假如给我三天光明心得体会 看假如给我三天光明的心得体会(通用20篇)

经过反思，我认识到我在解答学生问题时应该更耐心、更清晰地讲解，以帮助学生更好地理解。培训心得是对参加培训课程后的学习成果和感悟进行总结的一种方式，通过写培训心得，我们可以将所学知识整理梳理，加深对培训内容的理解。培训心得可以帮助我们反思自身在培训过程中的表现，发现优点和不足，进一步提升自己。写一篇较为完美的培训心得，首先需要认真听讲，积极参与培训课程。以下是小编为大家收集的培训心得范文，仅供参考，希望对大家的写作有所帮助。

假如给我三天光明心得体会 看假如给我三天光明的心得体会(通用20篇)

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假如给我三天光明心得体会篇一

《假如给我三天光明》讲述了海伦·凯勒坎坷而又成功的一生。同样，也讲述了一个关于坚强和爱的故事。

海伦·凯勒出生时健康美丽，但在她一岁七个月时，一场突如其来的疾病，改变了她那平凡而快乐的生活。让她不仅成了盲人，同时也成了聋哑人，这样的改变让她受到了沉重的打击。在海伦·凯勒当时那样稚嫩而又懵懂的年纪，这种打击让她对生活充满了绝望。每一天都过得昏昏沉沉。她情绪暴躁，常常发脾气，乱扔东西。而这样黑暗的生活，也让她觉得在这世上没有爱，只有无尽的痛苦与悲伤。

就在海伦·凯勒处于绝望的边缘的时候，有一个人闯进了她的生活，让她对生活重拾了信心，那个人就是安妮·莎莉文老师。

海伦·凯勒虽然看不见、听不到，但她可以用手用心去触摸、去感受、去体会。虽然在这个过程中有许多的困难和阻碍，但是在莎莉文老师的帮助和陪伴下，海伦·凯勒付出超出常人几倍的努力，终于学会了阅读和写字。更重要的是，安妮·莎莉文老师让海伦·凯勒逐渐走出心灵的阴影，重新感受到了世界的温暖和美好。

海伦·凯勒总是以惊人的毅力不断地去超越自己。最后，她在付出了无数汗水之后，终于完成了在哈佛大学拉德克里夫学院的学习，成为人类历史上第一个获得文学学士的盲聋人。

海伦·凯勒的成功，离不开安妮·莎莉文老师。莎莉文老师不仅是知识的传递者，更是精神力量的传递者。她让海伦·凯勒懂得爱，懂得感恩。而她对海伦的爱与付出，非常人能够理解和想象。

海伦·凯勒的传奇人生，除了自身坚强的意志，更是因为莎莉文老师宽博而细微的爱让她获得了生命的精彩，她步入社会之后，一心专注慈善事业，不断地将自己的精神力量传递给他人，也正是因为怀着一份对爱的感恩之心，她才可以克服一切困难。

一时的困难和逆境并不可怕，最关键的是我们用什么样的态度去面对它，但就是这样，我们更应该有爱，并学会怎样去爱。有爱的人，可以无私奉献自己的一生，而能够享受这份爱的人，无疑是这个世界上最幸福最快乐的人。

看假如给我三天光明的心得体会2

你们心中都有一个偶像吧?我也有，她就是我最敬佩的人——海伦·凯特。

相信大家都看过《假如给我三天光明》，这个惊动了世界的文学巨着，就是出自那个双目失明、双耳失聪的残疾女孩海伦·凯特手中!

在海伦快到7岁生日时，改变她一生命运的安妮·莎莉文教师来到了她身边。在陪伴了她半生的沙利文小姐帮助下，海伦开始学会使用其它器官来感受大自然的气息，来享受生活。

学习说话、写字，这对常人来说并不是难事，但对生活在无光、无声世界中的海伦来说简直太难了!在莎莉文的帮助下，海伦克服了种.种困难，走过一个个坎坷，不仅学会写字，还学会“唇读法”终于能用嘴巴与人交流。

正是这个坚强的女孩，不仅掌握了英、法、德等五国语言，还是全世界第一位完成大学学业的聋盲人;还写出了很多书，最著名就是《我的一生》、《假如给我三天光明》;还曾被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，成为19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。

马克·吐温说过：“19世纪有两位奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯特;拿破仑用暴力来征服世界，他失败了;海伦·凯特用笔来征服世界，她成功了。”

海伦在《假如给我三天光明》中写了这样一句话：“善用你的眼睛吧!珍惜你所拥有的吧!你将看到，一个美好的世界在你面前展开!”

在我了解了海伦·凯特的故事后感到：海伦在那么艰苦的条件下，能做到很多常人都很难做到的事，她靠的是自强不息的顽强毅力。我们现在条件那么好，为什么不行呢?如果不行，应该感到羞愧。

海伦·凯特的精神打动了很多人，也深深地打动了我，我非常敬佩她!

