高考英语危害（热门15篇）

英语是一门重要的学科，学好英语可以帮助我们更好地理解世界，拓宽我们的视野。以下是一些英语总结的范文，希望能够给大家提供一些参考和指导。

高考英语危害（热门15篇）篇一

20xx年12月30日，《中国青年报》上发表了一篇题为“怎样让课堂上的‘低头族’抬起头来”的文章。文章讨论了华中科技大学的“弹幕”课堂，认为诸如“微弹幕”之类的教学辅助技术，不应该“喧宾夺主”，在大学课堂上，能吸引学生注意力的，永远是有思想、有个性、有吸引力的老师和鲜活的内容。可是每个大学都不缺乏有思想、有个性、有吸引力的老师，但是为什么大学生在课堂上还是抬不起头来呢？笔者认为，同学们之所以抬不起头来是因为低头可以满足同学们的需求。满足什么样的需求呢？这是个秘密。

然在课堂之上，学生找不到与老师切合的点，玩手机就成了很好的方式，因为手机可以传递同学们与他人的情感。再者，在信息大爆炸的时代，年轻人对于信息的渴求是非常强烈的，对于新闻的定义已经发展成一分钟前发生的事情，各种自媒体成为了同学们发言的机会，对于信息的需求是同学们低头的重要原因。南开大学社会心理学系的管健副教授表示，现在的手机已经成了人们获取即时信息的重要渠道。在社会心理学里，人们是对手机的依赖实质上是对信息的依赖。这也跟如今社会的发展有关，社会生活节奏快，就要求我们也得不断地加快脚步，不断获取信息来让自己跟上这种节奏。大家一起吃饭时，往往会聊起最新的新闻事件，如果你不知道这些事件，就会有一种被社会抛弃的感觉，甚至会产生一种恐惧感和不安全感。群体效应也是同学们低头的重要因素，集体低头的压迫感会让人产生从众的心理暗示，自然而然的也就会成为低头一族。

同的表现。

言而总之，大学生低头的秘密是源于各种内心的需求，如果需求达不到平衡，低头就不仅仅是在课堂上，有心理学家预测手机成瘾在接下来的五年内将成为最大的问题之一。因此，同学们学会正视、控制、满足自己的需求，才能抵制手机上瘾。

