在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
朱自清散文集阅读心得篇一
羽毛球是我最喜欢的运动项目之一，我对羽毛球的喜爱始于高中时代，至今已持续了多年。在这段时间里，我在羽毛球方面收获了许多经验和感悟。在下面的文章中，我将分享我对羽毛球的心得体会，希望能够对其他喜欢这项运动的人有所启发。
第一段：爱上羽毛球的原因
我仍然清晰地记得，我第一次尝试羽毛球的那一刻。当我挥动球拍，击出我的第一记放网，我被羽毛球那快速而优雅的动作深深吸引住了。自那时起，我决定要投入时间和精力来提高我的羽毛球技巧。无论是在娱乐场所还是正规比赛中，我都能感受到击球的快感和紧张刺激。
第二段：培养成为一名优秀球员的努力
要成为一名优秀的羽毛球球员，并不是一件容易的事情。我必须坚持训练，不断提升我的技巧和体能素质。每周我都会参加羽毛球的训练课程，这包括了击球技巧、速度和灵活性的训练。除了定期的训练外，我还会自己去打球，通过不断的练习来巩固和提高自己的水平。通过这种不断的努力和坚持，我从一个初学者逐渐成长为一名具有一定水准的羽毛球爱好者。
第三段：羽毛球对身心健康的益处
除了技术上的提高外，我发现羽毛球对身心健康的益处也是巨大的。打羽毛球可以提高心肺功能，增加肌肉力量和灵活性。每次打球后，我总会觉得身体轻松舒适，心情愉悦。同时，打羽毛球还可以增强反应能力和集中力，培养团队合作和竞争意识。这些品质不仅对我的羽毛球运动有帮助，也在我生活的其他方面起到了积极的作用。
第四段：羽毛球的友谊和社交网络
羽毛球不仅给我带来了健康身体和愉快心情，还为我提供了一个广泛的社交网络。在打球的过程中，我结识了许多志同道合的朋友，并与他们建立了长久的友谊。我们一起参加比赛、训练和聚会，分享彼此的心得和经验。通过这种互相交流和学习，我不仅提高了自己的技巧，也拓宽了自己的视野。无论是在球场上还是在生活中，互相支持和鼓励的氛围总是让我感到温暖和幸福。
第五段：羽毛球带给我的成长
通过多年的羽毛球锻炼，我逐渐培养了坚持不懈的品质和积极向上的态度。在比赛中，我学会了面对压力和挑战，保持冷静和集中。我也学会了从失败中汲取教训，并不断改进自己的弱点。这些品质和经验在我的生活中同样适用。无论是在学校还是工作中，我都能够坚持不懈地追求目标，克服困难，并不断成长和进步。
总结：
打羽毛球是我生活中的一部分，我将继续享受这项运动所带来的乐趣和益处。通过羽毛球，我不仅提高了自己的体力和技巧，也培养了坚持和竞争的品质。羽毛球还让我结识了众多朋友，拓宽了自己的社交网络。无论是对身体健康还是综合素质的提升，羽毛球对我来说具有重要的意义。我相信，无论是在现在还是将来，我都将继续热爱羽毛球，并从中获得更多的成长和收获。
朱自清散文集阅读心得篇二
在20xx年的三八妇女节那天，妈妈和爸爸决定让我去学跆拳道，锻炼锻炼身体。下午，爸爸带着我来到跆拳道馆报了名。从此以后，我与跆拳道便结下了缘。
说起跆拳道，那可不是随随便便能坚持下来的。每次练跆拳道时，都要先进行50分钟的体能训练。这样的体能训练足以让我满头大汗。虽然很累，但我的毅力告诉自己，贵在坚持。渐渐地，我的抵抗力增强了，很少发烧感冒。
记得有一次，练习前滚翻时我总是掌握不好技巧，因此不是碰到头，就挤到腿，我感到很惭愧，连教练都不耐烦了。为了证明自己能行，在休息时间我就在一旁练习前滚翻，不久后，我终于成功地做了一个前滚翻，那一刻，我感到无比地高兴！
