专业高考状元经验总结（模板16篇）

考试总结是养成良好学习习惯和积极心态的重要过程。通过对这段时间的学习进行总结，我梳理出了一些学习方法和策略，希望能对大家有所启发。

专业高考状元经验总结（模板16篇）

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇一

刚进高三时，王伟被分到了学校的实验班，班上高手如云。那时他的语文每次考试成绩总是在100~110分之间浮动，他意识到这样的成绩在高考中对他不利。因此，在平时他就有意识地把语文放在优先地位，也为此制定了学习计划。

在实施计划过程中，王伟主要还是跟着老师的节奏走。第一轮复习主要是回顾课本，掌握基础知识。“这一阶段一定要做到扎实，老师布置的任务一定要不折不扣地完成，如果将任务拖到第二轮复习，那就麻烦了。”除了跟上老师复习的进度，王伟自己还另有“独门诀窍”。他平时随身带有几个小笔记本，其中两个就用在语文方面。一个是专门的字、词集锦，将平时所见的容易误读的字和容易望文生义的词语(主要是成语)全部收录，然后利用晨读大声朗读以加强记忆;一个是文摘集锦，专门收集一些俗语或从报刊中摘录一些他认为比较好的文章、段落、句子等，如果摘录的东西太长，就把它裁剪下来粘贴到本子上，晚上睡觉时躺在床上拿出来翻翻，这样既可以记忆也可以催眠。

另外，王伟躺在床上还要做一件事，在他的枕头边长期放了一本成语词典，每晚睡觉前他都要看3~5条成语。他说，不要认为每次看得少，一旦长期坚持下来，一年就会记住1000多条成语。

“直到后来我才发现这些积累对我有多重要。因为我在今年高考中，前三道考查语音、字、词、句的大题中，自己一分未失。”

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇二

在我们的学习过程中，除了读书，还有一件大家几乎每天都要做，花的时间一样、内容也都一样的事情，那就是听课。它看起来十分平常，但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种“学习技巧”的时候，却往往忘记了：我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要。

23、不把作业带回家做。

上课时间非常认真，课堂效率很高。学习上的事情要求自己在学校的时间全部解决，作业什么的争取不带回家做，这样回到家的时间就是属于自己的了，就可以做自己想做的事。

24、喜欢做笔记。

把笔记整理得工整、全面、知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要，(名人名言/)有了笔记就可以经常做有重点的复习，温故而知新。

25、“别把高考想像得可怕”

高三要有好感觉，不痛苦，很充实。不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。

26、善于总结，不断探索。

平时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法;并还是为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。

27、发挥和幸运才是关键。

要注意考试策略，实力只是一部份。认真对待平时考试。在平时考试中积累经验、总结教训。

28、班里的学习氛围很重要。

班级就像家庭，好朋友臭味相投，压力之下都很快乐地学习。同伴相处得很融洽，平时也经常开开玩笑，有说有笑，复习时想到提问，气氛很好。

29、合理安排时间。

早做准备，后期就不会觉得紧张。阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生。

30、保持好心情。

不管生活有多复杂，重要的是，要有一份平和的心态，要处理好与老师同学的关系，与老师相互欣赏，不要把同学看成对手，与同学良性竞争。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇三

想要各个题型都得高分，就要抓住高中英语的学习方法，高中英语和初中不同，初中只要背单词，背语法，做题，就能考高分。但是高中如果还这样做的话，分数就很难突破。因为高中英语纯语法题不超过7.5分，大部分的得分都和考点相关。所以高中英语的正确学习方法是，整理扩展记忆考点。

英语是一门特殊的语言，在它的表达中有超过50%的表达不是单纯的单词，而是词组短语这类词和词的组合。这些内容也占据考点的50%左右。所以，高考英语出卷，永远都逃不开这些内容。根据我网站的统计，每份高考卷中一般会出现180-350个考点。

但是这还不够，很多同学用初中的学习方法，高中只背单词，看语法规则，做题。结果到了高考分数非常不理想。单词和语法规则都不是重点，因为高考根本不考你有规则的语法内容，也根本不再像初中一样考单词题。得分的关键是考点，尤其是，词组短语类的，这类没有固定规则的考点。

完形填空：

完形填空题是考查词组短语类的考点非常重要的题型，它的考查方式一般是有3种，首先，字面意思和核心词意思差别很大的词组短语会出现在文章中。要求考生能够看懂考点并推理。第二，直接把词组短语拆开，特别是带有介词的动词，拆开后让考生选择。第三，直接把词组短语作为选项让考生来辨别意思选出答案。

阅读：

阅读也是考察考点的重要题型，一般文章中如果出现大量考点，题目就会很简单，如果文章很简单，那么题目中就会出现难度比较高的中低频考点。我做阅读一定是先读文章的，因为我有背考点，所以我边做卷子，变划带考点的句子，读完文章大概也知道可能问什么问题了，解题的时候自然不会被误导。

改错：

改错题是很传统的题型，他的考试是有格式的，考法很严谨，一般是会出现如下3种情况。第一种情况，就是某些词组两种结构，或者两种意思都是正确的。一般这种题型出现一个。然后会有两个，是纯语法题，一般是主被动态，或者是时态。之后还有7个是考词组短语固定搭配固定用法。一共有8个点会和考点相关。

7选5：

听力：

作文：

作文你就不用再去额外的关注了，实际上拿高分的方法都是固定的，首先字要写得非常好看，第二点就是，你必须要把文章分成三段，第三，文章的每段的第一句话要出现一些常见的词组短语，或者句型，起到承上启下的作用，这样感觉你就知道你有读书会给你高分。

作文你就不用再去额外的关注了，实际上拿高分的方法都是固定的，首先字要写得非常好看，第二点就是，你必须要把文章分成三段，第三，文章的每段的第一句话要出现一些常见的词组短语，或者句型，起到承上启下的作用，这样感觉你就知道你有读书会给你高分。

语法：

在高考卷难度不大，纯语法题都是送分题，不必把太多的精力放在语法上，语法不是高中英语的学习重点。高考出卷人默认大家考上高中语法都没有大问题，所以是间接的在句子中涉及一定的语法，不要求掌握，只要考生能读懂意思就ok.从我在廖唯伟吧发的各个省份的命中率分析报告可以看的出来。

总结：

英语不是数学，一个劲的拼命做题是不会有任何效果的，反而还浪费时间。你现在英语方面的问题，主要的原因是还在用初中的方法，背单词，套语法规则，做题。这样对于高中是不够的。高考英语涉及到非常多的考点，贯穿于各个题型之中，必须要总结记忆才能提高分数，而且对于各个题型的正确率帮助很大。

英语超过40%的内容没有规则，通过背考点就可以拿到这部分的分数。考点1万多个看起来有点吓人，但是比单词好背很多，因为考点很具有逻辑，有逻辑的东西背起来就很快，所以记忆力很差的人背考点多多少少也会记住很多内容。你的记忆力其实也不差，所以记住肯定没有问题，看你有没努力。

所谓考点具体讲：固定用法，固定搭配，词组，短语，句式，以及一些词组化的语法内容，比如冠词，形容词，介词，分词这些内容都必须要具体词组化才能记忆并拿分，可语法书上只有模棱两可的几句话。整理成考点三四千个。还有就是关于从句有涉有及到一些要点和口诀。一共有高中英语1.5万考点。

语的表达中有超过50%的表达不是单纯的单词，而是词组短语这类词和词的组合。这些内容也占据考点的50%左右。所以，高考英语出卷，永远都逃不开这些内容。根据我网站的统计，每份高考卷中一般会出现180-350个考点。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇四

我们做题时凭借的是掌握的知识，但还要结合题目的特点，这在英语里表现最为明显。通过分析、归纳，我总结了几个小小的规律。

在完型填空中，意义往往重于词性，具体来讲，就是在进行选择的时候，有些词性不合理，但意义适合的词往往是正确选项。英语单单词运用灵活，命题人往往会用“怪异”的选项来制造陷阱。比如把各词top和home活用作动词，表达“在顶端装上”和“回家”的意思。

关于阅读理解，有一种说法是，当题干中问道“下面推论(infer)正确的是”时，不能选原文中直接提到的东西。那么拐几个弯才不算“原文直接提到”的呢?你的理解是，只要它不是从原文中引用了一段话，一字不差，就可以算是“推论”了。还有就是在回答“最佳题目(thebesttitle)”时，要选最为朴实、最为直接的选项，哪些比较含蓄，用了象征或借代手法的往往是不正确的答案。

做短文改错时，要记住，类似的错误不会重复出现，比如不可能有两处都是把一般现在时改成过去时。

以上只是一些例子，总的来讲就是要像分析数学问题那样来分析英语题目中题干、原文、选项三者之间的关系。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇五

“相比理科，文科数学会容易一些，如果以此认为文科数学一定简单，那过于乐观。数学的基础、方法与运算，是文科考生要过的三大关。要想考好，凭的是恒心与细心。

方法与运算———解题“哼哈”二将。

文科数学，如果掌握了方法技巧的话，做起来就比较顺手。

所谓技巧、方法，就是老师上课、讲评试题时强调的地方。每一种方法、技巧，都有对应的典型例子，每个例子都是一定要琢磨透、掌握起来的。比如解析几何，一开始设方程式就很重要，针对哪一种情况设定哪一种方程，都是解题时应该掌握的。不同的设法，也许最终得出的结果会一样，但过程中的解题步骤、计算量就天差地别，还可能浪费时间。

至于解题时运用到的定理、公式，都是应该掌握的基础知识，都已经在第一轮里巩固了。这些公式还不清楚就该看书。平时做完的练习、试卷，课后还是得花点时间把题型归类下，把一些常用的、典型的、新颖的方法总结出来。

至于运算，是高考数学着重考查的重点内容。文科数学的运算量比较大，在解题时要注意过程中的严密性，不要出错数据，不要在小地方失分，过程中错一步会直接影响到最终的结果。

打基础首抓选择题。

数学要突破，只要肯下功夫，还是很有可能的。

而要考好数学，首抓选择题。很多同学说选择题挺麻烦的，得分很不稳定，说白了就是基础还不扎实。考试都是严格限定时间的，在时间有限的基础上，做选择最可以加强基础。

个人觉得，选择题可以多做针对练习;尤其是对基础不好的同学来说，平时考试或者老师发下来的练习卷，即使后面大题做不完，也要争取把选择、填空都做完。做完之后，再去查找自己在哪一个知识点上最容易“翻船”，把以前觉得简单做题时又容易出错的知识点彻底弄明白，再归纳出同类型题，加强训练。

总而言之，数学选择题还是要多做，培养做题的感觉;做完之后再总结，加强理解，觉得生疏的地方一定要回过来翻书本，这个就是在补基础。

另外，做选择题的大忌是到最后再去检查，等到临交卷了再去改答案。在高考时，很少有人尝到检查选择题的甜头，往届同学考完后很多后悔在最后几分钟检查选择题时把对的改成错的。与其在最后检查选择题，不如稍微多花点时间在选择题的做题过程中。当然，做题时间也不应太长，选择加填空花40～50分钟差不多。

做练习切忌“扫题”

数学大题，考的类型其实挺固定的，比如应用题，是稳得分的题，所以计算一定要注意。再比如解析几何，平时就可以画个表格，上面画上椭圆双曲线抛物线等图形，下面对比总结它们的公式、焦距、标准轴等，然后再把数字用字母代替运算看看。

一般大题前三题都不难，最后两题会稍难一些，但难也是难在最后一个设问。对于这些真正难的步骤，解题有时候靠的是瞬间灵感。对于普通同学来说，能拿的分一定要拿，如果是实在做不出来的难题，宁可先扔在一边，先确保前面几道大题的正确率。

很多学生有个大忌，做练习时习惯“扫题”，看到题目是自己熟悉的只在脑中想下有什么方法，也不落笔就这么过场了事。这样很不好，数学不仅看你的解题方法，还看最后能否得出正确结果。所以，不要单看单想不做题，还是要下工夫，把动脑动手结合起来。

在题量方面，保持2～3天做一套题，一般做老师发下来的练习已足够。做的时候按考试要求限时2小时内完成。考前十几天，适当做2～3套卷练手保持状态。再翻翻平时上课做的笔记、试题的总结、课本的公式等。

文档为doc格式。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇六

我以前英语作文不太好，高三时我开始背诵范文，以此提高作文水平。范文中时常会有一些很精彩的地方，比如所用的连接词。however一词，很多同学都知道，如果必要的时候你用上了它，老师就会觉得这个学生真是与众不同。另外还有一些特殊的句型，如倒装句、强调句。如果你能够用在文章中，将给你的作文增色不少。当然，背诵范文不是说把这篇文章背下来就可以了，在背诵之前自己首先要针对这篇文章的题目整理出一个思路，也就是说相当于自己动笔写作文一样，要把思路理清。自己会怎第说这几句话，会用到哪些短语，都要想清楚，然后你再与范文对比，你就会发现自己最弱的地方，这样坚持下来，你的作文就会越来越出色。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇七

复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧?”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

12、“强科更强，弱科不弱;强科尤弱项，弱科有强项”

在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

13、打团体赛。

“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平;好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

14、记住该记住的。

“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦!根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的;只需记忆无须理解的(背下来就是了);只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍;然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动”。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

15、过度复习法。

“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增加，复习所记住的材料的效率在下降。为了与这种“递减”现象相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响”。

16、“题不二错”

复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

17、要掌握考试技能。

“基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。“保住应该保住的，往往也不容易;因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。

18、“绕过拦路虎，再杀回马枪”

考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

19、“对试题抱一种研究的态度”

淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

20、“多出妙手不如减少失误”

这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

21、最关键是培养兴趣。

美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲?比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。平时多关注些国家的大政方针政策，在遇到问题时，也会把自己想象成一个公务员，想象公务员是怎样解决问题的，这样政治就生动起来了，其实政治就在我们身边。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇八

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。

我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：如何提高学习效率。

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢?

