在某个特定时间段内，我们都会积累各种各样的心得体会，这些宝贵的经验值得我们去总结和记录。以下是小编为大家找到的一些心得体会范文，推荐给大家阅读，希望能够给大家写作带来一些启示和思考。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇一
眼角滑过一滴泪，我仿佛看到了我，这就是曾经的我。
——题记
还记得我曾经在一本书上看到了这么个脑筋急转弯。讲的是：有一天，小明从学校回来，发现他的奶奶正在擦桌子，他就进屋了但当他从屋里出来的时候，发现奶奶正坐在沙发上，他无意瞟了桌子上的玻璃，发现有一个绿豆大的黑点，就问他的奶奶，他的奶奶说桌子上很干净没有什么污点呀！问题是为什么祖孙俩见儿的想法不一样呢？其实谜底是“小明的眼镜脏了”，这个问题当时可把我给考住了。所以当我们发现别人犯错的时候先不要急着指责别人要先想想是不是自己有什么错，要打开心灵之窗让阳光来温暖你的心房，发现并让你敢于指出自己的错误，学会体谅和宽容他人。
她是我的同桌，一位外表温柔可人内心极其细腻贴心的一位女孩。有一次我和她发生了不愉快。那是一个春光和煦的下午，我和她刚好是一个组的值日生。但是那天下午我来晚了，我到班的时候她已经把日值好了，这一幕她值日的时候被老师看到了，就受到了老师的表扬和赞赏，说她勤奋、朴实。这件事我已经忍了很久了，自打我们被分到一组，她就什么事都抢着做，心想：她肯定是为了受到老师的表扬。压抑了多天的怒火终于爆发了，我们冷战了。她根本不明白我是怎么想的就如同我不知道她一样。我们的感情随着时间的推移不断变淡，我们之间的心灵之窗也关得愈来愈严，密不透光，我们的友谊最终还是崩塌了。而她也在不久之后转学了，我们之间的裂缝并没有修补好。当时的我并未原谅她，直到后来听同学们说才知道，她当时不是为了炫耀，而是真的想替我分担一些，想为班级多贡献一些，她对同学说，好朋友之间就是要互相帮助互相理解的啊！我听到了这些之后感觉到建在我心间多年的墙塌了，阳光射进了我的心房，原来一直都是我的错啊！这一直是心中的痛！
所以别让后悔和遗憾填满心灵，让宽容与知错能改的诚实、爱永存心间！
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇二
现在的社会，好人不少，可因为做好事被赖上的，却也不少见。还记得那个下午，一个小伙主动对老人询问：“老奶奶，你没事吧，怎么摔倒了？”可路过的人却说“是你老人家撞了吧！”“真是的，看这小伙子挺好的，怎么这样了？”“我没撞她。”年轻人的辩解越来越无力。难道这一定是真实的吗？只是看到年轻人扶老太太了，就认为是他把老太太撞到的。试问，如果换成你，还会不会扶起老太太？如果说是路人中的任何一个人看到了，是他做的，那也就算了。没有人看到，就说成事实，哪一天，你突然摔倒在路边，谁敢扶呢！
眼见绝不是虚
如果，在某件事刚好发生的一瞬间，你刚巧路过或者你就在旁边，这绝对是真实的，毫不作假。因为你刚刚看见了，是亲身经历的，怎么会有假。如果你看见某件事情发生了，而别人告诉你那是假的，我想，你也不会信吧！就拿上课的课堂纪律来说，老师在上课，看见某某同学在下面吃东西，第一次没管他，只是看了他一眼，他居然拿到上边来，老师问他在干嘛，他说没干嘛，结果老师从他书包里拿出一堆吃的，这是事实啊！老师既然问你了，就表明他已经知道了。所以说眼睛看见的，不会是假的。
不要轻易相信眼睛
有人说过，或许世上最具欺骗性的东西就是眼睛了。是或不是，只是说不要太轻易相信眼睛，不要过于相信眼睛。它看到的事件或真或假都需要有自己的一个判断，不可不信，不可全信。有时候他也会有欺骗你的可能，你不能说看到的都是真的，那不可能；也不能说全是假的，除了你在做梦，否则那也是不可能的。如果你想去了解一个人，看他的眼睛，它会告诉你他是个什么样的人。