看假如给我三天光明的心得体会3

记得初秋，梁老师送我一本海伦凯勒的自传《假如给我三天光明》，这本书给我的教义很深。这本书主要讲述了又盲又聋的海伦凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦凯勒克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。但她却顽强地认为假如给我三天光明——第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。海伦的三天就如此仅仅有条，可我们的时间和机遇还很多，可以创造美好的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可欲而不可求。对我们来说，并不缺乏完善的身体组织，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降的，自强不息的精神!更重要的是要拥有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心!为善为恶在一念之间，生命中的奇迹出现与否也是一念之差。上天赐予我们眼睛，是让我们看清这个世界;上天赐予我们思想，是让我们改变世俗，让精神世界更美好;而上天赐予我们双手，是为了让我们拥抱未来，创造出生命的奇迹!

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我们从今起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值!

我很感谢梁老师对我的无私帮助和支持，她送的这些书对我的写作有很大帮助。每一个生命都是一个不朽的传奇，这本书让我对一个充满坎坷与不幸的生命的乐观向上精神，而且从不悲观厌世。绿色的封面让我很喜欢，因为绿色是希望的颜色，这标志着梁老师对下一代青年作家的无限希望。

看假如给我三天光明的心得体会4

最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。

《假如给我三天光明》主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·莎利及其他老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。

但她却顽强地认为假如给我三天光明：

第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。

第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的大学生，有着良好的生活和学习条件，但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

看假如给我三天光明的心得体会5

当你某天早晨醒来发现自己看不到这个世界，听不到一丝声响，也无法与人沟通时，你会怎么想呢?也许你会感到害怕，感到无助，甚至无比的烦躁，在那之后，你会绝望、心灰意冷、停滞不前，还是更加努力试图改变什么。

海伦·凯勒1988年出生于一个美国家庭，两岁时因为一次疾病，听不到，看不到，也无法与人交流。他的父母用了许多方法，想让她康复，但都没有用。真不能想象，这样的遭遇让她如何去面对一切，她真是一个不幸的孩子，想一想都觉得难过不已。可是在海伦身上发生了什么呢?尽管经历了一次又一次的挫折，但这些都无法阻止海伦对学习的热情和兴趣，只因为她遇到了生命中的贵人，那就是她的老师莎莉文小姐。

海伦·凯勒的老师莎莉文小姐曾经也是一个不够健全的孩子，后来通过手术和她自己的努力，成为一名老师并能够有能力教育海伦。她用独特的教学方法让海伦学会了很多，无论是情绪的控制还是学习上的技巧，尤其是在让海伦通过触摸体验理解文字的含义，在手掌心里写字感受文字的形状，让看不见又不能讲话的海伦竟然学会了许多的单词，真是太神奇了。通过不懈的努力，海伦学会了五门语言，读了很多书，最终能够和人简单沟通，最终还上了大学，这真让人无法想象，简直是个奇迹。

假如给你三天光明，对于一个正常人来说，也许会觉得这没什么，因为我们每天都拥有无限的光明，能够看到这个美好的世界，所以这不会让我们有很大的期盼。但对于海伦·凯勒来说，如果能有三天的光明，他会有多么的欣喜啊!她也许会抽出一天的时间来看望自己所有的亲人和老师;第二天她也许会去看看自己喜欢的风景、植物或者是一些动物;第三天她也许会把一些自己印象比较深刻的书籍再读一遍或者写一些文章来抒发自己的情感，让更多的人能够认识自己。

当然，海伦·凯勒最应该感谢的是安妮·莎莉文老师。是她用自己的知识和无限的耐心以及许多不同的方法让海伦·凯勒能够战胜自己取得成功。同时海伦的成功也离不开她那惊人的毅力和坚强的意志，我们要学习海伦·凯勒这种坚持不懈的伟大精神。

假如给我三天光明心得体会篇二

最近我读了一本书，名叫《假如给我三天光明》。

终于考上了大学，成了一位出色的作家和教育家。

赏皎洁的月光，她无法用双眼去领略大自然的美丽，但她用心去体会用心去感受。。。。。。。。

神，也没有她那美好的憧憬。

我之所以把这本书推荐给大家，是因为想让大家走进海伦，走进她的世界，不要总想逃避遇到的困难，要想海伦学习，学习她那不屈不挠、无私奉献、助人为乐的精神，使自己争取成为海伦开凯勒精神的接班人。

大家都心动了吗?那就赶快读读吧!

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假如给我三天光明心得体会篇三

为了丰富我的假期生活，我看了《假如给我三天光明》这本书，备受鼓舞。

一本好书是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷；一本好书是沙漠中的绿洲，让人心旷神怡；一本好书是人生中的导航，让人终身受益！海伦.凯勒的《假如给我三天光明》深深的震撼了我！给了我无穷的力量！

著名作家马克.吐温说：“19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个是海伦.凯勒。”海伦在19个月的时候，因病失去了视力和听力，忍受了常人无法想象的痛苦，失去了光明，从此生活在黑暗无声的世界中，这对于一个小孩子来说，是多么残忍！但她并没有失去希望，没有抱怨上天的不公平，相反，她更加积极乐观，更加努力向上，更加热爱生命！

