丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）

人生总结是一种对过去经历的告别，同时也是为未来规划的起点。接下来是一些人生智慧的箴言，或许能为我们在人生道路上指引一盏明灯。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇一

早上，吃完饭，离上班时间还有二十分钟，妻前来将近期央视“非常6+1”中的一个场景题描述了一番，说的是以下几个连续场景：——一位二十几岁的年轻小伙子手拿报表，到一位老工人手里请老工人添单——进入生产车间给产品贴上合格证——将产品装箱——将产品装上货车——驾车前行。问题是：这位年轻人是做什么的。静下来想来想去，是送货的吧?妻回答：错!正确答案是：工厂老板。

虽然这是一个判断题，要经过观察、分析、演绎、推理、判断而得出结论，但，不能说此题和一个人的想象力无关。那么，什么是想象?一般的说，人，不仅可以回忆过去感知过的事物形象，而且还能创造新的形象。这种在刺激影响下，人脑中旧经验即旧表象重新组合，产生新事物形象的过程叫想象。想象是人们头脑中原有的表象经过加工改造和重新组合而产生新的形象的心理过程，是一种高级复杂的认知活动。

从想象的基本特点来说，想象一是具有形象性，二是具有新颖性，从大脑信息的处理上来说，它主要处理人脑中的图形信息，常以较为直观的方式呈现在人们的头脑中，而不是以词语、符号，以及概念等方式呈现。从想象的目的性来看：想象有随意想象和不随意想象。如，人们在任由情感自由飞翔的时候，大脑中的所有想象都是随意想象，而从事设计及创意人员在工作中的想象活动，包括我们相当一些博友正在学习和使用的adobe公司出品photoshopcs图片处理软件中的所有的创造性操作，都是不随意想象，也就是有意识想象。

那么什么是想象力，想象力是说，人，在过去对事物认识的基础上，构成没有经过的事物和形象的能力就叫想象力。应该说，日常生活中的想象，确实都会不同程度地存在着脱离现实情况发生，而所有的想象，又必须以现实为基础，它是客观现实的反映。想象作为一种心理活动，在日常生活、生产劳动、文学艺术、科学技术中，是一种常见的一种心理活动现象。

好多的朋友的博文，特别是一些非常优秀的博文，在成文之前，都与博主的丰富的想象力相关。所以，才有了优秀博文给大家带来的清新，给大家带来的一种异样的感觉，给大家带来了平时自己想象不到的艺术感受。以及精神上的一种享受。特别是诗歌作品的创作，与作者的想象力是否丰富，有着极大的直接关系。也可以说，想象力，是诗歌创作的一个重要源泉。

所以把想象力作为一个文题来探讨，是因为想象力与前文中所探讨的学习力和创新力有着不可或缺的必然联系。因为人的想象是在广泛的感知、丰富的经验、渊博的知识的基础上产生的。丰富的知识是想象的基础。没有知识基础，想象就会毫无科学根据，一个人的想象力的强与弱，是与一个人的知识基础及社会经历有着直接关系的。

而只有知识基础和社会经历，却不能形成丰富的想象力，所以就谈不上创新，更谈不上创新力，一个人个人的成长与发展就会受到制约和影响。那么，在新浪博客圈的管理团队中，一个没有想象力的管理团队，就不会形成一个创新型的管理团队，而不能形成一个创新型的管理团队，就失去了一个管理团队的灵魂。

那么，是不是有了知识基础和社会实践经历，就会拥有想象力呢?显然不是，因为知识和想象不是一回事，知识只是激发想象力的前提，有的人虽然知识很多，但思想僵化，头脑中的见解和思想观念陈旧，不能充分利用已有的知识展开自己那丰富的想象翅膀，结果，人，就变成了知识的奴隶。

法国的一位生物学家克劳德·贝尔纳曾经说过：“构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。”这段话告诉我们一个道理：作为生活中的我们，不能被已有的东西或知识所束缚，而是要立足于已经拥有的知识的经历，大胆想象，提出新颖独到的见解来。

哪怕，我们的想象被人认为是幻想;。

哪怕，我们的想象被人认为是空想;。

哪怕，我们的思维被人认为是异端;。

我们都需要运用已有的知识与经历，丰富自己的想象，丰富自己的人生。为自己打造一个可供想象力驰骋的思维训练平台。

相信，在1000个想象心理活动中，如果有999个不能实现，而那个能够实现的想象，就是你人生路上的一个可贵的创新。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇二

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇三

宇宙的高深莫测，我们仅仅生活在地球上的人类是无法彻底探究的。但宇宙给人类发出的任何"信号"、"信息"却可以给我们启示，从而得出结论。

但没有惟一的答案。

你可以说暴风雨是可恶的，它毁坏了设施，吹毁了民宅。但这之后，是艳阳天，庄稼因此而更健壮，天空因此而更美，因为出现了五彩斑斓的彩虹。

任何的事物都在变化，从而使它的本质，它的价值也跟随着波动。

由此联想到人生。对于千姿百态的大自然而言人是渺小的；对于宇宙的变迁，时空隧道，人生是短暂的。但人是有智慧、有言语、有意识的。因此人是宇宙间惟一的思想者。

当新生儿的啼哭声响起时，他对这个陌生的世界充满了好奇，于是呀呀学语，蹒跚学步，成了幼时惟一的欢乐。

待到了渴求知识时，他进了学校，于是在这个世界上，他有了另一个愿望。在与外界的交往中，他学会了自立、自强。于是有了攀登科学的渴望。

他懂得了"少壮不努力，老大徒伤悲"。拼搏、汗水，成了他青年时的资本。日积月累对于世界对于人生充满了自信，在朝气蓬勃的青年人眼里，美好的生活，绚烂的季节，火红的.玫瑰时刻闯入心灵。

