心得体会的写作可以提高我们的思维能力和表达能力，让我们更加清晰地表达自己的观点和体会。以下是小编整理的一些心得体会范文，希望能给大家带来一些灵感和写作上的帮助。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇一
我当时并不感到震惊，因为时下国内学钢琴的少年有许多，弹得一手好钢琴的也不在少数接着往下读，报道中列举的两个问题，却深深拨动了我的心弦。
问题一：你能每天在钢琴前坐上11个小时吗?
我略加思索，恐怕很难。11个小时就是39600秒。一个坐姿坚持39600秒。那该多么难耐!
问题二：你能连续11个小时反复练习弹奏同一支曲子吗?
在琴凳上持续坐11个小时已是难事，反复练习弹奏同一支曲子，岂不难上加难！其间必将充斥太多的单调、枯燥、乏味!
报道最后披露，以上两点正是琴童成功的.法宝。我长嘘一声，这也难怪这位琴童能在国际大奖赛中一举夺魁了!
曾经有一套畅销书在排行榜上高居首位长达数月。因为喜欢这套图书，我开始关注其。这套畅销书还不太习惯用电脑写作。喜欢用手书写稿件。他身高1.72米，可是，他已经成文或者写废的手稿叠加起来竟高达1.74米，比他的身高还要高出2厘米!这1.74米高的手稿，全是由他一笔一笔写就的、一个字一个字码成的。写作期间，因为伏案久坐，这位1.72米的患上了颈椎病，曾经无数次地贴膏药、看医生，他的超乎寻常的付出终于换来图书的畅销佳绩，给他的人生涂上了艳丽的一笔。
如果把“付出”看成一种投入的话，那么“杰出”就是产出。从以上几个成功人士身上，我们可以总结出这个结论：投入与产出是能成正比的!只要你的目标明确，方法有效，经过持之以恒的努力，你一定可以登上心中那座神圣的山峰!
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇二
付出和收获是人生中不可分割的两个部分。没有付出，就不会有收获；没有收获，就会感到失落和空虚。这是我接触生活和工作以来的一大体会。通过自己的亲身经历，我深刻地认识到了付出和收获之间的关系。在这篇文章中，我将从不同角度来探讨这个主题。
首先，付出努力是实现目标的前提。在工作和学习中，我们需要通过付出辛勤的努力才能得到所期望的结果。只有埋头苦干，才有可能获得成功。长期以来，我一直秉持着“付出越多，收获越多”这个信念。就拿学习来说，每天坚持不懈地阅读、写作、背诵，才能在考试中取得好成绩。同样的，职场中也是如此。只要我不断钻研专业知识，参与各类培训，我才能提升自己的能力，获得更多的机会。
其次，付出与时间和精力的投入是密不可分的。在我所从事的工作中，时常需要加班和出差。面对工作带来的疲劳和压力，我曾一度感到沮丧。然而，渐渐地我明白了付出努力的重要性。只有全身心地投入到工作中，才能更好地完成任务。长时间的专注和投入，不但提高了我的工作效率，还让我收获了更多的经验和成就感。通过努力学会分配时间与精力，我懂得了只有在付出辛勤努力之后，才能收获更好的人生。
同样重要的一点是，付出也能够带来内心的满足感。无论是在家庭、友情还是爱情中，我们都会因为付出而感到快乐和满足。经过长时间的辛勤付出，我能够收获到家庭的温暖与和谐。通过与父母、兄弟姐妹的沟通与关心，我深刻体会到了亲情的可贵。在友情中，我学会了倾听、理解和包容，从而获得了深厚的友谊。同时，谈及爱情，付出和收获也是相辅相成的。只有给予对方真诚的爱与关怀，才能换来美好的爱情。
最后，付出和收获也是事业发展的必由之路。无论是创业还是职场发展，成功都离不开付出与奋斗。作为创业者，我经历了一次又一次的失败与挫折。然而，每一次的经历都让我更加坚定了信心。只有勇于付出，不畏失败，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地，获得事业的成功。在职场中，也必须付出更多的时间和精力，学习更多的知识和技能。只有通过不断地提升自己，才能在职业生涯中获得更多的机会和回报。
