国旗下讲话稿是在庄严的场合下，向公众传达国家政策、表达人民热情和表扬个人或集体成绩的一种重要形式。下面是一些优秀的国旗下讲话稿，希望能够给大家一些灵感和借鉴。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇一
花开花谢，时光飞逝，无论你的“感受器”是期待还是回避，你的“神经中枢”是兴奋还是冷漠，你的“效应器”是坚定还是茫然，期末考试如期而至。再过两天，高三同学也迎来了南宁市第一次模拟考试。就期考和市一模，我想对同学们提几点希望：
1、明确个人目标。
美国耶鲁大学曾对“如果你有人生目标，请你把它写下来？”这一问题进行了调查，结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。后追访当年参与调查的学生发现；写下个人人生目标的学生，事业和生活都超过没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的.人实现人生目标。可见，人生目标的确定是多么重要啊！
考试也是如此，要确立自己在考试中要达到的目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
2、诚信考试。
诚信是一种品行，一种责任，一种道义，更是一种资源。或许是学习压力过大，或许是想取得更好成绩，有些同学在考试中一时糊涂，做了令自己后悔一生的事情：作弊。高一高二的段考中，发现违纪的同学达到了8人，当听到对这8名同学处罚的消息时，我们心中不免会有丝丝感慨。作弊不仅是对自己能力的否定和蔑视，更是对“三中人”这个称号的亵渎，作弊者不仅丢掉了诚信，更丢掉了尊严。李白说“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”形容诚信的分量比大山还重。卢照邻说“若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳”。更将诚信提升到了一个立身于世，无它不可的境界。”
同学们，请记住：学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。
3、方法决定结果。
科学有效的方法，会让复习、应考事半功倍。对此，我有以下几点建议：
一要重基础，不犯概念性错误。教材中基础知识最具有生命力，只有夯实基础，才能用有限的定义、定理、公式去应对无限变化的能力测试!
二要重行动，不浪费自主学习时间。要静下心来将精力全部用于复习上，不该看的书，一页都不能看，不该聊的天，一句都不能聊。
三要重规范，不犯低级的错误。复习、检查的关键就是要纠错，理清错误，确保不犯同类错误。考试中切忌看错、写错。
四要重策略，不纠结。考试时，不要因一两道难题耗去大部分时间，而使一些较易题目由于时间仓促而解答粗疏，甚至来不及解答。高三同学在理综答题时更要做到先易后难巧攻难题。
五要重心理，不和别人比。考试三分靠水平，七分靠心理。一科不理想，不要灰心丧气，调整好心态，投入到高效的复习中去，争取下一科取得更好成绩。对待考试要做到“不恼、不怕、不急、不傲”。
不知大家是否听说过“三十天荷花定律”？在一个荷花池中，第一天开放的荷花很少，第二天开放的数量是第一天的一倍，第三天是第二天的一倍，以此类推。假设到第三十天荷花开满了整个池塘，请问：第几天池中开了一半的荷花？对，不是第15天，而是第29天。所以，我们只要坚持坚守，量变就会到质变。坚守目标，这是我们奋斗的方向；坚守诚信，这是我们做人的准则，坚守方法，这是提高效率的手段；可见，坚守，我们才能获得更多别人看不到的精彩；坚守，也是一种幸福。
最后，预祝同学们在考试中取得优异成绩，同时也交出一份有品格、有尊严的完美答卷！
谢谢大家。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇二
幸福是什么?是有花不完的钱，幸福是能够永远不写作业，是有吃不完的零食，幸福是……在我的心目中，幸福就是上当受骗，在上当中感受到幸福!