在旅行中，青年人会大声歌唱，唱出对奇景的赞叹，唱出对生命的渴望，唱出对大自然的热爱。

在遭受失败时，青年人会鼓励自己，因为他知道"失败乃成功之母"。

生活对青年人来说，充满了机遇和挑战。

人生的最后驿站，是老年，不要悲伤，有了年轻时积累的资本，老年更多姿多彩。

常见湖畔坐有满头银发的老者钓鱼，那一份悠然自得，是美好的。

老年人时常聚在一起回忆往事，少时的幼稚，青年时的火热，爱情的甜蜜，不时舒展满脸的皱纹，开怀大笑。

人的一生，美好而短暂。

人生并没有固定的模式，你可以热情，可以奔放，可以沉默，也可以冲动。因为生活就在你手中。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇四

比如说:“迎亚青——运动添活力健康助成长”少年儿童书信大赛，“第二届南京市中小学生安全知识网络竞赛”，“xx年南京市中小学生微博大赛活动”……我参加了“xx年南京市中小学生微博大赛活动”。我在上面发表了关于社会伦理道德实践的微博文字。我也参加了“第二届南京市中小学生安全知识网络竞赛”。我学习了：交通安全知识﹑报警知识﹑饮食安全知识﹑校园安全知识……让我们受益匪浅。在练习中，我也看了一些关于安全知识一类的书籍，我还看了一些安全小常识一类的书，为竞赛做了一定的准备。

我又参加了“xx年南京市中学生电脑作品展评活动”。我选择了“电脑绘画”。我首先在绘画软件上进行绘画，我集思广益，留意身边之事，创作了主题为“刻字再浮出，莫让刻字把文明止步”。创作是我每一线，每一面都去努力完成的天衣无缝。创作完成登陆“xx年南京市中小学生网络文明夏令营活动专题网站”，注册登录。之后在平台报送栏中，找到“电脑绘画”，最后填写相关信息，再点击报送。完成了!这样的活动还有很多。做这样有意义的事情，我非常开心。除了这些校内安排的活动外。我还读有益的书，跟爸爸一起打拳，打篮球。使身体健康强壮，在新的学期里更有精神。这次暑期生活真是多姿多彩。让暑期不在枯燥乏味。

让同学们充实了暑期生活。值得提倡!

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇五

人生是场璀璨灯光下没有人猜得中结局的戏，台上人悲欢离合，台下人用欢笑与泪水应和。主角是自己，嬉笑怒骂在戏中让心丰富。但总有人躲在角落，品着别人的酸甜苦辣，凑着别人的热闹，总以为自己看了热闹，心里也丰富。

逝水流年我们欢笑过，沧海桑田我们经历过，人情冷暖我们承受过，缘深缘浅我们心痛过。终是要这样一次一次哭过笑过，才算走过了人生路，才算丰富了空白心。

落花成画，落雨成诗，落花声里数流年。细数流年春雨，我们不知翻开了多少本游记，视线闪过多少幕落缤纷、高山流水、灯火阑珊，指尖不知滑过多少行或华美或清新的文字，当这一切在眼前匆匆掠过，我们便溺了进去，宛若自己也经历过一次，用舌尖去品尝过某汪泉水的清甜，用笔尖去嗅过某处花海的芬芳，用指腹去触摸过某尊石刻的厚重。但当你合上书，那这热闹便凑完了，当你还在暗自庆幸你只用了一个午后便领略过了大好河山的风采时，心却还一片空白，无力的说着那只是热闹，就如你只有站在泰山之巅才会真正感到一览众山小的磅礴，就如你只有泛舟西湖之上才会油然感叹淡妆浓抹总相宜的秀美，就如你只有手触秦俑才会不由臣服往事越千年的沧桑，这才是丰富。人生本就是一场奔波，即使一路坎坷，我们也会义无反顾地不断跨越，即使一路心酸，我们也会永不言败的向前，一路成熟着、感恩着。赏一场繁花，看一季落红，珍藏一份懂得，也许会有伤痛，也许会有泪水，但总好过做一次过客。让心经历一段得失兼容的旅程，放逐一份心情，还灵魂一份洒脱，让生命一路丰富。

我们会在教室玻璃窗投出的斑驳阳光下感到上帝的神圣，我们会在菩提树下感到佛的清净，我们会在清真寺感到《xxx》的神秘……我们总在感叹信仰的崇高，总在想象教徒们的世界，总在咏颂朝拜的虔诚，但我们却从未去拥有一份信仰，这便只是热闹。只有一步一叩才能感到藏教的诚，只有一木一响才能感到佛教的静，只有一诉一祈才能感到耶稣的宠，也许这才是丰富。用心灵去朝拜，用人生去丰富。

我们总说子女要陪老人要伴，我们总说孩子要教父母要养，我们总说小的.要爱老的要敬。但每当说这些时你也许还在离他们千里之外的地方在心里补一句“还早，过几年就回。”那这只是你臆想的热闹。你该回去，回到那个叫做家的地方，用心爱亲人，感受一手牵小，一手搀老的天伦，这才是丰富，爱的温度心的丰富。

丰富是经历不是路过，丰富是主宰不是应和，丰富是主角不是观众，用指尖去触碰每一次希望，用脚步去追逐每一个梦想，用臂膀去拥抱每一处风景，看过云卷云舒，看过花开花落，看过潮起潮落，做一个丰富的人有一颗丰富的心，要相信看的热闹不是丰富。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇六

读书是一种体会，我们可以在享受中得到乐趣;。

读书是一种乐趣，我们可以在享受中得到知识;我读书，我快乐!