第一点，要自信。

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

第二点，是学会用心。

学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

第三点，是调节自己的情绪。

我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验三：如何进行日常学习安排。

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇九

当睡眠不足成为一种习惯，课间的每一个十分钟几乎都变成了幻觉。不是那么困的时候，可以借助残存的意志力简单记住一点点单词、几个文言文重点字词、做几道典型的数学题或者是温习下一节课老师会讲解的试卷。改善只是渐渐累积的一个过程，重复让人厌倦，也给人慰藉和收获。

每天早自习，如果能够顺利完成老师所布置的早读任务，完全可以抓紧剩余时间回顾前几天的内容，或者是赶超老师的进度向后学习。老师照顾的永远是最多数的人，如果进度跟不上，要巩固自己已经掌握的;如果学有余力，也没必要浪费时间滞留在原地。

语文学科：

是一个“长线学科”，你在生活中的收获也许都可以通过文字表达出来，这种成长是一层一层反复铺垫的，所以要提高根本性的水平可能要花费更多精力，对分身乏术的高三同学来说并不现实。但是，提高纸面上的成绩是有可能的。

首先是作文：以20xx年河南高考作文为例，它用漫画给出了多角度写作的空间，但实质上，它依然是根据立意写就的传统议论文。议论文有它的模式，因为是秒改，这就要求装饰性强一点：开头结尾不要过于“干瘪”，而是要有“感性”，多以老套但是又让人眼前一亮的比喻、排比，但不建议太多太长，而且要与立意吻合;也可以以分析漫画(表格、寓言、时事)内容的模式，开门见山交待自己的立意，会显得干练简洁。最重要的是，立意要明确交代，最好独立成段(第二段最佳)，同时标题也要实际直白，不要以修饰、艺术化的语言形容，容易让人误解。其次，最佳的立意选择也许困难，但是只要是所能想到的最有关联的、最有把握写好的，也未必会失色。作文想要写得有深度需要独立思考和判断，简单的时事文章、作文杂志只能提供素材，但是为了快速充实文章内容，我们不妨借鉴其中的角度和观点化为己用。同样重要的是，建议全文要将立意贯穿始终(每段都出现关键字最好)，以免写着写着会偏离原意。

其次是文言文的阅读。每做一篇文言文，在老师讲解或者是自己对照答案圈画重点字词(多义、同义、易误解、生僻字为主)，还有文中涉及到的文学常识也最好记下笔记，可以寻找早读时间回顾、巩固。有些字词会出现在名句中，对名句印象理解足够深深刻的话，字词也自然能够熟练掌握。“之，或，者，其，也，尔，余”等常见字会影响断句，要提高注意。前后文有时也能够对自此理解给出提示，建议带着题目仔细阅读。

现代文阅读大多是细节题，这需要大量练习，同时阅读更要细致。实用类文本阅读一贯是较容易得分的(也有文学类更胜一筹的例外)，因为答案可以通过文段总结来组织，有根据性，但因为它的形式较多，同样需要反复练习。而文学类文本更多展现的是考生对于文本内涵的理解，这因人而异。另外，诗歌鉴赏在描述诗句意境时要尽量呈现画面感(运用颜色、原句形容等)，按照句意、画面感的固有格式回答。表达的感情要重点关注标题、作者和注释，很多注释都会给出时代背景，从中暗示作者感情起伏。

数学学科：

数学最重要的一点就是独立思考。对于出现的每一个问题，最后决定权在自己，老师同学所掌握的知识以及判断能力不等同于自己的能力，在数学问题的解决之中，单纯学到别人的方法是不行的，要有自己的思维模式并且完善这种思维。

另外就是大量做题，而且要掌握很多便捷求解方式(从老师的解题方法中寻找)，在考试的时候节约一点点时间都是一种赢得。市面上有很多好题真题模拟，可以按题型重点突破。开始刷题的时候求好不要求快，不懂的难点不要搁置，一旦搁置可能还会被同样情况绊倒。

练习时要保持耐心，有些题是明知道套路但是很难算会让人感觉烦躁，但是越是后面的大题，分值越高也越烦人，甚至会认为失去了某种美感，但是依然要聚沙成塔，保持耐性，完整地求解一遍。

应考时学会放弃。在正规考试之中，不要执着于一个坎过不去，要适当跳过，打死小老虎再来专攻大头，不要因“大”失“小”。仔细验算，有时候题目偏难，没有时间检查，这就需要保证首次答题的准确度。

另外，立体几何对立体感有要求，较弱的同学可以借助纸张折叠体会。解析几何一定要熟悉套路。

英语学科：

一定要背诵模板作文，多种立意角度和惯用连接词组&高明句式，便于灵活运用。一定要背诵介词短语和常用词汇(包括它本身的变体、反义词，动词还会有各种时态)，甚至是延伸一些词汇——从做过的试卷上积累回顾。不要盲目相信自己的语感，尤其是词汇量掌握还不足够的情况之下。

一定要扩大做题量，如果太烦的话，可以了解一些趣味英语(英语绕口令、谚语)增加好感度。有时候老师无法解决每一个人的疑问，可以小组讨论交流，尤其是经常会引发歧义的阅读理解。英语有时候会抓不住逻辑性，但千万不要掉以轻心，因为它是刷题速成难度最低的。

文综学科：

历史：最容易引发好感的学科，也是答案常常出乎意料的学科。首先要大概能够叙述历史课本发展基本时间线，经、政、文要进行相互关联，因为这三者本来就是相互影响的。同时也要各自进行纵与横的对比(比如经济上我国各个时期的发展对比和我国与同时期各国状况的对比)，大题多从此入手，但是选择有时候剑走偏锋，会用课本里一个小字注释或者插画刁难我们，想拿到这样的分数是不容易的，这就要求仔细阅读而且来回倒腾。还有的题延伸太远以至于画风清新，这样的偏难怪有时候需要运气，有时候需要勇气，加油。

政治：一定要背，背出自己的套路来。既要背课本上的重点内容，又要背老师给出的答题模板和时事热点。还有一些重点知识要加深记忆，经常以同类型的选择题出现，可以进行汇总。一定要背的。(有些排比还好，顺口就溜了，大声反复朗读就会好点儿，当然也有可能记混)。回答大题时，要把原理放在最前，后面融合材料内容，并分条作答，给老师条理清晰的印象。

地理：自然地理的基础知识一定要掌握(气候类型、经纬度、时差等等)，结合实际情况进行运用。各种图像亲手绘制几次就很难忘记(地形、等温/压线、洋流、半球等)，人文地理看着好像很简单，其实容易混淆纠结，这就需要认真研究，摸清缘由。越是相似的地方，越要仔细比较，题目很容易从中产生。对知识点的理解不能模糊，要准确知道它的适用范围。当你不能理解时，请选择背诵。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇十

上个学年在我们高三英语备课组五位老师齐心协力、团结协作下，顺利完成了高三英语学科的教育教学任务。我将我们在一学年中复习备考方法总结如下：

1、紧扣《新课标》和《考试说明》，准确把握高考考点。

《新课标》是高考命题、备考复习的重要依据。高考命题不构泥于任何一种教材，只有从《新课标》出发，才可以紧扣要点。《新课标》明确了对考生所学语言知识的要求，列出了语言运用能力中听、说、读、写的各种技能的具体要求，对英语总复习起着导向作用。《考试说明》则明确了高考要求的3600个词汇、高考题型和具体考点，并附有经典的套题。

2、夯实英语基础。

高考试题虽然越来越灵活，但依然注重基础性、突出实用性，依然离不开对基础知识的运用能力的考查。因此在复习中，要不断重视“双基”训练，加强学生对基础知识的掌握和基本技能的提高，加强对学生语言运用能力的培养。同时，基础知识的复习要尽可能情景化、语篇化。

3、阅读写作一体化。

近几年，高考试题越来越侧重对阅读能力和写作能力的考查，因此，在教学中要多为学生提供不同题材和不同体裁的阅读材料进行阅读，并充分利用阅读材料加强写作训练。通过阅读扩大词汇量，积累语言知识。通过阅读，培养学生的英语思维能力，通过阅读各种体裁的文章，了解不同的文章结构，赏析经典句型，并引导学生在写作时有意识加以模仿运用。

第一轮复习阶段：――复习教材，点点过关。

这一轮复习重点以知识梳理为主，夯实基础。主要是回归课本，我们都知道高考命题不是以哪一本教材为依据，而是以新课标为准绳。我们学的课本就是以课标为指导按照知识由浅入深的原则编写的。但是回归课本不是胡子眉毛一把抓，而是在研究了新课标和《高考说明》后，将课本中的重要知识点条理化、系统化。对所学知识逐渐形成体系。

回归课本要体现“全、透、深”

全――就是要通过对高中阶段每册每个单元的重点内容，从单词、词组、句型、语法、话题等方面进行归纳、总结，记住课标中要求掌握的内容。

透――就是通过对以前所学知识的复习，激活学生对所学知识的再现，让他们更进一步理解和运用。

深――就是在复习中补充有一定难度的练习，供学生独立完成，并根据学生完成练习的情况进行分析和讲评，从而使学生运用语言的能力进一步得到提高。

第二轮复习――专项训练，模块复习。

在第一轮复习的基础上，针对高考题型进行强化训练，提高对各种题型的解题能力。结合高考题型，对阅读理解、完形填空、语言知识、书面表达等进行专项训练，并把重点放在学法指导，答题技巧的点拨上，引导学生了解、熟悉各个题型的特点，强化分类练习。

第三轮复习――模拟训练，综合过关。

在第一、二轮复习的基础上进行综合训练，以学生为主对复习的知识重新整理，查漏补缺，通过精心设计的模拟训练，彻底清除学生的模糊意识，强化考点，让学生互相开口讨论加深印象。这一阶段是高考前的热身训练、实战学习阶段。运用一些模拟题，模拟时间、考场要求、答题方式等，对学生进行应试技巧训练，培养学生的临场发挥能力和应变能力。

平时听力训练要有意识地对试题类型进行分类(可以先按照听力考查要求对训练素材行分类，也可以按照话题的不同进行分类，更要按照难易程度进行分类)，并选择使用正确的解题原则进行解题，到高考时才会得心应手。掌握一些必要的答题技巧，使其逐步养成良好的答题习惯和技能。

上好几种课型。

1、复习课。

复习课要重点突出，思路清晰，要给学生充分的读书和消化的时间，切忌教师以我为中心满堂灌。

2、试卷讲评课。

试卷讲评课要更加认真地备课，做好试题分析、成绩分析，上课突出针对性，针对存在问题，引导帮助学生分析考点、答题误区以及如何拓展延伸等。

3、写作训练课。

说是写的前提，写是说的提高。写作训练时要让学生先说，先围绕话题发表自己的见解，然后再把这些语言材料进行有机的组合，最好再让学生有条理的记下来，还要引导学生注意如何对相关词汇和句型做到学以致用。

以上只是我们在高三英语教学方面的一些做法和尝试，希望能给以后的高三英语教学提供一点借鉴。

总结。

教学是一门需要不断完善的艺术，我们在很多方面还有待改进。作为青年教师的我们必将努力拼搏，开拓进取，勇往直前，争创新的辉煌!

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇十一

在每年的高考结束时，下一年的高考备考已然开始。怎么做好文科的备考工作呢?下面是本站小编整理高考文科经验总结的范文，欢迎阅读!

