人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
爱牙日手抄报文字篇一
1、年龄到了就要教小孩子及时刷牙，要教给他正确的刷牙方法，特别是上边，侧面，里外都要刷到。
2、要用小孩专用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得伤到牙龈，如果小孩子不喜欢刷牙，可以通过奖励一个故事等方法培养好的习惯。
3、记得饭后要帮他簌口，把剩下的口中的饭菜清理干净，免得细菌滋生。
4、小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料，可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很甜的实物给他吃。
5、养成睡觉前不要吃零食的好习惯，如果他一定要吃，可以以讲一个故事等来替代。
6、多吃含钙吩咐的食品，比如鱼类、虾、骨头汤等等，帮助补钙，坚固牙齿。
由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。
或许这是个令人尴尬的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。
韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单：咀嚼粗纤维食物时，粗纤维能够摩擦牙齿，从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等，美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人，多吃些维生素含量高的食物，除了美白牙齿，还能够改善由于体内维生素c含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。
牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个。另一副为恒牙，共28～32个，第3磨牙一般在17岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。
2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
4、进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
爱牙日手抄报文字篇二
一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质。
茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。
无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌，效果明显。
爱牙日手抄报文字篇三
牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个。另一副为恒牙，共28～32个，第3磨牙一般在17岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。
2.平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
4.进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭，龋洞破坏可向深部迅速发展，波及牙神经，导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平，降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。
爱牙日手抄报文字篇四
刷牙主要刷3个牙面，外侧，内侧和水平的咀嚼面，幼儿最易忽略的是磨牙。因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。以下分享一些幼儿正确刷牙的步骤：
首先刷外侧两排牙，牙刷置于牙根边缘，每次刷2、3颗牙，用合适的力度上下移动牙刷。
在上下刷牙齿外侧面时，要结合横刷和竖刷，并旋转做圈状刷牙活动，也即下牙呈“w”轨迹，上牙呈“m”轨迹。
接下来是刷牙的内侧，和刷牙外侧相似即可。
刷内侧时，适当立起牙刷，以合适的力度从牙龈刷到牙冠，下排的牙齿同法。
咀嚼面的清洁同样在刷牙的范围之内，要将牙刷放置在咀嚼面上来回移动若干次即可。
此外，幼儿刷牙次数每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特别关键，它能彻底清洁口腔，避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。
1、刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。
2、刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。