上一次，周教师给我们出了一道数学题目，让我们在那个图形上找一找看：那里面一共有多少个三角形?这还不简单吗?对于聪明伶俐、十分灵活的我们来说，简直是个“张飞吃豆芽儿——小菜一碟”呢!不就是用分角线加上“1”以后的自然数依次相加的和，让后再乘以二等于三十。我得意洋洋的将本子递给周教师看。周教师摇了摇头，又横着画了一个三角形。哦，是这个落掉了。再用“2加1”的和乘五加三十，等于四十五个角。教师冲我们微微一笑，我们以为教师在夸我们很聪明呢!于是就开开心心地回家了。
第二天一早再上课，教师说我们：“上当了!”我们是一头雾水，丈二和尚摸不着头脑呀!教师把昨日的图形分成三块，一点一点的给我们分析、讲解，费了好大的功夫让我们明白了这道题重复相加了十个三角形。正确的答案便是四十五减去十等于三十五。原先教师那诡秘的一笑，实在提醒我们这题的错。
哈哈，这次上当受骗让我懂得了凡事都要多动脑，还让我体会到了别样的幸福感。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇三
尊敬的老师们、同学们:。
大家好！
这起源于我们的班级，一个小小的故事，在我们班，有这样一位同学，她平时不爱说话，总低着头，一副垂头丧气的样子，大家很爱欺负她，每次打扫卫生，就让她倒垃圾，她一个人默默的'承受。
直到有一天，我们的班主任发现了她，平时在生活上，只吃早餐和中餐，晚餐一般都是在外面随便吃一点，肚子实在饿得受不了啦就喝一些水充饥，因为这样，她总是要请假上厕所。
后来一问之下，才知道，这位同学家里贫困，没有钱给她办饭卡。
后来，班主任老师将这同学的情况放到了网络上，得到社会爱心人士的帮助，终于解决了晚餐的问题，接着为了让该同学重拾信心，又出资为她从头到脚，买了全新的衣服，还带着去做了漂亮的发型。
20xx年11月9日，在班主任的带领下，我们几个同学前往该同学家，通过我们的走访，发现同学家里真实的情况，原来，她的妈妈早在她一年级的那一年就不见了，看到这些，我们的内心真切的感受到，这位同学，这六年来，所经历的，但是，我们没有她妈妈的任何信息，不知道名字，不知道是什么模样的，也不知道妈妈六年前是因为什么原因离开，去了哪？所有的一切是那么的真实，真实到让人的心里生痛！
同学们，在你们的身边，肯定也有这样的同学吧？
你曾嘲笑和欺负过他们吗？
那天回来，我们班就开始改变了，变得团结有爱了，现在，让咱们一起吧！
目前，我们班已经成立了自己的记者小站，我们将会用自己的文字为贫困的同学服务，为他们寻找到资助，也欢迎广大的同学为我们提供信息，让我们能够为更多的同学做力所能及的事！
谢谢，我们是雨露梦想班。
我的演讲完毕！
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇四
保护环境是每个公民应有的职责，仅有保护好大自然的生态，令人们珍惜完美家园的一草一木，我们美丽的家园才会越来越辉煌。
随地扔垃圾、吐啖，不爱惜环保塑料袋等，种.种迹象。随人们生活的需要，我们每一天都制造出很多的生活垃圾，你想想看，如果我们中国每一天用13亿双一次性筷子，那要砍伐多少树木啊!
在一个晴朗的星期天，我约了几个同学出去玩。我们几个好朋友，一边走一边说笑话，手里拿着几包零食吃。不知不觉我们把零食吃完了，刚好来到了一个有垃圾桶的路口，我们都把零食的塑料袋都扔进了垃圾桶里。我想：如果每个城市的人都像我们一样，自动将垃圾放进垃圾桶里，那污染指数必然有所减少的。
说到环保，那就要从小做起。如今，就连一个一年级的小学生都懂得环保。觉醒吧!我们的地球母亲被你们弄得面目全非了，不要再做那些伤害地球母亲的事了，我们都要争做环保小公民!我们居住在地球，就应当保护好我们的地球母亲!多少年来，地球母亲哺育了我们。
此刻的地球人是多么地不环保啊!我们身为地球人都不懂得保护自我的地球母亲，这又是何道理呢?就算你只做到了一点点的环保，也是很不错的，这总比你不环保要好得多。
地球母亲，您养育了我，我会用环保来报答您。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇五