当睡眠不足成为一种习惯，课间的每一个十分钟几乎都变成了幻觉。不是那么困的时候，可以借助残存的意志力简单记住一点点单词、几个文言文重点字词、做几道典型的数学题或者是温习下一节课老师会讲解的试卷。改善只是渐渐累积的一个过程，重复让人厌倦，也给人慰藉和收获。

每天早自习，如果能够顺利完成老师所布置的早读任务，完全可以抓紧剩余时间回顾前几天的内容，或者是赶超老师的进度向后学习。老师照顾的永远是最多数的人，如果进度跟不上，要巩固自己已经掌握的;如果学有余力，也没必要浪费时间滞留在原地。

语文学科：

是一个“长线学科”，你在生活中的收获也许都可以通过文字表达出来，这种成长是一层一层反复铺垫的，所以要提高根本性的水平可能要花费更多精力，对分身乏术的高三同学来说并不现实。但是，提高纸面上的成绩是有可能的。

首先是作文：以20xx年河南高考作文为例，它用漫画给出了多角度写作的空间，但实质上，它依然是根据立意写就的传统议论文。议论文有它的模式，因为是秒改，这就要求装饰性强一点：开头结尾不要过于“干瘪”，而是要有“感性”，多以老套但是又让人眼前一亮的比喻、排比，但不建议太多太长，而且要与立意吻合;也可以以分析漫画(表格、寓言、时事)内容的模式，开门见山交待自己的立意，会显得干练简洁。最重要的是，立意要明确交代，最好独立成段(第二段最佳)，同时标题也要实际直白，不要以修饰、艺术化的语言形容，容易让人误解。其次，最佳的立意选择也许困难，但是只要是所能想到的最有关联的、最有把握写好的，也未必会失色。作文想要写得有深度需要独立思考和判断，简单的时事文章、作文杂志只能提供素材，但是为了快速充实文章内容，我们不妨借鉴其中的角度和观点化为己用。同样重要的是，建议全文要将立意贯穿始终(每段都出现关键字最好)，以免写着写着会偏离原意。

其次是文言文的阅读。每做一篇文言文，在老师讲解或者是自己对照答案圈画重点字词(多义、同义、易误解、生僻字为主)，还有文中涉及到的文学常识也最好记下笔记，可以寻找早读时间回顾、巩固。有些字词会出现在名句中，对名句印象理解足够深深刻的话，字词也自然能够熟练掌握。“之，或，者，其，也，尔，余”等常见字会影响断句，要提高注意。前后文有时也能够对自此理解给出提示，建议带着题目仔细阅读。

现代文阅读大多是细节题，这需要大量练习，同时阅读更要细致。实用类文本阅读一贯是较容易得分的(也有文学类更胜一筹的例外)，因为答案可以通过文段总结来组织，有根据性，但因为它的形式较多，同样需要反复练习。而文学类文本更多展现的是考生对于文本内涵的理解，这因人而异。另外，诗歌鉴赏在描述诗句意境时要尽量呈现画面感(运用颜色、原句形容等)，按照句意、画面感的固有格式回答。表达的感情要重点关注标题、作者和注释，很多注释都会给出时代背景，从中暗示作者感情起伏。

数学学科：

数学最重要的一点就是独立思考。对于出现的每一个问题，最后决定权在自己，老师同学所掌握的知识以及判断能力不等同于自己的能力，在数学问题的解决之中，单纯学到别人的方法是不行的，要有自己的思维模式并且完善这种思维。

另外就是大量做题，而且要掌握很多便捷求解方式(从老师的解题方法中寻找)，在考试的时候节约一点点时间都是一种赢得。市面上有很多好题真题模拟，可以按题型重点突破。开始刷题的时候求好不要求快，不懂的难点不要搁置，一旦搁置可能还会被同样情况绊倒。

练习时要保持耐心，有些题是明知道套路但是很难算会让人感觉烦躁，但是越是后面的大题，分值越高也越烦人，甚至会认为失去了某种美感，但是依然要聚沙成塔，保持耐性，完整地求解一遍。

应考时学会放弃。在正规考试之中，不要执着于一个坎过不去，要适当跳过，打死小老虎再来专攻大头，不要因“大”失“小”。仔细验算，有时候题目偏难，没有时间检查，这就需要保证首次答题的准确度。

另外，立体几何对立体感有要求，较弱的同学可以借助纸张折叠体会。解析几何一定要熟悉套路。

英语学科：

反义词。

动词还会有各种时态)甚至是延伸一些词汇——从做过的试卷上积累回顾。不要盲目相信自己的语感尤其是词汇量掌握还不足够的情况之下。

一定要扩大做题量，如果太烦的话，可以了解一些趣味英语(英语。

绕口令。

谚语)增加好感度。有时候老师无法解决每一个人的疑问，可以小组讨论交流，尤其是经常会引发歧义的阅读理解。英语有时候会抓不住逻辑性，但千万不要掉以轻心，因为它是刷题速成难度最低的。

文综学科：

历史：最容易引发好感的学科，也是答案常常出乎意料的学科。首先要大概能够叙述历史课本发展基本时间线，经、政、文要进行相互关联，因为这三者本来就是相互影响的。同时也要各自进行纵与横的对比(比如经济上我国各个时期的发展对比和我国与同时期各国状况的对比)，大题多从此入手，但是选择有时候剑走偏锋，会用课本里一个小字注释或者插画刁难我们，想拿到这样的分数是不容易的，这就要求仔细阅读而且来回倒腾。还有的题延伸太远以至于画风清新，这样的偏难怪有时候需要运气，有时候需要勇气，加油。

政治：一定要背，背出自己的套路来。既要背课本上的重点内容，又要背老师给出的答题模板和时事热点。还有一些重点知识要加深记忆，经常以同类型的选择题出现，可以进行汇总。一定要背的。(有些排比还好，顺口就溜了，大声反复朗读就会好点儿，当然也有可能记混)。回答大题时，要把原理放在最前，后面融合材料内容，并分条作答，给老师条理清晰的印象。

地理：自然地理的基础知识一定要掌握(气候类型、经纬度、时差等等)，结合实际情况进行运用。各种图像亲手绘制几次就很难忘记(地形、等温/压线、洋流、半球等)，人文地理看着好像很简单，其实容易混淆纠结，这就需要认真研究，摸清缘由。越是相似的地方，越要仔细比较，题目很容易从中产生。对知识点的理解不能模糊，要准确知道它的适用范围。当你不能理解时，请选择背诵。

一些高考过来人，结合自己对高考的大彻大悟，给下一届学弟们谈谈高三复习的迎考感受.经验教训和注意事项。其实，这些感受还有另外两个意义：一是可以缓解学生的心理压力，让他们自信而坦然地面对高考;二是借用过来人的有益的经验，让学弟们可以借鉴，以利有效地提升复习应考水平，达到最大的收益和效率。

这里的很多建议，尽管没有很高的理论高度，但是是他们从实践中悟出的行之有效的方法，是他们在过程体验中时的智慧结晶，是他们渗透了汗水和泪水的肺腑之言，也是很多学者专家和一线教师都无法总结出的独特的见解。

1.学会做人，学会做题。言而无信，何以为言;人若无信，何以为人。

2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任!

3.目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心怡大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。

4.考进了重点中学就万事大吉!这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本。

5.善于接受别人的帮助也是一种智慧。充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。

6.心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。

7.千万别沉溺网络、游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。每周可以去一次网吧，但时间不超过两小时，最好是星期日去。否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。

8.做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用想到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。

9.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。别以为高三时间紧就不锻炼身体。

10.学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。

11.随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事.百无聊赖.空虚寂寞。

12.有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。

13.别为了省事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很好学也好考，那是一个谎言。

14.珍惜高中黄金时间。不要临近高考才知道时间的重要，高中不是你想像的那样长，做事前先想一想值不值得，别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。

15.时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

16.高中学习必须要持续地投入。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会、游玩中度过，到高二就迷茫，高三就后悔，唉高三才想起努力，奋斗起来太难了!

17.高一要学会适应、学会学习;高二要学会探究、不随大流;高三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。

18.高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。

19.高一、高二也要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。

20.在高一时，多看看像《高考金刊》那样的杂志，它会让你知道好大学会给你带来什么，大学间的差别是什么，让你有某个奋斗目标。

21.为什么要失去才懂得珍惜?如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高三，好好做一做这个时段人生应该做的事——学习!

22.高三确实让“痛改前非”，意志是磨炼出来的，看到自己成绩上升的曲线，内心一次次地挣扎，直到坚持到最后，无愧于在乎我的人。

23.高三不是很累，“累”只是某些人的借口罢了。但是，高三是建立在强迫自己做而且必须做的事上。

24.高三资料要精选，自己别买太多，学校会给你发很多，绝对做不完。

25.勇敢，执着地过高三，女生要自重，男生少轻浮。

26.谁说高三不是人过的，我们不仅要过，而且还要过好。

27.任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成绩还不如意，没有关系，只要努力，还来得及。记住：千万不要因为失去信心而放任自己，否则后悔是迟早的事!

29.用一颗平常的心，去对待生活中不平的事(静心，心静)。不管前面有风还有雨，都要用微笑去面对。

30.学习方法、技能主要靠自己去摸索总结，一定要找到适合自己的学习方法。

31.学习要讲究效率。我悟出来的快速提高英语的方法：做试卷!买一套试卷，不用太厚的那种，八份左右，20天限时做完，并把错背下来，一月后至少涨10分!(强力推荐，很多同学试过，非常有效)。

32.任性让我轻视那些我不喜欢的科目，最后出现弱科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱科给我高考以沉重的打击。

33.别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我!不问白不问，问死他!别一再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。

34.听有经验的教师的话。周杰伦有首歌《听妈妈的话》，也许你的逆反心理没有做到。但听老师的话没有错，因为你要没有考上大学，大部分人都会指责教师，老师也得不到奖金。人人都不会跟钱过不去，所以老师一定会让你芝麻开花节节高。听老师的话，按老师要求做，保你考试乐开花。何况按老师的要求没有考好，都是教师的错，你尽管去找老师扯皮，没人会怪你的!这是我离高考五天悟出的“真理”啊!

35.要理解老师的要求，还要左耳朵进，右耳朵出，不然后悔是迟早的事。

36.跟着老师走，跟上老师的步伐，必须制定好可执行的计划。包括一天的.一周的。

37.要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，交换看法，让他们成为你坚强的后盾!

38.搞好同学关系。同学间容易产生矛盾，尤其高三火气随天气改变，当别人说句很火爆的话时，你最好幽默对待，至于老师嘛，要学会“望、闻、问、切”，多拍良性马屁。

39.在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

40.多听听教授专家的演讲(比如我听过李阳的疯狂英语、王明中的超水平发挥等)，有心理问题别不好意思，可以去学校心理咨询室，还有就是可以在网上说，网络上有很多、很好的心理专家，可以寻求他们的帮助。

上课没事的时候瞥两眼，老师吹牛的时候瞥一眼，下课别人睡觉打闹的时候瞥一眼单词本。记单词就像看美女，第一次看这个美女觉得蛮好看的，第二次又看到这个美女觉得好像在哪见过，第三次再看到这个美女我就记住她了。记单词就是这个道理。我看了之后受益匪浅，第二天马上准备了小本子。告诉你们，高考就是应试的，拿到分数你就是厉害的，没人问你这题为什么要这样做，你要是蒙都能蒙对那更是你的本事了。所以我有个同学，她英语语法呀，语感呀都不懂，但她就是猛背单词，你想想就算英语基础不好，单词量广，遇到一篇阅读理解你会的单词多了，还怕看不懂?敢问现在你们英语书后面的单词表背下来了吗?没有的话你就要给自己布置任务了。英语第一关键，单词。单词是硬骨头，不下功夫是不行的。

第二，阅读理解。这个经验我最多了。第一步骤，看阅读理解下面的问题，这样对文章大概要说什么有个了解，而且又能有针对性解题。不要急着看abcd选项，这样你会看了前面忘了后面的，看题目要快速，因为你本来就对文章不熟，你要是看得慢容易忘记前面看的，这时候考你的瞬时记忆能力了。对了，文章最后一个问题一般是：文章起个合适的题目?本文想告诉我们什么道理?如果是这种概括性的题目就不用看，等文章都看完再做最后一题，因为最后一问看了也白搭，因为只是看提问，所以最后一问一般给不了你有效信息。必须等文章看完再做。然后开始读文章，不要一个字一个字使劲看，笔要跟着眼睛扫过试卷，重点词(跟题目中出现的词一样的)最好作个小记号，看不懂的一定要，跳!考试的时候要百分百投入，知道吗，千万不能走神的。平时怎么训练自己?我也是被老师训练出来的，简单的阅读理解3分钟，难的阅读理解6分钟。记住，平时训练的时候看好手表，计算好时间。我刚开始是这样要求自己的，5分钟内把一篇做完，一定要做完，先不能优保证正确率了，我得先训练自己的速度和做题感觉，有时候四个选项我错三个呢，不过最重要的是不灰心，毕竟刚开始训练总是难的。当你觉得你的眼睛可以一行一行地跟上你的笔扫文章的速度时，你就成功一大半了，这时你要追求准确率了。

