最新克服弱点英语（模板19篇）

学习英语可以拓展我们的思维，培养我们的逻辑思维能力。这里是一些适合自学英语的电子书籍资源，涵盖了不同难度和主题。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇一

我在寒假的时候患上了恐惧症。我患恐惧症是因为我看成龙历险记的时候，有一集有一个可怕的吸血鬼，吸血鬼只要攻击到谁，要是抢救晚了，吸血鬼攻击的人就会变成吸血鬼的仆人。看了以后，我都没有在意。后来，有一天晚上睡觉的时候，在黑暗中，我开始胡思乱想起来，我想我住的地方会不会有吸血鬼？要是他击中我的家人该怎么办呢？然后我整天不敢在没人的地方呆着。

有一天晚上，爸爸让我把东西放在我们住的屋子里，因为我不敢在没人的地方呆着，而爸爸让我去的屋子没有人，所以我进那个屋子以后，直接把东西扔到床上，然后赶紧跑出来。那时候的我好害怕呀！还有一次，爸爸让我把屋子里的东西拿出来，我不敢去，但爸爸非要锻炼一下我的胆量，我只好无奈的去了。我快速的把这件事办好，觉得并没有那么可怕了，因为在办这两件事的时候，并没有鬼。

后来，我明白了怪兽和动画片之类的都是根据人的想象画出来的，这让我觉得世界上根本就没有鬼，就这样，我的恐惧症被克服了。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇二

1.你会犯错——接受这一点。并且在错误中学习和成长。

人们都会犯错误，尤其是说一门外语的时候。不要因为犯了错误就感到伤心或者失望;犯错误是提升英语口语的必经阶段。犯错误的时候，就马上改正并且继续努力。就像阿尔伯特·爱因斯坦说的，“人生就像骑自行车。如果你想保持平衡，你必须保持前进。”

2.寻求帮助。

在你开始说英语后，不要害怕问别人某句话怎么说、或者某个单词怎么发音。大部分情况下，你问别人问题他们会感到很高兴。但如果你问语法问题他们(外国人)可能就不高兴了，因为可能他们自己都不太清楚语法。不我能肯定，如果你问他们词汇或者发音问题那是绝对可以的。

3.学习一些生存应急的短语或句子。

学习一些英语固定词组、或者某个问题的特定回答方式，这很好。比如，如果你不懂别人在对你说什么，你说一些背下来的句子：“抱歉，你可以重复一遍吗?”或者“抱歉，我没有理解你刚才说的内容。”这是一种实事求是的态度，而且通过这种方式你也可以学到怎么面对一些你意想不到的情况或者问题。

4.不要害羞!

非母语口语者最大的问题是因为害羞而不敢开口。这是大多数人所面临的最大的障碍。你要意识到大多数人不止说一种语言、而且学一门外语真的很难。还有，在你说错话或者很害羞的时候、大部分人都不会注意到的;很多时候我们会误认为别人对我们有看法，然而事实并非如此。

5.享受说外语!

你肯学一门外语那肯定是有原因的，所以别多想只管好好学吧!尽情享受、尽情犯错，甚至尽情去创造新词!因为这些都是学外语的必经过程。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇三

做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。

害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。

有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇四

几乎所有人都曾在某个时刻被突来的社交恐惧所打垮，那些神采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不达意的时候，但明星们的伟大之处，就在于他们克服了一瞬间的羞怯和动摇，再次进入了如鱼得水的境界，在众目睽睽之下，你也可以如此。

一、为何office中的满满自信，到公司聚会都变成了阴郁的自卑？

心理医师指点：第一次参与跨国公司的party于新人而言，总有“一入侯门深似海”的忐忑，这不奇怪，尤其是你抱有“讨好上司”或成为“明星人物”的目的而来。

尝试如下原则：

1、放下“我一定得给总裁留下深刻印象”的包袱，过份强调目的、紧张会使表现走形；

2、懂得所有社交场合保持镇定、放松的技巧都是训练、预演和悉心准备的结果，不妨准备一些“自来熟”的话题，与面善的陌生人搭讪。

4、40%盛装和95%的盛装都令新人镇不住阵脚，穿一条长裤赴会或过份珠光宝气都会自曝甚短。当经验还不足以使你镇定自若时，10%的盛装度刚刚好，它们包括简练贴身的小黑裙，和祖传的珍珠项链，仿古董式样的琥珀吊坠也能衬出你的清新明媚。千万别落入与人比拼钻石大小的俗套。