一份耕耘一份收获，每个人都希望获得成功，但是，海伦的成功比其他人来的更加不易，老师安妮莎莉文是小海伦黑暗世界的一盏明灯，耐心地教会海伦读书认字，为她插上了飞翔的翅膀，海伦.凯勒凭借她自强不息的精神，坚定的信念，惊人的毅力，以优越的成绩考上了著名的哈弗大学，还掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字。成为人类历史上第一个获得文学学士的盲人！

她说“我的身体虽然不自由，但是我的心是自由的，就让我的心超越，我的躯体走向人群追求美好的人生吧！”海伦的确是身体上的弱者，但她更是生活中的强者！她的确是在黑暗中生活了一辈子，但她却是数盲人的指路明灯！她的世界的确悄然无声，但她却用一生演奏了一首让无数人为之所动的希望之歌！

海伦.凯勒用心去热爱生活去感悟世界，她前进道路中，生长了多少荆棘？她人生的路途，又是多么曲折？她生长的过程中，忍受了多少痛苦？她创造了一个多么伟大的奇迹啊，还受到全世界人民的认可和称赞，但是她——海伦.凯勒当之无愧！

假如给我三天光明心得体会篇四

这本书主要描述了：一个一岁半就双目失明的海伦。她并没有放弃人生的旅途，而是顽强地生活下去。她再也不能用耳朵和眼睛来看那美丽的地球和听不到小鸟那动听的歌声了。对这么小的孩子来说，就像一块大石头压住你的身体一样痛苦。可是海伦并不自卑，她为了弄懂和的单词，用了好长时间，那时，她因为混乱了这两个单词，所以将新的娃娃给摔伤了!海伦的老师莎利文小姐摘下自己的帽子和海伦到水井房，莎利文老师把海伦的手到出水口下，让清凉的水告诉她，这就是海伦有着这中热爱学习的精神，最后，终于到了哈佛大学读书!

海伦的顽强不屈的精神，不仅是美国人民的骄傲，也是世界是上孩子们的好榜样!

假如给我三天光明心得体会篇五

今天，我读了《假如给我三天光明》这部书，被海伦凯勒的不屈不挠的精神所感动。

这本书讲述了海伦凯勒坎坷的一生。海伦凯勒小时候因为一场疾病而失聪失明，她着惊人的毅力，不屈不挠的精神，在莎莉文老师的帮助下，一次又一次克服了一个又一个令人难以想象的困难，接受了命运的挑战，最终取得了辉煌的成就，震撼了全世界。

其中令我印象最深刻的是《霜王事件》这篇文章。这篇文章主要写了海伦。凯勒了的一篇题目为《霜王》的小说发表在柏金斯盲人学校校刊上，有人发现海伦凯勒写的《霜王》和玛格丽特尔小姐写的《霜仙》极其相似。许多人都指责和莎莉文窃康贝尔小姐的小说，经过查证，海伦是无意中不小心抄袭的。经历了这种事后，海伦对写作失去了信心，开始怀疑自己。后来，在莎莉文老师的鼓励下，海伦恢复了往昔的自信，重新开始写作。

这篇文章中给我印象最深刻是海伦说的一句话：“过了一段时间，逐渐摆脱一段不愉快的经历给我投下了阴影。我小心谨慎，但却不屈不挠的写下去。”《假如给我三天光明》这本书让我受益非浅，我们应以海伦为榜样，向她学习，做一个生命的强者。

假如给我三天光明心得体会篇六

“十九世纪有两大奇人，一个是拿破仑，一个就是海伦·凯勒。”这是马克·吐温曾经说过的。没错，作为一个既盲又聋的残疾人竟然能成为美国着名的作家和教育家确实不容易。海伦·凯勒本来是一个天真可爱的小女孩，但是在她一岁半的时候，一场突如其来的疾病夺走了她的听觉与视觉。在那黑暗而且无声的世界里，是安妮·曼斯菲尓德·苏立文老师帮助她学会了说话和读书，掌握了英，法，德，拉丁和希腊这五种文字，并以优异的成绩毕业于美国的拉德克拉夫学院。

海伦·凯勒她很聪明也很坚强，在无声无色的世界里，她自强不息努力做到最好，并不是怨天尤人也不是自暴自弃。假如给她三天光明，她首先要看一看安妮·曼斯菲尔德·苏立文老师——那位爱着海伦的，为海伦揭示万事万物的老师。然后再见一见那些仁慈、谦和又重情义的人;第二天她希望亲眼看一看“黑夜变白昼”与人类和自然的历史;第三天她则希望看一看人们一天的生活与城市。海伦有两点非常值得我们学习:一是尽力地完成每一件事;二是每时每刻都拥有乐观向上的精神。一、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过:“什么是不容易·不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单·不简单就是把每件事都做得最好。”在海伦参加拉德克立夫学院的入学考试的时候，由于代数和几何是她的弱项，而且她只学过英式盲文，而考试用的却是美式标注的盲文试卷。但她并没有因此而退却，而是凭着自己坚强的毅力，尽全力地完成了这场考试。二、每时每刻都拥有乐观向上的精神。海伦在巨大的打击和困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。

下面有则故事也说明了这个问题，有两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想:棺材棺材，既有官又有财，便信心大增。后来，后者金榜题名，而前者却名落孙山。这个故事说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

优秀的假如给我三天光明读书心得体会(五)

海伦·凯勒是本书主人公，她在19个月时，一场突如其来的大病夺去了她的视觉与听觉。后来就，她凭着一颗不屈不挠的心和顽强不屈的坚毅品质，在家庭教师沙莉文小姐的帮助下，创造了一个个伟大的奇迹!

