演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心态的演讲稿篇一
每个人的生活就像一幅画，有些是彩色的，有些是黑白的；有的是漂亮的艺术品，有的是无用的废纸.海伦凯勒——是家喻户晓的名字。她童年生活在一个无声无色的世界，是个不幸的人。但幸运的是，她有着常人所没有的毅力和乐观的态度。正是这种乐观的态度，让她拥有了美好的人生。可以想象，如果她选择了堕落而不是乐观，那么她的人生就永远没有色彩和声音，也不会得到后人的赞美。
我记得古人常说：“物种的事业会结出果实。”什么样的理由，什么样的果实，似乎都是正确的。用什么样的生活态度，你就会得到什么样的生活。
我记得，有一次上政治课，老师讲了一个故事讲解人生观——从前，有一个老妇人，她有两个儿子。大儿子卖伞，二儿子买鞋。两个儿子都对她很孝顺，但老人总是不开心。后来别人问她，才知道为什么。原来老人担心大儿子的伞在晴天卖不出去，二儿子的鞋在雨天卖不出去的时候并不开心。后来有人劝她，觉得二儿子的鞋晴天卖的好，大儿子的伞雨天卖的好。果然，老人每天都很开心，生活很珍妮弗。
以前的老人天天皱着眉头，忧心忡忡，是因为老人内心的悲哀和担忧；之后，老人每天都在微笑，因为她心里充满了对未来美好生活的憧憬，心中充满了喜悦。有时候，我们要善于换个角度思考，问题就会变得简单。这样才能找到好的解决办法，才能有好的心态，好的生活。
向日葵每天都跟着太阳，即使在暴风雨的天气里，它们也总是高昂着高傲的头。那是因为它相信自己的明天会更好，它有乐观的态度，它每天都会微笑，经过风雨的洗礼，它会更强大。
其实我们每个人都应该像向日葵一样，不怕吃苦，嘲笑困难，永远相信“生活是一面镜子”。你对她笑，她也会对你笑；你对她哭，她也会对你哭。”困难没什么大不了的。微笑着做好每一件事，那么我们将收获不同的生活！
心态的演讲稿篇二
各位老师同学们大家好，我今天演讲的题目是如何调整心态。
爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。心理学研究表明：人们在日常生活中，经常会遇到各种各样的困难和障碍，为了解决问题，实现自己的目标，就必须克服困难。而困难的出现和克服，会引起人内心的`不安和紧张，严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑。
1、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。
同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。
2、端正演讲动机，减轻心理负担。不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。
3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。
3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。
4、演讲前要注意把注意力从自己身上移开。比如，可以积极听取主办人和听众的意见，这样我们可以转移注意力，放松身体和思想。又如可以做做肌力均衡运动。均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如我们可以先握紧拳头，然后松开；也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。因此，在开始讲演时，最重要的就是要把注意力从自己身上移开，或是集中精力听别的讲演者说些什么，以便把注意力放在他们身上，避免不必要的登台恐惧感。
5、冷静处理“怯场”。1988年汉城奥运会上，称雄排坛数年的中国女排，在与前苏联队一场比赛中，不仅以0：3败北，而且第一局竞创纪录地吃了零分，其中最主要原因不在于技术基础，而在于心理的崩溃。演讲中的怯场同样也是一种心理崩溃的反映。事实上，当怯场现象发生时，只要有所准备，掌握必要的技巧，也可以顺利度过这一危机期。当意识到自己出现怯场现象时，不要惊恐慌乱，抱着平常心的心态，不要好强求胜，也不要过分地强调自己的怯场紧张心理。通过呼吸调节法消除自己的紧张感，采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。要时时记住，既然你自己下定的决心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事实上，在开始演讲之前，应深呼吸三十秒，这样所增加的氧气供应可以提神，并能给你勇气。
