体能训练实施方案（汇总16篇）

实施方案是指在解决问题或实现目标的过程中确定的具体措施和步骤，它是实现预期效果的关键。我们需要制定一个明确的实施方案。请大家放心，以下是小编为大家准备的实施方案范文，希望能够为大家提供一些借鉴和参考的意见。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇一

乡民兵军事训练实施方案，根据县人武部《2018年度民兵军事训练意见》的要求，结合我乡民兵军事训练工作实际，现将2018年度民兵军事训练工作实施方案安排如下：

   乡党委书记施业忠任组长，乡长木基什布任副组长，专武部长袁志全任副组长兼办公室主任（负责日常的材料整理和收集工作），骆骅驰及阿木尔堵负责日常民兵训练。

黑马乡政府集中训练于6月4日下午15时在乡政府报到，6月15日下午组织返回，共计12天。

应急力量主要完成共同基础、警棍盾牌术、防暴队型、救灾器材操作使用等课目训练和政治教育（具体内容见训练实施方案表）。专业力量完成共同基础、专业训练和政治教育。

所有课目训练完成毕按训练大纲组织考核验收。

训练期间伙食由县人武部按照每人每天30元统一保障，民兵误工补贴按照每人每天73元汇入民兵个人银行账户。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇二

以科学发展观为指导，深入贯彻落实国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》及《关于开展兵团青少年校园足球活动的通知》精神，配合我校“阳光体育运动”的开展，以足球运动为载体，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打造校园足球传统学校，培养校园足球能手奠定基础。

二、工作方针。

学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生(不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度)，共同为校园足球活动的开展提供保障。

三、组织机构。

(一)为了加强校园足球工作的领导，成立花桥中学校园足球活动领导小组：组长：董光明。

副组长：杨育建姚文。

成员：詹惠明吕永卫高聪旺翁本水陈雄赣。

宣传组：团委各班主任。

竞训组：体育教师。

后勤组：总务处。

(二)成立班级代表队(兴趣小组)，并上报校园足球活动领导小组。

四、职责分工。

(一)宣传组负责足球文化宣传、比赛宣传及各项足球活动的动员;。

(二)竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名、注册管理;。

(三)后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。

五、工作要求。

1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。

2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。

3、设立专项经费，提高教师待遇。学校每年从校公用经费中拿出一部分设立专项经费，足球体育教师开展足球教学、训练和活动计入教学工作量，在评先评优、工资待遇、职务评聘方面享受同等待遇。

4、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。

5、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班级。

六、工作计划。

(一)抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围。

1、有效利用学校的各种宣传阵地。

2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。

(二)抓好足球运动的普及、训练及各项活动。

1、根据情况组建中学足球队，安排训练。

(1)各班组织足球队(兴趣小组)利用每周的阳光活动时间进行训练，及时和班主任沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。

(2)从7—8年级挑选挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队(男、女生各一队)，组织专门的体育老师利用阳光活动时间及其他休息时间进行训练，迎接市里举行的足球比赛。

2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、技能和相关知识;。

3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来;。

6、组织学校教师队与学生进行师生友谊赛，增进师生感情，丰富校园足球活动。花桥中学。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇三

体能训练实施方案（汇总16篇）篇四

生活常规是幼儿园为了培养幼儿良好生活习惯和生活基本能力，确保幼儿健康成长而制定的幼儿园生活各环节的基本规则和要求。幼儿园日常生活组织，要从实际出发，建立必要的合理的常规，坚持一贯性、一致性和灵活性的原则，培养幼儿的习惯和初步的生活自理能力。

这就需要教师创造充分的锻炼机会，让幼儿多次的进行实践训练。生活在集体中的孩子，他们的每一天都是由生活活动、游戏活动和学习活动所组成的。幼儿在饮食、睡眠、学习、交往等内容中，获得“在什么时候、什么情况下如何做，不该如何做”的认知、体验和经验，逐步形成一系列正确的行为方式，并在反复的实践中得到强化，进而逐步养成良好的班级常规。我们教师应尽最大的努力创造条件，为孩子提供练习的机会，无论在态度上还是在方式方法上。如孩子吃饭，看孩子自己吃太慢了，就去喂他们吃。长久以往，孩子一到吃饭时间，就呆呆的坐在那里，等着我们去喂，养成不好的生活习惯。这时，我会耐心的先教他怎么吃，然后每天用鼓励的语言激励他自己吃，慢慢的养成了自己动手，不再依赖成人了。再如幼儿上厕所，先开始看孩子自己脱裤子太慢，不如自己做来得快、省事，就自己动手帮他们脱。慢慢的养成了习惯，就等着我们帮他们脱。还如睡觉，我都会帮孩子脱好鞋子，这个简单的自理可以完全让孩子自己做。这些做法，其实就是不自觉地剥夺了幼儿学习生活的机会。这不利于幼儿习惯和初步的生活自理能力的培养，不利于幼儿身心健康和谐发展。

所以说常规教育对于保证幼儿健康和良好的情绪，使幼儿学会适应生活并具备初步独立生活能力，形成良好的行为习惯，起着十分重要的作用。在现在的教学、生活中我改变“教你做，等你做太慢，不如自己做来得快、省事”的想法，给幼儿充分的多次的实践。在每个环节中，我们都会告诉孩子们需要怎样去做，并且教给他们方法，即如何去做，最终所要达到的目的是什么，从而让孩子最初就明白老师的意图，能够按要求，有方法去完成。给幼儿形成一个定式的概念，循序渐进，逐步养成良好的一日常规。

总之，幼儿习惯和初步的生活自理能力的培养，可以帮助幼儿在集体中如何生活，可以维持班级活动有序的展开，也可以帮助保教人员组织班级活动。常规教育进行得好，会使幼儿终身受益，教师开展活动得心应手。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇五