高考英语危害（热门15篇）篇二

全国一卷英语作文：写一封志愿者申请信。李华要去伦敦，想去美术馆当志愿者。

全国二卷英语作文：以李华的身份给队友写信，让队友做好排球比赛的赛前准备。

全国三卷英文作文：帮李华写作文叫艾伦参加音乐节（邀请信）。

李华，高考英语作文常现人物，最早出现在1995年全国高考卷甚至更早的个别城市模拟卷中。他通常是红星中学高三（1）班的学生，担任该校学生会主席。

经过了从小学到高中会考等无数次英语考试作文的洗礼，我们不难发现，作文里的李华是这样一个人：

2，经常用些鸡毛蒜皮的小事麻烦别人，例如写个信，发个邮件什么的。因为他自己不会用电脑写邮件。

3，好高骛远，肚子里连点儿墨水都没有就想要参加学生会组织个什么什么活动，还让别人出谋划策。

4，曾经喜欢过唱歌，曾经喜欢过跳舞，曾经参加过朗诵比赛，当过奥运志愿者，还想去世博会当志愿者，曾幻想过去支教。

5，经常没事干在网络上结交世界各地的小loli正太并且把他们骗到家里来住。

6，不断留级几十年来还没有毕业，并且在几十年中平均一个月换一次学校，而且还是如红星小学，红星中学之类名字非常具有乡土气息的学校。

7，他会分身术，能同时以多个年级身份出现在多个地方。

8，性别随机改变（尚未发现变化周期）。

9，不过李华还是有优点的，就是特别能节约用水，并且还是学校节水俱乐部的一员。

10，在2010年1月14日是李华对外宣称他的外国朋友overweight了，他随意泄露了他人的秘密！看来李华是个多嘴之人！

11，他热心公益，每次活动都要当志愿者，天天给报社投稿，但是一直没有见到回复。

12，身边朋友中，国外友人居多。

13，李华总是爱举办或参加各类节日纪念日，并能从中得到人生感悟。

14，李华对于国家的时事政治都看在眼里，记在心头，喜欢和国外朋友讨论文化差异。

15，李华旅游的时候丢过钱包，迷过路，吃过面条，李华还老春游夏游秋游冬游班级游。

高考英语危害（热门15篇）篇三

高考英语危害（热门15篇）篇四

爸爸妈妈：

我看你们一有空，第一时间不是拿起书或陪伴我，而是拿起手机看。我希望你们能放下手机，像重视我学习一样重视这个问题。

看手机对人的危害很大，不仅会使你们的健康受到危害，还会影响我。看手机不仅会让人上瘾，还会让人失去一双炯炯有神的眼睛，眼神变得呆滞，戴上眼镜。尤其是妈妈，您已经戴上了眼镜。爸爸妈妈，我只是真诚地希望你们能有好的身体。

其实，这些你们都知道，但还是会不由自主地拿起手机看。有时嘴上说就看一下工作，但总会禁不住点开新闻、小说等这些程序，而且一看就容易入迷。就如那一回：我拿着《经典启蒙》跑到你们房间，找爸爸背书。我背着书，爸爸却边听边看手机，背完后，我让爸爸签字。爸爸说：“我把这则新闻看完就签”。我回房间去了。第二天，我以为爸爸签了字，就把书放进书包里了。到了学校，组长检查时才发现字根本没有签。幸好我背得很熟，要不然就要被老师批评了。

还有一回，我拿着奥数本让妈妈教我。妈妈说她自己先研究一下再教我，我回房间看书了。过了好久也没见妈妈来教我，我就跑过去，发现妈妈在看手机。我把妈妈的手机拿走了，妈妈才静下心来教我。结果我作业做得很晚才睡。在你们的潜移默化下，以前，我是喜欢看书的，后来我也有点喜欢看手机了。

爸爸妈妈，看手机真的很容易上瘾，希望你们能放下手机，多运动。

祝你们：

身体健康，万事如意!

徐嘉韩。

高考英语危害（热门15篇）篇五

一幅漫画，深刻地体现出了手机给人带来的危害。

我从这幅画中观察到了爸爸玩手机给女儿带来了巨大的伤害。这位爸爸不务正业，整天就知道坐在沙发上玩手机，她的女儿心里想着她自己和她的爸爸在一起玩的欢乐情景。小女孩就去捞住他的爸爸和他一起玩，她的爸爸说：“去去去，自己玩去，别打扰我玩手机。”小女孩情不自禁流下了眼泪，而她的爸爸还在笑嘻嘻的看手机，这个小女孩的爸爸最起码的关爱还没做到，真是没有当爸爸的样子。

在我们身边。这样的事还不少呢。

有一些当爸爸的，当妈妈的'都是这样。当爸爸的不务正业，看电视、玩手机，不知关爱孩子，天天喝酒、吸烟，伤害家庭。当妈妈的不关心孩子，不干活、不做饭就知道打牌、打麻将。这些都是对孩子、对家庭的伤害之处。

各位天下父母，请停下你们手中的手机，多陪陪孩子，多照顾一些孩子，多关心点孩子，让手机代替你们对孩子的爱，让爱伴孩子成长。

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高考英语危害（热门15篇）篇六

提到手机，大家一定一点儿也不陌生。公交车上，公司里，公园甚至校园内，手机随处可见。现在，连三岁的小孩子都会玩手机，可以说，手机现在风靡一时。说到手机的好处，那就像天上的星星，数也数不清。例如上网，打电话，发短信。要说手机的危害，很多人一定不以为然，手机天天玩，哪有什么危害？如果你这么认为，那就大错特错了。下面，就用我的亲身经历的一件事来告诉大家手机的危害。

