总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？下面是我给大家整理的总结范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
小学地震避险和紧急疏散演练总结篇一
为使广大师生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高师生紧急避险、自救自护和应变的能力。并通过此项演练来缓解大家对地震带来的恐慌心理。
二、演练原则坚决做到：安全第一，确保有序，责任明确，落实细节。
三、演练时间20__年10月22日星期四上午大课间
四、演练领导机构及成员分工：
总指挥：__、
副总指挥：__、__、
成员：__、__、__、__、__、__、
__、__、__、
职责：及时检查各组成员到场情况并组织负责区域的紧急避险和疏散。负责向上级有关部门汇报情况，并请求援助。
操场及入口指挥：__、
信号及记时：__、
照相：__、
五、演练准备
各班在班会课上进行防震减灾知识宣传教育，示范应急避震规范动作，让学生掌握应急避震的正确方法，阐述地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各班疏散的路线和集合地点，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣言。
1、让学生熟悉应急避震的方法。
2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和途径的路线。
3、班主任告知学生：当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：
a、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
b、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，在桌下躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书或其他保护物品遮住头部和颈部。闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
c、向外跑的时候要注意秩序，控制速度，各班学生排成2队，逐次疏散（前门安排坐在前几张桌子的学生排队撤离，后门安排坐在后几张桌子的学生排队撤离，让学生用双手抱头或用书本护头并小跑）。同时大家不要慌，注意脚下，防止滑倒；注意保护头部；不要向回跑，不要捡东西，学生按既定路线撤离。以防止踩踏事件的发生。
d、学生迅速有序下楼，不要慌乱奔跑，不要争先恐后，下楼时二排行进，一个紧接一个，不准学生在走廊或楼梯相互拥挤，避免跌倒踩踏，若发现有人摔倒，要让后面的学生立即停下脚步，不能向前靠近，并让学生尽快地爬起（或帮忙扶起）。
f、听到第一次警报声就地躲避，第二次警报学生排队紧急疏散。
六、管理人员职责
应急演练要有组织、有计划的开展。老师在演练中起着重要的作用，领导和老师要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高学生的自救自护能力，使学生得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。
1、明确职责，负起责任，演练开始前所有老师要到达所负责的岗位，班主任对学生进行指导、疏散路线等。
2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏，各地点教师提前到位。
3、及时纠正学生不正确的动作。
4、当发生意外事故时，要及时作出处理。
5、集合后各班及时清点人数，向现场总指挥报告。
七、疏散注意事项
1、要有顺序地疏散，严禁推拉、冲撞、拥挤。（特别强调学生在疏散行进中不得回头寻找遗失的物品，防止踩踏事件）在转弯时，不准学生在转弯处互相拥挤，避免跌倒。
2、楼梯口疏导教师要在楼梯口把守，指挥学生有秩序疏散。
3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。
4、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑。
5、班级学生疏散完毕后，教师撤离。
6、按规定路线疏散，不得串行线
7、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部，等到演练结束后，以班为单位集合，各班应立即清点人数，并向年级主任汇报，年级主任再向总指挥报告。
8、各就各位，各负其责，演练时各有关人员要到达所负责的岗位。
八、演练结束
