体育与健康田径教案(模板17篇)

时间:2023-12-04 作者:琴心月

教案模板的编写需要经过反复修改和完善,以适应不同学生的学习需求和教学实际。教案模板的编写要根据不同学科和年级的特点进行调整,以下是一些参考范本。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇一

授课内容:《近视与预防》。

一、教学目标:

1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。

2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。

3、了解近视常见的发病原因。

4、帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。

5、使学生形成保护视力的意识,养成良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

二、教学重点:使学生了解近视的发病原因,掌握正确的用眼卫生习惯,并能持之以恒。

三、教学难点:了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。

四、教学准备:。

1、眼睛模型一个。

2、课件。

五、教学过程:

(一)、导入新课。

1、谜语导入:今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。”

2、谁能说说眼睛有什么作用?

3、今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。(师出示课题)。

(二)、引导探究。

1、大家喜欢看动画片吗?(播放动画片《近视的预防和治疗》)。

2、组织讨论:

(1)呆呆为什么飞镖投不准?他为什么会得近视?(看电视离得近、大游戏时间长、喜欢吃甜食、在光线昏暗的地方看书、写字姿势不正确且眼睛离本子近等)。

(2)近视对我们的生活、学习有哪些影响?(请班级中近视程度比较深的同学谈体会)。

(3)棒棒为什么飞镖投得准?她的视力一直很好吗?(棒棒的视力以前也不好,听了老师的话后,改掉了一些坏习惯,视力慢慢恢复了。)。

3、过度:我们班好多同学视力下降了,你们想有一双明亮的眼睛吗?

(三)、规范习惯。

1、看电视时要注意些什么?(人距离电视屏幕对角线的5倍,电视与人的眼睛保持30度的夹角,看电视一次一般不能超过一小时等)。

2、写字时要注意些什么?(眼睛距离本子一尺,光线要从左上角照射下来,写字的姿势要正确等)学生对照要求做动作。(身体端正、自然,眼睛距离本子一尺,握笔姿势正确)。

3、看书时要注意些什么?(不在直射的阳光下看书、不躺卧看书、不走路看书、不在光线暗淡的地方看书等)学生对照要求做动作。(身体端正、自然,眼睛距离书一尺,双手捧好书本)。

4、读书、写字一段时间后要注意些什么?(半小时后要休息一段时间,最好能看一看远处的景物)。

5、学生联系实际谈体会。说说自己哪些方面做得比较好,哪些方面做得不够好?

(四)、加深认识。

1、学生齐唱《眼睛保健歌》。看书写字姿势正,相距一尺要保证;光线强弱要适当,眼保健操常进行。

观看电视应注意,屏幕高低要适宜;夜间室内开小灯,距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手,不用脏手把眼揉;脸盆毛巾要专用,防止沙眼少忧愁。

2、老师介绍眼睛的结构和视物原理。

师:眼睛如此重要,那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗?(播放多媒体课件)出现眼睛的外观正面结构:

3、近视眼的早期信号。

(1)欢眯着眼睛看东西,看黑板。(2)欢皱眉头,读写姿势明显不好。

(3)看书、写字缺乏耐心,经常抄错黑板上的字,尤其是数字和英文字母。

(4)看电视,玩游戏机喜欢靠近显示屏。(5)学习成绩显著下降。

(6)经常出现头痛、疲乏等现象。

(五)、指导实践(播放多媒体课件)对照课件指导学生做眼保健操。

(六)、课堂小结。

1、这节课你有哪些收获?

2、教师提希望。

(今天我们了解了近视形成的原因,掌握了近视的预防方法,希望大家从现在起改掉不好的用眼习惯,注意保护自己的视力,愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。)。

六、课后作业:

1、写一份保护视力倡议书。

2、向其他班级的同学做宣传。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇二

教学内容:

短跑的动作方法。

教材分析:

教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。

教学目标:

学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法,发展短跑能力。

培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。

教学重难点:

学习并掌握短跑的动作技术。

教学准备:

多媒体设备,教学课件。

教学过程:

一、导入新课:

播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。

二、短跑简介:

短跑属于极限强度运动,短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离,并以最先跑到终点取胜的运动项目。

短跑比赛包括100米、200米、400米。

三、短跑的动作方法:

1、起跑:

起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后的加速跑创造条件。在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑,必须使用起跑器。安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑,形成良好的用力姿势,有利于起跑和起跑后的加速跑。

(1)各就位:

听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令。

(2)预备:

听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,前腿大小腿夹角约为90度,后腿约为120度,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处,注意听枪响。

(3)鸣枪:

当听到“枪声”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出,用前脚掌扒地,同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。

2、起跑后的加速跑。

起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段,一般为30米左右,它的任务是尽快加速达到自己的最高速度。