后来，我在跆拳道晋级考试中陆续晋级，这使我懂得了只有付出了努力，才能得到令自己满意的结果。
至今，我仍然坚持练习跆拳道。虽然，最近在打实战活动中我扭到了脚，但是我会一直坚持，将我与跆拳道的缘分进行到底。
朱自清散文集阅读心得篇三
作为一项流行的体育运动，羽毛球在近年来越来越受到人们的喜爱。我也是其中一员，喜欢和朋友们打羽毛球已经成为我生活的一部分。在多年的练习和比赛中，我逐渐积累了一些心得体会，感受到了羽毛球给我带来的快乐与成长。
第二段：技术与战术
在羽毛球的练习过程中，我发现技术的掌握是打好羽毛球的基础。只有掌握了正确的握拍姿势、击球方式以及运动方式，我们才能更好地发挥个人的实力。同时，了解和运用一些基本的战术也是非常重要的。比如，掌握如何在比赛中灵活运用攻击和防守、如何调整比赛节奏，以及如何破解对手的战术。通过不断的学习和实践，我逐渐提升了自己的技能水平，并且在比赛中得到了更好的发挥。
第三段：耐力和体能
羽毛球是一项需要耐力和体能的运动，作为一名爱好者，我深刻体会到了这一点。只有拥有足够的耐力，才能在比赛中保持良好的状态，并且在关键时刻发挥出色。为了提升自己的耐力和体能，我每天坚持进行一定的有氧运动，并且在练习中逐渐增加训练强度。如今，我能够坚持参加长时间的比赛，体能也有了明显的提升。
第四段：心理素质与团队精神
在羽毛球的比赛中，心理素质和团队精神同样重要。比赛的胜利与失败经常在一瞬间决定，所以需要保持良好的心态和自信。当面临压力和困难时，我努力保持冷静，不慌不忙地做出决策。此外，羽毛球也是一项团队运动，队友之间的默契和合作非常重要。在训练和比赛中，我学会了倾听队友的建议，促进团队之间的沟通和协作。
第五段：快乐与收获
通过长期的练习和比赛，我不仅收获了技术上的进步，同时也得到了内心的满足和快乐。与朋友们一起打羽毛球既是一种锻炼身体的方式，又是一种放松心情的方式。在比赛中，我也结交了很多志同道合的朋友，建立了深厚的友谊。这些快乐和收获让我对羽毛球充满了热爱和激情，也激励着我不断努力，继续向前。
总结：
通过对羽毛球的长期练习与比赛，我深深体会到了技术与战术、耐力和体能、心理素质与团队精神的重要性。这些经验不仅帮助我在羽毛球场上取得了进步，同时也影响了我的日常生活。羽毛球给我带来了快乐与成长，让我更加健康和自信。在未来的日子里，我将继续坚持羽毛球运动，不断追求更高的境界，并且将这些心得体会带入到其他方面的生活中。
朱自清散文集阅读心得篇四
我的课余爱好很广泛，称得上五花八门。
有下军棋、下象棋、下五子棋、下跳棋、打乒乓球、踢足球、打篮球、爱看三国演义、水浒传、西游记、溜车子、练武术等等。这些我都喜欢，是我童年不能缺少的重要部分，但若问我最喜欢的爱好是什么，那可要数下军棋了。
说起这军棋呀，那可真是神了，一个生病的人，如果下一盘军棋能够神清气爽，下二盘能够容光焕发，下三盘能延年益寿，如果你不信，就听我给你讲一讲我下军棋的故事吧！