二、相亲party遭受过“被选择”的恐惧。

1、解释你姓名的寓意，帮助别人记住你。

2、秀出你的长处，尤其是手工艺作品，会为你争取很多印象分；书法、绘画、小提琴和钢琴等才艺展示，可以展现你的神定气闲之美，顺便也秀了你的家教。

4、你可以追男士，不过不要那么直接，比如你是牙医，可以怂恿他来做洁牙治疗，“这会使你的笑容更迷人。”这样的邀请是种聪明的诱饵，诱他说出心仪之辞——如果他也对你并无讨厌的话。.

最新克服弱点英语（模板19篇）篇五

可能的话，从可疑的干扰源走开至少20英尺。看看是不是舒服多了?不要因为不想冒犯他人而勉强自己。在聚会上不要挨着“能量吸血鬼”坐。身体上的亲近会增加你的共鸣。

如果你怀疑自己正在受别人影响，那么就用几分钟来关注你的呼吸——这有利于你集中并感受自己的力量。与之相反，屏住呼吸会使负能量在你体内堆积。要过滤掉恐惧和痛苦，你应当释放压力，吸收平静的能量。想象一下：不健康的情绪像一阵雾霾离开你的身体，取而代之照进了纯净的健康之光——这种想象能即刻产生效果。

聚会之前先冥想一下，集中注意力，感受精神，感受内心。这样你就能变得坚强。如果在某一场合遇到了情绪或身体上的压力，迅速做出反应，冥想几分钟。可以在浴室或空房间进行冥想，如果厕所是公共的，就关上隔间的门。冷静下来感受积极的力量。这种方法成功地帮助人们多次从感到颓败的社交场合中被解救出来。

与充满压力的人呆在一起时，控制聆听的时间，学会说“不”。在自己与他人之间明确地划清界限，一旦他们开始产生负能量就将其拒之门外。记住，“不”就足够了。

研究显示，设想是一种治愈身心的技巧。健康医师应对棘手的病患以及其他许多人都会采用这一实用的方式，比如假象有一束白光围绕周身。或者，在与情绪重度污染的人呆在一起时，设想有一辆警车正在巡逻，随时确保你的情绪场不被入侵。

明确并尊重你的情感需求。

保卫你的敏感。情绪冷静集中的时候，列出你情绪波动最大的五个场所。然后设置一个能帮你在这些场合控制情绪的计划。下面通过一些实际案例来看看如何提前干扰移情。

当有人对你索求的太多，礼貌的说“不”

没有必要解释拒绝的理由，正如谚语所说“no就足够了，去用它。”社交时保持舒适的时限最多为3小时;即使是与你喜爱的人;自己开车，或者有备选的交通方式;这样你的心情就不会受到影响。

如果人很多，在去之前先吃好一顿高蛋白的餐点。

(这能给你支持)，坐在远点的角落，比如在剧院或者聚会上，千万不要坐在中心。

有些移情者对香味极度敏感。

如果你也对香味敏感，比如香水，那就要求你的朋友与你在一起时不要使用。如果你不能避免，那就到窗户附近吸收户外的新鲜空气来缓解一下。

如果以上方法对你都没有作用，那回家后来个热水澡或冲个淋浴。一天的忙碌后沐浴能给人解脱。无论是舟车劳顿还是从他人身上接收到的焦虑，一切都会随着水流消失的干干净净。泡温泉会让一切不舒服烟消云散。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇六

通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。

培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。

平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。

自我调适。

把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇七

一个狂风大作的深夜，暴雨像机枪般射向我们。

我独自一人正坐在客厅的沙发上看电视，忽然一道闪电在空中撕天了一大口子，惨白的光线透过阳台的玻璃窗，照到了墙上挂着的衣服，投下了一个影子，我看着那些影子，顿时如坐选毡，心也悬到了嗓子眼，因为那些影子重重叠叠，一个挨着一个，就像一大群挂在衣架上的冤死鬼，我想到这儿就毛骨悚然，强迫大脑将那些恐怖的想法排出脑外，可这会，大脑却不是我的了，不听使唤了，继续想着，想着。

