提纲是写作的基础，它能够帮助我们组织思路和梳理重点。以下是一些提纲写作的注意事项和技巧，希望能够帮助大家写出更好的提纲。
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇一
在四季中拥抱阳光，会感受到春天的柔情，夏日的开朗，秋露的剔透，冬雪的纯洁。
在春天里拥抱阳光。让阳光拥抱花朵，雨后晶莹的露珠在阳光的照射下跳到了河妈妈的怀抱里，在阳光的拥抱下花朵更加艳丽了；让阳光拥抱大树，雨后的大树露出了一点新绿，披上了新装重新面对阳光，在阳光的拥抱下大树的叶子更加茂盛了；让阳光拥抱小草，草儿变绿了，在阳光的拥抱下草儿更加嫩绿了。世界变得柔情了，拥抱春天，拥抱春天般的柔情。
在夏日里拥抱阳光。让阳光拥抱荷花，小河上的荷花已有蜻蜓立上头，拥抱夏日的阳光，荷花更红了；让阳光拥抱知了，“知了——知了——”叫个不停，夏日的夜晚，知了叫得更欢了，拥抱夏日的阳光，让知了声永存心间；让阳光拥抱芭蕉，芭蕉叶更大了，为人们挡住夏日的炎热，让香蕉结得又大又长，拥抱夏日的阳光，芭蕉叶更翠了。世界开朗起来了，拥抱夏日，拥抱夏日的开朗。
在秋露里拥抱阳光。让阳光拥抱枫叶，满山的枫叶，一片一片，“沙沙沙，沙沙沙”，走在地上感觉更凉爽了，拥抱秋露下的阳光，枫叶更红了；让阳光拥抱果实，果实累累。走在果园里，果实剔透。拥抱秋露下的阳光，果实更丰硕了；让阳光拥抱菊花，黄色的花瓣小而香，蜜蜂也喜欢，拥抱秋露下的阳光，菊花更香了。世界剔透起来了，拥抱秋露，拥抱秋露的剔透。
在冬雪的世界里，世界变白了，白花花的世界，白花花的一切。世界纯洁了，拥抱冬雪，拥抱冬雪的纯洁。
让阳光拥抱四季，让四季拥抱阳光！
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇二
在我漫步的小路上，我遇到了两个人，她们是最普通的两个女孩，尽管她们普通，但是她们的到来，让我的心拥有一次凤凰涅的机会。
记得有一次，我们在操场上漫步，小a在中间，我和小b一个劲儿地“争宠”，也许是《甄执房炊嗔耍液托b不停地打口水仗“小a最爱的我，我告诉你，敢跟我争，小心没你好颜色看！”“你瞎说吧，小a最爱我，我告诉你，小a还亲过我脸，她亲过你吗？”“小a，她欺负我，我最小了，她还欺负我，小a你要替我报仇啊！”我说着，还蹂躏着小a的校服。“够了，我最爱你们俩了，可以了吧。如果不行，难不成一三五是你的，二四六是小b的？”小a发飙了。“小a，我会很乖的，你放心好了。”我立刻讨好小a。小b见此景，也乖了。这时，我们三人都不说话，再一转眼，我们三人开始大笑，惹得其他人以为我们疯了！但是，我是发自内心的笑。我突然发现，内心里暖流的名是—快乐！
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇三
生命中有太多诱惑，太多的情感，太多的欢喜，太多的悲伤。不管你的人生多么璀璨，多么失败，你都期待着一份属于你的爱情，而爱情就像阳光般温暖。
提到爱情这个词，有的人羞涩，有的人幸福，有的人悲伤。在爱情的海洋里，我们有着不同的航向，关键在于我们怎样摆动手中的帆。
寒冷的冬天，零星的几个人坐在教室里，突然听到“嗒嗒嗒”的声音，仔细一听，原来是一个女孩在哭泣。出于关心，我上前去询问她怎么了。她哭泣着讲着她的大学爱情。原来是和她在一起已经三年的男友提出来分手，男友的原因很简单，我已经不再爱你了，我们在一起只不过是打发无聊的大学生活，如今即将毕业，我们还是各奔东西吧，谁也别拖累谁。听到这些，我真恨不得能抽那个男的一个大嘴巴。他对待爱情是这样的不负责任，这样随便的男友，不要也罢。安慰好这个女孩，自己回到了座位。
