以睡不着的时候为题（精选19篇）

优秀的作文往往能够抓住读者的眼球，让人愿意去阅读和思考，这就是它的魅力所在。这些优秀作文涉及了各个领域的话题，具有很高的参考价值。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇一

您有过这样的经历吗？夜深人静之时，周围的人早已进入梦乡，而您却辗转反侧难以入眠；或者虽然睡眠时间与别人相同，但第二天依旧无精打采，头昏脑胀，周身疲乏无力，工作效率不高，如果您反复出现以上情况，那麽说明您可能有睡眠方面的问题。

人的一生大约有1/3时间是在睡眠中度过的。睡眠可以帮助大脑发育，储存记忆，使疲劳了一天的大脑和身体得到修复和休息，所以睡眠对于我们来讲是非常重要的。然而，许多人却被睡眠障碍困扰着。我国的失眠人数已达120~140万，发病率为10%~20%，且随着年龄的增长而增加。睡眠障碍包括各种各样睡眠方面的问题，例如：入睡困难、早醒或维持睡眠困难、有效睡眠时间减少、醒后不能消除疲劳感、易被周围环境唤醒、在白天或不恰当的时间过度思睡、睡眠中存在不寻常的行为等。

正常人的睡眠时间应是多少呢？一般来讲，大多数人每天睡眠在6~10小时之间。当然，每个人对睡眠时间的需要不尽相同，这也与个体遗传因素有关。极少数人每天只睡五个小时就可以保持精力充沛，而有的人每天要睡十一个小时才能达到身体健康。

另外，周期性肢体运动障碍、不宁腿综合症和睡眠呼吸暂停综合症也是引起睡眠障碍的原因。

许多精神障碍常伴有明显的睡眠紊乱，大部分表现为失眠，但偶尔也有过分嗜睡、恶梦及睡眠行为障碍等。伴有睡眠紊乱的精神障碍有：精神分裂症、重型抑郁症、双相情感障碍、各种神经症、创伤后应激、脑器质性综合症等。

如何才能睡得好呢？首先要营造一个安静舒适的环境，使自己有一个平静而放松的心情，充分地享受睡眠；晚饭不要吃得过饱，不要喝刺激性的饮料；睡不着时不必强迫自己在床上辗转反侧，可以起来活动活动；只有当您想睡的时候才躺下；白天尽量不午睡或打盹；必要的时候可以给自己一定的心理暗示。如果以上方法都不奏效，尤其是存在焦虑或抑郁情绪时，那就应向心理医生和精神科医生求助了。

睡眠障碍可发生在任何年龄阶段，其中的原因也多种多样，当然，解决的方法也不尽相同。不恰当的处理方法有可能造成一些药物及酒精的滥用。在日常生活当中，长时间的睡眠障碍会引起焦虑、抑郁和情绪不稳，警觉和活动能力下降，甚至会降低免疫机能，影响身体健康及工作效率，使生活质量下降。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇二

“叮叮！”我骑着脚踏车，前往我童年的回忆，也是我的秘密基地－樱花树下。

那是小时候奶奶常陪我玩的地方。秋天，叶子都掉光了，奶奶对着我说：“现在光秃秃的枝干，没什么好看的，明天春天再来玩。”春天，花开了，奶奶和我手牵手散步在樱花树下，奶奶总喜欢把掉下来的花，当做发饰，夹在我头上。奶奶说这是我们永远的秘密基地。

直到现在，每次走到樱花树下，总会带给我快乐、高兴的感觉；那粉红色的花瓣让人看了就高兴，摸着它粗大的树枝，感受凉风拂面的感觉。坐在那樱花树下，往上看，我彷佛看到奶奶的笑脸，仔细听，我好似听到奶奶温柔的笑声。这是我童年最美丽的回忆。

每当看到樱花树盛开，就有一种不可思议的甜蜜滋味，这种甜蜜的滋味只要用心感受，就可以旋绕出一大团的幸福滋味。

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以睡不着的时候为题（精选19篇）篇三

在一个漆黑的夜晚，我在睡觉，可怎么也睡不着，已经12点了。

知道我为什么睡不着吗，哎，说来话长。我一向考试都是名列前茅，可这次却……我本来以为这次考得不错，很简单，没有认真检查，今天发试卷，老师宣布第一名时，我非常紧张，因为没有检查，心想：是不是我。结果不是我，我想反正还有二三名，结果二三名也向我说再见了。到了发“最佳退步奖”的时候了，我觉得肯定不是我，但事实是残酷的.，我竟“光荣”地得到了“最佳退步奖”。

时间一分一秒地过去了，我渐渐冷静下来，慢慢地睡着了。梦里，我梦见“最佳退步奖”离开了我，我吸取了经验教训，考试认真做题、认真检查，得了满分。我又恢复了从前的那个我。

一觉醒来，我照梦中的指示去做，真的成功了！

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇四

睡觉就是要让我们身体休息，让我们充电，人不可能像二十小时不断电的机器人，能永远不休息。所以忙碌了一整天，让身体达到最佳状态的方法，就是能够有充足的睡眠，且又能做个甜蜜的好梦，就是最棒的睡眠品质了。