世界没有不公平，每个人都是相等的，只是要看我们选择坚持还是放弃。在挫折来临时，我们沮丧，整天沉浸在痛苦之中，倒不如去寻找光明的道路，奇迹总会发生!

我们该学会珍惜，你可要知道，我们拥有的东西将会失去，而失去的东西却不会再拥有!海伦·凯勒失去了光明，她是多么渴望光明，就如同鸟儿渴望蓝天一样。

不要被挫折击倒!困难之中总是要坚持一下，等待你的就是光明!拥有光明，一定要学会珍惜，不要白白浪费。你所拥有的一切都将可能会失去，当拥有时，请珍惜!

假如给我三天光明心得体会篇七

德国大诗人说过：“读一本好书，就等于和一位高尚的人对话。”当我静心阅读完这本经典，便不由自主地用力闭上双眼，双手捂紧双耳，感受失去光明和声音的滋味。瞬间，茫然、恐惧、不知所措一股脑儿涌上我的心头。

当海伦呱呱落地时，和无数个小生命一样对世界充满好奇;当海伦知道无法再让自己天使般的眼睛充满色彩时，抱着一股对世间万物的眷恋;当海伦陷入永久的黑暗时，抱着一股对色彩斑斓的世界的怀念。自始至终，她没有放弃。

海伦。凯特在她还没看完这世界的美丽，就失明了。在她还没听够无与伦比的美妙交响乐，就失聪了。在无光﹑无声的黑暗世界里，手就成了她最敏感的最有用的器官。在沙利文老师的帮助和引导下，重新打开了她心中的眼睛，点燃了她心中的烛火。从而使她从黑暗走向光明，由孤独到了充满温情，并且让她自信地开启了知识的钥匙。从此，海伦坚强面对困难，勇敢地迎接生活中形形色色的挑战。和健全孩子一起上学。“功夫不负有心人”凭借她顽强的毅力考入哈弗大学，并以优异的成绩毕业。最总，走上了创作之路，谱写着生活的乐趣，世界的精彩。

她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给我们以勉励。那天，课外英语班老师毫不留情地下达了默写一百八十个英语单词的命令。这真可谓晴天霹雳啊!我坐在书桌前，对着像雨点一样密密麻麻的中文发呆，脑袋不听使唤地叫嚷着，提出最强烈的抗议。最终，挤牙膏试的默出了五十三个。我走到洗手间，想用冷水清醒一下自己的头脑，抬头看见了镜子里的海伦，她自信而微笑地说：“柯放，加油哦!相信你一定行。”我突然回过神来，自言自语道：“再不能这样浑浑噩噩下去了，海伦她双目失明，双耳失聪，还掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字。况且我的愿望是自己成为一名英语老师。我怎么能轻而易举的说放弃呢。”于是，我洗心革面。摸索规律，找对方法，终于成功地默完了所以要默的单词。

海伦丰富﹑生动﹑真实而伟大的一生，却给我们带来了感动和激励。不管是健全的还是不健全的人，都需要有希望的支撑。有了希望就等于干裂的地得到了清泉;饥饿的老虎得到了肉块;久日不见光的树木得到了阳光的滋润……言而总之，总而言之，希望的力量是无穷无尽的。

假如给我三天光明心得体会范文5

当我读完《假如给我三天光明》这本书时，让我感受到作者海伦凯勒——一位盲聋人的生活十分艰苦，可是她却成为了一位著名的文学家，正是因为她对生活的向往，才使她取得了很大的成就。

海伦凯勒的童年是痛苦的。在她19个月时生了一场大病，让她失去了视力和听力，从此她就进入了一个黑暗、无声的世界里。这对于她来说多么的痛苦无助，可是海伦凯勒并没有向生活屈服，在莎莉文老师的帮助下，她学会了写字、说话。当她学会第一个字，她就对世界产生了浓厚的兴趣。后来，她开始阅读名著，最后竟然还学会了多种语言，还考上了大学，成为了文学家。

使她成功的就是她对生活的向往与热爱。海伦凯勒虽然看不见听不到。可是她在用心去体会世界的每一样东西，坚持不懈的去认真学习，不断奋斗。可在我们的生活中，总是有一些人在虚度光阴，我们应该向作者学习，要珍惜每一天，不去做毫无用处的事，遇到困难不退缩，要坚持下去。我们有时候总是会懒懒散散的去做事，有困难就会退给别人。这本书让我明白了遇到挫折不要放弃，总有一天你会见到光明取得成功。