书籍是人类进步的阶梯，它可以引导我们奋力前进，更进一步。多读好书，会使我们脱离庸俗，脱离无知，走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们，书香弥漫。有文化底韵的人，都会给人一种清新的感觉，一种高贵的气质。书籍，它教导我们要脚踏实地，问心无愧地迈向成功。

书籍是人类的朋友，而读书则是人类的亲密朋友。在读书的过程中，我们能培养文化修养;若果经常地去研究，去读，去思考，便能从中央到地方找到新的知识点，正所谓“温故而知新”，还可以把知识点都牢牢地记住，就像刻在脑海里一样。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，只有多读健康有益的书，努力地学习，才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。

书，就像一个高尚的人，它会与你交谈，会启发你的思考，会指出你的错误，你还能从书中找到一片属于自己的天地。我最喜欢读文学类的书籍，读这类书可以修身养性、陶冶情操，能使自己变得有文化，有内涵，最主要的是能提高我们的阅读能力和写作水平。

读这类书，我收获了许多知识，收获了许多快乐，也从中懂得了许多道理。我常常会被书中那优美的情调，浓重的艺术色彩所吸引。最近学校开展了读书节活动，我就养成了每天抽出时间读书，经常去图书馆、书店读书的好习惯。

对于读书，我也有自己的方法：在阅读时，一定要精力集中，全神贯注，遇到不懂的句子或词语要开动脑筋思考，对文章中的精彩片段、好词、佳句还要进行摘抄，每天坚持写一篇读书笔记。长期以往，我们的阅读能力一定会提高。

我的读书小插曲。

高尔基有句名言：书是人类进步的阶梯的确,书在人生的道路上占据着重要的地位.

我在很小的时候就非常爱听别人念书,每次睡觉前都要听我妈妈念上几篇故事才肯入睡,听的多了,我也可以捧着书给家里人一字不差的念很多故事,其实那时根本就不认识几个字.等我长大了一点,知道了一些读书的方法,就常常一手拿笔,一手抱字典,腿中间夹着书,一看就放不下手.那时我虽然已经知道读书可以让人丰富头脑,还可以认识很多新鲜的事物,但对书的认识也只有仅此而已.等上了小学,随着一本一本的名著被我读完,一次次听到老师对书的赞美,我发现书在我们的生活中占据着必不可少的位置,并且我的这种想法在日常生活中也得到了验证.

上三年级时,有一次品德老师要召开一个大型的辩论会,讨论一下集体活动有益还是无益.那天晚上作业非常多,做完已经很晚了,父母正好都不在,我急得像热锅上的蚂蚁一样围着书桌团团转,突然,我眼前一亮—书!我找到了一本关于辩论方面的书,里面正好有这种主题的内容,我高兴极了,很快的完成了任务.

还有一次,书又帮了我一个大忙,老师让我们找几篇成语故事,我又及时把成语故事书搬了出来,从上面背了几篇,第二天还被班主任老师表扬了一番呢!

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇七

“一蓑一笠一扁舟，一丈丝纶一寸钩。一曲高歌一杯酒，一人独钓一江秋。”这首《题秋江独钓图》连用九个“一”，表示数词，来表达诗人的孤独寂寞之情。

中国汉子文化博大精深，有的只有寥寥几笔，则可构成一个字;有的有数个横竖撇点，交通错杂在一起，则构成一个汉字。在浩瀚的汉字海洋之中，“一”字是最简单普通的。它常常隐没在其他字中，他是如此的简单，不起眼，以至于人们常常忽略它。可是，就是这样简单的字，却在我的人生中刻下一个深深的烙印。

当我开始学习写字时，最先写的字便是“一”。它没有其他字那样复杂，笔直不曲，想必是每个小孩练习写字的首要模范式样，在之后，才是自己的名字。

小时候，爷爷常常让我拿着笔，握着我的手，任笔尖在粗糙的纸面上，“沙沙”地摩挲着，一停顿，一微上的向横，再以巧妙的停顿收尾，一个端正平直的“一”便出现在纸上。爷爷最喜欢写字，常常看到他在纸上写字，写的最多的便是这个“一”。见到我来了，变高兴地将我抱在怀里教我写这个字。我已经写了上百次的“一”，爷爷却怎么都不会厌烦。

爷爷小时候念过一段时间的书，但是因为家境比较贫穷，为了能够支撑着家庭的生计，爷爷只得放弃读书，早早便干起农活。听爷爷说，以前看到别的小孩拿着笔在纸上写字，爷爷直勾勾地盯着人家，别提有多羡慕了。有时候偷偷捡起别人家不要的铅笔头和纸，带回家再把铅笔削尖，还可以再用一段时间。

由于没有学到几个字，爷爷便只写这一横。即便只有这一横，爷爷每次写的时候都认真对待。一停顿，一微上的向横，再以巧妙的停顿收尾。他说，每次写完这简单的一横，都会把纸拿起，竖在自己眼前，像在欣赏一幅大家之作一般，洋洋得意，这就满足了。