有一次，我生病了，在家养病，这时，大伯来了，我一下子来了精神，来了个空翻，对大伯说：“大伯你真好。”大伯问我：“怎个好啊？”“你军棋下得好啊。”大伯说：“别戴高帽子了，说吧，什么事啊？”“我想与您下盘军棋，好吗？”“看在你苦苦哀求的份上，来吧，和你下几局。”我摆好了阵势，大伯的司令首先冲了过来，吃了我一个军长和两个师长，可惜的是炸弹没跟后面，这下损失惨重，但我仍不服输，顽强抵抗，最后因寡不敌众，败下阵来。大伯故意气我说：“姜还是老的辣，跟我斗，还嫩点。”我并不气馁，也不服输，我凝神静气，重整思路，铿锵有力地说：“我们再来一局，如果我输了，甘败下风，我会佩服您五体投地，自愿拜您为师。如果我赢了，咱们就是平局。”大伯同意了，我再次摆开阵势，开始第二次“阵地保卫战”。我利用大伯骄傲的心理，杀了他个措手不及，连吃了军长、师长、旅长，大伯连连失手，有些心慌了，最后我用一个排长把他的军旗扛了。我高兴的一蹦三尺高，病也没了。第二天就背着书包上学了。
军旗给我的无限乐趣，对我后来的学习和生活帮助很大，增添了勇气和胆量，增长韬略和见识，知识面大大的扩展了。
它是我童年的最爱，是我童年的“知心朋友”！！
朱自清散文集阅读心得篇五
作为一名长期从事羽毛球运动的爱好者，我深深体会到了羽毛球对身心健康的积极影响。不仅让我充满活力和快乐，还培养了我的团队合作意识和坚持不懈的精神。在我的羽毛球道路上，收获颇丰，下面我将分享我的心得体会。
首先，羽毛球运动让我体验到了健康和快乐。羽毛球是一项全面的运动，它能锻炼到全身各个部位的肌肉，在快速移动和跳跃的过程中，我不仅提高了肌肉灵活性，还增强了肌肉力量。每次打完羽毛球，我总感觉身心畅快，大脑清醒，精力充沛。运动中释放的内啡肽让我感到开心和愉悦，消除了一整天的疲劳和压力。在长期的锻炼中，我的身体素质得到了明显的提高，我也逐渐获得了健康、扎实的体魄。
其次，羽毛球运动培养了我的团队合作意识。无论是双打还是团体比赛，都需要团队成员之间的默契和协作。在球场上，我们需要时刻注意队友的动向，灵活变化战术，互相支持和鼓励。只有团结一心，我们才能达到最佳的比赛状态。通过羽毛球的练习和比赛，我深刻认识到团队合作的重要性。这不仅在运动中有所体现，也成为我后来的生活和工作中的宝贵经验。我学会了聆听、理解和尊重他人的意见，也学会了和团队成员共同协作，以达到共同的目标。
再次，羽毛球运动教会了我坚持不懈的精神。羽毛球是一项技术含量较高的运动，需要反复练习和不断地提高自己的技术。在刚开始练习时，我遇到了很多挫折和困难，但是我并没有被打败，而是积极寻找解决方法，坚持不懈地练习。每一次失败和困难都鞭策着我变得更加努力，更加专注。随着时间的推移，我的技术水平和比赛成绩也逐渐提高，这让我对坚持不懈的精神充满信心。我相信只要在任何领域都保持坚持和努力，成功将会与我不期而至。
最后，羽毛球运动让我结交了许多志同道合的朋友。在每天的训练和比赛中，我遇到了很多热爱羽毛球的小伙伴，我们一起磨炼技术、挑战极限。我们切磋羽球技巧、交流经验，也分享着彼此的喜悦和成长。在羽球圈中，我们共同成长，共同努力，共同进步。这种友谊不仅仅局限于球场上，也融入了我们的生活之中。无论何时何地，只要有任何一个朋友需要帮助，我们都会竭尽全力的去帮助他。正是因为羽毛球，我结识了许多真诚、热情的朋友，也丰富了我的人生。
总之，羽毛球对我的影响深远。它不仅让我健康快乐，还培养了我的团队合作意识和坚持不懈的精神。我深信只要保持热爱和投入，羽毛球将会伴随我一生，让我继续收获快乐和成长。
朱自清散文集阅读心得篇六
我的爱好很特别，我的爱好可以让人们把自己的感受说出来，那就是嘴上功夫——语言。
学习语言一定要多加练习，只有多练习才能取得成功。我之所以学习这门艺术就是想练习我的口语发音，这样我的发音就会越来越准确。
我在学习语言的时候非常用功，因为我知道，语言是积月累的过程，只有通过我不断努力，才能为国家争光。