这一刻，我嗅到了。爱情也有温暖的时候。我相信，我的爱情也会像阳光般温暖，我一直在期待这份温暖。
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇四
太阳早就睡了，月亮也被云朵遮蔽着，陪伴着我的，一盏台灯，电脑，空空的房间。
窗外的天，风在空空洞洞的吹着，隐隐约约地看到无精打采的柳枝在那边孤独的摇曳。
我一个人，怔怔的对着屏幕发呆，默默的听着音乐，注视着歌词，字里行间，散发着一丝丝沁人心脾的甘甜，心中不由泛起漪涟，点点感动涌上心头，有种说不清道不明的温暖。
这就是初春，三月幕，楚楚动人的夜晚。
这时，有多少人在回忆，那份属于自己的瞬间。
最痛苦的事情是找不到自己，一种迷惘，一种郁闷，一种烦恼，一种寂寞……。
早晨的阳光柔柔地洒在仍在睡梦中城市，而我却要在睡梦中醒过来，睁开尚有些惺忪的双眸，以超人的速度起床洗漱，然后匆匆忙忙赶去学校，来做好迎接新的一天的打算。好怀念放假的日子，每每都是在睡梦中虚度，直到睡到自然醒，醒来后发现，一切都变得好安静好安静。现在看来，这种日子，对我们来说是那么的遥不可及。
中午的阳光暖暖的，让人生出许多懒散，生出许多迷惘，觉得自己的将来在阳光里扑朔迷离，无法把握。但此刻，没想太多，透过光秃秃的树杆，感受阳光的温暖，这种愉悦，平时很难体会得到。
这个春天的晚上，上网，聊天，读了一些别人的心情。把自己的文字象纸片一样丢出去。象丢在风里。
春暖花开的季节，真好。
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇五
雨，已经连绵地下了许久了。
空气里弥漫开浓重的水汽，万物都被潮湿积压的喘不过气来。地面上积存着些许水洼，平静澄澈的水面，在纷杂雨点的敲击下不时激荡起层层涟漪。千篇一律的回荡开几圈后，逐渐消失在稠密的雨声里。
家中几株绿植上附着星点的露水，似一片静寂的夜幕里隐约闪动的几点星火。在仅有几束透过沉积雾霭的阳光里，跃动着光泽的点缀。
视线越过一栋栋大相径庭的楼房，渴望在远处——天空交接地平线的最高点，找到一丝慰籍。望见的却仍是一堵墙壁般的雨帘，在靠近顶端的地方浮现着山的轮廓，宛如一抹流动的翠绿，交织着望不到边的白。不久后，就隐身在变幻莫测的帘幕之中，不免有些乏味与无趣。
又冥想了片刻，便关上了窗户，伴随着手的轻轻推动，在聚集着雨点的窗户后的景色显出朦胧，在大小不同的雨点里折射出缩小的楼房。拉上窗帘，窗外不止落下的雨珠便与幻想一同，被隔绝在帘幕之后了。这雨何时才能停呢？心底不禁问道，早已在家中憋了数日，连阳光似乎也成了一种奢饰品，只得于过去的记忆中留恋些许时光。
万物都被蒙蒙水雾笼罩，又何来心情工作学习。窗外雨声杂乱，编织着烦躁的心情，在夜雨之中，我便昏昏地睡了。
“嘀嗒，嘀嗒……”破晓，是被闹钟吵醒的。在一阵急促的喧闹之后，房间里又回到了平静。在习惯了被嘈杂的雨声唤醒后，这顷刻后的沉寂总显得格外平静与珍贵。
习惯地踱步来到窗前，还未驱散开的睡意萦绕在脑中，总是昏昏欲睡。随手拉开窗帘，眼前的景物似乎变换得不同，在朦胧的双眼里转化为新生的色调。猜测着，可能是幻想太过强烈了吧，竟转化为浮现着的现实。揉了揉眼，眼前的景色却未如梦境般消逝，反倒多了分切实与临近。我这时才意识到——雨早已停了。