当各班到齐集中地点，以班为单位集队，清点人数，并向年级主任汇报，年级主任再向总指挥报告。经查实人数无误后，指挥长宣布演练结束。各班主任要及时总结经验，不断提高学生应急疏散的能力。
九、楼梯疏散指挥人员：__、
班级负责人员在就近的楼梯维持秩序，其他教师到操场配合维持秩序。
十、具体演练路线安排：
各班撤离顺序及撤离路线撤离，撤离顺序：教学楼一楼从各班教室向操场直接撤离，二楼从西楼梯撤离，下楼后直接撤出教学楼，向操场集合。总的疏散原则是一楼为先二楼为后，靠近楼梯班级为先，远离楼梯班级为后的原则。离楼梯口越近的班级越早撤离。
十一、演练总结
1、现场总指挥对演练进行现场总结讲评。
2、班主任及时总结本班演练工作。
3、整理演练资料及时存档
小学地震避险和紧急疏散演练总结篇二
为进一步加强学校安全教育，使学生在地震应急疏散活动中学会应急逃生，增强学生自救意识，提高学生自救能力、互救能力，同时结合本校实际，特制订本方案。
（一）演练目的
1、增强学校防震应急处置能力。
2、增强师生逃生、自救、互救能力。
3、加强各项工作组协调救援能力。
（二）演练内容
本次演练分三个部分：
1、地震发生时的应急避震。
2、震后紧急疏散。
3、自救互救。
（三）演练要求
迅速、有序、尽责、安全
（四）演练时间：2023年3月9日
（五）演练对象：四、五年级学生
（六）演练指挥机构和组织系统
防震安全疏散演练指挥部：
总指挥：__、
副总指挥：__、（应急疏散组、预警指挥组）
__、（安全保障组、医疗救护组）
__、（安全保障组、医疗救护组）
__、（安全保障组、医疗救护组）
防震安全疏散演练指挥部工作小组：
1、预警指挥组
组长：__、
组员：__、
任务及职责：演练开始前到广播室发布演练各种指令，做到清晰无误。负责协调现场与指挥部，及时掌握情况，并向指挥部汇报，贯彻传达指挥部命令，组织有关人员按预案对现场进行果断处理，并调配人力、物力资源，进行抢险救灾。
2、应急疏散组
组长：__、
组员：__、__、各班班主任
注：各班主任在班级队伍后，其他跟操老师到班级指定位置护导。
任务及职责：在现场坚守岗位，在教室、走廊、楼梯口依据预案及疏散路线、顺序有秩序地进行疏散全体师生到安全地带，疏散过程中应避免拥挤踩踏事件等安全事故发生，以保证全体师生安全、快速、有序撤离。妥善安置受伤师生，做到灾情调查，统计，上报指挥部。
3、抢险救灾组
组长：__、
组员：__、__、
任务及职责：最大限度准备药品、器械和设备，立即到达抢救现场组织和进行学生的自救互救，轻伤员救治，重伤员的搜寻和抢救，做好水源管理，防止和控制疫情发生。
4、安全保障组：
组长：__、
组员：__、体育组全体成员
任务及职责：迅速排查学校电力、饮水、通讯和其他公共设施受灾情况，组织抢修，协助其他工作组输送救援人员和受灾伤病员。巡视校园治安情况，维持校园秩序，保证抢险救灾工作顺利进行。
（七）演练流程
模拟地震背景：以我市发生6。0级强烈地震为背景，学生正在学校上课。地震时，震感强烈，灯具晃动掉落，玻璃震碎，部分教学楼出现裂缝、墙皮脱落。
（一）演练开始，发布地震预警信号；
警报声响起，防震安全疏散演练开始。
（学校广播播放地震声音和警报音，先是地震模拟音效，之后是学校哨声，各班在老师的指挥下，根据掌握的地震知识，学生将身体缩成一团迅速抱头、闭眼躲在课桌下，以书遮头护眼。）
（二）哨声响，紧急避险和疏散。全体师生在听到地震声和警报声后，按《应急预案》进行紧急避险和疏散。
（校防震救灾应急预案相应正式启动，各有关人员迅速到位。）
总指挥：“各班立即清点人数，结果由年级负责人向指挥部报告。其他人员按预案分工开展工作，进展情况随时向指挥部汇报。”
（三）清点人数。
各班主任开始清点人数，清点结果（轻伤、失踪人数）由年级负责人向学校抗震救灾指挥部汇报统计结果。同时，老师和同学都在发扬互助精神，积极帮助医疗救护组人员开展简单包扎等救护工作。
（四）向总指挥汇报情况。
四年级负责人郭敏：“报告总指挥，四年级平安撤出x名学生，
x年级x班x名学生未撤出，报告完毕”
五年级负责人马源：“报告总指挥，五年级平安撤出x名学生，
x年级x班x名学生未撤出，报告完毕”
总指挥：请医疗救护组立即到x年级x班搜救未撤出学生。请班主任和任课教师指导学生开展自我救护并进行安抚工作。安全保障组立即检查设施，消除隐患，恢复设施正常工作。
（五）实施救助。
学校医疗救护组成员在组长指挥下，根据各班人员失踪情况分头冲进教学楼，寻找失踪及受伤人员。几分钟后，他们把受伤、埋压人员从教学楼里，背着、架着、抬着救出来，伤员转移操场，开始紧急救助……各班在疏散地的同学当发现本班轻伤同学后，都主动上去迎接或搀扶。
（六）医疗救护组汇报情况。
医疗救护组：报告总指挥，医疗救护组共救出未撤出人员一名，请指示。
总指挥：请做好伤员救治工作，注意伤情变化，随时报告。