眼睛是心灵之窗，它代表你的美好的内心的纯洁，一个人，用眼睛去看世界，如果心灵是善良的，那他看到的，会是这个世界美好的一面，如果是丑陋的，那他看到的只是阴暗面。
不要只是用眼睛去看是与非，对与错。更多的是自己的内心，眼见非与实，不要过分依赖眼睛。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇三
“心灵之窗”是人类内心深处的一扇窗户，通过这扇窗户，我们可以看到自己内心深处的情感、思想和信仰。这是一次非常珍贵的心灵之旅，让我们看到了自己内在的独特性和生命的美好。在这篇文章中，我将分享我对“心灵之窗”的体会与感悟。
第一段：内在的反思之旅。
“心灵之窗”通过我们对自身的反思，让我们了解自己独特的特点和内心世界。在这个过程中，我了解到了自己的优点和不足之处，意识到自己生命的意义和价值。这种内在的反思之旅能够使我们更好地认识自己，进而实现自身的价值。
第二段：锻炼自我意识的方式。
“心灵之窗”为我们提供了锻炼自我意识的方式，让我们更好地掌握自己的情感和思想。通过自我意识，我们能够更好地掌控自己的情感和情绪，不受外界的影响而保持内心平静。这是自我成长的重要工具。
第三段：增强信仰与宗教的作用。
“心灵之窗”也能增强我们的宗教信仰，让我们感受到宗教所能带来的神奇魅力。宗教信仰可以让我们与精神的力量联系在一起，帮助我们摆脱压力和焦虑。在这个过程中，我们能够感受到自己内心的力量与支持。
第四段：塑造个人形象和形象管理。
“心灵之窗”也能够塑造我们的个人形象，让我们更好地管理自己的社交网络形象。在这个时代，社交网络已经成为了人与人之间互动的一种主要方式。因此，通过“心灵之窗”我们可以更好地塑造自己的网络形象，展现自己的品质和品位。
第五段：发现快乐与幸福。
“心灵之窗”最最重要的作用，是让我们发现快乐和幸福。幸福是一种内心的感觉，它源自于我们内心对生活的认识和感受。所以，只有通过“心灵之窗”，我们才能找到自己的幸福之路，享受生命赐予我们的崭新与美好。
总之，“心灵之窗”是探索自我之旅的必经之路。通过这扇窗户，我们可以在内在的洪流中领略生命的辉煌与美好。我们应该更加积极地探索这条路，获得它所赋予我们的一切幸福与成就。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇四
观看《关注美丽青春、守护健康心灵》的精彩讲座。在这讲座中，令我不禁感叹现在的青少年学生烦恼很多，心理问题也不少。其实这些问题在哪个学校及当代青年都是司空见惯的，但却引起他们很大的烦恼甚至引起他们的心理障碍，更严重的是这看似不起眼的心理问题，竟会成为青少年犯罪、自杀等过激行为的重要动因。
在新时代的转变和需求和家长的望子成龙心理这种种的原因令大部分人只重视孩子的学习成绩而忽视其他素质的培养，更重要的是忽视了孩子的心理健康。孩子学习成绩一下降，老师着急，家长上火；至于孩子的心理出了偏差，大人却不以为意，有的竟浑然不觉。忽略了那些处于萌芽状态的心理问题，不了解学生发育过程中的`真正需求而错过了教育孩子健康成长的机会，酿成了一些本可避免的悲剧。随着竞争日趋激烈，有些青少年越来越难适应，感到无所适从，一遇到难题便悲观失望，陷入痛苦中不能自拔。近年来经常可读到一些学生的自杀新闻，我不禁在想，现在的学生怎么这么脆弱？在近年频频见诸报端的学生中的各种过激行为案例有增无减，如自杀、投毒、伤害他人等等，发生这些事件均与学生多年积累下来的心理不健康因素有关。青少年出现的心理问题，并非仅仅是他们自身的问题，还是我们在教育方法和观念上应该反思的问题。成长于社会转型期的青少年，免不了面对种种压力，而他们的心理调适能力较差，我们更要对他们的心理健康问题给予关注。据了解目前一部分学生的业余时间几乎都沉迷于网络游戏、聊天的虚拟世界。上网美其名曰是学习需要，但实际上，真正用电脑来学习是不多的，如果我们没有正确引导，往往会使一些学生不思学业，思想孤僻。这对学业和人格都是毫无帮助的，这种生活和学习环境必然会影响学生的心理健康发展。其实家长对孩子提出过高要求，软硬兼施、威逼利诱，而孩子受到的委屈、愤怒等负面能量，很少得到正面回应和积极认同。这样久而久之，孩子人格扭曲，教育从未教导孩子如何进行心理自救，多是将问题掩盖下来，让他们不知所措，这才加剧了悲剧发生的可能性。