总之，付出努力是为了收获回报。付出和收获是努力和奋斗的过程，是实现梦想的必要条件。通过自己的经验，我深刻体会到了这一点。付出努力并不容易，但收获的喜悦是无法言喻的。只有付出了足够的努力和付诸行动，才能不断向前迈进，走向成功的道路。我相信，在持之以恒的付出中，我会得到更多的收获，实现自己的梦想与目标。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇三
第一段：介绍主题及相关观点（200字）。
"有付出才有收获"是一条深受广大人们认同的金科玉律。无论是在学习、工作还是生活中，我们都会体验到这个道理的真实性。只有付出了足够的努力、时间和汗水，才能得到理想中的回报。本文将从个人经历和其他案例出发，以及一些令人信服的论据来论证这个观点。
在学习之路上，只有通过刻苦努力和付出才能取得成果。我曾经身临其境地经历过这样的情况。上大学期间，我所选修的统计学课程对我来说是一个巨大的挑战。一开始，我觉得数理统计难以理解，想要放弃。然而，经过老师和同学的鼓励，我开始付出更多的努力和时间去理解这门学科。我阅读了大量的专业书籍，参加了许多辅导班和课外讨论小组，甚至每天加班加点地进行练习。最后，我在期末考试中拿到了一份满意的成绩。正是因为我对这门课程的认真付出，才得到了回报。
在职场上，更是如此。只有通过不断地学习、勤奋工作和锻炼技能，才能有机会取得更高的职位和薪水。举个例子，我有一个同事，她是我们团队中最努力和付出最多的人之一。她经常在晚上和周末加班完成额外任务，并主动学习新的技能和知识。凭借她的努力和付出，她得到了公司的认可和晋升的机会，薪资也相应提高了很多。这个案例再次证明了"有付出才有收获"的道理。
生活中的每个人都有自己的梦想和目标，只有通过不懈的努力和坚持，才能将梦想变为现实。一个激动人心的例子是乔丹，他以其出色的篮球技术和卓越的拼搏精神成为了一个传奇。乔丹并不是与生俱来的天才，但他通过付出异常的努力，每天刻苦练习篮球技巧并克服了各种挑战。他无数次的练习和坚持，最终让他成为了历史上最伟大的篮球运动员之一。这个成功的故事告诉我们，只有通过不断的付出和努力，才能实现伟大的梦想。
第五段：总结观点（200字）。
"有付出才有收获"不仅是一句老话，也是一种智慧，是成功的基础。我在学习、工作和生活中亲身经历的例子以及一些著名人物的成功经历都证明了这一观点的真实性。对于追求梦想的人们来说，只有通过不断的努力和付出，才能最终获得属于自己的辉煌成就。因此，我们应该时刻铭记这个道理，不畏艰辛，勇于去付出，让我们的未来更加美好。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇四
作为生活中不可或缺的一部分，付出和收获无所不在。它们是互相联系的两个方面，一个人的收获往往是他所付出的努力和耕耘的结果。在我的成长过程中，不断地付出和收获也让我受益匪浅。以下五段，分别阐述了我对“付出收获”的心得和体会。
第一段，付出和收获是相辅相成的。为了达到目标，必须付出努力和汗水，然后才能得到相应的回报。比如说，我曾经在学习中遇到过许多困难，但只要我坚持付出努力，如执着地复习，积极参加课堂讨论等等，最后我都能获得理想的成绩。因此，付出与收获是密不可分的，只有付出了时间和精力，才能实现自己的目标。
第二段，付出可以让我们体验到“劳动无虚功”的快乐。付出的人总会认为自己比别人多掏出一份努力，这种努力往往会给自己带来无量的快乐。作为一名志愿者，我曾经利用课余时间到一家养老院里，做一些力所能及的事情如为老人洗脸、聊天、给他们讲故事等。每次回到家，我都会感觉自己心灵得到了极大的满足，这些满足都是付出所带来的。
第三段，付出可以让我们拓宽视野和交友。在付出的过程中，我们与更多的人接触交流，可能会遇到一些志同道合的小伙伴，这些小伙伴不仅可以给我们提供援助，还可以带给我们更多有益的信息。比如说，在志愿活动中，我认识了很多兴趣相投的朋友，大家一起参与到某项活动，相互鼓励和支持，这种感觉不仅增进了关系，还拓宽了我的视野。
