中学生习惯的养成（热门18篇）

优秀作文是用文字凝固的思维，给人以启迪，让人受益无穷。小编为大家整理了一些优秀作文的例子，希望能够激发大家的写作灵感。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇一

同学们：

礼貌，是维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成。你对别人有礼貌，别人对你就有礼貌，某日在公共汽车上演了一幕：一个小青年出现了，在他面前有一个老爷爷正在上车，可那个小青年说:“老头，给你爷让道!”那个爷爷生气了，骂了他一句冒失鬼直接掉头走了，下车时，一个小朋友正准备上车，看见老爷爷，便马上上前扶他，老爷爷不仅表扬了他，还奖励了他一根棒棒糖，小朋友开心的`笑了!瞧，礼貌待人，就会得到别人的尊重，不礼貌待人，别人就不会尊重你。礼貌待人，使用礼貌语言，这是我们中华民族的优良传统，我们要将此传统发扬光大!

中学生习惯的养成（热门18篇）篇二

世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个班级，一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。

好习惯是一个人终身的财富。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。

管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶；全在于自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。可见，中学生良好的学习习惯的养成至关重要！

一、什么是学习习惯。

所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。

学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”

二、中学生必须养成哪些良好的学习习惯？

1、尊重与欣赏老师的习惯。

亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐，在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

2、自学预习的习惯。

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。

阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

3、专心上课的习惯。

教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

4、认真观察，积极思考的习惯。

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。

5、善于提问的习惯。

我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

6、切磋琢磨的习惯。

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

7、独立作业的习惯。

作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。

做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代、……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

8、仔细审题的习惯。

审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。

同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。

9、练后反思的习惯。

读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；

第二，为什么这样做？想解题依据的原理；

第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；

第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；

第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

10、复习归纳的习惯。

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。

复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。

每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。

对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

11、整理错题集的习惯。

平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

12、客观评价的习惯。

学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现，是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形成辩证唯物主义认识观。

同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待；但是学生不能等，他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天——他的名字是今天！”

那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！

文档为doc格式。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇三

珍惜时间。

自觉读书的习惯。俗话说“一日之计在于晨一年之计在于春”。早晨是一日之始是脑子最清醒的时候到了学校以后就应该自觉地读读书可以读语文书、英语书也可以读自己爱好的课外书。我在早晨巡看时发现很多班级的学生都能够在班干部的带领下认真读书书声琅琅。但也有些班级的同学自觉性不强七点半都过了太阳已经老高学生也大多数在教室里了但依然吵吵嚷嚷蹦来跳去一片嘈杂。希望能引起重视加以改进让晨间的校园在琅琅的书声中展示我们珍惜时间、热爱学习的精神风貌。其二遵守纪律积极思维的习惯。有了严明的纪律我们的军队才能战无不胜；有了严明的纪律我们的学习才会不断进步。上课的时候同学们应该精神饱满神情专注；积极思维踊跃发言；坐有坐相站有站相；声音洪亮交流活跃。让我们的课堂呈现出积极向上、生气蓬勃的景象。本学期走进很多班级听了好多课我特意关注了课堂教学中的习惯。总体感觉是参差不齐差距较大。有部分班级的课堂学习习惯令人满意；但有些班级的习惯却是需要下功夫需要强化训练。如有的班级上课时有好多位同学一直直不起腰趴在桌子上；朗读的时候有的同学连书也懒得拿起来；举手发言的寥寥无几却在下面悄悄讲话。甚至看到有两个班级的个别学生一节课从头到底几乎没有停止过和旁边同学的讲话。这样的学生自己没有良好的学习习惯也影响了他人。对于这样的不良现象需要加强教育与训练。表扬和批评都是教育的途径我们的老师应该理直气壮抓好课堂纪律抓好常规教育树立榜样弘扬正气让课堂真正成为同学们展现自我才华的天地。

其三，认真作业，精益求精的习惯。小学阶段是为未来的学习打好基础的阶段，初中、高中、大学……今后的学习道路还很漫长；小学的基础打得好不好，对今后的学习是非常重要的。所以，同学们要养成认真对待每次作业，做到答题准确、字迹端正的良好习惯。要把每次作业都当做练字，这样持之以恒，我们就能够在提高成绩的同时，写出一手漂亮的字。打开我们同学的本子，可以看到很多同学的字迹端端正正，让人赏心悦目；也有的却是歪歪扭扭，如爬动的蚯蚓，令人皱眉。其实，我们每个人都能写好字，关键是要下苦功。有了良好的写字习惯，就一定能写出端正美观的字。正如叶圣陶爷爷说的，那时，你自己会觉得高兴，而看你写字的家长、老师，也会感到高兴的。

当然，良好的学习习惯还有很多很多，在此谨举几例。愿我们的每位同学，以实际行动来缅怀先烈，从小做起，从点点滴滴做起，养成良好习惯，将来成为祖国建设的有用人才。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇四

大家好!今天我演讲的题目是《养成文明礼貌习惯》。

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了，仍然能以礼待人。一九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当!”由此可见，文明礼貌是多么重要。

可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。

为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢?比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”;别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”;在校内外，见到老师要热情打招呼问好;吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。

你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上;也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声;也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称!但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗?我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了!如果任其这样发展下去，那么文明何在?礼貌又何在呢?”

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢?首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。

同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明人，心中牢记文明礼貌，争做社会小标兵吧!

中学生习惯的养成（热门18篇）篇五

提前预习分两种类型。一是在学期前对课本进行通览，通过自学加以理解，同时标注难点;二是课前预习，使自己对老师要教授的内容心中有底，知道重难点所在，在课堂上带着问题去听讲。

家长可以在预习阶段对孩子予以指导，成人的逻辑思维比较成熟，对知识的结构性、重难点体悟更深刻，可以帮助孩子分析新课程。预习应放在每天学习的最后阶段进行，因为没有后摄抑制思维更加清晰。

俗话说好记性不如烂笔头，记笔记的基本作用是记下自己学习需要的内容。比如老师的例题、总结的规律等等。记笔记可以记在书上，也可以记在本子上，形式方法多种多样。记笔记的好处是便于之后的归纳总结，记笔记的同时能够增强自己对问题的理解与记忆。

家长要对孩子的笔记、课本进行查阅，从笔记内容和形式上，可以看出孩子思维的发散性和条理性。在笔记积累一定量后，应该予以总结以便于复习。这里提供一个笔记总结的参考模式。由孩子回忆、默写课程的知识树，先是主干然后是枝叶，逐渐完善细节。这个过程要求孩子只能通过自己的思考，家长可以予以提示。最后将孩子完成的知识树与笔记对照，看看哪些知识、方法被遗漏，则加强记忆。