6、当一个神气的债主。对于消除紧张心理比任卡耐基先生最有经验，而在他的众多经验中最基本的经验就是：“你要假设听众都欠你的钱，正要求你多宽限几天；你是神气的债主，根本不用怕他们。”把身体站直，然后开始信心十足地讲话吧！好似他们每个人都欠你的钱，你在催他们还债，假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。这种心理作用对我们大有帮助。我们也许在最初面临听众时，总会经历到一些恐惧，一些震击，一些精神上的紧张，这是正常的。问题是，只要能坚韧不拔，不久所有顾虑都会一扫而光。
朋友们，如果你想克服演讲的紧张心理，不妨先要弄清自己为什么害怕当众说话，只要对症下药，只要肯多下功夫，就会发现这种上台恐惧的程度，很快便会减少到某一地步，这时它就是一种助力，而不是一种阻力了。
怯场一般是由于情绪过分紧张所致。在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的知识。怯场心理属于一种情境焦虑。我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。
调控方法如下：
1、语言调节法即自我暗示法，具体做法是通过一些有激励作用的内部语言，使积极意识潜入自我意识，直接对自己的思想、情绪产生作用。例如，在怯场心理的征兆刚出现时，可以通过简单、具体，带有肯定性的言语调节自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必紧张，对自己要抱有信心。在暗示的同时，也可在头脑中联想过去成功的情境，以激励自己参与考试。
2、转移注意法在考试中遇到较难或没有见过的问题或题型时，应先采取主动的注意迁移，减少焦虑，回避这个一时解答不了或暂时回忆不起来的问题，当其他问题解答完之后再回过头来“重新”思考回避的问题。这种做法可以使优势兴奋中心得以转移。也可以休息片刻或者活动一下四肢、头部，来调节中枢神经系统，从而使抑制状态得到缓解。
3、呼吸调节法采用这种方法可以消除杂念和干扰。当自我感觉十分紧张时，有意识控制自己的情绪。具体做法是，脚撑地，两臂自然下垂，闭合双眼，把注意力集中在呼吸上，静听空气流入、流出时发出的微弱声音。然后，以吸气的方式连续从1数到10，每次吸气时，注意绷紧身体，在头脑中反应出数字，在呼气时说“放松”，并在头脑中再现“放松”这个词，这样连续数下去。注意节奏放慢，让身体尽量松弛，直到感觉到镇静为止。同学们也可以在平时有意识地训练自己放松，这样，在考场上出现怯场心理时，就更容易调控。
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“a型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。
心态的演讲稿篇三
有一天，我在沙滩上看到这样一个场景：一个衣衫褴褛的老渔夫悠闲地躺在沙滩上，享受着温暖的阳光和凉爽的海风；在他旁边，一个穿着名牌衣服，头发花白的老人坐在舒适的椅子上，一边享受难得的假期，一边叫下属安排工作。老渔夫看着对方紧皱的眉头，不自觉地笑了。老人看着对方几乎破旧的衣服，笑了。
为了拥有幸福，你会以怎样的心态去思考人生？像老渔夫一样对一切都漠不关心，是一种超脱，但像老人一样永远追求，并不是错。坚持自己的追求很重要。如果布满荆棘的道路能给你带来快乐，那就继续前进，感受克服一切困难的快乐和成就感。不要回头看那些半路留在荆棘外的人，也不要问自己“如果我没有走进去，就不会有那么多伤疤，也不会那么累？”否则，你永远得不到幸福，也永远不会幸福。
幸福的生活与财富无关，只是随着你的心态而改变。你有什么样的追求，有一个合适的心态，才会有你想要的幸福生活。记住：要获得快乐，心理协调很重要。
心态的演讲稿篇四
大家好！
生活中，有些人常常在一些鸡毛蒜皮的小事上和人起摩擦，争执不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心态决定行态。正是错误的心态，致使人们面对问题时钻牛角尖，害人害己。