妈妈都有规定我的睡觉时间，睡前我都会先去刷牙、上厕所，每当我躺在床上睡不着的时候，妈妈都会陪我起来看一下书，或是做个简单的暖身运动，有时妈妈也会泡杯温牛奶给我喝，让我身体暖和帮助我入睡。

记得有次我睡不着的时候，眼睛强迫自己要闭着，但怎样也无法成眠，在床上翻来覆去、滚来滚去的，身体被棉被捲成一个像海苔寿司一样，真好笑！后来我想到了一个好方法，就是数羊，我数着一只羊、两只羊、三只羊，数到第四只羊被绊倒了，自己会心一笑，笑到都忘了数到第几只羊了，只好再重数，就这样数着数着便进入甜美的梦乡。

我觉得平常就要养成早睡早起的好习惯，饮食要正常，不要吃一些含咖啡因的'食物，也不要给自己压力太大，要多运动、多喝水，保持愉快的心情，这样才会有好的睡眠及健康的身体。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇五

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇六

当我睡不着时，只有我的布偶奇奇和小狗娃娃小白，总是忠实的陪伴在我身旁。大部分时候我不会开着小夜灯，因为爸爸和妈妈都还没睡，所以有光可以照进房间，不用浪费电。

每次我睡不着，就会在床上翻来覆去，不然就是去找爸爸、妈妈聊天。找爸爸的话，他有时会陪我去睡觉，有时借我手机听听流行歌曲，帮助我入眠。找妈妈的话，妈妈不是找我帮她打资料或是短消息，让时间悄悄的溜走，就是念书给我听。

我很感谢爸妈，因为他们不管手边有没有事，都会陪着我，等我睡着后才去做他们自己的'事，即使他们很疲惫，也会等我进入梦乡，他们才上床休息。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇七

“沙沙沙——”天空下起了小雨。森林里的小动物们都穿上自己最漂亮的衣服，准备开音乐会。

“喂，甲壳虫，准备好了没?”蟋蟀大声的叫道。甲壳虫答道：“准备好啦!开始演奏吧!”说着，一首优美动听的曲子，配合着哗啦啦的雨声，开始演奏起来。

这时，打扮成绅士样的小松鼠正愁着没人肯跟他伴舞呢。突然，有一只很可爱的小兔子来到小松鼠的身边：“你没有伴舞的吗?如果不介意，我很愿意。”小松鼠听了，欣喜若狂的跳了起来，连声说：“没问题，没问题...”他们开始跳起舞来。在森林深处，有一条非常饥饿的大灰狼。忽然，大灰狼听见远处有声音，便像离弦的箭一般冲了出去。他定睛一看，心想：“哇，有这么多的猎物，我已经三天三夜没有吃东西了，这下子可以让我饱餐一顿了。雨姑姑和雷公公看到了这一切，决定让大灰狼向小动物们投降。于是，雨姑姑的嗓门变大了，雷公公也把自己的长鞭甩向大灰狼，聪明的猫头鹰知道了，便告诉所有的鸟儿们，指示动物们避难。大灰狼看见雷电不断向着他袭来，为了保住性命，便逃之夭夭了。动物们看见大灰狼逃走了，都欢呼起来。

第二天晚上，天空又下起了小雨，雷公公回去睡觉了，雨姑姑在天上守着小动物们。音乐会又开始了，许多小动物又开始跳舞。猫头鹰和小鸟们都高兴的跳起了桑巴舞。其他的小动物们都手牵手，跳起了运动操，演奏家们看着小动物们跳得这么高兴，这么开心。也跟着它们跳了起来。整整跳了一晚上，大家都很开心。有许多的小动物都交到了新朋友。在天上的雨姑姑看到了这一切，会心的笑了。在这时，大灰狼带领着几十只狼来到了小动物们开音乐会的地方，动物们看到了，它们手牵手，把狼群包围住，还设了个陷阱，由于狼群太自大，所以掉进了陷阱里。有只狼快要掉下去了，小草看见了，踩了狼一脚，小花也来帮忙。动物们趁机把剩下的几只狼赶跑了，大灰狼看见狼群都逃跑了，自己也跟着跑得无影无踪了。动物们又欢呼起来，开起了音乐会。

从此以后，狼再也不敢去吃小动物们了。

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以睡不着的时候为题（精选19篇）篇八

“冷静。睡觉。冷……”啊！失眠的饿鬼正侵蚀着我的身体。傍晚，妈妈买了一瓶绿茶给我们三个姐弟喝，妈妈说：“不要喝太多喔！否则晚上会睡不着！”“不会啦！”我很有自信的.说。“不要不听老人言，吃亏的是你喔。”妈妈说。没想到现在都已经十一点多还是睡不着。

躺在床上，我翻来覆去，辗转难眠，真是痛苦的折磨。睡在旁边的姐姐们打来打去，闹来闹去，说：“为什么睡不着？”“惨了！我明天还要上学呢！”“我也是啊！”大家着急的七嘴八舌说着。我专心努力告诉自己：“快点睡觉！并把眼皮按着。”“可恶！十二点了！”这方法没用。