复习可以加强对知识的理解与识记。如果是系统的复习，非常有利于孩子对知识结构的体悟，有助于将知识融会贯通。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，新学习的知识如果不不复习，将在几天内迅速遗忘。复习应在课后、当天及时进行，并在周末回顾。对于语文、英语、化学等对识记要求较高的课程，更应该早复习、勤复习、多复习，而数学、物理此类考察知识应用的课程，及时的练习必不可少。除此之外，在学期末要开展系统性的复习。

独立思考可以提高孩子的思维能力，锻炼意志力，提高孩子的自信心。它既是一个过程也是一个结果。说它是过程，是因为既是“独立思考”，那么家长和老师就应该减少涉入，培养孩子独立思考完成任务的能力。养成习惯后，孩子就具备了独立思考的能力。

在辅导孩子的过程中，家长不应该过多干扰。在检查作业时，家长应该让孩子复述自己的思路，同时让孩子分析自己的思路和答案给的思路有何异同点，并帮助孩子分析不同思路产生的根本原因。

“失败乃成功之母。”总结错误是一种以排除法完善知识结构的方法。如果相同的错误都不再犯，那么这一定是个出类拔萃的学生。然而，我们见到的是许多孩子屡错屡犯。这其中的原因是，错误没有在大脑中进行更正，正确的观念没有形成条件反射，看到题目第一反应仍是之前的错误思路。这就需要通过深刻辨析正确与错误的区分，再加以强化，不断复习正确思路，在大脑里形成正确的方法模式。错题本是必不可少的辅助工具。(有关错题本、总结归纳的相关方法，可参阅本号的两篇文章。)。

在这个书写越来越少的时代，优秀的书写带来的加分越发明显。古人云“书，心画也。”书写是反映个人特质的一个途径。一手工整娟秀的文字，首先就给别人留下一个智慧、稳重、优秀的好印象。所以，适当的练字是应该的。同时不论文理，整齐有序都是书写的基本要求。

“读书破万卷下笔如有神。”“书读百遍，其义自现。”这些古谚都说明了阅读的重要性。养成爱好读书的习惯，可以丰富孩子的知识广度，提升孩子的发散思维。在中学阶段，时间无比珍贵，阅读是应该有选择的。课本是最重要的读物，因为教科书的编撰与审定是最为严苛的，每句话都是经过认真斟酌的，它是我们人类知识的精华部分。此外文科建议阅读中外名著，理科可以阅读自然、科学类著作。广博而又深度的阅读，会让孩子更加自信、成熟、乐观，家长应该鼓励孩子适当的课外阅读。

这个习惯换一种说法就是要有自制力。孩子往往精力充沛，一旦沉溺于某种爱好(比如游戏、小说)，难以自制，会对成绩产生很大的影响，也会让孩子产生内疚、自卑的情绪。锻炼自制力的办法有很多，磨练意志和养成计划习惯是相对好的办法。在假期可以和孩子制定体育锻炼计划，每天按时锻炼。对孩子平时的进步多鼓励认可，对孩子的错误耐心指教，要严格要求，说到做到，可以帮助孩子养成良好的规矩意识。

在第八点也谈到了计划是一种很好的习惯。计划通过将时间、任务分解细分，加强了对时间利用的有效性。会做计划的孩子，成绩往往不差，家长也比较省心。做计划的习惯一旦养成，很难消失，也是相对容易养成的一个好习惯，这个习惯可以陪伴一生。

最初做计划应该按天来做，让孩子随时带着一个小笔记本，把当天要完成的任务写上去，完成后划去，这就是最简单的计划(即任务清单，todolist)。这个习惯形成后，可以增加计划的复杂程度，按周、月、学期去规划系统性的学习任务。市面上有许多设计精巧的计划笔记本，可以买来让孩子使用。

成绩好的学生为什么会一直学习好，而成绩差的学生则很难提高，习惯的影响很重要。优秀的学生往往有着良好的学习、生活习惯，而这些习惯是自小养成的，因而他们表现的比较稳定。而我们可以利用中学这六年，培养孩子建立新的好习惯，也会让孩子终身受益。在这个过程中，家长也应该以身作则，给孩子做好良好的表率，这要比单纯的说教更为有效。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇六

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

好习惯是指良好的习惯。良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。好习惯成就大未来。今天小编在这给大家整理了一些中学生养成好习惯讲话稿800字，我们一起来看看吧!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《有好的习惯，才会有好的人生》。

小朋友，你们知道苏大实验学校的校训吗?请看，在你们的校服上写着养天地正气，法古今完人，这就是我们的校训。要成完人，就要有好习惯。

有人曾这样说过：播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以说，有好的习惯，才会有好的人生。人生的基础来自于好的习惯。

习惯有很多种，今天和小朋友们主要谈谈学习习惯，我们要养成哪些好的学习习惯呢?

1.主动学习的习惯。

不要爸爸妈妈督促就能主动学习，不管是上课、还是看书、还是做作业，都要有意识地集中自己的注意力用于学习，一学习就要求自己立刻进入状态，并能有始有终，利用好每一分钟。

2.提前预习的习惯。

课前预习可以提高课上的学习效率，预习时把新的内容提前读一读，用工具书查一查，向爸爸妈妈问一问，把不懂的问题做好标记，课上就要有重点地去听。

3.认真听讲的习惯。

上课时，老师不仅用嘴巴说话，还会用动作、表情、眼神与你们交流。因此，你们上课时小眼睛要看、小耳朵要听、小脑袋要想，这就是认真听讲的习惯。

4.积极发言的习惯。

怎么才能证明你在认真听讲呢?积极发言就是其中的一项。刚开始的时候你可能会紧张，但经常锻炼你就不紧张了，这能提高你的心理素质。回答问题时你要声音宏亮，表述清楚，侃侃而谈，这能提高你的口头表达能力。

5.按时作业的习惯。

作业就是检验你有没有学会当天的知识，我们小朋友要按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写。作业写完后，要自己检查;作业错了，要及时改过来。

亲爱的老师、同学们：

人的一生中，有许多的好习惯，也有许多的坏习惯。人的习惯非常重要，它有可能得于你的一生，也有可能让你苦恼不已。

什么是习惯?学识渊博的字典爷爷说：“习惯就是长期重复地做，逐渐养成的自觉的活动。那好习惯就是长期以来重复做的好的活动，是我们平时每天、每时、每刻播种“好行为”结出的果实。”

现在让我们一起来看看我已经种了十年的“习惯树”上都长出了哪些果实呢?

在我的“习惯树”上最漂亮的一颗果实应该是名叫“自觉”的果实国王。妈妈让我干什么，我就自觉地干什么，从来不偷懒。作业不管有没有人监督，都会写的工工整整，几乎每次都得“传阅”，听着同学们羡慕加佩服的话语，我心里象喝了蜜一样甜。还有一个让我自豪的果实名叫“做事有条理”。每天，我的书包、书桌和房间都被我收拾得井然有序，放学记作业时，哪里记语文、哪里记数学，我都规划得一清二楚，说起这事来，爸爸妈妈和同学们都对我直竖大拇指呢!