在人际交往中，很多时候，人会莫明其妙地生气、发怒，伤及无辜，其实，这些问题说到底都是心态的问题。
好的心态是好的人际关系的必备主观因素。人与人相处，由于不同的生长环境、不同的性格等，会在无意中引起自己对他人的厌恶反感，这些不可避免。但摆出好的心态，往往能够很巧妙地化反感为接受，化厌恶为尊重。我们大家大概都有这样的'经历：身边来自不同地方的同学讲的方言有很多种，而大部分同属一种方言，只有一小部分不在这个范围内，所以他们讲出来的话，总有那么几句让你摸不着头脑。比如淮滨来的同学爱把“讨厌”叫“难忘”。本来你在路上碰到了平时很让人难以接受的行为，比如男女在大庭广众之下搂搂抱抱，对此现象，你评价了一句：“真让人讨厌。”接着他就从旁边接了一句：“确实难忘。”那你心里肯定生气，对他有看法。其实就算你不知道他说的“难忘”其实就是“讨厌”，那又有什么关系呢？你为什么不把他难忘的宾语当做是那两人，而这一动作，因招致他的反感，所以这两人让他难忘。这样想问题自然也就云散雾散了。
好的心态同样也能促使个人的不断进步。这次考试平时不如你的同学因为多加了几分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，从而忽视了她这一段时间以来的刻苦努力，只把她的进步归结为“走了狗屎运”。可是，即便去掉了那多加的几分，她的成绩也并没有比你差很多了呀！如果你老是心怀嫉恨，你的成绩绝对不会再超越她。如果你将此次作为你学习没有她那般努力、认真的必然结果，那么下次再超越她自然是可能的。
人的烦恼、不快乃至痛苦原因是多样的，大多数都因功名利禄、虚荣妒嫉而起。这些无可逃避，但有法避免。用积极乐观的心态面对生命旅途中的得、失、宠、辱，摆好心态，很多不快自然也就没有了。而痛苦的经历也都是由心态的偏颇而起，有了好的心态，哪还有铭刻于心的痛苦呢？有道是：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒！
心态决定人生，请摆出好心态！
心态的演讲稿篇五
乡村的土色，稀疏的几株树木间，有一处平房，许三多就生长在了那里。他憨厚的身影，两排皓洁的牙齿，带着一些可爱，战友们总似见着外星人般看着他，而他那认真的姿态，却令大家哭笑不是。
“好好活，就是要有意义；有意义，就是要好好活！”这句话是他原来的班长史今对他说的一句话，也是这句话，一直伴随着他在部队的日子，无论遇到何种困难，他总是笑着过去。
因对生活态度的差异，许三多与战友们显得是那么格格不入，以至笑料常出。许三多是自卑的，他极度缺泛自信，在记忆中，自己老做错事，从没做对过，面对父亲恨铁不成钢的打骂，乡邻的欺凌，许三多从未反抗，憨厚的就像木头，于是乎有了‘许木木’、‘木头疙瘩’等称号，但同时许三多也是幸运的，不知这是否就像俗语中所说的好人有好报！
许三多身上有一种非常强大的东西，这些强大的东西恰恰是我们开始逐渐淡忘的。
是坚持吗？
不，是心态。是他对身边的人和事，充满了信任。不管人们现在怎么说他，他都是以一张笑脸面对他人；对于生活，他总是报以乐观的心态，他相信他的战友，不，应该说是他相信任何人。在他的世界里，没人好人坏人之分，只有“战友、朋友、亲人”等这些字眼，就算是对他不好的人、老是欺负他的人、看不起他的人„„他都觉得他们是友善的，不是坏人。
他的战友也说，过分信任的天赋不是谁都具备的。我想这个过分的信任，恐怕就是第二点，诚恳。他用与生俱来的诚恳融化了很多人际的障碍，很多人第一眼就喜欢上了他。
最后一点就是谦卑，谦卑不是懦弱。这样的人，按宗教来说，是上帝最眷顾的一种人。成功的最后两级台阶，不是能力，不是学识、学历、人际关系，恰恰是你生命最原生态的那个东西，是你的本质中的那种态度。
许三多就像一面镜子，他照亮我们每一个路过的人，让我们看一看我们走路的样子。我们多少人离开家门出来以后，就把自己砍成了一个电线杆子，但许三多不是，他从头至尾是一棵一直生长的大树。
生活当中有很多人没有话语权，他们像鹅卵石一样，铺在最下层，才使得我们有了坚实的路面。精英不代表大多数，很多人都安静地做着自己的工作，一辈子默默无闻，但不代表他们内心没有一团火。
（２）攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
（３）要学会忘记。什么事要提得起，放得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。
最后，我给大家讲一下故事，相信大家这个故事应该都听过。