外面不会真有一群从冥界逃出来的鬼魂吧？它们会不会突然穿墙入室？它们会不会在我身上施展灵魂附体的妖术？我就这样想着，突然被楼下游荡在垃圾桶边的流浪猫叫声给惊吓，那声音又疯狂又惨烈，听得我震耳欲聋，撕心裂肺，这奇怪的叫声和刚才恐惧结合在一起，让我有些相信那个令人起鸡皮疙瘩又不可思议的想法---今夜，鬼出没。

我试着告诉自己，不要怕，不要怕，但效果不佳。想起之前在牛顿科学书里看到过，世上根本没有鬼魂，那都是人类内心恐惧产生的幻觉。想着想着我就不那么怕了。

恐惧会偷偷跑来，我们不要担心和害怕，大胆去克服它。自信满满地去迎接阳光灿烂的明天。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇八

恐惧、害怕是人人都有的，没有人是天不怕、地不怕，害怕让人像无头苍蝇四处乱飞，太阳怕被乌云遮蔽，花朵怕被蜜蜂袭击！

万物都会害怕，植物也会害怕，害怕自己晒不到太阳，无聊使我畏惧，使我感到疯狂，有趣的的生活让人忘记害怕，可是无聊的生活令我想东想西逼迫我做一些奇怪的事，令我说一些奇怪的话，无聊令我感到畏惧，这种事令我实在难以理解，有时我不禁问自己为什么？无聊是无形中产生出来，你不知道自己已经开始觉得无聊了。

我讨厌无事可做，讨厌发呆，讨厌闲闲没事做的我总是积极找寻事情来做，可是有时我却越帮越忙而被人拒绝，而这我能做就是一直跟着别人，监视他人的一举一动，可是有时也会被嫌烦，如果一个人独自生存在畏惧中，那一定会觉得孤单，他的世界也会就此失去光明。

懂得克服恐惧的才能成功，无聊虽然使我感到畏惧，可是我相信我能克服！

害怕彷非苛胶紧跟着我，使我疯狂，使我束手无策，使我像无头苍蝇乱飞乱撞！离开离开！畏惧请你离我而去！

最新克服弱点英语（模板19篇）篇九

系统脱敏法。

先主动与亲人和较亲密的朋友交谈，尽量选择轻松愉快的话题，慢慢地要求自己抬起头来看对方。

接着强迫自己每天到人多的地方去，看看人脸至少15分钟，最初每天一次，以后增到每天2次，一开始你可能会内心慌乱，周身出汗，不敢抬头，但一定要坚持，反复默想这没什么可怕，利用深呼吸进行松弛，从而克服恐惧情绪，并记录需要多长时间才能克服。只要你咬牙抬头看人后约5－7分钟，恐怖情绪便会逐渐减轻。

以后便可逐渐增多到人群中去的次数，并延长看人的时间，当你见人恐怖的现象消失后便应逐步恢复正常的生活、学习和工作，正常地与人交往。

空椅子技术。

在家中摆放几张空椅子，一张代表“我”，其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等，想象一个你们交往的情景，你一会儿坐在“我”的椅子上扮演自己，一会儿坐在别人的椅子上扮演别人，向“我”说话，体会对方的心理状态。

这种游戏似乎很可笑，但如果你能在家中忘情一试，必可逐渐获益，而且角色模仿得越像，表演越彻底，消除恐惧的效果越好。

想象放松法。

想象最想见的又怕见的人或想回避却回避不了的人突然出现在你面前，体验紧张的情绪，然后进行放松，反复多次后，便可把这种适应扩展到现实中去。

认知深化法。

每天坚持写观察日记着重观察周围人的举止言行和对你的态度，也许你会发现别人各做各的事，并不特别关注你，在意你的行为。你再分别调查两位同事或同学和两位异性朋友对你的评价，你定会发现许多自己都不知道的优点。