幸福是什么幸福是父母的一份关爱，朋友的一声问候，情人的一个拥抱。幸福不是一件物品，而是一种感觉。幸福无处不在，只要你用心感受。
“你幸福吗”应对这样的问题，你将如何回答呢以往我以为自我是天底下最不幸的人，因为我觉得父母忽略我，朋友疏离我，我是一个被世界遗弃的人。欢乐与我无缘，烦恼时刻相随。“幸福是什么”我曾一度陷入迷茫。之后，初中毕业了，将要到县一中继续求学。临行那一刻，我最终读懂了父母那殷切关怀的目光。也就在那一刻，我感受到幸福，了解到幸福的真谛。在之后，在孤独无助的日子里，昔日同窗的来信如雪片般飞到我的手上。拆开品读，流露在字里行间的深情厚意，让我有一种不能承受的感动，于是又一次感受到自我拥有了幸福。
朋友，珍惜拥有吧!当你饱尝辛酸感，识尽愁滋味时，可明白这是上帝对你的异常恩赐逆境是人生最好的一所大学，是生活最亮丽的一道风景啊!当你觉得自我一无所有的时候，不妨回头看看，仔细想想，你会发现自我其实已拥有了很多。与生俱来的拥有，往往会被我们所忽略。因为我们不须作出任何努力，就拥有了家乡，拥有了亲人，拥有了自我。可是，这往往就是你一生中最珍贵的拥有。学会珍惜，才能感受幸福。
朋友，热爱生活吧!当你放开拥抱，心怀感激地注视一下周围，也许就会发现一切已经妙不可言。知足常乐，我们不必要求自我成为太阳或月亮，我们只要做一颗平凡的星就可够了，因为平凡也是一种美。当你情绪低落苦闷不堪时，别忘了我们还有个亲密朋友，她长的很美，名字叫自然。只要你愿意去亲近她，她会使你感到欢乐。生活是美的，只要你用心体会，用心发现。
朋友，感受幸福吧!只要你觉得自我是幸福的，那你就是幸福的。纵使你没有万贯家财，没有倾城美色，没有惊世才华。可是，你拥有一个健全的人格，拥有一份真正的爱，那你就是最幸福的。
朋友，相信我，其实我们都是幸福的。幸福并不遥远，当你被现实撞得焦头烂额，头破血流时，请你静下心来，看看自我是不是忽视了人世间最平凡而又最珍贵的感情。其实幸福一向围在你身边，你极力去追求远方的海市蜃楼，却对身边的鲜花野草视而不见，选择虚无，抛弃真实，也就意味着你终其一生，只能得到一个美丽而短暂的泡沫。
感受幸福吧，朋友!只要你愿意，就会有收获!幸福属于我们每一个人，祝你幸福!
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇六
各位老师、各位同学：
早上好！今天国旗下讲话的题目是《书籍使人变得幸福》。
有人说：“读书足以怡情，足以长才”，使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范；而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。
有这样一个故事，俄国的罗蒙诺索夫小的时候，最希望得到一本书，他是渔民的儿子。白天，他跟父亲打鱼，晚上，躲在板棚里看书。有一天，罗蒙诺索夫和父亲在海上打鱼，忽然，一阵狂风，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情况十分紧急。他不顾一切，沿着摇晃的桅杆爬上去，很快把吹落的帆篷扎结实了，渔船恢复了平稳。狂风过去后，父亲把他拉到身边，笑眯眯地说：“孩子，我要奖赏你的勇敢，给你买件鹿皮上衣，好吗？”罗蒙诺索夫摇摇头。“那你要什么呢？”“我要买一本书，爸爸，其它我什么都不要。”“难道一件鹿皮上衣还比不上一本书？”“爸爸，我想要一本好书，什么知识都有的书。比方，天上的星星为什么会掉下来，为什么黑夜过去就是黎明……”，父亲和水手们听了，都惊奇得睁圆了眼睛。长大后，罗蒙诺索夫成了俄国著名的科学家、诗人、语言学家和历史学家。他的科学研究范围很广，涉及自然科学的许多领域。在科学研究的同时，他又进行文学创造和语言学、历史学研究，给后人留下了很多有价值的作品。
听了这一个故事，同学们你们一定会从中有所感悟、有所启迪吧。在新的世纪中，愿同学们都来与好书作伴：文学的、艺术的、知识的'、科技的、思想的、生活的……只要是好书，就开卷有益；只有博览群书，才能使我们的知识渊博；只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人，成为祖国21世纪的高素质的建设者。
让我们读书吧!