假如给我三天光明心得体会范文

假如给我三天光明心得体会篇八

书是攀登科学高峰的梯子，书是一盏神奇的路灯，帮我们照亮前进的道路。我看过很多书，其中我最喜欢的就要数《假如给我三天光明》了。

《假如给我三天光明》的原著作者是海伦·凯勒。这本书写的是一个真实、感人肺腑的故事。读完后，我受益匪浅。

这本书记述了美国教育家海伦·凯勒的一生。一岁半时，海伦因病丧失了视觉和听力，五彩缤纷、鸟语花香的世界对她来说是一片黑暗和死寂。然而海伦并没有向命运屈服。在老师的帮助下，她掌握了五种文字。二十四岁时，她以优异的成绩毕业于哈佛大学拉德克拉女子学校。此后，她把毕生的精力投入为世界盲人、聋人谋利益的事业中，曾多次受到人民政府、高校院的嘉奖。

一个聋盲人能取得这么大的成就，是何等令人惊讶！如果海伦屈服于不幸的命运，那么她将成为一个可怜又无知的寄生者。然而她并没有向命运低头，她以顽强的精神面对病魔，表现出的勇敢和坚强。是她对光明的渴望和追求，使她走完了人生的道路，并为人类做出了杰出的贡献，成为一个令人尊敬的人。

海伦的一生是不平凡的，她给予人们极大的鼓舞，使那些虚度光阴的人万分悔恨。我读了这本书后，常常在心里问自己：海伦不屈不挠的一生，给予那些身有残疾的人以生活的力量和勇气，难道对于我们这些身体健康的人就没有启发了吗？不，不是的。

海伦曾经问过这样的问题：如果你的眼睛明天将要失明，那么，你今天要看些什么？这使我深深反思：我们这些健康的人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜当下的幸福时光。

假如给我三天光明心得体会篇九

最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。

《假如给我三天光明主要讲述了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生，以及她的心路历程。她一生只有十九个月光明与声音，在安妮·利及*老师的帮助关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她始终致力于残疾人事业，四处募捐用以改善残疾人的生活环境，并为他们创造受教育的机会。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲。最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。

她的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月。

但她却顽强地认为假如给我三天光明——

第一天：我要透过“灵魂之窗“看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。

第三天：我将在当前的日常生活中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方去体验他们的快乐、忧伤、感动与善良。

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的大学生，有着良好的生活和学习条件，但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：

一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易？不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单？不简单就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到最好，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天。

海伦的《假如给我三天光明》很值得人们去品读，它告诉我们怎样去珍惜时光，珍惜美好的生活。但从文章来看，语言过于老到，非小学生能为之，再看里面的内容所涉，更非小学生的生活历程。老师建议小作者亲自去品读这部世界名著，即使你还不能读得太懂，也没关系，慢慢的你会从中领悟很多，学会珍惜时光，珍惜自己的创造。加油吧，你会成功的！

假如给我三天光明心得体会篇十

《假如给我三天光明》是海伦.凯勒的著作，它讲述了一个真实而又感人肺腑的故事。我一口气读完，从中受益匪浅。

这本书记叙了美国女作家海伦.凯勒一生的经历。海伦一岁半时因病丧失了视觉和听觉，这对于一般人来说是难以想象，难以忍受的痛苦。然而，海伦并没有向命运屈服，在老师的教育和帮助下，她战胜了病残，学会了用手指“说话”，并掌握了五种语言。24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利女子学院。此后，她把毕生的精力都投入到为世界残疾人谋利益的事业中，受到许多国家的政府及高等学院的赞扬和嘉奖。

一个不幸的残疾人能取得如此大的成绩和荣誉，是多么令人佩服啊！如果她向命运低了头，那她可能就变成了一条可怜的寄生虫。然而，她没有向命运屈服，而是以惊人的毅力和顽强的精神走完了人生道路，并为人类作出了贡献，成为一个知识渊博，受人尊敬的人。

海伦.凯勒的一生是不平凡的一生，她给予了我们极大的鼓舞，一个又盲又聋的残疾人都能以自己顽强的毅力克服种种困难，最后成为一名受人敬仰的作家。而那些健全的人呢？却总把条件差，困难多当作没有取得成功的理由。跟海伦.凯勒相比，我们这些困难显得多么微不足道啊！在宋朝鄂州地方有位妇人，有一天，拿著沙盆到河边去清洗；忽然天下起雨来，她身上的衣服都被雨水淋湿了；因此这位妇人就口出秽言咒骂上天；这时候，突然起了一阵怪风，把妇人卷入了河中；她的丈夫见到了，就立刻跳下河里把妇人救上岸来，而瓦盆的中间却破了一个大洞，刚好扣在妇人的头上，就跟被戴上了枷锁一样，想要脱下瓦盆，妇人就会痛入骨髓；闻风而至赶来她家观看的人，挤得是水泄不通；过没几天，妇人因为忍受不了这样的痛苦，就一命呜呼了！ 可见，怨天尤人会的报应，还不如踏踏实实的做好自己的事。

