演讲稿是一种以口头形式向观众传达特定信息或观点的书面材料。演讲稿范文的参考可以帮助我们更好地理解和应用演讲技巧，使我们的演讲更加生动有趣。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
现在越来越多的人开始粮食，甚至有的人把节约叫做吝啬、小气。而许多人却不知道每一粒粮食背后有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，农民伯伯用黝黑的手，撒出一株株带着泥土芬芳的麦苗，不知不觉中，汗早已打湿了他的衣服，从脸上滴下来的汗水滋润着在泥土里的麦苗。在寒风凛冽的冬风中，在鹅毛般的大雪中，农民伯伯毅然出了门，来到麦田里，伸出早已冻出裂口的黝黑的大手，抚摸着一棵棵麦苗。在收获的季节，麦秆被饱满的麦穗压弯了腰，农民伯伯满怀喜悦的心情收割麦子。就这样一粒粒小小的粮食，隐藏了多少农民伯伯的汗水。
现在祖国繁荣昌盛，可有的山区却很贫困，跟繁荣昌盛的祖国截然不同，形成了强烈的对比。
记得小时候，爷爷奶奶常对我说：“你看你碗里还剩这么多饭，以后脸上要长好多麻子的，要节约粮食噢。”那时候我还小，听了爷爷奶奶的恐吓就被吓着了，哪还顾得上解释，连忙把碗里的饭吃得干干净净，这时爷爷奶奶就会用满意的眼神看着我。后来，每次吃饭我都把饭吃干净，这算是因为害怕而节约粮食了。
渐渐的，我有了自己的想法，爷爷奶奶吓唬人的那一套逐渐不灵了。于是爸爸妈妈便开始给我讲一些大道理，什么农民伯伯种田很辛苦，什么“锄禾日当午，汗滴禾下土”，什么我们要尊重别人的劳动成果……我想了想，觉得有道理，便听从了爸爸妈妈的苦口婆心。
现在主席呼吁人民“光盘行动”，节约粮食、拒绝浪费。可还是有很多人浪费粮食。有的人不仅浪费粮食，还用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪费粮食，吃饭的时候都是撒了一些白花花、晶莹剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正错误，可我却常常狡辩。吃饭的时候，总有人为了炫耀自己富有，常常点很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已经吃饱了，却还要拿吃的。如果世界上少这么多浪费粮食的人，那我们可以救活饿死的人。
一粥一饭来之不易，让我们以节约为荣，让节约成为一种习惯。让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起。
谢谢大家!
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
家好!
勤俭就是勤劳节俭，我国自古就以勤俭作为修身治家的美德。古人云：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”小到一个人、一个家，大到一个国家、整个人类，想要生存、发展都离不开勤俭节约这四个字。《墨子》有：“俭节则昌，淫佚则亡”之论。可见，勤俭节约对于生活的重要性。
古今中外，关于勤俭节约的故事数不胜数。他们不仅在事业上非常勤劳，而且在家庭生活上也非常节俭。在朱元璋的故乡凤阳，还流传着一首歌谣：“皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香;小葱豆腐，意义深长，一清二白，贪官心慌。”朱元璋给皇后过生日时，只准备了红萝卜、韭菜、青菜、豆腐汤，宴请众官员。并且约法三章：今后不论谁摆宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。朱元璋是一代君王，他以身作则，勤俭节约，是一个为人民、为国家着想的皇帝。
有这么一个民间故事：从前，在中原的伏牛山下，有一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过的无忧无虑，十分美满。在他临终前，他曾把一块写着“勤俭”的牌匾交给两个儿子，并告诫他们：“你们要想衣食无忧，就照着这两个字去做。”后来，兄弟俩分家的时候将牌匾一锯为二。老大拿了“勤”，老二拿了“俭”。老大把“勤”字恭恭敬敬地挂在家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。但他的妻子却大手大脚，两个孩子经常把白白的馍馍吃了两口就扔了，久而久之家里没有一点余粮。老二把“俭”放在中堂，却把勤字抛到了脑后，他每天疏于农事，尽管一家几口节衣缩食日子仍是不好过。这一年遇上干旱，老大老二家都没有了存粮，情急之下他们把牌匾踩碎在地上。这是，窗外飘来一张纸，兄弟俩连忙捡起来：“只勤不俭，好比端个没底的碗。只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿。”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字相辅相成，不可缺一。兄弟俩吸取了教训，把“勤俭持家”四个字贴在自家的门上时刻提醒自己。
“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”让勤俭成为时尚，让勤俭成为习惯，让勤俭成为精神。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇三
大家好：
今天我讲话的题目是“节约粮食从我做起，从内心做起”
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，虽然我们的祖国地大物博但是我国人口己接近14亿，每年的净增人口是1200万人;人均耕地面积只有1.2亩，是世界人均值的1/4;目前耕地面积正以每年30多万亩的速度递减;全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。
从1981-1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此而减少粮食生产500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。城市交通建设乱占耕地、挖沙、土地盐碱化、水土流失、土地荒漠化等种种现象使耕地不断减少。现实绝对不容许我们太过乐观!!节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。
只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住：节约粮食从我做起。
1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家(中国等社会主义国家除外)1979-1981年有3.35-4.49亿人口处于营养不良状态。联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但事实上，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。
1995年，世界人口增长到57亿，受饥饿的人口数字增加到10亿。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上前苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机，联合国粮食及农业组织于1973年和1974年，相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界、特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。
但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势反而更趋严重。据当时预测，在80年代世界粮食仍将趋向短缺。联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的。
受今年的疫情影响，世界许多国家限制粮食出口，这给我们这样需要粮食进口的国家敲响了警钟：“节约粮食，保护耕地，发展科技保证粮食增产增收。”要让节约内化为自觉，成为习惯，节约粮食从身边做起，从内心做起。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
你们听说过“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”这句话吗勤俭节约是我们中华民族的传统美德，就算是在富裕的这天，我们也不能铺张浪费!