好吧！我学电视里的人来数羊！心里念着：“一只羊、两只羊、三只羊……”但是再怎么努力，就是没有办法马上睡着。如果早知道会睡不着，我就不喝绿茶了，但是“千金难买早知道”，并且以后还是要听老人言，才不会吃亏在眼前。

最后我只好使出杀手锏跟自己大声说：“你要是再不睡觉，我就要你自己打你自己一千个、一万个、一亿个巴掌。”终于我如愿以偿的进入快乐的梦乡。一觉醒来才知道姐姐她们失眠到凌晨三、四点呢！

失眠，让人痛苦的睡不着觉，躺在床上左翻右转，无可奈何；失眠，让人气得火冒三丈，就算跪地求饶也置之不理；失眠，让人急得像热锅上的蚂蚁，不知何事好。失眠真是折磨人，我不想再有这种失眠的经验。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇九

夏天到来了，天气十分炎热，火辣辣的太阳照着地面，地面上也热得发烫，森林里的万物都是一副无精打采的样子，小草弯着腰，小树在唉声叹息，小花苦着脸……后来，雨姑娘看见了大家都是愁眉苦脸的样子，就决定下一场及时雨。

哗啦啦，哗啦啦……下雨啦，雷公公也把大鼓敲了起来，森林里的万物兴奋极了!小草激动地说：“哎呀，终于下雨了，我盼望已久的雨还真被我给盼来了呀!我要让我的叶片吸收这甘甜的雨水，好让它们变得更鲜绿。”后来小草把叶片摆直，让雨水淋在叶片上。小花快乐地说：“是呀，你看，我这干枯的身姿也变得又细又柔软，我要尽情地喝足这些雨水，好让我的花瓣娇艳无比。”花儿抬起头张开小嘴，甘甜的雨水一滴一滴地落在了她的嘴里。小树也欣喜若狂地说：“这场及时雨可真是来之不易呀!我要洗个快活澡，让我的枝叶变得更洁净。”于是，小树展开枝叶，摇着身子，雨水落在了树枝上，冲洗着树枝。森林里的植物、动物都乐开了花，花儿们去参加舞会，有鸟儿们伴奏，有鱼儿们吹泡泡。雨姐姐落在了小草身上，小草感激地对雨姐姐说：“雨姐姐!雨姐姐!谢谢你下这场雨，你的雨水滴在了我的土壤之中，让我的营养更充分，我就会播下每一颗种子，这样，它们就会长满一片，人们踩在上面十分柔软，如果玩累了，躺在上面也很舒适，可多好呀!”雨姐姐笑容满面地说：“是呀!你这样为人们作贡献，可真是一颗善良的小草呀!”雨姐姐落在了小树身上，小树高兴得哼起了歌儿，他对雨姐姐说：“雨姐姐!我非常感谢你!你牺牲了自己却滋润了我们，你让我的枝叶和土壤增加养分，这样，我的枝叶就可以长得更茂盛，我也会长得更高，到了夏天，我可以为人们遮住火辣辣的太阳，让人们感到凉爽，人们可以在树荫下乘凉，吃水果，那多好呀!”雨姐姐欣慰地笑了，她望着小树并对小树说：“小树，你真懂事，你有一颗为人们奉献的心，我为你而感到自豪。”雨过后，天空出现了一道七彩虹，是那么美丽，小草的叶片上沾满了露珠，他显得很有精神，小花的花瓣也变得鲜艳无比，小树的枝叶也新鲜了许多，小鸟在树枝上唱着动听的歌，鱼儿们在水中嬉戏……这是一派多么快乐的情景呀!

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十

明天就要去参加少儿书法大赛了。晚上，我在床上翻来翻去怎么也睡不着。想到几个学期的奋斗，要在明天经受考验，我心里是既紧张又激动。不由地一件件往事在脑海中翻腾。

那还是我刚懂事的时候。一天，妈妈带我到她同事家去玩，一进门，那悬挂在墙上的一幅幅书法，就像磁铁般地一下吸引了我。刚劲有力的笔锋，使人精神振奋；龙飞凤舞般的线条，令人浮想联翩。就这样，我和神奇的书法竟有了缘份。

也许是我运气好，我的入门老师正好是县文化馆有名望的袁老师。别看他年迈资深，对我们却是和蔼可亲，从手把手地教我们握笔，到一点一横的运笔，无不倾注了老师的一片深情。“逆锋起笔，中锋运笔，回锋收笔是写字的三大要点。”我牢记老师的`教诲，反复练习，果然，我的毛笔字有了明显的进步。望着大楷本鲜红的圈圈越来越多，我心里真比吃了蜜糖还要甜。

“叮铃铃……”窗外响起了车铃声，大概是中班工人下班吧。我还是睡不着，我翻了个身，思绪又回到了过去。俗话说“看人挑担轻”。别看这小小一支笔，它却使我尝到了甜酸苦辣味。就拿悬空运笔来说吧。为了过这关，不知流了多少汗，写坏了多少笔。夏天，别人在电扇下舒服地看电视，而我为了纸不被风吹起，必须在远离电扇的地方挥汗练字。冬天，捏着冰冷毛笔的手指，冻得发僵，用热气呵呵继续练字。记得有个星期天，约好了同学下午去看市队足球比赛。可是那天古诗有个“层”字，就是写不好。写了一张又一张，眼看着时间已过，我委屈地哭了。这时爸爸在一旁耐心地鼓励我：“世上无难事，只怕有心人。”我咬咬嘴唇，一遍又一遍地继续练习。最后，于写成了。我挂着泪珠的脸，终于露出了笑容。古人说：“不经寒霜苦，安能香袭人。”是呵，万事只有经过苦难的磨练，才能收获甘甜的果实。

