演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
语言的演讲稿篇一
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
语言的演讲稿篇二
在生活中，如何运用巧妙的语言是一门独特的绝学。巧妙的语言散发着淳淳的艺术气息，使人为之一振。这，便是语言的魅力。
高尚的语言，是艺术。有一天，你发现抽屉里多了一些垃圾，而你知道这是谁扔的。这时，你会怎么办？去找他理论？万一他来个死不认帐，那时你也是帘子脸——撂下了，说不定你还要出个洋相。
以牙还牙，也扔些垃圾在他桌下，虽说解了恨，自己却落得和别人一个档次。到这时，你一定会说“可这也不行，那也不行，难道忍气吞声，任由他来吗？我桌下又不是垃圾场！”说的好，问得妙，要教训别人，也要讲究方法。
这时，用语言最好。你可以送张纸条给他：朋友，你的“礼物”太贵重了，我可收不起啊。下次就别送了，否则，我也会来个“礼”尚往来呦。话中有意，告诉他不要再往你桌下扔垃圾了，否则，你也不会示弱的。
俗话说，孺子可教也，相信每个人都不是苯的。面队这一堆“礼物”，问上一句“你确定你丢的只是垃圾而已吗？”聪明人想想就知道。他已丢失了友情、诚实·····不仅仅只是一堆垃圾这么简单。
高尚的语言，是艺术，它要巧妙的运用才能发挥可用的本质。
我的演讲完毕，谢谢大家！
语言的演讲稿篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我今天国旗下演讲的题目是《尊师爱校》。 一个人，无论地位有多高，成就有多大，他都不会忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩。近期在教学楼大夺，展出了一封特殊的信。在信中，一位白发苍苍的老校友以一种经历了漫长岁月发酵后的感情说：“至今我还怀念我的老师”，他表示母校和各位老师的谆谆教导与殷切希望，使他终生难忘。信中的字字句句都流露出老校友对母校、对恩师的那份真挚的情感--尊量爱校。是的，这是一句多么通俗易懂的话语，这是一份多么质补的情感，这便道出了一位老校友的`心声。 尊师爱样的我们中华民族的优良传统。煌煌史书，有许多关于尊师重教的记载，列列青卷，更有数不清的尊师的传说。《吕氏春秋劝学》中，在这样一句话“疾学在于尊师”，说的是要很快学到知识，重要的是尊重教师估我们求学的道路上，老师永远是奉献的代名词。老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，教师把整颗心都掏给了学生们，他们默默的把自己的一生托付给光辉的事业——教书育人。师德昭昭恰如耿介拔俗，明月独举，高霞孤映，白云谁侣，“干青云而直上，夺白雪以高洁”，更有师恩惠惠，润物无声，如此伟大的老师，难道不应该得到我们的尊敬吗?孔子学徒三千，每一个都对老师倍加尊敬，为了感恩，他们四处奔波，传播孔子的仁政。
老子说：“故善人者，不善人之师;不善人者，善人之资。不贵其师，不爱其资，虽智大迷，是谓要妙”，说的也是学生尊重老师的重要。 尊师是一个民族文明进步的标志。在改革开放迅速发展的今天，58中以面向未来，面向现代化的教育方针，在齐鲁大的上树起奇葩，我们作为58中的学生，更应该让尊师爱校成为我们每个人的自觉行动。可同学们是否发现，在我们身边有不少同学在高喊尊师爱校的口号，但行为却背叛了自己。僻如，同学遇见老师不主动问好;上课明明迟到，却大摇大摆的晃入教室;课上捣乱纪律，说闲话;课后不完成作业等等，这些都是不尊敬老师的行为，更有甚者，居然当众顶撞老师，如此恶劣的行为难道不应引起我们的足够重视与反思吗?人世间最大的情感失衡，第一是在父母和子女之间，第二是在教师和学生之间，而当后者意识到这点时，大多已无法弥补，希望在十几年后，我们不要流下悔恨的泪水。同学们，让我们时刻注意自己的言行，配合教师的工作，关心老师的生活，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。 老师教育人，学校造就人。我们以成为58中的一名学生而自豪。
58中自建校至今已筑就了50年的辉煌，58中这所省重点高中在社会上已有了很高的声誉，得到了各界人士的认可。一所施资力量雄厚，教学环境日新月异、教育体质不断完善的优质高中，最过人之处莫过于有一支精良的老师队伍。老师们术业专功，而有所得，先修己身，而后施学子，他们牺牲自己的休息时间给我们讲课，我们又以什么回报老师呢?刚毕业的学长们已用他们优异的成绩表达了对母校的热爱，给了老师一份最珍贵的回报，我们更应该珍惜在校的每一天生活，杜绝有损学校荣誉，伤害老师的行为，树立良好的文明中学生形象，积极参加学校的各项活动，为学校争光添彩。期中考试就要来临，让我们借这次机会考出一份真实优异的成绩，向老师向学校表明自己的诚心，让我们以实际行动做到真正意义的尊师爱校。 同学们，就让我们将心底的那份对老师、对学校的挚爱以最简单的方式表达出来，让我们以尊师爱校为动力，以理想、信心为针，以勤奋，拼搏为丝，去编织自己彩色的梦!