腿蹬离起跑器后,身体处于较大前倾姿势,为了不使身体向前摔倒,继续加速,要积极加快腿与臂的摆动和蹬地动作,保持身体平衡。

跨出第一步时,着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。保持身体前倾。恢复阶段,较低的一条腿与地面保持水平。每步的步长和频率都要增加。20-30米后,躯干逐渐抬起。

3、途中跑。

途中跑任务是继续发挥和保持最高跑速,起跑后的加速跑结束即进入途中跑。一个单步由后蹬和前摆,腾空,着地和缓冲几个部分组成。

(1)后蹬和前摆:后蹬是推动人体向前的重要的动作阶段。当身体重心移动支撑垂直面时,支撑腿开始积极有力后蹬。支撑腿和摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键,正确完成蹬摆技术,对身体上下波动起着重要的作用。

(2)腾空:腾空是支撑腿结束后蹬离地面,进入无支撑状态。腾空期是从足尖离地后开始,支撑腿的大腿随着蹬地后的惯性,使膝关节折叠屈曲,同时,还伴随着另一条腿抬大腿的屈髋关节动作,形成前摆姿势。

(3)着地和缓冲:腾空结束后,摆动腿积极下压,用前脚掌有弹性地着地。然后迅速屈膝屈踝缓冲,随着跑动的惯性,摆动腿大小腿折叠,迅速向前摆动并与支撑腿靠拢。

4、终点跑。

终点跑是全程跑的最后一个阶段,尽力保持途中跑的高速度跑过终点。终点跑的技术,要求运动员在离终点线15~~20米时,尽力加快两臂摆动速度和力量,保持上体前倾角度,当运动员离终点线前一步距离时,上体急速前倾,双手后摆,用胸部或肩部撞终点线,跑过终点逐渐减速。

四、到运动场实地练习短跑。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇三

一、案例背景:

依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标,在教学中坚持《健康第一》的指导思想,激发学生的学习欲望,使之产生运动兴趣,坚持锻炼,培养他们具有终身体育健身的意识。在授课中遵循课程改革的要求,以学生发展为中心,以小组合作为形式,发挥学生的主体作用,同时关注学生个体差异,让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。

二、教学过程与方法:

学习目标:

1、初步掌握正手攻球的正确技术动作,培养学习乒乓球的兴趣,能经常主动参与体育锻炼。

2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。

3、培养学生互帮互助,团结协作,良好的合作精神,营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。

学习内容:乒乓球正手攻球技术。

学习重点:体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点:如何进行挥拍的协调用力。

学习过程:

1、准备部分——“师生互动、调动情绪”阶段。

课的开始,我安排了师生击掌,整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛,又很好的达到了稳定心神的目的,培养了团队精神。然后,全班同学在体委的带领下进行热身运动,充分活动各关节的肌肉。

2、基本部分——“掌握技能、评价自我”阶段。

(1)发现尝试,导学点拨。首先通过一些比赛视频,教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用,让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。然后做示范动作,通过设疑、重点打造的演示,引导学生总结出“蹬转移、拍形前倾、收臂”的动作要领,并在老师的带领下尝试徒手练习。这种先了解技术运用,再进行技术学习的方法,便于学生更深刻的理解技术特点,有助于动作表象的形成。

(2)分层次练习。为了更好的让学生解决重难点,我采用了分层次的教学法,结合《新课程标准》中关于“关注个体差异与不同需求,确保每个学生都受益”的理念,在练习中,首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为:

a、奋进组,主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

b、优良组,基本掌握正手攻球动作要领。

c、精英组,主要做两人对面攻球练习。然后每一个层次又可以通过练习来适时降低或提高练习难度,纠正错误动作,接着学生在熟练该组别动作后可以升组进行更高难度的练习,最后在各小组长的组织下进行该组别所练项目的评比,进一步加深对动作的掌握。这种多层次的分组,可以让学生根据自己的能力及掌握情况自由的.调节练习难度,不仅保证了大部分同学练习兴趣,也帮助弱势群体找到自信,确保每个学生保持学习热情。

(3)多层次评价。本节课教学,我通过“自我评价”、“小组评价”、“教师评价”等方式来更好地促进学生的技术学习,实现课程目标。“自我评价”是学生对自己各种能力的一种估计和比较,它始终贯穿在练习当中。比如说,学生根据能力选择组别的时候,就是在对自己技术能力进行评价。“小组评价”中利用评比的形式让学生将自己本节课所学内容进行展示,比一比看谁“动作更准确,失误更少,进步更多”,让学生站在老师的角度来进行集体评议,可以帮助学生更深层次的理解动作。“教师评价”是教师通过对学生在练习中的技能、学习态度和心理状况的评价,要充分引导学生进行技术学习和情感体验,多以鼓励性言语为主。这种“评中练”“练中评”的形式,充分发掘学生的创造力和主观能动性。使学生在“思考中学习,在评价中进步”,很好地提高了学生发现问题,并动手解决问题的能力。

