演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
少年讲说演讲稿三分钟篇一
亲爱的老师、同学们：
大家好!
前段时间，我每周要到球馆打三次乒乓球，球馆人很多，场地的间隔很低，所以在打球的时候经常会有邻桌的球飞了过来打到我们场地里，我也会将球打到别的台子上，这样的事情每晚上会有好多次，通常就是互相给捡起来扔回去，但有时也会遇到不管不问的，甚是把球收拾到自己球包里的，这种现象并不多。
有一次我的状态很好，老师发的球我几乎都能接招，正打的起劲呢，突然一个突如其来的飞球猛的击中了右手，我一阵剧痛，手一松连球拍都掉在了地上，结果好好的一个球我也没有接起来，这两个球正好都落到了我的球筐里，那人不但没有歉意，还粗声粗气的问我们要球，一点礼貌都没有。爸爸就从球筐里把球挑出来，给那人递了过去。
我有点恼火，很不服气：凭什么这样的态度啊!是他把球打飞过来的还打疼了我，不道歉也就罢了，还要命令式的让我们递球，他以为他是谁啊!连个谢谢都不会说，唉，真是一个不讲道理的野蛮人。
接下来我心情烦躁，球打得也不像刚才那样顺手了，爸爸好像看穿了我一样，轻轻的对我说：“孩子，不要这样，那个人也不是故意的，态度是粗了点，这有什么关系?!做人要心胸宽广，不要过于狭隘。好了，把这事忘了吧，好好打球吧!”
我转念一想，也是，平时别人也是把球捡起来给我递过来的，嗨。男子汉不要太计较这样的小事。从此，不管是谁失球打过来，我都捡起来递过去，大人们都夸我懂事、有礼貌，我心里也很高兴。原来帮助别人也会获得很多的快乐!
通过这件事，我发现在这样的小事里也有美德的存在，其实留意我们身边很多不起眼的小事，都能反映出来。美德，无处不在!
少年讲说演讲稿三分钟篇二
亲爱的校领导、老师、同学们：
大家好!(敬礼)我是五(5)班的郭书香，今天我演讲的题目是《争当四好少年》。
我们每个小学生都是少先队中的一名成员，“争当好少年”是每一名少先队员心中的目标。要想成为一个优秀的少先队员，我们需要做到“四好”：热爱祖国、理想远大;勤奋学习、追求上进;品德优良、团结友爱;体魄强舰活泼开朗。
古人有云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”梁启超也说过:“少年强则国强，少年富则国富。”周恩来总理更是在少年时代就立下了“为中华之崛起而读书”的宏伟志愿。我们应在我们最美好的年纪，树立起建设强大祖国的理想，振我中华，扬我国威!
然而，人生价值的实现，单单有远大的理想是不够的，它只能作为一颗远在天边的启明星，指引我们前进的方向。而在向着理想前进的路途中，我们要把自己武装起来，如此才能披荆斩棘，勇往直前。好好学习，奋发向上，我们才能成为国家的栋梁。
社会就像一个大家庭，我们每个人都是这家庭中的一员。我们要团结，应为只有团结我们的家庭才会和谐。。鸟美在羽毛，人美在心灵，心灵美才是真正的美。所以我们要懂得谦让，懂得帮助别人。所谓“独乐乐不如众乐乐”，我们与人为善，美化心灵，在帮助别人的同时也就帮助了自己，感到了快乐。我们班就有一位这样的同学，他的同桌病了，他就热情的照顾同桌，还帮助同桌补习落下的功课，看着同桌因为他的帮助而没有落下功课高兴的面庞，他自己也高兴的笑了起来。
同学们，让我们携起手来，共同努力争当“四好少年成为国家的栋梁之才!
大家好!
我们每个人都是少先队中的一名成员，“争当好少年”是每一名少先队员心中的目标，那么什么叫“四个好少年”呢?今天，我就和大家一起来谈谈这个话题，争做四好少年演讲稿。
首先，我们要争当一名热爱祖国、理想远大的好少年。因为只有从小养成爱国思想，长大以后才能去为祖国出力，成为国家的栋梁。当然，远大的理想对于少先队员来说是必不可少的，有了远大的理想，并向着理想去努力，才能取得成就。我们熟悉的周恩来总理就是一个这样的人。小时候，当他看到中国人常被外人欺负时，就立下决心为“中华之崛起而读书”。从此，他一直刻苦学习，向着目标努力，长大以后，他参加革命，为中华民族的独立自主和繁荣富强奉献了毕生精力，成为全国人民永久怀念的伟人。
第二，我们要争当一名勤奋学习、追求上进的好少年。勤奋学习，追求上进对于每一名少先队员来说都十分重要。要知道，“学习是一切前进动力的源泉”。从小养成勤奋学习、追求上进的好习惯，将来才能更好的造福于社会。俗语说“活到老，学到老”。人一生有学不完的知识，有了爱学习的好习惯，以后才能从生活中学到更多有用的知识。学习知识，还要开动脑筋，善于灵活运用，像钱学森爷爷那样努力研究新问题。如果你勤奋学习，勇于创新，最后一定能享受成功的乐趣!