一个人只要树立明确的目标，拥有坚定的意志，就能获得无穷无尽的力量，去努力实现自己的理想。

我们要学习海伦.凯勒那不屈不饶的精神，努力克服一切困难，这样才能达到成功的彼岸！

假如给我三天光明心得体会篇十一

今天，我读了《假如给我三天光明》，这本书给了我很大的启发。让我懂得了生活的宝贵和乐趣，让我学会珍惜每一天的美好时光。

这本书的作者是海伦.凯勒，里面写了一个叫做海伦.凯勒的小女孩，她聪明、机智、勇敢、乐观、目盲心明，知足常乐。

她是一个人走出黑暗与寂静，为了生活与学习而奋斗的人。在身体高度残缺的情况下。海伦.凯勒以她最美好的心态和可贵的精神谱写了这一激励人心、发奋图强的伟大书籍。以美丽的文字抒发自己对美丽世界的憧憬与想象。我深深感慨，我们能耳熏目染领会到大自然神奇美妙，这便是一种幸福的高境界。

海伦.凯勒出生时健康美丽，一岁七个月时因为疾病失去了视觉和听觉。她的父亲亚瑟.凯勒是南征北战时期南方一名上尉，母亲是凯蒂.亚当。

对海伦.凯勒一生影响最大的就是安妮.莎莉文老师，她来到海轮家，在老师的教导下，海伦学会了读书、写字，与世界建立了沟通，也学会了爱与服从。

1900年，海伦.凯勒终于实现了她的大学梦，成功的考入了一所非常著名的大学—哈佛大学。

哲人说：“知识就是力量”。而海伦.凯勒倒认为：“知识就是乐趣”。马克.吐温曾说过：“19世纪有两个杰出的人物，一个是拿破仑，一个是海伦.凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了。海伦.凯勒试图用笔征服世界，她成功了。她成功的原因很多，但最重要的是她的坚强，这份坚强使她奇迹般的走过了一生。

海伦.凯勒，你的精神可同日月争辉，你的灵魂定当用存乾坤!

假如给我三天光明心得体会篇十二

“海伦·凯勒和拿破仑是十九世纪两个最杰出的人。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦·凯勒用笔征服世界，她成功了。”这是马克·吐温说过的一句话，印在了这本书的尾页来赞美，而这本书，则叫《假如给我三天光明》。

记得曾经学过《花之咏》这篇文章，花的自白指引我们，使我们懂得了什么。而现在，海伦·凯勒的自述人生经历更加激励着我们！要知道，胜利本来不远，而当你一步步向下滑的时候，距离就增加了！

生命，一个看似简单的词，可其中，又有多少“酸”、“甜”、“苦”、“辣”……

我们身体健康，我们有优越的学习环境，我们的社会进步……那还等什么呢？本书的作者很多方面比不上我们，而她却可以那么成功，那么伟大！整天无所事事的人，该醒醒了。人活着，总该做点什么，让我们向海伦·凯勒学习，或许，我们也需要三天“光明”，到那个时候，我们就可以毫无遗憾地回头看一看，到底踏过了多少泥泞！

假如给我三天光明心得体会篇十三

我最近读了一本书《假如给我三天光明》，这是一本自传体小说。书的作者海伦·凯勒是一位身残志坚的柔弱女子，她不屈不挠的精神深深打动了我。

海伦·凯勒因一次高烧导致双目失明，双耳失聪，但是她没有因身体的残疾而放弃生命，她只是身体上的弱者，在精神上绝对是一个强者。她以惊人的毅力面对困境，终于从黑暗中找到了光明。

我记得书中写道海伦内心充满了对光明的渴望，她渴望自己拥有三天光明。第一天，她要看她的老师、亲人、朋友，因为她爱他们，她想看到他们的脸庞；第二天，他想去看看壮丽的日出，她是那么得热爱大自然，她希望去观察这个世界；第三天，她有太多的东西要看，她是那么渴望光明，渴望看见世界上所有的美好事物。而我们这些健全的人，就不会去注意身旁的事物，也不会在意身边的一切。就像海伦说的：“耳明眼亮的人看到的东西是很少的。”从书中朴实的语言里，我了解了海伦的内心世界，真切地感受到她的那份坚强与善良。

海伦懂得珍惜生命，她用她那惊人的毅力战胜困难、战胜自我、接受生命的挑战，使她本以残缺的生命比正常人更有意义、更加完美。而我们中却有一些人不珍惜自己的宝贵年华，白白地糟蹋它，这样就等于看轻了自己的生命价值。我们必须要珍惜生命、热爱生命，对自己负责。

同样是鲜活的生命，为什么在有些人那里是如此的暗淡、脆弱？而在海伦那里却坚强得令人感动、令人震撼。虽然人的生命短暂，但我们可以让自己的生命活得更加光彩有力。人的生命只有一次，我们要好好地使用自己的生命，不能因一时的无奈而放弃生命。生命不是一支蜡烛，生命是一支喷薄的火炬，我们一定要把它燃得更旺盛。让生命放射出耀眼的光彩！同学们，让我们珍惜生命中的每一天，把握生命中的每一分钟，让生命变得更有价值、更有意义！