（七）校指挥部总指挥安排震后应急工作。
总指挥：我校抗震救灾工作已告一段落，请班主任组织学生在操场待命。
（八）总指挥向领导汇报演练结束：“报告领导，__市第四实验小学防震安全疏散演练结束，请指示。”
（九）演练结束，学生带回。
小学地震避险和紧急疏散演练总结篇三
师生地震避险和紧急疏散。
二、演练的目的意义
通过本次演练提升学校地震应急避险及疏散演练的组织和管理水平，强化师生安全意识和地震应急避险及疏散能力，培养学生终身受益的地震应急行为习惯。
三、演练科目
本次演练共两个科目：1。地震避险；2。震后疏散。
四、演练场景设置
本次演练设定为上课时间发生有感地震，相继进行师生地震避险和紧急疏散演练。
五、演练时间和地点
地点安排：校内。师生在教室或办公室内进行地震避险，然后疏散至操场进行集结。
六、参与演练人员
全体师生。
七、演练组织机构及职责分工
应急疏散演练指挥部
总指挥：__、
副总指挥（现场总指挥）：
成员：__、
职责：1。全面负责应急疏散演练工作；2。执行上级有关指示和命令，领导小组成员按其分管或负责部门的职能、职责各负其责；3。合理划定学校及周边应急疏散场地（避险场所）、疏散通道；明确应急疏散信号方式；教育学生熟悉和掌握应急疏散的流程和纪律。
应急疏散演练工作小组
1)组织协调组
组长：__、
成员：__、__、
职责：1。负责演练方案的制定；2。做好演练过程的协调指挥；3。做好校内信息的上传下达，负责对外与上级主管部门及社区相关部门的联系沟通等；4。负责科学编制学校应急疏散路线图、班级应急疏散路线方案等。张贴疏散路线图和疏散标识；5。组织开展疏散演练质量自评工作；6。负责演练的考评和总结工作。
2)宣传报道组
组长：__、
成员：__、__、
职责：1。负责安排演练前的宣传教育和知识培训；2。负责演练的摄影、计时、记录等。
3)疏散引导组
组长：__、
成员：__、__、__、__、
安全岗人员：见附件三。
职责：1。组织、引导师生进行安全有序地疏散；2。及时扶助摔倒及受伤师生；3。及时报告疏散过程中的重大险情；4。疏散完成后协助其他各组工作。
4)抢险救护组
组长：__、
成员：__、__、
职责：1。负责第一时间组织实施校内自救互救，抢救遇险师生，视情况抢救重要财产、档案等；2。如发生意外事故，负责将受伤师生运送到指定安全区域，并拨打120联系急救中心；3。检查师生身心状况，在专业医务人员到达之前，进行临时救治和必要的心理疏导。
5)后勤保障组
组长：__、
成员：__、__、
职责：1。制作准备疏散路线图和疏散标识；2。布设演练场地：对集结场地进行区域划分和标示；3。负责治安及警戒工作，维护演练秩序，保障演练安全；4。负责通讯、广播、救助等演练所需物资器材的准备；5。负责演练信号音源的采集与发布；6。演练结束后检查、恢复学校水电、通讯等后勤保障设施。
八、演练准备工作的安排
演练工作组会议：20__年5月5日16：00在四楼会议室召开全体工作组成员会议。
全体演练工作人员（应急救援人员、班主任、安全岗人员）会议：20__年5月10日16：30点在负一楼召开全体演练工作人员会议。
各班班会安排：20__年5月10日下午班会课各班班主任组织召开班会，对学生进行演练相关培训。
准备工作检查：20__年5月11日进行准备工作检查。
九、应急疏散路线安排
疏散路线安排，见附件二。
集结地为操场（具体安排同大课间安排）
十、演练的程序及内容
演练准备：20__年5月12日13：05，1）指挥部、各工作组人员到各自岗位进行各项准备工作的最后检查。2）安全岗人员到达指定安全岗位置，并对所属责任路段进行最后检查，发现疏散通道被堵塞或占用、安全门上锁或堵塞、地面湿滑等情况要及时排除。3）各班主任对本班学生身体情况问询检查。4）抢险救护组负责对教师问询检查。
避险演练：20__年5月12日13：18，1）现场总指挥宣布演练开始；广播施放警报声长鸣60秒，循环播放，同时进行现场总指挥人工播报“现在地震来袭，实施紧急避险”（反复）。2）听到信号后，在教室（含音乐教室、美术教室、计算机室、阅览室等）的教师迅速发出“现在地震来袭，实施紧急避险”的指令。师生优先选择课桌（实验台）下方进行避险。避险空间不足则用书包或书本保护头部，在课桌（椅）旁下蹲避险。3）在实验室等地点的教职工应迅速关闭火源、电源、气源等，处理好易燃、易爆物品等。4）其间教师最好能打开房门，师生力争在10秒内进入避险状态。避险演练时间90-120秒。
疏散演练：20__年5月12日13：20，1）广播施放警报声与每分钟60次节拍音合成声，长鸣60秒，停30秒，循环播放，同时现场总指挥发布人工指令“紧急避险结束，全校师生立即向操场疏散”（反复）。2）在课堂的任课老师立即发出指令：“大家分别从前后门疏散，面向疏散方向成两列纵队集合”。教师在确认无人遗留后最后离开教室。3）老师迅速到达队列前方，带领本班队伍疏散。4）到达集结区域，每班按4路纵队蹲下，班主任及时清点并上报本班人员情况（填写报告表，附件五：集结人员报告统计表）。