当然，除了这么多的好果实，我也有一些还没有长成的坏果实。名叫“吃饭挑食”的骨瘦如柴的仆人，是最坏的一个了。“菜，不吃;汤，不喝;饭，统统扔掉!”是我的人生格言。所以，十岁的我仅有五十多斤，就连比我小一岁的好朋友秦嘉聪现在都比我高了一头、重了十几斤呢!

一个好习惯能让人终生受益匪浅，一个坏习惯会给我们的学习和生活带来许多的不便。妈妈经常对我说：“好习惯是从一点一滴的小事做起的。”虽然我没有完全做到妈妈说的这一点，但是我深刻地体会到好习惯对一个人一生的成败是起决定的作用的，作为青少年的我们，更应该有良好的习惯相伴成长。这样，我们的心灵才能更善良，我们的行为才能更出色，我们的未来才能更美好!

伙伴们，让我们从自己做起，从现在做起，从每一件小事做起，从小埋下各种各样的好习惯的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香，带来甘甜!让“好习惯”伴我们快乐成长!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!我是八年级七班的周诗妍。今天我在国旗下讲话的主题是好习惯成就优秀的你。

生活中，我们仰慕优秀的人，渴望自己也能成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是那么遥不可及。同学们，其实，优秀离我们并不遥远，因为优秀就体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗，诗人这样写道：丢失一个钉子，坏了一只铁蹄;坏了一只铁蹄，折了一匹战马;折了一匹战马，伤了一位骑士;伤了一位骑士，输了一场战斗;输了一场战斗，亡了一个国家。

刚刚读到这首小诗，我疑惑不解：一个钉子与一个国家能有什么关联呢?细细品味，才发现诗里蕴含着一个宏大的哲理，那就是：防微杜渐，至关重要。的确，要想成功，必须从小事做起，从良好习惯的养成做起。

那么，怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检查反省一下自己。例如，你是否留意到我们的校园里、楼梯上、桌子下的垃圾?这里面有你的责任吗?你是否留意过周围同学的言语?那自以为很酷的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?对同学友善吗?你今天按时交作业了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?千万不要以为这些都是寻常小事，因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。勿以恶小而为之，勿以善小而不为，这句话我们应当铭记在心。

同学们，如果以上种种你都做得很好了，你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门;放学了，随手关上教室的灯;见到老师，礼貌问候;上下楼梯靠右行等等。这些都应成为每一个人的习惯。

同学们，从现在起，让我们习惯性地去独立思考，习惯性地去认真做每一件事，习惯性地对别人友好，习惯性地去欣赏别人身上的优点。当你养成这些好习惯时，在人们的眼中，你就是优秀的人了。

相信我，好习惯一定能成就优秀的你!

亲爱的老师们、同学们：

大家好，我是109班蒋杨。今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。

人的习惯很容易养成，一旦形成习惯便很难改掉，但是好的习惯成就好的未来，在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国哲学家培根就曾说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。英国哲学家培根就曾说过：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。

俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。美国教育家曼恩说：习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!

尊敬的老师、叔叔阿姨们，大家晚上好!

我是_(_)班的___，很荣幸能和大家分享我平时的行为习惯。

美国心理学家威廉·詹姆士曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”由此可见，良好习惯是多么重要啊!

因为我每一天都能按时按要求完成所有作业，所以从没上过黑名单，我要感谢我的妈妈，是她教导我对任何事情都要有认真负责的态度。原来我也经常丢三落四，有一次上课我忘记带语文书了，就打电话叫妈妈送来学校，妈妈送来后严肃对我说：“如果你是战士，书就是你的武器，战士上战场连武器都不带的话就等于去送死，你记好，如果还有下次，我是不会帮你送的。”经过了这次事件，我收拾书包时就常常想着还有什么没带，还有什么没做好，就变得细心了。我们作为小学生，对学习就要有责任感，上课要认真听讲，课后认真完成作业才对得起老师的辛勤培育，也才对得起家长的殷切期待!现在，我习惯把作业仔细工整的写好，一项一项的让妈妈检查签字，妈妈就算再忙，她都会帮我检查作业。就这样，每天每天的认真做作业，让我养成了对事情负责的好习惯。

我写字有点慢，因为我想认真的写好它，妈妈说写字可以影响到一个人的生活习惯，从小随随便便写，长大了就随随便便工作。有人觉得看学生的字基本和学生的性情、习惯是一致的，我们可以通过好好写字来培养严谨细心、一丝不苟这样的好习惯，我们以后要写字的时间还很长很长，所以现在就该端正态度，认真写字。

我们就像小树苗，如果知识是肥料的话，我觉得好习惯就是一种扶正我们的力量，有好习惯我们才能长成笔直向上的大树!我希望我们自身的好习惯，能帮助我们成长为有责任感、善于学习、与人为善的好孩子。谢谢大家。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇七

想让孩子养成朴素的好习惯，要从生活中开始培养，而父母是孩子最好的老师，想让孩子学会朴素，作为妈妈当然就要从自身做起，不但要自己也节俭朴素，还要在平常的生活中对着孩子也严格的要求，之后还要坚持做下去，孩子慢慢的自然就会养成朴素的好习惯了。

不管是家里再如何的富有，在平时的生活中妈妈也要做到朴素，不能随意浪费，父母就是孩子最好的榜样，只要妈妈以身作则，那么孩子自然也就会学着朴素起来。像以下这个例子就是如此。

小红是一个爱美的女孩子，夏天来了看到别的同学天天都有新衣服换穿，而自己穿的还是去年的裙子，就想要开口让妈妈也给自己买新的衣服，但是却看到妈妈自己穿的衣服也是去年的，就问妈妈，为什么不买新的衣服呢，咱家也不是没钱买呀？而妈妈却告诉她，不是妈妈不喜欢新衣服，也不是没钱可以买新的，而是现在的衣服还可以穿，而且看着也并不旧，如果买了新的，那就是浪费了。

妈妈这样做出了榜样，小红也打消了买新衣服的念头，由此可以看出来，妈妈的平时的行为举止，对于孩子的影响很大，想要让孩子朴素，自己就先要节俭。

而除了以身作则，要让孩子养成朴素的习惯，还要让孩子了解节俭朴素的意义所在。节俭是我们中华民族的一项优良的传统，如果老一辈人的节俭朴素还有艰苦奋斗，就没有我们现在所拥有的美好生活。所以只要有机会，就要跟孩子讲述一些有关节俭朴素的故事，学会忆苦思甜，帮助孩子养成朴素的习惯。