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇七
红榴根，是老家红沙土中长岀的石榴树留下的根。红色的土，红色的树和长出的红色的石榴果，与家乡满山遍野的红叶，满天的红霞，组成的红色记忆，从小到老，一直镌刻在脑海深处，永远不会忘怀。因为，其情其景，一直连着我们祖孙数代人。
世代居住在巴山深处老家，林多地少，到处都是城里人说的美丽的风景。当年，如果有照相机，以蓝天、白云、青山流水和茅屋老家为背景，春夏春天，都有迷人的美照。春天，可透过挑李花丛，摄一张“春暖农家”，但别漏了懒睡在春光里的花狗和黑毋鸡啄食喂一群绒毛小仔;夏天，雨过天晴，樱挑花满树时，摄-张“夏日山庄”，但别漏了笑泉绕屋;秋天，在石榴树果实压弯树腰时，摄一张“山村秋景”，但别漏了母亲采摘的笑脸和长串包谷挂满屋檐;冬天，白雪皑皑，江山一宠统，可摄-张“雪源山民”，别忘了屋顶的烟窗总是在冒烟。屋内不时有巴山民歌传出——高高山上二斗平/包谷汤汤涨死人/穷人为啥穷人命/要吃干饭不得行。其实，这歌词也只是山民们历史的回忆，在我知事记事时，父辈们的日子好多了。如果是一幅冬景国画，可用蝇头行书，将民歌词写于一角，以添其内涵。但是，因条件有所限，加之过早阔别，失去了留照的机会，只是数年后回乡留下屋前那株与几棵腊梅簇生的石榴树簇生的照片，它们是红榴根的后代。
新中国成立后，刚满30岁的父亲因读过两年私塾，便当了互助组组长。有一天，父亲从村公所回家，像小孩子一样，跳跳蹦蹦地，不时举起右手，嘴里念念有词，说些什么。刚上小学的我，总想知道父亲心中的秘密，便扭着父亲问究竟。父亲抱起我，抚着我胸前的红领巾说：“你入了中国少年先锋队，我加入了中国共产党。”他拉长了声音一字一字地说。“什么是中国共产党，为什么要入党?”“就是为穷人、为全中国人民谋福利的党，我入党，也是为更多人谋福利。”“我长大了也要入党。”从那以后，父亲要按月缴纳党费，每月5分钱。当农民，当时一分钱也来之不易，吃盐，灯油，子女学费，都得精打细算。比如每学期开学，要卖两、三百斤红薯，买条红领巾，要卖二、三十斤，因为每十斤红薯，只值五、六分钱。所以，屋前屋后的果树的收入，都在计划内。那一树石榴每年结果五、六十个，总共收入不到一元钱，家庭会议定，便作为父亲交党费专款专用，决不准挪用。有一年春节，父亲对母亲大发脾气：“为什么要动我的党费?一点组织观念都没有!”“节前没有钱，买东西用了，我去借钱来还你不行吗?”从此,再困难,母亲再也不敢动用父亲卖石榴留存的党费专款。打这不久，父亲被招工，到大巴山中的万福钢铁厂的矿区当了工人，不久，当了工区工会主席、区长、书记，二十年后，到一个镇银行营业所当政治指导员，其实，是以一个中心镇金融、工商、税务、供销等几十名党员的支部书记为主。但是，无论在什么岗位，总是按时缴党费。父亲进厂后，母亲和子女还在老家，那石榴费的用场却没有变。由于爷爷奶奶去逝早，父亲与叔叔分家时，姑姑分在我们家，解放时，她十七、八岁，不久，当了村的妇女主任，培养入了党，1954年就当了老家所在的淸坪乡乡长，在没有工资收入的几年时间里，毎年卖石榴的钱又成了姑姑的党费专用。
在父亲进厂几年后，母亲带着弟妹进了离老家三百里外的工厂。那株老石榴树渐渐干枯了，但粗壮的主干还挺拔着，昂首苍天。我挖起石榴树根，有一处像父亲粗壮的手，举起一面旗，较大的根系显出不规则的两个汉字“七一”。于是，将其去粗取精，寄放在叔叔家中，并在信上告诉远方的父亲，得到父亲的表扬。信上说，物通人性，表达人心，红榴根，忠诚之根，但愿永存。我还和红榴根一起照了像，留在身边，成为我永久的怀恋之物。我带着红榴根照，到重庆就读，后又随同参军，驻守云南边防。1962年8月16日，戍边刚满一年，我光荣地加入了中国共产党。父亲来信说，我非常高兴，因为看到党和我们家的红榴根在续传、延伸!