假如给我三天光明心得体会篇十四

今天，我认认真真地读了海伦·凯勒姐姐写的《假如给我三天光明》，使我懂得了许多道理。

海伦·凯勒姐姐年仅十九个月时，患了一种奇怪的病，导致她完全成了盲、聋、哑人，在一个叫安妮·莎莉文的老师，帮他重拾信心，他当然没有放弃这个好机会。在老师的帮助下，克服重重困难、努力学习，并考上了哈佛大学，以优异的成绩毕业。真是了不起！

读完这个故事后，我深有感触，心里久久不能平静下来。因为对于我们来说，能考上哈佛大学的人，是一个很了不起的天才了。况且，还是一个盲、聋、哑人。海伦·凯勒姐姐考上了哈佛大学，必是来之不易，她一定要比正常人多付出，多努力。我认为，海伦·凯勒姐姐是一个勇敢的、不怕困难的人，我们要学习海伦·凯勒姐姐坚持不懈、永不放弃的精神。

记得在小时候，有一次，和小伙伴们去公园玩的时候，不小心被石头绊倒在地上，擦伤了皮，流出了血，小伙伴们马上找来止血贴，并告诉了我妈妈，我痛哭起来，说道：“哎呀！为什么会是摔倒呢？”妈妈不时安慰着我。现在想起，我当时其实也用不着这么悲观，我们做人要经得起挫折，要有乐观的心态。

海伦·凯勒姐姐你是最棒的！

假如给我三天光明心得体会篇十五

夜已深，人已静，但我手中仍捧着海伦的书——《假如给我三天光明》，我读得津津有味，思绪万千。

我聚精会神地看着每一页书，品读每一个细节，故事的情节深深地吸引了我。文中的主人公海伦，竟然学会了说话。她的老师总共才给她上十一节课。当她第一次流畅地说出“天气很温暖”这个句子时是怎样的欣喜若狂。读了这一段让我很受感动，不由得想到了身体健全的我们，我们更有理由克服生活中的一切困难，努力学习。

如果我只剩三天的光明，我将倍加努力，向海伦看齐。当我拥有视觉的第一天，我要去环游世界，去看看名胜古迹;拥有光明的第二天，我要看日出日落;最后的一天，我要用来读书，让我遨游在知识的海洋中。

海伦的拼搏精神激励着我，我会以海伦为榜样，珍惜分分秒秒，使每一天都过得充实而有意义，我班级争光，为母校添彩。

假如给我三天光明心得体会篇十六

《假如给我三天光明》是世界文学史上无与伦比的杰作，海伦·凯勒的自传，海伦·凯勒88个春秋中，有87年生活在无光无声的世界里。19个月大时，就被猩红热夺去了视力和听力的，她在自己的坚持和老师的帮助下，学会了说话和盲文读写，是第一个完成大学教育的残疾人，整本书法海伦凯勒的坚持不懈、不屈不挠表现得淋漓尽致。

其中，这本书中最让我难忘的是海伦凯勒努力学说话的情景，海伦凯勒靠把手放在富勒小姐的嘴上这种艰难的学习方法来说话，才断断续续地说出了她的第一句话——“天气很温暖”，之后，她一直日夜苦练，又在沙利文小姐的帮助下，反复练习，发准每一个单词和单词结合。迫使自己去纠正发音不准的单词和句子，她认为自己的任务就是练习，练习，再练习，经过不懈的努力，海伦凯勒终于能让家里人听懂她的话了，我仿佛看见海伦凯勒正张着嘴巴，反复地练习某个句子，练的口干舌燥也顾不得喝一口水，我仿佛看见海伦凯勒把手放在富勒小姐脸上不厌其烦这跟着拼读单词，我仿佛还看见当海伦凯勒能说话时家人的喜悦……正是因为海伦凯勒的不屈不挠、坚持不懈才能让她学会说话、读书、写字。让她的生活多姿多彩，她和命运作斗争让我心潮澎湃。

海伦那么不屈不挠的学习，而我却不如她，上回学乒乓球时，我越打越累，腿在打乒乓球时，不小心踩到了一个导弹的乒乓球，轻轻扭了一下，我休息时走路都有点一瘸一拐的，有点疼。嘻嘻，正好借这次机会回来休息休息，我想。很快要到我练习了，我单脚跳到老师面前，向老师请假：“老师，我脚刚刚扭伤了，不能沾地板。“边说我还假装直抽冷气。老师看我这么“疼”，就说：“好吧，你到旁边休息一下吧。”我如愿以偿的得到了休息，在旁边坐了一节课。想到这里，我自愧不如。

我们都要向海伦凯勒那样，向自己的目标坚持的去追求。遇到困难和挫折迎难而上，而不是退缩，过了这一关，你就真正成为生活的强者!