晨雾隐约遮蔽着山顶的尖端，仿佛一层浅浅的窗纱，使远处的一切在神秘里又透露着几分美丽。万物仿佛有了活力般，在湛蓝与灰白结合的天空下，任何都被赋予了不同的色彩。几束金色的长矛撕开包裹的云层，带着无边的光明与希望，唤醒了沉睡的大地。
山顶处闪耀着几缕血红的光芒——日出来临的信号，是新生凝集前的第一声号角。在万物俱静的时刻，山边几朵不经意间游历的云彩似众星拱月般环绕着山尖。被朝阳渲染得带有红光，不时地调节着浓淡与色彩。在盼望着，等到——黎明将至，残夜破晓，朝阳初升。
那是许久未曾谋面的耀眼，在记忆里回忆与升起过千千万万遍的冉冉。伴随着雾霭逐渐散去，天空漾开深沉的红光。铺满了整个天空，宛如幕布般将大地覆盖在艳红的色彩之下。屏息以待，视线在一簇簇喷射出的光耀里不停的变换。
日出，斑斓之绽放，色彩之迸发。聚集了多日的艳丽被压缩为瞬间的洋溢，肆意涂抹着的红，有叠加，有交织；有幻化，有渲染。仿佛一场正在演绎的话剧，在高昂的情节里充斥着最饱满与真挚的热情，宛如熔岩般喷涌而出，感染着在苍穹下的每一个圣灵。
拥抱阳光的一瞬间，拥抱自由与希望。愿阳光永存，在心底闪耀着，闪耀着每个人未完结的序章，每个人待开启的宝藏。
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇六
我喜欢有阳光的地方，不论是雨后的，清晨的，还是中午那耀眼的阳光，他们很美，灿烂明媚，他们在我心中是快乐与美好的象征。
早晨的阳光，是温柔的，不刺眼，透过玻璃窗射进房间里，暖暖的.色彩伴随着清脆的晨读，未免太过美妙惬意。我不知道阳光到底是什么颜色，但我相信阳光的颜色是温柔的，奇妙的，也是独特的。
伸出手想要触碰阳光，他也应了，精神地照在你身上的每一处，亲吻着你的肌肤，在你身上留下珍贵的痕迹。
他自由地，往上慢慢走着，他不断地变化，欢快地照耀着你;他豪迈地，无拘无束。灿烂的阳光，让人睁不开眼。可他太美了，又让我慢慢地，慢慢地睁开双眼。有阳光的地方，是那么唯美，我拥有阳光，又是那样洒脱，畅快。
面朝阳光，默默地幻想，我躺在一望无际的麦田里打滚，阳光慵懒地照样洒在我身上，那么天真烂漫。我想抓住一大把阳光，收囊中，我忍不住。
我盼望阳光，我赞美阳光，我爱着阳光，他活出了自己的样子，为我带来了快乐。他快乐地美好地静静地闪耀着，他自由地欢乐地，自己创造着一切。他看似平凡却不可少。阳光离我们不远，甚至就在我们面前，欣赏阳光，捧住他，一股暖流便穿入身体，你便也快乐逍遥。
阳光簇拥着我，我亲近着阳光。无形中，我牵着阳光，撒开疯狂的步子，悠然自得，找回自己。
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇七
给点阳光，生命就会灿烂。给点阳光，生命就会精彩，阳光在大自然的眼里是生命，在我的眼里是快乐！每一天的阳光都可以夹在书缝里，等待着你的到来。
夏天的阳光向大地洒来，我在一些不引人注目的地方感受到了阳光。
在教学楼的小路上，在一个不引人注目的石头下面，我突然发现有许许多多、密密麻麻的小芽争先恐后地探出头来。它们的叶片很嫩，一不小心，碰它一下，它就会掉落了，在阳光的照射下，它们摇晃着叶子，挤来挤去地开着，亮出自己的光彩。
在另一个角落里，我发现了一个超大的蚂蚁洞穴，有的蚂蚁正在急急地赶路；有的在嘻嘻呵呵地玩耍；有的在搬食物，有很多的人从它的头上踩过，但是，它还是忍着痛，坚持向前走，最后累得实在不行了，才倒下了。
最后，我在大片大片的草丛堆里发现了一只西瓜虫，于是，立刻招来了许多小伙伴来，有一个调皮的把它弄翻了，但是它还是坚强地站起来了。
温暖的阳光照射着大地，阳光暖洋洋的，忽然，我觉得阳光下的生命力真顽强啊！