“当，当……”啊！已经半夜十二点了。怎么办呢？听人说数数能入眠。于是，我闭上眼睛，心里默默地数着“一、二、三、四……”

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十一

只有经历过炼狱的劫难，才能磨炼出创造天堂的力量;只有流淌过鲜血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有坚持不懈地努力，才能拨开云雾，见到彩虹!

记得我读六年级时，老师让我们做一件“第一次”做的事情，作为家庭作业。就像听到晴天霹雳，我惊呆了。“第一次?不是吧，太难了!老师，可不可以换一个?”“不行!”老师严肃的表情加肯定的语气，让我的希望破灭了。

垂头丧气的我跨进家门，心里想着老师出的难题，连姐姐走到我的身边都未察觉到。“回来了!”姐姐把手搭在我的肩膀上，我被吓了一大跳。“姐，你走路怎么没声啊!我快被你吓死了。”“啊?一定是你想入非非，没听到我的脚步声吧!”“也许是吧。”“你怎么了，我怎么看你现在的脸像个苦瓜脸呀!”“老师给我们出了个难题，让我们做一件自己第一次做的事，我正烦着呢!”“让老姐我来想想。对了，你可以学做菜!”姐姐兴奋地说着。“啊?难吗?”“不难，不难。”只见姐姐满脸诡异的笑容，我的心里难免有些担心。算了，还是做吧，谁叫我想不出来做什么事呢?“快来，我教你做煎蛋。”煎蛋，一听到这个，我心里乐开了花，我最喜欢吃煎蛋了。不知道这次我会做得怎么样，好期待!

我回过神来，姐姐早已准备好了调料和鸡蛋，点着了火。她站在一边指导我把碗里的鸡蛋调均匀，倒入锅里。只听见一阵辟哩啪啦的声音。我心里一惊：完了完了，这下我可闯祸了，锅被我弄破了怎么办呢?“为什么不做了?”“这个……锅破了。”我低着头，心里纠结地说。“哪里破了?”姐姐疑惑地问我。“我听见锅里发出辟哩啪啦的声音，所以……”“哈……不是锅破，快做吧!”“啊?”听到锅安然无恙，我放下心来，姐姐却在旁边哈哈大笑，我气得直跺脚。“快把鸡蛋弄开。”“好!”“快放一点点水!”“好!”我手忙脚乱地煎着鸡蛋，头上不知道啥时候冒汗了。一边的姐姐看到我这模样，更加幸灾乐祸。在惶急之下，我的手一哆嗦，盐就放多了。“少放点，我怕待会儿你吃过煎蛋后到处找水喝。”“哦!”我嘴上答应，心里却想着：我也管不了那么多了。油烟像无数支针刺在我的鼻子上、喉咙里，呛得我直咳嗽，再看看姐姐居然无动于衷。我真是气炸了：都不来帮帮我，这学做菜真是辛苦死了。“还是算了吧!”我无奈地说。姐姐却生气地说：“你就这么容易放弃吗?俗话说得好，失败乃成功之母。更何况，没有尝试过，你怎么知道自己不行?”“我……”“你接着做。”“好吧!”我只好硬着头皮，双手又接着忙碌起来。在我的一番努力之下，终于，我第一次做的煎蛋出锅了。虽然比我希望的差那么一点，吃起来也不是那么好吃，并且还很咸，但我却十分珍惜这次的成功，内心有说不出的喜悦、甜蜜。

没有经历过风雨，怎能见到彩虹?没有挑战过困难，哪能知道成功?用毅力挑战困难，成功就在眼前!

“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。”这是我军训后，所得的体会。

军训的这几天，虽然很累，但我的收获却非常大。最使我难忘的一天：那天太阳炙烤着大地，同学们被刺眼的太阳光照得睁不开眼睛。这就是我军训的第一天，又加上以前我从没吃过苦。这一天将会是我最难熬的一天。当练习站军姿时，曹教官叫我们坚持三分钟不能动。刚开始是我还没觉得什么，慢慢的脚麻了，不过我想：只不过是脚麻而已，坚持一下就过去了。后来，脚跟开始酸痛。我又想：哎呀!在坚持一小会儿，三分钟很快就会过去了。于是我用牙齿咬着舌头，以此减轻脚跟的酸痛。但不一会，我的手也开始麻了。此时此刻，手脚的痛，两面夹击，我几乎无法忍受，想打个报告，去休息。教官似乎开出我们的心思，鼓励我们说：“同学们，你们一定要坚持住，这三分钟说快不快，说慢不慢。只要有一颗挑战自己的心理，你一定能战胜眼前的困难。”听了教官的话，我心里不由自主地产生一种力量。而这种力量就让我听过了这难熬的三分钟。