语言的演讲稿篇四
1、适量做饭，吃多少煮多少。
2、出去吃饭时，要根据人数合理点菜，吃不完的可以打包带走。
3、争做“光盘行动”的行动者，并带动身边的人。见到有浪费食物的行为，及时制止。
4、制作“珍惜粮食”的标签，粘贴在宣传栏、食堂等，提高同学们的节约意识。
一粥一饭来之不易，古诗有云：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，同学们让我们从现在开始行动起来吧！对浪费说“不”！
语言的演讲稿篇五
今天，我们在这里隆重举行“学雷锋、见行动、我为创卫做贡献”活动启动仪式，主要目的就是进一步动员和组织青少年学生，大力弘扬文明新风，积极践行公民道德规范，彻底告别不文明行为，积极倡导社会新风，提升文明素质，共建美好家园，为某县经济社会健康和谐发展，营造良好环境。
阳春三月，是全国学雷锋活动月，雷锋精神是中华民族传统美德的一种积淀，是一种随着时代进步而不断发展的与时俱进的精神，全县开展“学雷锋、见行动、我为创卫做贡献”活动就是要学习雷锋同志，弘扬雷锋精神，就是要我们广大市民、每位青少年学生共同参与，凝心聚力，以“学雷锋，见行动”活动为契机，积极参与省级卫生城市创建活动，把文明送进千家万户，共建文明和谐的城市家园。
学雷锋、见行动，就是要牢固树立“主人翁”思想，从我做起，从小事做起，从现在做起，明是非，知荣辱，自觉抵制恶行陋习，跟时代同进，与文明同行。
学雷锋、见行动，就是要大力倡导文明礼貌之风，做到卫生整洁，仪表文明，谈吐礼貌，语言文明，遵守礼仪，行为文明;助人为乐，尊老爱幼，见义勇为，团结互助，互利互惠，与人为善，邻里和睦，扶贫济困，助残扶弱。
学雷锋、见行动，就是要大力倡导保护环境和公物之风，爱护花草树木，爱护公共绿地，尊重环卫工人的劳动;爱护公物，爱护公共建筑、基础设施，文明使用公用电话和公民健身器材，勇于同破坏环境的行为作斗争。
学雷锋、见行动，就是要大力倡导遵守秩序之风，遵守道路交通规则，遵守社会基本道德准则，实现社会和谐;争当文明市民，养成文明行为，塑造文明新风，用我们每个人的实际行动，积极推进省级卫生城市建设。
同志们、同学们，某县是我们的共同家园，需要我们精心呵护;创建省级卫生城市是我们的共同责任，需要我们齐心协力。让我们积极投身到创建省级卫生城市的行动中去，向陋习宣战，与文明同行，为某县添彩!我相信，有广大干部群众积极参与，有全体同学的共同努力，省级卫生城市创建工作一定能够结出丰硕的果实，某县的明天一定会更加美好!
最后，预祝全县“学雷锋、见行动、我为创卫做贡献”活动取得圆满成功!
谢谢大家!
语言的演讲稿篇六
大家下午好：
“今天你光盘了吗!”怎么样，是不是很熟悉呀!对，这是光盘行动!
什么叫光盘呢?所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。
有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不!”瞧，这句话说得多对。
外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包?相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。
而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，中国人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。
20__年的世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘!大家一起来光盘吧!
语言的演讲稿篇七
感恩是中华民族的传统美德，感恩也是一种感情的抒发，让我们把这优秀的传统美德一代一代地流传下去吧!以下是关于感恩在行动演讲稿，欢迎阅读!
亲爱的同学们、敬爱的老师们：
大家早上好!