父亲去世后，根据父亲的遗愿，将其骨灰和红榴根，一起埋在四面山上一棵大枫树下。这里是红军时期万源保卫战的主战场。父亲在弥留之际说过，和红军的忠骨在同一座山上，永远光荣。
在我做70岁大寿时，携儿带孙去给父亲扫墓。我、妻子和儿子、儿媳四个党员，献上一面党旗，我的孙子则献上他心爱的红领巾，真诚地说：“向祖爷、爷爷奶奶和爸爸妈妈学习，我长大了也要入党!”坟上青草茵茵，其间点缀着五彩的花朵，用摇曳怍欢迎;墓四周，松柏、山枣、山桃，高耸着、簇拥着;最醒目的是，几棵石榴树，蓬着墓碑，繁花吐艳，展示生机。红榴根，根深蒂固，固本溯源，在故土里，在心灵深处，定会代代枝繁叶茂花儿红，永世不会消逝。信仰产生力量，力量坚定信仰;信仰的力量和根源，在一代接一代的传承中，紧系着千百万人乃至个民族的灵魂，催生岀改天换地的巨大能量。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇八
自从进了高中，便有种长大的感觉.站在人海里，感觉四周的同学都是那么的高，那么的成熟，以至于我竟无法分辨出哪个是教师，哪个是学生了.
如果你站在学校的门口，你会发现教师和学生都是清一色的面无表情，学生见了教师也不再问好，甚至视若空气.这难道就是长大吗?怎样连最基本的礼貌也忘掉了呢?而我，竟也亦是如此!
所以我决定了要改变自我，让自我重新变成一个礼貌的学生.
周一上操时，看到语文教师迎面走来，他低着头，好像在给谁发信息，他走得很慢，一点也不着急的样貌.我停下脚步，心里盘算着要不要向教师问好，可是，教师会在意吗?他可能根本就不理会我，把我晾在那儿傻傻地微笑问号，那会多尴尬啊!不容我多想，教师已经慢步走近了.我向教师走去，轻轻地说了声“教师好“，教师并不是我想象的一样不理我，反而抬起头朝我微笑，说道：“你好!“这真出乎我的意料，没有想到语文教师还会朝我一个学生如此真诚地微笑，真让我感动万分!
微笑就像一束真诚的阳光，给人带来欢乐幸福之感.语文教师的微笑我始终难以忘怀，我决定也要拥有这样的微笑!
周三晚自习，我从厕所出来，在走廊里看到了化学教师，他离我很远，我不可能大声向他问好.怎样办呢?我犹豫了，本想像以前躲回厕所里等教师离开了再出来.但见化学教师看见我后，向我轻轻的微笑，我看着教师眉宇间化不开的浓浓笑意，好像听到了他对我的鼓励：别不好意思，走过来吧!教师的微笑有魔力，我乖乖地走向教师，微笑地说了句：“教师您好!“教师依旧微笑，笑中充满欣慰.
微笑就像一座五彩的桥梁，联通两人的内心，给人以鼓励。化学教师的微笑我难以忘怀，他让我有了微笑的机会。
此刻的我已经学会向人微笑问候了，每当这时，心中总有一种无比欢乐的感觉，如此充实，如此美妙。
微笑其实是一种回归，回归到人内心最美的深处，将心灵之花的种子取出，用真诚与美浇灌，待心灵之花开放之际，便是微笑最美之时。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好！
同学们，生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命；教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间就是真理的女儿；美学家说：时间就是我们对生活的希望；深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间；求知者利用时间；有志者珍惜时间；聪明者争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠诚者遵守时间；勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。
同学们，从这一刻开始，珍惜时间！
谢谢大家！
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十一
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《师恩难忘》。
金色九月，秋高气爽，再过几天，我们就将迎来第xx个教师节。在这里，请允许我代表各位同学向辛勤耕耘的老师们表示节日的祝贺和深深的敬意。老师，您辛苦了!