(4)体验成功。在练习中通过不断的评价和提高,学生在突破目标中进步,充分调动学生学习的积极性和学习的潜能。

3、结束部分——“稳定情绪,恢复身心”阶段。

师生共同完成放松练习,并总结课堂情况。

三、案例评析:

在课的构思中,从教材的重难点入手,通过细致的分析,结合学生的身心特点,制定出相应的教学目标,并围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。

在课的讲述中,淡化教学进程,突出教学环节,通过“发现——练习评价——体验”的环节,强调学生的能力培养,使学生在教学活动中体验学习的快乐,成功的快乐,培养终身体育的习惯。在教学方法上,轻讲解、重启发,采用分层次教学的形式,让学生在不同难度的组别中练习,既增强了学生学习的兴趣和信心,又提高了学生掌握技术的能力,充分发挥了学生的主观能动性,使学生的思想观念,从“要我学”到“我要学”转变。

在教学评价体系中,采用多层次评价,让“自评”、“互评”、“师评”始终贯穿于学习之中,这种“评练结合”“以评促练”的形式,有利于提高学生对练习的认识,对技术的理解和发现问题、解决问题的能力,从而更好地促进教学目标的实现。

四、教学反思:

1、成功之处。

我牢牢树立“健康第一”的指导思想,摒弃了单纯追求技术训练的传统做法,改变了以往的“灌输——接受”的单一教学模式,采用了多样化的课堂教学。

在本节课教学中,我注重对学生能力的培养。对于乒乓球正手攻球练习中遇到的重点和难点问题,教师引导学生主动思考,让学生自己去探究,获得解决的办法,提高了学生的自主学习、合作学习和探究学习的能力。

同时还关注了学生的个体差异,因材施教。采用了分层次教学。对于乒乓球基础好、动作技术掌握较快的学生,指导他们学习和掌握更多的学习内容,充分挖掘学生的学习潜力,使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中,都能够在原有的基础上有所进步,从而体验学习乒乓球运动的愉快感和成功感。例如,基础较好的学生可以在台内或中远台攻球,对于基础差的学生培养了他们的兴趣,提高了他们的学习自信心。

2、不足之处。

我校乒乓球队在区级中学生乒乓球比赛中曾多次取得过优异的成绩,但是水平较高的学生太少,且离高水平运动员还有很大的差距,要想在区级以上比赛中获得好成绩还任重道远。

3、改进措施。

(1)提高教师的综合素质,充分贯彻和落实“生本教育”的精神和高效的课堂教学。

(2)在课堂中多应用多媒体,让学生对动作的整体效果有一个更直观的认识。

(3)多进行校内、校外的比赛,提高学生的实战能力,以赛促练。

(4)特招高水平的运动员,以带动其他学生的技术水平。

文档为doc格式。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇四

1.练习双脚立定跳(40--60厘米)和纵跳触物,发展跳跃能力。

2.通过游戏初步培养幼儿的合作意识,体验游戏的乐趣。

头饰、布圈、背景音乐、害虫若干、平衡木、梅花桩。

一、律动:小蝌蚪变青蛙。《青蛙舞》热身。

二、小青蛙练本领。

1.幼儿自由练习跳,教师指导。

2.总结分享,引出双脚立定跳过荷叶。

个别幼儿演示。

教师讲解动作要领:跳的时候要并并脚,弯弯腿,用力摆臂向前跳。

3.集体练习双脚立定跳过荷叶。教师指导。

4.练习纵跳触物。

个别幼儿展示。

讲解动作要领:捉虫前,双腿蹲下一点,要看的准,而且还要跳的高。幼儿练习。

三、游戏:小青蛙捉害虫。

1.讲解游戏规则及玩法。分两组游戏,去捉害虫时要跳过荷叶,走过小桥,跳过树桩,捉到虫子后在一旁跑回来。第一只小青蛙捉到虫子跑回来要拍第二只小青蛙的手,第二只小青蛙再开始去捉,依次进行,捉到虫子的小青蛙要到队伍的最后面,试一试哪组能以最快的速度捉到害虫。

2.先请一只青蛙探探路。游戏开始。

四、放松活动。

今天我们捉到了这么多害虫,大家都累了,我们跳到河里洗个澡吧!下雨了,我们顶着荷叶回家吧!