做错的题先别看答案解析，自己再细细读一遍，知道自己错在哪，为什么要选这个答案而不选那个，这些都要好好斟酌的。我说得简单，却都要靠你们自己去用功去刻苦。记住，阅读理解每天至少两篇，一天不写就会手生，要每天都训练，一天都不能耽搁。训练阅读理解你可以买一本资料(全是阅读理解加完型填空)，每天晚上一回家什么都别干，先训练两篇再说，当然了，你要用心对待这件事才行的。不过你也可以不买资料，因为高三复习资料多了去了，就怕你做不完。买了的同学持之以恒地训练自己，没效果是不可能的，除非你不用心。在英语学习中，得阅读理解者得天下。学姐高考时阅读理解错一个。速度要快，准确率要高。我高考时候把作文写完还有40分钟检查时间。你想想，这么长的检查时间，我完型填空再做两遍也够了。下面说说完型填空，也是块硬骨头，而且必须在15分钟内搞定，可千万别超过15分钟!不然阅读理解可就没保证了!完型填空也有方法，先看文章，文章大概说什么自己要心中有数，最忌讳看一个空填一个空的了，这样准确率很低。而且做完型要懂得前后呼应，选项中出现的词语很可能在后文提及过。做完型要提高自己的理解能力，不懂要问老师，永远记住，不懂先自己思考，还不懂就问，这是最好的理解办法。学姐必须告诉你们件事，如果你们省完型是20个空的话，那么有这样的规律，5个a，5个b，5个c，5个d。这样的规律只会在高考卷上出现，不信你自己去找高考卷看看。我高三时发现这个规律高兴死了。

自我介绍。

学习方法类型的，二，

通知书。

类型的，三，看图类型的，四，表格类型的。

我考英语的前一晚，在宿舍猛背英语作文，当然平时也背熟了。我背了个学习方法的最多了，内容大概是“刻苦，练习，兴趣是成功的三大关键，没有什么事是容易的，只要我们不怕困难，找出解决问题的方法，就能实现我们的梦想”，结果我高考的时候英语作文题目问我怎么看待文理科，虽然这个话题看似与我背的不搭杠，但是你可以套进去嘛。第一段一定要扣题目。第二段开始套，把我背的全部套进去，我是这么写的：“刻苦，练习，兴趣是成功的三大关键，没有什么事是容易的，所以不管文科还是理科，只要我们不怕困难，找出解决问题的方法，就能实现我们的梦想”，看吧?不管三七二十一，肚子里有墨水，还怕套不进去吗?结果我作文22分，只扣了三分。我说的很轻松，关键靠自己努力。告诉你自己考过的最低分数。不骗人。语文84，英语75，数学57，政治41，历史50，地理45。好了，看了楼主曾经考过的分数，你们还没信心吗?说到数学楼主不得不告诉大家一件事，前面说了，我是以倒数第一的名次考入一中的，拜数学所赐，中考数学总分150，我得了64，全校最低。所以高一的时候我很怕数学，每天加班加点搞数学，事实证明，学习真的是一门学问，不是靠蛮力就能把成绩搞上去的，更重要的是方法。找对方法最重要了。楼主以前听人说搞个错题本不错，于是从高一第一天就弄了个错题本，只要错一道题我就摘抄进去。事实证明我这方法是大错特错的，浪费时间，而且题目太多了复习起来根本没效果。

高二第一次考试，楼主成绩光荣地得了56分。但亲爱的高二党们，数学真的会越学越简单，到后面开窍了似的。虽然楼主学数学基础不好，但我用心而且肯思考问题。上课一定要好好听课，高三睡眠再怎么不足，哪怕上一节课还睡觉呢，一到数学课要打起十二分精神!高二的时候找了个老师给我补课，(数学实在不行的同学可以像我一样找老师补课)记住，补课老师一定要耐心而且负责任，而且带的学生不能超过10个，多了自己就觉得跟在班级上课差不多了。最好一对一地上课了，有针对性。虽然我找了补课老师，但很多事还是靠我自己做的。错题本不要抄太多题，像前面说的，把一个类型的代表抄下来就行了，还要标记详细的。还要标记详细的解析，过段时间不看解析自己做一遍，这样反复训练自己。亲爱的同学们，数学关键是什么?选择填空。最好全部拿下。120分的公式是什么，选择填空错两道，大题目稳拿前两题，跌跌撞撞三四题。选择填空技巧就太多了，要用特殊法。例如题目说在任意情况下满足一个多面体怎么样怎么样的，直接拿正方体去解题。看好了，这种题目要找最特殊的，用最特殊的去做题，你想想，题目说的任意情况，最特殊的都不满足还任意什么呀!这样就能一分钟解决一个五分的选择题。楼主高考完的暑假两个月都没碰过数学，一道题目都想不出了了，对不起大家了，不过要是有空我会随便找错题本一道题给大家参考的。

数学靠自己多思考，对了，一定要多请教别人!你不多问是不会有进步的。高考下学期你可以买一套模拟卷，最好找一个同学陪你，你俩买一样的试卷，规定两个小时写，就像考试一样，然后互相改，评分。然后各自找自己的知识漏洞，最后互相交流，你会受益匪浅的，我高考前还跟同学完成了最后一张模拟卷呢，效果大大滴有!告诉大家一个事，我们学校一个考上北大的女孩，大家都觉得她聪明觉得她天资好，她父母都是老师，爸爸是英语老师，三岁开始背英语背不出来不准吃饭，自小学毕业以后，每天晚饭后看新闻联播然后看报纸，学习成绩永远第一。

校增加一个小时早读，每天比别人多一小时，收获一定不简单。早上读什么?要自己有计划安排。例如，今早我要用一个早读背完三课历史。这就是收获了。自己安排去吧，我只能说这么多了，剩下靠自己，学习方向只有自己才能掌握。有同学问，高三要保持什么心态呢?在这里给大家作个回答。不要总说自己压力大，比你压力大的人多了去了，人家还不照样坚持学着。要把压力化作动力才是本事。高考对中国的家庭来说实在太重要了，哪个考生无压力呢?我有一个同学a，她妈妈整天对她说：“妈妈当年高考就是被隔壁邻居家的阿姨挤下来的，所以妈妈的希望都在你身上，你要比她女儿更优秀!”每次考试，她妈妈都拿a的成绩跟邻居家的女儿比，但a没有消极呀，没有觉得我就是学习机器这种丧气话，反而学习非常非常刻苦，每天一下课她就冲上讲台问老师题目，晚上总是一点才睡，虽然方法不科学，但人家有本事将压力化作动力，你行吗?有人说，高三玩的是时间，谁将有限的时间充分利用了谁进步得更快些，复读玩的是心态。

所以说，不管你应届还是复读，记住，每天都要积极向上，把全部精力放在学习当中，就算你因为复习功课而去食堂迟了，只能吃剩饭剩菜，那心里也是开心的。为什么?自己体会体会去。我相信每个学生都想拿到好成绩的，学费是父母的血汗钱，能用心学习自然是对得起父母的，这样心里会宽慰许多。不要报怨父母怎么怎么给你压力，你要懂得父母是不会害你的，他们所做的一切都是为了谁你比任何人都清楚。所以。亲爱的同学们，还等什么呢，加油去吧!下面继续说数学。错题本是要有的，我说了摘抄的题目要有代表性。还有，有时候考试完了后很多人评价完就把试卷扔一边了，我告诉你这绝对是错误做法!你什么都可以不要，你必须保留你的每次数学考试试卷，尤其是大型统考试卷。你要是懒得抄，你就直接把它裁下来贴到错题本上，这个方法快准狠，我很多同学都这样。数学作业每天都必须完成，作业写不完老师评讲时你等于白来，只有自己写了，思考了，才知道自己错哪了，方法哪不对了，有什么知识漏洞，这样才会慢慢改进的。所以我一再强调，听课，很重要很重要!我说了，你可以上一堂课睡觉，但一到数学课你必须起来听!有时候数学老师开个玩笑说不定就是知识点，必须带着求学敢问的心态!

上的拐拐角角都可能是考点!另外，笔记记在书上，千万别再开个本子，历史背书本来就是要结合笔记一起背的，如果你再开个笔记本，这样背书时还拿笔记本出来翻，麻烦死了!我高一时就这样，没把我给累死，老师报一句我就记一句，速度又慢，因为有时候老师是针对课本某一句话作出解释的，所以额外开本子真不好。我高二又花了很长时间把笔记又腾回课本了，虽然走了弯路，但找到了方法也不亏!历史要做作业，多做选择题，大题目可做可不做，反正我没做。大题目就是你背的笔记，有时不过转个弯罢了!不懂多问老师，然后理解会深刻许多。

问题目有什么好处，首先弄懂了你问的知识点，说不定还能打通一条链的知识点，赚大了，师资就在那，不问就亏大了!还有，高考出题是非常严谨的，选择题每个选项字数都一样多的，在这样的情况下你就想想，一个正确的答案要讲得详细又完美又要浓缩在那么短的选项中，那么，正确答案一定是非常具有概括性的，假如a能概括b，答案一般就是a。历史政治选择题一般可以直接排除一个白痴的选项，什么一定怎样肯定怎样，这样的必错无疑，万事无绝对嘛。政治，首先告诉同学们，哲学是最最最简单的，只要把框架记住了，答题模式：原理+方法论+结合材料。经济学是四本书知识点最细的，出题变化大，政治生活和文化生活背下来就可以了，题目出得比较死。记住大题目答案一般不超过6点，不少于3点，老师最烦就是看到写了七八点的，多数不得分的。还有，最好别重复一个知识点，例如：第一点写正确对待传统文化态度，第二点就别写取其精华，去其糟粕的原因。是的，你写的是没错，可是你写的第二点不就是第一点的内容吗?你根本不需要解释，同一个知识点答最主要的，其他的能省就省，你看过高考标准答案没有?多简洁!老师反而觉得你底子弱。

得买国债是治理通货膨胀的，但你知道吗，我问了老师才知道，虽然个人的钱借出去了个人消费少了，但是!国家拿着你借的钱发挥着更大的经济效益让市场升温，所以，买国债是治理通货紧缩的手段。这个道理你不问老师你能懂吗?所以，你要做的还有你要学的多着呢!政治选择题要大量做，大题主要参考学习例题的自己能跟着运用就成了。政治和历史确实要多做选择题的，剩下的自己去悟吧!说老实话，在理解的基础上背下来是文综最主要的方法。

地理我的方法就是上课把老师所说的都听懂，要多找练习做必修一计算题!学世界地理中国地理的时候要记地图了，常常不看地图，在草稿纸上画地图，标个大概经纬度，然后跟实图比较看差多少。这样训练自己，时间久了就可以做到心中有图，考试时就可以信手捻来了。地理笔记本很重要了，请参考我发的图片中，我都是多总结的，例如：区域发展的优势;英国为什么不适合种水稻;判断该地气候原因分析……有时候甚至把重要的地图某部分贴在本子上，例如我买的是地图书，我对南美洲不熟悉，我干脆在地图书上找一个图片小点的南美洲贴上去，因为我平时看笔记本比较多。你如果常常翻地图书，就别像我一样啦!关于地理我不多说了，让大家失望了，我高考就是被地理拖腿了。

最后总结一下，文综33道选择题(每个省不同)，错误最多八个，超过八个200分难保。我们省文综满分300分，必须每次文综测试保证200分!这样高要求自己，相信你们没问题的!有同学问我的作息怎么安排，我就这么告诉大家吧!不管做什么事都要劳逸结合，不要死读书。学姐虽然学习上很认真，但玩起来也更疯。高三少去ktv和游乐园这种让心过度松懈的场所。我的作息这么安排的，供参考。

晚上12点睡觉，5点半起床，六点准时到校读书背书，每次我都全班第一个到班级。中午别人放学了，我在教室写半个小时英语(训练阅读理解两篇和反思)，然后去食堂没人跟我挤。午休保证一小时。你不午休晚自习真的很难全神贯注，记住，你午睡是为了下午的课和高效率的晚自习。周六晚上不上课，我就去约会啦~~楼主谈了三年恋爱，不管你们谈不谈，不要影响学习就好。周日下午和同学在空荡荡的班级数学比赛，就是我提到的两个人买同一套试卷，在规定时间内完成，然后交换打分。一周有两到三天在宿舍里和室友英语比赛，写英语卷。作息就是这样的。嗯，说到谈恋爱，大家最好别谈，但万一真谈了真的不想分开了，那就双双奋斗考大学吧!关键是两个人都得爱学习，我家内位和我差不多用功，我常常有烦恼他都能开导我。所以嘛，谈恋爱不一定是坏事。

剩下的路靠你们自己啦!记住，少上网，少逛吧!我又想起来件事，单词真的很重要很重要!高考前会放三天假，第二天的时候我做最后一份英语卷，看到单选里有个生单词自己没遇见过，这时我想偷懒了，我就想到底要不要查呢?我已经记了这么多单词了也不差这一个了吧?算了算了，再查最后一次吧。于是我查了又把它记了下来。英语高考那天，这个单词出现在单选中，我一眼就勾出了正确答案!!同学们，功夫真的是在平时的!但有时候运气也会决定一些事，但运气是可遇不可求的，而实力却是自己可以把握的!不知道你们省怎么样，在我们省高考你比人家高一分大概能甩掉1700人，所以呢?你别小看一分。等你考上再好好玩也不迟，现在一定要好好学!学姐其实是个考场心理素质不好的人，容易被人影响，这个问题直到高考前都没解决，还好我靠窗心能静许多。希望你们考试时能够不受他人影响，加油哦!

