优秀作文应该在表达个人观点的同时，也要尊重他人的观点。请大家仔细阅读下方的优秀作文范文，相信能够给大家带来一些写作的灵感和启发。
对有帮助的好句（专业19篇）篇一
作者：罗伯特·西奥迪尼。
推荐理由：这本书是我在大学暑假看的，当时只是抱着随便看一看的心态。没想到，看了前面部分内容后，想法一下子变了，这本书越看越有意思。书中的案例给的非常到位，分析也入木三分，是一本可以反复细读研究的心理学营销学书，不可不看。
《乌合之众-大众心理研究》——大众心理学。
作者：古斯塔夫·勒庞。
推荐理由：老书，却依旧很经典，值得一读再读。书中观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。
如何保持独立思考的能力?这个问题值得一生探索。如果你读过这本书，你就会明白那些在网络热点事件中“喷子群体”的行为。
《少有人走的路》——心智成长篇。
作者：m·斯科特·派克。
精华：人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
《穷查理宝典》——思维智慧篇。
作者：彼得·考夫曼。
推荐理由：同样是一本可以反复阅读的好书。查理·芒格作为巴菲特的合伙人，毫无疑问是富有传奇性的人物。这本书收录了查理·芒格过去来主要的公开演讲，汇集了他最出色的演讲、箴言和思想。
《别独自用餐》——沟通篇。
作者：基思·法拉奇。
推荐理由：是法拉奇的第一部作品，也是一本畅销书。这本书告诉你：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展。碎片化阅读这本书也可以，我有时做火车的时候就会带在身边。
《怪诞行为学》——行为经济篇。
作者：丹·艾瑞里。
推荐理由：作为经济学的入门书和案例书，听书名就觉得非常有意思了，会引起你的阅读欲望。你真的会失控?一时冲动就是没道理可言?本书作者告诉你：错!所有的现象，背后都有经济的力量!
《金字塔原理》——逻辑思维篇。
作者：巴巴拉·明托。
推荐理由：一本训练逻辑思维方法(写作、表达)的书。这本书里提倡的观点和《麦肯锡方法》里传播的理念有异曲同工之妙。
《沉默的大多数》。
作者：王小波。
这本书是我读高三那年在学校外一个不起眼的书店买的，花了十块钱，虽然不是正版印刷，但是它带给我的影响远远超过了这十块钱。我每次放假回家，都会拿起一读再读。
这是第一本让我意识到保持独立的思想是多么多么的重要的书。在那个年代，王小波说出别人想说却不敢说的话，可谓是振聋发聩。我这一生决不会向虚无投降，我会一直战斗到死。
《追风筝的人》。
作者：卡勒德·胡赛尼。
“为你，千千万万遍”一颗赤子之心。
《平凡的世界》。
作者：路遥。
一本书好的标准是看能不能深刻影响人，深刻影响他们走向未来的方向，这本书适合青少年，尤其适合浑身充满热血的年龄。在这个年龄，读这样的书才能深刻的理解生活究竟是怎么回事，生活的本身意味着怎么回事。
在我的少年时期，我阅读过它，时至今日，它依旧陪伴着我。这本书最有价值的一点在于：不管你处在人生哪个阶段，读它都会有不同的感想。长的是苦难，短的是人生。只要春天不死，生命就不会死，活着，就是那么的充满希望!
对有帮助的好句（专业19篇）篇二
都说，好的开头是成功的一半，这句话同样适用于大学生活。大一打好开头，那么接下来的后三年都只会越来越好。所以，今天关老师带大家盘点一下，大一究竟我们改做些什么，才能让剩下的三年依旧精彩!
1.老生常谈，心态要好。
经过高三的血拼和高考战场的厮杀，归来的勇士们瞬间觉得轻松百倍。认为上大学就是享受的，没有作业，没有人管，终于可以通宵“吃鸡”，夜夜笙歌了。
2.学业为主。
学业是第一生产力，也是你上大学的主要学习目的。有多少人都是毕业后才后悔在学校里没有把自己的专业知识学好的，也许你说你会不止一项技能，你的社交能力很强或情商很高!当你考试大红灯笼高高挂的时候，连毕业都很难吧。
3.参加社团活动。
可以参加一些社团活动，这也是接触新的人际关系的一种好方法，同时也可以学会很多东西。
4.开始为你的简历筹划内容。
现在准备简历一点都不早，真正的职业规划应该从大一就做起了，未来你想要从事本专业么?去哪个城市?在哪个行当?有没有向往的公司?那么大一开始，你就要朝着你最终的目标去努力，拿奖学金也好，参加各项比赛也好，加入学生会也好，参加社会实践也好。当大四毕业找工作的你，拿着履历满满的简历，相信你会比别人早一步成功的。
5.培养兴趣要趁早。
大一课业少，那么喜欢舞蹈的同学可以去报班学习了，喜欢摄影的同学可以买好装备开始实践起来了。大二开始，专业课会翻倍的增长，所以，想培养兴趣和技能要趁早，大一就是最合适的时间段了。
6.没事就多泡图书馆。
免费的知识免费的资源，多用用只会赚不会赔噢，如果你没有兴趣爱好，也不愿意参加社团活动，那就多读几本书吧。可以尝试写写书评，写写小论文。慢慢的自己的学术和文化底蕴是会提高的。
7.学学英语。
不要觉得上大学，就可以把英语还给高中老师了，要知道大学英语四六级在未来你毕业后，应聘工作中还是有一定分量的。
8.请多运动一下。
上大学了，自我身材管理还是要有的。试想别人上大学都蜕变的越来越好看，而你却越来越臃肿，这就是自己第一堕落的表现噢!大学就是一座“整容院”啊!