而想要帮助孩子养成朴素的习惯，还要让孩子了解到钱财来之不易，孩子还小，不知道挣钱的不易，只知道没钱了就可以找家长要，如果家长不让孩子了解到钱财来之不易，而是对孩子有求必应，那孩子就一定会养成大手大脚的坏毛病，更加不可能会朴素，所以要让孩子认识到，父母的每一分钱都是辛苦挣来的，是要付出很多的时间与努力才换来的报酬，如果可以，还可以带着孩子到自己工作的地方，亲眼看到妈妈工作时的辛苦。

而想要让孩子养成朴素的习惯，并不是一朝一夕就可以完成的，而是要在日常生活中长久的培养，因此，父母要耐心，在平常的日子中注意提醒孩子，那么慢慢的孩子也就会养成朴素的习惯了。

好习惯的养成就要从小培养，在于家长怎么教育，教育出一个好习惯的孩子是不容易的，要让自家的孩子就需要我们做家长的辛苦一点，也要把孩子的习惯培养好。如果孩子形成了好习惯，无论上学读书还是将来工作都会受益的。

注意/方法。

培养孩子的自理能力；自理能力要从小培养，自己的事情自己做。从3岁起，我们一家人都在努力的培养儿子的自理能力。现在以初见成效，儿子可以自己穿衣服，就是穿的不太好，夏天的衣服穿的还可以，冬天的衣服穿的很邋遢，有待加强培养。基本上儿子睡前可以自己完成洗脸洗脚刷牙等事情。尤其是睡前洗漱，养成了这个好习惯，将受益一辈子。

要让孩子自己收拾自己的东西；自打孩子有意识以后，就应该培养孩子玩完一个玩具收拾好了再拿一个玩具玩，看完一本书放好后再拿一本书看。这个习惯非常的重要，上了小学后，如果这个孩子从小培养收拾东西的好习惯，那自己的小书包会非常的整齐，如果没有养成这个习惯，那这个孩子一定是丢三落四的，找啥啥找不到。长大后工作同样受用，自己的办公桌永远是干净整洁，没有的，那办公桌就睁不开眼了，我就看到过这样的人。说到办公桌让我想起了这样一个说法，如果办公桌干净整洁，抽屉乱七八糟的说明这个人只注重外表，不注重内涵。如果看到办公桌和抽屉都乱，说明这个人办事没有条理性。如果看到这个人办公桌和抽屉都干净，说明这个人办事情非常的严谨，也有内涵。所以从小养成爱收拾东西的习惯很重要。

培养孩子的选择能力；家长们认为为孩子安排好一切是对孩子最好的爱，孰不知，这样会害了一个好孩子的，该让孩子自己拿主意就要让孩子自己拿主意。例如，孩子可以自己选择喜欢的衣服，早上穿什么自己来决定，对喜欢的东西可以自己来选择，当然这些都要大人给把把关。我身边有很多的人不会选择，不知道自己该干什么该穿什么，很茫然。所以这个能力就要从小培养，长达后就不会茫然了。

培养孩子养成讲卫生的好习惯；饭前饭后要洗手，减少细菌对孩子的伤害。吃饭要干净俐艘，不要掉到衣服上饭汤饭粒，注意不要让孩子随地就坐，要找干净的地方。一但养成了好的习惯，大人就轻省很多，如果孩子在外边玩，时时刻刻注意自己的衣服，那家长真的可以少洗很多的衣服了。

和别人分享物品；幼儿园也在培养这个，现在一般一个家里都是一个孩子，孩子从小独惯了，不肯和他人分享自己的东西，甚至连父母都不可以碰自己的东西，自己的东西只属于自己，谁要碰就和谁急。这样的孩子真的不可取。我曾经在报纸上看到这样一篇报道，一个13岁的女孩，妈妈给做了一盘大虾，端到桌子上来的时候，妈妈拿起一个大虾尝了一口，这时这个小女孩不干了，把大虾盘子一摔，生气的回自己屋子了。要从小培养孩子的分享习惯，在吃苹果的时候，把苹果切成几半，大家一块吃，不要单独给孩子买吃的，时时刻刻想着要和孩子一块分享。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇八

老师告诉一位家长说他的孩子老是不好好学习。那位家长说：“老师，我知道我的孩子很不听话，常常给您添麻烦。不过我想他现在不过十一岁，等孩子长大了，就会变乖了……”老师听了这位家长的话，吃了一惊，说：“你做错了，你要让你的孩子，如果像你说的那样培养孩子，恐怕以后再改也来不及了!”那位家长说：“不!这孩子的哥哥十一岁的时候也很调皮，但到十八岁成年的时候学习却很好。我这样就不行吗?”“这件事是偶然的，大部分的人都不会这样的!”老师说。“我明白了。”那位家长说，“我以后会改的!”

回去后他被家长狠狠地批评了一顿，儿子终于明白了要，不打人，不骂人做个好学生。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇九

尊敬的老师和亲爱的同学们：

早上好！

叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单地说，就是养成习惯”。从一定意义上讲，习惯是素质的体现，素质是习惯的综合。为了大家能够健康、安全、快乐的成长和学习，今天我想唠叨几个老生常谈的话题：安全，纪律，卫生和学习。

一、安全重于泰山，加强自我保护。

安全问题是一个老生常谈的问题，同学们，生命是世上最宝贵的，当我们还小的时候，我们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当我们长大了，离开了父母靠谁来呵护我们的生命？得靠自己，因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点：

1、每位同学树立”热爱生命,关注安全”意识，把安全摆在学习及各类活动的首位。

2、全体同学要树立正确的人生观、价值观，培养乐观向上的品格，不吸烟、不喝酒、不打架骂人，不看不健康的书籍，不拉帮结伙，不进入网吧及游戏厅。在这里，我要重点强调，同学之间相处要友善互助，不能以大欺小，以强凌弱，强讨恶要。同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，凡是与同学发生矛盾时，纠集团伙甚至勾结社会上的人参与打架斗殴的。一经发现，参与者一律给予严肃处理。

3、关于课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教学楼内打球、踢球。

4、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。

5、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识，本着对生命负责的态度，经常性对学生进行安全教育，加强对学生的安全管理。要注意安全教育的广度及深度，安全工作要想全做细，真正把安全工作放在一切工作的首位来抓，并且要做好各种记载。真正做到：“放在心上，讲在口上，写在纸上，落实在行动上！”

二、遵规守纪，完善自我俗话说，“没有规矩，不成方圆”，这个“规矩”就是纪律，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中，必然受到良好学风的熏陶。一个纪律泛散的集体，不可能有良好的学风，学习也就得不到保证。因此，好的环境，好的秩序，必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。作为一名学生，要严格遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，严格遵守学校及班级的各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自强自律；诚实守信，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。