一天下午，数学老师把全班留下，说明天单元考试，让大家回家抓紧复习。我却十分不以为然，一回到家就迫不及待地冲向书房，拿出手机开始兴致勃勃地玩，早已把复习这件事抛到九霄云外去了。我一打开手机，便被各色游戏所吸引，我的世界，奇迹暖暖，看得我眼花了乱。看见了手机我就好像一匹饿狼看见了肥肉，眼睛立刻变得炯炯有神。我一直玩，一直玩，八点，九点，十点。这时，一阵怒吼划破了寂静：“杨君彦，给我去睡觉！”我还沉迷在游戏中，漫不经心地答道：“好了啦，再玩半个小时就去睡！”时间过得飞快，又到了十一点，我突然发现我的身子发麻，腰酸背痛。我本以为是坐姿不好，便换了个姿势，可是，我的眼睛变得很疲劳，我急忙跑到镜子前一照，呀，不看不知道，一看吓一跳！我的双眼又红又肿，像小兔子一样，于是，我赶紧跑去睡觉。

第二天一早，我因昨天晚上太晚睡了，到了七点才起床，经过了无数次心理斗争，顶着一双熊猫眼，拖着疲惫的身子去上学。一到教室，就开始考试，这下没希望了，结果不用猜也知道，面临的是一顿顿臭骂。

是啊，沉迷手机是个大危害，还会影响人们的身心健康，导致视力及注意力下降，长期弯着身子看手机，还会影响脊柱成长。手机不仅影响身心健康，还会引起学习成绩下降等。可见，手机的危害很大。同学们，手机有它的好处，但也有它的坏处，让我们行动起来，远离手机危害，让手机散出它的正能量吧！

高考英语危害（热门15篇）篇七

喝酒是男人生活中不可避免的，亲朋好友聚会，工作应酬，办喜事等等都要喝酒的，喝酒伤害身体健康大家也都知道，既然不能避免那么只有减少伤害，下面一起来看看怎么喝酒才能减少伤害吧。

饮酒的最佳时间。

一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶―酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。

每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的危害较小。另外，人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒，对人体也有很大的危害，尤其是白酒对人体的危害较大。

饮酒的最佳种类。

酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用，可以保持血管的弹性与人体血液畅通，因此不易导致心脏缺血，所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。荷兰一医生观察805名男性发现，常饮红葡萄酒患心脏病的危险会降低一半。而法国人少患心脏病即得益此。白葡萄酒虽与其“同宗”，但因在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽，故几乎无保护心脏的作用。

饮酒的最佳饮量。

人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。

饮酒的最佳佐菜。

酒对身体的危害大小，与血液中酒精的浓度有极大的关系，当空腹饮酒时往往会导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大。而在饮酒时选择理想的佐菜，不仅能满足饮酒者的口福，同时也减少了酒精对人体的危害。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素参与，酒的度数越高酒精含量越大，所消耗的酶与维生素也就越多，故应及时补充。富含蛋氨酸与胆碱的食品尤为有益，如在饮酒时应多吃一些新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意!切忌用咸鱼、熏肠、腊肉等食品作为下酒的佐菜，因为熏腊类的食品中含有大量色素与亚硝胺，在人体内与酒精发生反应，不仅伤害肝脏，而且会损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

上面给大家介绍了男性怎么样喝酒才减少的伤害，避免不了喝酒就要把伤害降到最低，所以掌握正确的饮酒方法，就不会伤害到身体，甚至能帮你保健身体，使身体更健康。

高考英语危害（热门15篇）篇八

打开窗，今日眼前的世界已不如往日那般清晰，那般真实，而是灰蒙蒙的，有些“暗无天日”的感觉。外面的一切景物都好似披上了一层轻纱，隐隐约约，若有若无的，看不清他们的真实面目。“想必这雾蒙蒙的天气就是雾霾造成的吧!”我自言自语道。

在电脑中输入“雾霾”二字，点开回答，引入眼帘的是这样一段话：“雾霾，顾名思义是雾和霾。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。”哦，原来造成“暗无天日”的罪魁祸首就是颗粒物pm10啊!我若有所思的点点头，继续往下看去。

“霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。”天啊!电脑前的我张大了嘴，想不到小小的霾竟然有如此大的危害，能导致人死亡，真让人吃惊。

如今因为雾霾天气污染的加重，许多报纸都纷纷刊登有关雾霾的新闻，一时间，小小的雾霾受到了人们的重视，大家都开始寻找解决雾霾，自我防护的办法。可在平时呢?这雾霾似乎很少被人所提及，好像它离我们是非常非常的遥远。

我觉得这是个教训。幸好这个雾霾还可以受到控制，如果无法控制呢?我们岂不是将永远生活在阴暗之中?我们应当在危害来临之前就做好准备，改善我们的生活环境，少开车，减少工业生产排放的废气等等，这些都是方法。我们要未雨绸缪，才能使自己更健康。

今天的天气真奇怪,早晨还是多云的天.到了下午6点钟左右,天边渐渐泛起一层薄薄的雾气,笼罩着远处的山头.