当时的“一”，是大写的“壹”，所以当时爷爷练的并不算一个完整的字，但是就这样一个简单的一横，爷爷写了几十年。每当从田里回来时，他也顾不上休息，就想在写一写。

奶奶也曾说，她以前总埋怨爷爷，日子过得那么苦，那么累，爷爷还总会去买一点纸和笔回来，回来就写字，写的最多的便是那一横。爷爷从来没怨过老天不公，因为他知道没用。别人蹲守着自己的田，整天盼着能丰收，爷爷他却选择离开村子，远去上海打工。临走时，还是会带上一些纸和铅笔，任然坚持着写字。

如今，生活条件得到大大改善，爷爷仍坚持着写这个“一”字，或许是受到爷爷的影响，我也对这个简单的字情有独钟，一有空，便在纸上写写这个字。我曾问过爷爷，为什么只写这个字?他只是笑而不语。

“一”不仅仅是指阿拉伯数字或代表数量的词，它还有专一的意思。“一”笔直不弯曲，似一根坚硬的铁棒，不轻易向外界的压力低头，刚正不屈。爷爷，不正如这个字吗?专一的写这个字，不向生活的困苦低头。

望着这个字，心中似有一丝澎湃激昂。万千字中，我读钟情于它。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇八

【本课地位】第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强，面对挫折采取积极向上的人生态度，并从容战胜挫折正是自信自尊自立自强的体现，而在挫折中，可以磨练人的意志，这与第六课的坚强做了铺垫，所以说本课是起到了承上启下的作用。

【教材的处理】由于考虑到材料运用的条理性，因此把两个框题的内容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起，把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。

【教学目标】1、情感目标：面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。

2、知识目标：了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。

3、能力目标：掌握战胜挫折的具体方法。

【教学重点】挫折与人生相伴；应对挫折的有效方法。

【教学难点】不同的态度，不同的结果。

【学生分析】现在的青少年生活比较优越，而且在家里倍受宠爱，因此容易造成一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利。因此让学生懂得挫折是难免的，而且要学会正确地对待挫折。

【教学设计】2课时。

教学环节 学生活动 教师活动 设计意图。

走近名人 观看感动中国颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词。

回答：黄伯云——试验失败、被骗。

邰丽华——身残。

洪战辉——贫困、家亡。

黄伯云、洪战辉、邰丽华用什么感动了中国？

明白“艰难困苦，玉汝于成”的含义以及挫折的两面性。

名人故事大家讲 讲名人故事。

你的故事我来听 说说自己遇到的不如意的事情（考试、竞赛、与人相处、外貌……）。

谈谈自己战胜挫折的方法。

把学生的方法归纳总结使之与课本一致 从自己的生活中体会到“普通人的人生充满挫折”

探求战胜挫折的方法。

开动大脑 归纳“挫折”的定义；讨论总结造成挫折的因素。

挫折的含义：p60。

造成挫折的因素：自然因素（水灾、旱灾、地震、海啸等）、社会因素（战争、政治、人际关系等）、个人因素（道德品质、智力、体力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母关系，财产状况等）。

引导学生从以上的名人和自己的遭遇归纳挫折的含义；出示多媒体图片，引导学生找出造成挫折的多种因素。

（图片：海啸、水灾、911、伊拉克战争）。

对挫折从感性认识提高到理性认识，提高学生的总结归纳能力。

小结  以积极的心态面对挫折，以正确的方法战胜挫折。 。

【板书设计】。

造成   造成    造成    造成。

结果                  。

态度           消极作用。

结果             态度。

积极作用。

态度。

结果。

方法。

【课后练习】。

一、单项选择（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的答案）。

`谈迁是我国明清之际的历史学家，从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》，历时27年，这部108卷500万字的巨著终于大功告成。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。然而，他没有气馁，而是从头做起。过了九年，他又写成了这部转世巨著。据此回答1--3题。

1.上述材料准确地表明（    ）。

a.在人生道路上难免会遇到这样或那样的错折。

b.谈迁不重视自己的成果而遭到不幸是必然的。

c.生活中有快乐，也有痛苦。

d.谈迁不受命运的摆布，具有顽强的精神。

2.你怎样看待谈迁没有气馁，而是从头做起的行为（    ）。

a既然被偷，就没有必要再写，不必如此认真。

b.面对挫折要有承受挫折的健康心理。

c.挫折没有使他意志消沉，而是更加磨炼了他的意志。

d挫折是谈迁.成功的决定因素。

3.如果我们在日常生活中遇到了挫折，正确的做法是（    ）。

a.在挫折面前感到无比的彷徨和绝望。

b.在挫折面前唉声叹气，无所适从。

c.掌握有效的克服方法，迎难而上，开拓进取。

4.材料中的“碰钉子”是指（    ）。

a.也就是人们常说的紧张、消极心理反应。

b.人们所遇到的失利、失败和阻碍等产生的消极情绪反应。

c.情绪低落、行为退缩的不良人格。

d.遇到非常强大的社会阻力和自然灾害。

5. 下面对“碰钉子”理解正确的是（    ）。

a.这是伟大人物和成功人士所遇到的困难。

b.中学生的人生是平凡的，谈不上挫折。

c.那是倒霉而无奈的事情，没有办法。

d.这是人生难免的，它与人生相伴相随。

6.有的人在挫折面前退缩，这是由于（     ）。

a人们在有目的得活动受阻后产生消极心理反应造成的。

b.人们在有目的得活动受阻后产生积极心理反应造成的。

c人们在有目的得活动受阻后会迎难而上，分发图强。

d人们在有目的得活动受阻后会影响人们的人生态度。

7.挫折是指人有目的得活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。下面属于受到挫折的现象是（    ）。