您用温暖的臂膀呵护着我们，您用温柔的话语激励着我们，您不是母亲却胜似母亲，我们虽不在家，却有比在家还要多的温馨。
同学们，师恩难忘，难忘师恩，就让我们努力学习，用最好的成绩最佳的表现来回报我们的老师吧。
祝愿同学们在今后的学习生活中百尺竿头，更进一步;祝愿我们的老师桃李芬芳，幸福安康!
谢谢!我的发言完毕。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是 年级 班
今天我讲话的题目是《用智慧开启智慧之门 用勤奋开辟成功之路》。
正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。 也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。 对于我们九年级同学来说，我们已经朝夕相处，共同生活了我们一生中特别宝贵也特别难忘的三年青春时光，离中考还有36天，实际在校时间还有25天，我们将面临着人生的第一次选择，我们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中考做充足的准备;对于八年级同学来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的同学也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴 ，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。 每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知 当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨!”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度?人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音!
同学们，只要我们树立远大理想，脚踏实地刻苦学习，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水铸就美丽人生!让我们努力学习，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花!让智慧之光照亮我们的心田!我们用拼搏书写一个无悔的'青春!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十三
树林给我们带来新鲜的空气，而我们又为它们做了些什么呢?不还是乱砍伐树木;臭氧层减少太阳紫外线对我们的辐射，而我们又为它们做了些什么呢?不还是制造空气污染，造成臭氧层空洞;水资源对我们来说又是多么重要，而我们又为它们做了些什么呢?不还是有人将工业废水排入江河。世界上不明白有多少东西救助过或间接帮忙过我们，我们又何曾回报过他们。
就算我们能够去回报，那又能回报得了多少呢?所以我们应当懂得感恩，懂得回报，懂得奉献，去关爱身边的每一个人。
教师的无私奉献，在现代很多人的眼中：学生是花朵，教师是园丁。教师一向在为学生默默地奉献着。每当我们在学习上有一些小小的问题时，教师总是细心地教导我们，引领着我们走出误区;每当我们在学习上遇到一些困难时，教师总是微笑地帮忙我们;每当我们的成绩下降时，教师总是默默地鼓励着我们。而我们应当做的就是好好学习，取得优秀的成绩，以此来回报那默默帮忙过我们的教师。
清洁工是我们社会上最普遍的工作，社会上不知有多少人瞧不起他们，而他们去二话不说，默默地做着自我该做的事情——清洁社会卫生。而如今，我们的社会如此干净，不都是清洁工的功劳吗?如果不是他们一向努力坚持着，我们的社会能有这么干净吗?如果你是清洁工，你会像他们一样努力坚持吗?所以我们应当懂得感恩，懂得去报答他们。只要我们人人都能够坚持社会卫生，就能够减轻他们的负担，这就是对他们最好的回报。
每一个人都有自我的父母，每一个人的父母都在无时无刻地关注着他们的孩子。作为一名初中生，更作为一名子女，试问：你又何曾报答过自我的父母呢?但我们的父母为我们操碎了心，而我们却没有回报过他们，是不是应当感到惭愧呢?我们应当从此刻做起，从自身做起，为自我的父母做一些力所能及的事情。
回报使人感受到你的善良，使人体会到你的真心。回报是完美的。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十四
大家早上好！
今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。
诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”，从商鞅“立木为信“，到韩信“守诺报恩”，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。