我还以为是夜色朦胧了天边.隔了五分钟,当我再次伏在窗边眺望远方时,意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠,细细端详,每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒,我好生奇怪.再放眼往远处看,高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱,霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯,射出的灯光如同一根根光柱,很耐看.天渐渐暗了下来,窗上的水珠越集越多,慢慢地,小水珠吮吸得越来越大.窗外的一切是那么的静谧美好,我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时,一道闪电划过天空,伴随着雷电,大雨倾盆而下.雨水拍打着玻璃,尘土也被冲刷得干干净净.刚刚的雾蔼,也被吹得没有了影子.

咦,这不就是自然书上所说的雾霾现象吗?

我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》,哈,终于找到了——对,这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象,使视线模糊并导致能见度下降.怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒,原来是空气中的灰尘在作怪啊!

因为现在空气污染越严重,所以雾霾天气就越多,危害也就越大.有时会使汽车不能开,飞机不能降落.

要减少雾霾天气,我们必须要。

保护环境。

多植树多种草提高空气质量为人类造福.

高考英语危害（热门15篇）篇九

刚开始练习口语的时候要慢慢的说，这是改善一个人发音的前提。只有把语速放慢，才能更好地把音发准确。刚开始不要太过追求语速，第一要务是发音准确。

2、练习准确的发音。

要明白英语算不上是一种语音语言，我们不太会读我们写的东西，这是因为英语中只有26个字母，却有44个发音。

这意味着英语中的一些字母有多种发音(以字母“e”及其在单词“egg”、“eagle”中的发音变化为例)。所以你需要去练习这种基本的发音。目前有很多软件都有这方面的知识。最主要的是去练习。

3、培养习惯。

当你学会拼读单词，就可以通过字典中的音标轻松理解任何单词的发音。或者使用软件，很多单词软件都有音标、英语发音这种基础的东西。

在刚开始的时候，可能你很努力，但总会忘记某些词语的发音，这在学习过程中很常见。但是可以通过不断重复，直到成为一种习惯。

英语学习提分关键。

高考英语要能取得优异成绩其实并不难，只要我们积极主动地选择适合自己的学习方法进行科学学习。

首先，课堂上认真听课紧跟老师节奏是最最基础的要求。高效听课不仅仅是听进去老师讲的知识，还要积极与老师进行互动，回答问题，参与小组讨论，做好必要而清晰简要的符号式笔记(能用符号代替的绝不用字，能一个词标注的绝不多写一个字)，加强记忆争取重要知识当堂消化。这样子一节课高效的听下来绝不是一件轻松的事。

课后的学习同样不能疏忽：

及时补充完善笔记，将一些课堂上高度精简的符号式的笔记扩充成易于理解记忆但不繁琐的内容，会为今后的背诵记忆省很大力气。笔记不能只是做得好，还要勤翻，记到脑子里面去。

早读时间一定要合理分配，多向英语倾斜一下，背背文章(我的英语老师就很重视我们新概念的背诵，一篇一篇下来，同学们语感提升很快，对阅读和写作的影响也很大)，背背单词(一定要放到相应例句里去理解记忆，只背一个单纯的汉语释义不仅效率不高而且不懂用法，效果甚微)，翻翻笔记，读读完型(做过的比较经典的描述比较生动或对词汇理解考查比较到位的完型和阅读一定要好好留下来，抽空多读几遍，加强语感)……坚持利用好早读高效学习，你一定会在英语方面获得很大提高。