勤俭节约是我们的传家宝，许多老一辈都是我们学习的榜样：__所有衣服中竟没有一件不打补丁的;敬爱的__的睡衣穿了几十年，破了就补，补了又补，直到烂了，没法再补，就把整个背部换掉也不肯买件新的;__脸盆用的油漆都落光了也舍不得丢掉。他们为什么要这样做呢那便是为了替国家省下建设的资金!
有的同学会说，那时国家底子薄，所以需要勤俭，此刻人们富裕了，就应享受一下了。这种想法是错误的!的确，__以来，我国的建设事业取得了辉煌的成就，人们的物质生活比解放前好多了，但与发达的国家相比，还有较大的差距。我们的国家还不富裕，仍然需要发扬勤俭节约的优良传统。在日常生活当中，有些同学就有铺张浪费的坏习惯，他们专挑高档、名牌的文具相互攀比、炫耀，没有一两次便又扔掉了。据调查报告，某市的小学生参加夏令营游览，有些人一天仅买饮料便花了50块，而组织单位准备的凉茶却无人问津。如此的大方，如此的铺张浪费，将来会怎样呢这种现象是值得我们大家深思的。
勤俭节约是现实的需要，我们青少年更需要在生活中勤俭节约。为了家业的兴旺，国家强盛，我们务必培养勤劳、俭朴的高尚情操。只有这样，我们才能拥有明天，我们的民族才能兴旺发达。
古人云：“历览前贤国与家，成国勤俭败由奢”，丢掉节俭的美德，贪图享受，妄想不劳而获，这种人是没有前途的。我们青少年要树立勤劳节俭光荣，懒惰奢侈可耻的观念，即使在人民生活富裕的这天，也要继承勤劳节俭的美德，艰苦奋斗，争做合格的公民!
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇五
同学们：
我们是幸福的一代，不愁吃穿，无忧无虑，能够坐在宽敞明亮的教室里开心地读书。但是，如果你留心观察，将会发现浪费现象也日益严重。
在阳光灿烂的大白天，教室里灯火通明;在水池边，水龙头哗哗地流着眼泪，无人理睬;新鲜的水果只咬了一口，就像孙猴子吃蟠桃似的扔了;午餐后，那花花的米饭和新鲜的菜肴，被无情地倒掉，这一幕幕，让人触目惊心，让人心疼不已!
勤俭节约是中华民族的传统美德。培养勤俭节约的良好习惯，有利于培养艰苦奋斗的高尚品德。同学们，为了我们的民族，为了我们的国家，也为了我们自己，让我们反对浪费，厉行节约，并且从自己做起，从现在做起，珍惜每一粒粮食，珍惜每一滴水，节约每一度电，为我国的可持续发展贡献一份微薄的力量。
谢谢大家!
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇六
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们:。
大家好!
我是，非常荣幸能够来这里参加“勤俭节约”主题演讲比赛，我演讲的题目是《粒粒皆辛苦，浪费太可耻》。
自古就有言道:“俭，德之共也;奢，恶之大也。”其实这句话的意思就是说:节俭，是讲道德的人之间共同拥有的品质，而奢侈却是邪恶中最大的恶。我们很早就懂得浪费可耻的道理，但是真正的浪费现象仍然在我们身边出现!