所以，这些年我为了我的爱好一直不断的努力着，我相信会有一天，我会用语言来取得成功！
如果有一天我成功了，我会用语言来为国家争取胜利，争取光荣！
你们看，这就是我的爱好，我为之骄傲的爱好。
朱自清散文集阅读心得篇七
我的爱好有许多，如弹钢琴、打羽毛球、踢足球等等，但我最喜爱的还是弹钢琴。说起弹钢琴，还要从我上中班时的那一天说起。
在一个星期天，爸爸的同事邀请我们全家去做客，我们一进门就听见“叮叮当当”悦耳的钢琴声。我蹑手蹑脚地走了进去，生怕打断了大姐姐的钢琴声。只见她一会摇晃身体，一会闭上双眼，一会抬起双手，动作优美极了。我悄悄地对妈妈说：“我也想学钢琴了。”妈妈一脸惊讶地看着我。从此，我便开启了学琴之路。
在某一次学新课时，老师给我弹了一首非常难的曲子，回去以后，妈妈提醒了我一次又一次，我改了一次又一次，还是不对，妈妈狠狠地“教训”了我。
我委屈地流下了眼泪，可手指还在飞快地弹琴，我知道那是妈妈对我好。经过一个星期的努力，我把这首曲子弹得流畅自如。
周末，妈妈带着我去新开的书城看书。一进门，我就看见了一架显眼的钢琴，我的双脚不听命令地被吸引过去，我轻轻地坐在了琴凳上，弹起了喜爱的曲子。一分钟过去了，二分钟过去了，几乎所有人都聚集到了我这边，钢琴清脆洪亮，一会儿如同狮子的巨吼声一般；一会好像鸟儿的鸣叫一样；一会急促，一会缓慢，一会悠长，一会细短。大家仿佛来到了仙境，沉浸在音乐之中。弹完了后，掌声如同被火苗点燃的烟花炮竹一样“噼哩啪啦”地响了起来，妈妈微笑着投来赞赏的目光，我第一次尝到了成功的味道，这也要感谢支持帮助我的人，也感谢我自己的付出和努力。
弹琴是我的高尚爱好。有了爱好就有了追求，有了爱好就有了理想，我的爱好就是弹钢琴，因为弹琴，我快乐，总爱想着美好的明天。
因为爱好，我的人生改变了许多。
朱自清散文集阅读心得篇八
我是一个活泼、开朗、爱好广泛的小女孩。我的爱好有：绘画、唱歌、体育远动等，但在众多的爱好中表现得最突出的要数跳舞。
那是一个宁静的夏天，我和妈妈一起在家看电视。看着看着就到了一个跳舞的节目，妈妈说：“梦梦（我的小名），你看这个小朋友跳舞跳得多好哇！”“嗯，还不错。”我说到。“梦梦，你看这个暑假也没什么事做，不如你也去学跳舞吧，这样既可以锻炼身体，又可以锻炼身体的灵活性和协调性，还可以调整身姿。你看多好呀！”我想了想：学舞蹈真的有很多好处，便答应了妈妈的话。
第二天妈妈牵着我的手，一起来到了文化宫广场的舞蹈班。那里的老师非常热情的接待了我们，询问了一些详细的情况，又说了星期二和星期日的上午10：00来就行了。
第一天来到舞蹈班，我很害羞，但我还是很努力学习，可谁知到压腿是很疼的，但我还是忍了下来，还有压腰，痛的我的眼泪都从眼角流了出来。放学时，老师对我说：“你很棒！”我听了这句话，学舞蹈的信心更坚定了。
记得有一次，我们舞蹈班“考试”，我很紧张，生怕不能过关。轮到我的时候，我发挥自如，连做了几个空翻，得到了老师的好评。结果得到了班上第一名。我欣喜若狂。
现在，我已经考到了六级，还可以编舞蹈呢！
朱自清散文集阅读心得篇九
有的人喜好集邮，有的人喜爱画画，还有的人喜欢读书，而我的爱好是玩电脑，关于这个爱好，还发生了一个小故事。
还记得那次，爸爸妈妈刚出门，我想这可是我玩电脑的好机会。我如同一只偷油喝的老鼠一样，既高兴又激动的打开了电脑，开心地玩起了电脑游戏——大战僵尸。
后来，妈妈看我走路异样，关切地问我腿怎么了，我只能撒谎说不小心摔倒了，磕破了——真是哑巴吃黄连，有苦说不出啊!
