心得体会是对于某个事件或经历的感悟和思考，有助于我们成长为更加成熟和有价值的个体。下面是一些优秀心得体会的范文，读后可以给我们的写作提供一些建议和启示。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇一
随着社会的不断发展，学生宿舍的管理也越发重要。为了提高大家的生活质量和学习效果，学校纷纷选拔优秀的学生干部来管理宿舍，示范出一种良好的生活方式和秩序。作为一名学生干部，我有幸住在示范宿舍，这段时间的经历无论从管理、学习还是生活方面给我留下深刻的印象。下面我将分享一下关于学生干部示范宿舍的心得体会。
作为学生干部，我们肩负着管理宿舍的重任。作为示范宿舍的成员，我们要起到一个榜样的作用，时刻保持良好的行为和习惯。我们要督促室友们按时休息，不在宿舍内打扰他人，保持宿舍的环境整洁，遵守宿舍规章制度等。同时，我们还要组织一些有益的活动，增进室友之间的感情，提高集体凝聚力。学生干部是宿舍的小家长，要时刻关心室友的学习和生活情况，帮助他们解决问题，为大家营造一个良好的学习环境。
第二段：宿舍管理的具体经验。
在学生干部示范宿舍中，我学到了许多宿舍管理的具体经验。首先是时间管理，我会每天定时巡查宿舍，保证宿舍的安全和秩序。遵守时间管理，能够养成良好的生活习惯，提高效率。其次是沟通能力，作为一个干部，我要与室友有效沟通，了解他们的需求和困难，及时解决问题。同时，我要与其他宿舍的干部交流经验，互相借鉴，共同提高。此外，合理安排宿舍的学习和休闲时间，利用晚自习的时间进行课外活动，提高个人综合素质。这些经验对我以后的学习生活都将起到积极的促进作用。
第三段：示范宿舍的管理成果。
在学生干部示范宿舍的管理下，宿舍的整体氛围得到了很大的改善。室友们遵守宿舍的规章制度，宿舍内整洁有序，大家的学习效果也得到了提高。宿舍之间的团结和友谊也得到了增强，宿舍成员之间的感情更加融洽。示范宿舍的成功管理给其他宿舍带来了借鉴，许多宿舍的管理者也开始学习我们的经验，改善宿舍的管理。示范宿舍的成果也得到了学校领导和其他师生的肯定，给我们带来了更多的鼓励。
第四段：示范宿舍给我的启示。
作为一名学生干部，我从示范宿舍的管理中得到了许多启示。学生干部的责任不能轻视，我们要有清晰的目标和使命感。我们要做到守时守规，起到榜样的作用。我们要与室友和其他干部进行积极的合作，互相学习和交流经验。同时，作为干部，我们也要关心室友的学习和生活，帮助他们解决问题，促进大家的成长和发展。我们要充分利用时间，提高自己的综合素质，为未来做好充分的准备。
第五段：结语。
学生干部示范宿舍的经历让我深刻认识到了学生干部的责任和使命，同时也收获了宿舍管理的经验和技巧。作为一名学生干部，我将继续努力，为宿舍的管理和发展做出更大的贡献。同时，我也希望更多的学生加入到学生干部队伍中，共同努力，提高宿舍的管理和生活质量，为学校的发展做出更大的贡献。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇二
随着社会的不断发展和进步，大学生的生活也越来越注重质量和舒适度。为了给大学生提供一个优质的居住环境，示范宿舍的出现成为了一个重要的话题。作为一名住在示范宿舍的学生，我有幸亲身体验到了这种舒适的居住条件，下面我将结合自身的体验，谈一谈关于示范宿舍的心得体会。
首先，示范宿舍的一大亮点就是舒适度和便利性。在示范宿舍中，我们不仅有宽敞明亮的个人卧室，还有共享的厨房、洗手间和图书馆等设施。每个卧室都有舒适的床铺、书桌、衣柜以及独立卫浴，给同学们提供了一个安静、私密的学习和休息空间。而公共设施则提供了一个相互交流和学习的场所，让我们更加方便地与同学们进行学术交流和休闲娱乐。示范宿舍不仅提供了优越的居住条件，还提供了各种便利设施，给我们的生活带来了极大的便利和舒适。
其次，示范宿舍的社区文化也是令人难忘的。在示范宿舍里，我们形成了一个紧密的大家庭。这里住着来自不同地方的同学，大家互相支持、帮助和理解。随着时间的推移，我们建立了深厚的友谊，并形成了良好的邻里关系。与此同时，示范宿舍也经常组织各种社区活动，如聚餐、游戏比赛和文艺表演等，让我们的生活充满乐趣和欢声笑语。这种社区文化不仅提高了我们的幸福感，也有助于培养我们的社交能力和团队合作精神。
再次，示范宿舍在保障安全方面做得相当出色。在这里，我们拥有24小时的安全巡逻、紧急呼叫系统和刷卡出入等措施，保证了居住安全和个人隐私的保护。此外，示范宿舍还安装了消防设施、监控摄像等设备，大大提高了安全意识和紧急处理的能力。这样的保障让我们的学习和生活更加安心，也增强了我们对示范宿舍的信任和满意度。
最后，示范宿舍还注重绿色环保和节能减排。宿舍楼采用了太阳能发电、雨水收集利用等绿色环保技术，减少了对传统能源的依赖，并且建筑材料和电器设备都符合环保要求。在示范宿舍，我们被鼓励使用环保节能的电器和灯具，减少浪费和能源消耗。这种环保意识的培养对我们的日常生活和未来的发展都起到了积极的作用。