目前，学校中存在的以下几种违纪现象，我们必须坚决制止。

一是有的同学出言不逊，动手打人；以大欺小，以强凌弱，强讨恶要等。

三是不按时完成作业，不思进取，浑浑噩噩等。

以上种种现象一经发现，学校将严肃处理；情节严重者，无条件让家长领回反省教育，劝其转学等根据情节给予不同程度处理。

除此之外，还有少数学生不遵守学习纪律，上课迟到早退，不假而归，上课睡觉，损坏公物、随手丢弃垃圾等现象也经常出现，这些都是不允许出现的。以上种种违纪现象，都是我们应当注意的，希望我们严格要求自己，养成自觉遵守纪律的习惯，同时也发动全校同学之间相互监督，对违反学校纪律的行为及时检举揭发，共同营造良好的学习环境，共创和谐校园。另外，希望班主任老师要严格执行学生请销假制度，时时掌握本班学生的在校情况。学校保安人员严格学生进出校门管理，和学生安全隐患工作的监督管理。

三、讲究卫生，养成良好卫生习惯。

（1）希望大家讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不在校外的摊点上吃饭.同学们，你们大家处于长身体，发展智力的关键时期，大家一定要保证饮食营养。希望大家三餐都到食堂就餐，不要在小卖部买零食代替正餐，少吃麻辣食品和膨化食品等。学校食堂已经对食品质量进行严格把关，同学们可以放心食用。

（2）各班要认真搞好校园卫生，要每天坚持打扫。要求教室桌椅摆放整齐，地面、墙壁、门窗干净无灰尘，无蛛网，地面保持干燥无积水；清洁区要做到无塑料袋、无果皮纸屑，无卫生死角。

（3）同学们，希望认真搞好个人卫生，培养和教育学生养成良好的个人卫生习惯，不乱倒垃圾和污物，做到勤换衣物、勤洗头、洗澡，勤剪指甲。不随地吐痰，生活有规律，注意劳逸结合，按时作息，讲究用眼用脑卫生。

（4）建立晨检，做好晨检工作，要发挥班主任的作用，坚持每天对学生的到校情况进行填表登记，对“因病缺席”的学生要做好跟踪调查和记录。如发现学生发热、发烧、呕吐等现象，要及时通知家长带回就医，并做好跟踪调查台帐，为领导决策提供准确信息。

四.关于学习。

在这里我送几句话和同学们共勉：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！相信你们，你们每一个同学都是这世界上独一无二的！最后，预祝大家在中期考试中考出最好的成绩。

谢谢大家！

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十一

7.诚实守信，不说谎话，知错就改；

8.学会倾听，不随意打断别人讲话。

（二）遵规守纪习惯。

1.遵守作息时间，不迟到、不早退、不旷课，有事请假，少先队要服从队的决议；

2.走路、上下楼梯靠右行，不拥挤推搡；

3.公共场所礼让，遵守交通规则，不妨碍别人；

4.保护环境，爱护花草树木、庄稼和有益动物；

5.爱护公物和公共设施，不乱涂抹、刻画。

（三）卫生健康习惯。

1.衣着整洁，勤洗手脸，勤剪指甲，早晚刷牙，不吃零食，经常洗澡；

2.自己的事情自己做，主动做一些力所能及的家务；

3.认真值日，不随地吐痰，不乱扔杂物，保持教室、校。

园整洁；

5.课间要充分休息，自觉到室外呼吸新鲜空气，做有益于健康的活动；

6.坐、立、行、走、看书、写字时坐姿端正；

7.乐观、向上，遇到问题学会倾诉，能进行自我心理调节，乐于与人交往。

（四）学习习惯。

3.写字、计算习惯：书写姿势要端正，字迹工整，字体规范，不写错别字；计算准确，速度快，认真检查、验算。

5.读记习惯：坚持每天阅读课外读物20分钟，每周诵记一条名言警句或一首诗歌；

6.演讲习惯：坚持每天演讲不少于1分钟；

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十二

“性格决定命运，习惯决定未来。”的确，一个好的习惯将会是你打开成功之门的金钥匙，会是你走上成功大道的铺路石，只有养成了良好的习惯，你才能成功，才能完成你梦想已久的宏图大志，才能拥有一个好的未来，才能完成祖国托付给我的重任。

作为小学生，需要我们养成的好习惯有很多，按时完成作业的好习惯，上课认真听讲的好习惯，书写习惯，记忆习惯，思考习惯……其实，你知道吗？读书也是一种很好的习惯，古语说的好“读书破万卷，下笔如有神”，可见读书的好处有多么大。我国著名的教育家叶圣陶先生就明确提出“学习语文的目标就是得到阅读和写作的知识，从而养成读书的习惯”。我们现在正处在身心快速发展的阶段，养成良好的读书习惯对我们今后的学习、生活和工作将会产生积极而深远的影响。事实告诉我们，良好的读书习惯，将会使我们终生受益。

以前，我没有养成读书习惯的时候，老师如果布置作文，我一定一回到家就要愁眉苦脸的想啊想啊，但到写完的时候读一读，感觉像嚼蜡一般无味。于是，我向写作比较好的同学请教，他们说的话如出一辙：多读书，养成读书的好习惯，你就知道我们作文写好的诀窍了。我半信半疑，让妈妈给我买了几本课外书，我看着看着就进入了书的海洋，行驶在字里行间。每天下午放学回到家，我为了抓紧时间读书，连脱衣服都来不及，拿出本子就写作业，为的就是多挤出一点时间看书。到了晚上，洗脚拿着书看，洗脸要拿着书看，刷牙还要拿出书看，总之已经入迷了。睡觉时，总是趁着妈妈不注意偷偷看几眼，许多次，妈妈发现了，害怕对眼睛不好，就把书给收了，我只能满肚子不情愿，遗憾的睡了。我早晨6点半就起来了，拿起书就看，用“痴”这个字眼来形容再合适不过了。从此，我不但作文一次写的比一次好，而且还让我懂得如何珍惜时间，知道了许多做人的'道理。这都是我养成读书这个好习惯的缘故。

好的习惯似乎是一种顽强而巨大的力量，他会让老师和同学都认为你是一个好孩子、一个善于发现的人，让你得到大家的赞扬、夸奖。正如英国作家萨克雷所说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”可以看出，一个好的习惯在你的生活中有着巨大的作用。也许，一个孩子成功的教育，就要从好习惯开始培养。

每一个人都要，然后做出对人民、社会、祖国等应有的贡献。如果你还没有，那就从现在开始培养，去帮助更多人，明白更多道理！

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十三

有很多事情，就发生在我们身边。也许就是你自己，家长叫你来吃饭，你看着课外书只应了一声，然后便把吃饭这件事情忘了个干净—原来是因为看书入了迷。当然事后免不了被一顿教训。

看书竟有这么大魔力吗？当然了，爱看书的人都有种感受，一天不看书就不自在，高尔基有句话说得好；“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”看书，对于上瘾的人来说，就几乎和吃饭一样重要。

课外书有什么令人着迷呢？是引人发笑的故事，还是有关其它的杂谈？不，不止，形形色色的知识，引人深思的真理，亦或是对生命的感悟，对社会的反映，对梦想的追求……都汇成一支美妙的舞曲引人入胜。

怎样看书呢？有一个词叫“煮书”那么，应该怎么煮呢？什么书不该煮呢？读书要反复品味，直到读熟了。而那种恐怖小说、暴力的武侠小说，就不用再“煮”了。

勤看书，会看书，你才能和大千世界连接，才能成为学习真正的主人。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十四

弹指间一个假期又过来了，40多天就这么过来了。

30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。

看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37.5小时——不可能啊。

其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。

可这是为什么呢?我上网查到了这样的资料：

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。

看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天!