新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定足球运动训练工作计划。

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

（一）训练时间。

每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。

（二）训练原则。

1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容。

一、身体训练。

（一）身体训练的目的。

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

1、做徒手操。

2、以跑为主的身体训练。

（l）慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

（一）技术训练的目的。

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容。

1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

（三）守门员的训练。

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

（一）战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

（二）战术训练的`主要内容。

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

（一）目的。

1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

（二）比赛方法。

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

一、身体训练。

（一）身体训练的目的。

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求学生跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。

3、跳：学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

（一）技术训练的目的。

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

（二）技术训练的主要内容。

1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

（三）守门员的训练。

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

（一）战术训练的目的。

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位，增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

（二）战术训练的主要内容。

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

四、游戏和比赛。

（一）目的。

1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。

2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。

（二）游戏比赛方法。

1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2、有门的“五人制”比赛。

3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。第三阶段一、身体训练。

（一）身体训练的目的。

1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑，15米x2、15米x4直线跑训练和曲线跑训。

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

（一）技术训练的目的。

1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

（二）技术训练的主要内容。

1、有节奏地快速带球。

2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3、开展人一球传接球活动。

4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

（一）技术训练的目的。

使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

（二）战术训练的主要内容。

1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2、学习个人突破战术。

3、学习二人一组传切射门战术。

4、练习沉底传中和包抄战术。

5、练习掷界外球战术。

6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

七、游戏和比赛。

（一）目的。

1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

（二）游戏内容和比赛方法。

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球（二脚出球）。

4、五对五足球比赛（小门）。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇六

为全面推进义务教育学校规范管理，规范办学行为，不断提高基础教育质量。为切实加强和改进我校教育管理工作，全面提升我校办学水平和教育教学质量，卓有成效地开展好“义务教育学校常规管理年”活动，根据自治区教育厅、百色市教育局、隆林县教育局的通知要求，特制定本实施方案。

一、指导思想。

以邓小平理论和“三个代表”重要思想以及科学发展观为指导，以办人民满意教育为宗旨，在科学发展观的统领下全面贯彻党的教育方针，推进基础教育课程改革，促进基础教育均衡发展，坚持科教兴国战略。通过开展“常规管理年”活动，实施一系列措施，进一步强化教育质量意识，提升办学理念，强化队伍建设，优化教学管理，深化教学改革，进一步提高我校义务教育的教育教学质量和办学效益，巩固和提高“普九”成果。

二、活动目的。

1、通过开展义务教育学校常规管理年活动，使学校常规管理水平得到提高，进一步提高我校的教育教学质量和办学效益，巩固提高“两基”成果。

2、全面实施素质教育。全面贯彻教育方针，促进全体学生的全面发展，提高学校教学质量，入学率、巩固率等得到巩固提高，中考优秀率、合格率等各项指标在全县乡镇排位稳中有升。

三、活动原则。

（一）负责制原则。义务教育学校常规管理年活动由学校对本校常规管理工作负责，常规管理年活动重点在学校，县教育局组织检查指导。

(二)长期性原则。义务教育学校常规管理工作具有长期性，开展常规管理年活动目的是促进我校建立义务教育学校常规管理工作长效机制，使我校教育教学工作得到提高，保持良好的管理水平。

四、活动依据。

《广西壮族自治区义务教育学校常规管理规定》及《广西壮族自治区义务教育学校常规管理达标县（市、区）评估标准及评估办法》。

五、时间安排。

第一阶段，11月—3月为学校自查自评、乡镇组织评估阶段。这个阶段，要求按照常规管理规范自查、自评和整改。

第二阶段，204月为学校向县教育局申报，年5月—6月县教育局组织评估。

第三阶段，2010年7—8月县向市申报，2010年9月—10月市组织评估验收。

第四阶段，2010年11月—12月自治区验收评估。

六、工作要求。

（1）加强领导，明确责任，把义务教育学校常规管理年各项工作落到实处。要成立机构，统筹推进管理年各项工作。于11月10日前将领导机构、工作方案交局常规管理年活动办公室。

（2）加大宣传力度，营造良好氛围。为推动我校常规管理工作取得新的突破，及时发布国家和自治区、百色市关于规范学校管理的政策文件。要充分利用校园广播、校园网、板报等各种宣传媒体，利用班会、家长会等形式，有计划地、系统地向教职员工、学生及家长宣传有关评估工作的意义。同时通过开展丰富多彩的活动，教育和引导广大学生养成良好的学习习惯、守纪习惯和生活卫生习惯，并建立长效机制。

（3）要及时动员部署和组织学习，确保每一位干部、教职员工都把握创建和评估工作要求。要调动教职员工的积极性，使他们积极投入到常规管理年活动中来，保证我校义务教育学校常规管理年活动有一个良好的开局。

有效措施，落实各项工作，力争在规定的'时间内达到《常规》42条的要求。

（5）要注意解决创建及评估工作中存在的突出问题。学校要科学安排作息时间，切实减轻学生过重课业负担；严格执行课程计划，开齐科目，开足课时，切实提高教育教学质量；严格规范考试科目与次数，逐步完善教育评价办法；加强招生管理，严格规范招生秩序；合理规划学校布局。

（6）要建立行之有效的奖惩机制，确保管理年工作目标的实现。我校将严格按照区教育厅的有关规定，对在常规管理达标学校创建和评估工作中表现好、教育教学质量提高大的员工进行表彰奖励；对做得差的员工要通报批评并责令限期整改，同时将评估结果作为员工年度考核的重要依据。