而且我们当下最严重的浪费现象就是餐桌上的食物浪费，有时候因为我们拿不准饭量或者为了单纯的面子，就会点满满的一大桌子菜，当我们吃不了的时候，经常这些菜就被随意的浪费在桌面上，这就导致了食物被大范围的浪费。但是我们必须要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人员的汗水，付出。记得有一次在家里吃饭时，妈妈给我盛了一碗米饭，当时我并不是太饿，简单的吃了几口。还剩下小半碗米饭就不打算再吃了，我就把打算把米饭直接倒入垃圾桶，见壮爷爷就非常严厉地批评了我。当时记得爷爷跟我说，我这半碗米对于他们那个年代几乎是不敢奢侈的美食，如今却被我随意的浪费着。还有一次我不小心把饭粒撒在了桌上，爷爷直接捡起来就吃了，我当时还怪怨爷爷不讲卫生但后来才了解到爷爷生在那样一个年代吃饱都是问题，所以他们那代人才更加懂得珍惜粮食。
同学们，时代在发展着，社会在不断进步着，这意味着我们越来越好了，但同样也更提醒着我们要继续把勤俭节约这个优良传统美德传承下去，不能因为发展就反而忘了过去老祖宗留给们的瑰宝，越是向前看，越要懂得节约资源，因为资源都是有限的，粮食也是有限的，懂得节约要从我们做起，谢谢大家我的演讲完毕。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
之所以要在这里公布食堂文明就餐公约，并希望各位同学能够切实遵守。这实在是由于我校食堂就餐的现状所致。目前我校食堂就餐存在着同学乱插队、乱浪费、乱摆放等不文明现象。之所以会出现这种情况，从学校层面考虑，确实跟食堂过于拥挤有关。因此，学校决定在放假回来之后，将进一步改进错时就餐制。
经学校行政会议决定：初一、初二实行配餐制保持不变。初三改为提前在食堂就餐，如此一来，初中与高中就可以完全错时就餐。高三段每周__就餐，他们面临着高考，确实要有所照顾。高一段单周__就餐，双周__就餐，高二双周__就餐，单周__就餐。
实行新的就餐制之后相信对目前食堂的拥挤现状有一定的缓解作用。但是我们同学乱插队的不文明习惯，仅靠学校的错时就餐还是不够。关键还是需要我们同学加强自我管理、自我监督，后排同学发现前排同学插队一定敢于站出来予以指责，或者告知值日老师进行管理，绝不能纵容不文明现象。与此同时，我们值日老师也应该站在食堂打菜队列之中进行有效的管理。
目前乱浪费的现象也相当严重，每次值日的时候总看到很多同学将大量的剩菜饭倒入桶中，总是感到非常心痛，在这个世界上，还有那么多的人处于饥饿之中，到目前为止，世界上仍然有_亿多人口处于饥饿当中，这是一个人口多的群体。全世界每年有约九百万人死于饥饿和饥饿引起的疾病，也就是说每天有两万四千人，每四秒钟约有一人因为饥饿离开人世，而在这当中，有一多半是儿童，换句话说，由于直接或间接的饥饿原因，每八秒钟就有一个孩子被活活饿死。每位同学包括我在内，扪心自问，这种乱浪费粮食的做法是否是在谋杀生命。
最后，乱摆放的现象主要在于不少同学吃完饭之后并没有把端汤碗的盘子送到餐盘回收处，我相信我们的同学不是故意的，我也相信我们的同学能够做好这一些。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自高三(4)班的__，我很荣幸作为学生代表在这里做国旗下的演讲，我本次演讲的主题是：“珍惜资源、远离浪费”
我想大家不难发现，自己身边浪费资源的事有多少，自己是否也做过，好好去相想吧。
大家应该都会这样的时候：
你却不知道在我国有的地方缺水缺到大地龟裂，树木因为缺水全部渴死;。
2、现在很多人写作业的时候每写一题就空两行，一到翻页的时候，绝对不会在作业本的背面写字，我特别想知道，这是哪个老师教你们的写作业的格式，这样起码浪费一半的本子，你在这为了作业排版美观，浪费纸资源，你也不知道在我国有的地方，学校的孩子们用不起作业本，就只能自己去那种树皮剥下来晒干了再用。
3、在食堂吃饭的时候，绝大多数人有这样一个行为，打了饭菜觉得不好吃，就立马倒在了厨余桶，把农民伯伯辛辛苦苦种出来的粮食直接浪费。当你在浪费粮食的时候，你不知道，在我国有些地区的人们，他们一顿饱饭都吃不上，整体跟饥饿感作斗争。
在你洗手的时候，随手把水龙头拧紧，真的花不了你太多的时间，却能间接的养活沙漠里的一颗大树。当你写作业的时候，你留出来的空白页，也可以用来打草稿的，充分利用纸张上的每一处地方，就能让森林里的大树少砍伐两颗。当你要把碗里的饭菜倒掉之前，请您相信袁隆平爷爷的辛苦，也想想这饭菜的来之不易，不想吃就提前想清楚，你浪费的每一粒米都是他们劳动的血汗!
我在此真心的呼吁大家，请大家珍惜资源，不要再造成不必要的浪费了!
我的演讲完毕，谢谢大家!