每个人都有自己的爱好，我的爱好是玩滑板。滑板只要轻轻地用脚摇来摇去，就能滑得很快。
寒假的时候，我去石家庄玩。我和伯伯的孩子去公园玩，看见有许多人在玩滑板，那个时候我是的一次看见滑板这个东西。我看见那些人很厉害，但我不知道怎么玩，我充满着好奇心，很想玩!不过，我伯伯家就有。开始我不知道怎么玩，开始玩，我老是摔倒，甚至把膝盖都摔出血了，不过我没有放弃，我差不多练了一天终于会了!
新年到了!我叫爸爸买一台给我玩，可是爸爸直到从石家庄回家的前几天才给我买。那时我和哒哒去超市了，我回来的时候看见了装滑板的袋子，我急迫的问爸爸，他跟我说：“我买了一台滑板，让你弟弟那去玩了。”我高兴的跑去找弟弟，他在公园里玩，我飞快的跑过去那里，让他给我玩，我玩得很高兴差点忘记吃饭了!
后来我看见有人会翘板，他们遇到比较高一的地方就会翘板!我自己拿着滑板偷偷的去练习，我练了好就才会!
回到家后的一天，同学来找我玩滑板，我已经会翘板了!我可在同学面前炫耀一下我的厉害之处!我跟同学说：“我们去前面玩吧!”呵呵，太好了，前面能翘板了!我要炫耀一下我的厉害!我说：“我们比赛谁先到前面那里，冲啊”!我高兴过头!居然在那里翘不个摔倒了!好痛啊!同学还取笑我!但我会继续练习的!加油努力练习才行，我终于达到了厉害的程度了!每次和别人玩的时候我都是第一名，他们都输给我啦!
啊!滑板真是太好玩了!
在小学已经生活了六年多了，春华秋实。我从胆小变得勇敢;从幼稚变得成熟;从懦弱变得坚强。六年过去了，如果你问我，六年来最喜欢做什么?那我一定会毫不犹豫地告诉你：写作文。
文章，我还要继续写下去。因为，在作文中，我就想是一只无忧的小鸟，可以天高任我飞;因为，在作文中，我就像是一匹脱缰的小马，可以万里奔腾;因为，在作文中，我就像是一道彩虹，美丽动人。我还要用我对作文的那份炽热之心大声告诉大家：作文也有春天!
我自认读书是最惬意的事，每当我神魂颠倒地醉在书中时，那种美妙，不可言喻!
我性格内向，不爱交朋友玩耍。在苦苦寻找多年后，我终于发现了自己的知音：书!
书中有深奥难懂的道理，有千姿百态的人生，有丰富多彩的社会，有幽默风趣的故事，还有梦幻般的仙境……正因为书如此缤纷，如此贴近，所以，和书在一起时我总是快乐无比。
多读书帮助了我很多，多读书让我大脑更充实，生活更丰富，视野更广阔，思维更深奥，心情更快乐!