经过这几天的培训，我懂得了认识不能向困难低头的，这反映了一个人能不能吃苦，经不经得起挫折。如果一个人吃不了苦，经不起挫折。那在人生的道路上你是很难前进的。从中我还懂得：人最大的敌人不是别人，而是自己。只要战胜自己，将会取得更大的成就。

小时候我就曾经犯下这样的错误：在5、6岁时，我看着别人有一辆辆崭新的自行车，我羡慕极了。后来爸爸帮我买了一辆自行车。我开始练坐骑行车了，妈妈在后面那着后座，让我在前面踩。我小心翼翼地踩着自行车，不知什么时候，妈妈松开了手。我往后一看，我高兴的叫了起来，在高兴的同时，也有几分的.担忧。我担心我会摔倒，我担心会撞倒人，我担心控制不了车头。。。。。。万分的担心，使我更加的小心。过了几天，我开始学拐弯，还没过一会儿，我就摔倒了。我眼睛一眨，嘴一嘟，哇哇的哭了出来。爸爸妈妈扶起了我，从此我开始排斥自行车。后来爸爸细心的教育我：人要知难而进，不要知难而退。人生的道路是很漫长的。如果你连这样细小的波浪都翻不过，以后怎能翻得过更大的波浪呢?俗话说：‘吃的苦中苦，方为人上人嘛!’所以你要好好的学骑自行车。于是，我乖乖地听了爸爸妈妈的话，继续学骑自行车，最后终于学会了。

又经过这次军训，让我更加明白爸爸妈妈对我的期望。我体会到：人要neversaydie!只要做到了这一步，以后在人生的道路上就不会这么艰辛了。我们要学会向困难作斗争，只要你强，它就会被你打败，而你将会是至高无上的优胜者。

只有经过许多的艰难险阻，翻过一座一座的高山，才能看得到一个全新的世界和胜利的希望。“不经历风雨的洗刷，你怎能体验那成功的喜悦呢?”其实困难并不可怕，只要你有一颗用于挑战的心。不管是恐怖的黑夜，病魔的骚扰，可怕的怪兽。。。。。。你都可以战胜。我们要勇往直前，勇于挑战困难。这次军训后，我在以后的学习中无论做什么事我相信我一定能最得更好。

“世上无难事，只怕有心人。”这句话将会伴我一生。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十二

“快点！快点！”今天是我们学校的运动会，大家都玩得不亦乐乎！但是我回到家洗好澡，准备好好睡觉时，隔壁的房间里却一直传出“猪”的叫声，奇怪？我怎不记得我的房间旁边是猪舍呢？喔！我想起来了，是堂弟发出的打呼声，他还真厉害呀！声音震耳欲聋，有如“大地震”一样，吵得我一直睡不着。

眼看时钟慢慢的指向“3”哇！都凌晨三点钟了，我突然想到今天要月考，我赶紧跳下床，开始读起书来！

不知过了多久，东方鱼肚白！忽然，妈妈的唠叨又来了：“起来啦！赶快起来刷牙洗脸，吃早餐，免得又迟到了！对了，你不是还要整理书包吗？……”哎呀！突然变得好想睡呀！妈妈碎碎的“起床号”竟成了我的“催眠曲”。没办法，谁叫我要一直读书，读得太认真呢？还有堂弟那响彻云霄的打呼声……唉！睡不着，真是其来有自啊！还是打起精神，准备上学去吧！

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十三

一个星期六中午，我和妈妈从姥姥家回来，车骑到车棚，我看见广场上有几个小朋友在滑滑板，我当时就想和他们一起玩，怕妈妈不同意的我，小声地把我的想法在妈妈的耳边灌进。

妈妈听到我的想法，再看看天空，太阳的光芒四溢，为了怕我中暑，就没有让我去。我顿时生气了：“妈妈，你都知道出去玩，为什么就不能让我出去玩？”妈妈有条有理的对我说：“儿子，妈妈现在是成年人，可以照顾好自己，而你呢，还不是一个成年人……”总之，妈妈的话都是那么有道理。我极力反对，终于把妈妈说服了！

我拿上滑板，和小朋友们一起玩了起来。玩得正起兴的时候我一不小心摔倒在地，等我起来的时候，我发现我的胳膊流血了，我很害怕，捂着伤口跑回家，直奔卫生间。我用清水冲洗着伤口，突然，妈妈走进来看见了我的伤口，二话没说带着我就去卫生所。

卫生所里，医生正在给我擦拭伤口，虽然一点都不疼，但疼却疼在妈妈的心里。妈妈害怕医生检查的不好，又带我东跑跑西跑跑，终于没有其他问题了，妈妈终于松了一口长长的气。几天过去了，我的伤好了，我健康了，但我的妈妈呢？她为了我，不嫌辛苦的奔波在医院。

在我面对挫折时，都是妈妈一点一滴的帮助我，我已经囤积了好多好多的经验，以后，我再面对挫折时，我要靠自己度过难关！

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十四

在学习和生活中不会一帆风顺的，会有困难、挫折、压力，面对它们，我们不能退缩，要勇敢的去面对才会成功。

那是在我上一年级的时候，有一次背书的事给我留下了很深的印象。有一次晚上放学，老师布置的作业是背书，我听后很不高兴，因为我最讨厌背书了。回到家里，我把其它作业先写完了，然后我就慢慢的开始背书了，可是半个小时过去了，我背得还不太熟，我急得真想发火，我决定不背了，我把语文书塞进了书包里，就准备躺下睡觉，就在这时妈妈来了，她太了解我了，她看了我的神情就知道怎么回事了。