我们作为教育者我们应该反思：学校教育不能只注重知识、技能上的教育，教育除了传播知识之外，还要教会学生学会做人，培养健康的人格和情感。
作为一名教师，应该帮助学生搭建一架通往快乐的梯子，令他们有一个快乐健康的童年，让他们拥有健康的心理和人格是我们的重要任务。让祖国的教育事业更加充满阳光，让孩子们充满信心地看到理想和希望！
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇五
人们常说眼睛是心灵之窗，它连接了人和世界。但是，除了眼睛之外，我们还有另一扇重要的心灵之窗——内心，即心灵之窗。在这扇窗户上，我们可以看到自己内心无尽的世界，了解自己想法的起伏和情感的起伏。这篇文章探讨的是如何向内看，如何拓展内心的视野，让我们的心灵之窗进一步开阔。
内在的视野与外在的视野是不同的。当我们看外部世界时，我们通常会关注事物在物理上的特征和细节；而当我们向内看时，我们会关注我们自己的思考、情感、价值观和信仰。我们可能面临的困境或挑战通常源于内心的纠结、情感的冲动或价值观和信仰的矛盾。此时，了解自己内在的思想和情感是极其重要的。
第三段：拓展内心视野的方法。
了解自己的内心世界需要我们有更广泛的视野和思考方式。以下是拓展内心视野的几种方式：
1、通过沉思、冥想和自我反省，观察自己思维和情感的变化，并尝试理解和接受这些变化。
2、通过阅读、学习和探索不同的文化、哲学和宗教，了解不同的价值观和世界观，从而更好地了解自己的内在思想。
3、与不同背景、经历和思想的人交流并倾听他们的故事，以扩展我们的视野。
第四段：内在视野的好处。
了解自己的内心世界有助于我们更清晰地了解自己的想法和情感，更好地掌握自己的行为和决策，并更准确地了解自己的需求和欲望。此外，对于遇到挑战和问题的人来说，拓展内在视野可以帮助我们更好地了解自己的情感和思维，从而更有效地应对挑战。
第五段：结论。
我们的内在视野是我们的心灵之窗，我们通过这个心灵之窗看到了自己内在的世界，了解自己的思想、情感、价值观和信仰。拓展内在视野是一个不断的过程，需要我们不停地探索和学习。但只有了解和接受自己的内在世界，我们才能更好地处理外在的世界，从而成为一个更好的自己。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇六
“问题不是问题，如何面对问题才是问题。”这是东北师范大学教育科学学院副教授王海英为我们讲座《做学生心灵的守护者》时送给老师们的一句话。这句话很有思辨的色彩，不怕出问题，关键是怎样解决问题。整个讲座过程中王教授向我们展示的中学生心理健康知识和案例让我茅塞顿开，受益匪浅。
少年阳光方能青春闪亮，而首日培训中王海英副教授就指出恰恰是心理问题尤其是抗挫折能力差是当代中小学生的突出问题。当代的孩子，稚嫩的肩膀上承载了无限的期待，沉重的负担往往让他们不知所措。对学生而言，成长是他们最大的事，即使出错也是成长过程中的一种权利和美丽。作为教育工作者，我们应当用宽容、尊重、理解、信任的态度对待他们，帮助他们扔掉顾虑和包袱，学会担当学会分享学会快乐成长！我们要具有“以小见大”的德育观，在“小事件”中引导他们悟出“大道理”，在“小环境”中开拓他们的“大视野”
“问题不是问题，如何面对问题才是问题。”这是东北师范大学教育科学学院副教授王海英为我们讲座《做学生心灵的守护者》时送给老师们的一句话。这句话很有思辨的色彩，不怕出问题，关键是怎样解决问题。整个讲座过程中王教授向我们展示的中学生心理健康知识和案例让我茅塞顿开，受益匪浅。