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇十二

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇十三

一些高考过来人，结合自己对高考的大彻大悟，给下一届学弟们谈谈高三复习的迎考感受.经验教训和注意事项。其实，这些感受还有另外两个意义：一是可以缓解学生的心理压力，让他们自信而坦然地面对高考;二是借用过来人的有益的经验，让学弟们可以借鉴，以利有效地提升复习应考水平，达到最大的收益和效率。

这里的很多建议，尽管没有很高的理论高度，但是是他们从实践中悟出的行之有效的方法，是他们在过程体验中时的智慧结晶，是他们渗透了汗水和泪水的肺腑之言，也是很多学者专家和一线教师都无法总结出的独特的见解。

1.学会做人，学会做题。言而无信，何以为言;人若无信，何以为人。

2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任!

3.目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心怡大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。

4.考进了重点中学就万事大吉!这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本。

5.善于接受别人的帮助也是一种智慧。充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。

6.心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。

7.千万别沉溺网络、游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。每周可以去一次网吧，但时间不超过两小时，最好是星期日去。否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。

8.做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用想到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。

9.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。别以为高三时间紧就不锻炼身体。

10.学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。

11.随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事.百无聊赖.空虚寂寞。

12.有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。

13.别为了省事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很好学也好考，那是一个谎言。

14.珍惜高中黄金时间。不要临近高考才知道时间的重要，高中不是你想像的那样长，做事前先想一想值不值得，别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。

15.时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

16.高中学习必须要持续地投入。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会、游玩中度过，到高二就迷茫，高三就后悔，唉高三才想起努力，奋斗起来太难了!

17.高一要学会适应、学会学习;高二要学会探究、不随大流;高三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。

18.高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。

19.高一、高二也要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。

20.在高一时，多看看像《高考金刊》那样的杂志，它会让你知道好大学会给你带来什么，大学间的差别是什么，让你有某个奋斗目标。

21.为什么要失去才懂得珍惜?如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高三，好好做一做这个时段人生应该做的事——学习!

22.高三确实让“痛改前非”，意志是磨炼出来的，看到自己成绩上升的曲线，内心一次次地挣扎，直到坚持到最后，无愧于在乎我的人。

23.高三不是很累，“累”只是某些人的借口罢了。但是，高三是建立在强迫自己做而且必须做的事上。

24.高三资料要精选，自己别买太多，学校会给你发很多，绝对做不完。

25.勇敢，执着地过高三，女生要自重，男生少轻浮。

26.谁说高三不是人过的，我们不仅要过，而且还要过好。

27.任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成绩还不如意，没有关系，只要努力，还来得及。记住：千万不要因为失去信心而放任自己，否则后悔是迟早的事!

29.用一颗平常的心，去对待生活中不平的事(静心，心静)。不管前面有风还有雨，都要用微笑去面对。

30.学习方法、技能主要靠自己去摸索总结，一定要找到适合自己的学习方法。

31.学习要讲究效率。我悟出来的快速提高英语的方法：做试卷!买一套试卷，不用太厚的那种，八份左右，20天限时做完，并把错背下来，一月后至少涨10分!(强力推荐，很多同学试过，非常有效)。

32.任性让我轻视那些我不喜欢的科目，最后出现弱科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱科给我高考以沉重的打击。

33.别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我!不问白不问，问死他!别一再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。

34.听有经验的教师的话。周杰伦有首歌《听妈妈的话》，也许你的逆反心理没有做到。但听老师的话没有错，因为你要没有考上大学，大部分人都会指责教师，老师也得不到奖金。人人都不会跟钱过不去，所以老师一定会让你芝麻开花节节高。听老师的话，按老师要求做，保你考试乐开花。何况按老师的要求没有考好，都是教师的错，你尽管去找老师扯皮，没人会怪你的!这是我离高考五天悟出的“真理”啊!

35.要理解老师的要求，还要左耳朵进，右耳朵出，不然后悔是迟早的事。

36.跟着老师走，跟上老师的步伐，必须制定好可执行的计划。包括一天的.一周的。

37.要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，交换看法，让他们成为你坚强的后盾!

38.搞好同学关系。同学间容易产生矛盾，尤其高三火气随天气改变，当别人说句很火爆的话时，你最好幽默对待，至于老师嘛，要学会“望、闻、问、切”，多拍良性马屁。

39.在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

40.多听听教授专家的演讲(比如我听过李阳的疯狂英语、王明中的超水平发挥等)，有心理问题别不好意思，可以去学校心理咨询室，还有就是可以在网上说，网络上有很多、很好的心理专家，可以寻求他们的帮助。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇十四

常言道：“十年磨一剑”！就是对你备考程度的大检阅，考场即战场，而要想打胜仗，除了要有实力，更要良好的心态和技巧。

保持良好的考前心态。

在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平时的不到位，但最后的成绩总是差强人意，原因就是前没有保持一种良好的心态。

紧张、患得患失、过于放松、恐惧……这些不良的心态在一定程度上成了很多考试前绕不开的心魔。因此，要想提高你在考场这样的高度紧张时刻的率，就必须在平时的生活中有意识地锻炼素质，保持一个良好的心态。

高考就像一场旷日持久的战争，你自己则是这场战争的指挥官。无法一个气急败坏的将军能赢得战争的胜利。同样，一个急躁而情绪不稳订的考生也很难取得理想成绩。

江西省文科朱虹璇说：

在高考中，大家实力相当，我只是凭借着自己冷静的心态最终胜人一筹。

也许有人要说，“心平气和”这四个字说出来容易，要真正做到绝不是一件简单事情。是的，的确如此。面对高考―这也许是人生中最重要的一次考试，无论哪个考生肯订都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点，一般的想考本科，差一点只要能考上就行，各有各的目标，各有各的压力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是对于成绩较好的)更是一种沉重的压力。压力有一定的正功能。在一定限度内压力往往就是动力，能催人奋进。但当压力过大时其负功能也很明显，即易使人产生慌乱、焦灼不安的情绪，神经绷得太紧常使人无法进行正常的和判断。

当然，要做到心平气和，决订性因素还在于考生自身，应注意以下两点：

1.达观地对待高考。

2.理智地对待环境。

也许父母和老师加在你身上的压力很大很大，也许你周围的都在废寝忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙脚乱起来。这时千万要放理智一点，时刻提醒自己：别人是别人，自己的事要自己把握。决不可看见有的5点起床也跟着5点起床，有的晚上12点睡觉也跟着晚上12点睡觉。这一点非常重要。

记住，无论是考前还是考场上，保持自身的心平气和实在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必须做到这一点。

但不可否认的是，面对高考，很多还是会谈虎变色，不过，当你以一个强者的姿态坦然面对它时，你会发现，其实考试似乎也那么可怕。

记得从下学期开始，我的们都开始了紧张的复习，以待冲刺。相反，我却放松了下来，“活得满自在的”。就是这么一个“自在”，却是千金难买的。我们都不是禁欲主义者，嘴上不说什么，心里总在想着名利和成功，所以很难做到坦然面对高考。你可能在为一次模拟没考好而烦恼，正在面对茫茫题海而感到前途渺茫，这一切，都是因为你太在乎它了。

反言之，如若你坦然面对这一切，不天天去想着那些得失，而是把自己该做的事情做好，你会发现，高考其实很简单。

其实，在考前的冲刺阶段，成绩不可能再出现突飞猛进的变化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己该做的事情做好。张正伟就是如此，他说：

高考前问师兄师姐，他们总说高考是如何如何的紧张，使我变得也忐忑不安起来。但后来我拿出去年高考做了一遍，觉得高考并不神秘，而所有的心理障碍都是我们自己设置的。“解铃还需系铃人”，疙瘩还要由自己来解。我开始坚订自己的信心，努力相信自己的。记得最后一次模拟考试，我重新夺回了失去已一年之久的年级第一名，们都说我高考要成功了。我虽不这么想，但更加相信自己的了。

我曾对说过，只要你有信心，并能持续保持充分的自信，你就会成功。因为在我们当中既没有天才，也没有笨者，所以成功的关键就在于临场发挥(我并不否认平时成绩好坏的因素)，而临场发挥好坏与否，主要就看我们的信心了。

万物同理，如果你自己强大了，自然对方就变得弱小了。高考也是如此，在心里先让自己强大起来，保持足够的信心，记住，你一定能行！

需要注意的是，自信并不是让你盲目自大，从而为自己订下不切实际的目标。真正的目标应该是在上甚至时就应确立的，在考前才给自己订上北大、清华等目标，只会给自己套上沉重的枷锁。

广东省王俊煜说：

我认为，高考不仅是实力的较量，更是心理素质的较量。高三期间，要特别注意心理素质的训练。首先，我觉得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一条路，但并非唯一的出路。不把高考看成如临大敌，就能在心理上战胜自己，甩掉包袱，轻松上阵，从而更有可能较好地发挥水平。

其次，不要给自己订预期的目标。就是说，考前不要对老师、亲人、朋友轻易许诺“我一定要考上xx大学”。除非你真有百分之百对压力的承受能力。这样的许诺无形中等于给自己套上了枷锁。铿锵的誓言固然可以讨得老师、亲人的一时欢心，但你付出的代价可能是沉重的。

考前轻易许诺对自己的备考心态影响很大。你会经常想：诺言实现不了怎么办？于是乎，失败的阴影悄然而至，患得患失的心情最不利于专心学习。心灵上的沉重负担甚至可能影响你的正常发挥。在考场上碰到一道难题难免就会浮想联翩：落榜了怎么办？怎么向父母交待呢？心理上已被打败的人，很难在现实中不被打败。

但是，不订预期目标学习方法，并不意味不订目标。蒋志峰的做法是：

以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校，而是考虑这个月该完成哪些计划，今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时，就没有时间胡思乱想了，心里也就不会有负担了。

需要注意的是，不但自己不要轻易对自己许诺，如果老师、、朋友问起你想考那个大学时，也要淡然面对，不要因为虚荣心而违心的给自己拔高目标。

还有，在考前，可能有些会经常考虑一些对自己不利的因素，这是完全没有必要的。

山东省淄博市高考理科状元曹珊说：

任何事情都有正反两方面的影响，不可能有绝对的坏事或绝对的好事。其实，有许多的事情以后回想起来才会发现当时觉得比天塌下来还要严重的事情，也许根本没有想像中的可怕。这方面，我有切身的体会。时我因几分之差，没有入选尖子班。心里特别苦恼，觉得自己肯订是没有什么希望了。因为老师、环境的差别，自己和那些尖子班的之间的差距肯订会越来越大，但是现在回想起来，留在普通班也有其优点。在普通班里竞争压力没有那么大，关系融洽，而且总是以尖子班为榜样，学习起来很有动力，每逢考试，都没有什么负担，拼劲还挺足的。

每个考生都会有竞争对手，说实话，这未尝不是好事，没有竞争就没有活力。面对对手，一不要自卑，二不要自大，以平常心态来面对，化竞争压力为学习动力，同对手一较高低，同时在考场中要抱住一个信念：“我和他同一档次，我做不出，他也做不出。”不要考虑自己的得分、名次问题，轻轻松松答卷，努力终会获得回报。

不错，乐观地看待不利条件，这就是曹珊高考制胜的法宝，们可以借鉴一下。

还有一种现象需要说明的是，其实很多时候在考前给考生压力最大的并不是自己，而是来自父母的关心，这是中国特殊的国情，很少有人能避免，关键是看你如何去面对。

中国的父母望子成龙其心之切胜过世上任何一个国家的父母。高考在即，子女都会成为家里的“一级保护动物”。做父母的，总想知道子女的学习状况，心情如何，自然免不了多问问。子女本来在学校激烈的竞争中就承受了巨大的压力，回到家又是这个令人心力交瘁的话题，心情烦躁也在所难免。搞不好双方唇枪舌剑，不欢而散。其实，双方的心情都是可以理解的。我的父母都是老师，在这个问题上我与他们开诚布公地谈过，因此他们也很体谅我。除非我主动提起，他们很少问我考试、成绩之类的事。当然有时候模考完了之后他们忍不住偶尔也会间一句：“感觉怎么样？”我也总是说：“一般吧！”双方就都不再谈了。