一个假期是40多天，2个习惯养成周期啊!要是我早点知道，早点利用，到现在我不一定能添加多少个好习惯呢!廖主任常说：“好习惯，好人生”，确实是这样，有了好的'生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨;有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就无悔的人生。

如果你只做一个暂时性的改变，然后就回到老习惯当中——你认为怎么样?这个看起来就不再那么困难了：坚持21天运动，然后就可以放弃了;保持书桌21天整洁有序，然后就不用管它了;坚持每天阅读一小时，21天后照旧看电视——这倒是简单了，可好习惯呢?终究未养成。

改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。

虽然中国有句古训叫“江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的;二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败?不改变，就意味着失败;要成功，就别无选择，立即改变。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。

为了未来的成功，从现在开始培养个人的好习惯，相信一定会受益匪浅。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十五

周五又考试了。

一说要考试，孩子们都很期待，我呢只能在忐忑中等待，既想快点考完，又怕孩子们考砸了，时间短，内容多，试卷题量又非常大，孩子们能行吗？我心里还真没底。试卷批改完，结果我非常满意。我现在最想说的话只有一句：孩子们，你们真棒！

我佩服这些孩子：曲逸翔、刘沛洋、张的聪、陈子涵、郭明宇、陈瑞希、严海铭，他们注重细节，完美交卷。

我也佩服这些孩子：赵劲喆、秦梓童、李泊萱、朱成汉、魏靖琳、李依珂、曹源、李雨涵、金玥依、杜宛莹、王英兆、赵原剑、付晓喆、刘家成、易音童、刘晨迪、秦家昊、肖子轩。虽有一点遗憾，但能把初次见到题型做得如此完美，也已经很不简单了。

这张第九、十单元的考卷，主要知识点是20以内的进位加法，偏重于计算。新课虽然只用了几个课时，但孩子们却已经完全掌握了，纯计算性的错误非常少，就连难度较大的填加数如7+（）=15这样的题，正确率几乎100%。第九大题的解决问题，是以往孩子们的难点，这次孩子们都能用正确的'方法快速解决问题，这也是我没有想到的。我佩服孩子们的计算速度，更佩服孩子们正确分析问题的能力！从本次考试中我看到了孩子们好的习惯正在一步步养成，计算不慌张，问题慢慢想，能细心，更会动脑。照此坚持下去，不仅孩子们在学习中会受益多多，我在教学上也能更加轻松！

孩子们的好习惯之所以能养成得这么快，与家长的支持和配合是分不开的。开学至今，家长们和我沟通不断，交流不停，打电话、发短信、上博客、接送孩子的时间，下班、周末的闲暇，交流无处不在。为了共同的目标——孩子，家长们真的是用心良苦。孩子们一点一滴的进步真的与家长的辛勤付出密不可分！孩子是一张白纸，最新最美的图画需要老师的无私教育，更需要家长的精心培养。我愿意和我们负责任的家长们一起，画出一张张最新最美的图画！

学习不可能一路坦途。不会才要学习，所以我们不怕孩子不会，只要我们下功夫，肯付出，一定会有所收获。就说这次让我非常满意的试卷吧，问题依然存在，如第三题的连环计算，第八题的看数轴图写算式，第九题的你还能提出什么样的问题，是卷面上问题最多的，但不能责怪孩子，这是孩子第一次遇到此类问题，不会很正常。考试中出错的地方他会记忆更深刻，学习中他也会更加重视，一旦学会了，他便会牢牢记住。

分数不重要，重要的是有一个好习惯。，学习更轻松！

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十六

职场新人最重要的是在第一时间培养自己的职业素养和其他“软”技能，为长远的发展打下坚实的基础，使自己终生受益；而不是一味地把“硬”技能放在首位，因为“硬”技能能首一时，不能首一世。

根据多年的积累，我总结了12个职场新人必备的好习惯。如果您认为他们有价值，就请转给更多的职场新人或他们的老板，为了使更多的职场新鲜人少走弯路；如果您觉得肤浅，就请一笑了之吧。

1．为自己而工作，为自己而学习。

初来乍到，多下功夫，甚至要利用自己的私人时间，千万不要患得患失。最后受益的一定是自己，虽然在当下的视野范围内不一定看得到。远见决定速度。

2．处处讲礼貌。

一直尊敬领导和长辈、满怀感恩之心，是第一时间要做的功课。对其他人，在其他场合，也如是。由不礼貌的“你”改为称呼“您”；有直呼其名改为称呼其职位。

3．对每件事的结果负责。

自己直接负责的事，要自己及时而圆满地划上句号；

自己间接负责的事，要开动机器、主动推动，直至拿到满意结果；决不可推卸责任。

4．迅速学会优先级排序。

工作第一，学习第二；公司目标第一，个人目标第二；公事在先，私事在后。

5．举一反三。

聪明地学习，经验迁移很重要；老板纠正了一次之后，一定马上改正并把相关的方面一次性更正，无需多次提示。

6．只出选择题。

请教别人之前，自己要有想法，不论是否成熟，通常老板喜欢做选择题；尽量避免提wh-或yes/no问题。

7．时刻挑战自己的效率。

如果把自己定义为低成本的劳动力，那就错了；如果认为自己很年轻，时间花不完，也错了。聚焦在每件小事、每个流程的改进，才是体现附加值的做法。

8．每天汇报5分钟。

向领导汇报的目的是督促自己有计划、有系统、有头脑地工作和学习，自觉管理好自己的工作和成长并且能够及时得到高人的指点，一定会突飞猛进地提高。另外，有质量的周报、月报、季报也很重要。