体育与健康田径教案(模板17篇)篇五

教学内容:

田径运动概述。

教学目标:

让学生了解田径运动起源与发展,明确田径运动概念以及发展趋势,了解田径运动作用与意义。

教学重点:

了解田径运动起源、发展已经锻炼功效,促进学生对田径活动兴趣。

教学难点:

在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

教学过程:

一、田径运动的起源于发展。

田径运动是人类长期社会实践发展起来的,远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

公元前776年,在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会,当时唯一的比赛项目是192.27米跑,从那时起,田径运动为正式比赛项目之一。1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目,被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上,田径运动都是主要比赛项目之一。

19世纪下半叶,田径项目传入我国。1890年,上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会,是我国最早的一次田径比赛。1922年,北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。1923年,正式把体操课改为体育课。新中国成立后,历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准,均把田径作为主要的教学内容之一。

二、田径运动的概念。

田径运动是人类长期社会实践发展起来的,包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目,叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”,田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为:田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

三、田径运动对促进学生身心健康的意义。

1、促进生理机能的改善。

通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念,促进人体形态的正常发展,内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。通过各项目练习,发展快速跑能力与有氧耐力,发展弹跳力和肌肉力量,提高抗疲劳能力。还能使知觉更加敏锐、准确,记忆力和判断力得到发展,提高工作效率,保障生活中的安全。

2、促进心里健康发展。

通过田径活动,在活动与比赛中体念激烈的情绪,在体育活动中学会控制情绪,正确对待对待活动中的得与失,正确对待比赛中的胜与败,培养高尚的体育情操。在活动中体验成功,感受喜悦,增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神,养成克服困难的坚强毅力。

3、培养团结合作精神。

体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不同的情感体验。通过合作活动,提高学生的集体精神,正确处理个人与集体的关系,人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神,培养积极、协作、乐观、有责任感、自治自律的态度。

四、田径知识拓展。

1、新中国田径。

新中国成立后,我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起,每年举行大规模田径比赛。1956年,跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年,在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自己保持的2.37米的世界纪录。同年,徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起,创造了一批女子中长跑世界纪录,王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。

2、世界田径发展格局。

美国是田径大国,欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展,个别国家也有占据一席之地,非洲地区中长跑与障碍跑有一定的希望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛,大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。

3、田径是运动之母。

古话说得田径者得天下,是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。

4、田径是学校教学活动主要内容之一。

田径是学校课堂教学主要内容,也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届),每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会,并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。

5、我学校一直是市体育传统学校,2011年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动,我们任重而道远。

思考与练习。

一、中国田径对世界田径有哪些贡献?

二、田径运动发展的动力是什么?

三、谈谈你本人对田径运动的看法?

板书:

一、田径运动。

1、起源。

2、发展。

二、田径运动概念。

田径运动。

田赛。

竞赛。

全能运动。

三、田径运动对促进学生身心健康的意义。

1、促进生理机能的改善。

2、促进心里健康发展。

3、培养团结合作精神。

四、知识拓展。

五、作业。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇六

体育作为文化教育的重要组成部分,现在已经成为人们文化生活中不可缺少的内容;健康是人追求的目标和权利,也是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提;掌握体育和健康知识既是每人更好地维护健康和科学健身、增进健康的需要,也是每个人必须具备的文化素养。

初中生获取体育与健康知识的基本途径和方法有:学好体育与健康课程(可以比较系统地学习并掌握体育和健康基础知识、技能的基本途径)、积极参加课余体育文化生活(可以从多种途径学习掌握体育和健康知识及其方法)、充分利用现代媒体(既可以获取体育和健康知识,又可以培养自己应用现代科技手段获取和更新体育与健康知识的能力)。

2、80%的学生能掌握获取体育与健康知识的主要途径和方法。

3、能学会更多的方法学习体育与健康知识。

教学重点:

教学难点:

1、情景导入。

伟大的无产阶级思想家、革命家马克思说过:健康是人的第一权利。

提问学生:什么是健康?什么是体育?为什么学习体育与健康知识?

2、情景发生。

观看nba篮球赛。

提问:比赛中看到了什么?

小结:外行看热闹,内行看门道,所谓“门道”即体育与健康知识,不具备体育与健康知识就不能够欣赏比赛,不能从中获得乐趣。

巴金的长寿(101岁)和杰出的贡献。

英年早逝者蒋筑英(43岁)的事迹对比,说明健康是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提。

跑步时摔倒的技巧、剧烈运动后喝凉水为什么引起腹痛?出现组织损伤是按揉还是冰敷?等等说明学习体育与健康知识能让我们更加科学地锻炼身体更好地维护身体的健康。

其意义?(请一名学生大声朗读)。

提问:我们同学平时是用什么方法学习体育与健康知识?

可能得到的回答:听爷爷奶奶说、看书、上网、老师讲……。

请男、女生代表至黑板,看谁写得多,并以五角星奖励,对没有表达出的,教师进行适当启发后补充归纳:

5、运动比赛(参加和观赏)。

6、健康检查、体质测定。

8、与同学、朋友交流。

9、广播、影视节目。

10、录象和vcd、dvd。

11、计算机数据库、互连网。

教师归纳分类获取体育与健康知识的`基本三个途径,让学生对其所写方法进行分类。

2、积极参加课余体育文化生活。

3、充分利用现代媒体。

讨论,分组讨论把最喜欢的体育和健康书籍、报纸、电视节目、电视节目主持人和最崇拜的明星评选出来。

2、情景结束。

1、教师小结本课内容。

2、布置课后作业:

3、在《健康歌》歌声中结束本课教学。

教学后记:

此次课将会终生难忘,碰到此类学生要灵活机动想办法调动他们的积极性,在课的后半段学生已不那么紧张了,但我却吓的结束部分的歌曲没敢放,怕学生不唱冷场,由次可见我的心理素质也有问题,其实课上完我就想到了高招,但上时面临要改变自己准备多日的教案,底气不足,而教训是改有可能成功,不改只会失败。

a组。

其中最喜欢的:

b组。

其中最喜欢的:

c组。

你们了解的体育与健康类的电视节目和电视节目主持人有:

其中最喜欢的:

d组。

你们崇拜的体育明星有:

其中最崇拜的:

为什么崇拜?