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇八
一缕缕阳光，跳过树隙欢快地窜入我的发隙，亲吻着我的脸蛋。我起身给了阳光一个大大的拥抱，深吸一口气，一天就这样开始。
温暖，阳光是爱的天使，它给人以温暖。冬天寒冷的早晨，当我还贪睡于温暖被窝之中时，阳光温柔地从窗边跳入，投射入整个房间。于是乎，米黄色的光芒在房间中弥漫开来，温暖也融入进房间。在阳光的温暖下，我惊喜地从被窝里爬起来，认真感受，尽心沐浴起来。
容纳，再一次坐在房间，却发现阳光照射中，有许许多多细小的尘埃在飞舞。原为这阳光中的瑕疵而叹息，却顿然发现这些小小的尘埃在散射着阳光，使得阳光变得更柔和、舒适。于是，在阳光的尘埃中懂得：阳光容纳尘埃，原来也是一种美丽的智慧。
明亮，整个大地沉浸在美梦之中，如此黑暗，亦是如此之沉寂。我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。明天的竞选，我能行吗？我能吗？无数次自问中迎来清晨。又是一个阳光明媚的日子，我念叨着。抬头仰望天空，但阳光的照射使得我又不得不低下了头：此刻的大地容颜焕发，一派生机。在阳光的映照下一张张充满微笑的面庞从我身旁走过。阳光的明亮给大地带来明亮，阳光的明亮给我们带来充满希望的'一天又一天。想着想着，我的心也忽得变得豁然明亮起来。我自信地在阳光下呐喊：我能行！
总在风雨后，生活中繁杂琐碎的事总使我们变得或喜或悲。在风雨中，我们被雨水浇灌了一次又一次，发际被狂风吹得东倒西歪，惟留下那阴沉昏暗的天。可风雨过后，阳光会拨开那一层阴森的天空，给我们“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”的豁然，给我们带来一个七彩斑斓的美丽新世界。
感受于它的温暖；懂得于它容纳的智慧；在明亮充满希望的世界中坚定信心；阳光总在风雨后请相信有彩虹请相信有希望！今天我们成长在阳光下明天我们去创造七彩世界！
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇九
生命中有太多诱惑，太多的情感，太多的欢喜，太多的悲伤。不管你的人生多么璀璨，多么失败，你都期待着一份属于你的爱情，而爱情就像阳光般温暖。
提到爱情这个词，有的人羞涩，有的人幸福，有的人悲伤。在爱情的海洋里，我们有着不同的航向，关键在于我们怎样摆动手中的帆。
寒冷的冬天，零星的几个人坐在教室里，突然听到“嗒嗒嗒”的声音，仔细一听，原来是一个女孩在哭泣。出于关心，我上前去询问她怎么了。她哭泣着讲着她的大学爱情。原来是和她在一起已经三年的男友提出来分手，男友的原因很简单，我已经不再爱你了，我们在一起只不过是打发无聊的大学生活，如今即将毕业，我们还是各奔东西吧，谁也别拖累谁。听到这些，我真恨不得能抽那个男的一个大嘴巴。他对待爱情是这样的不负责任，这样随便的男友，不要也罢。安慰好这个女孩，自己回到了座位。
这一刻，我嗅到了。爱情也有温暖的时候。我相信，我的爱情也会像阳光般温暖，我一直在期待这份温暖。
拥抱属于自己的爱情。
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇十
这段时间我读了很多80、90后作家的文章，像郭敬明、蒋方舟等，因此，也很有一番感触。