9．用to-dolist管理自己。

在最显眼的地方贴上不断更新的《待办事项表》，今日事今日闭，督促自己的目标、结果和行动导向。

10．分类记笔记。

还要准备一个精美的《经典帖示》本，把每个月总结的超精华的职场帖示写在上面，随身携带，3年为一个阶段。

11．学会主动分享。

把学到的有用的知识、经验、技能和体会等及时总结分享给同伴，“台上一分钟，台下十年功”，很有助于巩固自己的收获。

12．每天职业着装。

每天的职业状态预示着美好的开始，从步入职场的第一天开始养成着职业装的习惯，会很快脱颖而出。

职场大忌：体味、口味，白袜子，黑丝袜，超短裙，凉鞋，无领无袖，夸张配饰，“大白脸”，卡通随身带（没完成职业心理断奶）等。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十七

同学们，今天我们这堂班会课的内容是“，学校更美好”。

学校是同学们生活、学习的乐园。学校领导多方筹措资金，进行校园建设，给同学们创设了舒适、优美的生活学习环境，下面老师带着大家一起去欣赏一下我们校园。(学校校园环境视频播放)。

你觉得我们的校园美丽吗？

二、为了让我们学校变得更美好，同学们需要养成良好的行为习惯。同学们文明良好的行为习惯会给我们美丽的校园增光添彩。

1、在学校里，我们需要养成哪些方面的好的行为习惯。

2、下面，请同学们从安全、纪律、卫生、学习、上操五个方面，分组讨论一下，我们班的哪些同学已经养成了好的习惯。

小组讨论，全班交流。

3、讨论：自己身上还有那些坏习惯，破坏了我们班级和学校的形象。小组讨论，全班交流。

4、听了刚才同学们的发言，我们发现在同学们的身上还存在许多的不足。为了让自己得到更好的发展，让我们的校园更文明、更美丽，我们还要明确学校和班级的要求，积极改正不足。（课件出示，学生齐读）。

见到老师问声好，做到文明有礼貌。

语文英语同重要，书声琅琅气氛好。

天天锻炼身体好，身体好学习才好。

积极举手敢发言，尊敬师长听教导。

文明游戏讲团结，追逐打闹不能要。

预习复习要自觉，环环相扣才生效。

课本整洁字端正，保质保量按时交。

打架骂人脏话绰号咱不做。

干好值日不应付，自觉捡拾维护好。

横穿马路不乱跑，安全法规要记牢。

三、因为我们是自己的主人，是学校的主人，我们有责任和义务改掉坏习惯，。下面请班长向全体班干部发出倡议：（班级干部起立）。

班长：我是一名班级干部，同时我又是班长。以后我要严格要求自己，做好同学的榜样，做好老师的小助手，下面我向全体班级干部发出倡议：

在班级活动中，我们要。

齐：严格要求自己，做好同学的榜样。做好老师的小助手。

在班级管理中，我们要。

齐：想同学之所想，急同学之所急，认真为每个同学服务。

在劳动中，我们要。

齐：不怕苦，不怕累，脏活累活我先来！

在学习中，我们要。

齐：刻苦努力，永争第一！

我们是自己的主人，我们相信自己会做得最好，为自己争光，为家长争光，为五年四班争光，为学校争光！

主持人：听了班级干部的决心，我相信我们班级会越来越好！

刚才是班级干部的发言，现在我们来听听普通同学的决心。

王文宇：我是五年四班的一名普通同学，我以班级为家，我以班级为荣，为了这个家的荣誉和未来，我向全体同学发出倡议：

习惯是最重要的学习保障。

齐：我们要养成良好的行为习惯，文明、自理、自立、自律！

行为体现内心的想法。

齐：我们要遵守班级纪律，遵守学校的规章制度，严格按照《小学生守则》和《小学生行为规范》来严格要求自己，做自己行动的主人。

班级和学校是我们大家的家，我们要为班级争光，为学校争光，为自己争光！

四、班主任总结：今天我们的班会开得很成功，相信大家都在我们的班会中受到了教育和促动，我相信我们学校的未来会更美好！我宣布主题班会到此结束。

中学生习惯的养成（热门18篇）篇十八

摘要：现在的学生行为习惯普遍较差，需要开展养成教育。教师宽容的习惯，言行举止的习惯，耐心的习惯，欣赏别人的习惯对学生习惯的养成有特别重要的影响。教师身教重于言教，行为习惯对学生潜移默化的影响是终生的，好的习惯会让人终生受益，使社会更和谐，祖国更繁荣。教师要从复兴祖国的高度重视习惯的养成，要求学生养成的习惯，自己先养成。师生都养成好习惯，公民会更文明。

陶行知先生曾谆谆教导教师:“要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。”所以说，要把学生造就成什么样的人，自己就应当是什么人。如果我们每个教师都成为学生的楷模，那学生良好行为习惯的培养则“一发破的”！。

陶行知先生还说：“教育无小事，事事皆育人；教师无小节，处处皆楷模。”所谓习惯，指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化了的行为方式。良好的行为习惯一旦养成，就具有极其巨大的能动力量。培根说：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯”。叶圣陶指出：“教育，就是培养良好的习惯。”良好的行为习惯是一个人健康成长乃至人生成功的基础。现在的学生行为习惯普遍较差，需要开展养成教育。教师的习惯对学生影响极大，甚至可能改变学生的一生。

小学生的模仿能力极强。他们把老师想象得近乎神圣和完美，他们对教师特有的期望和依赖，往往使他们在观察老师时会产生一种“放大效应”和“模仿效应”。老师说的每一句话，做的每一件事，走的每一步路都直接影响着学生，在他们眼里，老师就是他们的榜样，他们千方百计地学着老师，模仿着老师。也就是说，老师一言一行都处在最严格的“监督”之下。我们要规范学生行为，使学生养成良好的行为习惯，就要充分利用这种“放大效应”和“模仿效应”。学生是一张白纸，可塑性非常大。老师的言行都会影响到他们，教师是学生心中的偶像，教师良好的习惯对学生的行为习惯起着潜移默化的影响作用。在整个行为习惯养成过程中，教师的示范作用是对学生最好的教育。下文主要谈四种习惯。

一、宽容的习惯。

陶行知先生的“四块糖果”的故事告诉我们：宽容应该是每位教师的责任，宽容是建立和谐师生关系的良方，学生需要宽容，教育更需要宽容。尽管宽容的途径和方法不同，但我们的目的是一致的，都在寻找一条走进学生内心的育人之路。

苏霍姆林斯基说：有时宽容所引起的道德震撼比惩罚更为强烈。

当然，老师对学生的宽容，绝不是对学生所犯的错误进行袒护和放纵，而是尊重、信任、理解学生，让学生的自尊从自卑、恐惧中摆脱出来，消除顾虑，解除因为犯错误、挨批评而形成的心理压力，恢复师生间正常交流，还给学生一份尊重、信任和理解，唤起学生对老师的尊重、信任和理解。“海纳百川，有容乃大”。苏霍姆林斯基指出：“每个孩子都是一个完全特殊、独一无二的世界。”一个学生不仅是一个鲜活的生命，而且是一个丰富多彩的世界。换言之，每个学生都是一个丰富多彩、千差万别的个性世界。“没有差别的世界是一个孤寂的世界，没有差别的人只是一尊没有个性的木偶”。作为教师，要善于发现学生的不同个性，走进他们独特的个性世界，对他们加以引导和帮助，给以悦纳和确认，予以延伸和发展，让每一个学生都享受到爱的阳光雨露，在温暖、滋润的环境中茁壮成长。