自我调适法。

克服自卑，没有可能也没必要事事处理得体、求全责备，多掌握一些与他人交往的技巧。有一天你定会发现自己也能抛开恐惧，与人亲密相处，愉快交往！

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十

记得有一年暑假，爸妈带我到了广州，游玩了许多地方，但令我记忆最深的还是那次去长隆欢乐世界。

来到长隆欢乐世界后，最吸引我的便是那长龙似的过山车，上面的人都在尖叫，看起来很刺激。我便求着爸妈让我去玩，爸爸却对我说：你敢玩吗？这话使我很生气，我便说：谁不敢啊，你看好了！便兴奋的向过山车跑去，既紧张又害怕的坐上了过山车，我往下一望，天哪，好高哇，这要是掉下去不带摔个半死呀，想着想着，我有些害怕了，便试着往下走。这是我又想起了爸爸的话，我不能让爸爸嘲笑我，便又坐了上去，但还是有些害怕，就在这时，响了三声铃，过山车开动了。我的心跳也加速了，而且越跳越快，过山车却缓慢地走了起来，上坡时，过山车更加缓慢，犹如一只红色的蜗牛，突然一个俯冲，向右转，然后一个后倒转圈，速度非常快，也非常猛，犹如一棵流星从天而降，我有些害怕我会掉下去，但我在心里一个劲儿的告诉自己肯定掉不下去便不害怕了。过了一会儿，过山车才停了下来。

这次玩过山车不仅让我体会到了它的乐趣，还让我克服了恐惧！

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十一

艾文·班·库柏是美国最受尊敬的法官之一，但他小时候却是个懦弱的孩子。

库柏在密苏里州圣约瑟夫城一个准贫民窟里长大。他的父亲是一个移民，以裁缝为生，收入微薄。为了家里取暖，库柏常常拿着一个煤桶，到附近的铁路去拾煤块。库柏为必须这样做而感到困窘。他常常从后街溜出溜进，以免被放学的孩子们看见。但是，那些孩子时常看见他。特别是有一伙孩子常埋伏在库柏从铁路回家的路上，袭击他，以此取乐。他们常把他的煤渣撒遍街上，使他回家时一直流着眼泪。这样，库柏总是生活在或多或少的恐惧和自卑的状态之中。

有一件事发生了，这种事在我们打破失败的生活方式时总是会发生的。库柏因为读了一本书，内心受到了鼓舞。从而在生活中采取了积极的行动。这本书是荷拉修·阿尔杰著的《罗伯特的奋斗》。

在这本书里，库柏读到了一个像他那样的少年的奋斗故事。那个少年遭遇了巨大的不幸，但是他以勇气和道德的力量战胜了这些不幸。库柏也希望具有这种勇气和力量。

这个孩子读了他所能借到的每一本荷拉修的书。当他读书的时候，他就进入了主人公的角色。整个冬天他都坐在寒冷的厨房里阅读勇敢和成功的故事，不知不觉地吸取了积极的心态。

在库柏读了第一本荷拉修的书之后几个月，他又到铁路上去捡煤。隔开一段距离，他看见三个人影在一个房子的后面飞奔。他最初的想法是转身就跑，但很快他记起了他所钦羡的.书中主人公的勇敢精神，于是他把煤桶握得更紧，一直向前大步走去，犹如他是荷拉修书中的一个英雄。

这是一场恶战。三个男孩一起冲向库柏。库柏丢开煤桶，坚强地挥动双臂，进行抵抗，使得这三个恃强凌弱的孩子大吃一惊。库柏的右手猛击到一个孩子的嘴唇和鼻子上，左手猛击到这个孩子的胃部。这个孩子便停止打架，转身溜跑了，这也使库柏大吃一惊。同时，另外两个孩子正在对他进行拳打脚踢。库柏设法推走了一个孩子，把另一个打倒，用膝部猛击他，而且发疯似的揍他的腹部和下巴。现在只剩一个了，他是孩子头，已经跳到库柏的身上，库柏用力把他推到一边，站起身来。大约有一秒钟，两个人就这么面对面站着，狠狠瞪着对方，互不相让。