第三，争当品德优良，团结友爱的好少年。要知道道德是做人的根本。即使你有一些学问和本领，如果没有好品德，也不会成为对社会有用的人。当一名品德优良，团结友爱的好少年，对同学们来说十分重要。我们可以从小事做起，可以对伤心的同学轻轻说一声“坚强些”，可以上前扶起摔跤的同学，可以认真遵守对别人的承诺。只要你细心帮助遇到困难的同学，你在大家心目中就会留下美好的印象，争做四好少年演讲稿。
第四，争当体魄强健，活泼开朗的好少年。活泼开朗是每一名少先队员都应具备的性格。它就像温暖的阳光，人见人爱。一个人的身体素质，对于他的现在和将来都有很大的影响，有了健康强壮的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。否则，就像建立在沙滩上的楼阁，看似雄伟壮观，但暴风雨一来，转眼间就会坍塌。同学们一定要经常锻炼，让自己有一个健康强壮的身体!
以上就是我对“争当四好少年”的看法。相信同学们只要往这些方向努力，就一定能够在德、智、体、美等方面全面发展，成为胡爷爷勉励大家争当的“四个好少年”!
谢谢大家。
少年讲说演讲稿三分钟篇三
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!我四年(3)班的钱毅。今天我演讲的题目是《阳光体育促我健康成长》.
增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事，对于深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。为贯彻落实中共中央、国务院提出的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，从20xx年起，一项涉及全国所有在校学生的青少年群众体育活动——“阳光体育运动”应运而生。阳光体育运动吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然,走到阳光下，积极参加体育锻炼，形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平切实得到提高。
我们学校积极响应号召，十分重视加强学生的体育锻炼，增强学生的体质。不仅认真执行国家课程标准，按要求开足体育课，保质保量上好体育课，而且每天都给同学们布置“体育家庭作业”，同时开展了“小学生冬季长跑”活动，让每位同学能够真正“动起来，跳起来”,拥有健康的身体来适应将来工作的激烈竞争。
体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持到底，就是胜利。让我们牢固树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，和身边的'同学一起，自觉投入到各项体育活动中去，强身健体，磨练意志，快乐成长。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
初冬的寒冷，渐渐袭来。前两天，我们迎来了xxxx年的第一场雪，大街小巷被洁白的雪花披上了一身银装。在这个美好的日子里，第三届亿万学生阳光体育与祖国同行冬季长跑活动将我一直很喜欢体育课，更喜欢参加体育锻炼，课余我经常与同学们一起跑步、跳大绳、踢毽子……大家在一起玩得别提多高兴了。是体育让我强健了体魄，是体育磨炼了我的意志，是体育让我学会了做人。
对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快。
五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难对于我们坚韧的意志和顽强的精神。
同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
少年讲说演讲稿三分钟篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我们演讲的题目是：“文明校园，从我做起”。
同学们，学校的美丽、整洁，需要我们共同努力。你的一言，我的一行，都文明了，才能塑造出学校美丽文明的形象。那么该如何注意我们的一言一行，使文明之花开满校园呢?我觉得应该从以下几点做起：
第一、爱护校园的公共财产。学校里的每样东西都有着自己的生命，她们在为我们的学习生活服务，我们要像爱护自己的眼睛那样爱护学校的财物，不乱写乱画，不用利器等东西破坏桌椅板凳。
第二、维持校园整洁的环境面貌。整洁的环境不仅使我们身心舒畅，更为同学们创造了舒适的学习环境。所以，我们每位同学都要发挥主人翁精神，用自己的实际行动为我们学校的优美环境贡献自己的一份力量。不乱丢纸屑，看见垃圾随手捡起放进垃圾箱里。你的小小行为，为大家带来的将是一个优美的环境。
第三、不在楼道里追逐打闹。楼道相对比较拥挤，也是事故多发的地方。课间，有些同学在楼道里你追我赶，互相打闹。更有一些胆大的同学从栏杆上滑下来，这样的行为是相当危险的，不仅伤了自己，也会对其他人造成伤害，所以我们必须坚决杜绝这种行为。
第四、珍惜每一滴水，节约每一度电。勤俭节约的美德要从日常生活做起。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗。我们在学校要养成节约习惯，洗完手随时关闭水龙头，离开教室随时关闭门窗、关闭电器切断电源。
第五、注意平时的语言文明。一个文明的学生不仅指行为的文明，还有语言的文明。在生活中，我们一定要养成用文明用语的好习惯。一个微笑，一声问好，一次搀扶……都能让我们感受到文明的影子。
鲜花因芳芬而美丽，我们的校园因文明而进步。同学们，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，养成文明习惯，让文明之风吹遍我们整个校园，让“文明之花”在我们石塔实验学校遍地盛开!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
少年讲说演讲稿三分钟篇五
尊敬繁荣各位老师，亲爱的同学们：
此时此刻，站在十佳学生竞选的舞台上，我的心情是十分紧张和复杂的。一来，在台下的同学以及竞选的选手中我不是最优秀的;二来，能够参加这次竞选，是对我的一次鼓励。当然对于自己来说，也是勇于面对了竞争和挑战自我的表现。谢谢老师们，感谢您在我沮丧时的帮助和鼓励，让我能够骄傲的站在这讲台上;感谢亲爱的同学们，谢谢你们平时的关怀和帮助，静静的坐在台下为我欢呼和鼓掌!