妈妈温和的对我说：好孩子，背书要有耐心，只要静下心多读几遍，一定能背熟的。”在妈妈的陪伴下，我用心一遍一遍地读着，越读越熟，不一会我就能分段背诵了。大约又过了十分钟，整篇课文都能背诵了。我非常得开心，我笑嘻嘻地对妈妈说：“谢谢您的鼓励”。妈妈轻轻地拍拍我的头说：“儿子真棒”。

从这一次我克服了困难，找到了背书的方法：那就是背书要有耐心，要用心，认真地去读，就一定能背会。从此我再也不怕背书，语文成绩也提高了很多。同学们我们要敢于挑战困难，勇往直前，才会战无不胜。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十五

席慕容说了：十六岁的花只开一季。按这个推理，俺是开过两茬了，现在虽说是在开第三茬的，也是过了含苞的季节，也就是说属于开过了、快谢的季节了。摇摇头，自嘲的笑一下，别诗化了，还是“黄土埋半截了”来的比较直白，尽管很残忍。

现在的我就是窗户上的苍蝇——前途一片光明就是没有出路。在经常的发现记忆力明显下降的事一再发生后，不知道为什么总对小时的事记得那么清楚。十几岁就只巴着自己长大、二十几岁“曾经年少爱追梦，一心只想往前飞，行遍千山和万水，一路走来不能回……”一路只想着往前赶路，却忘了快乐，只是越来越觉得悲哀，到了三十几岁了，回想小时候，越回忆越觉得弥足珍贵。

小的时候一家五口真的是虽然过的清贫但很幸福。我父母的工资在当时算是高的，但为了给两边的农村亲戚，是月月不够用，只能借钱，就造成月初工资一到手就赶紧还钱，到月中就赶紧再借钱，到下个月初又赶紧再还钱，我小时候的记忆就是这样的，但天天都过得很快乐，抑或是小孩只知道玩乐而看不见大人的愁苦。

除了借钱是周而复始的，还有一件事也是周而复始的，那就是我哥非常家长制，喜欢用暴力统治我和姐姐，稍有不如意就拳头说话，但一般只是在外面打我。然后我就哭着跑回家向大人告状，大人就打我哥，等到外面玩的时候我哥再报复地打我，我回家再告状，就这样恶性循环，周而复始……那个时候就很恨我哥，看到人家的哥哥那么护着妹妹疼的不行的时候总是嫉妒得不得了。而在家里只可惜孩子太多，大人也照顾不过来，压根就没像现在这样：一家一个孩子百般宠爱，万千呵护。

小时候过年发压岁钱，我家的政策是按着年纪大小给压岁钱。在六岁前不懂，大人年三十晚上给钱，第二天早上就拿走，也不知道抗议，就那么傻不拉几地让大人给拿走了。后来大人也许感觉太欺负小孩了，所以就出台一项政策：按年纪大小给压岁钱，就那样，我还是傻不拉几滴不知道反抗——我永远也不可能超过哥哥姐姐的压岁钱啊！反正感觉有钱了，就已经是太开心了！除不知除了我之外每个人都看我笑话呢，我还在那美呢——从那个时候就可以看出我是缺个弦的。

过年的时候吃过年夜饭后照例是摸阄表演节目的。这个也是个惯例，每个人把自己要表演的节目写在纸条上，然后摸阄，摸到哪个就哪个表演。除了过年，每年的中秋节也是这么过的。我的保留节目我记得是边唱边跳那首《八月十五月儿圆》什么“爷爷为我打月饼啊，爷爷的月饼甜又香啊……”跑调是肯定的，但好在家里人都不计较。舞蹈也是自编自演的，好在家里人都笑着接纳了。大人的节目也是不变的《黄梅戏》男女二重唱。哥哥和姐姐的我总记不住，他们老是变换节目。

我还记得小时候有次我生病，但大人需要上班就派我哥照顾我，我哥为了完成任务不得不对我好点，估计也是怕我告状，毕竟我生病，肯定是一告一个准。我哥为了讨好我让我高兴，非要抗我在他肩头上玩，我胆子小怕摔就不愿意。我哥只比我大六岁，我姐她胆子大想让我哥抗，可我哥不愿意，非要抗我，估计是想在大人面前表现一下的。我也怕惹我哥发毛，被迫坐在他脖子上，谁知他当时他也只是个孩子，人一晃，这一晃不得了，传到上面那晃的动静就大了，本来我就是害怕，这一晃！好家伙，我倒！嘿嘿，结局很惨啊，不是我，是我哥，被回来的大人暴打，然后那一阵我都躲着我哥，怕他出去又报复我。