a.邓亚萍经过顽强拼搏，在世界大赛中取得世界冠军。

b.邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛苦。

c.小刚在靠使得了一百分后觉得十分高兴。

d.小明在家里观看一部悲剧性的影片。

“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活-----至少不是人的生活。”据此回答8—11题。

8.上述材料中的话理解最准确的是（    ）。

a生活必须有痛苦否则就不是生活。

b.生活必须有幸福和悲哀，否则就不是生活。

d.人生就是不断认识挫折，战胜挫折的过程。

9.挫折是人生难免的，它与人生相伴，下面对产生挫折的因素概括最全面的是（    ）。

a外在因素和内在因素的干扰造成的。

b.学校、家庭和自身造成的影响。

c天灾人祸.因素造成的。

d.自然和社会因素造成的。

10 .面对挫折，我们应该这样认识（    ）。

a.一遇到挫折就放弃目标。

b.面对挫折可以对付一阵，不行就算了。

c.挫折只会给人带来痛苦和磨难。

d.正确面对挫折并战胜挫折。

二、不定向选择题（在下列各题的选项中，有一个或一个以上的符合题意的答案）。

1.人在遭到挫折时往往会过多地自责，这些情绪对战胜挫折时很不利的。要克服消极情绪我们应该这样做（     ）。

a善于自我排解，自我疏导。

b.将消极情绪转化为积极情绪。

c.树立新的目标，以更强的信心去追求。

d.应激发探索创新的热情。

2.毛泽东说：“错误和挫折教训我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些”。这是在强调挫折能（    ）。

a.使我们前进的步伐受到阻碍。

b.使人们产生忧愁、焦虑等消极心理。

c.磨练意志，增长才干和智慧。

d.使人们发奋努力，克服困难。

3.中国有句老话叫“蚌病成珠”。这句话表达的意思是（     ）。

a寻找应对挫折的有效方法。

b在艰苦的环境中是意志坚强的人获得成功。

c.成功是在艰苦的环境中磨练形成的。

d.智慧是人们在战胜挫折后获得的最宝贵的礼物。

4.人们难免会遇到各种挫折，造成挫折的原因有许多。其中属于内因的是（   ）。

a.个人的道德品质。

b.个人的体力和智力。

c.个人的外貌和生理缺陷。

d.特大洪水造成房屋倒塌。

5.“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。对此理解正确的是（     ）。

a不同人生态度产生不同的人生结果。

b.人生难免有挫折，挫折与人生相伴。

c.要想取得成功就必须有坚强的意志做保障。

d这是一种不达目标誓不罢休的精神。

6.我国病毒学家彭加木，立志为祖国的科学事业作贡献。他与病魔苦斗了二十多年，为实现他的人生目标，他多次带病去新疆从事植物病毒方面的科学研究，最后在大戈壁以身殉职。对他的行为，下面说法正确的是（    ）。

a.搞点科学研究还何以但不需要以身殉职。

c.树立远大的人生目标就要以顽强的毅力去战胜挫折。

d..人生就是几时行乐，没有必要和自己过不去。

7.战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。战胜挫折的方法有（    ）。

a.树立正确的人生目标。

b.采取恰当的解决办法。

c.应激发探索创新的热情。

d.学会自我疏导。

8.伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难;贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重，他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他一次次重新振作起来，终于创作出了举世闻名的作品，获极大的成功。对此认识正确的是（    ）。

a.贝多芬的挫折是由外在因素和内在因素造成的。

c.贝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑战的结果。

d.凡是伟人必须要经历很多的挫折。

9.那些意志薄弱的，开始坚决地说我要如何如何，认为天下的事本来是很容易的，等到事件迅速来到面前，而不少困难阻力也突然随之而来，他就灰心丧气，萎靡不振。下面和上述叙述相同的表现是（    ）。

a当遇到挫折时常说“我不能，我不会”

b.有的人在挫折面前得过且过，满足现状。

c.迷恋于物质的享受，吃喝玩乐。

d.只想获得，不想付出。

10.面对挫折，有的人选择了放弃。应该这样评价他们的行为（     ）。

a.放弃者不会体验到真正的人生。

b.放弃者不可能享受经历磨难后的幸福生活。

c.放弃者是明智的选择，这样可以避免人生挫折。

d.放弃者不敢面对挑战是消极人生态度的表现。

【小故事】。

1、《老子、儿子、孙子》从前有一个年老的驴子随主人外出，一不小心掉到一个大坑里，主人想拉它上来，但总是拉不上来，后来主人想：“反正这个驴子老了，也没用了，就让它死去吧。”于是主人转身就走了。看到主人走了，可怜的驴子就坐在坑里哭呀哭，它多想有人能救它出来，可就是没有人来救它。后来驴子发现这个坑比自己大多了，于是对自己说：“这么大的坑我可爬不出去。”于是可怜的驴子就死在坑里了。

老驴子死后的第三年，它的儿子也随主人外出，然而在回来的途中也不幸地掉进了大坑里，开始它也是伤心地哭呀哭呀，后来它想起了它父亲。“我可不能像父亲一样等死，我要设法跳出这个大坑。”它仔细地查看了一下坑里的情形，发现坑边上有一个藤条，于是它就抓住藤条往上爬。可刚爬到一半时，藤条断了，驴子被重重地摔到了坑底。然而驴子并没有泄气，他又寻找其他方法求生，但是结果都失败了，于是，它仰天长叹一声：“爸爸，我随你来了。”