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇九
尊敬的老师、亲爱的同学：
早上好！
今天我在国旗下演讲的题目是《成由节俭败由奢》。
“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡”，这是大诗人陆游的金玉良言，所谓“静以修身，俭以养德”，勤俭更是一切美德之源，清末中兴之臣曾国藩曾经说过：“勤俭自持，可以处乐，可以俭约”，无论是大家还是小家，土农工商，勤俭节约未有不兴，骄奢倦怠未有不败。
由俭入奢易，由奢入俭难。穷奢权欲导致身死国灭的教训亦是数见不鲜，秦始皇兴建阿房宫豪华盖世，终为楚人一炬，隋炀帝沉迷于灯红酒绿，不理朝政，落的个身首异地，唐明皇沉醉于享受美色，而至安史之乱，盛唐趋衰。勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上的，只有勤劳才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越积越多，社会才能发展进步，反之，则是社会衰败，文明倒退，正如李商隐所说“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”
我们大多数都是独生子女，是家里的宝贝，父母的掌上明珠，我们从小就生活在安定舒适的环境里，父母拼命赚钱，来满足我们所有的需要，而我们有部分同学则在学校里大肆挥霍，不知道珍惜父母的劳动成果，还有一些同学太过于注重自己的服饰，打扮和享受，穿衣服要最新款，要品牌，用的是有品位有档次的产品，外国人都说：“中国的孩子是用金钱打造出来的，中国的`孩子最擅长的就是花钱”，我不知道当你们听到这些是怎样的感受，可我在了解到这些时，我感觉到的是悲哀、是无奈，在外国人的眼里，我们中国孩子一无是处，可我们无力去反驳，因为这是事实，有些国家，他们的孩子，18岁独立，独立以后，就无权再使用父母的钱，甚至要凭借自己的能力来偿还父母18年在他们身上的花费，所以，他们很早就知道勤俭，当然，每一个不良现象存在的同时，也都有与之对立的好现象存在，在我们的学校里，有许多同学都为我们做出了好的榜样，他们从不无故丢掉吃不完的东西，他们也不会刻意追求物质上的享受，他们在离开教室或寝室时记得关灯关电扇，他们的衣服并不艳丽如花，却干净整洁，为我们的校园增添了一份淡雅与朴素。
我国的发展已取得举世瞩目的成就，但与发达国家相比还有很大差距，家底还很薄，这就要求我们继续保持勤俭节约的优良传统，不能因为肚子饱了，袋子里的钱多了，就轻易丢掉勤俭的美德，小到一个人，一个家庭，大到一个国家，要生存和发展，都离不开勤俭，我们要用心感受它，努力实践它，在劳动的同时，更学会珍惜，在日常生活中，从节约每一分钱，每一张纸，每一粒米，每一滴水做起，养成勤俭节约的好习惯。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十
大家好！
今天，我很荣幸站在这个讲台上代表我们班做这个演讲。我非常感谢老师和同学们对我的信任和鼓励。我一定不会辜负大家的期望。在这里，我将开始我今天演讲的主题，“关注生活，勤俭节约，依靠大家”。
说到节俭，还得结合我们的生活来谈。勤俭节约是我们中华民族的传统美德。经过岁月的'变迁，时代的变迁，一直流传到现在，对我们生活的重要性可想而知。从我们小学到现在，一直倡导这种勤俭节约的良好生活习惯，这是我们文明的结晶。在今天的生活中，有些人在勤俭节约中尽到了义务，有些人却没有。
在我们的生活中，到处都可以看到垃圾袋和包装纸。我们不得不说，垃圾袋的发明确实方便了我们现在的生活，但是却不利于我们的可持续发展。它的出现也让人频频浪费。便宜又随处可得，这就是造成这种浪费现象的原因。不仅造成浪费，也不利于降解。留在地上也会造成很大的生态破坏。同时，我们学习中的一些笔记本、写字本，只用一两页就会被丢弃。你有没有想过纸是树做的？正是因为这种浪费，大面积的森林减少，对我们的生活影响很大。在食堂，很多同学不考虑能不能吃完，就点自己认为好吃的，然后造成严重浪费。
你有没有想过，我们在浪费的同时，父母却在为一天的生计奔波，贫困地区的家庭甚至可以温饱。我们有什么理由浪费？虽然我们现在的力量很小，但是只要我们尽了力，我们也可以为这个勤俭节约的过程做出贡献。
作为一名高中生，我们应该树立责任的主人翁意识，我们每个人都可以节约。作为祖国的希望，我们应该发扬这种优秀的中华美德，我们应该勤俭节约。只要养成勤俭节约的习惯，也能发挥很大的作用。要起到宣传作用，让大家意识到浪费的严重性，号召大家在生活中加入勤俭节约的行列。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十一
朋友们：
每个父亲，在女儿十八岁的时候，都有为她写一本书的冲动。现在，轮到我做这件事了。
你应该还记得，从很小的时候，我就开始问你一个问题：
你长大后喜欢干什么?
第一次问，是在去日本游玩的歌诗达邮轮上，你小学一年级。你的回答是，游戏机房的收银员。那些天，你在邮轮的游戏机房里玩疯了，隔三岔五，就跑来向我要零钱，然后奔去收银小姐那里换游戏币。在你看来，如果自己当上了收银员，那该有多爽呀。
后来，我一次又一次地问这个问题，你长大后喜欢干什么?