3、成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。
4、选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。
5、竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。
6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。
7、无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。
一般牙膏具有除臭、清洁、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等多种功能，而对于有幼儿的家庭最好购买两种牙膏，成人和儿童两种牙膏。
一、儿童牙膏特点
1.包装可爱，色彩艳丽。
2.味道香甜，含氟量较低。
二、为什么要选购儿童牙膏?
1. 幼儿动手能力较差，手部操作功能发育不健全，因而刚开始刷牙操作不熟练。为儿童购买含氟量较低的牙膏，可以减少幼儿因不熟练刷牙而造成的误食牙膏的数量，从而减少危害幼儿成长的不利因素。
2.倘若幼儿没有学会吐口水的方法，可以暂时不用买牙膏，用清水或者浓度较高的茶叶水冲洗即可。
3.幼儿2-6岁是乳牙阶段，需使用无氟牙膏，可以使用水果口味但同时含有酸性物质等有一定程度刺激性的牙膏，以减少幼儿误食的几率。
5.儿童6-12岁是换牙阶段，可以使用含氟的牙膏，可以防止蛀牙。
1.全套可爱的刷牙装备
根据幼儿日常生活的喜好，选购吸引孩子的刷牙用品，包括刷牙杯，牙刷，牙膏等，可以是小动物的，小植物的或者其他动画片里边的人物形象等。或者可以让孩子挑选自己中意的用品，这样可以减少孩子的反感心理。
2.互助刷牙
父母仔细观察就会发现，幼儿的一大乐趣便是帮成人做些力所能及的事，倘若让孩子帮助爸爸或者妈妈刷牙同时由爸爸或者妈妈帮助幼儿刷牙，同时进行，共同互助刷牙的话，不仅可以转移孩子的注意力，而且也能够加强亲子关系，给家庭带来更多的趣味。
3.讲述关于蛀牙的故事
在平时生活中可以给孩子讲述或者播放关于小宝宝不刷牙而导致的蛀牙，进而使宝宝牙齿疼痛难忍的故事。让孩子知道刷牙是有利于牙齿的健康生长以及口腔卫生的。在知道不刷牙导致的恶果后，孩子会主动拿起牙刷刷牙，这样将刷牙变成了一件主动的事情。
4.家长的榜样
幼儿的模仿性是很强的，从第一次看到妈妈刷牙就用手指头当牙刷模仿起来，直到拥有属于自己的牙刷。如果家长以身作则，坚持每天刷牙，幼儿在家长的榜样之下，也会养成良好的习惯，每天和家长一起享受刷牙的乐趣。
4.刷牙比赛
可以利用家庭所有的成员，每天早上和晚上入睡前比赛，看谁刷牙积极，认真，就可以得到一定的奖励，幼儿有着努力表现自己的一面，时间久了孩子就会养成爱刷牙的习惯。
5.反例教导
如果家中有人因为吃了硬的东西，比如骨头等而将牙齿硌掉一块，这时会引起幼儿的好奇心，在这种情况下，家长可以向孩子讲明原因，并说明是牙齿卫生清洁不够而导致的，可以以此鼓励幼儿坚持每天刷牙，造就满口健康的牙齿。
爱牙日手抄报文字篇五
1、 尝尽了人间美味，经历了风寒冷热。磨砺了千万食品，受尽了甜酸苦辣。吃苦头无言无悔，为健康做出牺牲，为生活贡献青春。发扬了冲锋在前，啃硬骨头的精神。“9.20全国爱牙日”到了，还你一个公平，洁牙皓齿幸苦了!
2、 和我一起洗刷刷，年纪再大也不怕。牙齿健康顶呱呱，笑容美妙胜似花。口气清新笑哈哈，一生无忧人人夸。全国爱牙日，珍惜你的牙齿。
3、 小小牙齿用处大，吃饭说话都用它，吃过食物漱漱口，早晚记住把牙刷，天天用它要爱护，少生病来健康佳，人人夸我好娃娃。
4、 牙齿牙齿我们爱，就像老鼠爱大米。护齿就像护自己，送份快乐给自己。牙齿牙齿笑呵呵，自己牙齿保护好，天天快快天天乐。全国爱牙日，爱牙就是爱自己，愿你勤刷牙，一口好牙伴一生!
5、 爱护牙齿，不是不吃酸甜苦辣，而是就算酸甜苦辣也不怕。保护牙齿，不是等牙齿快坏掉了才采取措施，而是提前预防，不让任何疾病伤害我们的牙齿。全国爱牙日，关注口腔卫生，预防口腔疾病!
6、 全国爱牙日，关爱牙齿，就是在为健康加分，就是在为生活加油。就是在为自己负责，就是在为生命蓄电。祝愿你有一口健康迷人的小白牙，吃嘛嘛香，身体健康!有滋有味，生活幸福!
7、 清粼粼的水，刷出白生生的牙，甜蜜蜜的笑，传递意绵绵的情。健康美丽从刷牙开始。新鲜的口气，良好的形象，快捷的效率，工作的顺利，成功的事业从爱牙开始。9.20全国爱牙日，爱护牙齿就是构建幸福，行动吧。
8、 9月20日全国爱牙日，经常刷牙牙齿健康，吃嘛嘛香咀嚼未来，身体倍棒前途无量，牙齿白白人见人爱花见花开，笑容一片灿烂爱情必须甜。牙齿是人的第二张脸面，你可以给脸做美容，牙齿不需要你给做美容，只要你经常洗刷它，保持口腔卫生，闪亮的人生一定属于你，9月20日全国爱牙日，今天你刷牙了吗?和我一起来洗刷它吧，一起唱“洗刷刷”。
9、 有一口好牙，笑要露齿，灿烂美丽。有一口好牙，吃嘛嘛香，健康快乐。有一口好牙，面庞圆润，不怕年老。好牙好处这么多，保护措施不可少。甜食不可多，刷牙不可少。全国爱牙日到了，愿你关注口腔卫生，有一口好牙!