有年夏天我印象特深，倒不是那年特别热而印象深，是因为发生一件事太搞笑，让现在的我一回想起来就乐得不行。那年夏天特热，我和哥哥在外面玩得热死了就回家了，哥哥口渴于是就倒了杯热水在那等着凉。而我就蹲在放茶杯的桌边下磕鞋。七十年代出生的人估计都穿过那样的凉鞋：塑料制，后跟部是镂空的，走在石子路上，不多一会就会被石头填塞得满满的，不仅走路磕脚，还特别得重。每每这个时候我们都是将鞋脱下然后往地上磕，把石子磕掉了再穿上。那天我正磕鞋磕得投入，不料一石头子被磕出，不偏不斜地飞入杯中，而此时，口渴的哥哥好不容易等水凉，正准备端起杯子好好牛饮一番！

有次看电影，我当时不知道，是事后我哥和我姐对我说的。那是一家去看《画皮》电影，然后我是睡着回来的。第二天我醒后就看我哥和我姐笑得不行，都争着对我说昨天晚上发生的事。我和姐姐睡一头，我哥在那一头，半夜的时候，我哥醒了想起画皮想吓我姐，就跑到我姐面前准备吓她，结果正好这个时候我姐也醒了，眼一睁，我哥没料到我姐会醒，吓得尖叫，我姐是刚醒，一睁眼就看我哥的脸在她面前，在尖叫，她也被吓得尖叫，大人都被吵醒，然后狠狠凶了他们一顿，我倒好，这么大动静都没醒。

还有一年冬天我生病，我母亲将我用大衣包裹好，放在炉边腿翘在炉上烤着，但我厌仄仄的没精神。也没有玩具玩，母亲就逮了一只老鼠，放在端午节装鸡蛋的网兜里给我玩，她继续做事。那个网兜是可以装两三个鸡蛋挂在胸前的那种，一开始老鼠还老实，因为惊恐。后来聪明的发现网兜有洞眼，于是开始尝试钻出来。眼看它要逃出来掉在我身上，我吓得本能往后一仰，结果是人狠狠栽倒后面，脚也把炉子蹬翻，炉上的'开水将我烫了，幸亏是冬天穿的衣服厚，就这样也把母亲吓坏了，也自责了半天，可我感觉还好。现在有了孩子，才能理解当年母亲的那种心情。

小的时候最喜欢跟在母亲后面到比较远的深山塘里洗衣服。小时只感觉能出去玩就可以了，根本就不知道危险什么的，何况大人还在身边呢。长大了才听母亲说，原来她去那么远的深山里还是比较害怕的，所以带着我，认为我可以给她壮胆子，原来大人也有害怕的时候啊。

小时候背书背不好，母亲就带着我出去散步，然后顺带教我怎么背。我记得那篇课文是《挑着茶叶上北京》。等母亲都倒背如流的时候我依然是背的乱七八糟。母亲只好头疼的带着我回家，自认教育失败。在回家的路上碰到她教的学生，他们在塘边拾了一个老鳖，看见我们，无论如何都要给我们。然后课文没背好，喝了一顿老鳖汤。还有一篇课文是《朱德的扁担》我总是读成《朱担的扁担》，我真不是故意的，现在回想起小时候，感觉我那个时候比现在还笨。突然想起来我刚生完孩子，一同事来看望，我对我家孩子很丑一直耿耿于怀，同事安慰我：没关系，女孩女大十八变。我反驳说：那我怎么还那么丑？同事想都没想就回答：那是你小时候比现在还丑。然后我又想起小时候对我很丑很郁闷，父亲安慰我说：没关系的，你看，你妈这么丑，我不是要着了吗？后来等我长大了，才发现我的运气远远没有我妈好。

当政治老师的父亲总是能用他最简单的语言告诉我一些在那个年纪比较难懂的事。比如通货膨胀。我说既然大家都没钱那就多印些钱，父亲说物品就那么多而钱多的话，只能造成大家用一车的钞票只能买一瓶酱油，就造成了通货膨胀。那个时候人人都恨美国佬对中国的制裁，我说找个人暗杀总统得了，父亲说这是政治，光杀一个人是没有用的，等下个上台的人依然会执行同样的政策的，只能从根本思想上解决才算是真的解决。小的时候看电影路上总是奇怪为什么电筒可以照到路面很远的地方，而头上的月亮看起来那么近却照不到。父亲说月亮的实际距离是人类花很长时间才能到达的距离，想一下，手电筒可以照到几千米远的地方吗？月亮实际要远得狠。后来我也学着解释一些疑问，最精彩的就是那次有个小朋友说人身是个吸铁石，然后举个例子说有人向别人扔石头，那个石头就跑到那个人身上了。我说那是石头的惯性而不是人是吸铁石，如果扔歪了没扔到，那么能证明没被扔到的人就没有吸铁石？我用反推法证明小朋友理论的荒唐性，让我得意了很久。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十六

当我遇到困难的时候，不要逃避，要勇于面对，譬如说：如果我数学不会的时候，可以去请教师长或同学；如果我拿太重的东西时，可以请大人或同学帮忙。

一年级的时候，我常常数学不会，弄不清楚东南西北，所以我都去问老师，老师不厌其烦的教我这个小迷糊蛋。有一次，老师在月考考卷上出了一个难题，这个题目真的很难，最后我只考了八十五分，我好沮丧，回家之后，被妈妈骂了一顿，后来我听了妈妈的一番话，我开始更努力的学数学，后来我才发现，不管是语文、数学还是英语，都要努力，才会考一百分。