对有帮助的好句（专业19篇）篇三
拾了块麂皮补皮裤。
是麂皮补皮裤，
不是麂皮不必补皮裤。
打南边儿来了个瘸子。
打南边儿来了个瘸子，
手里托着个碟子，
碟子里装着个茄子，
地下钉着个橛子，
绊倒了拿碟子的瘸子，
撒了碟子里的茄子，
气的瘸子撇了碟子，
拔了橛子，
踩了茄子。
对有帮助的好句（专业19篇）篇四
和你一同笑过的人，你可能把他忘掉;但是和你一同哭过的人，你却永远不忘纪——伯伦。
没有朋友也没有敌人的人，就是凡夫俗子——拉法特。
对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负——莎士比亚。
单独一个人可能灭亡的地方，两个人在一起可能得救——巴尔扎克。
所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐——罗曼·罗兰。
放弃基本的自由以换取苟安的人，终归失去自由，也得不到安全——富兰克林。
宁愿在所有人之前被一个人说坏话，不愿在一个人之前被所有人说坏话——霍威尔。
谄媚也可造成协调，但这种协调是借奴性的无耻的罪过或欺骗所造成——斯宾诺莎。
有时人们也痛恨阿谀奉承，但只痛恨阿谀奉承的方式而已——拉罗什夫科。
给自己辩护的人，告发了他自己——托尔斯泰。
友谊永远是一个甜柔的责任，从来不是一种机会——纪伯伦。
对有帮助的好句（专业19篇）篇五
孕早期(1-3个月)。
不知不觉中，胎宝宝大脑进入发育早期。
这一阶段，虽然准妈妈感觉不是很明显，但胎儿的大脑已经开始发育了。第1个月的后半期，大脑和脊髓进入发育早期;在第2个月，大脑里每分钟有十万个神经元产生，要知道一个成人大脑中总共约有1000亿个神经元，速度非常惊人。而第1个月也是神经管分化形成的重要时期，神经系统大约从第2个月开始发挥作用，甚至产生了微弱的脑电波。
孕早期营养建议。
1.每天补充叶酸400微克。为了避免胎宝宝神经管畸形和大脑发育不足，从计划怀孕时就应开始每天补充叶酸直至整个孕期。多食用富含叶酸的食物，如动物的肝脏、肾脏，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜如菠菜等。但值得注意的是动物肝脏富含维生素a，而维生素a摄入过多可能会对胎儿不利，因此每次不宜过量(25-50克为好)。
2.多食用富含维生素b6、维生素b12的食物，可缓解妊娠反应。这一时期，准妈妈开始有妊娠反应，妊娠反应导致饮食减少，会引起叶酸、锌、碘等微量营养素的缺乏;呕吐严重者还可引起体内水及电解质丢失和紊乱，导致体内脂肪过度分解产生过多的代谢产物酮体而出现酮症酸中毒，这都将影响胎儿神经系统的发育。建议多食用富含维生素b6、维生素b12的动物肝脏、水果、坚果类、粗粮。必要时，在医生指导下，口服补充复合b族维生素制剂。
3.重视主食谷类(主要为碳水化合物)的摄入。葡萄糖能为大脑提供能量，而碳水化合物则是葡萄糖的主要供应者，所以尽管孕早期胃口不好，也要保证每天摄入不少于200克的主食，还有适量的薯类和水果。
孕中期(4-6个月)。
胎宝宝大脑的基本构造成形。
这一阶段，脑部依然保持着前期的速度发育，左右大脑半球迅速生长，神经元之间的联系更加复杂，在第6个月时，所有的神经元均已生成，大脑表面开始形成褶皱，已经接近成人的脑部构造。
孕中期营养建议。
1.保证大脑发育的基本菜单：每周吃2-3次鱼，其中一次尽量是海鱼;每天一个蛋;每周至少一次海产品;每天250毫升奶或同量的奶制品。鱼类除了提供优质蛋白质外，还可提供对胎儿脑和视网膜功能发育极为重要的omega-3多不饱和脂肪酸(dha和epa)。蛋类尤其是蛋黄，是卵磷脂、维生素a和维生素b2的良好来源。海产品可预防孕期碘摄入不足而影响胎儿大脑的发育。奶制品是为准妈妈和胎宝宝补充钙质。
2.多食用大豆、坚果(核桃、杏仁等)以及深海鱼、虾，为胎宝宝提供大脑发育所需的脂肪。脂肪，特别是卵磷脂、多不饱和脂肪酸，对于促进脑细胞发育和神经髓鞘的形成作用很大，从孕中期可适量增加上述食物的摄入。平时的食用油如葵花籽油、大豆油、橄榄油中均含有多不饱和脂肪酸，但应控制总量的摄入，以免饮食能量过量而导致母婴肥胖。
孕晚期(7-9个月)。
从第七个月开始，大脑发育开始加速。
专家把孕期最后3个月和婴儿出生后的第一年称作“大脑发育加速期”，这个阶段，大脑每天增重1.7克，也就是说每分钟增重约1毫克。大脑发育得更加精密复杂，在胎儿末期，脑电波显示胎宝宝甚至有睡眠期和觉醒期之分。
孕晚期营养建议。
不能因为孕中期时胎宝宝大脑的基本结构已成形，而对这一阶段的营养摄入有所忽视，孕中期中促进大脑发育的“基本菜单”要继续保证，鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量可适量增加。
小贴士：准妈妈吃鱼不要过量，尤其是体型过大的海鱼。
鱼虽有益但不可多吃。有关调查数据显示海鱼普遍存在重金属(贡、镉、铅)污染。可尽量选择体积小的海鱼，少吃鱼头、鱼皮和内脏，这些部位中重金属含量比鱼肉高，每周食用1-2次即可，吃时需搭配蔬菜。
对有帮助的好句（专业19篇）篇六
鹌鹑的药用价值比较显著，鹌鹑与枸杞，肉同时炖熟服用，具有健脑养神，益智等功效，因此非常适合准妈妈食用，鹌鹑肉所含的丰富卵磷脂，脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，对胎儿健脑非常有益。
2、海产品。
海产品可以为人体提供容易被吸收利用的碘，钙，磷，铁，等无机盐以及微量元素，这些元素对大脑的生长发育，以及防治神经衰弱有着极高的效用，海鱼的吃法更为方便，可炖，可煎，可煮，也可以熬汤，营养丰富味道鲜美，补钙又健脑，是准妈妈应经经常食用的美味佳肴。
3、芝麻。