德峨初中。

20xx年xx月xx日。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇七

一、班级情况分析：

本班幼儿有42人，男孩22人，女孩20人，（其中有8个插班幼儿），全班幼儿经过两学年的学习，各项能力都有所提高，体质有所增强，常规训练实施方案。全班幼儿都愿意上幼儿园，适应集体生活，喜欢和班上的老师，小朋友一起学本领。90的幼儿在老师的提醒下能遵守班上的各项常规，能和小朋友友好相处，不与同伴争强玩具，不打人骂人，愿意与成人同伴交谈；89的幼儿有较好的生活卫生习惯，有初步的生活自立能力，有较好的“两点一餐”的常规，；由于多数插班幼儿来自农村幼儿园，这方面常规较差，有待加强训练。98的幼儿能手眼协调地操作材料和工具，较熟练地使用运动器械并注意安全。但由于年龄的差异和能力的强弱，个别幼儿动作发展不够理想，学习上思维不积极，完成任务速度慢，个别幼儿有抢玩具，故意捣乱的现象。

本学期将要组织好计划活动的每个过渡环节，进一步加强常规管理，培养幼儿良好的一日活动常规为入小学打下良好的基础。

1、教师和保育员方面：要不断提高自身素质，更新教育观念，接受新的教育信息，不断提高组织幼儿活动的能力，在实施过程中要坚持一致一贯的原则，克服随意性倾向。

2、幼儿方面：

（1）以直观生动的方法，让幼儿理解常规的内容，以活泼多样的形式帮助幼儿练习巩固，形成动力定性，可设计《小熊学刷牙》这一活动，引导幼儿进行实际练习，掌握正确的刷牙方法，通过故事《小熊拔牙》让幼儿明白保护牙齿的重要性，幼教文案《常规训练实施方案》。

（2）在日常生活中随机教育：在幼儿一日活动中，时时会出现各种情况，而这些情况就蕴涵着教育的内容，随机教育的契机最多，因此，教师要善于捕捉这些有效的教育时机，及时的进行教育。如：有个孩子因挖鼻孔而使鼻子出血了，教师就应抓住这一时机告诉幼儿，鼻子的作用及挖鼻孔的害处，并通过实际操作让幼儿学会流鼻血时的处理方法。这样，孩子们就自然而然地增强一种保健技能。

(3)应用鼓励，帮助等手段，加强常规的督促和评价。

幼儿一日活动常规的形成离不开教师的鼓励和帮助，老师肯定的评价不但可提高幼儿遵守常规的自觉性，还可提高幼儿遵守常规的行为水平。因此，在班上可开展“看谁做得好”得评比活动，对于认真遵守常规的幼儿给予及时的表扬，对能力较差的幼儿给予个别帮助，使不同程度的幼儿都得到一定的提高。

（4）利用多种信号进行训练：

a.手势。

b.音乐的高低、强弱、快慢。

c.图示、标志。

月份目标措施。

喜欢参加集体活动，遵守日常的生活常规。

学会使用礼貌用语，主动向周围的.人问好。制定一系列幼儿一日生活常规，并在日常生活中，运用鼓励、帮助等手段对幼儿进行提醒督促与评价。

通过游戏规则，强化规则意识。

进行听、说礼貌口语训练。

认真听完老师及同伴的发言，不插嘴，回答问题要举手。

懂得爱惜玩具、花草树木有保护环境整洁的意识。通过故事、情境表演、个别教育等手段，对幼儿进行学习常规的教育。

通过散步、参观、故事及随机教育等，培养幼儿初步的环保意识。

11月份积极主动与他人交谈，并专注地倾听别人谈话，不用手或身体碰人。

和同伴玩时，不抢别人手里的东西，得到同意可以借。通过游戏，加强常规训练，培养幼儿良好的倾听习惯。

通过情景表演、木偶讲述、游戏等手段，结合日常活动对幼儿进行与他人友好相处的教育。

12月份养成说话轻、走路轻、做事轻的好习惯。

和同伴玩时，不抢别人手里的东西，得到同意才能借。

通过故事、观察了解噪音对动植物的危害，尝试用各种方法消除噪音，创设安静的环境。

通过手势、音乐进行强化练习，养成习惯。

1月份养成运用普通话的习惯。

遵守游戏及自选活动规则。坚持与幼儿进行普通话交谈，提高幼儿的会话能力。

开展“故事大王”语言竞赛活动。

与幼儿一起讨论、制定游戏规则，形成动力定型。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇八

各位首长、同志们：大家好!首先我代表梅厂镇党委、政府对各位首长和领导的到来表示热烈的欢迎。根据区人武部的要求，现就我镇开展民兵整组情况汇报如下，不足之处请首长和同志们批评指正。

梅厂镇现有8828户，人口33316人，耕地面积68170亩。共有46个自然村，编制基干民兵206人，普通民兵2250人，民兵总计2456人。

今年是贯彻落实国防后备力量建设发展“十一五”规划关键之年，根据区武装部关于民兵整组工作的有关指示精神，结合我镇实际，我们制定了梅厂镇民兵整组工作实施方案。今年的民兵整组工作，镇主要领导王书记，薛镇长都非常重视，也非常关心，多次过问，拨出专款25000元，用于购买电脑、打印机和传真机以及头盔、警棍、盾牌、迷彩服等器材，新设置了器材室。完成了民兵数据库资料采集工作，我镇206名基干民兵的基本情况和照片输入已经完成。空军、海军现役部队预编预备役人员核对工作也已完成。

一.整组后的编制情况。整组后，梅厂镇民兵共编制民兵2456人，其中基干民兵206人，基干民兵中党员26人，占基干民兵总数的12.6%。206名基干民兵编为双37高炮三连侦察班8人;机场勤务保障分队115人;公路运输分队一连4人，三连20人;担架护理分队6人;民兵装备维修分队36人;应急营17人。经过整组基干民兵出队25人，入队21人。

二.搞好民兵整组要加强组织领导。民兵整组组是民兵工作的一项重要制度，是年度民兵工作的一项重要任务。镇武装部镇政府的领导下,进一步规范组织建设的内容,优化整体结构,提高兵员质量,为提高民兵战斗力奠定了基矗今年民兵组织整顿工作开始后，我们及时向镇党委、政府做了汇报。镇领导十分重视，成立了民兵整组工作领导小组，制定并下发了《梅厂镇20-年民兵整组工作实施方案》。