第二次考试的时候，我的数学就有进步了！考了九十九分。我一回到家，就跟妈妈说：我的数学有进步了！妈妈一听到这个好消息，就快速的跑出来说：宝贝！你好棒！我听到妈妈的这一番话，让我高兴得不得了，因为妈妈以前只会皱着眉头对我说：“这边错了！那边错了！”但现在的`我，大家可要刮目相看了！

所以当我们遇到困难的时候，不要逃避，要勇于面对，才可以克服困难，把问题解决，使我们的人生，走向快乐的康庄大道。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十七

你是否曾经有过失眠的`经验？而你又是如何使自己安然入睡？好几次，手表已经显示两点多了，我仍望着漆黑的夜空发呆，心中想着白天事情，久久无法入睡。

我总是望着漆黑如墨的夜空寻找一颗闪亮的星星望着它不自禁的发愣。有时我也会看着天花板想着白天在家中、学校发生的种种趣事与困扰。接着我会举起手按下表上的亮光键等待那绿色的光芒出现告诉我正确的时间。光亮起我仔细一看居然已经两点多了！我在心中惨叫一声心想明天上课一定又会无精打采的。躺在柔软的床上我翻来覆去、辗转反侧始终无法进入甜蜜的梦乡。

我努力地想着能安然入睡的方法，也在心中埋怨那性情古怪的睡虫，偏偏不再这时候出现，害我失眠。我别无选择，只能在脑海中想像一大片青绿的草原，长满了新鲜的嫩草。过了一会儿，来一只羊、两只羊、三只羊……。但不久后，这个方法便宣告失败，因为我根本没有耐心一只一只数。接着，我闭上双眼，努力抛弃心中的杂念。终于，皇天不负苦心人，我渐渐地进入了甜美的梦乡。

睡眠，是为下一天的精神和体力做准备，也能加快长高的速度，是一天当中不可或缺的一件事。如果经常失眠，就要早点上床睡觉，绝对不行熬夜，才不会影响隔天的精神喔。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十八

在人生的道路上，都有挫折和失败，但要有坚定的信心，才能一步步走向成功。

当我在面对困难时，我会镇定自若，想办法去解决。就像上一次，我和爸爸妈妈去郊外玩，他们提议去一个老朋友家里做客，我也跟着去了。到了那里，我发现那里的小区好大，你也可以投稿，还有一个漂亮的圆形花坛。我想：待会一定要来看看。于是，在他们几个聊得漫无边际时，我就溜到了楼下。这里可真美啊！

绿树成阴，花坛里点点鲜红和树丛搭配得恰到好处…我不由自主的走进了树林，可刚走进我就后悔了，无论我怎么走，都会兜回到原来的地方。看着天边那最后一丝光亮被黑暗吞噬了，我手心溢出了汗。既害怕又着急，但我还是努力让自己平静下来，回想着自己走过的路线，凭着记忆在树林里穿梭，我终于走了出来！这时我才发现活在世界上是一件多么美好的事！

经过这件事以后，我对任何一件事都更细心了。只要你遇到困难时冷静思考，就能分析出解决困难的办法。

以睡不着的时候为题（精选19篇）篇十九

自然，没有人能随随便便获得成功，经历了风雨，却驶不到成功的彼岸，我们也可以学会把失败写在背面，只要坚持梦想，就能摆脱困难，虽然梦想会破碎，但只要我们变得坚强、变得自信，让信念经历困难的磨练，困难就再也不会成为梦想的杀手。

对于生活中的困难，人们最惯常的态度是抱怨，可众所皆知，抱怨不能解决问题，而会引起自己更多的烦恼。对于有些特殊的困难，也就是烦恼，我们可以转换角度看问题，就比如你家旁的一家商店正在装修，你可以认为这是个烦恼——天天装修，晚上总被吵得睡不着觉;当然你也可以为此高兴——这太棒了，以后买东西就方便多了!如果每个人都能够这样转换角度看问题，那么许多看似挫折、困难的事情就有了新的意义，我们的心情也会有烦恼转换为愉悦，这回不断提升我们面对困难的能力，也会给我们带来另一种收获。乐观向上的看待问题，就正如罗曼·罗兰所说：“把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”

总而言之，世界上没有什么战胜不了的困难，只要你不放弃，执着勇敢，勇于面对失败、面对挫折，一心为梦想拼搏。遇到困难，没有人可以帮助你一生，只有自己面对，才可以取得成功。失败者正是因为不能认清自我，把困难想象得太复杂，才会一次又一次倒在自己的自信心前，成为一个失败者。而成功者，不论遇到多大的困难，都会怀揣梦想、努力拼搏、勇敢的追求，成为最终的赢家。其实，不论到了什么时候，什么境地，只要找回自信心，用自己的自信心作为筹码，完全可以用它和命运再赌一把!

战胜困难，我们不能被困难吓倒，要勇敢面对、坚持梦想、努力拼搏、换个角度看困难，拥有自信、学会放弃。这样，未来的路才能变得更通畅。