第四段，事在人为，个人的付出才能促进集体收获。团队合作是收获的重要方式之一，只有团队成员之间积极地相互配合，才能实现更高效的目标。比如我曾经参与过学校创新项目的制作，只有大家认真付出，不断尝试和探索，最后才能取得好的结果。因此，只有在个人付出的基础上，才能激励整个团队不断进行协作和提高。
第五段，收获并不总是立即显现，但是坚持付出一定会有回报。有的人总希望尽可能快地得到回馈。但有时候回报并不会像我们想象中那样立即发生。比如说，我曾经投入自己大量的时间和资源在某项活动上，结果活动当时并没有带给我太多的收获，但我并没有因此失落，相反，我更加积极地去反思自己的不足并努力改进自己的技能，最终获得了更多比当时预想中更为丰厚的回报。
在我的生活中，经历了许多种种付出和收获。付出让我成为更好的人，让我拥有更多不一样的人生经历和体验；收获则给了我更多的信心和鼓舞，让我更加坚定在自己人生道路上前行的决心。正因为如此，我认为付出和收获是生活中的重要主题，有了付出，才有了产出；有了付出，才能收获到更多幸福和快乐。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇五
人们常说，付出就有收获。但是，究竟付出多少，才能得到多少回报呢？这是一个非常有趣而值得探讨的话题。在我的生活和工作中，我也有了一些关于付出收获的心得体会，今天我就来分享一下。
**第二段：努力付出，会有回报**。
首先，从我的亲身经验来看，付出确实是有回报的。在我工作的领域，常常需要花费大量的时间和精力去寻找新客户。有时候，我会投入数周或数月的时间，接触了很多人，才找到一个潜在客户。但是，当我的付出得到回报，我会获得更多的收入和客户，这些都让我感到满足和快乐。总结起来，付出的时间和精力越多，得到的回报也就越大。
**第三段：必须在正确的方向付出**。
然而，我们必须保持清醒，明确付出的方向是正确的。如果我们朝着错误的方向付出了大量时间和精力，那么无论何时都无法获得回报。例如，如果我们在错误的市场或领域中寻找客户，我们将付出大量的时间和精力，但结果可能是亏损和经验教训。因此，除了努力付出，找到正确的方向也是至关重要的。如果我们能够清楚地知道什么是正确的，那么我们付出的努力就会朝着更好的方向进行，得到的回报也会更加丰厚。
**第四段：必须保持耐心和恒心**。
除了在正确的方向努力付出外，我们还必须保持耐心和恒心，不断地前进。即使我们朝着正确的方向前进，也会遇到许多困难、挑战和反弹。这个时候，我们不能灰心丧气，也不能退缩。相反，我们应该保持冷静和耐心，继续前进，不断打磨自己的技能和能力。当我们保持耐心和恒心时，我们将会发现，那些看起来遥不可及、已经失去的机会，有时会在意料不到时，出现在我们的面前。
**第五段：结论**。
最后，我们总结一下：付出是有回报的，但是付出必须朝着正确的方向和正确的时机进行。同时，我们也要坚持不懈，保持耐心和恒心，不断前进，才能获得更多的回报。因此，让我们更加自信和坚定地追求自己的目标，相信我们的付出和努力一定会得到回报。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇六
谁的人生没有低谷，只是他还没有足够的力量去攀上那高耸入云的高峰。
蝴蝶的破茧成蝶，同样需要在蜕变的过程中付出，蝴蝶生命的确极其短暂，只有二至三天，尽管如此，可它们没有放弃的理由，除非它们对这个世界没有幻想。
每一个人的成功，都是要付出的，我告诉自己，跌倒了要坚强的爬起，我告诉自己，要懂得付出，才能收获回报。
铁柱成针，水滴石穿，入木三分，它们的成功都要付出汗水。
初三:旧情旧瘾。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇七
“叽叽叽叽！”，早上，伴随着鸟儿美丽的歌声，我们迎来了新的一天！
噢！忘了介绍我自己了，大家好，我是蚂蚁家族中赫赫有名的兵蚁跳跳，今天，我的任务就是跟着我们的蚂蚁女皇一起去寻找食物，并且把食物收集起来储存到仓库里去！