孔子说：“人而无信，不知其可”，意思是说“一个如果没有诚信，那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临很多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的！一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力，还能够考验我们的身体素质、心理素质，更能测试出我们的诚信度。
是学生，就想考出好成绩，这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人！赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。
学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：
一、端正学习态度，认真复习功课，满怀信心地迎接考试。
二、同学之间互相监督，互相提醒，共同遵守每一场考试纪律。
三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。
知行合一！同学们，让我们带着智慧和勇气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十五
致初三全体同学：
刘林姗：亲爱的初三同学们，你们即将走完初中的路程，在此我们代表母校全体老师和同学向你们寄语：
兰杰：人生从这里张开翅膀。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
三年前，你们带着自信与荣耀迈进了店子集中学的大门，
三年后，你们带着收获与梦想将踏上人生的金色旅程。
刘林姗：回望这一千多个曾经的日子里，你们“梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着”。
你们用不屈的信念共同谱写着“知识改变命运”的壮丽诗篇！
全班：在这曾经的岁月里，
我们休戚相关，我们悲喜与共。
我们手拉手，我们肩并肩，同心协力，一起驶向理想的彼岸。
兰杰：是的，三年，一千多页就这样匆匆翻过，
但母校和老师们，忘不了你们在教室里发愤苦读的身影，
刘林姗：忘不了你们在运动场上龙腾虎跃的英姿，
兰杰：忘不了你们展现在母校的美好心灵。
刘林姗：三年来，你们学会了求知，更加积极向上；
兰杰：你们学会了做人，变得宽容与善良；
刘林姗：你们学会了共处，懂得谦和礼让；
兰杰：你们还学会了做事，正在茁壮成长。
刘林姗、兰杰：这一切的一切是那样的铭心刻骨，深深印在母校老师和同学们的心房！
刘林姗：初中毕业，对你们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站，你们成才的道路，还征程漫漫。全班：“艰难困苦，玉汝于成”，成才只有靠自己努力，成功只有靠自己拼搏。
鳌头之巅著华章，校风正，传统良。求真务实，育英才栋梁；笑看皇冠桃李花，遍天下，竞芬芳。
刘林姗：无论你们将来是成功人士还是普通劳动者，也无论你是一方父母官还是普通平民，无论你们将来走到到哪里，你们都走不出老师的目光，母校是你们永远的后方。
兰杰：坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，将来无论在学习和工作中遇到什么困境，决不要气馁，要用健康乐观的心理和正常积极的心态去面对，要坚信爱拼才会赢！
刘林姗：初一、初二的全体同学们，望你们以大哥哥、大姐姐为榜样，认清新形势、增加紧迫感、奋发苦读，不断地充实、完善自己，锻炼能力，提高水平，用执着、自信、汗水走出一条又一条成功之路，创造一个又一个辉煌！
全班：最后，我们祝愿同学们都能中考中取得好成绩，人人都能金榜题名！为玉堂中学1。
再创辉煌！
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十六
尊敬的各位老师、同学们：
9月10日，也就是明天，我们即将迎来第xx个教师节。首先，请允许我代表大家，向辛勤耕耘在讲坛的老师们表示节日的祝贺和亲切的问候!并轻轻地道一句：老师，您辛苦了!
每年的这个时候，同学们都想到了老师付出的辛勤与汗水，寄托着无限师恩的情绪弥漫在空气里。有些同学会用自己制作的贺卡或花朵等来表示对老师的感恩。可是，亲爱的同学们，感恩老师，不是只在这个特殊的日子里。它可以表现在日常生活中的点点滴滴，感恩老师，不仅仅是在于给老师送张贺卡，说句祝福的话，而是应该在我们同学的心里、意识里，并且把这种意识融入到每一天的一言一行中。
我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩;。
我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。
希望同学们从身边的小事做起，来表达对老师的感恩!
同学们，你们走进了新的.学年，老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日迎来桃李满天下。老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福——“老师们，节日快乐!”。
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十七
大家上午好!