至于课后常规的英语学习，我想说的是大家一定要主动。主动主动再主动!主动发现自己的弱项，比如科普性文章的阅读，说明性文章的完型等等，然后主动地着手去解决，主动去搜集一些有针对性的题目，通过大量练习来提高准确率并总结出一些自己的独特感悟。写作也一样，老师抓得比较松那就自己主动多练，写完了主动找老师批，(一定要厚着脸皮一遍遍多去“烦“老师面批!哪怕会面对比较严厉的指教也一定要坚持多往办公室跑，收获大大的!)批完了再做一些必要的修改和反思然后好好保留，考试前一起整理好再回顾一些经常出的问题和经典句型词组等等。

假期时间比较充裕，建议大家多看一些英文电影、美剧，听一些voa、bbc原声等等，进一步培养浓厚的学习兴趣并提高语感、口语水平等等。

学好英语并非难事，只要大家端正态度，积极主动，选择科学方法，坚持不懈，不断积累，相信大家都会有不小的收获!

高考英语危害（热门15篇）篇十

09高考刚刚谢幕，永嘉一起高考舞弊案时隔一年后也等来了庭审。4涉案人员非法获取国家秘密罪成立，但“考虑到犯罪情节轻、社会危害性小”，故免予刑事处罚。

逃过一劫的4被告可以大大地松一口气了。非法获取国家机密，这罪名看着挺吓人的，幸好板子落到身上却是轻飘飘的。免于处罚，就意味着是白担惊受怕了一回，回家，照样过小日子。

表面上看，似乎也正如一位审理此案的法官说的，“谷某等4人的高考舞弊行为，对象只是小谷一人，并没有对外传播”，既然对象只是一个人，当然不是针对全社会，所以社会危害性当然小了――我虽然犯了错，可我没给大家伙造成伤害啊，所以这免于刑罚的.判决，实在是有理有据有节。

可是，高考舞弊，社会危害性真的小吗？难道舞弊非要达到一定人数，才算是有了危害性？

每到高考时，你问问大街上每个人，不管有没有孩子，谁不投以关注的目光？任何一个细节，都会被睽睽众目再三审视、挑剔。尤其是高考舞弊，一经曝光，即成口诛笔伐之势，因为它伤害了高考最基本的公平性，任何一个靠作弊拿到高分的考生，都是对全体考生的不公。

对于高考，公众的眼里，容不下一粒沙子。在这种情况下，作弊者的数量多少，已不重要，无论是一个人，还是几个人或者几十个人，对社会的危害性是一样的。吉林松原集体舞弊，举国震惊。永嘉这起案子，所有的考生和家长同样会表示愤慨。

来源：钱江晚报作者：渔人编辑：郑海云

高考英语危害（热门15篇）篇十一

1、喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。

酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。

据研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，即可出现酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可发生肝硬化!

2、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。

一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。

3、喝酒会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。

4、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。

5、喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。

过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。

而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。

6、喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。

7、由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

8、过量酒精的长期袭击，会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。

整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

9、过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一，酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。