今天是我们天坛路学校新学期的第一次升旗发言，我感到分外激动。首先，我祝同学们新学年学习进步、生活愉快，老师们工作顺利、阖家幸福。我是五(二)班的刘恩慧，今天我发言的题目是《感恩在行动》。
每个人在成长的过程中，都会经历第一次换牙。今年我已经11岁了，正好换牙的时候，可是，掉了很久的大齿至今还没有完全长出来。如今每当我摸到这个“空隙”，就会想起一段有趣的事。
半年以前，我中午放学回家吃饭，早已活动的大齿，一嚼东西就疼，我干脆狠狠心，一使劲把牙拔了下来，牙根上还带着血丝。爷爷走过来，看见我的牙掉了，说：“恩慧，把牙扔了吧!掉上牙扔在下水道里，掉下牙扔在房顶上。”我不明白，就问爷爷是怎么回事。爷爷也说不清楚，只是含糊地说：“大概是为了快点长牙吧!”我想了想说：“不，我留着。”爷爷不解地问：“留着干什么?”我笑嘻嘻地说：“我爸爸也掉了一颗牙，和我掉的这颗牙正好是一个位置，我想把这颗牙作为礼物送给爸爸。”爷爷听后“扑哧”一声笑了。
晚上，我小心翼翼地从我的大衣口袋里把牙拿出来，跑到爸爸身边，认真地说：“来!爸爸张大嘴巴，我用万能胶给你粘一颗大牙齿。”爸爸还没回过神来，一听我说的话，捂着肚皮直笑得流眼泪，然后高兴地对我说：“好孩子，你是想逗爸爸高兴吧?不过，你有这份心就够了。”听完爸爸的话我久久不能平静。
同样是掉牙，我11岁，爸爸42岁，我掉牙还能长出来，可爸爸掉了牙就再也长不出来了。我们在一天天地长大，而我们的父母却在一天天地衰老。父母把我们辛辛苦苦拉扯大很不容易，所以我们要孝敬父母。然而，我们的爸爸妈妈太容易满足了，一个小小的举动就可以让他们感动一辈子。
古语说：“百善孝为先”，孝敬父母是我们中华民族的传统美德，它不需要海誓山盟，也不是靠超越自己的力量让他们吃穿更好，而是用一颗关爱感恩的心，书写着我们生活的点点滴滴。
同学们，在生活中你这样做了吗?当带着一身疲惫、压力山大的爸爸浑身像闪架似的瘫坐在沙发上时，你疾步走上前去捧上了一杯芳香的热茶，或问一声“辛苦”，或捶背揉肩;当带着一身烦恼、忙里忙外的妈妈拖着沉重的步伐推门而入时，你热情相拥送去甜蜜的吻，或擦脸上的汗抚额头的纹，或扶孱弱的身踉跄的腿。你牢记爸妈的生日，那天你会准时送上孩子天真的祝福;你懂得孩子的责任，你会抢着为妈妈洗碗、扫地、叠衣服，你会情愿为爸爸洗脚、泡茶、削苹果。你会把爸爸的忙妈妈的苦记心里，你会把爸爸的希望妈妈的慈爱挂心头，你懂得用优秀的学习成绩回报父母，你理解爸妈的奔忙一切为了这个家，为了我们孩子在自己的人生路上不受艰难走得好。
同学们，新学年新气象，本学期我们学校将开展轰轰烈烈的“认星争优”活动，通过星级评定促使大家向“愚公家乡好少年”逐步迈进。同学们，让我们携起手来从生活小事做起，孝敬父母，尊老爱老，积极赢取“孝敬父母之星”吧!
演讲完毕。
谢谢大家!
语言的演讲稿篇八
大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。
大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。
上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!
这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。
我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。
我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。
我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。
“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧!
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少!加入光盘族，一起对浪费说“不”。
语言的演讲稿篇九
尊敬的各位评委：
大家好!