三.搞好民兵整组要准确把握规定。民兵组织整顿是一项政策性、规范性很强的工作。整组开始前，我们组织各村民兵连长认真学习上级有关民兵整组的文件内容，吃透精神实质，使各村民兵连长对民兵整组的工作程序有一个充分的了解。针对当前民兵工作的具体实际，充分利用广播、媒体等各种宣传工具，广泛深入地宣传民兵工作的地位和作用，增强广大民兵的国防观念和国防意识，进一步扩大民兵组织的`社会影响。

四、搞好民兵整组要突出整组重点。我们认真考察、择优选拔、配齐配强民兵干部，使那些思想素质好，有组织能力的村民担任民兵连长。根据《兵役法》的规定和民兵的条件，着重抓好基干民兵的出入转队，吸收适龄青年加入民兵组织，超龄民兵退出民兵组织，防止那些表现不好、思想不纯的人加入民兵组织。

五.存在的不足：

1、在宣传教育过程中，只重视大村，忽视了较小的村。

2、由于条件的限制，在硬件建设上和别的乡镇还有较大的差距。

3、在处理中心工作和本职工作的矛盾上，应变能力较差。

六、今后努力的方向：在明年的民兵整组工作中我们将继续按照上级的要求和民兵整组的要求组织实施，认真研究解决民兵整组工作中遇到的新情况、新问题，确保民兵整组工作取得扎实的效果，使民兵工作迈上一个新的台阶。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇九

各村、镇直各单位:。

根据县人武部《****年度民兵军事训练意见》的要求,按照《民兵军事训练与考核大纲》要求,结合我镇实际,现将****年度民兵军事训练工作通知如下:。

****年度民兵军事训练,坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,认真贯彻学习党的十八大精神,以新时期军事战略方针为统揽,以军事斗争准备为牵引,以战斗力为标准,按照全面建成和谐社会的要求,紧紧围绕民兵担负的使命任务,牢固树立真打实备思想,紧贴任务需求,立足现有条件,全面提高我镇民兵应急应战能力,扎实推进我镇民兵军事训练上台阶.

经研究,决定成立镇民兵军事训练领导小组,组成人员如下:。

组长:陈祥军（镇党委副书记、镇长）。

副组长:张志业（镇党委副书记）。

刘西仁、（镇党委委员、武装部部长）。

成员:郭辉、田洪涛、刘新、宋志强。

林磊、陈中国、陈怀辉、赵金鹏。

领导小组下设办公室（设在镇武装部）,负责民兵军事训练的日常工作,办公室主任由武装部部长刘西仁同志兼任.

（一）训练对象:全镇民兵应急分队和民兵勤务保障专业任务新入队人员.专武干部、基干民兵营、连、排、班长骨干集训、民兵轻舟分队、民兵观察哨等重点专业分队训练由县人武部同意组织实施,具体集训时间以上级通知为准.

（二）训练时间、地点和方法:。

3、训练方法:参训民兵由镇武装部集中组织训练,并邀请县人武部派专人进行专业训练指导.

参训民兵主要完成共同训练、分业训练.其中共同训练5天,主要内容为民兵政治教育、政策法规常识、备战常识、单个军人队列动作、轻武器射击训练；分业训练6天,主要内容为军体拳、警棍、盾牌使用,防爆技能,抢险救灾演练.

（一）高度重视,严密组织.5月份大项活动较多,加之农忙季节临近,涉及到抽调参训人员的村（居）委会和站所部门,要提高对抓好民兵军事训练重要性和必要性认识,妥善处理好工训矛盾,切实把民兵军事训练摆在中心位置,关心和支持民兵军事训练工作,保证参训民兵能够全身心投入训练.各社区要积极做好辖区有训练任务单位的协调沟通工作,保证训练任务顺利完成.

（二）严格标准,选好对象.按照文件要求,把思想品质好、身体素质好、专业基础精、在位率高的人员选入训练对象,不凑数、不少训,确保关键时刻能拉得出、用得上、起作用.

（三）突出重点,严格施训.按照《民兵军事训练与考核大纲》和训练计划认真筹划新年的工作,按照规定的课题施训,做到“人员、时间、内容”落实,切实打牢基础,全面提升民兵执行任务的能力.严格考核验收,切实提高训练质量.镇人武部把各单位军事训练情况列入年终武装工作评比的主要内容之一.

（四）立足现有条件,搞好训练保障.镇人武部将在县人武部和镇党委、政府的领导支持下,积极筹措训练器材.镇政府负责解决集训所需要的购置训练器材、教学设备、办公用品及参训民兵的服装、伙食费用、误工补贴.同时加大对各村民兵训练的指导和支持力度,使全镇民兵训练工作顺利进行.