感悟：人是哭着来到这个世界的，这仿佛注定了在今后的生活道路上将遭遇各种困难和折磨。如果比一味追求顺境，就会失去战胜困难的勇气和力量。生长在温室里的花朵是无法抵挡外面的风风雨雨的。还是巴尔这扎克说得好：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

感悟：人，如果没有挫折的考验，便没有不屈的人格。挫折，能帮助人成长，它能让我们珍惜成功的喜悦；能让我们知道自己依然年轻，脚步依然轻健；能让我们感受到翅膀的强健，海涛的澎湃；更能让我们体会到风雨过后自是一片蓝天。挫折能帮助我们成长，也能增强我们的意志力。面对挫折，我们应该像安徒生一样奋起前行。

4、邓小平的"三起三落":。

1966年“文革”开始后，失去一切职务，是为邓小平之“第二落”。

1973年恢复副总理职务，是为邓小平之“第二起”。

1977年7月中共十届三中全会恢复邓小平的党政军领导职务，是为邓小平之“第三起”。

【小资料或热点问题】。

1、在湖南怀化学院的校园里，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回他们的住处——男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是xx年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，就由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了xx年。

颁奖词：当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。

3、《感动中国》xx年度人物获奖者“邰丽华”。有这样一群年轻人，他们因为有共同的心愿，就成立了一个社团，社团的名字叫“花开社”，我说“花开社”是什么意思？为什么叫“花开社”呢？他们告诉我说，花开是没有声音的，却很美丽，他们就是要通过学习手语来促进健全人与残疾人之间的交流，他们教我花开是要这样表达的，我觉得花开确实很美，美的让人流泪。

4、挫折精品格言。

经一番挫折，长一番见识。

越碰钉子越有心眼。

初生之犊十八跌。

从跌跤中学会走路（哈萨克族）。

不磕不碰，骨头不硬。

小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联）。

事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国）。

不计波折多，但望结局好（俄罗斯）。

流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放（歌德）。

不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮（宋•吕岩）。

火无终日旺，花无百日红。

天有阴晴，事有成败。

月无常圆，花无常红。

月有圆和缺，人有聚和别。

月儿有圆缺，花儿有开有谢。

花有谢时，筵有散时。

月有云遮，花有风吹（日本）。

有一兴必有一败。

江河不曲水不流。

事有百折百变。

坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲（维吾尔族）。

长的旅途，必有崎岖。

最曲折的路有时最简捷（孚希特万格）。

苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。（巴尔这扎克）。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇九

记得，我很小的时候，刚刚学会最简单的拼音。妈妈为我购买了许多篇幅短小，易懂的童话书，是汉字上面带有注音的那种。我自己一个字一个字去拼，很累，有时甚至抱怨妈妈，为什么不念给我听?那个阶段是最难的，直到很久以后，我才知道，这样做提升了我的阅读能力。

那时的我，相信世界是美好的，天下人互相关怀，和谐而温馨，我的内心光明一片。

那时，我还相信，至少这个世界还有爱，这个世界还有光明存在的地方!

已不是孩童的时候，更爱古诗词。喜欢李白那“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回……”知道了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”学习中，执行儒家所教“敏而好学，不耻下问。”了解了曹操的：“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。”再到了内心悲凉时，吟上一句：“杨花落尽子规啼……”

古人写得出如此美景，如此悲凉，如此有远大抱负的诗句，更激起了我阅读的兴趣。

上了初中，老师的精心教导下，养成了阅读与感悟的习惯，在感悟的过程中，慢慢的体味阅读与人生。其实，我知道，人生中，阅读是很重要的。难怪古人云：“书中自有黄金屋。”

阅读是我生命中的一部分，它使我每一天过得充实，让我的生命多姿多彩……。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇十

书是人类进步的阶梯，与书交朋友，可以陶冶人的性情，充实人们的精神生活，增添人们的阅历，丰富人的各种知识……随着年龄的增长，学生识字面的进一步扩大，自主意识的逐步提高，有很多学生开始自主地阅读课外书籍。在他们有这种阅读需求的时候，教给他们正确的读书方法，传输良好读书习惯，有利于学生的健康成长。习惯要在形成之初培养，基于这个理念，我们六（2）班举行了“”的主题班会。

1、使学生明白读书的重要意义，同时使学生理解面临六年级升学的压力，更要选择有意义的书籍促进自己的学习，同时缓解学习上的压力。

2、使学生掌握正确的.读书方法，能够有选择性地阅读书籍。

3、通过主题班会促进学生养成好读书、读好书的良好习惯。

主持人：书籍是人类进步的阶梯，书籍是我们的精神食量。让我们与书成为朋友，让心情在书的海洋中遨游，一起走进它吧！

主持人：是啊！读书增长知识，读书增长智慧，读书促成好习惯，读书树立理想，读书培育人格。让书籍为同学们打开一扇扇窗，开启一道道门，丰富我们的知识，开阔我们的视野，活跃我们的思维，陶冶我们的情操。

主持人：谁能说说读书重要在哪里。

高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理。让别人觉得你更富有文采，美感。

多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。多读书，可以让你多增加一些课外知识。

培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。

多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。

多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。

用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！

主持人：读书对我们需要用知识充实自己的少年儿童来说是多么重要，更知道读书能给我们带来多少益处，你们知道中外学生读书量差距有多大吗请看（幻灯片）请张嘉宝同学读一读。