体育与健康田径教案(模板17篇)篇七

本课以《普通高中体育与健康课程标准》为依据,结合高中学生的知识、技能结构以及心理形成水平,着力挖掘民族传统体育素材,创编一套观赏性强、健身价值高、且切合实际的初级刀;并试图运用探究、合作、讨论、个人与集体展示等教学手段,渲染课堂气氛,激发学生兴趣,帮助他们领悟武术“形神兼备”的内涵,从而促进广大青少年学生对祖国传统文化的了解,为民族宝贵文化遗产的传承做出点滴贡献!

二、教材分析。

刀是武术运动中的主要器械之一,刀术素有内容丰富、结构紧凑、动作扎实、气势彪悍的特点,有“刀如猛虎”之说,它具有独特的健身价值和文化价值。因此,我校把刀术作为必修模块——武术中的主要内容,本次课是刀术单元第一课时,创编的这套初级刀,尽管动作不多,但包含了几种基本的“刀法”。通过学练,学生不仅可以掌握武术基本技能,而且可以激发学生学习武术的兴趣,以及发展柔韧、耐力、力量等身体素质。

三、学情分析。

本堂课的教学对象为高一男生,由于特定的心理特征,他们具有强烈的表现欲,以及学练热情。但通过调查发现,目前绝大多数学校都放弃了武术的教学,因此,学生的武术基础普遍较差,尤其是器械——武术刀更离他们生活、课堂甚远,这就给组织教学,以及学生技能的掌握带来了重重困难。但由于这堂课是武术模块的第四课时,前面几节课有了一定的知识、技能积累,这就为本堂课学习目标的实现创造了条件。

四、教与学的策略。

教学过程中,主要运用了直观教学;以及分解与完整、正误对比等基本教学法,同时更注重自主学习、探究学习和合作学习等组织形式的运用,以着力营造民主、平等、轻松的课堂氛围,从而提高学习效率;激发学生学习武术的兴趣。

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体育与健康田径教案(模板17篇)篇八

1、让90%以上的学生学会跑步的正确的摆臂基本动作。

2、让学生通过快跑练习提高学生跑的频率和速度。

3、提高学生的`灵敏、协调、反应等各项身体素质。

上下肢协调配合动作。

大腿高抬。

一、收心热身。

1、体育委员整队集合(四列横队)。

2、老师宣布课的内容和要求。

3、布置见习生。

4、原地活动手脚踝腕——蛇行慢跑——侧身跑——走——单脚跳——走——脚尖走——脚跟走——竞走。

组织:两路纵队进行,老师领做。

要求:保持前后间隔距离,认真做好各种动作。

二、100米快跑练习三组。

组织:四路纵队进行。跑过去从两侧漫漫走回来。

要求:看谁跑的直、快。

三、游戏:自选。

组织:自由结合,选择自己喜欢的游戏和练习进行。

要求:选择安全的游戏进行。注意安全。

四、全体集中散点队行。

1、小结。

2、放松。

3、宣布下课。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇九

活动目标:

1.初步探索各种不同的纸。

2.享受玩纸箱的乐趣。

活动准备:

幼儿用书、纸箱。

活动过程:

1.教师头戴简单的折纸帽,身上带一些不同的纸质饰品。

2.请幼儿欣赏这些装饰,轮流摸摸看,并说一说:

——这些装饰品是用什么做的?

——是用什么纸做的呢?你能说出它们的名称吗?

——曾经在哪里见过这些纸?

3.运用故事大书和幼儿一起阅读故事《纸箱妙妙妙》,请幼儿讨论:

——故事中的姐弟利用纸箱玩了哪些游戏?

——纸箱有什么特别的地方,可以让他们玩哪些游戏呢?

——你觉得用纸箱还可以玩什么游戏?

——不同大小的纸箱可以有什么不同的玩法?