十一、演练的要求
楼梯间只允许同时通过两列纵队，其中靠墙一路通过时用手扶墙，靠栏杆一路手扶栏杆，方便上行的救援人员通过。
疏散演练师生应严格遵守七个不准：不准嬉笑、不准推拉、不准滞留、不准超速、不准超越（特别是班与班之间）、不准蹲下、不准逆行。其中“不准超速”规定为：1-3年级不应超过快走，4-6年级不应超过慢跑。
须使用书包（限量3-4本书本）保护头部。通过烟尘区域时，须使用毛巾或衣物等织物保护口鼻。
十二、意外情况处置
演练引导老师或安全岗人员发现师生摔倒、受伤等情况，立即发出“停止前进”的指令，情况允许时可发出“向后转”的指令。
演练引导老师和就近安全岗老师进行简要商量评估，视情况进行处置：
1)发生个别人员摔倒或受轻伤，及时扶持后让其随队疏散到集结地点后再行处置；
2)发生多人摔倒或有人员严重受伤，由一人控制现场，另一人立即向指挥部报告。
指挥部根据情况迅速派出抢险救援组及校医到场处置。
若情况严重，总指挥的应对程序为：
1)及时停止演练。现场总指挥通过校园广播发出指令：“全体注意，停止前进，向后转，目标各班教室，前进。”。
2)全力进行伤员救治。组织抢险救援组进行积极救治，同时拨打急救电话120。
3)视情决定是否上报上级相关部门。
到达集结区域，班主任清点本班人员情况，发现有受伤人员或心理状况不稳定的人员，及时向抢险救护组报告；情况严重时，抢险救护组向现场总指挥报告，现场总指挥根据情况决定是否送医。
十三、总结工作安排
20__年5月12日15：30，总指挥进行现场点评。
20__年5月13日前，组织协调组做出总结报告。
2025年5月15日前，所有演练资料交安法办归档。
小学地震避险和紧急疏散演练总结篇四
通过地震应急演练，使全体师生掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我校紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥，团结互助的品德，提高突发公共事件的应急反应能力和自救互救能力。
二、演练安排
（一）内容：应急避震紧急疏散演练
（二）对象：全体师生
三、演练准备
1、演练前让教师熟悉应急避震的正确方法，分析我校应急避震的环境条件，给学生阐述地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。
2、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。
四、演练要求
1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。
2、保持冷静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。
3、按规定线路疏散，不得串线。
五、组织机构
（一）领导小组
组长：__、（总指挥）
副组长：__、（组织演练活动）
信号员：__、
拍照：__、（学校操场、旗台区域）
__、（教学楼一楼教室及一楼走廊区域）
__、（教学楼二楼教室及二楼走廊区域）
__、（教学楼三楼教室及三楼走廊区域）
录像：__、（对整个疏散过程进行全程录像）
成员：全体教职工
（二）教室室内指导组：任课教师
1、“地震警报”发出后，任课教师指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。
2、引导学生迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”：学校前操场。
3、班级老师要自始至终跟随，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。特别是防止过度拥挤造成踩踏事故，及时处理学生疏散过程中偶发事件。
（三）各楼层楼梯口应急疏散值守人员安排
教学楼一楼：__、
教学楼二楼：__、
教学楼三楼：__、
六、演练前准备
相关责任人员需提前1分钟准备到位。
七、演练程序
1、信号员发出“地震警报”，警报时间大约为10秒。
2、任课教师立即停止授课，成为教室演练负责人，立即告知孩子“地震来了，不要惊慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量卷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排学生靠墙，蹲在墙角处。演练时间为一分钟。