芝麻，特别是黑芝麻，可润肌肉通肠胃，舒血脉，具有补气，强筋，健脑等功效，芝麻的信用方式比较多，可以炒熟后将其研末，加入盐和焙过的花椒可蒸成花卷或拌在凉菜里，芝麻还可以制成芝麻酱，经常食用，具有养发，补血，生津，润肠，通乳等功效，准妈妈多吃芝麻对自已和胎儿都有很多益处。
4、核桃。
核桃的营养相当丰富，特别是大脑神经细胞有益，1千克核桃仁相当于9.5千克或5千克的营养价值，其中钙，磷，铁和维生素a，维生素b1，维生素b2等营养成分的含量比较高，既可去皮后生吃，也能研碎与红糖搅拌蒸包子吃，还可以炒熟后压碎同其他调料一起蒸花卷，还可以煮粥或做成桃酥，倘偌准妈妈能坚持每天吃几个核桃，无论是对自己的身体保养还是对胎儿的发育，都会有很大的好处。
5、大枣。
大枣里还含有特别丰富叶酸，叶酸参与血细胞的成生，促进胎儿神经系统的发育，所以，在怀孕期间必须补充叶酸，而食用一些红枣是补叶酸的最好方法。
大枣中含有维生素a，一般准妈妈对维生素a的需要量比非孕期要多出20%-60%妊娠早期母体血中维生素a浓度下降，晚期上升临产时降低，产后又重新上升，那么适当补充维生素a对于准妈妈是非常必要。
对有帮助的好句（专业19篇）篇七
补破皮褥子不如不补破皮褥子。
漆匠和锡匠。
七巷一个漆匠，
西巷一个锡匠，
七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，
西巷锡匠偷了七巷漆匠的漆。
软柔弱。
软弱柔软，软柔弱，
柔弱软柔，弱软柔。
比粗腿。
山前有个崔粗腿，
山后有个崔腿粗，
二人山前来比腿，
不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，
还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗。
鼓上画只虎。
鼓上画只虎，
破了拿布补。
不知布补鼓，
还是布补虎。
女小吕。
这天下大雨，
体育委员会穿绿雨衣的女小吕，
去找穿绿运动衣的女老李。
穿绿雨衣的女小吕，
没找到穿绿运动衣的女老李，
穿绿运动衣的女老李，
也没看见穿绿雨衣的女小吕。
暗发愁。
六楼娄六的漏楼上，
露着六个绿油娄，
柳条编篓，篓漏油，
篓漏娄六搂着油篓暗发愁。
鸟看表。
水上漂着一只表，
表上落着一只鸟，
鸟看表，表瞪鸟，
鸟不认识表，
表也不认识鸟。
勺舀油。
铜勺舀热油，
铁勺舀凉油，
铜勺舀了热油舀凉油，
铁勺舀了凉油舀热油。
盆和棚。
天上一个盆，
地下一个棚。
盆碰棚，
棚倒了，
盆碎了，
是棚陪盆，
还是盆陪棚。
床和船。
床身长，
船身长，
床身船身不一样长。
对有帮助的好句（专业19篇）篇八
音乐增强记忆力。
莫扎特钢琴曲和巴洛克式音乐每分钟有60次节拍，它可以同时激活左右脑，使人记忆能力达到最佳状态。研究发现，接受音乐教育的孩子拥有更好的听觉记忆。在各种类型的音乐中，纯音乐更有助提升记忆。此外，旋律简单悦耳的古典音乐还能提高注意力，对任何年龄段的人都有效。让身体每个细胞随着悦耳音符跳动，生命也将因此更具活力。
音乐让人更快乐。
英国牛津大学的罗宾・邓巴带领利物浦大学和宾汉姆敦大学的研究者发现，随乐起舞、打节拍或唱歌时，大脑内啡肽（一种引发快乐的物质）的分泌增加，让人感到愉悦。所以，以后听到音乐时，不妨随之舞动起来吧。
音乐减轻手术疼痛。
最新发现，无论在术前、术中还是术后，音乐疗法都能减轻疼痛、加快康复。哪种音乐能起到这种作用呢？效果因人而异。总体来说，安静、舒缓的音乐更能使人放松。
音乐能有效减压。
音乐的减压功效适用于每一个人，甚至新生儿。不论做瑜珈、自我催眠还是引导想象，音乐都能帮你进入状态。它还能在运动中给你能量，因此，带随身听跑步是个好选择。曲调欢快的音乐能驱散心中的阴霾，让人乐观向上，帮你更好地应对挑战。还有研究发现，音乐能降低“压力激素”皮质醇的含量。
音乐能安神助眠。
要想对抗失眠，最方便的方法莫过于听听古典乐。古典乐能减少交感神经活动，从而放松肌肉、降低血压、减少焦虑，使心跳和呼吸频率趋缓。研究显示，失眠者每天睡前听45分钟巴赫的音乐，就能起到助眠作用。
对有帮助的好句（专业19篇）篇九
一、提高网店人气。网店发布试用活动，通过免费试用赢取大量关注。像淘宝试用中小的一个试用活动，也会吸引到上万人的关注。人们在关注活动的同时给店铺带来了大量的人气，店铺只有有了人气才会有销量。因此网店人气的提高更有助于店铺商品销售，提高店铺销量。
二、提高网店浏览量。网店通过“搜索试用”活动，得到了大量的关注，而这些关注的试客会进入到商家店铺详细了解试用商品，这就能直接提高店铺的浏览量。店铺有了浏览量，在配合店铺内部优惠活动，如折扣促销、低价促销、套餐优惠等活动，留住这些进入店铺浏览的顾客，提高店铺转化率。
三、提高网店收藏、分享、喜欢。试客得到试用资格，通过搜索试用商品，找到并进入店铺，完成试用品收藏、分享、喜欢，再领取试用品。试客搜索商品进入店铺，对店铺商品进行收藏、分享、喜欢，有利于店铺搜索排名的提升。
四、提高网店销量。试客下单领取试用品，需安照正常购买流程进行领取，正常下单购买、发货、确认收货、评价。通过试客正常购买试用品，提高店铺销量。且试客得到试用品之后会把试用品及体会分享到各个分享平台，如微博、人人网等，很多试客都积累了一定的粉丝，试客的分享也会给店铺带来一批粉丝跟随购，从而提高店铺销量。
五、提高网店买家购买信赖感。通过“搜索试用”赢得大量高质量的试用报告，把试用报告运用于店铺商品详情页面中。作为店铺销量见证、买家秀，让其他看到的买家更加信赖店铺商品，提高店铺买家购买信赖感。
“搜索试用”帮助提高网店人气、浏览量、收藏及分享量、销量、信誉，让网店得到全方位的提升。
[“搜索试用”对网店有什么帮助？]。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十
胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。
产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。
推荐智力食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。
2、补充促进胎脑速增配线的食物。
从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。
这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妇本身还有一个额外的好处，就是使她有更佳的记忆力。原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素，就是记忆胆素(胆素：是人体的必需营养素，虽然它被归类为维他命一族，但跟其它维他命不一样。这是因为，胆素能在肝脏自行合成，而且人体对它的需求量远高于其它维他命)。
推荐智力食物：花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等。
3、补充铁质的食物。
铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。
补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁和草莓与含铁的强化谷物以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。
推荐智力食物：瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。
4、补充维生素多的食物。
均衡提供胎儿发育所需的营养。怀孕时你可能会更加注意饮食，但是任何人都无法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造血红细胞的叶酸和维生素b12，可预防胎儿先天性畸形的维生素c，强化骨骼的维生素d，以及有利于胎儿大脑发育的锌。
需要注意的是：如果因为补充维生素导致肠胃不舒服，不要马上抛掉不再服用，可以试试在吃饭时服用或者咨询医生是不是可以换一个牌子。
推荐智力食物：橙汁和草莓。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十一
一个叫粉红。
不知是粉红扶红粉，
还是红粉扶粉红。
牛郎恋刘娘。
牛郎年年恋刘娘，
刘娘年年恋牛郎，
牛郎恋刘娘，
刘娘恋牛郎，
郎恋娘来娘恋郎。
柿子涩死石狮子。
山前有三十三棵死涩柿子树，
山后有四十四只石狮子。
山前的三十三棵死涩柿子树，
涩死了山后的四十四只石狮子，
山后的四十四只石狮子，
咬死了山前的三十三棵死涩柿子树，
死涩柿子树从此不结死涩大柿子。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十二
卡尔文·柯立芝于1923年登上美国总统的宝座。
这位总统以少言寡语出名，常被人们称作“沉默的卡尔”但他也有出人意料的时候。
柯立芝有一位漂亮的女秘书，人虽然长的不错，但工作中却常粗心出错。一天早晨，柯立芝看见秘书走进办公室，便对她说：“今天你穿的这身衣服真漂亮，正适合你这样年轻漂亮的小姐。”
这几句话出自柯立芝口中，简直让秘书受宠若惊。柯立芝接着说：“但也不要骄傲，我相信你的公文处理也能和你一样漂亮的。”果然从那天起，女秘书在公文上很少出错了。
营销启示：
在指导下属的工作中，赞扬比批评更有效。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十三
1、梦，是沙漠里的一滴甘露；梦，是悲伤失望中的一句安慰；梦，是人们心灵最深处的渴望。诗仙李白说过：“穷且益坚，不坠青云之志。”我们在这个复杂的社会中最不能丢失的就是心中的信念。相信我们能梦想的，我们就能实现。
2、很多时候，成功与不成功只在一念之间。为自己喝彩，可能是你鲤鱼跃龙门，一飞冲天；而不为自己喝彩，不自信，即使近在咫尺的成功，最终也会成为遥不可及。我们每个人的命运都掌握在自己手中。请为自己喝彩吧，使自己成功！
3、一个人可以贫困，低微，但是不可以没有梦想。相信黑夜过后的光芒依然美；相信就算有再大的风雨也阻挡不住我们对梦想的追求。只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境，改变自己的命运！
4、老鹰是顽强的动物之一，当一只雏鹰出生后不久就将受到一次生与死的考验，雏鹰的父母会在雏鹰生长到一定时期把它从悬崖的巢穴上扔下去，如果雏鹰没有在扔出去后的短期内学会飞翔，那么他将会因摔下悬崖而死。反之，如果它奋力的扇动双翅它就会飞向蓝天。
5、选一块实地，方能凝一丝坚毅。俊兰之流如多情的战士，可以托付后背的兄弟。他们的人生作业因一丝坚毅而圆润可圈。
6、再有才华的人，如不能时时表现自己，那只会让自己带着才华进入死亡的空间，而适当适当地秀一下，不显己身的浮躁，让自己的能力得到别人的赞评。
7、努力，并不一定成功；但放弃，则一定会失败。坚持就是胜利，在最后一秒还未到之前，结果永远都是未知的。
8、古人云：“金无足赤，人无完人。”尽管这样，但是我们仍然要懂得怎样做一个品德高尚的人，做一个成功的人，做一个对社会有用的人。
9、老子说过：曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。这句话的意思是，在我们身处不利之境的时候，要做到委曲求全。“卧薪尝胆”就是个很好的例子，可谓是流芳百世、千古美谈。