在此之前我是从不看这类文章的，因为潜意识里，他们是太过阳光的一族，是那一类没有人生历练的作家，受到前几年校园流行的言情小说的影响，我更是对它们不感兴趣，认为他们只能写出没有内涵，没有思想的作品，只会上演轰轰隆隆的爱情故事，毫无阅读价值。同学说我是80甚至70年代的人排错了队，走到了他们的行列。尽管我一度否认，说自己走在潮流的尖端，可仔细想想，还真是那么回事儿。我会想一些不属于我想的东西，伪装着生活过，那种虚假而被有意制造的乐趣甚至会多于我真实的快乐。
我总喜欢呆在家里。渐渐长大的我，更喜欢拥有一个只属于个人的天地。寒冷的冬天，偶尔哪一天会有太阳恩赐那么一点点阳光，尽管我冷冻的双手怎样丑陋，我还是不愿意听从伯伯的建议去到阳台上晒晒太阳，去享受它赐予的那一丝温暖，我宁愿坐在沙发上围着火盆。有时候看着自己的双手觉得心烦，就越发地巴不得冷到零下温度干脆将双手冻得比包子还大，以便到来年的春天双手换上新的细胞。
看书的时候我是很少在阳光下的，倒不是因为怕伤了眼睛，而是有一种错误的思想一直存在于我的心里：看书是如此认真的事情怎么能够将自己置于一个慵懒的状态那种炫目的光线与热烘烘的状态只适合瞌睡。
我一直以逃避的方式面对阳光，直到那天老师发下那张阅读资料。
在那张阅读资料上，我读到郭敬明的一篇文章，叫做《左手倒影，右手年华》。虽然我背不出他那我认为悬乎的文字了，但却能清楚地想得起些东西。一遍读下来，我只觉得是多么漂亮的文字！继续默看，我读到了一些以前从未有读到的一些东西。同桌说她一遍读下来，根本不知道写了些什么，我逗趣地回答：走，我们到阳光下试试，不看倒影，就看看自己的影子，说不定就彻底领悟了。
我的倒影，水印在天空的波峰与波谷里，不停地轮回替换。阳光里的感觉，阳光里的文字，给人如沐阳光的温暖与惬意。我知道，那被我拒绝的阳光里有着我生命最需要的元素。
寒冬开始还不久，但还是会经常看到太阳。我坐在靠窗的位置，下午的阳光会打在我的一侧脸上。尽管还没有太多阳光下阅读的经历，但我想，轻松惬意地去读这些文章，才能了悟他们如我一样年轻的思想、阳光般亮丽独特的内容吧！
左手倒影，右手年华。走在满地阳光的草地上，我清晰地听见自己年轻的血液在汩汩流淌。
不必等到明年的春天，我已融入阳光。
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇十一
早晨的阳光是明媚的，也是充满活力的，让我们一起，拥抱美好生活吧。
我永远忘不了那个早晨。那早晨，是明媚的，是靓丽的，是充满活力的。
那天，我很早就起了床，站在窗边，阳光抚摸着我的双腮。秋日的阳光，是温暖的，温暖得仿佛有一只柔软的手掠过脸颊。我迫不及待地冲出家门，来到门外丝绒般的芳草地上。
这儿的草，虽没有荷兰那儿的茂密，却具有自己的形状；这儿的草，虽没有花儿那般鲜艳，却拥有自己的色彩；这儿的草，虽没有小河那样的清澈，却有属于自己的芳香。在我的心目中，最高雅的地方就是这片草地。在这儿，我能玩任何我想玩的游戏，做任何我想做的事。
扑到草地上，打个滚，翻个身，就有一种流连忘返的感觉。我不再动弹，躺在草地上，感受阳光照耀在身上的温暖。我用手一摸草地，顺手摘下一根草放进嘴里吮吮，一股酸酸甜甜的味道很快从舌尖直沁肺腑！
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇十二
我先走。我飞快地跑过。
朝阳的光辉撒将下来，小草绿油油的，花儿绽放了笑脸，马路那样的干净。暖暖的，路口有温暖的气息。
妈妈身边，脸上都是快乐！
一片流云暂时遮住了炎炎烈日，天气好像不再那么炎热，海风吹来，很凉爽，我惭愧地笑了笑，我不再感觉烦闷，沙滩上有温暖的味道。
在，每人都戴了一副耳机。跳起舞来，没有噪音。