书已成了我形影不离的好朋友，每当作业做完后，我都要捧起一本来读，每当茶余饭后，我也要捧起一本来读。书已成了我生活中不可缺少的“用品”，当我伤心时，我会想到用书来倾诉，当我气恼时，我也会用书来“发泄”，当我快乐时，会拿起书来分享，当我兴奋时，书更不用说起到了多大的作用!
我热爱书，热爱读书。虽然我鼻子上已架上了一副高度近视镜，可这并没有影响我的兴趣。这一辈子，看书都是我人生中最美、最惬意的事!
“吃饭了!听见了没有!吃饭了!”听妈妈又在喊我吃饭了!此时，我会应付上一句：“知道了!”可眼睛却始终离不开令我如痴如醉的书本。
看书，是我课余生活不可缺少的一部分，它常让我忘记一切。有一次，我去姑姑家玩。本来，我和表弟表妹商量好了玩“捉迷藏”的游戏，我来躲，他们找。我想躲在表弟房里，可刚进屋，便在表弟的一个书架上发现了一排《淘气包马小跳》的书。于是，我如饥似渴地看了起来，忘了与表弟表妹正在玩“捉迷藏”，更忘了躲起来。因为这本书太生动、太幽默了，我看得津津有味，不时发出“哈哈!”“哈哈!”的笑声。我的笑声惊动了表弟表妹，他们得意洋洋的走过来说：“我们终于捉到你了!表姐，你怎么这么傻呀?那么多难找的地方你不躲，偏偏躲在这儿?”我丈二和尚摸不着头脑，莫名其妙地说：“什么躲不躲的?”他们顿时傻了眼，说：“表姐，你是吃错药了，还是发烧了?”我不耐烦地说：“去去去!谁发烧了?小孩子别乱说话。”说完，又拿是细细品味了。虽然他们俩还在那死磨硬缠，我却几乎没有听见他们俩的声音，仿佛这个世界只有我和这本书，其他的什么都不存在了。就这样，我一直在那儿看这本书，不知过了多久，我终于一口气把这本书看完了。一阵微风吹来，我才回过神来，也才想到去找表弟表妹，可他们已经不知去向了。
看书，能增长知识，又能提高写作能力，也让我写作文不用再发愁，总能文思泉涌。
我真喜爱看书。
朱自清散文集阅读心得篇十
我爱旅行，在葱茏的绿林间穿行，在澎湃的河岸旁徜徉，在古朴的小镇中徘徊，享受自然带给我的美，以及我对旅行的爱。
我喜欢美丽清秀的大山，风中酝酿出露珠的清甜，鸟儿还在耳边说着悄悄话。古老的大树郁郁葱葱，树丛中时不时穿来蝉的叫声。远看，崎岖的山路在茂密的树木从中时隐时现。闭上双眼，闻到了淡淡的花香；张开双臂，好想拥抱这幽静的大自然。嘴角微微上扬，露出欣喜的笑容，任凭风从我的指尖溜走。那一块块凹凸不平的石头，好似一张张饱经风霜脸。再次闭眼，从古到今无数的变化在我的脑海中一一的涌现。
我爱旅行，旅行就是体会那一份力量与激情。
我喜欢祥和恬静的古镇。潺潺的流水拥抱着停泊在岸边的小船，阳光均匀的洒在水面。古老的青石板上似乎有青灰的颜料，在雨中氤氲着别样的香气。在幽深的小巷中徘徊，脚下的步伐也慢了许多，生怕打破了这份少有的宁静。驻足在巷尾，慢慢抚摸石板上深深的轮胎印，指尖滑过脑海中又浮现出了当年走在路上的车水马龙，仿佛在时间的年轮上行走，淡定自若。来往的居民、游人都在彼此友好的点头，脸上甜美的笑容，把人们的心融化。
我爱旅行，旅行就是品味那一份淡然与真实。
我喜欢旅行，当你的双脚踏上那一片陌生的土地时，你就可以闻到自然的香气。抛开心中的愁苦，珍藏大自然带给你那份独特的美。