“嘟——”这不，说着说着就吹集合号了，我穿好盔甲拿好武器，就去操场集合了，出了门，看见其他的兵蚁也都出了门站好了队，我们排着整齐的队伍，迈着整齐的步伐，跟着女皇的马车，一起去寻找女皇眼中的风水宝地，不知走了多久，女王突然让我们停了下来，我们抬头一看，前方简直就是个聚宝盆，各种食物都有，香味不断地散发出来，事不宜迟，我们立刻就动起手来，准备把这些食物都搬回去，储存起来，留着冬天吃！
我们努力的搬运着，累得我们满头大汗，有的`食物非常大，必须四五个蚁一起搬，有的小食物一个人搬，我们井井有序的搬运着，没有一个人偷懒，每一个人都在劳动着。
慢慢的冬天到了，寒冷的北风呼呼的刮着，大地上落满了雪花，外面冷极了，我们在我们的大树之家里（我们是在大树里驻的巢，所以才叫大树之家），开着宴会，喝着用葡萄酿出的酒，吃着好吃的水果和好喝的汤，特别美！开完宴会之后，我们回到了各自的房间，跳进了我的小小温泉里，浑身说不出的舒坦呀！哎呀！就是一个字，爽！
我边泡在温泉里，边想：“没有付出，就没有收获这句话可真是对呀！凡事必须都要努力，都要付出，不然就不会得到回报，得到今天美好的生活！”
所以，请大家记住，没有付出，就没有回报！
文档为doc格式。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇八
农民伯伯经过努力收获了粮食，我们大家经过努力学习，收获了知识。
只有付出，才会有收获，不付出是没有收获的。翟老师还说：“一分努力没有收获，两分努力没有收获，三分努力没有收获……十分努力一分收获。”现在我们正是长知识的时候，不能不付出，不付出，将来你什么回报都不会得到，付出的同学期末的时候会考个好成绩！
还记得，上学期有一个“硬笔书法”的比赛，我报名参加了。我就开始了刻苦的练习。刚开始怎么练也练不好，。经过老师和妈妈细心的辅导，星期天我在家练习，练不好就撕，撕多了就挨吵，吵完后还得继续练习。当我练不好，想放弃的时候，妈妈又耐着性子，鼓励我，让我努力练习。练好每个字，又开始在作品纸上完成作品，一张张漂亮的作品纸留下了我有丑陋的字，还有漂亮的字。直到最后，我和妈妈挑出了比较完美的一张作品上交了。
有付出，就有收获，很长一段时间的等待，最终我拿到了优秀的成绩回报妈妈的付出！今天，我的荣誉证书发下来了：马村区“硬笔书法”一等奖！当我拿证书的时候，我心里很激动，感觉很光荣，说不出来有多美！努力不仅使我得到了荣誉证书，而且我的字体也进步啦！所以我付出我收获！
妈妈后记：一分耕耘，一分收获。付出或许没有回报，但是不付出一定没有回报！
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇九
有人说：“做功不同，人生将会给出不同的高度的抛物线。”是的，成正比。
放下身份，便会赢得整个江山。昔时的越王勾践乃堂堂一国之君，可在一场战争的失败中沦为吴王夫差的俘虏。他为了夺回江山，为了重现往日的辉煌，他放下了身份，伪装成夫差的一条走狗。为了博取夫差的信任，在吴王一次生病后，他主动请求试尝夫差粪便的味道来替夫差察看病情。此举实非一般人所能为之，寻常百姓都未必能放下尊严，更何况曾高高在上的一国之君啊。可是越王勾践他做到了，他也成功地达到了目的，消除了夫差的猜疑。此后，他十年卧薪尝胆，经过种种磨难之后夺回了江山。正因为他深知“大丈夫能屈能伸”；正因为他能放下身份才铸就了他重建越国的大业！
不向失败妥协，便会开辟一个新时代。著名的诺贝尔奖一直象征着各领域的最高成就奖，自“出世”以来就统领着整个世界的不同领域的辉煌，开辟了一个新的时代。而诺贝尔奖的产生源于伟大的科学家——诺贝尔。诺贝尔不仅成就突出，精神更是伟大。在制造炸药的试验中他失败了若干次。更不幸的是，他的几个助手和他的父亲都为此献出了宝贵的生命。而在最后一次试验中他成功了，可此时的他虽被炸得满身鲜血却仍在欢呼雀跃。面对无数次的失败，他从未妥协，而是屡败屡战，从哪里跌倒就从哪里爬起来，最终他取得了巨大的成功，开辟了一个有炸药的新时代！