上面林林总总说了那么多，也介绍了不少高考状元的经验之谈，那么，什么才是高考前的最佳心理状态呢？很简单的十个字：既紧张兴奋，又轻松愉快。这句话并不矛盾，它强调的是，在考试前，既要有紧张的意识，又要有轻松的心态。

我认为高考前最佳的心理状态应该首先它是兴奋而紧张的，只有一种兴奋而紧张的心理才能激起个人的紧迫感和拼搏精神，才能促使一个人丝毫不放松复习，积极向上。我相信，只要意识到高考重要性的人，只要是有上进心的人，使心情紧张而充实是不难的。但同时良好的心理状态也包括在高考前轻松而愉快，这看似矛盾，但实际上是相辅相成的。这样，心情既紧张又不压抑，既轻松又不松弛。

确实如此，薛琦正是成功地调节了自己的心理，才能在复习阶段轻松而愉快，才能敢于放弃保送北大的机会，最后凭自己的实力不但考上了北大，还如愿以偿地得到了自己满意的专业。他说：

我在高考前心情是愉快的，这是一种同生活拼搏的愉快，一种挑战自我，超越自我的愉快，这也是高考前那段时光使我至今难忘的原因。

不要过分加压，这是很重要的。有些课间休息时还在做数学，背单词，看，这是不明智的。下课了，出去轻松轻松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打闹闹，说说笑笑都会使你觉得心旷神怡，心情好了，轻松了，才能更精力充沛地投入到下一阶段的学习。

傅必振：我今天讲两个问题。第一是临考的时候应该做什么。第二是临考之前考生应该做些什么。

首先我想讲一下对大家的羡慕之情，至少在北京对我们来说进清华、北大的机率大得多，你们受的外部压力比我们小，首先要表示对大家的羡慕或者祝贺，下面进入今天的主题。

首先：临考的时候家长做些什么。

第一，无庸置疑临考的时候我们肯定感到很大的压力，来自于方方面面，我们自身的，还有家长的、学校的、社会的、亲朋好友的，但是我觉得主要的压力还是来自于我们，大家不要觉得好像孩子不懂事，其实孩子都是非常想考好的，没有人说想去玩的，如果想玩不会进，只要进就是非常非常想考好的，而且这种压力也来自于自己的愿望。大家不要觉得孩子没有压力，其实他的压力比你大得多。

第二，对于周围的人和事会感觉到有点不习惯。好像原来看到的爸爸妈妈是那个样子，现在怎么看爸爸妈妈是这个样子，感觉有的同学对我很好的，怎么他们突然变得穷，好像硬要把我超过去一样。

第三，对现在的生活有一种非常强烈的感觉，就是郁闷。

第四，经常想做一些比较极端的事情。比如说想跟自己的好朋友谈一谈，或者说一些极端的话。

第五，有两种情况，一个是觉得时间过得太快了，一个是觉得时间过得太慢了。

下面是临考的时候对家长的想法。以为你们平时和子女沟通的很少，所以非常难以了解他们的想法，希望今天我能够代表他们传达一下心声。

第一，对家长的感觉特别讨厌、特别烦恼。因为家长老对自己的唠叨，所以特也烦。

第二，对家长不满意的地方，老说要高考了怎么怎么样，或者你高考能考多少分，能考上什么。

对家长满意的是：

第一：在物质上特别愿意满足自己的要求，比如我愿意买什么书或者什么衣服，非常乐意满足他们。

第二，非常满意的是家长关心学生不关心成绩。还有特别烦的是，家长与孩子的沟通特别少。本身孩子临考的时候压力特别大，不太像正常的时候。还有因为孩子必须忙，所以与家长沟通的时间会比较少。

下面是临考时候孩子们最希望家长做的事：

第一，我们觉得父母提出的目标往往会偏高，毕竟我们还只是18岁，所以对自己的信心不足，所以即使能考上的学校也会觉得这样的目标偏高。这样的做法我妈妈从来不跟我提什么目标的，都是我自己定的，所以我没有什么压力。但是我跟其他同学交流他们会这样认为。

第二，对于父母要求达到的成绩也会觉得非常难以达到。

第三，为了学习希望自己回去之后家长不要再跟他提高考或者唠叨，希望家长让他安静一下，或者让他心情放松、精神愉快。

第四，还有一种现象，很多学生临考了好像不太愿意在家里学习，愿意去学校学习，这也是因为他觉得家长很烦。

其实大家不要觉得这些想法有什么，这些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有压力，孩子有压力，家长也有压力，孩子可能会觉得烦，只是他压力的一种发泄的形式而已，因此大家不要觉得孩子不听话怎么样的，要互相理解。

下面向大家提出几点临考的建议：

第一，在临考的时候其实学生自己已经感受到了压力，因此大家不要再向自己的孩子施压。刚才说压力最大的是来自于自身，其次是来自于外部。孩子们都是要强的，他们确实感觉到自己要考上，因此家长不应该再加压。孩子的压力是需要发泄的，但是往往没有发泄的，家长们可以用一些手段去输导孩子们这些发泄方式，比如经常陪孩子去散散步，或者让孩子听听音乐，还有希望大家鼓励孩子在这两个月多运动。毕竟高考我觉得是一个综合素质的，不仅考你的、考你的学习，还考你的问题，还有包括你的临场发挥问题，而临场发挥和是与体育锻炼是有关系的，如果体育锻炼比较多高考那两天身体状态比较好就会促进你发挥。像我原来在高三的时候，因为我们只有星期六下午放假，我妈妈就鼓励我去踢球，我觉得非常好。

第二，学生的压力源首先来自于自身，第二来自于家长、学校、社会对他过高的对他的期望。因此家长不要对孩子定目标，即使心理目标也不要找孩子谈。而且这种高期望你要冷静的分析一下，到底是来自我自己对孩子的一种希望还是来自于外界对我的压力，就是说明我的孩子一定要比某某人考的好，这是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心态。因此大家千万不要在日常生活中笼统的询问孩子的学习情况，问一句考试了没，考多少分，这反而没有意义，会增加孩子的压力。

第三，临考的时候也一定要明白这一点，孩子的精神需求超过物质需求。就是说可能大家能够非常好的满足孩子的物质需求，比如给你买好吃的、买穿的，但是不一定能够满足他的精神需求，这时候孩子最需要的就是一种精神安慰，他需要的就是心情轻松、愉快，或者简简单单的在家里安静一下。我觉得大家没有必要对孩子老唠叨、老是提高考，而是应该从一种内心里对他进行精神关怀。就是说如果你觉得每天他回来你给他做好吃的，你跟他说这个好吃的我专门给你买的，让你好好读书满足你什么什么要求。或者说我为你做这么多，做这么好吃的饭菜，你还不。就是说你给他做这么多好吃的饭菜也会增加他的压力，孩子是懂事的，你跟他说什么东西，如果让他觉得你为了他改变可能会觉得你有点神经质，也会觉得他对你有什么期望，这样会增加他的压力。反而最简单的一件事，孩子学习的时候你要把电视音量关小一点，自觉的关小了，没有与孩子有任何交流这就是最好的交流，因为孩子觉得你在内心里支持他，而且没有通过任何形式表现出来，就很容易接受你的关怀。建议大家有形的关怀要做，但是无形的关怀，这方面我觉得大家更应该去注意。很多时候对孩子的关怀不必要告诉他，只要默默的为他做了他就能体会到。

第四，可能在座的大家各自都很忙，家里难免会有些日来玩或者来吃饭，大家我觉得高考临考两个月之内最好这样的事情少一点。因为这样来一些人一方面肯定会对你的孩子做一些评价，也是一种压力。另外一方面，家里不太安静，让孩子越发讨厌家里的环境。如果有可能这两个月尽量避免这样的事，如果你愿意为孩子做事就像今天听这个讲座一样，你愿意为孩子做一些事，因此希望大家注意一下。

下面说一下高考6月7、8日对大家的建议：

首先，生活方面的，一个是饭菜照常。高考两天而已，如果考得好也是平时积累出来的，也不是这两天吃出来的，所以饭菜不必为他多操作，稍微注意的就是清淡一点。当然我对营养学不太了解，火气比较大，心情比较浮躁，清淡一点比较好。

第二，关于高考两天晚上睡觉的问题。其实孩子平常已经有了钟，没有必要因为高考就让他提前睡觉，没有必要，并且特形成一个钟，按说他的钟会在固定的时候最活跃，突然打断如果想早睡反而睡不着觉。

第三，关于考试减压方面的问题。高考这两天对于考生减压的问题，很多家长送孩子去考场，在路上觉得怎么孩子这么紧张。我高考第一场考，第一场我妈妈送我去，她看到我非常非常紧张，非常担心，后来高考完她跟我说，我回去的时候跟你爸爸说，你爸也非常担心你考不好，结果我考的还是可以的。就是说可能你的孩子在路上看上去非常简单，但是我妈妈没有跟我做任何交流，她就把我送过去然后就走了。我觉得大家没有必要看孩子紧张的时候就为他担心，然后跟他说一些不要紧张或者那样的东西，没有意义，这样反而会更加加大孩子的压力。孩子有压力，而且这种压力他是不愿意被别人发现的，他好强，他不想被别人发现，如果别人轻易的就发现他的压力的话，反而会打消他的自信，很多时候考前有压力可能到考场就没有压力了。第二，考试之后少问孩子的考试情况。我妈妈有时候也问一些但是都是平时的，高考的时候从来不问，高考的时候也就问高考顺利不顺利，其他的不会怎么问。如果孩子考的好还可以，如果考差了，你再问他成绩，他一跟别人对答案，发现有问题，这时候孩子就崩溃了。

补充一点，对于平时4月份、5月份的考试，如果孩子信任父母，把自己的压力向父母倾诉的时候，建议大家多听少说，因为如果你说也只能跟他说作为你这个年纪应该理解的道理，如果你跟他说一些做人的大道理，孩子不但压力没有发泄出来，反而被你一番，压力更大。孩子信任你，把你当做他发泄压力的渠道，你也要多听少说。刚才说临考前家长该做的事基本上就这么多，但是总体上我觉得概括起来几点：第一，大家必须明白孩子的压力，压力来自自身，因此没有必要为他过多施压。第二，让孩子自信。第三，大家在孩子准备的时候更多的注意给孩子无形的精神关怀。物质关怀固然重要，但是无形精神关怀，可能非常小，就像刚才说的，比如孩子在的时候你把电视机音量关小一点，孩子就能感受到，我觉得这是最重要的。这段时间希望大家最好能够在家里保持非常良好的家庭环境，尽量保持家庭的和睦。我觉得这对孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上还要担心回到家爸爸妈妈会不会还吵架，那孩子肯定不安心学习了，另外也要多注意保持家里有温馨的氛围。

下面说一下关于临考复习的冲刺策略，主要是针对学生的。在临考冲刺还有4月、5月两个月，这段时间最重要的就是复习的总体战略，我觉得概括为以下几点：第一，战略眼光。你要从大的方向明确自己两个月时间还能干什么东西，把这两个月分几段时间，每段时间做什么东西，而且要明确自己的弱点到底是什么，哪里还有差距。不能说我好了不好，我就喜欢我就天天还做，不管了。第二，珍惜时间。因为时间只有两个月，这段时间说长不长、说短不短，能够出成绩，只要抓住时间。必须要有非常好的时间观念，明确自己到底哪一天具体到哪一个时段该做什么东西，除了上课之外有那么多时间你该做什么东西，最好制定一个时间表，严格按照时间表执行。可能考生会觉得平常自我约束差，但是我觉得照时间表执行，有规则照规则执行好，可能执行会稍微好一点。第三，找到自己觉得效率最高的时间，要利用效率最高的时间复习最薄弱的地方。我的感觉就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上会经常看最没有把握的科目、点之类的，其他的时候做有把握的东西。我说找效率最高的时间，一般都是针对4月份的，4月份要多做练习。

下面就这两个月复习的计划给大家说一说。第一，4月份。4月份我觉得应该继续多做练习，大量做练习，就是说题海，在题海中一定要保持通畅，可能你觉得我这个题目经常做经常错，你还是不停的做那个题目，那样显然是不对的，你必须进得去出得来。多练习主要目的就是发现和弥补自己的知识漏洞，这也是说要多做练习的目的，就是为了多发现自己的漏洞。练习主要还是以各地的模拟卷为主，我觉得基础最好能够保证每天做一套什么东西，最好是周期性的，这是保持对考试的感觉。第二，如果时间多的话，保证你做题的周期，再挤出来时间加练，比如针对某一个某个知识点的内容。最显著的就是数学，数学六个大题，前三个大题都是基础题。比如针对某道题，每套卷子各有一道这样的题，你连续去做每套卷子里的这道题，这样你在短时间内就会有提升的感觉。