此时此刻，站在这里，我在想应该说些什么?搜索脑海里的记忆细胞，我发现自己不是最勤奋、最聪明、成绩最出色的学生;我也发现自己，表现不是最突出、最乖巧、最听话的孩子;我更不是能力最强，不是老师最得力的助手……那我为什么会有勇气站在这里呢?我想说，同学们，我虽然不是最聪明的，但是我是最勤奋的;我不是最出色的，但是我是最努力的;我不是最优秀的，但是我是永不放弃的那个!
刚进入学校的时候，我的成绩很糟糕，那些鲜红的分数实在是令人汗颜。老师开导我说，坚持、努力，你的人生会不一样。我相信了，坚持、努力，但是令人欣喜的成绩并没有如愿到来。虽然略有增加，但是依然有些拿不出手。老师说，有进步，请再努力、再坚持。我相信了，再努力、再坚持，终于在考试中取得了较大的.进步。那些牺牲了的玩耍时间，那些陪伴我写字的灯光，那些一本一本工工整整的作业，那喜羊羊和灰太狼……，都可以作证!
同学们，刚才我讲了那么多，只是想说：
1、 一分耕耘，可能会有一分收获;但是不去努力，绝无收获!
的一下子。
我想等完成作业之后再去看，《喜羊羊与灰太狼》还是会播放的;等我们初中的时候，他还会播放;等我们上大学，他也还是会播放……但是你现在因为看动画片而耽误学习，不完成作业的话，就会在同龄人中掉队。这是得不偿失的!一句话，我们要学会控制自己，抵制诱惑。不仅仅学习如此，很多事情也是如此。
“金无赤足，人无完人。”过去的我并不是十全十美的，我要走的路还有很长。但是“高山仰止，景行行止;虽曰不能，心向往之”。心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂;心中没有花香的人，也一定不能发现花朵的芬芳!今天，我勇敢的自我推荐，勇敢的与大家分享我成长的经历，无论最后的结果如何，无论我成功与否，我都会去追求阳光，追求花香，因为在我的心中，有阳光，也有花香!
我的演讲完毕，谢谢大家!”
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好!扬起风帆，希望启航，正如李白所说：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”我就是来自六年级四班的秦晓菲。我是一个热情开朗、乐观向上的女孩。因为这份热情，使我拥有了许许多多的好朋友;因为这份乐观，让我勇于面对各种困难，积极进取，奋勇争先。
在学校里，我始终做到勤奋努力，上进好学，学习成绩一直排在班级的前列。热爱学习是我的天职，学习是我生活的主旋律，老师的鼓励和表扬是我的开心果，坚定执着是我的名片。在老师眼中，我是他们的小助手;在同学眼中，我是他们的好伙伴。在爸爸妈妈的眼中，我是他们的好女儿。
在老师的谆谆教导下，在同学们的热心帮助下，我每学期都是技能竞赛“小能手”，每年度都是“全面发展星”。曾才先后获得：学校第三届“红领巾杯”读报读刊知识竞赛一等奖、科幻画一等奖和 “小演奏家”“小画家”、“小书法家”、“文明标兵”、“四个好少年”“文明少年”等荣誉称号。并在2012年“中华少年迎春书画会邀请赛”中获一等奖。
既然是花，就要开放;既然是树，就要长成栋梁，如果我当选十佳少年，就要在各方面成为一名出色的领航员!我知道，再多华丽的语言也只不过是一瞬间的智慧和激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。今天我努力争取这份荣誉，不是为了在他人面前炫耀，而是希望能在这个位置上为学校，为同学多献出一份自己的力量，我将在这片天空下尽情挥洒汗水，为我们共同的明天绘出一幅美好的蓝图。
我的演讲完毕，谢谢大家!