如果教师能够在学生面前，用自身的习惯关心他们、帮助他们，这个孩子将来也会用同样的方式来对待他人。每个人都有长处和短处，所以作为教师就应该拥有一颗平常心，全面、公平、公正地对待每一个学生。宽容的习惯，使人更快乐。

二、良好的言行举止习惯。

教师，要有品位。有品位的教师，犹如一杯淳香的酒，让人回味、沁人心脾。教师的品位从哪里来，从良好的行为习惯中来。教师应具有良好的行为习惯，不断提升自己，使自己成为有品位的人。

老师不仅要在课堂上“传道，授业，解惑”，更要时时处处严格要求自己，把更多的健康暗示带给学生。老师与学生关系密切，接触频繁，所以，教师的形象在学生的心目中是伟大的，教师的仪表、衣着打扮实际上是心灵的展示，对学生的暗示特别明显。教师的喜恶爱恨常常通过仪表暗示给学生。学生接受这种暗示并不是简单的模仿，它使潜意识受到内在强化，从而影响学生的发展。一般情况下，不修边幅的老师，带出的学生通常不拘小节，不文明的语言和行为发生率较高，纪律性较差；衣着华丽，打扮时尚的老师带出的学生，一般喜欢新潮，但适应力差，克服困难的能力较差；衣着整洁大方，仪表庄重的教师带出来的学生，注重内在美和外在美的结合，对生活和学习充满信心，并且有坚强的心理承受力和耐挫力。不少学校对教师的仪表要求很严，除了为避免分散学生的精力外，最主要的则是怕给学生造成负面暗示。因此，为了向学生提供健康的暗示，老师的仪表必须有所讲究。

为觉而不察，那么，他很可能充当的是小烟民、小酒鬼、小赌徒的塑造者，而与自己的高尚事业背道而驰。

教师只有以自己言行统一，表里一致的美好品德为载体，才能在学生身上产生“随风潜入夜，润物细无声”的良好教育效果，使他们在对真理的信奉中也对教师产生敬仰之情。著名教育家陶行知先生也曾说过：“教师个人一举一动，一言一行都要修养到不愧人师的地步。”教师只有完善自身素质，才能让学生从高尚的人格魅力中汲取有益的营养。“教育无小事”，己不正焉能正人。再说“小事”不小。“小事”做好了，就能拓展教育空间，缩短师生距离，赢得学生的信赖，对学生的知、情、意、行方面将起到潜移默化的教育作用。

我国著名的教育家孔子说得好：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”的确，一个正直善良，胸襟坦荡，公正为人的好教师必定会赢得学生的尊重、信任和爱戴，他本身就是活的教材。因此，我们必需树立起这样一个信念：“用崇高去培养崇高，用真诚去换取真诚，只有宽容的土壤才能培育出富有爱心的灵魂。”用教师自身的言行，去教育学生学会宽容，学会做人，学会求知；去保护学生的自尊与自信；去激发他们的梦想与激情，这才是一名教育者最大的成就。因此教师必须随时随地加强自己的修养，以身立教。其中特别要做到：以德育德，以行导行，以学促学，以趣激趣，以情动情，以意志训练意志，以性格培养性格。

有人说过：“一个学生喜欢一位老师，就会按这位老师的要求去做，争取做一名老师也喜欢的学生。”作为教师，就应该让学生在敬重你的基础上再喜欢你。那么做起管理工作和传授知识来就事半功倍了。

这里特别提一下微笑的习惯。“微笑，是世上最美丽的语言。当你微笑时，世界爱上了你”（泰戈尔）。教师是一份极为特殊的职业，更需要发挥微笑的魅力。教师每天必须面对的是一个个向往未来的学生，其一言一行对学生都是潜移默化的教育。面对着学生，老师的一个微笑能够使他们感受到，老师的心与他们心相连。老师带着微笑，能给学生一种强大的亲和力，而这种亲和力一定使老师的魅力倍增。也必将给学生带来巨大的学习兴趣和学习动力，毫无疑问，教学质量将可能得到提高。许多优秀教师，外表虽不同，却都拥有那亲切而又令人难以忘怀的微笑。那微笑似春风，催开学生那智慧的蓓蕾；那微笑如纽带，沟通师生之间的心灵；那微笑犹如军号，带给学生以信心和力量，那微笑好比那阳光，唤起学生对理想的追求！微笑就是一种欣赏，一种鼓励，一种信念，一种活力，一种关爱，一种坦荡，一种宽容，一种幸福的体验，一种诗意的享受。学生养成微笑的习惯，会微笑着面对一切困难和厄运，那是一种了不起的心态。

学生行为习惯养成的解决办法很多，但关键是教师几十年如一日地给学生示范。

三、耐心的习惯。

或具有耐心的程度怎样，如实反映出了一个教师自我修养的程度。因此，耐心是一名教师的一个重要素质，是师德修养的一个方面。教书育人，为人师表，教师特别需要有耐心。要处惊不变，处烦不怒，处忙不躁，方能随遇而安。要能晓之以理，动之以情，苦口婆心，不厌其烦，因势利导。切忌简单粗暴，急功近利，“欲速则不达”。

四、欣赏别人的习惯。

学会欣赏，才能为特殊学生消除自卑，给他们带来希望。要让每个生命都拥有阳光，把爱撒给每一个学生，一视同仁，公正的对待每一个学生，把特别的爱给特别的学生会有特别的回报。欣赏别人是美德，欣赏别人绝不是逢迎与敷衍，专捡别人爱听的说。欣赏别人是一种真诚的赞美，努力地发现他人的长处，并从心里承认它。自觉地学人之长，补己之短。生活中每一个人都希望得到别人的欣赏，这其实是希望得到他人对自己的认可。人们也对能够欣赏他人的做法表示由衷的赞美。欣赏别人也是一种智慧。你付出了赞美，这非但不会损伤自尊，相反还将收获友谊与合作，赞美别人的过程，其实也是矫正狭隘自私和嫉妒心理，从而培养大家风范的过程。在老师的影响下，学生相互欣赏，会更自信，更有活力。

萨克雷说过：“播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。”愿我们每一位教师在好的教育习惯中成长为一名智慧的教育者，用我们的智慧来培养学生，使他们养成各种良好的学习习惯、生活习惯和行为习惯，为他们的健康成长奠基。教师在教育过程中，使自己更完美。正是“习惯同养成，师生共提升”。