第二，要专门练习选择题速度，尤其是数学选择题速度。4月高考是14道选择题，做14道题目多长时间做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道题目，要求选择题用22分钟做完，这是对所有同学的要求，像速度快的学生基本上15分钟就能做完，甚至我有一次做得快10分钟就做完了。所以选择题的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分钟才把选择题做完，用剩下的时候做其他的题目显然是做不完的。你可以把几套模拟卷，你把选择题，比如我今天练三次，测试你的速度，然后尽量的加快速度。选择题其实是一个整体，就是说你对14道题有整体的把握，整体的我该怎么样分配时间，其实多数形成这样的感觉，做的时候稍微快一但。还有专门针对某一种题型加练，比如像语文的文言文，比如英语的单选、完形、改错，等等，这些是专门的题型，考试必考，就要看自己熟练不熟练，还有你对它的感觉多大。因此你可以拿一个模拟卷从中抽题，加练，加练当然是周期的做，保持你对考试的感觉。4月份的第二点是收集错题，我的做法就是拿一个笔记本把做错题剪下来，这个错题现在收集起来是一个积累，到5月份还是有用的，因此这段时间大家可以多收集一些错题。

第三，尽量挤时间和其他的同学去交流经验和方法。尤其是数学，有的同学就会说我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一种解题总体的思路和方向的问题，这个时候应该多向学习成绩好的同学交流。

还有一个提醒大家的地方，4月份大量做题，如果你每天做题发现那个章节老错建议你不要做下去了，因为你做还会错。建议你把原始课本当中的知识拿出来看一看，再找一些跟这个知识点配套的书，有哪些东西注意的地方好好看一看。你花20分钟的时间看一看远比你多做一道题好，因为你越做错的越多就越急躁，如果你巩固一下基础反而更好，这样你会更得心应手一点。

5月份的策略：第一，回归基础。可能5月份还有很多同学继续去做大量的做题，但是这段时间我觉得做题已经不是主要的了，更多的时间应该放在性的东西上，就是你去看一些课本，大面积的看，从头到尾一字不漏的看完，宁愿花半个月的时间也要看。其实我觉得语文、英语反而可以少看，倒是数理化的要多看。因为没有任何重点知识、没有任何公式，只是介绍性的文字，但是如果比如一个选择题里面冒出一个文字来你不知道，就错了，就亏了，如果你扫到就记住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同学都错在这里，如果这个分数拿到也许就跟人家拉开了。

建议大家看课本的过程中一定要形成自己的知识体系，比如我看完课本我想想看，然后我把这本书的目录翻开，我可以想到在这章节当到哪些东西，这是非常重要的，你要形成一个知识体系。很多后来学习好的人他们都说，读一本书最关键的地方是你拿这本书合上或者看目录能不能清晰的想到每个点上讲到哪些东西，这才是真正把这本书学会了，甚至能够把这本书复述下来。

另外，这段时间一定要调整生物钟，刚刚说4月份要尽快的找到自己效率最高的时候，这是因为适应大量做题的需要，4月份可以做大量不熟悉的题，5月份不一样，因为5月份要面临高考，5月份有时间规定，你要尽量把自己的生物钟调整到那个时间段去，也许刚开始调整不适应，其实我觉得你坚持多做几天就好了。这段时间早睡早起，早睡保持你的精力，刚开始可能睡不着，但是时间长了就会调整过来。这段时间可以早睡早起高二，多做一些记忆性的需要，为了高考的需要调整生物钟。

第三，看书为主、练习为辅。很多同学从各种渠道看到这样的信息，但是老是忽视，他就觉得不做题没有感觉，不做题我就要落后了，其实不是这样的，这段时间除了刚刚说的课本之外可以积累错题，可以把错题再演算一遍。这个东西关键就是你的心态问题，只要你能够把题海放下，你能够有信心觉得我能，就不会觉得好像我不做题就有什么太大影响，因为停止做题会觉得看书看完之后特别有感觉。这段时间要适当的休息，不要看别的同学疯狂做题你也疯狂做题，意义不大。

下面说被普遍提到的词“高原反应”。高原反应就是一种状态，一段时间我不停的做题，发现怎么做怎么错，越来越烦燥，其实是你处理你往更高水平跳跃的时候发生的一个综合过渡期。高原反应这段时间你会感觉非常不好，心理非常浮躁，但是我觉得只要你心态调整好了，你渡过之后就好了。这段时间应该怎样调整心态呢？因为你4月份在做题，你可能会觉得停下两天来不做题好像不太好，但是我觉得这段时间如果真的发现自己进入这个时期，建议你还是停下来索性不做题了，如果老师给你布置题只把布置的题做了就够了，少做题，多看书，放松一下，主要是缓解心理紧张的心态。只要心态缓急过来，过两天再去做题，其实那些题目你都会做了，只是因为一段时间心情浮躁做不好题。建议大家高原反应的时候要冷静的停下来放松一下，调整心态，这是最重要的。如果你不停的做题，你会越做越烦燥，你错的题会越来越多，甚至到高考的时候都出不来。

我觉得4月份、3月份出现高原反应有足够的时间可以调整自己，到高考的时候完全可以把高原反应调整过来，因此到了高原反应期一定要注意多做心态调整。下面对复习做一下分别各科的培训。

第一，语文。第一个，要强化自己的基础知识，很多人都不会错。因此这个东西必须花大量时间做好，因为平时肯定做一些模拟卷，可以把做的字词记下来，找时间看一看、背一背，避免发生错误。还可以找一些参考书，对拼音有一个归纳，可以看一下，对你觉得不太熟悉的东西完全可以到笔记本里找集中复习的东西，这些东西一定要做好。第二个，默写。默写好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花时间比如半个月我把高考的默写都过一遍，一劳永逸，可能觉得时间半个月，之后的时间根本不用为默写操心，一劳永逸的事情，这4分就可以稳稳的拿到手。所以大家有时间最好还是把默写加强，如果实在时间不足，也是很多参考书上有对于默写的归纳，就是课本中要求背诵的段落里面还有哪几句话是考点，这些东西可以多花时间看一看，熟练一下。比如像刚刚说的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三个，应试技巧。如果好每次都能拿到50多分，就没有必要为作文担心，但是对于平时作文拿不到高分的同学是非常有用的，因为我作文也不太好，我用过这个方法，我觉得确实很好。作文决定你分数非常重要的几个因素是标题、开头和结尾，还有文章整体的结构。标题、开头和结尾很多参考书里都有归纳，比如我在开头的时候会开始写用哪些修辞让我的标题看上去比较优美。标题也是这样，标题该用哪些形式，比如会举两个例子，你可以看一下，把你的标题稍微变一两个字，表个跟原来的相似但是形式是一样的，会使你的文章增色不少。还有文章的结构，有的同学是从头到尾一段下来了，这样发现不了文章的亮点，即使你的文章层次没有那么强，稍微写一些小标题之类的，他可能会稍微多给一些分，至少印象分比较高。当然我说的只是应试技巧，大家不能完全仰仗这个，平时还得自己多积累。

下面是关于对于数学的：第一，对基础知识做梳理。我记得曾经有同学问过我们的数学老师，说为什么我的数学一直只能考八九十分，那个老师就说你能不能把三年课本上的所有题目都做出来，不看课本就是当题目做出来，书写得非常好、非常流畅、条理非常清楚，能不能？很多同学都不能。其实数学课本中有非常很多经典的例子，这些东西你花点时间，我觉得如果把这些题目能够做出来对知识体系比较清楚，可以形成比较好的知识系统。第二，对基本的要掌握。高考当中涉及的类型是有明确规定的，很多同学只是在参考书种看到很多方法，但是其实是很有用的。你可以根据例题熟悉整个解题过程，你以后做题只是把这个模板填充上去就够了，然后对重点的进行专项的复习。高考的章节很多，但是涉及到的尤其是6道大题涉及到的东西都是非常基础的东西，这个重点的再去重点复习，多做一些大题。

关于英语：第一，阅读的问题。很多人说阅读怎么老是不能做得非常理想，我觉得其实要说什么捷径，没有，还是平时积累的问题。多去看英语，看感觉，很多时候拿到的题目都是模棱两可的，不知道到底怎么样，但是平时多做题感觉会更好。第二，听力。很多同学听力觉得好像为什么别人能拿25分以上，我只能拿到7、8个。我觉得听力也是一劳永逸的事情，比如我就集中一两个星期做模拟题，形成非常强烈的感觉，可能今后一段时间之内你的听力就会有比较好的状态。当然我说是听模拟题，就是买那种配磁带的书高考的题，这样往往能够见效比较快。还有，为了写出比较好的作文尽量背诵一些短篇，可以用《新概念英语》，背的非常容易，都是非常地道的英语。如果多看这些东西可能会感觉自己写出的句子特别流畅。

理综：第一，总体来说做题当然是不可避免的，一定要注意多看课本。像会有一些了解性的，尤其是生物，生物经常选择题冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出现的话，其实都是课本上的原话，只不过你不熟悉而已。有段时间我背生物课本，整本书都背，包括所有的小知识都背，感觉就是做题的时候这句话我都看过，他们都在书上。第二，还有做一些实验。、化学都有实验，每个实验都有注意的事项，但是一定要对要点做归纳。

最后，临考的时候大家不要有太多的想法，不要纵容自己的情绪，这段时间该做的事情就是低下头往前冲，高考来了就考，就这么回事，没有什么好让你想、好让你犹豫的东西。在座的很多都是家长，感动于你们对于孩子的关心。其实高考我觉得更多的是实现自己家庭梦想的机会，可能你的家庭梦想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你们全家努力孩子考上了理想的大学、理想的专业，这就是实现你的家庭梦想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能够在今天夏天实现自己的梦想，也祝大家梦想成真，谢谢！

源。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇十五

有的同学在复习语文的时候常常走入一个误区，认为语文基础知识虽多虽难，但复习起来容易操作，复习效果快而明显，可是作文训练却不好把握，没有立竿见影的效果，多写几篇文章对提高分数没有明显的帮助。因此，在复习中不愿意把时间和精力投放到作文训练上。其实这种思想并不对，语文基础知识的复习固然重要，但作文分数重，对考生的心理影响较大，更不能偏废。

要想写好作文，思维能力的训练非常重要。面对一个作文题目能够进行准确的认识分析是写好一篇文章的关键，尤其是议论文，它的主要任务就是说理，说理需要认识分析，认识得越充分，分析才能越深刻，说理才能越透彻。要想做到这一点，必须注重辩证思维能力的培养。在平时生活学习中，我有意识地锻炼自己观察认识问题的能力，尽量用所学过的知识一分为二地想问题、办事情，以发展、变化、联系的观点去对待身边的事物，努力使自己保持一种健康、上进、善良的心态，形成正确的人生观、世界观。一个心智健康的人，写出来的文章应该是积极向上的，所谓文如其人。以辩证的思维方式去写文章，会避免看问题的片面性，减少审题不准的毛病，引导正确的作文路径，同时也能丰富作文的内容，提升作文的认识层次。

进入高三冲刺阶段，我在复习语文的时候，仍然非常注意有计划、有针对地进行作文训练，注意观察考试作文的特点及其发展趋向，尤其重视思维的准确性训练。鉴于高三复习时间紧迫，我在作文时，常常把主要的精力用在审题上，对作文题目形成自己的认识后，把思路理清，写下提纲，交给老师批改，或与老师讨论。这样可以节约不少时间，同时又很有针对性地进行了思维训练，增强对作文题目的灵敏感觉，为写好一篇立意准确的好文章奠定了基础。多做这样的思维训练是很有好处的。

二、让思想变成海绵，吸纳生活的养分。

随着社会生活的进步，中学作文的内容也越来越丰富，古人主张“文章合为时而著，歌诗合为事而作”，现在的考试早就不是对教材的机械重复，所以高考语文不可避免会涉及到社会文化的内容。高考作文命题趋势越来越贴近现实生活，强调时代感，突出实用性，像的高考作文题“诚信”，的高考作文题“论亲疏关系”就体现出这样的特色。

关注生活、文化、人生、情感是高考的要求，作文训练，更是应该关注现实生活，更有现实针对性，更关注现实存在的问题，要注意反映和解决现实的、熟悉的、带有倾向性的、典型的、具体的社会问题和思想问题。在一定的文化修养、文字积累的基础上，打开思路，激发写作的热情，加强创造性作文训练。心中有了丰厚的积累，上到考场时才能言之有物。