十六岁的秋天，你初中毕业后就去了温哥华读书，因为我和你妈签证出了点状态，你一个人拖着两个大箱子就奔去了机场，妈妈在你身后泪流满面，我对她说，这个孩子从此独立，她将有权利选择自己喜欢的大学、工作和城市，当然，还有喜欢的男朋友。
在温哥华，你过得还不错，会照顾自己、有了闺蜜圈、第一次独自旅行，还亲手给你妈做了件带帽子的运动衫，你的成绩也不错，期末得了全年级数学一等奖。我们全家一直在讨论以后读哪所大学，ubc、多伦多大学还是queen。
你突然说，我想当歌手。
这回你貌似是认真的，好像一直、一直在等我问你这个问了好多年的问题。
然后，你滔滔不绝地谈起自己对流行音乐的看法，谈了对中国当前造星模式的不满，谈了日韩公司的一些创新，谈了你自认为的歌手定位和市场空间，你还掏出手机给我看mv，我第一次知道bigbang，知道权志龙，我看了他们的mv，觉得与我当年喜欢过的beyond和黄家驹那么的神似，一样的亚洲元素，一样的都市背街，一样的蓝色反叛，一样的如烟花般的理想主义。
在你的眼睛里，我看见了光。
作为一个常年与数据打交道、靠理性分析吃饭的父亲，我提醒你说，如果按现在的成绩，你两年后考进排名全球前一百位的大学，大概有超过七成把握，但是，流行歌手是一个与天赋和运气关系太大的不确定行业，你日后成为一名二流歌手的概率大概也只有百分之十，你得想清楚了。
你的目光好像没有游离，你说，我不想成名，我就是喜欢。
我转身对一直在旁边默默无语的妈妈说，这次是真的。
其实，我打心眼里认同你的回答。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十二
尊敬的各位老师，亲爱同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是珍惜粮食，拒绝浪费。首先，我想考一考同学们，10月16日是什么节日?是世界粮食日。为什么要设立这样一个节日呢?很显然，是呼吁我们每一个人都要珍惜粮食!
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值餐的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道汪老师为什么要这样做吗?对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重!更是一个人文明素养的重要体现!
同学们，其实珍惜粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康!
在节约粮食这件事上，我们每天每餐饭都要牢记在心!根据20xx年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭，这是一笔多么巨大的浪费呀。因此，珍惜粮食，拒绝浪费对我们有特别重大的意义。为了切切实实地把珍惜粮食落到实处，我倡议：
1.树立节约粮食光荣，浪费粮食可耻的观念
2.不偏食，不挑食，有序打餐，安静用餐。
3.净盘,打餐时吃多少盛多少,避免剩餐,坚持杜绝浪费行为，坚持光盘行动。
4.爱惜环境，用餐后清理自己的桌面，共同维护干净卫生的教室环境。
5.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，让我们携起手来共同节约粮食，像珍惜我们的生命一样去珍惜粮食吧。谢谢大家!
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十三
我是17电气班班长毛不凡，是一个阳光的小男生。热爱各种球类运动，身高一米八，腿长一米一，这让我特别适合跳高运动。我也喜欢在安静的时候弹奏吉他，和着琴声低唱是我放松的方式。我的座右铭是"不管生活是苦是甜，都要快乐"用积极乐观的心态对待生活，做一个爱笑的男生。
17电气班毛不凡平时认真负责，活泼开朗，是电气班的班长。他的爱好很广泛，喜欢弹吉他、看电影、打篮球。在学习上也表现优异，相信未来的他会和他的名字一样闪现不凡的光彩。
老师：xx。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
曾经一段时间，"舌尖上的中国"成为大家热议的话题，一提起"舌尖上"，人们往往就会联想到美味的食物，但实际上，我们的"舌尖"除了品尝美食以外，也在制造着惊人的奢侈浪费！
"锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。"这是一首耳熟能详的诗。但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然存在。有的同学匆匆吃了几口，就将饭菜倒掉，然后去买零食吃。有的同学挑食，这个不吃，那个不吃。看着满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜和心痛。也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
虽然我们的祖国现在十分的繁荣，但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了。
再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。在学校里，有多少同学把吃不了的饭菜到掉了，也许他家里很有钱，也许他家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板那去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
在此，请允许我向大家发出以下倡议：
1、在食堂就餐过程中不追逐打闹，不奔跑。
2、排队买饭时要有秩序，不争抢打闹。遇到问题要文明礼让，不主动挑衅滋事。
3、就餐时保持安静，不说笑，不偏食、挑食。
4、同学之间互相监督，看到浪费现象要勇于制止，尽量减少浪费。
5、就餐完毕后餐具要轻摆放，保持桌面整洁，不把食品带出食堂。
6、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果。
同学们，节约是美德，是品质，是责任，我们是社会的主人，生活在这个大家庭中，就要用心去爱护它、关心它，用实际行动参与到节约行动中来，做勤俭节约风尚的传播者，实践者和示范者，让我们从今天开始，从现在开始勤俭节约，人人有责！
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十四
亲爱的老师、同学们：
大家好!