10、酒中含有的异戊二烯基三羟黄烷酮可以模仿雌性激素的'功能，影响精子的行动能力，生育能力也因而大打折扣。

即便受到酒精损伤的精子使卵子受孕，也有可能会生出畸形怪胎或婴儿酒综合症病人。

这样的孩子爱哭闹、智力差，长大后也易酒精成瘾。

喝酒前吃什么不容易醉。

1、喝酒前要吃些主食，米饭馒头之类的，知道要有酒局先去买些吃，空腹喝酒的人一般是喝不久的。

2、第一瓶酒一定要喝的慢，无论采取什么办法，第一瓶能托个20分钟再喝下去最好，第一瓶喝急了，以后状态就完了。

3、和人喝酒的心态很重要，如果去应付，最好不要去，酒桌上最好交朋友，所以以广结好友的心态去喝，状态才好，心情舒畅了，就不易醉。

4、一般喝酒都说到状态，什么是状态，我觉得酒单说品尝的话很难喝，但喝到一定量时，我一般是在2瓶啤酒左右，开始达到竞技状态。

那时就觉得酒很好喝。

达到状态后就不容易醉了。

5、每个人对酒精的敏感度都不是相同，喝酒喝出汗，去厕所放放那最好，不行时去厕所吐下，虽然伤胃，但也能减轻很多。

6、有很多解酒的东西，譬如酸奶，譬如茶水，譬如醋。

7、喝酒是喝出来的啊。

酒是慢慢才能练出来的，刚开始是3瓶酒就完蛋了，现在5，6瓶都没事。

喝多了可能要起小肚腩的。

适量做些运动，仰卧起坐什么的。

喝酒无罪，但酗酒就不好了。

希望有所帮助，饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

戒酒有哪些方法【2】。

由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。

有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。

但是市面上很多解酒药物都不可靠，购买需谨慎。

端正戒酒态度之后，要和家人和朋友说清楚，让你的家人监督你饮酒，不让你喝酒，还要和朋友说自己戒酒，不要让朋友强行劝酒，要让朋友在聚会和宴会上不让你喝酒，这样才能长期的戒酒。

得不到朋友的理解和帮助戒酒。

住院封闭治疗：多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。

但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。

但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。

生活中戒酒需要注意的。

在日常生活中，如饮酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同时做到少量及慢慢喝。

冥想也是戒酒的理想偏方。

平静有助于保持头脑清醒并让身体镇定下来，并减少对酒精饮料的渴望和戒断症状。

坐在一个舒适的地方并播放喜欢的音乐。

点几只蜡烛并在浴缸中放松。

此外，还可以做一些能将注意力从喝酒渴望转移开的事情。

在每次喝酒时，一定要多饮水，因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水，醒后再补充部分水。

平时爱喝酒的人，一定要多服用复合维生素，如b1、b3。

多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤。

饮食应均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。

自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。

如果在戒酒的时候想要喝酒不妨用其他食物代替，一定要坚持下去，如果想喝酒了不妨做一些事情让自己忘记喝酒的事情。

想想那些因为喝酒患上疾病的人。

高考英语危害（热门15篇）篇十二

一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶―酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。

每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全，尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐，而且由于人在午餐时进食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的危害较小。另外，人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒，对人体也有很大的危害，尤其是白酒对人体的危害较大。

饮酒的最佳种类。

酒有很多种类，比如白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等。从人体的健康角度说，众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有利。据研究发现，红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。这种色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用，可以保持血管的弹性与人体血液畅通，因此不易导致心脏缺血，所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。荷兰一医生观察805名男性发现，常饮红葡萄酒患心脏病的危险会降低一半。而法国人少患心脏病即得益此。白葡萄酒虽与其“同宗”，但因在酿制过程中槲皮酮丧失殆尽，故几乎无保护心脏的作用。

饮酒的最佳饮量。

人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3小杯为佳。

饮酒的最佳佐菜。

酒对身体的危害大小，与血液中酒精的浓度有极大的关系，当空腹饮酒时往往会导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大。而在饮酒时选择理想的佐菜，不仅能满足饮酒者的口福，同时也减少了酒精对人体的危害。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素参与，酒的度数越高酒精含量越大，所消耗的酶与维生素也就越多，故应及时补充。富含蛋氨酸与胆碱的食品尤为有益，如在饮酒时应多吃一些新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意!切忌用咸鱼、熏肠、腊肉等食品作为下酒的佐菜，因为熏腊类的食品中含有大量色素与亚硝胺，在人体内与酒精发生反应，不仅伤害肝脏，而且会损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

上面给大家介绍了男性怎么样喝酒才减少的伤害，避免不了喝酒就要把伤害降到最低，所以掌握正确的饮酒方法，就不会伤害到身体，甚至能帮你保健身体，使身体更健康。

高考英语危害（热门15篇）篇十三

大家下午好!

"清洁空气，拒吸二手烟"是21世纪的第一个"世界无烟日"的主题，值得令人深思。

二手烟，也称为环境烟草烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸"二手烟"比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中，烟焦油和烟碱的含量，比吸烟者本人吸入的有害物质多出1-50倍。

"二手烟"危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟，但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。

有人认为只要通风好，在室内吸烟，对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物)，它包含有重金属、致癌物、放射物质，吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月，不会随风而散。所以，单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者，请不要在别人面前吸烟，每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说：请到室外吸烟。

被动吸烟是一个重大的公共卫生问题，在我们的校园，有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟，最好是努力战胜自己，早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴，杜绝吸烟。

从全球范围看，公共场所禁烟时代已经悄然来临。截至20__年5月底，《烟草控制框架公约》缔约方共有147个国家，占世界总人口的80%左右。20__年1月9日，此公约在我国也已正式生效，20__年，我国已经对公众提供防止接触烟草烟雾的普遍保护。未来，"无烟城市"的打造会让我们生活的环境更加健康。

作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害，坚决拒绝吸第一支烟，坚决拒绝吸二手烟，切实做好禁烟的宣传者和实践者，为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力!