体能训练实施方案（汇总16篇）篇十

参赛要求:各班至少组建一支男子足球队参赛,中高段鼓励再组建女子足球队参加联赛。

比赛形式:全部实行五人制,单循环计算积分。

比赛时间:4月—5月中旬,利用有上课时间中午12:30—13:25。

总负责:zz。

裁判员:z(六年级)、z(五年级)z(四年级)、z(三年级)z(二年级)z(一年级)。

第二部分:足球文化项目评比。

活动目的:用小小的画笔和纯净的童心,描绘五彩缤纷的足球梦想。

参赛作品规格:画在8k铅画纸上,班级与作者标在背面。

参评办法:发动学生人人参与,全校每班提交参赛作品不少于两件。

评比总负责:zz。

二、足球手抄报评比:。

活动目的:让学生走进“足球”,了解足球文化,述说足球知识。

参评办法:以中高段学生为主,低段自愿参加。3-6年级每班提交参赛作品不少于两件。

参赛作品规格:画在4k绘画专用纸上。参赛班级与作者请标在背面。

评比总负责:z。

三、足球摄影评比:。

活动目的:用快门捕捉足球比赛(活动)精彩瞬间,用照片存留足球活动带给我们无穷的快乐。

参评办法:以中高段学生为主,低段自愿参加,3-6年级每班提交参赛作品不少于两件(家长与班主任可以协助指导)。

参赛作品规格:递交七寸或十寸照片,贴在a4白纸上,并在正面取好标题。在白纸背面标明班级与作者。

评比总负责:z。

四、我与足球征文评比:。

活动目的:我手写我心,记述足球节的难忘时刻,表达自己内心真切的感悟。

参评办法:以中高段学生为主,低段自愿参加。3-6年级每班提交参赛作品不少于两篇。

参赛作品规格:打印在a4纸上或写在专用作文稿纸上,字数在500以内,要在文稿题目的'下一行标明参赛班级与姓名。

评比总负责:z。

五、足球与书法评比:。

活动目的:展示学生书法艺术水平,让书法与足球知识有机融合。

参评办法:以中高段学生为主,低段自愿参加。3-6年级每班提交参赛作品不少于两份。

参赛作品规格:四至六年级写钢笔字,低段铅笔字,内容由班主任自主选择,一定要与足球有关,写在钢笔字比赛专用纸上。(建议:班主任到温州书城三楼选购不同版面设计的钢笔字比赛专用纸,会特别美观,便于展示)。

评比总负责:zz。

六、足球之星评比:。

活动目的:挖掘、发现足球新苗,激发学生足球兴趣、为培养未来足球人才奠基。

参评办法:中高段以校队主力队员为主,一、二年级由班主任或足球教练根据联赛表现推荐参评,名额机动。

评比总负责:zz。

温馨提示:。

1、足球文化项目类参赛的作品上交截止时间全部定在5月20日之前,各班可以直接把参赛作品交给相关的总负责人。

2、学校准备在庆祝六一儿童节活动大会上同时举行足球文化节活动的表彰颁奖仪式。

3、学校准备择优选取部分获奖作品,制作展板在全校展示。

足球文化节是我校一年一度的足球文化盛会,请各班提前做好宣传发动工作,鼓励组织学生积极参与各项比赛(评比)活动,力争在活动中取得优秀的成绩!

义仰二小校长室。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇十一

足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增强青少年体质，培养足球运动兴趣。

一、指导思想。

20xx年新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组，制定20学校足球运动训练工作计划。

二、教学目标。

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、教学措施。

(一)训练时间。

每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。

(二)训练原则。

1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容。

第一阶段。

一、身体训练。

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

1、做徒手操。

2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。

(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。

(3)曲线跑：培养学生的'灵敏。

(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。

(一)技术训练的目的。

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

(三)守门员的训练。

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

(一)战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛。

(一)目的。

1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

(二)比赛方法。

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇十二

根据县人武部《20xx年度民兵军事训练意见》的要求，结合我镇民兵军事训练工作实际，现将20xx年度民兵军事训练工作计划安排如下：

20xx年度民兵军事训练，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以新时期军事战略方针为统揽，以军事斗争准备为牵引，以战斗力为标准，按照落实科学发展观和构建和谐社会的要求，紧紧围绕民兵担负的使命任务，牢固树立真打实备思想，紧贴任务需求，立足现有条件，不断推进民兵军事训练。

（一）训练对象：全镇各村所属民兵。

（二）训练时间和方法：

1、训练时间：民兵军事训练从5月10日至5月22日结束。

2、训练方法：全镇民兵由镇武装部统一集中训练，并邀请县人武部派专人进行专业训练指导。

所有民兵主要完成：共同训练、分业训练，其中共同训练5天，主要内容为政策法规常识、战备常识、队列队形操练；分业训练6天，主要内容为军体拳，警棍、盾牌使用，处置突发事件演练，抢险救灾演练。

（一）要突出重点、严格施训、提高训练质量镇人武部把各村军事训练情况列入各村年终武装工作评比内容之一。

（二）立足现有条件，搞好训练保障。

镇人武部将在县人武部和镇党委、政府的领导支持下，积极筹措训练器材，力所能极地对各民兵分队实施训练保障，同时加大对各村民兵训练的指导和支持力度，使全镇民兵训练工作顺利进行。

第一条为了规范民兵军事训练内容、时间、要求，统一训练考核标准，依据国家和军队有关法律、法规，制定本大纲。

第二条本大纲适用于专职人民武装干部、基干民兵连排长和基干民兵中的各类分队。

第三条军事训练的指导原则。

（一）训用一致。紧密民兵担负的任务，以军事斗争准备为牵引，着眼平时能应急、战时能应战，加强针对性训练，不断提高各类军事对象的军事素质和遂行任务的能力。

（二）突出重点。根据上级要求，结合本地实际，突出重点对象、重点内容，在组织指导、训练保障方面给予重点倾斜，带动整体训练质量的提高。

（三）分类指导。根据不同地区、不同任务、不同对象，结合民兵编组和武器装备情况，区分层次，分类施训，增强训练的有效性。

（四）科技兴训。适应军事变革新要求，充分利用军地科技和信息资源，改进训练方法手段，逐步实现基地化、网络化、模拟化训练，提高训练效益。

（五）勤俭练兵。管好用好训练经费、物资和器材，加强民兵训练基地建设和管理，整合资源，厉行节约，群策群力，提高效益，确保训练需要。

（六）依法治训。依据民兵工作法律、法规，坚持按纲施训，严格要求，严格训练，确保训练人员、时间、内容和质量的落实。

第四条军事训练目的与要求。

学习基本军事理论、军事技术知识，特别是信息化知识和电磁基础知识，掌握基本军事技能，培养英勇顽强的战斗精神，提高快速动员和遂行任务的能力。

（一）专职人民武装干部和基层基干民兵连排长，能熟练掌握军事技能和业务知识，具备信息化条件特别是复杂电磁环境条件下的组织指挥能力。

（二）基干民兵，能熟练掌握本专业武器、装备，具备基本的军事知识和技能。

（三）民兵分队，能快速动员集结，协调一致行动，具备遂行作战和勤务保障任务的能力。其中，民兵重点应急分队、专业技术分队、军兵种分队，具备成建制遂行任务能力。

第五条军事训练任务与时间。

（一）民兵重点应急分队、防空分队、军兵种分队，每年安排1／3的建制分队训练；地炮分队、通信分队、工兵分队、防化分队、侦查分队，每年安排1/4人员训练；其他分队主要安排系入队人员训练。