“一粥一饭，当思来之不易;一针一线，恒念物力维艰。”今天我就“勤俭节约”这一话题，与大家分享我对于节俭的一些看法。我发言的题目是“一粥一饭皆不易，一针一线汗中来”
同学们，侈者，恶之大也。奢侈生，而祸无穷也。
杜工部诗云：“朱门酒肉臭，路有冻死骨。”君可见，朱门内夜夜笙歌，谈笑风生，锦衣玉食，歌舞未曾断绝;朱门外却饿殍遍野，形销骨立，缺衣少食，食物不曾果腹。安史之乱，祸根早种。君可见，当年石崇与国舅王恺斗富，石崇以蜡作柴，王恺以蜜洗锅，他们竞相用紫丝、织锦作步障，珍器重宝摔成灰亦不甚惜。石崇最终因财多招致杀身之祸，奢靡之风弥漫的晋朝也衰亡下去。君可见，而今有人倾尽家财，就为了阿玛尼、香奈儿，为了那些别人口中镀金了的品牌。一时的满足、瞬间的快感换来的却是长期的拮据。历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。奢侈之恶果，小至个人则财富不积;大至家国，则会招致人心的涣散、国家的危亡。
同学们，俭者，德之共也。勤俭为习，则德行并生也。
明朝两袖清风之臣于谦在节俭中磨砺自己的毅力，锻造出清明公正、宁折不屈的品格，于是在大明危在旦夕之日，群臣人心惶惶之时，他能凭一己之力挺身而出，痛斥奸臣，安民心，退敌军，主持朝政，稳固社稷，挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾。他勤以修身，俭以养德，安邦定国，终成名臣。你看韩红、马旭等人，他们本可安享富贵，但他们选择缊袍敝衣，选择在节俭之中坚守，坐拥财富，却丝毫不取，只想用自己挣来的钱贡献社会。他们在勤俭中磨砺而出的信念和意志，更值得我们敬仰。
同学们，勤俭节约，国之美行也。反侈倡俭则国力盛也。
蒋勋曾说：“物质不是不好，不好的是没有与之抗衡的力量。”钱财并不随生而来，亦不随死而去，钱财的多寡不说明任何问题，生活奢豪与否也不能决定人的品性。但如果我少穿一件名牌，能助贫困的孩子走出大山;我的一些薄财能庇天下寒士俱欢颜;我的勤俭节约能换来祖国的繁荣昌盛，我亦愿意珍惜粒粒辛苦。
浮华转瞬即凋零。与其追求价以千计、万计的物品之上的虚声，我愿意多一份勤俭节约，为社会添一点和谐幸福。
我的发言到此结束，谢谢大家!
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自xx班的xx同学。今天我在国旗下讲话的题目是“珍惜粮食，杜绝浪费”。
1997年11月第20届联合国粮农组织大会决议确定，每年的10月16日为“世界粮食日”，其宗旨是在于唤起全世界对发展粮食生产和珍惜粮食的高度重视。世界粮食日所在的那一周则定为节粮周，在节粮周里我们作为中学生要积极响应号召。
说到珍惜粮食，我想起我们耳熟能详的《悯农》，能和我一起背一下吗？“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，想必这首诗大家都很熟悉，它表现了农民种田很辛苦，每一粒粮食都来之不易。教育我们大家都要珍惜粮食，可是我们真的做到珍惜粮食了吗？其实同学们有所不知，从地里的禾苗到我们每天碗里香喷喷的米饭，远远不仅是农民伯伯们在田地里头顶烈日，抛洒汗水的劳作呀！粮食从播种，收割到加工成成品粮，这其中至少要经过20道工序，这得需要有多少农民和工人为此付出心血呀，所以每一粒粮食我们都必须要珍惜。
当我们肆意将盘中餐变成残渣时，有谁还记得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古训呢？当我们将吃不下的食物当作垃圾投进垃圾桶时，有谁想到“四海无闲田，农夫忧饿死”的事实呢？我们浪费的同时，世界上还有10多亿人们处于极度贫困的状态，其中8亿人处于饥饿状态。许多和我们一样的同龄人，他们不敢奢望学习，温饱对于他们而言就是最大的渴望啊！
同学们，我们一起高举珍惜粮食，不多盛，不乱倒的旗帜，高举杜绝浪费，不乱丢，不乱弃的旗帜。争取做一位优秀的旗手吧。
亲爱的同学们，让我们一起共同努力，在这个美丽的金秋十月，在这个收获的季节，让我们一起打造节约的良好风尚，一起打造文明和谐的美丽城市，一起迎接美好的明天吧！
谢谢大家！
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十六
大家好！
我演讲的题目是“拯救，从你我做起”。20世纪60年代，一首歌传遍了全国。现在，恐怕50岁左右的人都能哼上几句:勤奋是我们的家训，社会主义建设不可或缺。不管是一寸钢还是一粒米，一寸布都要我们一分钱。好钢要用在刀刃上，但不能一日千日烧...优美的曲调和简单的歌词至今为我们所熟悉。如果是饥荒时代，人民不富裕，拯救自然就会成为一种时尚。现在生活质量提高了，物质资源丰富了，省一寸布，省一分钱，岂不是太“小气”了？其实这是一个误区。
节约是中华民族的美德和优良传统。我记得有这样一副广为流传的对联，第一副对联是:一粥一饭，当以为来之不易；下一个环节是:半丝半缕，锲而不舍，身体力行。
节约应该是一种健康向上的生活态度，一种意识的升华。把酒店的剩菜打包带回家，经常穿着白色的衣服，弯腰寻找丢失的一分钱，可能会引来不屑的目光，但这确实是一种值得称道的生活态度。我单位xx办公室打字员积极响应建设节约型机关的号召，在工作中尝试进行一些小的改革，比如坚持复印纸双面使用，定期维护机器等。年底，使用的`办公耗材减少了一半。这位敬业的人深有感触地说，“真不敢相信，我这份小小的工作，在最后一年里，能为大众省下一大笔钱，节约的快乐油然而生。”这种拯救升华了人们的意识，让他们感受到生活的快乐。