后来，这个小头头一点一点地退后，然后拔腿就跑。库柏也许出于一时气愤，又拾起一块煤炭朝他扔了过去。

库柏这时才发现鼻子挂了彩，身上也青一块、紫一块。这一仗打得真好。这是他一生中重要的一天，那一天他已经克服了恐惧。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十二

我克服了恐惧同学们，在日常生活中，有时会遇到一些令人恐惧的事，但不知你是去躲避它，还是去征服它，我克服了恐惧作文。如果让我选择，我一定选择征服它。因为当你克服了恐惧后，你会感到十分轻松。记得那是去年的清明节，爸爸妈妈带我去老山森林公园玩，并告诉我要让我玩最刺激的“铁索桥”。我大胆地说了一句：“这有什么难？”来到那里，只见那好玩的东西数不胜数，有滑草、闯关小游戏、魔幻屋等许多游乐项目。我恨不得每个都玩一遍，可妈妈却偏让我去玩“铁索桥”。

我不情愿的说了一句：“好吧。”来到“铁索桥”，我不经吓出一身冷汗。因为所谓的“铁索桥”，单单就是两条铁链子悬挂在空中，没有扶手，底下就只有一张网，网下面就是一条河。看了以后，我心想：我的天啊，我可不敢走。如果中途掉下去，掉的好一点是网，要是在往旁边去一点，可就掉进河里去了!想到这里，我身上不经一抖。但我转念又想：来玩这个游戏就是为了挑战自己，不走一下又有什么意义呢？反正底下还有张网，干脆直接过去了。于是，我便小心翼翼地把脚向前挪去。渐渐地，我掌握了平衡，觉得越来越简单，步子越来越大，到最后一下子便迈了过去。接着，我又玩了几次，我用灿烂的微笑战胜了我心中的恐惧。从这件事中，我得到了一个新的启示：做事首先要战胜心中的恐惧，树立信心。如果你不战胜心中的恐惧的话，你遇到困难时，就克服不了它。相信自己的能力，你能成功的，因为困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱！

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十三

考研的科目虽然大家在之前的学习中有过涉猎，但不论是从难度上还是在范围上，都超出了大家之前的接受范围，所以在复习中存在薄弱环节是正常的。不是所有的薄弱点都需要大家耗费很长的时间，薄弱点要分出主次。

相信大部分考生是从“零基础”开始备考，因为考研的科目虽然大家在之前的学习中有过涉猎，但不论是从难度上还是在范围上，都超出了大家之前的接受范围，所以在复习中存在薄弱环节是正常的。薄弱环节可以存在于现阶段，但大家要在复习的过程中，经过自己的努力和学习，把薄弱环节消灭掉，并使之变成你的优势力量，让你曾经的薄弱点变成你胜利的砝码。

运用有效的复习方法。

复习不能是盲目的，而应该是有计划、有针对性的，大家在复习的过程中要把计划和方法结合起来，让复习变得更加有效率。首先大家要把握住复习的关键点，这样就很容易把握复习的节奏。复习的关键在于重复，记忆的关键也在于重复，例如一个非常复杂的英语单词，当你运用各种记忆方法都没有用时，简单的死记硬背却创造出了奇迹，你发现只要你每时每刻都能念叨两边，这单词很快就印到你心底了，记忆也就不成问题了。重复的作用不仅仅在于记忆单词，考研需要复习的知识面非常广，老师总是强调要反复记反复被，其实就是要大家利用重复的方法去记忆。

薄弱点也分主次。

不是所有的薄弱点都需要大家耗费很长的时间，薄弱点要分出主次。例如很多同学对英语语法掌握得不够牢固，不能根据有序单词表达出的意思做出正确的.反映，因而造成信息链的断裂，同时英语中的长句子、非谓语、介词都涉及到了语法，这就说明语法在考研英语中占有相当重要的地位，不容忽视。因此大家只有加强语法的掌握力度才可以有效拉高英语得分，因为只有当你分清了句子的结构之后，才能将阅读、作文等内容和题意理解得更加明白。如果大家的薄弱点恰巧是复习的重点，那大家就必须多花些时间在上面，但如果你的薄弱点在复习过程中的作用不大，那就没必要浪费时间，只需要一笔带过就好。大家在复习中一定要注意时间的分配，不能本末倒置，要把宝贵的时间用在刀刃上。