用诚信做事待人，便会赢得信任，今年在观看感动十大中国人物颁奖典礼的时候我不禁泪流满面。其中有两兄弟如期为农民工分发工资的事迹让我实为震撼。身为包头的哥哥二十年来严格要求自己绝不拖欠农民工一分钱。为了让农民工回家过个好年，哥哥带着全家开着车在接近年关的时候把钱送到每个民工家中。都要到过年的时候，他们一家本该在家中其乐融融和亲人聚在一起，可因为哥哥心怀他人的苦乐而选择了这样的方式。可是，不幸的事发生了，全家人车毁人亡。而弟弟在得知此事后忍住肝肠寸断的疼痛毅然决然地替哥哥踏上了“送钱”之路。可是当钱发到每个人手中时发现还差六万多，弟弟又毫不犹豫地拿出家中的积蓄，把所有的农民工的工资全部发齐，一分不差。这两兄弟付出了诚信而更多的农民工也愿意追随他们做事，因为他们知道这兄弟俩树立着一座坚挺地“诚信”的丰碑！
付出了身份，赢得了江山；付出了坚持，开辟了新时代；付出了诚信，赢得了信任……付出便有收获！
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十
5.价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。-华特·h·柯亭姆。
6.每个天才的产生，必是热忱的产物。-本杰明·狄斯拉里。
8.自信是向成功迈出的第一步--爱因斯坦。
9.先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十一
雄鹰仅有经过风刀雪剑的磨炼，才能一声长鸣于蓝天；鱼儿仅有经过惊涛骇浪的洗礼才能一跃龙门于山水；花朵仅有经过泪水与汗水的融和才能一绽容颜于世界。所已说付出等于收获。
汉密尔顿，追逐速度的世界冠军。
汉密尔顿从加入f1赛车手训练开始就向人展示了一个无比艰辛的训练历程。在赛车过程中，车手的脖子需要相当坚韧，它所承受的重量约为二十辆豪华轿车的重量。所已每个赛季下来，汉密尔顿的脖子似乎要变长一英寸。这足以见出训练之艰辛。因汉密尔顿的不畏艰辛、艰苦奋斗，使他成为f1赛车史上最年轻的世界冠军。
汉密尔顿因付出而收获‘世界冠军’。
马丽，用残缺诠释完美的残疾舞蹈者。
马丽只是一个普通的工人子女，但她在舞蹈方面却表现出过人的天赋。18岁时马丽艺校毕业进入一家艺术团，没多久就成为团里的顶梁拄。可是，正当她开始迈步走向自我的完美前途时，一场车祸打破了她所有的梦。当她醒来时看见自我病床上残缺右臂的身体，她哭了，哭得很悲痛，但妈妈的泪却叫醒了她，使她重新振作、努力、付出。她参加了第五届全国残疾人文艺会演。走进排练厅，她找回了属于自我的舞台。但由于右臂残缺，左右不平蘅，每次排练她都摔许多跟头，弄得满身是伤。但她毫不放弃，咬紧牙关，继续排练。最终她的付出得到了回报。她成为那一届残疾人文艺会演的舞蹈冠军。
马丽因付出而收获‘舞蹈冠军’。
仅有经过磨炼的雄鹰才能翱翔于蓝天，仅有经过洗礼的鱼儿才能一跃于山水，仅有经过汗泪融和的花朵才能绽放于世界，让我们大声疾呼‘付出等于收获’。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十二
后来，终于有人告诉我：不同的选择会有不同的人生，生命的高度在于你为选择付出的程度。
（一）。
那漫天的黄沙依然在叫嚣，那无尽的尘土依然在飞扬。但却不会有人忘记那位甘愿选择在这里永远长眠的女子——王昭君。
不是因为大汉公主的虚名，也并非因为那锦衣玉食的生活，只为了大汉与匈奴短暂的和平，这个女子，这个至情又至恒的女子甘愿选择了和亲。是否“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”我们已不得而知，但她当初那勇敢的选择却让所有人震憾。
我们铭记了她，她用流芳千古的昭君出塞，为她的生命画出了最美的抛物线。
（二）。
有谁还记得那横剑一挥，曾熄灭了一个男儿那绽放于天地的极光？我恨，恨当初这西楚霸王无奈又豪情的抉择。若可以，我多想穿越千年的时光，踏尽无限的空洞，在那乌江旁，英雄“胜败兵家事不期，包羞辱真男儿。”
也许，若他当初选择东山再起，那么历史的重写也非不无可能啊！
可是，这个男儿，在面对四面楚歌的凄寒之时，他选择了用最决绝的方式画出了人生最凄美的抛物线。
（三）。