10、 伶牙俐齿：相声界。口齿清楚：主持人。以牙还牙：矛与盾。咬牙切齿：憎与恨。没齿难忘：永老记。唇亡齿寒：相依靠。咬紧牙关：贵坚持。明眸玉齿：美靓丽。“9.20全国爱牙日”到来，祝朋友：铜牙齿，健齿到底。
11、 妞儿，给爷乐一个，牙齿晶莹赛珍珠。妹儿，给哥笑一个，牙齿清洁比白玉。你，给我美一个，牙齿闪亮似玛瑙。全国爱牙日，保持微笑，炫一炫你的洁牙玉齿!
12、 在嘴的里面脸的里面有两排牙齿，他们洁白又坚硬，他们整洁又美丽，他们帮助我们咀嚼食物，发出声音，他们让我们笑的更美丽。欧，可爱的牙齿，欧，美丽的牙齿。全国爱牙日，让我们一起保护他们不受侵袭，让他们继续洁白又美丽。
爱牙日手抄报文字篇六
和朋友到宜兰松罗步道散步，下山时发现路边有个面纸包装袋，垃圾虽小，却足以破坏大自然的美感。于是将垃圾握在手中，准备带下山丢弃。
认真留意起来，才发现路上、草丛中都有垃圾。身边没有垃圾袋可装，没想到朋友们纷纷伸出援手，没多久，连他们的手中也满是垃圾。
灵机一动：将背包里的雨伞打开，倒过来的雨伞，不就是个大容器吗?
两位罗东的姊妹花，知道我们这群来自台北的游客如此关心她们家乡的环境，也加入行列。到了入口，收获可观，垃圾堆满倒立的雨伞，成为特殊的装置艺术，路人看到这个随兴创造的作品，皆会心一笑。
大家一同当起"环保新鲜人"，说此行是他们最愉快的出游。过去看到垃圾，就算想捡，也会因不好意思而作罢。
其实，我以前也是如此。
住在新庄的我，常常到淡水散步，看见许多垃圾散落在洁净的金黄色沙滩上，一开始，我也视而不见。几次下来，终于忍不住，带着大垃圾袋去捡，怎么捡都捡不完，但少一件算一件。
捡了几次，某天一位女生跑来跟我说："你怎么那么久没来?垃圾又变多了。"她把我错认成公所的人，我只能苦笑以对。
后来，我还号召朋友们一起净滩，也学着把这习惯"随身携带"，无论是到住家附近散步、爬山，看到垃圾，就随手捡一些，量力而为。
因为这习惯，我拥有了和别人不一样的视野。除了垃圾之外，也常常在路上捡到手机、羽翼未丰的雏鸟......还有皮夹和人人都爱的钞票。
捡到动物，我会给它们找个安居之所;至于有价的物品，就交给警察。
没想到，单纯的走路，收获会如此丰富。
在社会上行走，偶尔，也会遇到有人不小心在你心里留下垃圾。这种垃圾，一样不宜久留，我在清理路上的垃圾时，总觉得心里的垃圾也随着现实中的垃圾一并清空。
再次归零，明天，又充满了活力。
爱牙日手抄报文字篇七
小牙刷，真重要，
人人刷牙少不了，
刷里面，刷外面，
上下前后全刷到，
天天刷，牙齿好，
牙齿乐得吐泡泡。
小小牙刷真可爱，
大人小孩离不开，
早晚刷牙讲卫生，
人人夸我牙齿白。
小牙刷，手中拿，
我们一起来刷牙。
上牙往下刷，下牙往上刷，
咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦!
上上下下里里外外全刷遍，
刷得牙齿顶呱呱!