（二）专职人民武装干部和基干民兵连排长，在新任职的两年内一次完成25天（含政治教育2天）训练。复训人员的训练时间，由省军区（卫戍区、警备区）根据实际需要安排。

（三）民兵应急分队，重点营、连，年度训练时间不少于10天（含政治教育一天）；其他营、连和独立排主要训练新入队人员，年度训练时间为10天（含政治教育一天）。

（四）民兵防空分队、通信分队，年度训练时间为25天（含政治教育2天），其他民兵专业技术分队，年度训练时间不少于15天（含政治教育一天），难度较大的专业可适当增加训练时间，如增加训练时间后难以完成大纲所设内容，训练组织者可根据分队实际，对训练内容作适当取舍。

（五）民兵对口专业分队，年度训练时间为7-10天（含政治教育一天）。

（六）民兵步兵分队主要训练新入队人员，年度训练时间为10天（含政治教育1天）；担负哨所执勤和重要目标守护任务的民兵分队，年度训练时间不少于25天（含政治教育2天）。

（七）海军、空军、二炮民兵分队，年度训练时间为15天（含政治教育1天）。每天训练为8小时。

第六条军事训练方法。

民兵军事训练应遵循训练规律，结合实际，严密组织，科学安排，确保质量。

（一）把握重点，精讲多练。根据实战需要，抓住训练中的重点、难点内容，讲练结合，以练为主。

（二）循序渐进，逐步提高。训练应由浅入深，从简到繁，按照先理论后操作。先分练后合练，先技术后战术的步骤实施。

（三）形象教学，启发诱导。充分运用现有武器装备、器材和多媒体等科技手段，实施形象直观教学，增强训练效果。

（四）科学编组，因人施训。针对不同对象，采取不同方法，区分层次，合理施训。

（五）挂钩训练，联训联演。积极协调驻军部队和军队院校帮训带训，实施对口挂钩训练，并组织民兵分队参加现役部队的演习和演练活动，提高训练层次。

第七条军事训练组织领导。

民兵军事训练实行统一领导，分级负责。各级要把民兵军事训练列入重要议事日程，切实加强组织领导和指导。各级训练部门，应周密制定训练计划，合理安排训练任务，严密组织训练实施，加强检查指导，及时纠正训练中出现的问题；重视抓好训练保障，确保训练装备、器材。经费物资落实到位；严格组织训练考核，准确进行登记统计，认真搞好训练总结，及时上报训练情况。

（一）军区、军兵种，主要负责民兵军事训练的组织计划、检查指导，组织现役部队与民兵开展挂钩带训和联训联演，协调省军区系统与军兵种部队共同搞好军兵种民兵训练。

（二）省军区（卫戍区、警备区），主要负责地对空导弹分队。新任职的基层武装部部长。部队协调难度大的民兵教练员和专业技术骨干的训练，并负责海军、空军、二炮民兵分队训练的计划协调。

（三）军分区（警备区），主要负责专职人民武装干部和民兵高炮（机）分队、通信分队、工兵分队、防化分队、信息战分队的训练，并负责海军、空军、二炮民兵分队训练的检查指导。

（四）县（市、区）人武部，主要负责肌酐民兵连排长和民兵步兵分队、侦查分队、地炮分队、应急分队、对口专业分队的训练。边海防地区和具备训练条件的基层人武部，可负责组织部分民兵应急分队和步兵分队的训练。

（五）海军、空军、二炮分队，入队和通用专业训练由人武部门组织实施，军兵种部队配合；其他专业训练由军兵种部队组织实施，人武部门配合；战术合练及联训联演，由人武部门和军兵种部队共同组织实施考核，一军兵种部队为主。

第八条军事训练考核。

民兵军事训练考核分为普考和抽考。

普考在课目训练结束时或结合最后一个训练步骤进行，按组织领导训练的职责分工实施考核。单个人员训练课目普考成绩不合格的，由普考单位或上级组织1次补考，七成绩为最终成绩。抽考由上级领导机关组织实施，一般应结合下级组织的普考进行。抽考成绩只作为抽考组织者讲评的依据，不改变普考成绩。

第九条军事训练成绩评定。

民兵军事训练成绩评定采用合格、不合格两级制。

（一）个人成绩评定，分为个人单课目成绩评定和个人综合成绩评定。

个人单课目成绩评定，达到标准为合格，否则不合格。个人综合成绩评定，单课目成绩合格达到70%以上为合格，否则不合格。

（二）单位成绩评定，分为单位单项成绩评定和单位综合成绩评定。

单位单项成绩评定，由单位所有人员该项成绩综合，合格率达到70%以上为合格，否则不合格。

单位综合成绩评定，由单位各单项成绩，本级战术训练成绩综合评定。单位各单项成绩合格率达到70%以上，本级战术训练成绩合格为总评合格，否则为不合格。

第十条边（海）防民兵分队参照步兵分队和民兵应急分队军事训练大纲的有关规定制定颁发。其他尚未明确的具体问题，由军区、军兵种做出相应规定。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇十三