假如给我三天光明心得体会篇十七

20世纪，一个独特的生命以勇敢的方式震撼了世界，海伦·凯勒一个又聋又盲的人，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性。她写出的《假如给我三天光明》这本书影响了世上的千万人。这本书是海伦·凯勒对于自己的一本自传。里面记录了海伦聋盲后到成年的点点滴滴，包括她在暴风雨中的害怕、无助等等。最后，海伦在自己的努力下，取得了巨大的成功。本来这种读物应该在小学或初中那个阶段完成的，但由于当时不喜读书，便与此书无缘。今天买来拜读一下，不知能给我带来多少收获，或许没有幼时得到的多，但多多少少能激发出我的一些少年时的激情就够了。

小时候的海伦是一个聪明又活泼的女孩，六个月就可以说一些简单的话语，刚满周岁就会走路了。总之，她比一般的孩子要乖的多，好学的多。然而好景不长，幸福的时光总是结束的太早，在她十九个月大时，因一场高烧失去了听觉与视觉，就与这个世界失去了沟通，失去了联系，但她的发声器官没有受损，就是因为接受不到学习和模仿的刺激，所以不会说话，直到七岁，她在充满爱心与耐心当时只有20岁的莎莉文老师费尽心思的引导下，走出了黑暗与孤独，感受到了语言的神秘，领悟出了知识的神奇，从此这位美国女孩，求知若渴，凭着自己惊人的毅力，不但学会了说话，还学会了多国的语言文字，并且以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一个获得文学学士的盲聋人。她一生共度过了八十八个春秋，却熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月。

“在我人生的最初这十九个月里，在我拥有光明的这十九个月里，我留下了以后的黑暗岁月永不能抹灭的清晰印象——广袤的绿野、蔚蓝的天空，芬芳的花草树木。只要我们曾经目睹的，我们就已拥有，一点一滴都将永驻心头。”也许因为短暂，所以珍惜。也许因为是永别，所以记忆犹新。在毫无预知的失去之后，那些曾经的美好会不时的出现在眼前，我们回忆着，想念着，但是还不得不过着现实的生活。

假如给我三天光明心得体会篇十八

假如给我三天光明心得体会篇十九

第二天早晨，mp3播放出轻柔的乐曲，就像柳梢轻拂池塘，一圈圈涟漪荡漾开来。我醒了。妈妈替我穿衣，爷爷为我喂饭，爸爸捧着水杯，奶奶帮我倒水，我真是衣来伸手饭来张口，过上了天堂的日子。

亲朋好友带着鲜花探访我了。我不能透过“心灵之窗”的眼睛看到他们，只能能用心去感觉他们的笑容，竖起耳朵猜度他们的声音。笃，笃，笃，高跟鞋响声由远及近，耳边响起一位阿姨脆亮的声音:“馨馨，猜猜我是谁?我们的目标是——”想起平时跟她在一起，我的蛀牙常被讥笑，便心领神会:“你是张阿姨!”我们哈哈大笑。小网友来了，她不声不响拿起我的右手，让我用指尖来“看”她的小脸蛋，我触摸着她熟悉的微笑，“雨玫宝贝!”我就势滚下床，她拥抱起来。

他们走了，留下了鲜花。于是奇异的花香弥漫开来，就像亲人温柔的臂膀搂着我。我好焦急，只能凭借嗅觉和触觉，感受到那花瓣的柔美和芳香。哦，郁金香像酒盅一般，香味那么高雅的;玫瑰花瓣一层层舒展，在羞涩地微笑;康乃馨锯齿形花瓣，发出素淡的芳香;百合花柔美的花瓣则尽情地绽放，露出迷人的笑靥，播散着优雅的芬芳……啊，鲜花簇拥着我，春天围绕着我，亲情和爱心包拥着我，但我却是生活在黑暗天堂里!

假如给我三天光明心得体会篇二十

这本书的作者是海伦·凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。这本书被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。

我实在佩服她的乐观，在困难面前，她没有像大多数人一样灰心丧气、自暴自弃，而是用她的乐观作为人生道路上前进指示灯。原来，命运石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放弃自己，只要活着一定有希望！每个人就像是被上帝咬过的一口苹果，不会有十全十美的人，上帝关了你的门，不要灰心丧气，因为与此同时，他也为你开了一扇窗。弱者，因此学会自强；愤世者，因此学会感恩。我要像海伦·凯勒那样，对生命、知识的无限热枕和渴望，不断克服困厄，挣脱生命中黑暗的束缚。她就是一位从黑暗沉寂世界走来的光明天使。尽管生命是那样脆弱，但我们仍然可以感受到爱、勇敢和感恩给予人类最强力的支撑。即使面对生活的各种无奈，只有心中有希望，小小困难，又算得了什么呢？我们心中有爱，有希望，有对生命的热情，我们就能迎难而上！

“读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。”这是这本书的最佳注脚，因为，感人至深的真实故事，正是传颂久远的励志经典。她一生中都活在黑暗中，但她靠着一颗不屈不挠的心，用他87个黑暗无声的春秋创造了一个人类的奇迹——她不仅以惊人的毅力面对困境，挑战和改变自己的命运，还用爱心去拥抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善机构拔地而起，通过自己的文字和行为传播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。来吧！从现在开始，我们要行动起来，珍惜现在的健康身体，做出对社会有益的事情！

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