3、一分钟后，信号员再次发送“地震警报”信号，此时老师告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。
4、学生在老师引导下有秩序撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点，抱头蹲下。
5、各班主任向总指挥报告各班到场人数，是否到齐。
6、总指挥__、校长对演练活动进行小结，宣布演练结束，
各班依次退场，有序返回教室。
小学地震避险和紧急疏散演练总结篇五
为进一步加强对师生的防震减灾知识教育，提高防震减灾意识，增强师生自救互救能力，提高学校应对突发地震灾害事件的综合能力，特制定本方案。
一、活动目的
通过地震应急疏散演练，使全校师生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我校紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的精神，提高突发公共事件下紧急避险的应急反应能力和自救互救能力。除了重要部位负责人外，全校教师和学生一起疏散。
二、演练要求
1、提高对地震演练活动的认识，防止出现懒散麻痹思想、组织不力等现象；
2、本次活动为地震应急疏散演练，各班要对学生进行说明活动的意义和要求，防止发生地震谣传或误传，保持校园的安定和谐。
3、各班主任演练前召开班会，组织学生观看地震科教片、查阅相关地震资料等知识，讲解避震动作要领和疏散要求。
4、为保证本次演练安全有序进行，在本次活动开展前，各班级应自行安排学生在活动时间预先演练一次，总结经验。挂段领导班子指导本年段的预演活动。
5、教育学生疏散途中高年级避让低年级后的原则，遇见前面有磕倒的同学应马上告知后面同学，并迅速搀扶起来，发扬团结互助的精神。
6、全体教师要认真阅读本方案，相关责任已具体到人，各责任人做好各演练环节之间的衔接，特别是各班疏散指令的衔接，确保疏散有序。
7、让学生熟悉应急避震的动作要领：就近躲到桌边\蹲下\双手护头\不排队不拥挤\迅速按路线撤离。
8、让学生熟悉震后疏散的集中地点和途径的路线。
9、演练如在上课期间，任课教师应即时指挥疏导本班级学生撤离并尾随其后。
10、各楼层疏散管理员按照先小后大、先右后左、先生后师的原则，严防学生发生拥挤、踩踏事件。
三、演练内容：
1、演练主要包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集合，以防余震发生。
2、警报信号：应急避震和疏散以哨声作为启动信号。防震警报信号：连续长哨声6次。代表发生地震，学生进行应急避震；地震发生后，组织疏散的信号：3个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。
3、听到哨声后按预订预案进行演练，全过程要求在5分钟内完成。
四、演练安排
1、演练时间：20__年5月12日下午，具体时间不定。
五、演练领导小组
组长：__、
副组长：__、__、__、__、
成员：__、__、__、__、__、__、
__、__、__、__、__、__、
六、人员岗位安排
育秀楼一层西侧楼梯口：__、育秀楼一层中间楼梯口：__、
尚行楼一层中间通道口：__、尚行楼一层中间楼梯口：__、
启智楼一层西侧楼梯口：__、启智楼一层东侧楼梯口：__、
明德楼一层东侧楼梯口：__、明德楼一层西侧楼梯口：__、
华鑫楼一层东侧楼梯口：__、华鑫楼一层西侧楼梯口：__、
华鑫楼操场：__、
1号集合地点（育秀楼操场）：__、
2号集合地点（明德楼操场）：__、
七、疏散注意事项
1、各班要严格按照疏散路线图就近楼梯疏散的原则，进行有顺序地疏散，按照消防指示标识撤离，下楼梯时靠右行，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒，严防踩踏。
2、负责每层疏散的管理员老师，指挥学生有秩序疏散。
3、疏散过程中，要“以双手护头，以防被砸”的动作要领。
4、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。以班为单位集中整队，清点人数后，按课间操队形站列，以级部为单位向总指挥报告。
八、演练结束
待总指挥总结讲话结束后，演练结束。
附：简要避震知识当发生地震时，应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。
6、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。
7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
8、等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。