经济要从零开始。偶尔节约容易，杜绝浪费、养成节约习惯不容易，长期坚持节约更难。一张纸、一度电、一分钱，看似微不足道，却是一个好习惯的开始。熄灯的时候，复印纸前后都用。不知不觉，拧紧了还在滴水的水龙头。其实节约就在于我们的手势。“聚沙成塔，积少成多”就是这个道理。当然，最容易被人们忽视的浪费习惯，如爱面子、爱摆阔、攀比、大吃大喝，都是节约的大敌。当我们庆祝节日的时候，我们不应该忘记建设节约型社会的主题，坚持节约，反对浪费。既要考虑全局，又要从“一点一滴”做起。在培养节约的习惯上，既要杜绝“为小事而作恶”，也不能“为小事而行善”。类似的现象在我们的生活中也经常发生:大白天办公室的灯亮着；较凉的季节，空调，风扇在转；公共水龙头的水经常滴水。这些现象什么时候会消失？难道要等到水资源稀缺枯竭了，才转身去救吗？所以我们必须从你和我开始。从点点滴滴做起，做一个节俭的人。
众所周知，节俭一直被认为是中华民族的传统美德。它体现了我们对劳动价值的尊重，它体现了我们的道德品质和人格。有了它，我们的家园将会富裕，我们的国家将会繁荣，我们的民族将会更加强大！构建和谐的社会主义新中国。尽我们的一份力，让我们携起手来，从小事做起。从你身边做起，珍惜每一份资源，养成勤俭节约的好习惯，以饱满的热情拥抱生活。在此，祝大家人生旅途愉快！勤俭持家！谢谢大家！
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十七
你们好，伙计们！
我们先来看看午餐的情况。我们认为大多数学生做得很好。我们经常看到一些同学吃饭很干净，把盘子里的每一粒米饭，每一口食物都吃得干干净净。其实这不仅仅是一种节约，更是对农民伯伯和食堂工作人员工作的一种尊重！也是一个人文明素养的重要体现！
同学们，根据我国20xx年的一项统计，中国大陆平均每人每年倒掉600亿人民币的剩菜剩饭。同学们，其实节约粮食就是不浪费。做起来很简单：爱吃多少吃多少，不偏食不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的.，也就是说，饭菜的选择是科学搭配的。每个人都要爱吃多少吃多少，不偏食不挑食。这样做不仅符合经济的要求，而且有利于我们的健康！让我们从今天的午餐开始，看一看，并比较一下，哪些班级和哪些学生在吃方面做得最好！
当然，节约是多方面的。俗话说：不能穷于温饱，不能穷于生活靠节约。节约粮食。这是每个公民的义务，而不是说说而已。爱惜和节约粮食，不能成为“空洞”的口号。“以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻”的风尚，不仅过去需要，现在也需要。让我们从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电、每一滴水，爱护学校的一草一木，让每个人都能在蓝天、白云、绿水、阳光中快乐地生活！
我的演讲结束了，谢谢大家！
演讲人：xxx
20xx年xx月xx日
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十八
尊敬的老师，各位同学：
您们好！
在战乱时期，多少英勇献身的战士们，为了如今的幸福生活，献出了自己宝贵的生命，尽管血流成河，却还是不可向敌人屈服，尽管要付出多大的代价，也在所不惜。
现在，生活环境好了，也方便了许多，但是，人却变得懒散了，每天衣食无忧衣来伸手饭来张口，不去为前途奋斗，浪费水资源也不曾当回事，只顾吃喝玩乐，世界上又有多少个人会去为此而担忧，世界上又有多少个人会为此而深感气愤？好生活是多少个战士用自己的鲜血而换来的？恐怕没有人是去真正计算出的，恐怕也没有人会想像出来当时的恶劣环境。世界的子民，都站起来把，为了以后的日子，珍惜水源，不要让有关于“世界水日”的事情发生，更不要让世上最后一滴水成为人们后悔莫及的眼泪，水源，对我们是何等的重要，无法形容，甚至可以说它们等于我们的生命，我们离不开它，也不能没有它，它是重要的而不是废纸，想丢就丢，不是灰尘，想清就清。
曾经不懂事的我，也同样的固执于自己的想法，总是天真的认为，一滴水不算什么，流走了并不能造成什么威胁，什么巨大损失，或者，根本不怎么重要，可是，在一次生活中的一次不经意，才让我深刻清楚的明白，一滴水的小小重要性。
如以往一样，慢吞吞不情愿的拖着疲惫的身体走向洗手间刷牙洗脸，“滴答滴答。”不知是什么声音，打破了我内心的抱怨，可能是因为自己与生俱来的好奇心在作怪，于是，便带着满满的为什么回过头探个究竟，“滴答滴…”这像风铃般清脆的声音，依然继续着，一刹那，竟让我有些惊讶——一盆水满满快溢出来的样子，滴滴水犹如一个个调皮的小孩与水龙头“作对”，则水龙头就好似一位严格不过的母亲，毫不留情的体罚着自己的小孩，水慢慢流了出来。脑海，闪过一个成语——积少成多。小小的一滴水，满满的一盆水，有着不可脱离的关系。看了会，看缓过神来前去阻止水龙头妈妈的惩罚。内心，也恍然大悟，似乎明白了些什么。
珍惜水资源把，珍惜所拥有的把，不要让自己酿成大错，再来渴望时间的倒退，因为，时光只有向前走，那些，只是童话幻想。珍惜水资源把，不要让战士们的辛苦付出白费，不要辜负先烈的一片苦心，我们是幸福的，也是最不懂事的，我们不能只想着自己的利益，而忘却全世界人的感受，那样，很自私，因为，那只是一己私欲。珍惜水资源把，全世界的人团结起来吧，共同面对今后的一切灾难，共同手牵手，为以后的日子出一份力量，哪怕再微弱。
水资源是有限的，不能在浪费一丝一毫，否则，灾难是无止境的，水源是大家的，而不是自我的，所以，我们无权也无法去决定水的命运。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇十九
同学们：在我们生活中，水源源不断的流淌，用水的人却不知去向;开着电灯，电视的房间里长时间空无一人;用了几页的笔记本就随手扔进垃圾箱。
我想大家都有过这样的现象吧?因此我要提出以下建议：
1、水是生命之源，节约用水是我们的责任，我们要养成这个美好的习惯。
2、经过时代的变化，家家户户都有了电脑、电视。有的人家里有了电脑，一天消费的电也越来越多，你们是否想过，如果有一天没有了电大家会怎样?我想大家都不希望这样，那就让我们把看电视玩电脑的电都节约起来吧!