10、相信自己而不盲目自信，谦虚地接受别人意见而不盲目听从，要充分地了解和认识自己，知道自己的能力和善长的方面，在能够自信并且善长的方面充分地相信自己，而在不太了解的领域或是不太懂得的时候适当地听取他人的意见，结合自己的想法做出正确的判断。
11、生存之道并非坐享其成，而是自力更生；不是坐吃山空，而是勤简朴实。父母赐予我们生命，但活下来就要靠自己了。
12、爱心是一片照射在冬日的阳光，它使贫病交迫的人分外感到人间的温暖；爱心是一泓出现在沙漠的泉水，它使濒临绝境的人重新看到生活的希望。
13、现在许多青少年，总喜欢拿自己的家世背景来威荡。但有没有想过，这些成绩并不属于你的呢？这有什么好自豪的。你是你、而不是他。你应该想着怎样去画好自己手中的拿幅画，它才是你的。
14、现在的我们经历了太多世俗的洗礼，似乎已经迷失了自己。以前心中那些所谓的梦想随着时间的流失早已不复存在了。现在来说梦想，仿佛是天方夜谭。梦想在我们心里早已不是重心，似乎就是一个生命的过客。它就如那夜间的昙花一现，好像从来就不曾住进我们心里。
15、蝴蝶经历一番磨练才能脱蛹而出，人何尝不是这样的，苦难是人生的学校，磨练、挫折、挣扎是成长的必经过程。
16、蝴蝶经历一番磨练才能脱蛹而出，人何尝不是这样的，苦难是人生的学校，磨练挫折挣扎是成长的必经过程。
17、时间是消无声息的，人世间没有人不走过风风雨雨，大大小小的困难的事。但在途中要和困难作斗争和时间赛跑。每天都要和它赛跑，因为怕被时间淘汰，只能不顾一切的向前冲，即使碰得头破血流也不后悔，因为奋斗过，因为体会到了过程中的美好。
18、包装是房子富丽堂皇的外壳，包装是丑妇手上绚丽的太阳伞，包装是模特在舞台上走出的一字猫步。
20、人生之路上会有许多的艰难险阻，我们要学会的其实有很多很多。也许你会因为路上的荆棘太多，鲜花太少；陡坡太多，平路太少；泪水太多，欢笑太少。但是，请不要沮丧，请不要放弃，请继续走下去；因为，终点就在不远处，与此同时，我们需要的是灌注辛勤的汗水。
21、古往今来，几乎所有的名人都有过为自己喝彩的经历。而许多失败者，他们原本已对成功触手可及，可因为不自信，没有对自己喝彩加油，使成功的果实从原本的触手可及变成了遥不可及，如今令他们追悔莫及。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十四
1、走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。
2、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。
3、牵引一股波涛行走的，可能是它身边的一段岸；牵引千条江万条河，后浪推着前浪向着同一个既定方向前行的，则只能是那众望所归的大海。
4、世上只有“不一定”是一定的；而“一定”往往是不一定的。
5、珍惜阅读，便是珍惜历史，珍惜蛇灰蚓残般的石鼓文陶埙石馨发出的音响以及青铜瓦当上的装饰画。
6、十步之内，必有芳草。而英雄，却常常难以用距离或时间的密度来衡量的。
7、上帝本没有光环，是崇拜上帝的人加上去的。
8、古希腊傍海而居，无数向往彼岸的勇士在狂波间前仆后继，于是有了光耀百世的希腊悲剧。
9、书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。书籍如同一把钥匙，它将帮助我们开启心灵的智慧之窗。时间好比一个良医，它能教我们医治流血的伤口，时间如同一位慈母，它将帮助我们抚平心灵的创伤。
10、自然界的奇迹都是在静谧中酝酿。宇宙的巨轮无声地运转。我们处在这个嘈杂的时代，如果想保持圣洁，每天必须有一段孤独安静的时刻。
11、小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！
12、生命的辉煌，拒绝的不是平凡，而是平庸！所以，春风得意时多些缅想，只要别背叛美丽的的初衷；窘迫失意时多些憧憬，只要别虚构不醒的苦梦！
13、大多数天才都是不可久活的，正因如此，才有了一种超越的自然力，要在年轻的时候把一切事情都做完的自然力。
14、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。
15、不要太相信许诺，许诺是时间结出的松果，松果尽管美妙，谁能保证不会被季节打落，机会，凭自己争取，命运，靠自己把握，生命，是自己的画板，为什么要依赖别人着色。
16、心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。
17、一个独眼的人和完全的瞎子比起来缺点更为严重，因为他知道他缺什么。
18、有的人生活得富有充实，是因为他具有驾驭生活的能力；有的人生活得平庸无奇，是因为他缺乏战胜生活的勇气。
19、一生的春色，需要一生的装点。拥有绿色的心，便会拥有一切。
20、心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十五
2.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
3.简单的生活，不是强调人生无为，不思进取。生活中，要争取你该争取的，追求你应追求的，做到取舍有度。
4.美丽的天空，有风有雨，才有彩;有阴有晴，才有姿;有阴霾有阳光，才缤纷!
5.花草的怒放，在风雨交加、烈日炙烤的大自然，鱼儿的翱游，在波涛汹涌、辽阔无垠的海洋，鸟儿的飞翔，在闪电雷鸣、浩瀚辽远的天空，人生的绽放，只能在风雨兼程、苦辣酸甜的漫长攀爬中，这是不可改变的定律。
6.任何业绩的质变都来自于量变的积累。
7.把握当下，去完成自己的理想，哪怕只是跨出一毫一厘，哪怕是失败。取舍是一种态度，简单是一种心境。
8.人之所以能，是相信能。