我今天演讲的题目是《热爱学习》。
学习，顾名思义就是学知识，学做人处世。那么，我们当中又有多少人真正认识了、了解了学习这个词呢?爱因斯坦说："提出一个问题往往比解决一个问题更重要。"学习不应该只是一种知识的`被动接受，而应该是一种能力的培养。找到适合自己的学习方法，利用生活中零零碎碎的时间去学习吧，因为基础知识的深度和厚度往往能决定你知识堡垒的高度。
我们每个人的大脑都是一样的，身体也都健全，成功和失败就在一念之间。为什么有人选择整天无所事事的生活呢?难道这种一味地追求所谓的自由散漫是个正确的抉择吗?不，你错了。海洋里没有水，它叫海洋吗?同样，一个不懂学习，不懂求知的人也不是健全的人，他的脑袋里蠕动的是懒惰，愚昧无知的虫子。
在这个科技飞速发展的社会，没有知识，没有能力，没水平，你就无法立足。你所受到的是冷落，是欺侮，甚至是人身攻击。所以，请热爱学习，充分利用现在的大好时光，去放飞你的梦想。
"书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。"勤奋与刻苦是一张帆，学习就是一艘船。你升起了帆，就证明你是一个热爱学习的人。那么，你的知识堡垒就是坚不可摧的。学习能创造最辉煌的人生。所以，请热爱学习。
每个成功人士的背后都有一番热爱学习的故事，他们靠的就是对知识的追求，对学习的执着。他们的历程就好像砌墙，每一块砖都必须经过郑重的选择，才能盖起富丽堂皇、牢不可破宫殿来。所以，为了我们的前途，为了我们能登上知识的高峰，请热爱学习吧!
国旗下讲话稿幸福（通用18篇）篇十八
同学们、老师们:
早上好！
20xx年是我国实行改革开放x周年，x年来我国人民生活水平显著提高、综合国力日益增强、中国国际地位和国际影响力显著提升，日益走进世界舞台的中心，今天我想跟同学们一起分享那些令世界瞩目、令世界震撼、令国人兴奋的中国创造！
中国科学家用严格的科学实证，回答了爱因斯坦的“百年之问”，改变了爱因斯坦“百思不得其解”的量子理论“还不完备”一说。以后中国的通信，将是绝对的保密了。
可燃冰被科学家们称之为天然气水合物，被认为是21世纪最具潜力的接替煤炭、石油和天然气的新型洁净能源之一。中国在世界上首次实现可燃冰试采成功，标志着我国成为全球第一个实现了在海域可燃冰试开采中获得连续稳定产气的国家。
c919大飞机是中国自主研制的新一代喷气式干线客机，最大载客人数174人，最大航程超过5000公里，可以与波音737，空客320想媲美！
它的下水，意味着中国在航母制造业上又向前迈了一大步，象征国家的军事建设迈向一个新的里程碑，对于维护世界和平和亚太地区安全具有重要意义。
在南海完成全部海上试验任务后，10月3日随“探索一号”母船顺利返航三亚港。 ‘深海勇士’号是继‘蛟龙号’后中国深海装备的又一里程碑，实现了中国深海装备由集成创新向自主创新的历史性跨越。
被誉为“中国天眼”的500米口径球面射电望远镜(fast)经过一年紧张调试，已实现指向、跟踪、漂移扫描等多种观测模式的顺利运行，并确认了多颗新发现的脉冲星。这是我国天文望远镜首次发现脉冲星。
“一桥飞架三地，大海变通途”。建成后的港珠澳大桥，将成为世界上最长的跨海大桥，中国新的地标性建筑之一，被誉为桥梁界的“珠穆朗玛峰”，英国《卫报》称之为“现代世界七大奇迹”之一。港珠澳大桥将连起世界最具活力经济区，快速通道的建成对香港、澳门、珠海三地经济社会一体化意义深远。
同学们，这是我收集的20xx年我国的重大科技创新，一个正在崛起的中国已然站在太平洋的西岸，这些科技成就每一个都使我不由自主的竖起大拇指：“厉害了，我的国”！
“少年强则国强”。在上一周我校还发生了2件大事：一件是由我们全校师生发起的“筹措30万，为xz那曲县中心小学捐建一口井”活动圆满完成，全校师生“以天下为己任”，献计献策、献物捐钱，进行了多种形式的义卖义捐活动，终于成功实现了陈沪军校长在开学典礼上的倡议。
还有一件是在上周刚结束的杭州市第十四届中学生健美操比赛中，东中健美操队在蔡聪聪教练的带领下，取得全市第二名的佳绩！
特别是902班黄xx同学，带伤坚持比赛并取得三人操第一名和单人操第二名的骄人成绩，充分体现了坚韧、勇敢的弘毅精神。
厉害了，我的国！厉害了东中的老师们、同学们！相信20xx年的祖国必将更加“厉害”！20xx年的东中必将再创辉煌！我们的同学必将再创佳绩！