4.玩纸箱游戏,鼓励幼儿试一试自创的玩法。

——给幼儿分组。

——指导幼儿用大小不同的纸箱玩各种游戏。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇十

学习。

目的。

认知目标:了解各动作的练习方法。

场地。

器材。

运动场。

哑铃、呼拉圈、

绳、球。

技能目标:发展学生协调、灵敏等素质,增强体能。

情感目标:激发学生锻炼的兴趣和积极性,勇于创新精神。

学习。

内容。

1、 进行自创健身运动。

2、 游戏:橄榄球。

学习。

重、难点。

自创健身运动(创新练习)。

活动。

概要。

自由活动――创新练习――游戏活动――放松活动――师生评价。

学     习     过     程。

顺序。

时间。

达成目标。

学习内容。

教师指导。

学生练习。

参与技能。

心理、社会适应。

学生愉快地参与活动之中。

学生充分地进行活动。

有兴趣地即兴表演和模仿。

学生参与体育活动。

进一步掌握练习的基本技术。

提高运动能力。

学生自我发挥练习。

不断掌握知识和获得基本技术。

1、 培养学生的优良品质。

2、 培养学生自觉性和独立能力。

3、 养成良好的体育锻炼习惯。

4、 发挥学生的进取精神。

1、  激发学生学习的兴趣。

2、  尝试各种器材的练习方法。

3、  充分发挥学生的想象力,调动学生兴趣。

4、  积极参与实践活动,调控好情绪。

5、  表现出良好的体育道德。

6、  体验战胜困难的喜悦。

提出本课学习目的。

活动练习。

兴趣练习。

学习各器材的动作方法。

学生自由轮换进行练习。

提高练习难度。

提高活动能力。

挑战自我性练习。

教师提出目标,鼓励学生积极活动。

指导学生练习。

师生共同进行活动。

启发学生表现。

教师讲解、示范动作。

教师启发学生进行活动。

教师鼓励学生发展和创新。

表扬学生的勇敢精神,不断战胜自我。

注意安全。

学生自由站队。

在运动场内进行。

学生进行表演。

进行兴趣练习。

学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习。

相互学习,共同提高。

不断尝试和拼搏。

积极参与到游戏中。

发展身体的协调、灵敏等素质。

充分发挥运动技能。

提高相互合作的能力。

培养学生去迎接新的挑战。

建立自信心、认识身心发展的关系。

形成坚强的意志品质。

通过活动改善心理素质。

养成良好的合作精神和集体荣誉感。

学习游戏方法。

进行游戏练习。

学生自由分组进行练习。

进行游戏比赛。

各组相互挑战。

教师讲解动作方法。

教师启发学生进行练习。

教师进行教育。

学生进行练习,提高相互合作的能力。

教师巡回指导和鼓励学生。

学生按动作要求进行练习。

学生自由组合进行练习。

学生相互交流和合作,相互评价。

学生展开自己的想象力,进行想象情景。

意念与动作放松相结合,充分达到放松效果。

发挥丰富的想象力和创新思维。

促进身心协调发展。

进行动作放松。

进行意念放松。

教师用语言启发学生的想象力。

进行动作放松。

教师进行评价。

用自己的想象进行放松。

发挥自己的能力表现自我,达到放松的目的。

学生进行评价。

收好器材。

运动负荷:70%。

平均心率:135左右。

练习密度:65%左右。

小结。

评价。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇十一

1、请个别小朋友出来示范。

2、学习爬得好的小朋友的动作要领(提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬)。

3、请用钻的方法进行示范。

4、学习钻的动作要领(提醒小朋友钻时,小手,是不能碰地,腰稍稍弯下、头低下)。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇十二

我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间,孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念,在此基础上我设计了本次活动。

《指南》指出:要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动,如走、跑、跳等,鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。

本活动通过热身、介绍新的游戏玩法,并鼓励幼儿遵守游戏规则,积极参与奔跑游戏,并能在游戏中帮助好朋友不被抓住,培养朋友间的合作意识。

1.发展追逐能力,并能在规定的范围内四散跑。

2.乐意帮助别人,积极参加体育活动。

3.体验奔跑带来的乐趣。

知识经验准备:在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏。

物质材料准备:场地、音乐、音乐播放器。

一、热身运动,激发幼儿活动兴趣。

师:小朋友们,今天天气真好,我们一起来做运动吧。

(幼儿模仿教师的动作,师幼一起做运动,活动身体的各部位。)。

二、介绍玩法,了解游戏活动规则。

教师介绍游戏玩法:

1.教师指定出幼儿跑得范围。

师:小朋友们,今天我们一起来玩一个游戏,游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩?待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑,不能跑出蓝颜色的地方。

2.教师讲解具体的游戏规则。

师:待会老师会请一名宝宝来当追的人,其他宝宝当被追的人。游戏开始后,被追的宝宝分散跑,一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追的宝宝要追到的时候,跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手,站在原地不动,这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后,小手就可以松开了,然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了,就站到场外。当追到三四个幼儿之后,教师更换追逐者,游戏重新开始。