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。这个故事说的不就是一个心态的问题嘛，换个角度思考，你会有不一样的结果。
话说，积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
心态的演讲稿篇六
我先给大家讲个故事，说从前有个秀才进京赶考去了，考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜，第二个梦见自己在下雨天里戴着斗笠而且还打着伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏着含义，于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后，算命先生摇了摇头说：你还是回家去吧。你想：高墙上面种白菜不就意味着白忙活吗？下雨天带斗笠又打伞不是明摆着多此一举吗？秀才听后心灰意冷，于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪，于是便问：你回家难道不准备考试了？秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了，说：我也会解梦。我倒觉得你非留下来参加考试。你想啊，高墙上面种白菜不是指高中吗？下雨天带斗笠又打伞不是说明你准备充分，有备无患吗？秀才一听觉得更有道理，于是便留下来参加了考试，结果高中了。
这个故事启示大家任何事情都有两面性，关键是看当事者以怎样的心态对待它，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心像月亮，初一十五不一样，这就是阳光心态！心态决定成败。
当今社会，是个渴望成功的时代，每个人都希望自己能够成为成功者，但并不是每个人都能取得成功，成功者之所以能够成功，不仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能保持乐观的情绪，保持必胜的斗志。身处这个多变的时代，我们唯一能控制的就是自己的心态。
股神巴菲特曾经说过这样一句话：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。
做为公司的一名员工，我始终把自己的心态放在正确位置，保持阳光心态。选择了这一行就选择了奉献，所以我没有资格谈什麽索取，也没有资格谈什麽条件。工作这麽多年，我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣，戴上那一顶别致的燕帽，便忘乎所以，只身投入护理工作中。忙忙碌碌穿梭于每个病房之间，细心的给病人做治疗，耐心的与病人交流沟通。特别是在监护室上班时，我寸步不离的守护在病人床边，精神高度集中的监护着病人的生命体征，并随时做相应的处理。看着病人从昏迷到清醒，然后逐个把身上的管道，液路一一去掉，轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。
无论是过去、现在、还是将来，我都会始终如一的以积极的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中，在医院这个大熔炉里，要实现自己心中的梦想，只有让青春在奉献中燃烧，才能点燃生命的激情。这不是一句空话，也不是一句套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。
心态的演讲稿篇七
大家好！今天我演讲的题目是——态度决定一切。“学习成就事业，知识创造未来”。在机关开展的学习活动中，我认真阅读和学习了《态度决定一切》这本书，体会很深。在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，有什么样的态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。
十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。
可见，一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。
心态的演讲稿篇八
早上好!