最后提醒大家，薄弱环节可以是你的弱点，也可以通过你的努力变成你的优点。另外，薄弱点会让你的复习更有针对性，所以大家应当庆幸自己能够及时发现自己的薄弱环节。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十四

秋季，新课程实验在我校全面展开。我们以国家课程改革精神为依据，强化课程管理，充分开发和合理利用课程资源，规范课程行为，改革课程评价，建构适应学校特点的课程体系，提升了学校的办学品位。

关注一个焦点：实行“四化”建设，强化课程管理。

课程管理是课程改革的关键，我们抓住了这个焦点，以教育（－雪风网络xfhttp教育网）行政部门的课程计划为依据，科学、合理地进行课程设置。

1.课程设置法制化。

一方面，我们开全开足国家课程，精心安排，使课务和课时安排合理、科学，不多排、不少排、不挪用。另一方面积极开发校本课程。根据学校实际情况，我校全员参与，制定了校本课程开发方案，开发和实施“剪纸”课程，建立了剪纸网站。

2.课程资源开发全员化。

课程资源的开发已经渗透进我校各个层面的工作中。学校加大了投入，宽带入校，图书馆、各类专用教室和实验室均配置了现代化的设备。我们建立了网站和网络教学平台，完善了资源库。

除了校内课程资源的充分开发和合理利用以外，我们还努力开发利用校外的课程资源。我们建立了校外活动基地，和社区家长联手，聘请校外专题教育（－雪风网络xfhttp教育网）辅导员，定点定时开展各种教育（－雪风网络xfhttp教育网）教学实践活动。

3.课程评价发展化。

实施学生成长记录袋评价方法。我们根据课改理念，进行了学生评价和教师评价的改革，以“一切为了学生发展”为宗旨，制定了学生成长记录袋和教师成长档案袋实施方案。我们的学生成长记录袋内容充实，以学生为主体，由教师、家长、社区共同参与，记录和展示着学生在各个学科、各个方面成长的足迹。其中有量化的资料，也有质性的评价，有终结性的成果，也有过程性的作品，虽然略显粗糙，但大多都是学生自主选择，自主整理的，记录着学生成长过程中的主观体验和感受。

改革形成性测试。我们取消了期中考试，加强了过程性评价，改革了形成性测试的`评价方式。由教师和学生共同来命题，学生根据自己的学习情况可以申请免试，对测试结果不满意可以申请重新考试，测试中采用分项评定法，让学生能从不同领域找到自信，获得成功的喜悦，明确努力的方向。

教师采用成长档案袋评价法。我们改进了教师评价方式，每一份档案袋都记录着教师的成长历程。我们帮助每个教师制定了“三年成长计划”，为教师发展提供平台，创设条件。采取激励机制，促进教师发展。

4.课程行为规范化。

我们按照教育（－雪风网络xfhttp教育网）局的规定，严格控制学生每天的在校时间，静堂工作有专人负责，每天检查、记录、公示。平时不得随意加班加点，节假日从不安排补课。

对于作业布置，我们有明确的规定，各年级的作业总量也用时间进行量化。不同年级不同学科均不得布置超量的作业。各类教材和教辅用书按教育（－雪风网络xfhttp教育网）局的规定统一征订，其他各部门、任何个人都不得订购使用。

以上各项规定，我校都以教学规范的形式向全校学生和家长公示，让学校和社。

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最新克服弱点英语（模板19篇）篇十五

我用了几天的时间拜读了戴尔卡耐基先生的《人性的弱点》，让我受益匪浅。细细品读，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。虽然仅仅是匆忙一瞥，但依然被卡耐基先生的智慧所折服，似乎这已不仅仅是一本书，而是凝聚无数经验教训而成的处世哲学，处处散发着智慧的光芒。它就像一面镜子，让我自我认识，自我了解，从而自我完善，自我驾奴，使我能够更美好的经营自己的生活。

“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，必须多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中亦然。一个了解对方更了解自己的人才可以在生活中游刃有余，立于不败之地。

在书中，作者谈到了我们在生活、工作中要学会真诚的赞赏他人。卡耐基说：“天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事情——给他想要的东西。”“在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这友谊小火花会燃烧友谊的火焰。”是啊!