(重复游戏多次。)。

三、幼儿游戏,教师参与指导游戏。

1.幼儿游戏。

师:现在老师要请一个宝宝来当追的人。

请个人幼儿当追的人,再次进行游戏,抓到三四个时更换追逐者,重新开始游戏。进行两到三轮游戏。

2.教师小结。

师:今天宝宝们都很棒,都能在关键时刻帮助朋友,不让坏蛋把自己的好朋友抓走,表扬一下自己。

四、结束部分,放松运动结束离场。

师:宝宝们,我们都玩累了,现在我们听着音乐一起来放松一下吧。(离场)。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇十三

中班的幼儿,自我保护能力还比较差,所以在户外活动器械制作方面,尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包,非常适合中班的幼儿玩。而且,这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性,更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力,为以后的合作活动打下基础。

1.锻炼幼儿的体能。

2.锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。

3.培养幼儿在游戏活动中的合作能力,体验合作游戏的乐趣。

培养幼儿在游戏活动中的合作能力。

长方形彩色布块若干,沙包若干,平整的活动场地。

整队带入活动场地,做好活动前准备。

(1)长方形彩色布块:引导幼儿数一数一共几块布,说一说每一块布的形状和颜色,数一数每块布有几个角等等。

(2)沙包:引导幼儿数一数一共几个沙包,并比较沙包的大小。

3.演示玩法:

(1)讲解玩法:两名幼儿抓住布块的四个角,另外一名幼儿负责喊口令,并及时捡起掉在地上的沙包。

(2)注意事项:抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包,沙包抛出后要用布块去接,如果接不住,另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包(整个过程都要注意安全)。

(3)演示:请两位老师帮忙演示一遍,然后请两名幼儿跟老师一起演示,最后请三名幼儿演示一遍。

4.游戏开始:

幼儿三人一组,自由组合,发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块,活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油,并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准,哪一组的幼儿合作的最好。

5.讨论:

引导幼儿讨论自己小组的活动,找出缺点。

鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动,注意改进活动中出现的缺点。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇十四

《正确的身体坐立行姿势》选自人民教育出版社《体育与健康》第一册,是水平一(一年级)的内容。低年级的学生对理论知识的理解能力较差,为活泼好动,思想不集中,但他们思维活跃,想象力丰富,具有很强的模仿能力,且骨骼正在发育阶段,这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。

1、让学生知道正确的坐、立、行姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体健康。

2、能够正确的姿势坐、立、行;通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。

3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度,在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质,体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。

使学生养成正确的坐、立、行的姿势。

训练学生正确的坐,立走姿势,并在今后的生活中形成习惯。

根据低年级学生的生理和心理特点,针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点,遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则,本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法:借助媒体信息,直观演示技术动作,努力创设情景,营造了一个生动的新型教学模式。另外,我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。利用问题去引导学生,激发他们的学生兴趣,从而达到教学目标。

(一)创设情境,激发学生学习兴趣。

1、故事导入:毛毛的背怎么弯了?

师讲述故事,从故事引导学生说一说,为小毛毛找出原因。

师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。

2、医生说,正确的身体坐、立、行姿势的重要性(出示课件)。

3、请学生观看60周年阅兵式录像。

师总结:我们要以军人叔叔们的军姿为榜样,从小养成正确的身体坐立行姿势。

(二)、讨论:

1、怎样的坐姿最好?为什么?

2、怎样的站姿最好?为什么?

3、怎样走的姿势最好?为什么?

(三)“火眼金睛”:(出示幻灯片)。

看谁的观察能力最强?让学生来判断:

哪些姿势是正确的?

哪些姿势是错误的.?

师总结:进一步认识正确的坐立行姿势,引导学生在日常生活、学习中严格要求自己,使自己的身体形成良好的姿态。

(四)做一做:

1、坐一坐,站一站,走一走,比比谁的姿势最好。先在小组内比,然后推出一名最好的在台上表演,看哪个组得到冠军。(奖励小贴画)教师示范正确的坐立行姿势。

2、(播放音乐)。

歌曲《中国工夫》,让学生加深了解正确的坐立行姿势。

学生听。让学生在音乐中感受“坐如钟,站如松,行如风”的气势,从而激发学生学习的欲望。

师领读:坐如钟、身直正、腿并拢、脚放平;立如松、挺胸膛、抬起头、看前方;行如风、脚步轻、头不摇、身不晃。

学生交流,师总结引导。

3、游戏:“照镜子”。

让学生通过游戏,练习正确的坐、立、行姿势。

老师做动作,学生马上做出照镜子的动作反应。学生也可小组之内做游戏。看谁的反应快,看谁做的姿势最正确。

4、看谁记得牢:童谣形式总结正确的坐、立、行姿势,激发学生掌握的热情。

桌椅合适,坐得正,

挺胸抬头,站得直,

双肩背包,走得稳,

姿势不正不文明,

斜肩驼背不美观啊,不健康!

让我们在每天都比一比:

1、排队时谁站得最直?

2、上课时谁坐的最正?

3、上操时谁走得最神气?