今天我演讲的题目是：感恩的行动。我觉得，拥有感恩的行动与感恩的心是相辅相成的，而且行动更为重要，也更难做到。
从我们呱呱坠地，到现在长大成人，我们需要感谢成长道路上出现的每一个人。遗憾的是，我们已经不能为他们每一个人付诸感恩的行动。或许从身边做起，从现在做起，还来得及。
生活在21世纪，像我们这样的年纪，大多在家有着父母长辈的关爱。不知从何起，我们竟然将这份感情当做是理所应当，在“施与受”之间，没有受者该有的感恩情怀。不禁为之羞愧，难道是我们冷漠至此?应该也不是，人心都是向善的，或许是习惯了，习惯了他们的无微不至、习惯了他们的嘘寒问暖、习惯了他们对我们轻声细语、习惯受之坦然。更甚至，若有不如意，我们反而会将心中怒气倾倒在他们身上，即便悔之，已是莫及。抑或有人说：其实我们心中也是很感动啊，只是爱你在心口难开。但是，这份爱，不说出来，一直埋在心底，让别人怎样察觉?不要怕说出来觉得难为情，否则你埋在心底的爱，最后却是他们心底的寒。这时感恩的行绝对是比感恩的心来的重要啊，父母也不需要我们为他们做出太多，因为他们为我们付出时是不求回报的。我们哪怕是简短的问候，即便是只言片语;哪怕多帮他们洗一次碗，洗一件衣;哪怕只是帮他们捶一次背，也会让他们感到温暖。“羊羔跪乳”，“乌鸦反哺”。我们是受者，养育之恩，无以为报。
再比如我们每个人都有的师长朋友，是他们对我们的教诲于帮助，才让我们拥有更多的知识与生活的快乐。那么我们对他们的感恩之行做的够么?对待老师，或许我们在以前没意识到需要回报他们，还给他们制造了很多的麻烦。那现在，我们去回报他们也来得及，不一定要等到节日，平常有空时对老师拜访，简短的问候，贴心的礼物;不需要多么贵重，那么老师也会为拥有我们这样的学生而感到欣慰;对待朋友，我们彼此亲密无间，朋友之间互相的信任就是最好的感恩，他会因有你这样的一个好兄弟而感到骄傲。
要有感恩的行，才更能体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。因此我们也要感恩公司，它是我们奔向美好明天的起端和平台，我们感恩鹏港，感恩聚丰，感恩索总，是他们让我们有了实现人生价值的机会。我们能做的就是奉献自己更多的力量，在让公司价值的提升中，也是我们自身价值的.提升。
当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者，比如一个简单的微笑。每个人这样，那他们会觉的自己的工作更有意义;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人，一句发自内心真诚的谢谢，那他们挥洒的汗水也是甜的;当我们出行在外，遇到街头的乞讨老者，就算知道他们可能是骗子，但也请给予施舍，对我们来说没多大损失，却可能给别人莫大的帮助。以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
要有感恩的行，以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。最温暖的其实是对寒冷的一种谅解，一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，做到感恩的行，完善感恩的心，这样才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。
语言的演讲稿篇十
知识很重要，这是毋庸置疑的，但比起知识来说，行动更重要，因为只有行动才能将脑中的知识化为真实，如果没有行动，一切都不会发生。
一个人再聪明、再有智慧，若他不透过行动将所学所知散播出去，便一点价值都没有，行动正是创造价值的来源，一个不断行动的人便是一个不断创造价值的人。
一个不断行动的人，比起一个脑中充满理想的人来说更有价值，因为真正能够创造价值的只有行动，知识无法、智能也无法。
无论是一个好计画也好、一个想法也好、一件事情也好，都只能算是一种思维，透过行动才能赋予这些思维价值。
即使是最后不成功，但是在行动的过程中肯定能够得到什么。
什么是成功?成功就是当你失败后可以从中学习到教训。
失败也能算一种成功?是的，前提是你要能从失败中学习到教训，那就算是一种成功，毕竟失败只是通往成功的一个必经过程。
想象如果你是一个不断行动的人，你会变得怎么样?首先，你会变得很积极，你不再将时间浪费在那些无意义、对生命没有价值的事情上，你的人生会变得越来越有价值，并且会让你觉得此生越来越没有白活。
那些你得到的东西便是你因为行动所获得的价值，所以不断的行动，你便能不断的得到东西，同时也替自己再不断的创造价值，创造价值就是此时此刻不断的行动。
如果你每天阅读一本书，你阅读这本书所获得的观念、知识、想法，就是你所创造的价值，价值因为行动而存在，创造价值的同时，你也正在收获。
所以，如果想让自己过一个美好的人生，就必须让自己不断的有收获，而让自己不断有收获的来源就是不断地替自己创造价值，创造价值的方法就是不断的行动。
有想法更要有做法，如果只知空想而没有任何行动，那想法永远也只是个想法，是不可能成为事实的，梦想成真的关键就在：不断的行动、不断的创造价值。
人生的奋斗重点在于行动，如果你很想要某样东西，就应该选择让自己使命必达的完成它。有钱人跟穷人最大的差别就在于「行动」。
做梦人人都会，没什么了不起，真正能将想法落实到实际行动上的人，才是值得令人敬佩的。
如果你还年轻，就没有所谓的失败，获取成功只是需要勇气、智慧和行动。因为，在这样一个时代，没有什么不可能。
当你选择替自己创造一个有价值的人生，你需要的是不断的行动，即使是每天多付出十分钟也好、五分钟也好，当你选择开始这么做，你的人生便已经悄悄的开始改变。
记得，你的每一个行动都在创造一个微小的价值，当你替自己创造的价值累积到某一个程度，才能改变自己的人生。