主持人：同学们可以根据这些数据自由发言。（请4—5名同学发言）。

主持人：丁老师也帮我们搜集了一些小资料，请丁老师介绍给大家。

主持人：还有一些资料是专家对我们阅读习惯的分析：

第一；作品的单一性。

第二；阅读的盲目性。

第三；阅读的浮浅性。

第四；阅读情绪的多边性。

第五；阅读意志品质中的厌倦、急躁等不坚定的心理。（具体内容见课件）。

主持人：这些问题你有吗打算如何克服。

主持人：该怎样阅读听听同学的策略吧。第一；定向阅读，第二；选择性阅读，第三；时间要巧安排（具体内容见课件）。

主持人：教育部为六年级学生推荐的数目有：……我们班也有很多酷爱读书的同学，请你为大家推荐一些好书吧。（分组推荐、介绍）。

主持人：我们六年级的同学即将面临升学考试，学习负担很重，同时压力并存着，关于如何处理好阅读与学习的关系，阅读喜欢的书籍如何得到父母的谅解与赞同请同学们交流并讨论。

主持人：这样吧，我们请最爱读书的郭泽轩同学说说吧，听听他和家长是如何沟通的，父亲是怎样看待孩子的阅读问题。

主持人：阅读可以丰富人生，阅读可以增长才干。读书能给人乐趣、文雅和能力。谈话的时候，最能表现出读书的文雅；判断和处理事务的时候，最能发挥由读书而获得的能力。

主持人：请丁老师为班会课做总结发言。

主持人：同学们，今天你读书了吗让我们为了自己能拥有文雅的气质，能拥有美好的明天，为了将来能为社会贡献最大的力量，多读书，读好书，好读书吧。今天的班会课到此结束。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇十一

今天上午，我们学校举办了一次“阅读丰富人生”主题公益演讲，演讲人是著名儿童文学作家曹文芳老师。

上午第二节课后，我们大家整队拿着凳子、本子和笔坐到了操场上，准备时刻记录曹文芳老师说的话。这时，曹文芳作家登上了主席台，开始演讲，当我刚听到她说话的声音时，心里想：这是哪个小孩拿着话筒在说话，然后，我就抬头看，原来是曹文芳老师在说话，我惊呆了！老师说话的声音是那么甜美！

曹文芳老师的作品有《天空的天》、《石榴灯的秘密》、《东方少年》、《栀子花香》、《云朵的夏天》等，她不仅出版了这么多作品，而且还获得了紫金山文学奖，这让我非常佩服。

接下来，开始了提问环节，只要你问一个问题，就可以获得一本书和一个作者签名，一开始，我把手举得高高的，但见到别人站到了凳子上，于是我也效仿，高高地站到了凳子上，又有许多人都这样站了起来，场面顿时“一片混乱”。直到最后，我也没有抢到书和签名，不免有点伤心。

这两节课过后，我的“收获”颇丰，几乎所有精彩的句子和关键词被我记下来了，比如“大自然是最美的一本书”“所有的人的童年就是心中的'秘密花园”“一个人的童年是他一辈子的资源”又比如“细节”“真情实感”我从中理解了很多写作方法，也领悟到了很多知识。

今天我们收获了知识，我期待能再来一次这样的活动，说不定我就可以抢到作者签名了！

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇十二

先看看美国百货大王梅西，梅西生于1882年，他曾经出过海，开过两次杂货铺，开过饭馆，还做过一次布匹生意，但都没有成功，不是倒闭，就是亏本，没有一次买卖盈利。但他并没有因此而放弃，他再次尝试，终于在新英格兰取得了成功，渐渐地他成为了美国的百货大王。

再看美国总统罗斯福，天生有小儿麻痹症，不能用双腿走路，可他没有被这与生俱来的挫折吓到，每天坚持练习用双手支撑着上下楼。母亲心疼他，不同意他这样做。但罗斯福说：“我应该用我自己的力量站起来。”后来，罗斯福面对各种挫折都毫不退缩，终于成功地站在了美国总统的位置上。

有这样一个故事，一个小孩问自己的父亲：“为什么会有彩虹呢？”父亲答道：“因为阳光在空气中受到了尘埃的折射，就形成了彩虹。”孩子恍然大悟说：“哦，我明白了，彩虹就是收到了挫折的阳光。”是的，挫折可以让我们的人生散发光彩。《史记》中有这样一段话：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列……看来大凡名人的人生都是充满各种各样的挫折的，这些挫折也回报那些敢于直面苦难的人以成功。

挫折是人生中的一种际遇，面对挫折时，有的人选择放弃目标，停滞不前；有的人选择痛哭流涕，怨天尤人；有的人选择坚持不懈，勇往直前。虽然最终有的人在奋力抗争后不一定成功，但有的人则在历经苦难后成为闪耀的明星……这些都在告诉我们，面对挫折，我们不但要有百折不回的勇气，还要有冷静的思维、灵活的头脑，更要有鲜明的人生目标。只有这样我们才不能被挫折吓到，被挫折打败、被挫折压垮，才能永远高昂着头，把生命活出精彩。

沙漠若失去狂沙的飞舞，就失去了它的壮观；大海若失去了巨浪的翻滚，就失去了它的雄浑壮阔；生活如果只求得两点一线，一帆风顺，虽然安稳，却也会变得索然无味。如果你遇到了生活中的挫折，那么请坦然面对，让挫折丰富我们的人生，折射出一道靓丽的彩虹。