9.人生的道路上，无论如何都回避不了现实的重重困难，事业、爱情没有永远的一帆风顺，家庭、学业没有真正的心想事成。但是，只要你不去推诿，不胆怯，保持信心满满，保持良好的心态和旺盛的精力，努力的奋进，你就一定会知道“发光并非太阳的专利，你也可以发光。”
10.有一种成功，叫永不言弃;有一种成功，叫继续努力。
11.遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
12.没有热忱，世间便无进步。
13.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
14.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
15.如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。
16.为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚;为自己而活，才不失活得洒脱。
17.人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。
18.山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!
19.生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险!
20.我们自己选择的路，即使跪着也要走完;因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
21.人生的狂热是因为梦想的萌芽而日渐蓬勃人生的激情，是因为梦想的延续而茁壮成长。它让我们熔铸着骆驼越漠的坚韧，梦想之灯照亮我们依旧迷茫的方向，没有梦想的人生如同没有星光的夜空让人们不再仰望，没有梦想的人生如同没有曙光的黎明让人们不再追逐。
22.莫找借口失败，只找理由成功。
23.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
24.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
25.相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的!
26.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
27.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
28.很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!
对有帮助的好句（专业19篇）篇十六
教育专家指出，如果在适合的年龄，接受了正确的潜能开发教育，75%的孩子都有机会成为有才能的人。具体表现在：
情商高，更懂事。
更有爱心，更开朗、自信。
右脑潜能开发，是教育的重中之重，当孩子能力得到了提升，那么将来孩子不管学什么，都是事半功倍的。所以请抓住孩子潜能开发的关键时期，给孩子应该接受的教育。
直觉敏锐，悟性好。
通过感悟力的培养，孩子能够一点就透，举一反三，融会贯通。
创新能力强。
右脑发达，孩子便会有新颖的想法、观点独到，思维活跃，喜欢多角度思考问题。
专注力强。
右脑开发好的孩子，能够拥有良好的视觉专注和听觉专注，孩子的注意力广度、深度，都会得到极大的提升。这样孩子便会注意力集中，做什么都很专心、聚精会神，不开小差。
形象思维好。
孩子能够运用联想、想象进行思维，能将复杂的知识想象化理解。
观察力敏锐。
上过潜能课的孩子有较强的观察力，观察事物细致、精确，能够抓住生活中的细节，积累大量的生活素材并能够灵活运用。
强烈的求知欲。
上过潜能开发课的孩子，思维灵活，好奇心、求知欲强，学习更主动，更爱动脑筋。
记忆力好。
右脑记忆属于深层记忆，并且充分利用海马的记忆功能，可以让孩子看到图像、文字、数字符号时，就像照相机一般将符号变成图画印入脑中，记得快、记得多、记得牢。
想象力丰富。
潜能课能够很好地开发孩子的想象力，孩子看到一个物体，一件事情，脑中会浮现出新颖、生动的意象，想象事物更加丰富多彩。
判断力强。
右脑发达的孩子，具有十分敏锐的判断力，他们往往在遇到问题时反应快速，能够迅速作出判断，并找到问题的关键环节。
对孩子进行潜能开发应避免2个误区：
一、潜能开发就是学习知识。
父母都希望自己的孩子出色、优秀，对其潜能开发下足了功夫。其实，潜能开发不是简单地知识学习，如果方法不对的话，会使孩子产生抵触心理。
对于3-6岁的孩子来说，过早地让他学习抽象的知识，他的注意力很容易会转向对抽象符号的关注，从而使他丧失很多对真实世界的体验和思考。一味地接受填鸭式的教学和书本知识不仅不能促进孩子学习潜能的开发，还会影响他其他能力的正常发展。
二、潜能开发就是照本宣科。
孩子天生具备观察的潜能，喜欢发问，也乐于探索，但如果父母下达任务，强迫孩子去完成，那么这样是不会激发出孩子的潜能的。父母重视开发孩子的潜能本来是一件好事，对孩子来说也是一件很重要的事，但是父母“一本正经”的态度可能会适得其反。
孩子潜能的开发不是知识的灌输，也不是各种专业技能的训练。而且他的潜能被开发了，在短期内也许不会有很明显的效果，但对他的成长是有长远意义的。因此，父母千万不能急于求成，不能简单地照本宣科，还是要根据孩子的特点采用不同的方法。
0-6岁是幼童早期潜能开发的一个稍纵即逝的关键时期，父母应该及时地抓住这一时期，来帮助孩子激发出无限的潜能，以取得更大的成功。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十七