余秋雨先生说，没有悲剧就没有悲壮，没有悲壮就没有崇高。烈焰中的一对翁婿三进三出，最终谱写了一曲生命的赞歌，这是悲剧，也是悲壮，更是崇高。
不要问是否值得，生命的价值本就不能用值与不值来衡量。我只知道那惊人之举，完美地成就了这对翁婿生命的最高的价值。
这是他们的选择，尽管这位英雄的生命已经离我们远去，但他那消逝的生命却给了我们永远不会忘记的理由。
这，是生命抛出的最高抛物线。
也许，我无法选择先天的条件，但却能选择自己生存的方式，努力翱翔于最美的蓝天，尽力达到生命的高度，让世界留下我奋力画下的抛物线。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十三
一个人只要有努力，那么一定就会有收获。比如助人为乐是付出，那么他人的回报便是收获；艰苦训练是付出，那么吸取经验便是收获；勤学苦练是付出，那么学习进步便是收获。
我想大家应当听过科比凌晨4：00的故事吧！有人说，科比布莱恩特是一个篮球天才，科比却以“洛杉矶凌晨4：00”自称。他的意思是他的成功完全出于勤奋。
在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯集训。那是队员们开始合练的前一个晚上，正当罗伯特准备休息时手机突然响了起来。当时的他看了下时间已是凌晨3：30分，他当时心想会是谁打来的电话。由于内心的惶恐，他甚至想到会不会发生了什么意外。当他有些紧张的接听电话时，发现电话的那头正是科比。
科比与罗博特通电话的语气是那么的礼貌，丝毫没有一点大牌球星的架子。尽管罗伯特困得快要坚持不住，他仍很客气的询问科比此次通话的目的。后来得知，科比想让自己帮他做点体能训练。不久罗伯特便挂了电话，之后便匆匆往训练馆赶去，他想，不能让科比在那等着。
到了训练馆，罗伯特大吃一惊，科比早已到达训练馆，而且他已经练得浑身是汗，像刚从水中爬出来的`一样。随后科比在罗伯特的指导下，用了大概一个小时15分的时间进行了体能训练，然后是45分钟的力量训练。此时的罗伯特实在是支撑不住了，只好和科比道别回到了酒店。按照安排，罗伯特在上午11：00，还得去一趟训练馆，指导全队合练。他醒来的时候还有点头晕，就跟没睡过一样。当他再次到达训练馆时发现，美国队的队员都到齐了。有的在聊天，有的在和教练交流球场技巧，而在右边的科比，在进行投篮训练！
“你啥时候结束呢？”罗伯特问。“结束什么？”科比反问。“投篮训练，你什么时候离开训练馆？”罗伯特问。“噢，我刚结束，因为我想命中800个投篮。”科比说道。
此时，罗伯特深刻的意识到，科比上赛季高效率的表现一点也不让人吃惊，他在比自己年轻10岁的年轻球员头上扣篮也不令人意外，他赛季初在得分榜上领跑，更是一点也不奇怪了。这就是科比，凌晨4：00的科比。
事实证明，世界上没有事情是可以不劳而获的，只有不断的付出和努力才能取得美好的成果。因此，为自己的目标奋斗，奔跑吧！
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十四
她看着我，婉转一笑，随即严肃的对我说“是的，付出与收获是一个正比例。因为付出了，才有了收获。正因为收获了，所以要付出。”花木兰曾代父从军从而收获了满城凯旋与流芳百世；勾践卧薪尝胆多年才一雪前耻取得胜利；孙膑失去了双腿才换来魏军的大败。
人们说:一分耕耘，一分收获，其实是一句哲理。我抬头望望天空，盯着几颗零零散散的星星陷入了思考。我究竟付出了什么，又收获了什么呢？她望着我，似乎看穿了我的想法，随即无奈的摇摇头，好像欲言又止。
我低下头，喃喃自语的说:“原来我只是付出了一点点吗？难怪我对现在这般很不满意。如果我多付出一点点，再努力一点点，这一切或许就不同了吧。”
她又笑了笑，眼神中带了些许的赞赏。她说:“这就像天上的星辰一般，尽管星光微弱，但它们仍然努力的发出光亮。其实许多时候，只要你尽力了，即使没有收获，这个收获也足够品味了。”