少年阳光方能青春闪亮，而首日培训中王海英副教授就指出恰恰是心理问题尤其是抗挫折能力差是当代中小学生的突出问题。当代的孩子，稚嫩的肩膀上承载了无限的期待，沉重的负担往往让他们不知所措。对学生而言，成长是他们最大的事，即使出错也是成长过程中的一种权利和美丽。作为教育工作者，我们应当用宽容、尊重、理解、信任的态度对待他们，帮助他们扔掉顾虑和包袱，学会担当学会分享学会快乐成长！我们要具有“以小见大”的德育观，在“小事件”中引导他们悟出“大道理”，在“小环境”中开拓他们的“大视野”，在“小角色”中教育他们要有“大担当”，在“小经历”中帮助他们达成“大进步”，在“小主题”中塑造他们的“大情怀”。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的'品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。我们不仅要做一个身心健康的人，更要做一个身心健康的教师。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
一上午的时间过得真快，每个人都满怀着收获的喜悦。感谢进修学校的精心组织，更感谢王教授的精彩讲授。不管以后的工作中遇到怎样的困难，我都一定要放平心态。因为通过学习我相信：问题已经找出来，解决问题的方法总会比困难多！
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇七
20xx年3月10日至11日，我有幸参加了“全国中小学班主任研训一体化与心理健康教育”高级研讨会。我不仅有幸目睹了全国优秀班主任和教育专家的风采，更是有幸聆听到了专家们数年来的经验总结和人生真谛。
随着我国经济飞速发展，科学技术进步，生活节奏加快，人际关系复杂，人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。作为一名教师只有自己拥有健康的心理，才能培养出健康的学生。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的。心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的`，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。
因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
微笑是世界上最好的语言，作为教师始终要有一颗平常心，善待我们的学生，善待我们周围所有的人。教师毕竟是一项光荣的职业，她不是一般人所能胜任的。我们一定要接好先辈的火炬，把文明的火种传承下去，让古老的中华民族永远屹立在世界的东方。
有人把心灵比作一扇窗户，有的开着，有的闭着，有的半开半闭。开放的心灵能熟谙人情世故，大自然的一切，在他的眼里是那样鲜活，充满诗情画意；封闭的心灵，犹如一条生锈的锁链，僵硬而不协调，他的内心世界是阴暗的，久而久之，精神世界彻底崩溃。作为一名人民教师，打开心灵之窗，关注自我健康，养成健康活泼的心态，既是工作的需要，也是自我保健之必需，其深远意义可想而知。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇八
是的，我想化作您的微笑，以皱纹勾勒的动人线条，感受一国总理用岁月编织的艺术品所传达的深沉与美好。
我想化作您的微笑，像一团烈火燃烧在茫茫雪野，让寒冷中的人们感到温暖；似一首雄歌回荡在蜀川大地，让悲伤中的人们看到希望。有人说，在华夏大地上，哪里有灾难，哪里就有您的微笑鼓舞着人民同灾难斗争。或许称您为英雄并不合适，但我知道，您的伟大丝毫不比英雄吉尔伽美什逊色。您没有高大的身躯，没有强大的外在力量，但您有独一无二的微笑。我想化作这微笑，触摸它传达的种种——同情与安慰，信任与鼓励……每一份感情都是真实的流露，承载着无尽的精神力量。