卡耐基说：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”也许这句话我们并不陌生，而且经常用到，只是我们将其作了少的改动而已，改动之后就变成了，“他就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”看似细微的差别，可是差之毫厘，谬以千里。当你用一个手指指着别人说这句话的时候，也许另外的手指正指着你自己!卡耐基一语道破人了这一劣根性。我们总是喜欢高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢?别人做的不好时，是否自己做的就完美无暇呢?当你认识到自己也会犯错误的时候，你又会上升到一个高度，总结出一个亘古不变的真理：“人非圣贤，孰能无过?究竟病源是因为人们之间缺少理解和宽容。

卡耐基先生的智慧无疑为我们打开了一扇认知的大门，这不仅仅是对生活哲理的阐述，更是对人性的细细剖析。认清人性的弱点，正视人性的弱点，我们才能更好的完善自己。或许古人所谓的：“知耻而后勇”，就是这个道理吧。

这篇，对原著见解深刻，文章脉络清晰。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十六

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十七

1、悦纳我,树立自信。非常多社交紧张者就是因为不悦纳我、对我不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳我,树立起对自我的信心。

2、不要对我要求过高:过于追求完美,对我要求过高,就容易患得患失,太在意别人对我的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失我。接受我的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。

3、不要太在意我的身体反应:紧张总是伴随着一系列的生理上的不舒适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意我的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化我的紧张行为,使其一步一步地加重。而当我们不去管我的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

4、勇敢地去面对:有紧张情况的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕我会出丑而不去面对。其实,逃避并不可以消除紧张,相反,它会使你感到我的懦弱,使你责备我,以致下一次会更加紧张。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十八

随着社会的发展，对孩子的素质要求越来越高，与此同时，由于独生子女特殊的生活环境，对独生子女的教育在实践中又存在着很多问题，困难虽然存在，但我们教育工作者决不能够放弃对他们的教育，而是要考虑，如何用合理的、科学的方法进行教育。

我们不得不承认，独生子女在生活中存在着许多问题，诸如好胜、自私、独立性小、依赖性大、宽容度小。这样，在生活中遇到新的矛盾后，就很难单独处理，而往往发生什么意外，不仅对孩子本身造成影响，而且还会对以后的教育留下后遗症，因此，我们要针对具体情况，做具体分析，帮助孩子克服个性弱点。

如我们住读班孩子，经济条件好，因此孩子们热情大方，肯帮助别人，特别是经济上的支助。但他们有一个较为突出的缺点，那就是特别"小气"，平时只要稍多说了一点关于他们弱点的话，那就可能导致他暴跳如雷，甚至做出不可思议的举动。记得那是刚入学不久，孩子们正在外面玩耍，其中一个孩子根据另一个孩子的长相特点，编了一句顺口溜来唱，那个孩子听完后，立即扑过去，要与编顺口溜的孩子拼命似的，又哭又闹，整个人气得上气不接下气，非要那个孩子立马道歉，否则誓不罢休。我极力劝说他们，暂平息了风波。为此，我也看到了这些孩子致命弱点，如果这种心态不加以教育引导，发展下去，将成为一个病，严重影响孩子今后的个性发展，所以，我经常利用朝读、队会，组织住读班读报，并经常以他们所崇拜的球星、歌星、名人轶事教育他们，由于孩子们读书多了，精神食粮丰富了，因此脾气就好一些。

另外，我还注意孩子们的心理健康，有意识组织一帮一活动，让这部分孩子心中存在一种竞争的.差距，一种崇拜的心理，以达到教育目的。通过几年潜移默化的教育，循循善诱的自导，孩子们逐步克服了特别小气的心态，现在他们之间随意开开玩笑，孩子们不在意了，这是一种进步。虽然孩子们身上还有诸多缺点，要我们正确的去引导，不忽视他们的随习，就可以帮助他们克服个性弱点，走向个性的完善，做一个真正的强者。