每一座城市都有它的特色和风格，而秦皇岛的特色和风格藏在它的.每一缕阳光之中，每一份感动之中。这些感动，足以让我感动一生。
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇十三
天气渐渐冷了。坐在书桌旁的我歪着头，笔尖停在纸上，迟迟不肯移动。苦苦思索半天，手冷了，心也冷了，疲倦地站起来，打了个哈欠，一点也没有头绪，无聊透顶！
长时间闷在屋子里埋头写作业的疲倦似乎已经达到顶点，我去洗了洗手，冷水的刺激似乎并没有让我清醒半点，而是更加让我昏昏欲睡了，虽然——我抬眼望了望经过玻璃层层筛选最终落到书桌上的两块长方形阳光团，它们真是金光灿烂。同样——外面的阳光温暖明媚，天空清澈明朗。好一个安逸舒适的午后！
等等，我是说，阳光灿烂吗？
我觉得两条腿把我带到了阳台上，既然这样，我也就顺手打开了窗户——让整个身子探出去。哇，阵阵袭来的微凉的秋风，一下子让我清醒过来：不记得什么时候阳光曾这么灿烂，我对自己说。我忘情地呼吸了几大口带着阳光味道的空气——干净，清新，甜美。猛地，我明白过来我想干什么了。于是，十五秒，不，是二十秒后我已经散步在温暖的阳光下了。
啊！真是个安逸舒适的午后，我满意地对自己说。可不，温暖的阳光晒得人神清气爽，不知道什么时候有这么舒服了。一天的疲倦一扫而光。取而代之的是舒适和满镯足，还有一点点得意，一点点快乐。太阳向大地抛洒下金子般的'光彩。说真的，一点儿不比落日逊色。路、房子披上了一层耀眼的金纱。噢，从女贞树茂密的树冠中洒下的跳跃的钻石般的小精灵噢，它们把阳光的秘密告诉了我，现在我来告诉你。
无论是扔在眼前的还是刚刚逝世的，不论是快乐的还是痛苦的，无论是高贵的还是卑微的，都将光辉映在我们的心里，和心脏一起跳动，和血液一起流淌，它们同属一个世界、一个太阳。每一刻，它们都将和这个世界一起。就在现在，金色的阳光洒在我身上。我告诉自己：出来散步真是个好主意，能拥抱着阳光的感觉真好！
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇十四
暖暖和凉辰的故事还在继续，我揉揉发胀的双眼，把粉色的书签夹在139页。然后钻出了晒不到阳光的屋子。
推开门，一股暖流迎面而来，我嗅到了阳光的味道。抬头，阳光争先恐后的洒在我的脸上，身上，然后漫过我的脚背，投到地下。我一时有些不适，可我却如此喜欢这种感觉：暖暖的，烘着我的背。
记忆大门发出不情愿的声响，我开始回想，自己怎样与它一步步远离，终于，才发现：
曾几何时，我喜欢坐在五楼的教室，看下面人来人往，高二高三的学长学姐像一只只蚂蚁一样做着往复运动，每天重复着相同的`位移。
可突然有那么一天，没来由地对这个世界漠然以对，习惯了把微笑僵硬成嘴角上扬的动作，微笑过后，心里依然波澜不惊；习惯了在硕大的世界里独自穿梭，转身离去，终究只是过客。直到心中弥漫开一种不可抹去的悲伤，赤裸裸的心在阳光的照耀下隐隐作痛，才开始正视内心那无法填充的空白：原来我已在生活中低头忙碌了太久，似乎忘记了该抬头嗅一嗅阳光的味道。原来，冰冷的心还需要一处明媚角落：给我温暖，让我沸腾！
“阳光”，多美好词语！“温暖”，多完美的诠释！
朋友，让我们在这个安静的世界，由阳光过滤我们日渐封闭的心，让那些潜藏在心底的微笑，最最真实的浮现在我们的嘴角。张开双臂，让我们一起！
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇十五