我想化作您的微笑，感受一位政治人物的翩翩风度。记得有人问您为什么不解决百分之百农民的生活问题时，您微笑着说：“我钱不够。”毫不做作的回答，幽默中方显真实，平和中道明责任，那微笑仿佛是一剂催化剂，让原本应当剧烈繁琐的化学反应变得平静而单纯。还记得那次记者招待会快结束时已近中午，您微笑着对来自世界各地的记者说：“如果大家不饿的话，还可以再问一个问题。”巧妙的一句话，顷刻间给气氛肃穆的会场增添了几分轻松，使得交流更加亲切而真实。
有人说您的名字很特别，“温暖了整个国家”，但我想，温暖了华夏、温暖了国人的，更是您那永远绽放的微笑。它是一扇窗，窗里总理，窗外人民，您却总是敞开着它，忧愁人民的忧愁，幸福人民的幸福。它是一扇窗，一扇没有任何凭栏的窗。
我想化作您的微笑，化作您的心灵之窗。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇九
天，又下起了雨。它闭上那暗灰色的眼睛竭力止住哭泣，但已来不及了。她倚在窗前，托着腮颊，微蹙双眉。呆呆地望着窗外。微风吹过，老树的叶子发出萧萧飒飒的声响，像是在为她悲哀地哭泣着。
她，是一个农村女孩。由于家庭的影响。她的性格一直都很孤僻。但，她却有着一股强烈的求知欲。并为自己的理想而努力奋斗着。终于，功夫不负有心人。她很幸运的考上了一所好的中学。为此，她十分地珍惜着这次机会。
开始努力地去试着和同学沟通、交流。很快地，她不再是那样的孤僻了。为了能取得好成绩，她一如既往地努力学习着。但是，幸福、美好的时光只是和她擦肩而过罢了。第一次成绩的公布，就让她茫然，没想到自己用辛勤、努力的汗水所换来的是不尽如人意的结果。看着一个个"佼佼者"。她感到无地自容。于是，她又开始沉默了。觉得和别人在一起得到的只是嘲笑的目光。
她整天沉浸在痛苦的泥潭中，欲哭无洄。沉默又使她变得落落寡合。使她觉得学习是一种负担。尽管在以后的学习生涯中，她更努力了。但是，成功的彼岸永远没能让她靠近。考试的连连失败，让他彻底绝望了。使她觉得生活到处都是黑暗。为此，也不知流过了多少眼泪。好象只有泪水才能述说她的痛苦......
终于，有一天，在她的脸上找到了早已迷失的笑容。只是因为老师对她说了些话："请打开你的心灵之窗吧!不要让她封闭着，她应该去接受太阳的光与热。仔细想想这并不是你的错，你已经努力拼搏过了。只是你没发觉而已，其实你已经进步了。不用怕，我相信你一定能行的......"终于，她克制不住自己了，任泪水不断地滑落、滑落......从此以后，她不再自卑始终坚信着老师的话，不断地奋斗着，有如一叶在夜色中狂风拼搏的小舟，忽然，发现了一座灯塔。
生于世界上，有于宇宙间，一个人，不比别人多，也不比别人少，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，心智不缺，心力不乏，只要你勇敢展示自己的才华，你就没有必要去羡慕别人，打开自己的心灵窗口，你也是一道风景。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇十
透过心灵之窗，可看到每个人都有不一样的风景，有的繁花似锦、姹紫嫣红；有的阴云密布，惨淡灰暗；有的如潺潺流水，平淡自然。因为观念和态度的不同，行为处事，人生经历也就有所不同。因为不同，所以人生的舞台便演绎出各种不同的故事。
青莲居士，一个不安于平庸的灵魂。透过心灵之窗，我看到了他“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的超然，“长风破浪会有时，直挂风帆济沧海”的洒脱；“仰天大笑出门去，我辈岂是篷篙人”的豪迈。因为敢于对抗权贵，因为性格豪放不羁，他在自己的人生舞台上留下了不平凡的一笔，也使后人永远记住了那个不一样的灵魂。