我今天讲话的题目是——“心态决定成败”。
什么是心态?心态就是对人、对物、对事、对生活的态度。无论做什么事情，一个人的态度非常重要。激情投入地学习、工作、生活，与麻木呆滞地学习、工作、生活，结果将完全不同。心态决定着一个人的生活的质量、精神的快乐和人生的幸福。
在学习生活中，一个人的心态就表现为他的学习态度。在课堂上，有的同学非常专心地听老师讲课，有的同学则精神萎靡不振，昏昏欲睡;每次考试前，有的同学认真复习，主动查漏补缺，有的同学却毫不紧张，照样打闹戏嬉;对待老师布置的作业，有的同学一丝不苟地认真完成，有的同学却抄袭别人的作业，有的甚至没有按时交作业……。前一种同学，学习态度积极主动，后一种同学，学习态度非常消极被动。我相信，每一位同学都有自己的远大理想，也都曾为实现自己的理想而付出过努力。只不过在经过短暂的努力之后，当感到很疲倦，又或者遇到了一些困难挫折，有的人就会产生畏难情绪，有的甚至想半途而废。同学们，学习生活不都是一帆风顺的，难免有些时候会不尽如人意，我们应该学会沉着冷静地对待，而不是逃避或放弃。要知道，再高的山也是由一粒粒沙土、一颗颗小石子堆砌而成的，再大的成功也是由一次次的挫折、失败构成的。理想与现实其实只有一步之遥，但这一步必须付出艰辛的努力和苦涩的汗水。成功的山巅可望也可及，只是它属于勇敢的跋涉者，属于不畏艰险的探索者。
积极的心态是当你面对任何挑战或挫折时，会自信地想：“我能……而且我会战胜它……”。一个具有积极心态的人绝不会是一个懦夫，他相信自己，他了解自己的能力，一点也不畏惧困难，相信自己能永远立于不败之地。他会从所发生的一切事情中掌握对自己最有利的结果。他所坚持的原则是，不断将弱点转化为力量。
我们要相信心态的力量，要努力调整好自己的心态，勇敢的去面对学习、生活上的一些不如意，不要气馁，勇敢的走下去。
请保持良好的心态吧，因为心态最终决定你的成败。
心态的演讲稿篇九
大家好!
如果说人生就像潺潺的小溪，那么偶尔五彩缤纷的随波逐流就是我们期待的机会。花的芳香和美丽让我们每个人都想从小溪里把它捡起来。有的人，有着平和的心态，从小到大，捡了一束五颜六色的花，但有的人，怕花瓣随波逐流，来去匆匆，却不小心掉进了水里。
面对大太监李让在慈禧面前唱不出的《盗魂灵》的难处，沉着冷静，以冷静的心态创造了一种奇妙的新唱法，充分展示了一代京剧大师和谭派代表人物的风范，也是一部传世佳作。而渴望为国争光的程飞，在2008年奥运会上心态起伏不定，不幸输给了以自己名字命名的“程飞跳”。
如果说人生就像一艘在茫茫大海上航行的小船，那么在风风雨雨中前进是必然的。有的人以冷漠的心态面对人生的起起落落，在颠簸摇曳的航行中体会大海的通达和壮阔，有的人则让低潮时的孤独永远萦绕在自己的周围，把自己的岁月一路抛向大海的深处。
乌台诗案把苏轼的政治理想撕成碎片，但他并没有被生活的风暴击倒。他诗意地生活，唱诗，游山玩水，煮东坡肉，揭示了他在黑暗环境中生活的绚丽背景。而被李商隐誉为“不连贯的天赋调整”的贾生，天性敏感，遇到挫折就像受惊的小鸟一样性冷淡，心态失衡。没有一个政治家应有的胸襟，经不起政治风暴的洗礼，注定这个曾经意气风发的洛阳少年无法实现展翅九万里的雄心壮志。
如果说人生就像一个大舞台，生，生，干净，丑，不管多高多低，都是一出好戏。
看着庭前百花盛开，随天与云飘零，陶渊明以淡泊的姿态留下了一抹幽雅隐士的背影；冥想是蝴蝶在梦里变成我，还是我在梦里变成蝴蝶。庄子以超脱的心态物化的状态，也像中国古代文学中漂浮的永恒的云；整个世界浑浑噩噩，只有我一个人，而整个世界都醉了，只有我一个人。屈原以一种绝望的心态进行了一次飞跃，使他的身体消失在滚滚汨罗江中，却在每一个中国后人的心中被永恒地定格。
心态和人的心态、人生态度有关。每当你以最平静的心态和最真诚的态度面对生活时，生活的微笑就会在你心中荡漾。