3、纸是树木生产的，浪费纸就是浪费树资源;浪费纸就是乱砍伐树木，生态环境就会被破坏。所以为了我们美好的未来，让我们都节约用纸吧!
“有限的资源，无限的循环。”水、点、纸都是地球提供的资源，如果我们失去这些，将会临近死亡。“别让地球上最后一滴水成为人类的眼泪!”
水是生命之源，是万事万物赖以生存的基础。长期以来，人们认为水是“取之不尽，用之不竭”的，没有意识到节约用水的重要性。事实上，全世界的淡水只占所有水资源7%，而可以饮用的淡水只有0.8%，世界80个国家正面临着水危机，发展中国家约有10亿人喝不到清洁的水，17亿人没有良好的卫生设施，每年约有2500万人死于饮用不清洁的水。
我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4，属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水。在中国的北方，尤其是西北水资源奇缺，沙漠化、半沙漠化的趋势越来越明显，水危机已经严重制约了人类的可持续发展。济南市虽有泉城之誉，但也属水资源紧缺的城市之一，水资源不足始终困绕着美丽的泉城，节水保泉无时不牵动着每一个人的心。我国于xx年1月颁布新水法，明确规定“国家实行计划用水，厉行节约用水”。
为积极落实新水法，建设节约型校园，提高节水、保水意识，我们向全体教职员工和广大同学发出倡议：
一、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性，在全院形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。
二、树立正确的用水观念、科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，身体力行，勤俭节约，杜绝“跑、冒、漏、滴”等现象的发生。
三、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，要使用脸盆洗脸、洗手。用完水后要及时拧紧水龙头，避免长流水现象。
四、节约淋浴用水，缩短淋浴时间。坚持使用节水设备，鼓励职工对节水技术、节水器具进行研究改进。对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，将水耗降至最低。
五、依靠科学提高对水资源的充分、反复的利用率。
六、遇到有浪费水资源现象，及时制止;发现水管有漏水现象，及时向有关部门反映。
老师们、同学们，节约用水事关民族事业、国家前途和人类的发展。让我们积极行动起来，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护好水资源。
浪费与节俭的演讲稿（通用20篇）篇二十
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我国旗下讲话的题目是《崇尚节俭是一种美德》。
同学们，节俭是一种美德，它不仅是一个人优良素质的体现，更是中华民族的优良传统。诸葛亮在《戒子篇》中曾经有过“静以修身，俭以养德”的名言。唐代诗人李商隐在诗中写道：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”不论在哪个朝代，节俭总是被看作持家立业的根本，定国安邦的保证，一种应该代代相传的美德。
节俭，有助于一个人修身养性、陶冶情操，也是一个人事业有成和发展的重要因素。然而，当我们将目光聚焦在校园某些角落时，我们的心阵阵作痛：偌大的教室空无一人，一盏盏日光灯依旧长明；饮水机旁，纯净水洗茶杯，洗漱间里的水龙头总有人忘了关或关不紧，食堂里，多少学生将菜肴和米饭就这么潇洒地扔进桶里，教室里，多少可以再利用的纸张就这么恋恋不舍的退出历史舞台……，种种不道德的行为，让我们触目惊心，它与中华民族勤俭节约的传统美德大相径庭。同学们，选择节俭，不仅选择了一种生活方式，追求了一种精神品质，更是确立了一条走向未来，走向成功的道路。如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你证明了自己具有控制自己欲望的能力，意味着你已开始主宰自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质。
往者不可谏，来者犹可追。同学们，让我们一起行动起来，从现在做起，从身边做起，从小事做起。珍惜每一粒粮食，节约每一滴水、每一度电、每一张纸吧…也许我们个人的力量还显稚嫩，但是，只要我们团结起来，时时不忘“节俭”，精诚所至，金石为开，相信我们校园的节约风尚，一定会蔚然成风。
我的讲话结束了，谢谢大家！