爱牙日手抄报文字篇八
在开展读书活动中，我读了许多书，也读了老师向我推荐的《海底两万里》，我怀着十分激动的心情读完这本书，海底美丽的珊瑚王国；绿色的海底森林等，都给我留下了深刻的印象。
法国作家儒勒·凡卡尔纳写出了美丽的海底世界吸引了我，使我几天就把这本书读完了。
啊！海底多美丽，它蕴含着无数的奇观与奥秘，它是多少人都向往参观的呀！作者的想象太丰富了，作者的'见识太广了，作者的知识太无边无际了，作者的写作水平太高了！
我很佩服文中的尼摩船长。他为了完成复仇计划，几乎付出了自己的一切，他爱这潜艇胜过爱自己，用自己的智慧造了这个令人惊叹不已的大型潜艇。就拿我和尼摩船长来做个比较吧！尼摩船长善于开动脑筋，而我呢？开动一下脑筋就觉得累。并没有决心做好一件事，做什么事都不能坚持做好。我真佩服他那顽强的意志和他那永不凋谢的决心啊！
读完了《海底两万里》这本书，我感觉我也好像置身其中，我一下子轻松了许多。作者用神奇的笔，把我带入了美丽而又危险的海底世界。作者用美妙的语句，刻画了一个个栩栩如生的人物。
让我们一起发现海底的美！如果有兴趣，也可以找这本书来读一读。
爱牙日手抄报文字篇九
苯, 俗称天那水,是一种无色至浅黄色透明油状液体, 具有强烈芳香气味,长温下挥发很快,是室内挥发性有机物的一种, 易挥发 为蒸气，易燃有毒。不溶于水,溶于乙醇.乙醚等许多有机溶剂.
一般认为苯毒性的产生是通过代谢产物所致,也就是说苯必须先通过代谢才能对生命体产生危害。苯主要以蒸汽形式被吸入，其液体可以皮肤吸收和摄入。苯可以在肝脏和骨髓中进行代谢, 而骨髓是红细胞. 白细胞和血小板的形成部位, 故苯进入体内可在造血组织本身形成具有血液毒性的代谢产物.长期接触苯可引起骨髓与遗传损害,血象检查可发现白细胞,血小板减少,全血细胞减少与再生障碍性贫血,甚至发生白血病.
苯主要存在于油漆、塑料制品、各种粘合剂中，它会随着温度的升高而加大释放量。苯在向外挥发时必须吸收足够的能量，就像水蒸发时要吸收太阳能和其他热能一样。苯对人的危害主要是挥发到空气中的游离苯，如果它不能挥发到空气中，而只能存在于材料中，那么它的危害自然就不存在了。
苯治理的方法：
1.选择不含苯的材料进行装修，从根本上断绝污染源，这是最好而又最简单的方法。
2.采用强氧化剂和具有强氧化能力的材料喷于空气当中或涂抹于材料表面，这些物质会产生强氧化物，与空气中的苯发生化学反映生成其他物质。缺点是强氧化剂也会腐蚀人体的黏膜及细胞组织。
3.直接在有苯挥发的表面涂抹一层物质，该物质具有封闭作用，可形成致密的封闭层，从而有效的阻止苯的释放。除此之外，该物质还可以降低苯的挥发动力能，就像飞机起飞必须需要引擎一样，减少燃油供应，就会减少飞机向上的能量。苯在封闭和降低挥发能量后就可长期的固定在该物质表面，从而降低了空气中苯的含量。马德兰公司生产的“苯净王”就是按此原理治理空气污染的。
从治理家装污染的角度来说，在治理时不产生副作用和新的污染、不损坏材料的使用寿命(氧化剂会加速材料表面颜色退色)才是最好的方法，我们特别推荐大家使用马德兰“苯净王”。
深圳市马德兰装饰材料有限公司是一家专门从事室内空气污染治理的科技型公司，公司拥有十多项专利，产品获得了国家环境标志十环认证，产品开发已列入国家八六三火炬计划，并得到政府科技研发经费支持。其技术水平代表了当代最高水平。
汽车：汽车内空间狭小，通风较差，车内空气污染及病菌的传播感染严重影响驾乘人员的身体健康。汽车内污染主要来自以下几个方面：新车内装饰材料释放出的有毒气体，主要包括苯、甲醛、丙酮等;汽车发动机产生的'一氧化碳、汽油气味，车用空调蒸发器产生胺、烟碱、细菌等有害物质;人为造成的香烟味、汗臭、车载物品散发的难闻气味，以及大量的细菌、病毒。
通常人们会选择使用空气清新剂、香水等尝试改善车内空气环境，但都无法彻底消除有害物质的污染，甚至会增加新的污染。苯净王可有效去除汽车内的苯含量，减少异味。并且持久有效，使您真正获得良好的车内空气质量，舒适的驾乘环境。