根据县人武部《20**年度民兵军事训练意见》的要求，结合我镇民兵军事训练工作实际，现将20**年度民兵军事训练工作计划安排如下：

20**年度民兵军事训练，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以新时期军事战略方针为统揽，以军事斗争准备为牵引，以战斗力为标准，按照落实科学发展观和构建和谐社会的要求，紧紧围绕民兵担负的使命任务，牢固树立真打实备思想，紧贴任务需求，立足现有条件，不断推进民兵军事训练。

（一）训练对象：全镇各村所属民兵。

（二）训练时间和方法：

1、训练时间：民兵军事训练从5月10日至5月22日结束。

2、训练方法：全镇民兵由镇武装部统一集中训练，并邀请县人武部派专人进行专业训练指导。

所有民兵主要完成：共同训练、分业训练，其中共同训练5天，主要内容为政策法规常识、战备常识、队列队形操练；分业训练6天，主要内容为军体拳，警棍、盾牌使用，处置突发事件演练，抢险救灾演练。

（一）要突出重点、严格施训、提高训练质量镇人武部把各村军事训练情况列入各村年终武装工作评比内容之一。

（二）立足现有条件，搞好训练保障。

镇人武部将在县人武部和镇党委、政府的领导支持下，积极筹措训练器材，力所能极地对各民兵分队实施训练保障，同时加大对各村民兵训练的指导和支持力度，使全镇民兵训练工作顺利进行。

第一条为了规范民兵军事训练内容、时间、要求，统一训练考核标准，依据国家和军队有关法律、法规，制定本大纲。

第二条本大纲适用于专职人民武装干部、基干民兵连排长和基干民兵中的各类分队。

第三条军事训练的指导原则。

（一）训用一致。紧密民兵担负的任务，以军事斗争准备为牵引，着眼平时能应急、战时能应战，加强针对性训练，不断提高各类军事对象的军事素质和遂行任务的能力。

（二）突出重点。根据上级要求，结合本地实际，突出重点对象、重点内容，在组织指导、训练保障方面给予重点倾斜，带动整体训练质量的提高。

（三）分类指导。根据不同地区、不同任务、不同对象，结合民兵编组和武器装备情况，区分层次，分类施训，增强训练的有效性。

（四）科技兴训。适应军事变革新要求，充分利用军地科技和信息资源，改进训练方法手段，逐步实现基地化、网络化、模拟化训练，提高训练效益。

（五）勤俭练兵。管好用好训练经费、物资和器材，加强民兵训练基地建设和管理，整合资源，厉行节约，群策群力，提高效益，确保训练需要。

（六）依法治训。依据民兵工作法律、法规，坚持按纲施训，严格要求，严格训练，确保训练人员、时间、内容和质量的落实。

第四条军事训练目的与要求。

学习基本军事理论、军事技术知识，特别是信息化知识和电磁基础知识，掌握基本军事技能，培养英勇顽强的战斗精神，提高快速动员和遂行任务的能力。

（一）专职人民武装干部和基层基干民兵连排长，能熟练掌握军事技能和业务知识，具备信息化条件特别是复杂电磁环境条件下的组织指挥能力。

（二）基干民兵，能熟练掌握本专业武器、装备，具备基本的军事知识和技能。

（三）民兵分队，能快速动员集结，协调一致行动，具备遂行作战和勤务保障任务的能力。其中，民兵重点应急分队、专业技术分队、军兵种分队，具备成建制遂行任务能力。

第五条军事训练任务与时间。

（一）民兵重点应急分队、防空分队、军兵种分队，每年安排1／3的建制分队训练；地炮分队、通信分队、工兵分队、防化分队、侦查分队，每年安排1/4人员训练；其他分队主要安排系入队人员训练。

（二）专职人民武装干部和基干民兵连排长，在新任职的两年内一次完成25天（含政治教育2天）训练。复训人员的训练时间，由省军区（卫戍区、警备区）根据实际需要安排。

（三）民兵应急分队，重点营、连，年度训练时间不少于10天（含政治教育一天）；其他营、连和独立排主要训练新入队人员，年度训练时间为10天（含政治教育一天）。

（四）民兵防空分队、通信分队，年度训练时间为25天（含政治教育2天），其他民兵专业技术分队，年度训练时间不少于15天（含政治教育一天），难度较大的专业可适当增加训练时间，如增加训练时间后难以完成大纲所设内容，训练组织者可根据分队实际，对训练内容作适当取舍。

（五）民兵对口专业分队，年度训练时间为7-10天（含政治教育一天）。

（六）民兵步兵分队主要训练新入队人员，年度训练时间为10天（含政治教育1天）；担负哨所执勤和重要目标守护任务的民兵分队，年度训练时间不少于25天（含政治教育2天）。

（七）海军、空军、二炮民兵分队，年度训练时间为15天（含政治教育1天）。每天训练为8小时。

第六条军事训练方法。

民兵军事训练应遵循训练规律，结合实际，严密组织，科学安排，确保质量。

（一）把握重点，精讲多练。根据实战需要，抓住训练中的重点、难点内容，讲练结合，以练为主。

（二）循序渐进，逐步提高。训练应由浅入深，从简到繁，按照先理论后操作。先分练后合练，先技术后战术的步骤实施。

（三）形象教学，启发诱导。充分运用现有武器装备、器材和多媒体等科技手段，实施形象直观教学，增强训练效果。

（四）科学编组，因人施训。针对不同对象，采取不同方法，区分层次，合理施训。

（五）挂钩训练，联训联演。积极协调驻军部队和军队院校帮训带训，实施对口挂钩训练，并组织民兵分队参加现役部队的演习和演练活动，提高训练层次。

第七条军事训练组织领导。

民兵军事训练实行统一领导，分级负责。各级要把民兵军事训练列入重要议事日程，切实加强组织领导和指导。各级训练部门，应周密制定训练计划，合理安排训练任务，严密组织训练实施，加强检查指导，及时纠正训练中出现的问题；重视抓好训练保障，确保训练装备、器材。经费物资落实到位；严格组织训练考核，准确进行登记统计，认真搞好训练总结，及时上报训练情况。