由于气候的问题，最近很多人会出现便秘的问题。便秘了怎么办?最简单又有效的治疗便秘方法就是从食物上下手，其中水果治疗便秘尤为有效。便秘患者不妨多吃以下十几种水果，让你远离便秘，恢复平坦小腹。
一、便秘吃香蕉。
香蕉属热带、亚热带水果。其碳水化合物(糖类)含量很高，每10o克水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克，而香蕉达28克。香蕉的膳食纤维含量也很丰富，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。同时，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。
中医认为，香蕉性寒味甘，可以清热解毒、润肺止咳、润肠通便、降血压。因而在日常生活中，当发生便秘时，便想到了多吃香蕉润肠通便。
二、便秘吃猕猴桃。
每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
三、便秘吃山楂。
酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，消化液分泌，增进食欲，帮助消化之功能，对便秘患者有一定益处。脾胃虚寒者慎用。
四、便秘吃苹果。
甘，平。苹果所含的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，具有促进消化和调理胃肠的作用。也可改善便秘。
五、便秘吃柚子。
柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等各种功能。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素c的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。
六、便秘吃红枣。
红枣“有补中益气，滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药”的功用，红枣也有“治心腹邪气化顽用之功”。便秘时，不妨一试红枣汤，以解决你的便秘之苦。
七、便秘吃梨。
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘。
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
八、便秘吃火龙果。
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
九、便秘吃核桃。
核桃仁是滋补强身的食品，并有很好的润肠通便作用，而且核桃仁性平、温，食用不伤身体。平时用核桃仁治便秘，初时，取核桃三四个，砸壳取仁细嚼，再用温开水送下，就能治便秘。以后，排便通畅了，也可减少核桃数量。
十、便秘吃还可以吃这些水果。
桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用。不过便秘最好还是喝古方慧通茶，能帮助消化、改善便秘。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十八
卡尔文·柯立芝于1923年登上美国总统的宝座。
这位总统以少言寡语出名，常被人们称作“沉默的卡尔”但他也有出人意料的时候。
柯立芝有一位漂亮的女秘书，人虽然长的不错，但工作中却常粗心出错。一天早晨，柯立芝看见秘书走进办公室，便对她说：“今天你穿的这身衣服真漂亮，正适合你这样年轻漂亮的小姐。”
这几句话出自柯立芝口中，简直让秘书受宠若惊。柯立芝接着说：“但也不要骄傲，我相信你的公文处理也能和你一样漂亮的。”果然从那天起，女秘书在公文上很少出错了。
营销启示：
在指导下属的工作中，赞扬比批评更有效。
模仿。
一个人想做一套家具，就走到树林里砍倒一棵树，并动手把它锯成木板。这个人锯树的时候，把树干的一头搁在树墩上，自己骑在树干上;还往锯开的缝隙里打了一个楔子，然后在锯，古哦了一会儿有把楔子拔出来，在打进一个新地方。
一只猴子做在一棵树上看着他干这一切，心想：原来伐木如此简单。
这个人干累了，就躺下打盹时，猴子爬下来骑到树干上，模仿着人的动作锯起树来，锯起来很轻松，但是，当猴子要拔出楔子时，树一合拢，夹住了它的尾巴。
猴子疼的大叫，它极力挣扎，把人给闹醒了。最后被人用绳子捆了起来。
营销启示：
本企业是靠模仿欧美产品起家的，但是他们在模仿中有创新，这就促成了日本经济30年的兴旺。我国许多企业生产的产品也是模仿欧美企业的，但是我们在模仿中没有创新，所以如今电视、dvd等许多产品的核心技术不在我们手中，这就像猴子的尾巴，一不小心就被树夹住，由此可见，模仿固然重要，但创新更为关键。
老虎求生。
有个猎人，在深山里挖了一个陷阱，安放了一个捕兽工具，野兽的脚只要碰到它，它就会牢牢地把兽蹄钳住。
有一次，一只倒霉的老虎出来觅食，一不小心踏到了这个捕兽工具，老虎怎么也挣不脱。老虎知道被猎人捉住就会身首异处，怎么办?难道为了这几寸小小的足掌让长达七尺的身躯难受?不行，还是逃命要紧。老虎发怒起来，拼命的地蹦跳腾跃，挣断了钳住的足掌，终于逃跑了。
营销启示：
动物拉车。
梭子鱼、虾和天鹅三个不知道什么时候成了好朋友，一天，他们同时发现路上一辆车，车上有许多好吃的东西。于是就想把车子从路上拖下来，三个家伙一齐负起沉重的担子，它们铆足了劲，身上青筋暴露，使出了平生的力气，可是，无论它们怎样拖呀、拉呀、推呀，小车还是在老地方，一步也动不了。原来，天鹅使劲往天上提，虾一步步向后倒拖，梭子鱼有朝着池塘拉去，究竟谁对谁错?反正，他们都使劲了。