星辰就是这般努力，所以才有了满天繁星，令人心生向往。窗外树叶飘落，星星仍然孤零零的闪着，冷风吹的我一个激灵。我似乎明白了什么，原来付出与收获是个正比例。她笑着问我，打算付出什么，又收获什么？这个问题，我还真没有想过。我想或许我应该想的是不劳而获吧。一瞬间，世界的安静了。
静谧的夜，将一切声音都放大了，而我却又陷入了沉思……这个问题，我恐怕要想很久。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十五
你婉转一笑，继而深沉，是啊，生命的挫折，坎坷给你带来了太多不幸，你为了学业敦敦不倦但收获的还是那“好朋友”的光顾，一个个大红鸭蛋，这时的你，竟像一个小孩子一样，坐在座位上“呜呜”的哭泣。
付出就必定有收获，而收获的好坏还是在于自我，不要去找客观原因，不要去推卸职责，勇敢地应对现实，人偶尔也是会出错的，不用畏惧，以后再努力，记住：仅有付出才能收获，没有不劳而获的美差事。
你婉转一笑，继而深沉，是啊，生命的挫折，坎坷给你带来了太多不幸，你为了学业敦敦不倦但收获的还是那“好朋友”的光顾，一个个大红鸭蛋，这时的你，竟像一个小孩子一样，坐在座位上“呜呜”的哭泣。
付出就必定有收获，而收获的好坏还是在于自我，不要去找客观原因，不要去推卸职责，勇敢地应对现实，人偶尔也是会出错的，不用畏惧，以后再努力，记住：仅有付出才能收获，没有不劳而获的美差事。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十六
舍得舍得，有舍才有得。这句话是说，凡事不要舍不得，“旧的不去，新的不来”，有失必有得。许多舍与得的故事发生在我的生活周遭，如何“取”“舍”端看个人的选择。
对于舍与得，我有亲身的体验。本来我有两部二手自行车，一台是表哥小时候骑过的，另一台是堂姐留下来给我的，这两部车陪我度过许多欢乐而美好的时光。但随着我渐渐长大，不管是哪一辆都变得不好骑了，所以妈妈另外又帮我买了一部新的自行车。这时刚好妈妈朋友的两个小孩要学骑车却没有车子可以练习，所以我就将那两台车都送给他们。把车子送走的那天，我心中原本充斥着一种失落感，既是依依不舍，也是怀念过往。不过转念一想，那两台车子不也是别人送我的吗？我把车子再转送给别人，就是把这份爱物惜福的善意传承下去了！这么一想通，便让我的情绪由难过而变成开心了！也希望我的“舍”与他们的“得”，能再延续并创造更多快乐的回忆。
伊索寓言里有一个故事叫蚂蚁与蟋蟀，大意是说，炎炎夏日，蟋蟀唱歌跳舞，嘲笑一旁努力工作的蚂蚁：“距离冬天还早呢！何必现在储粮，牺牲这大好时光？”蚂蚁却说：“等到冬天时，你想储粮也来不及了！我劝你也跟我们一样赶快准备吧！”但蟋蟀不听劝告，依然故我。冬天一到，没有储粮的蟋蟀就尝到了饥饿的滋味。故事中的蚂蚁舍去夏天玩乐的时间，每天辛勤的觅食，得到的是冬天有足够的粮食，不用担心挨饿。有时候，表面上看起来失去很多东西，但其实隐藏在背后的，是另一种的获得。我很钦佩故事中的蚂蚁，它们的“先苦后甘”是值得好好学习的範例！
我的妈妈在学校当志愿者，每周三她都会到图书馆帮忙小朋友们借还书，并在我们上课的时候，把下课时被小朋友弄乱的书籍归位，有时还要将破损的书用胶带黏好，或是用电脑登录新书的资料并贴上标籤，还要帮小朋友补办遗失的借书证，或是拿阅读纪录单、整理班级共读书等等，常让她们忙得不可开交。此外，妈妈每周也有两个早上会帮课业较落后的学生进行补救教学，协助他们更了解上课的内容。妈妈说当志愿者虽然付出许多时间和精力，但是当看到小朋友的学习有些许的进步，或是专注的阅读书本而流露出津津有味的神情时，她就会感到很高兴、很欣慰，学生们的热情也让她感觉十分贴心。许多志愿者无私的付出心血和劳力，或许有人认为他们很呆，但他们得到心灵的充实和满足，那是用再多金钱也买不到的无价之宝。
“施比受更有福”，当你分享了东西以后，往往会发现自己得到的更多。一时的舍去，或许不代表永久的失去，要“舍”或是要“得”，就看个人的选择；但是做出决定以后，必须要为自己的决定负责！
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十七