1、通过《正确的身体坐立行姿势》的教学,我觉得,课堂不仅要充实内容,更重要的是营造愉悦的教学环境,寓教于乐,我运用了60周年国庆阅兵式视频,不仅让学生学习到了正确的姿势,同时也加强了学生的爱国主义教育。

2、我运用了《中国功夫》歌曲、童谣和游戏,让学生在轻松愉悦的气氛中逐渐对身体坐立行姿势加深了了解,逐渐学会了如何养成正确的身体坐立行姿势。学生学生自始至终,练习兴趣浓厚,注意力集中,变要我学为我要学,学生真正成为学习的主人。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇十五

1、通过对椅子的一物多玩,发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2、能勇敢的克服困难,培养与同伴合作的意识和能力。

3、积极参与身体锻炼,增强体质。

小椅子若干把(同幼儿人数);音乐磁带;一块较宽敞、柔软的场地。

一、导入活动。

师:小朋友,今天我们都是一名小士兵,要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领,这就是我们的马。好!请士兵们赶快上马吧,我们的队伍就要出发了!

(伴随音乐)小士兵们一起骑马进入场地,排成圆形。

二、热身运动。

师:我们马儿骑得有点累了,在草地上休息一会儿,活动活动身体。师生共同做运动。

三、马术表演。

(幼儿回答后,教师小结)马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术,这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。

(2)幼儿尝试,教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。

(3)集体练习:请个别幼儿说说你是怎样表演马术的,如果好的幼儿就集体练习。

(4)师:我还有一种方法,可以把几匹马并排连在一起,然后从马背上走过去。教师示范后,请幼儿自由找几个朋友试试。

四、游戏:打敌人。

1、师:“士兵们快上马,教官发现前面有敌人出现,你们想去杀敌人吗?但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。

2、讲解示范:

(1)过马背:双脚并拢跳过马。

(2)踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。

(3)扔沙包后跑回来,第二名小士兵出发。

3、小士兵分成三队开始游戏,以小士兵打敌人要过两个障碍物,然后扔手榴弹后回来,锻炼幼儿各种跳法及胆量,发展幼儿的跳跃能力及平衡能力,体现竞技及趣味性。

结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇十六

活动目标:

1.发展幼儿通过听觉判断方向的能力,提高前庭功能,发展平衡能力和灵敏性。

2.激发幼儿的想象力,让幼儿积极尝试利用布袋开展活动的兴趣。

3.培养幼儿的自我调节、克服困难的态度和能力。

活动准备:

活动过程:

热身运动

——播放《我爱洗澡》伴奏带,让我们跟着音乐做运动吧!

玩布袋

儿注意安全,并注意观察幼儿玩袋的情况。)

“蚕宝宝”游戏

知道蚕宝宝是怎么走路的吗?(幼儿集体在地上做蚕宝宝走路)

——(模仿“蚕吃桑叶”--“蚕吐丝”--“蚕作茧”--“蚕变飞蛾”。蚕宝宝们爬了这么久,肚子一定饿了吧?看,那边有桑叶,我们爬过去吃吧!

——刚才小朋友都从蚕宝宝变成了飞蛾,学的可真像!接下来我们玩个游戏,好吗?

“盲人听音走路”游戏

——平时我们都是把布袋套在脚上玩的,今天我们要换种玩法,把布袋套在头上玩。大家体会一下盲人走路时的感觉。

体育与健康田径教案(模板17篇)篇十七

1.让幼儿乐意参与角色扮演,体验游戏的快乐。

2.幼儿在游戏中练习钻、跑、跳等基本动作,增强身体动作的敏捷性。

3.引导幼儿积极思维,培养他们善于动手、动脑的好习惯。

幼儿手持金箍棒,听《猴哥》音乐进入场地,走、跑、跳交替练习后,由二龙吐须变换成四路纵队,做大班棍棒操。

教师(唐僧)与幼儿(孙悟空)扮演《西游记》人物,激发幼儿游戏兴趣,展开游戏活动。

游戏活动。

游戏《白龙马嗒、嗒、嗒》,启发幼儿想办法把金箍棒变成白龙马。介绍游戏玩法:把金箍棒系上小铃铛,手持“马鞭”,听音乐练习跑马步,扬鞭骑马做游戏。提醒幼儿在奔跑过程中不要挤撞。

游戏《巧渡通天河》,取经路上会经过通天河,幼儿交流讨论用什么表示河水?引导幼儿用金箍棒摆成双线,练习双脚立定跳或跨跳,但是不能从“河中”走过去。

游戏《勇闯盘丝洞》,引导幼儿用金箍棒搭建盘丝洞,两组幼儿对面站立,互相握住对面小朋友的金箍棒,平放于胸前,排尾幼儿先钻,钻到派头迅速搭好,后面幼儿依次练习钻爬的动作。

教师小结,表扬幼儿在游戏中积极动脑筋想办法并认真遵守游戏规则。

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