，你们现在知道篮球的魅力有多大了吧，它的作用除了这些还有很多很多，让学生自由阐述。