我在高三复习时仍然坚持用一定的时间去拓宽自己的阅读面，关注身边发生的事情，以及古今中外优秀的经典读本，丰富自己的思想，注意训练思维的广阔性、灵活性和创造性，提高认识能力。由于复习很紧张，我会见缝插针阅读报刊杂志，《读者》《青年文摘》《21世纪报》等是我的最爱，或者一些经典名著的片断，以丰富自己的阅读面，为自己的写作打好基础。使得写出来的文章有自己的观点，内容更充实.更有真情实感，因而更有深度和力度，这样才能取得好的成绩。

三、不说废话，让语言准确流畅。

高考对不同表达方式运用能力的考查都作出了相应不同的要求：记叙要能清楚完整，详略得当；描写要能具体生动；说明要能把握特征，语言简明；议论要能论点明确，论据比较充分，论证合理。高考作文对不同表达方式的运用有各不相同的考查重点，因此在作文训练中提高把握不同文体、不同表达方式特点的能力很有必要。

在复习中进行作文训练的时候，我注意既要把握不同文体各自的写作的特点，根据不同的写作目的综合运用不同的表达方式。如在写记叙文时，加入较多的描写，避免了呆板呆滞；写议论文时，运用举例和说明，使文章显得充实生动。

同时在复习作文时重视语言的运用也至关重要。语言是叙事、说理、摹形、传情的工具，是写作能力中最基础、最稳定的能力，对语言能力的考查是高考作文的重点。高考作文语言的要求是“规范、准确、连贯、得体”。“规范”，指用字规范，合乎语法，合乎逻辑；“准确、连贯、得体”是指用词造句的技巧方面的问题。在行文过程中我注意叙述的流畅，不无缘无故堆砌辞藻，说废话、套话，尽量把自己的观点看法，用准确清晰的语言表达出来，做到文从字顺。同时，调动平时的积累，使用贴切、生动、优美的词汇，扣题、活泼的表达方式，使文章显得更有文采，为文章锦上添花。

专业高考状元经验总结（模板16篇）篇十六

各位领导，各位老师：

大家好！我叫**前，是郑州市**中学的高中语文教师。

首先非常感谢教研室给提供了这样一个和大家共同交流的平台，借这个平台，我把我们的做法向大家作毫不保留的汇报，欢迎批评指正。

我特从以下四个方面进行汇报。

一，注重合作。

合作是现代经营发展的基本理念。迈克・富兰说过这么一段话：“当教师在学校里坐在一起研究学生学习情况的时候，当他们把学业状况和如何教学联系起来的时候，当他们从同事和其他外部优秀经验中获得认识，进一步改进自己教学实践的时候，他们实际就是处在一个绝对必要的知识创新过程中。”教师之间在知识结构，智慧水平，思维方式，认知风格等方面也存在着重大差异，即使是教授同一课题的教师在教学内容处理，教学方法选择，教学整体设计等方面的差异也是明显的。这种差异是一种宝贵的教学资源。我们就是利用这种宝贵的教学资源，通过分工合作，集中探究的方式达到资源的最优化。

语文学科老师间的合作。每个老师主要负责一篇课文或一方面的知识。

点，深入研究，提供备课资料，提供教书设计，提供学案，提供可供分层教学使用的练习题，通过备课组的讨论后，建立自己的学案库，教案库，题库和课件库。

师生间的合作。这个合作主要在课堂上完成。（这部分我将在第二部分详。

细说明）老师无论准备的有多好，目的还是为学生服务。学生永远是主体。

第三，与其他老师间的合作。高考考的是整体，只有整体过线，我们的语文成绩才有意义。因此，我们应该看重整体，关注学生的个性差异。比如，有学生语文成绩好而其他学科不好的，就减少他的语文作业量，让他把更多的精力投放到其他学科上。反之亦然。追求共赢，不抢时间，避免多败俱伤。

我们认识的合作，不只是沟通，还是一种资源共享；不只是途径，还是一种学习过程；不只是方式，还是一种生活态度。我们通过合作，集中了智慧，节省了时间，深入了课题，同时加深了同事间的情感，愉悦了身心。虽然我们上一届备课组五个人中，三位都是没有带过高三的新手，但我们感到并不是高三的艰难，而是合作的快乐。

（高三的感觉比高一高二要轻松，越是靠近高考越是感到轻松，学校不让布置作业，自习课不让进班。）。

二，注重课堂。

这些年我们学校的教学成绩呈上升趋势，究其原因是我们学校的教学理念正确，教学管理到位，符合了素质教育的要求，适应了高考发展的需要。尤其是“四位一体”的课堂教育模式，给我们的教学带来了极佳的效果。“四位”指知识，能力，情感，兴趣。“一体”指借助知识，提高能力，培养情感，激发兴趣。“四位一体”是既是课堂线索，又是教学目标。

知识是课堂教学的基本内容，也是完成其他教学目标的载体。为了有效完成这个目标，我们倡导知识教学必须体现“三个基本”和“精讲精炼”的要求。“三个基本”是指基本知识，基本方法和基本认知规律。要求我们每一节课的设计要符合学生的生活实际和认知规律，明确所要传授的基本知识，确定不同课型教学的基本方法。“精讲精炼”是指在例题和练习题的选择上体现典型性。例题具有可迁移性，练习题具有可反思性。教学生成课堂完成，不过多占用课下时间，做到举一反三，不打疲劳战，不搞题海术。

能力主线，是隐藏于知识教学背后的一条线索，它贯彻于一节课的始终，并在认识冲突中不断得以升华。我们把能力分为发现问题的能力，思考问题的能力，转化问题的能力，解决问题的能力和质疑问题的能力；为了达到培养和提高学生这几个方面能力的目标，我们在教学中始终坚持“三个凡是”和“三个主动”。即凡是学生能发现到的交给学生发现，凡是学生能自主解决的让学生自主解决，凡是学生能归纳总结的请学生总结，充分调动学生主动发现问题，主动质疑评价，主动概括总结。

情感是语文教育无声的力量。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基认为“教学中如果仅仅传授和学习知识，而忽略人性塑造和信念，意志，感情的培养，这便不是成功的教学。”教学中过分强调智力因素，而忽视情感因素的塑造，必然会使我们的课堂与学生产生距离，不能与学生形成共鸣。因此，一节课的设计，必须要有老师的得意之处，要有学生的激动之处，要有师生相互启发之处。

心理学研究表明：兴趣是学习的最大动力。有了学习的兴趣，就能产生积极的学习情趣，学生的学习才会主动，积极和热烈。正如孔子所说“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者”，只有对目标产生了浓厚的兴趣后，学习才会拥有恒久的动力。因此，以“兴趣”为目标的课堂，要求导入要有吸引性，问题要有激发性，方法要有多样性，过程要有层次性，结果要有可持续性（即在关闭一扇窗户的同时，打开一扇大门）。

我们每节课都按照这样的模式设计，三年坚持，收效颇丰。目前这个理念在我们学校已经深入人心。如果说高考取得成绩的话，不是课下占用的时间多，也不是我们高三下得功夫大，而是我们三年一如既往地贯彻这种思想的结果。

三，注重节奏感。

节奏体现的是规划的合理性，安排的科学性，落实的'到位性。节奏追求的是相信自己，不迷失自我，不急功近利，讲究循序渐进水到渠成。

作文素材，扩展阅读面并坚持写读书笔记，完成原始积累。高三则注重各个知识点的突破。

从高三一个年度看，则注重明确目标，放慢速度，控制节奏，讲究效果。在这个过程中，每一个知识点的训练时间，以学生的突破完成时为标准，不赶进度，不急功近利。我们第一轮复习在11月底完成，第二轮的重难点的突破到08年的4月下旬才结束，离高考仅有一个月的时间。推进速度慢，学科成绩生成也当然慢，郑州一测，二测包括三测，我们成绩都不是理想，但我们看到学生的试卷后依然信心十足，因为凡是我们训练过的内容，学生都提高了很多，并且成绩呈上升趋势，我们有理由相信高考能够达到顶峰。

古人云：凡事预则立，不预则废。合理的规划，科学的安排，彻底的落实，不仅坚定了老师的信心，而且锻炼了学生的心理素质。

四，注重探索。

对于未知世界和未知领域的探索，具有占领先机的意义。正如人类能在探索中找到火种一样，教育也同样能在探索中发现真知。在过去的时间里，我们正是在这种思想的指引下，做了一些尝试和探索。

1，师生共同研研讨《考试说明》。

高考《考试说明》是高考命题的依据和参考，是我们高考备战的“圣经”。深入研究《考试说明》，无疑对高三复习具有直接的指导意义。以前是我们老师研究《考试说明》，然后把心得告诉给学生。但学生由于认识的深入性不够，我们的指导并不能收到可观的效果。为了改变这种被动现状，我们和学生一起研究《考试说明》。一方面让学生自己明确高考考察内容与范围，知道学习的方向，做到心中有数，有的放矢；另一方面通过探讨新老《说明》的变化，锁定重点突破对象，增强针对性和实效性，不做无用功。

比如，我们注意到05年阅读部分考察的“文学作品思想内容，作者态度的评价”到08年改为“文学作品思想内容，作者情感的把握和评价”。我们知道“态度”讲的是作者对事物的看法，“情感”表现的是作者的喜怒哀乐，是相对于“态度”更为深入的因素。而适合对“情感”加以“把握和评价”的文本，必然抽象性更强，人文色彩更浓，再大胆一点说文本应该是反映人生思考的散文。而考察“文学作品思想内容，作者情感的把握和评价”，其实质也就是是考察作者的思想情感和文章的主旨。如果学生能够感受到这一点，就会像猜到高考题一样兴奋。

在写作部分，鉴于08年较05年明确提出字数“不少于800字”的要求现象，我们和学生讨论了一个矛盾：从我们日常写作和高考评卷老师的反馈看，大家基本上都能写够800字，难道《说明》中关于作文要求的改动仅仅是一种命题规范化的体现吗所以我们就注意到一种事实：有相当一部分学生作文的800字上凑够的，去掉那些无话找话，硬凑材料的语言后，不够800字的文章就不是一个小数目了。实际上，要想把一种思想或情感表达清楚，靠800字是很困难的，更何况不足800字的文章又怎能把自己的立意表达清楚呢这种事实与道理，学生比我们更加清楚。而造成这种事实的原因是什么答案有很多，而写作思路不开阔，文章结构不够完整应该是很重要的一方面。所以，循着这条线索，我们可以揭示出这样一个信息：08年对字数的明确规定实际上是对文章结构的完整性和表达内容充分性的进一步要求。如果，我们再把对高考作文中的文体“四不像”批判现象也一块思考的话，我们应该看到的是高考的发展方向：文体规范化，文章本色化。

通过对《考试说明》的研究，我们觉得我们得到的不仅是高考方向，更是学生在看到触手可及的高考目标时所产生的喜悦和信心。

2，回归诗歌鉴赏的本色。

我们的指导思想是“积累为重，技巧为轻”。高一高二完成的是原始积累，是感性积累，需要赏析大量的诗词。高三完成的是积累的升华。具体做法分以下几步：

第一步：归纳分类。即高一高二赏析过的诗词，按照表达内容的不同进行集中分类。

第二步，初步感知鉴赏知识。我们老师把大量的关于诗歌鉴赏方面的材料不加筛选地印发给学生阅读，让学生形成初步的诗歌鉴赏思维。

第三步，积累答题知识。筛选整理常见的鉴赏术语和回答问题的模式，让学生记忆，以备做题之需。

第四步，精讲精练。依据诗歌内容的分类，挑选典型习题重点讲练。讲练的重点是对诗歌文本的理解和对题目的分析。

第五步，查漏补缺，深入研究。学生根据自己的薄弱方面，自选习题，研究规律，形成突破。

3，文学作品，换位思考。

我们感觉学生在文学作品阅读方面很难突破的主要原因是学生是始终以读者和作题者的身份进行学习，所以一叶障目，不见泰山。为了帮助突破这个障碍，我们采取了如下做法。

第一步，明确高考考察的能力要求。

第二步，整理每一种考察重点的出题方式和答题技巧。

第三步，老师给出作品，让学生设计题目和答案。

（去年4月教研室高老师和王老师来我们学校听课，我们就是这样讲的。）。

这种训练方式，学生反客为主，兴趣盎然。同时，学生可以在这个过程中有效捕捉作品中的重要信息，洞悉题目设计中的奥秘与陷阱。

4，写作课分散开设。

抄积累，坚持写读书心得，坚持美文美句仿写。

正所谓“读书破万卷，下笔如有神。”阅读量的增加必然带来感悟的加深，良好的写作契机必然带来感情的自然流露，坚持不懈地练习必然带来良好的写作习惯。

探索的意义不在结果，而在过程，三年的教学探索，不仅使我们获得了大量生动的教学感受，更激活了我们教学的活力，体会到了教育的无穷魅力。

我们知道这些想法和做法还有很不成熟的地方，不当之处，敬请大家批评指正。