营销启示：
一个企业的营销团队有不同才能的人，他们都有为企业奉献的精神，但是如果企业没有将他们的才能用到一处，使企业的营销力量形成合力，那么，最后埋怨谁都是无济于事的。
对老虎发命令。
有一个人在荆州做官时，山上的老虎常出来吃人和家畜。老百姓要求县官除去饿虎。这个人只下了一道驱逐老虎的命令。叫人刻在很高的岩石上，凑巧那只老虎因故离开了荆州，他就得意的认为他的命令生效了。
不久，他被调另一个地方做官。这个地方的老百姓非常的.刚强，很不容易管理。他认为刻在荆州岩石上的命令既然能够制服凶恶的老虎便以为也能够镇住能识文断字的老百姓，便拖人去荆州描摹那个石刻。结果，这个地方不但没有治理好，这个官反而因为治理不当而丢了官。
营销启示：
许多企业都有营销成功的历史，它们依靠这些方法取得丰厚的利润。但是当一个新的市场出现在面前的时候，环境变了、消费者的心理变了，企业原有的“成功”方法却在这时使企业一败涂地。这里的启示是，每个企业都有自己的营销模式，但是当市场发生变化的时候，企业应调整自己的营销策略来适应市场，毕竟市场永远是对的。
白雁落网。
白雁经常聚集到湖边，许多白雁常在那里挑选合适的地方栖息。雁群头领还安排了一只白雁守夜放哨，看见有人来了就鸣叫报警。湖区的猎人熟悉了白雁的生活习性。
一到晚上，他们就有意点亮火把。放哨的雁看见了火光，就嘎嘎地叫了起来，猎人又把火弄灭了。等到雁群受惊飞起来时，什么动静也没有了，雁群又放心地落回原处休息。
这样反复三四次后，雁群以为是放哨的雁有意欺骗它们，就都去啄它这时，猎人举着火把向雁群靠近。放哨的雁怕雁群啄它，不敢再叫。酣睡中的雁群被猎人一网捕捉，没有一只逃脱。
营销启示：
何一个企业都会面临着市场的考验，当竞争对手第一次试探的时候，企业建立起来的预警系统—“放哨的白雁”起到了作用，企业严阵以待，却不见对手有什么反应。但是经过反复试探之后，连企业自己也逐渐放松了警惕，致使竞争对手一战而胜。
青蛙与老鼠。
一只青蛙看着自己的老鼠邻居很不顺眼，总想找个机会教训教训它。
一天，青蛙见到老鼠，劝它到水里玩。老鼠不敢，青蛙说有办法保证它的安全，用一根绳子把它们连在一起，老鼠终于同意一试。下了水，青蛙大显神威，它时而游的飞快，时而潜到水底。把老鼠折腾得死去活来。老鼠最后被灌了一肚子水，泡胀了漂浮在水面上。空中飞过的鹞子正在寻找食物，发现了漂浮的老鼠。就一把抓了起来。相连的绳子把青蛙也带了起来。吃掉老鼠后，意犹未尽的鹞子把嘴有伸向青蛙。在被鹞子吃掉之前，青蛙后悔地说：“没有想到把自己也给害了。”
营销启示：
竞争是有规律的，当我们采取了不正当的手段去对付竞争对手的时候，也许我们自己已经也踏入失败的门槛。
因为高固的单车挑战，所以齐顷公与底下的士兵都觉得晋、鲁、卫三国联军也实在是太好欺负了。至于具体的战斗过程如何，敬请关注下一讲。
对有帮助的好句（专业19篇）篇十九
材料：猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。
做法：
1、猪肉洗净切成块，放入沸水中;。
2、金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。
食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。
功效：本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
二、枇杷叶粳米粥。
材料：枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。
做法：
枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
食用方法：早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。
功效：本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。
三、杏仁粒大米粥。
材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。
做法：
1、把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;。
2、大米洗净，用冷水浸泡30分钟;。
3、然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。
食用方法：可随意饮用。
功效：适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
四、白萝卜胡椒汤。
材料：白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。
做法：
加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。
食用方法：可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。
功效：本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
五、蜂蜜白萝卜汁。
材料：白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。
做法：
把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。
食用方法：每天食用2次，早晚各1次，适量服用。
功效：本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。