高考英语危害（热门15篇）篇十四

近日，省教育厅通告，高考安排在6月7、8日举行，外语科取消听力考试。经四川省高等教育招生考试委员会、四川省教育厅审定，《四川省普通高等学校招生实施规定》已正式出台。

今年四川省高考试题除非通用外语语种科目和汉语文外，其余各科目均由我省自主命制。各科考试时间安排为：6月7日9：00-11：30考语文，15：00-17：00考数学；6月8日9：00-11：30考文科综合/理科综合，15：00-17：00考外语。

外语考试分英、俄、日、德、法、西班牙六个语种，由考生任选一种。各外语语种考试均不含听力考试。凡拟报考外语院校、系(科)、专业(含科技外语)的考生，除笔试外，还须参加口试。口试工作安排在6月9、10日。

6月30日前填志愿。

四川省今年高考志愿（不含艺术、体育类专业志愿）安排在通知考生成绩之后、6月30日前填报，具体时间由各市、州招委确定并公布。与往年不同，今年将在设备、技术、管理和人员均已具备条件的市、州实行网上填报志愿的方式。未试行网上填报志愿的市、州，仍由考生亲笔填涂《四川省20普通高等学校招生考生志愿卡》。

本科二批次实行1+4志愿。

四川省今年普通高等学校招生录取（不含艺术、体育类专业）分提前批、本科第一批、本科第二批、本科第三批、专科第一批和专科第二批共六个批次。

提前批设置一个本科第一志愿、两个平行的本科第二志愿，一个专科志愿和一个预科志愿；本科第一批设置五个平行的第一志愿，两个预科志愿；本科第二批、本科第三批、专科第一批和专科第二批均设置一个第一志愿、四个平行的第二志愿和两个预科志愿（一个第一志愿、一个第二志愿）。每个学校志愿（除预科志愿）内设置六个专业志愿和一个专业调配志愿。

艺体类分两批次录取。

今年普通高校艺术、体育类专业招生录取分本科（含职教师资）、高职（专科，含对口高职）共二个批次进行，考生一次性填报本科、高职（专科）志愿，单独填写年《四川省普通高等学校艺术、体育类专业招生考生志愿卡》。艺术、体育志愿本科批次设置一个第一志愿，一个第二志愿，五个平行第三志愿。高职（专科）批次设置一个第一志愿，一个第二志愿，一个第三志愿，五个平行第四志愿。每个学校志愿（除平行志愿）内设置一个专业志愿和校内专业调配志愿。平行志愿只设学校志愿。

高考英语危害（热门15篇）篇十五

本报讯（记者任永亮）7月10日，记者从交口县委、县政府新闻办公室了解到：近一段时间，网络上出现了《吕梁交口县：高考舞弊黑幕重重》《为“教育政绩”移民高考作弊谁在为其开绿灯？》等帖子，反映该县今年高考存在舞弊情况，引起了交口县委、县政府的高度重视，专门抽调有关部门组成联合调查组展开调查。

针对网帖反映内容所涉及的部门，交口县专门成立了由一名县长助理为组长，县公安局、监察局、教育局三部门参加的'联合调查组。就媒体反映的有人买卖“橡皮擦”等舞弊工具，由公安部门对买卖作弊工具立案侦查。就反映的高考移民等问题，分成四个专案组，对今年每个考生的身份逐一核实，对高考的每一个程序进行严格的检查，对现场录像仔细回放，对每个监考老师逐一调查了解、对考生考分进行分析比对、对信号屏蔽设施测试查验，并将调查结果如实及时上报省、市有关部门。交口县委、县政府表示对此事一定严查到底，严格问责。目前，考生身份核查工作已基本完成，现场录像细节和考分综合分析研判工作正在紧张进行，刑侦工作已全面展开，整个调查工作正在紧张有序地进行。

（任永亮）。