（一）军区、军兵种，主要负责民兵军事训练的组织计划、检查指导，组织现役部队与民兵开展挂钩带训和联训联演，协调省军区系统与军兵种部队共同搞好军兵种民兵训练。

（二）省军区（卫戍区、警备区），主要负责地对空导弹分队。新任职的基层武装部部长。部队协调难度大的民兵教练员和专业技术骨干的训练，并负责海军、空军、二炮民兵分队训练的计划协调。

（三）军分区（警备区），主要负责专职人民武装干部和民兵高炮（机）分队、通信分队、工兵分队、防化分队、信息战分队的训练，并负责海军、空军、二炮民兵分队训练的检查指导。

（四）县（市、区）人武部，主要负责肌酐民兵连排长和民兵步兵分队、侦查分队、地炮分队、应急分队、对口专业分队的训练。边海防地区和具备训练条件的基层人武部，可负责组织部分民兵应急分队和步兵分队的训练。

（五）海军、空军、二炮分队，入队和通用专业训练由人武部门组织实施，军兵种部队配合；其他专业训练由军兵种部队组织实施，人武部门配合；战术合练及联训联演，由人武部门和军兵种部队共同组织实施考核，一军兵种部队为主。

第八条军事训练考核。

民兵军事训练考核分为普考和抽考。

普考在课目训练结束时或结合最后一个训练步骤进行，按组织领导训练的职责分工实施考核。单个人员训练课目普考成绩不合格的，由普考单位或上级组织1次补考，七成绩为最终成绩。抽考由上级领导机关组织实施，一般应结合下级组织的普考进行。抽考成绩只作为抽考组织者讲评的依据，不改变普考成绩。

第九条军事训练成绩评定。

民兵军事训练成绩评定采用合格、不合格两级制。

（一）个人成绩评定，分为个人单课目成绩评定和个人综合成绩评定。

个人单课目成绩评定，达到标准为合格，否则不合格。个人综合成绩评定，单课目成绩合格达到70%以上为合格，否则不合格。

（二）单位成绩评定，分为单位单项成绩评定和单位综合成绩评定。

单位单项成绩评定，由单位所有人员该项成绩综合，合格率达到70%以上为合格，否则不合格。

单位综合成绩评定，由单位各单项成绩，本级战术训练成绩综合评定。单位各单项成绩合格率达到70%以上，本级战术训练成绩合格为总评合格，否则为不合格。

第十条边（海）防民兵分队参照步兵分队和民兵应急分队军事训练大纲的有关规定制定颁发。其他尚未明确的具体问题，由军区、军兵种做出相应规定。

第十一条本大纲字2007年5月22日起实行。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇十四

由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。

实现新员工特训目标，打造一支优异的公司人力资源队伍，人才和组织发展培训部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

1、积极主动的沟通精神。

2、双赢思维、补位意识。

3、面对变化的`正确管理方法。

4、对团队具有高度的责任感。

5、富于创新精神、主动求变。

6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人。

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。

一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

新员工特训班全体员工。

15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇十五

近日，赫章县民兵应急分队基地化轮训训练现场，番号声与指挥员的口号声此起彼伏，单兵战术基础、卫生与救护和伪装与防护等专业训练正如火如荼进行，训练旨在提升民兵遂行多样化军事任务和应对突发事件的能力，为练兵备战强本领，提高自身军事素质，增强打赢本领。

“单兵战术训练是指对单个士兵进行的战术训练，目的是培养和锻炼士兵在各种情况下完成战斗任务的能力。主要培训内容有攻防战斗和警戒，侦察、夜间等基础课目中的单兵动作。”退伍老兵毛兴文边向民兵讲解单兵战术训练的内容、目的和意义，边按训练标准现场进行实操和组织民兵进行训练。

民兵应急分队聚焦练兵备战.。

在训练现场，卫生员姚艳就卫生与救护方面的知识一边讲解一边示范，并指导民兵现场进行操作。参加卫生与救护的民兵聚精会神地聆听着。

精通伪装与防护的原某部特种兵退役的陈威现场就伪装与防护方面相关技能和实战意义进行了演示。他说，伪装主要是指通过各种隐真示假手段遮蔽欺骗敌人的侦察监视，达到不被敌人发现的目的。

“要不是听了陈威专业的讲解和示范，我真的没想到伪装与防护在实战中有那么大的作用。”参加训练的民兵周开军说。

民兵应急分队练兵备战。

根据训练计划安排，当天的训练以实战为背景、以任务为牵引、以提升参训民兵应急处突能力为目的，着力突出单兵技能、医疗救护、伪装与防护三大类的训练，具有很强的针对性和实效性，为全面增强参训民兵遂行任务的能力和锻造一支“召之即来、来之能战、战之必胜”的应急队伍打牢坚实基础。

体能训练实施方案（汇总16篇）篇十六

乡民兵军事训练实施方案，根据县人武部《2018年度民兵军事训练意见》的要求，结合我乡民兵军事训练工作实际，现将2018年度民兵军事训练工作实施方案安排如下：

乡党委书记施业忠任组长，乡长木基什布任副组长，专武部长袁志全任副组长兼办公室主任（负责日常的材料整理和收集工作），骆骅驰及阿木尔堵负责日常民兵训练。

黑马乡政府集中训练于6月4日下午15时在乡政府报到，6月15日下午组织返回，共计12天。

应急力量主要完成共同基础、警棍盾牌术、防暴队型、救灾器材操作使用等课目训练和政治教育（具体内容见训练实施方案表）。专业力量完成共同基础、专业训练和政治教育。

所有课目训练完成毕按训练大纲组织考核验收。

训练期间伙食由县人武部按照每人每天30元统一保障，民兵误工补贴按照每人每天73元汇入民兵个人银行账户。