司马迁，一个有着钢铁般毅力的人。透过心灵之窗，我看到他内心的愁苦、孤寂，也看到了他为了梦想和信念艰苦奋斗的决心。即使是被世人所齿笑也不以为然，即使将来无法完成自己的梦想也不以为意。所以，因为坚持，他被世人所铭记，因为坚持，他的事迹将流传千古。
博迪，一个全身瘫痪的病人。当其它人都在为他悲惨的命运叹息时，他用心灵的刚毅告诉所有人，他不是一个一无是处的人。透过心灵之窗，我看到他曾经的彷徨和无助，但更多地是对未来的渴望和梦想的坚持。他以眼睛为工具助手一起写出的《潜水衣与蝴蝶》，证明了他存在的意义和价值，他的人生不再只有灰暗。
心灵之窗里有着一个人对和生活的态度，对梦想，对生命的理解以及一个人的追求和信念。在那里可感受到心灵强大的力量，即使身残，自己的人生也会有不一样的风景，即便失意，你的命运也将有灿烂的一页。
正是心灵所焕发的光彩，照耀着这片广袤的大地，也正是心灵的力量，使这个世界变得美好和不同。
心灵之窗，一个传递着希望与梦想的殿堂，一双承载着坚持与信念的翅膀。它将植根于每个人心中，等待有心人去解读，去了解。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇十一
又是玫瑰花开的季节，窗外的花圃里，一朵朵花儿羞涩地绽放着花瓣，缀在一丛丛带刺的花茎上，散发着浓郁的香气。
上初中后，也许是枯燥紧张的学习和一成不变的生活，使我的性格渐渐地改变了。我渴望友谊，渴望心灵与心灵的沟通，但是又逃避友谊，总觉得别人和我接近似乎另有所图，有意无意中我总是出语伤人。同学们似乎也觉察到了这一点，可都保持着无言的宽容。
渐渐地，我成了一个冷眼旁观周围世界的自高自大的孤僻的人。
我的爷爷是一个有生活经验、对事负责、严厉的老人，他经常批评我的过错，我也很乐意地接受他对我的指责，所以我们相处得很融洽。
前几天，我做作业时由于字很差，被老师在作业本上批了一个大红“差”字。这让我很受伤，爷爷发现了。哎，“暴风雨”要来临了！可是出乎我的意料，爷爷并未批评我，只是摇了摇头，说了句：“不高兴写就不要写，写这么差不如不写。”他脸上的神态是我从未见过的，我的脸立刻红了起来。爷爷的话更是刺伤了我。我有些茫然，有些懊恼。
傍晚，我伏在桌上，心里的不快还没有消失，受伤的心还有些痛。下意识地随手翻了翻桌上的语文书，一页纸出现在我眼前，上面是个作文题：有刺的都是玫瑰吗？恍然记起爷爷晚饭前在看我的语文书，这一定是爷爷临走时布置给我的作业。文题后还有爷爷写的一行小字：要求内容具体生动，有针对性。
怪题。
熄了灯，我呆呆地望着窗外，梧桐树那宽大的叶子被风吹得沙沙响。广袤的天空，亮而透明的月亮静静地吐着清辉。
第二天，写好的文章放在了爷爷的桌上。我看见他那厚厚的眼镜片后面有些得意的目光。
“我的刺比你用的是地方，对吗？”
“对！”我坦然一笑。
爷爷的这一课打开了我的心灵之窗，彻底拔掉了我心中的刺，使我变得开朗、乐观，为家庭，为同学带来了欢乐。
我要用笑声去唱好人生征途中的每一首歌！
打开心灵之窗，接受每一缕阳光。成长过程中，我们需要他人善意、妥帖、及时的提醒。小作者关注的是成长的话题，很巧妙地以“刺”为线索，贯穿全文。由带刺的玫瑰作引，想起了我平时与同学交往中带刺的行为，接着写了爷爷独具匠心的带刺的话语和意味深长的“有刺的都是玫瑰吗？”的作文题，这些带刺的做法使我反思，解开了我的心结，打开了我的心灵之窗，让我愉快地享受洒向我的每一缕阳光。
爷爷以“刺”拔“刺”，巧用心思，作者以“刺”串“刺”，巧用构思。真是匠心独运。
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇十二
眼睛是人生的指路灯，没有它，人生是迷惘的。眼睛是心灵的窗户，没有它，人生是黑暗的。请用心呵护自己心灵之窗。