亘古及今，，在漫漫人生旅途中永远存在的因果，它像是一个标尺，衡量我们做事的得与失；它像是一个感受器，测量我们做事的幸福感；它像是一杆称，在不同的人心中有不同的重量。
像谜一样充斥在我们的生活中。它总是不停歇的追随着我们的生活。辛辛苦苦、通宵达旦完成的申报书总期望可以中标，收获荣誉和创新基金的支持；费心费力、反反复复修改的论文总期望可以刊发，收获作为学术人的光荣和学业的顺利完成；竭尽全力、认认真真设计的作品总期望可以展出，收获作为设计者的光环和事业的荣耀；勤勤奋奋、操劳一生抚养长大的孩子总期望可以望子成龙、望女成凤，收获作为父母的骄傲和自我满足感。
有了付出我们习惯去期盼收获。甚或付出的少，我们也期望凭借那份运气收获那份好运，拼人品，拼人气，各种拼，只想收获最终的成果。但是，面对，我们还是要有看云淡风轻、云卷云舒的淡然。付出时须尽力，收获时尽坦然。坦然是一种心态，不管荣辱，不管成功失败，一样保持淡定的心态。
长久以来，一直坚持付出就会有收获，没有付出就没有收获。收获或许不是物质、荣誉的光环，或许只是精神的圆满。但我们现实的人，形形色色的利早就像根一样深深的扎在我们的心上，没有了物质的回报，精神的所得似乎有点渺小。从事同样一份工作的两个人，付出同的努力，一个人收获了物质大奖，一个人收获的只是来自领导的口头奖励，谁又能说收获口头奖励的人心目中不会有波澜呢？但是如果他看到未来的效益，或许就可以打破狭隘的偏见。未来或许他就是企业的中坚力量。归根到底，我们还是要平静的内心、坦然的.心态看待我们的，不然我们怎能才会做出最适合心的决定。
“早起的鸟儿有虫吃”，付出时竭尽全力。竭尽全力不是说别人听的空话，也不是说给自己听的无心。竭尽全力是我们收获幸福，收获成功的必须。为了收获，我们要做早起的采蜜人。
永远缺一分的看自己的付出，百分百的看自己的收获，脚踏实地的走好自己的路，珍惜眼前的时光。相信命运会偏爱努力付出的采蜜人，一定会让那些付出，收获最真的幸福。
优秀体会付出和收获（通用18篇）篇十八
付出和收获两者密不可分。有人说过：“一分耕耘，一分收获。”我认为很有道理。
有时付出的是汗水，收获的却是甜蜜。
记得是那次小学结业，为了考个好一点的成绩，每晚书桌前的台灯总会亮起来。那盏灯，点燃着我学习的动力和激情。考试前的一周里，我就制定了复习计划，几点干什么、完成的科目，都把时间挤得满满的。这一周虽然只有七天，但却是我为了目标奋斗的一周。
白天在学校里，我把老师让背的背，让写的写，课间的时候也在班里复习。时间就像一个小马车一样，他在前面跑，我在后面追，虽然追得筋疲力尽但我也其乐融融。
眼间，已经到了考试前的最后一晚，妈妈拿着杯热牛奶悄悄走进了我的房门，叮嘱我说：“不要太紧张，努力了就好。”我似有似无的回答着。然后就继续把头埋进了书本和练习册里了。
“叮铃铃，叮铃铃一阵闹钟声在我耳边响起，我拿起来一看，已经六点二十了。我不紧不慢的穿好衣服，洗漱完毕，拿着两块面包就去学校了。到了学校才发现时间还早，还可以看会儿书。当铃声响起时，监考老师纷纷走进考场，我忐忑不安地答完了卷，心里想着犹豫不定的答案，于是又从头检查了好几遍。在我检查之后，上午紧张的考试就结束了。下午还有最后两节，答完卷后两点钟的阳光让我昏昏欲睡，不过我用意念征服了它。全天的考试就这样收尾了。
返校那天，我的心“砰砰”跳个不停。看到成绩单的那一刻，我在想：真是功夫不负有心人啊！成绩虽不是班级里最好的，却是我心目中理想的成绩。那一年的暑假，我过得很开心。因为我的付出得到了收获。收获的是甜蜜也收获了信心。
有时付出的是感情，收获的便是友谊。
记得刚升初中时，我很内向、很孤僻，不喜欢和别人讲话，也没人愿意和我交朋友。有一天班上新来个学生，她性格很开朗，也很热心。
有次值日的时候我疏忽了，离开班级的时候忘记关灯。第二天，老师就气急败坏的问值日的同学，当时我的脸红的像个大苹果一样。想承认但又怕同学们嘲笑我。这时，她突然站起来帮我解围，还帮我背下了黑锅。就这样我们成了形影不离的好朋友。因为我们都对彼此付出了真挚的感情，收获的便是友谊。
我相信：只要你用了百分之九十九的付出，收获一定是百分之百的满足！