没有一种语言，能够描述阳光一刹而逝的那种美好。所以，我们只有尽情张开双臂，去拥抱她，拥抱我们的阳光。
阳光是希望的力量，是信念的力量，更是自己的力量。“叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。”周邦彦的词，让我眼前立刻浮现连天的荷叶奋力张开双臂争相的样子，让阳光蒸发昨夜的雨滴，只留下今天心间的畅快，踌躇满志地奔向今天的挑战。看了春晚的人，一定对这样一个节目印象深刻，一位失明的年轻人卖力表演着，为大家带来笑声，曾志伟、马三立、文兴宇，一个个笑星名人，他都可以模仿得惟妙惟肖。他就是杨光。杨光。阳光。他父母给了他一个多么好的名字！他也许这一辈子都无法真正看见阳光，但他却懂得用心，甚至可以为大家带来阳光。他说，这是母爱的力量，其实，更是他自己的信念的力量。
阳光是抚慰心灵的微笑，是全心信赖，更是温暖人心的关怀。桑兰，一位感动世界的微笑天使。当年仍是花季少女的她，自跳马上摔下，从此，便再也没有站起来。全世界都以为她会痛哭失声的时候，她却笑了，对赶来探望她的每一位人。她不是不想哭，只是面对关怀备至的教练与队友，牵肠挂肚越洋而来的父母，以及来自世界各个角落的关注的目光，却笑了出来，为这太多太多她无以回报的阳光般的爱。她刚失去了为之奋斗了十余年的体操事业，失去了行走的.能力，面对难以揣测的未来，她这一笑，为更多身在绝境的人带去了阳光。
就是让希望洗涤你的心灵；就是让爱蒸发你的忧郁；就是张开自己的双手迎来崭新的明天。
让阳光蒸发你昨天的泪滴蒸发你所有的不确定。拥抱一个更美的自己！
拥抱阳光提纲（精选16篇）篇十六
一直以为自己是个安静的孩子，喜欢在自己的世界里做自己喜欢的事情，喜欢夜晚漫天的繁星和孤单黯然的月亮，更喜欢在自己的世界里静静的看书，忘记一切不愉快。直到重新认识了她——张佳璇。
她是一个很阳光的女孩子。她有一双会说话的大眼睛，天真无邪的笑容，更重要的是她有一颗天使般善解人意的心。自一年级起便和她同班，是一对比较要好的朋友，但性格却有着千差万别：她活泼开朗而我则文静。四年级分班后都认为不会在同一个班了，没想到我们依旧是同班同学。也许是因为缘分吧，我重新认识了她；因为她，我变了，变得同她一样阳光了。
那天，我认为很坚强、只会笑不会哭的张佳璇竟然哭了！我见势不妙，立马奔上前去安慰她......
“你怎么哭了？不要哭了，有什么不开心的说出来我听听！”我抹去她挂在眼角的眼泪，在她身边坐了下来。
“我妈妈骗我……说好了一个月就从唐山回来的`，都快两个月了还不回来……”张佳璇抽泣着，带着被欺骗后的失落和对妈妈的思念，所有的不满化作了眼泪倾泻而下。我听着她的话，一时语塞，找不出安慰的话来，只能任由她哭。
到后来，她的哭声渐渐小了，我脑海中突然飘出一句话来。我轻拍着她的后背，笑盈盈地对她说：“不要哭了，每天笑一笑，把快乐留在心里。”
她听明白了，微微点头，挤出一丝笑容，缓缓对我说：“我会的。”
果然，第二天，她就变回了之前那个活泼快乐的女孩子了。
而我在语文课上因为回答得不好被羊老师批评了。下课，我愁眉苦脸地坐在位置上看书，与其说是在看书还不如说是在浪费时间。张佳璇神不知鬼不觉地出现在身边，嫣然一笑，说道：“昨天晚上还说我呢，今天你自己都做不到了吧！你自己说的‘每天笑一笑，把快乐留在心里。’不要整天在教室里看书，走！出去玩！”话音刚落，她便拉着我出了教室。
三年时间，她改变了我。每当我们目光相对时都会莞尔一笑，将快乐留在心里。
行走在人生旅程中，我们所触摸的都是如此多样的生活，即使不快乐但也无需为此哀叹，转身，，抹去忧伤，和阳光一起飞翔。