最新克服弱点英语（模板19篇）篇十九

尼古拉斯出生于美国加州，从小就显示了音乐天赋。尼古拉斯的叔父弗朗西斯是着名导演，曾执导过《教父》等享誉全球的大片。

尼古拉斯的自尊心受到了严重伤害，他虽然知道自己的特长是音乐，缺项是表演，但是，他毅然决定进入影坛。那天，他淌着委屈的泪水，来到着名作曲家约翰家里，把受屈辱的事说了一遍。约翰劝他，不要轻易放弃对音乐的执着热爱，只要坚持下去，就会功成名就的。尼古拉斯眼前却始终浮现着卡拉那嘲弄的神情，他说，不，用自己的长处和别人比，即使获胜又有什么荣耀？我要和卡拉比表演。

之后，尼古拉斯经常去影院观看演出，并用心揣摩怎样快速地融入角色，使表演自然、到位。

一天，尼古拉斯听说导演艾米？海克林正在筹拍《开放的美国学府》，于是前去报名。当时，影坛无人不知道其叔父弗朗西斯的名字，但是尼古拉斯不想借叔父出名，当艾米？海克林问他的姓名时，他用了作曲家约翰的姓氏。虽然，尼古拉斯在《开放的美国学府》中，饰演了一个小角色，但总算走上了影坛。那年，尼古拉斯18岁，随后又出演了《村姑》《斗鱼》等影片，表演水平迅速上升，终于被着名导演艾伦？帕克看中，选为《鸟人》的男主角。尼古拉斯非常兴奋，因为只要《鸟人》演出成功，就可以向世人炫示，他并不是表演上的弱者。

但是，在《鸟人》的试拍过程中，尼古拉斯遇到一个头疼的事，这部影片需要许多高空的动作，而尼古拉斯从小就患有恐高症，他一到了高处，就不敢睁眼，一睁开眼，就头晕目眩，脚下无力。艾伦？帕克摇摇头说，不是我不重用你，是因为你缺乏表演的条件，做为一个演员，不可能不接受高处的拍摄，你回去吧。尼古拉斯的眼前仿佛又出现了卡拉那嘲笑的样子。他说，导演，请给我5天的时间，我肯定能够克服恐高症。

艾伦？帕克说，好吧，我等你5天。

但是，短短5天的时间，又怎能克服这与生俱来的病症？尼古拉斯终于发觉，与表演相比，恐高症才是自己致命的弱点。

尼古拉斯去见医生，向医生详细地说了自己的症状。医生给了他一个治疗建议报告，共分3个疗程，一个疗程3个月。尼古拉斯将医生的报告书扔进了垃圾箱，然后在街头踱步。他爬上一座30几层高的大楼，试图让自己站在楼顶，但是，他做不到。尼古拉斯在楼顶上躺了十几分钟，那种晕眩的感觉才渐渐消失。怎么？照这个样子，一年也克服不了恐高症。

突然，尼古拉斯看到一只鸟。那只鸟先是落在栏杆上，又飞到附近一座塔吊上。他想，鸟儿为什么敢在空中飞翔？是因为它们长着翅膀，不会担心自己掉下来，而我踏在实地上，又有什么可怕的。

想到这，尼古拉斯向楼下跑去，他来到附近那家工地，对负责人说，让我随着塔吊上去好吗？负责人说，这非常抱歉，我们没有这样的先例。

尼古拉斯说，请帮助我吧，因为我有恐高症，如果5天内不能克服，我将失去一次表演的机会。尼古拉斯将自己的事情简略地说了一下，负责人想了想说，好吧，我帮你。

尼古拉斯坐上了塔吊。塔吊渐渐上升，然后开始转动着，由于是坐姿，尼古拉斯逐渐对高空有了适应感，他试着站起来，张开双臂尽情地向四处望着，第一次感觉到高处之美。

5天的期限到了，尼古拉斯如愿以偿地主演了《鸟人》，《鸟人》在1985年获得了戛纳电影节评委会大奖。1995年，尼古拉斯在《逃离拉斯维加斯》一片中，凭借优秀的表演，一举夺得第六十八届奥斯卡最佳男主角奖，成为国际巨星。

往往，我们只擅长发挥自己的优点，对于弱点却躲躲藏藏。其实，当优点不再是你炫耀的资本时，只要克服了弱点，你也会成功。