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇十三

这次我们要前往沙漠，那里一望无际，就好像一片海洋一样。

我们开着车来到了沙漠北边一个小房子旁边，那里有一户热情好客的老人，他们给我们切了一个很大的西瓜，我们狼吞虎咽地吃完了。

在吃完西瓜后，教练给我们讲了这里的规则，马上我们就要去爬沙丘了，我们满怀期待地跟着教练，徒步走到大沙漠。因为我的体质较好，教练让我当了排头，我们就这样排成一队分成三组，每组都有一个组长。我们队有一大半都是女生，就我们四个男的，让我们感觉很尴尬，后面还有一个小弟弟，他总是捣乱，那一次差点直接从沙坡上摔下去了。于是我们就这样走着走着，突然沙丘上的风大了起来，把所有沙子都刮了过来，我们都用自己的面罩捂住了脸和眼睛，因为至少还可以透过面罩看见前面的状况。我们走呀走，慢慢的变成了第一名，一直站在最前头带头冲锋。经过我们不懈努力，终于到了沙丘的另一边。那里的风小多了，但是却一直有很多沙子飘过来，我们只好继续戴着面罩前进到一片大树下集合。

随后我们几个男生还一起比赛爬树。而树下面的女生则在为我们加油，弄得我们热血沸腾，爬的速度快多了。我以最快的速度向上冲着，突然出现一个树枝把我挡住了，我卡在这儿没法儿过去，于是我把一只手放在上面，然后一只脚也放在上面，勾住那棵树，另一半身转过去吊在树上，然后慢慢向前爬去，爬呀爬呀，后面那些男生都跟不上我了，终于我已成功地爬到了树冠，一下子跳了下来，因为那棵树本来就不高，还是一棵子树。

到了中午吃午饭了，今天的午饭有：粥、馒头、窝窝头，还有咸菜，一开始我们非常的不高兴，因为我们平常在家吃的都是些美味，比如虾尾呀、蟹柳呀什么的，好吃的应有尽有，但是我们还是平静下来了，因为就算我们那么大喊大叫也不会有任何作用的。我们只能安静地吃了起来，但是因为我的队友都是一些年龄比较小的弟弟妹妹，于是我决定不吃咸菜，把咸菜留给他们，只吃馒头和粥。过了一会儿教练为了奖励我们，给我们每人发了一个鸡腿，我们吃得可开心了。

到了下午，我们有一个项目，那就是飞夺泸定桥。首先，我们要在两棵树的中间搭三四根儿绳子，最好紧一些，否则人可能掉下去的，然后我在放一个东西压住它们，免得让它们松开，所以在旁边放一个板子，再放一只尖叫鸡绑在上面，然后就可以了。游戏规则是我们只能一个人上，但是每超过一米之后又可以上一个人，只要你把尖叫鸡抓住，并且让它发出叫声，就算挑战成功。再经过一会儿的等待之后，终于轮到我了，我急匆匆地爬上那个绳子后，绳子一下就揺了起来，我差点就掉下去了，我慢慢地向前挪动着挪动着，就在挪动一大半的时候，我一只脚突然掉下去，吓得我干净使劲缩腿，可是还是没缩回来，我只能拖着那只脚继续向前呢。就快到达终点的时候，第二只脚也掉下去，我只能两只脚都拖着拖着在绳子上爬，慢慢的蠕动着，终于我碰到了那块儿板子，我使劲捏了一下尖叫鸡，“咯”的一声，我成功了!

终于，我们一直期待的重头戏开始了，没错，就是打水仗。我们每人拿着个水瓶子，然后拿上一根竹签在上面插一个洞，有些有创意的同学，甚至在上面插着各种各样的洞，有插五个洞的，插十个洞的，甚至有一人插了一个特大的洞，喷出水的时候，就像打炮一样。这次我们的对手是老师，偏偏在我们装水不注意的时候给我们来了个出其不意，他突然绕过来哗、哗、哗给我们每人来了一枪，简直就是双枪射手呀，我们也不干示弱，直接拿水瓶向前冲去，这时我反手扔出了一个水榴弹，“轰”的一声，老师就好像一只落汤鸡一样站在那里，看上去还有点可怜呢，可我们才不管它什么可怜不可怜的，不管三七二十一直接继续喷水，我们直接朝他脸上喷去，他的眼镜差点都被打掉了呢!

天终于渐渐的暗了下来，我们也准备回家了，因为我这次的表现非常的突出，老师给我发了一个大奖状，上面写着“沙漠雄鹰狄宸宇”，我开心坏了，在那里跟那些弟弟妹妹炫耀着，我心想：看来今天又收了一波小粉丝呢。

到回家的时候了，而我还在站在那里，恋恋不舍，不想现在就回，甚至还想在这儿再住一晚呢，但是老师的叫喊声把我这个愚蠢的想法从脑袋里吹散了。那一天晚上我回到家，在梦里甚至还想着那快乐的时光呢!

丰富你的人生丰富你的人生（优秀14篇）篇十四

另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中，当他清醒过来，马上意识到自己面临生与死的的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着。最后，他走回营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，队员们最终把他救活了。

是生的欲望和坚强的意志使登山者战胜了风暴，活了下来。从古到今，没有哪一个人能不幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。总而言说挫折与人相伴。

而挫折是在于态度，不同的态度，有不同的结果。面对困难和挫折，有三种人，第一种是胆怯、懦弱的人。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。第三种是意志坚强、有坚定信念的人他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的不罢休。我们应该学习第三种态度因为这样可以从而获得成功，实现人生价值，享受真正的人生。

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