我是一个近视的女孩，我对此又深刻的体会。小时候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁边。妈妈在船里做饭。由于爸爸的疏忽，我从2楼摔下来了，一个眼睛伤了。但是那是我没有哭，不喊疼，父母以为没事了，就没有在意。
渐渐地，我开始看书了，可是怎么我看不见呢？之后越看越近，一次妈妈看见了，说：”小乖，别那么近看书知道么？会影响眼睛的。“听了我就回了一声：”知道了，妈妈“。后来我看电视看多了，辐射也很大，眼睛开始变小了，偶尔眯成了线状。一次，老师调位了，我坐在后面，糟糕，不适应，看不见黑板，可是我又不敢和老师说，怕老师说不懂预防近视。
到医院，医生说：”近视这么深，没有配眼镜吗？“妈妈说：”没有，之前我没发现她会那么近的看书、看电视，她又不敢说，近段时间我才发现的“医生看了看我。我不禁低下了头，埋怨自己。医生问妈妈：”小时候有弄伤或是家族的先天性近视吗？“妈妈说：”小时候弄上过左眼，可是当时小乖不疼，就没有检查“医生说道：”检查出来有弱视，反光而且很大。“就算配眼镜，也不能调到正常人的视力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼镜那么累赘，而且一副要620，这对家庭的负担又重了。想到近视很深，甚至会瞎，心里一片慌乱。
我后悔道，自己没有注意用眼卫生，现在戴眼镜不方便，摘下眼镜，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，没有了明亮的眼睛，一切都会是灰暗的。
我只想以个人的经历告诉大家：眼睛是心灵的窗户，如果不细心去呵护，那么心灵之窗会封闭了。
1、每天做5分钟的眼保健操，有利于眼睛不那么累。
2、每天远眺树木和山，看绿色的树木和山，有利于眼睛不那么疼，看阳光，对有反光的人来说，会损坏眼睛。
3、看书应远距离，最少要隔50厘米看书。写字姿势要正确。
4、定期检查视力，有利于知道眼睛近视的深浅程度。
5、买一支眼药水来滴滴眼睛，有利于去除疲劳。
心灵之窗，用心呵护、世界将更精彩！
实用心灵之窗的心得体会范文（13篇）篇十三
生活，总是多滋多彩。世界，总是形式各异，然而帮助我们捕捉这世间万象的，正式我们心灵的窗户——眼睛。
严厉之眼
眼睛是神气的，他似乎能说话。
记得那是我五年级的时候，在一次考试时，我由于粗心将一道数学应用题计算错误，扣了6分，我们的数学老师对我这个考试成绩十分不满意，把我单独叫出去，跟我讲了很多话，但最让我记忆犹新的是她那严厉的眼睛。
老师皱着眉头，眼睛睁的大大的，好像可以喷出火花，她的眼角步满了血丝，她生气而又失望的看着我，她的眼睛好像在对我说：“博伦，你身为大队主席，怎么能这么粗心呢，你应该以身作则啊，你应该给同学门做榜样啊，你应该做大家的领头雁啊，你看你才考这点分，这样的状态怎么行呢？你要努力啦！
自从那次以后，每次考试时我都会提醒自己，不要粗心，不可以辜负老师的期望。
纯真之眼
寒假，我的表弟来我家玩，我发现他的眼睛与我们有所不同。他的眼睛大大的，眼神纯真无邪，他的眼白都微微泛着蓝，总是一脸的好奇。
小孩的眼睛是那么的纯洁，那么天真，他们的眼神里充满了好奇，好像什么事物对他来说多是那么的新鲜，他总是看看这个，摸摸那个，他还时常缠着我，说：“哥哥，这是什么？那是什么？这个好好玩哦，哇，那个好漂亮耶。”他的眼睛转来转去，左看看，右看看，真是机灵。
这也许正是他的纯真之处吧。
慈祥之眼
长辈们的眼睛大多数都是慈祥的。
每次爷爷看着我总是慈祥的，他的眼睛略有些眯，只露出了一点点浑浊的眼黑和眼白，他那慈祥的眼神中包括了长辈对我们无微不至的关照，那眼神是温暖的，那眼神是亲切、和蔼的。他的眼睛略带着些浑浊，但眼神永远是那么慈祥，那么和蔼。
眼睛是一个人心灵的窗户，他能表现出人们内心的酸甜苦辣，它是慈祥的，严厉的，天真的，空洞的……它千变万化，但他永远不变的是对生活的追求，渴望。