总结而言，示范宿舍的出现为大学生提供了一个舒适、便利、安全和环保的居住环境，让我们能够更加专注地学习和成长。这样的心得体会让我深深地感受到了大学宿舍改变的重要性，也引发了我对宿舍改革和提升的思考。在未来的生活中，我将继续关注这个话题，并为提高学生的生活质量和幸福感做出自己的努力。示范宿舍让我们看到了更好的居住环境的可能性，也给了我们更多思考和探索的空间。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇三
经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。
还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。
回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。
值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。
同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。
总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇四
近年来，示范宿舍在许多高等学府得到了广泛推广和应用，为大学生提供了温馨舒适的学习和生活环境。我有幸居住在我所在学校的示范宿舍中，深切感受到这种改革所带来的巨大好处。以下是我个人的心得体会。
第一段：舒适的居住环境。
示范宿舍的最大特点就是提供了舒适的居住环境。宿舍楼内有宽敞明亮的走廊，所有的宿舍都经过装修和设备更新，室内空调、独立卫生间和高速网络等一应俱全。床上用品和家电设备都是新的，并且每间宿舍还配置了书桌和椅子，为学生提供一个良好的学习和休息场所。在这样的环境中，我能够充分感受到学校的关心和支持。
第二段：友好的交往氛围。
示范宿舍为学生提供了一个友好的交往氛围。同一个宿舍楼内住着同年级的学生，平时可以一起学习、交流，加深了我们之间的情谊。宿舍楼下还设有共享空间，有茶水间、休闲区、电视等设施供我们使用，这里经常举办各种活动，如宿舍聚餐、电影欣赏等。这样的交往使我们在进入大学初期就能迅速融入集体，更好地适应大学生活。
第三段：便利的生活设施。
示范宿舍还为我们提供了许多便利的生活设施。宿舍楼下有餐厅、超市、洗衣房等，我们可以在这里解决吃、穿和洗的问题，省去了不少时间和精力。此外，宿舍区内还有运动场、图书馆和学生活动中心等公共设施，让我们的生活更加便利。有了这样的设施，我们不仅能够集中精力学习，还能够获得丰富多样的活动和娱乐。
第四段：良好的学风氛围。
示范宿舍还拥有良好的学风氛围。宿舍楼内有安全、安静的学习环境，减少了外界噪音对学习的干扰。学生晚上自觉守时，不会因为夜深人静而吵闹，早晨也不会因为懒床而影响他人起床学习。宿舍管理团队还定期组织学习讲座和晚自习等活动，进一步提升宿舍的学习氛围。在这样的学风氛围中居住，我们的学习效果得到了明显提升。
第五段：倡导理性消费。
示范宿舍倡导理性消费，减轻了学生经济压力。在宿舍楼内设有洗衣房和公共厨房，我们可以自己洗衣服和做饭，省去了去外面消费的开销。宿舍区内还有打印和投币洗浴设施，价格合理。学生们还可以通过宿舍楼下的超市购买日常用品，价格相对较低。通过这些便利和控制，学生们能够更好地理性管理自己的经济，在学习和生活中更加从容自信。
总结起来，示范宿舍为大学生提供了舒适的居住环境、友好的交往氛围、便利的生活设施、良好的学风氛围和理性消费等。这些改革带来的优点，使我们能够更好地适应大学生活，更好地发展自己的潜力。我相信，在示范宿舍的推动下，我们大学生的素质将会得到更大的提升，为建设我们美好的未来贡献力量。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇五
第一段：介绍示范宿舍的背景和目的（约150字）。
示范宿舍是指为了改善学生的宿舍环境而设立的一种先进的楷模类型的宿舍。其目的是提供一个良好的学习和生活环境，培养学生良好的生活习惯和社交能力。在示范宿舍中，学生不仅可以享受到一流的宿舍设施和舒适的生活条件，还可以参与各种有益的课外活动，提升自身素质。以下将从四个方面谈谈在示范宿舍中的体会和感受。
第二段：优良的宿舍设施和良好的学习环境（约300字）。
示范宿舍具备一流的宿舍设施，包括宽敞明亮的房间、舒适的床铺、独立的卫生间以及现代化的学习设备等。这样的环境使得我们能够更好地专注学习，提高学习效率。与此同时，示范宿舍还设置了自习室和图书馆等学习场所，提供良好的学习氛围。在这样的环境下，我可以更加集中精力，沉浸于学习中，取得了较好的成绩。
第三段：规范的管理和培养的个人修养（约300字）。
示范宿舍实行严格的管理制度，规定了学生的作息时间、作息规范以及宿舍纪律等。这样的管理措施培养了学生的纪律意识和生活自律能力，让我们学会了遵守规则和尊重他人。同时，示范宿舍也注重个性化的培养，组织了一系列的培训课程，包括礼仪、公共演讲等，培养我们的个人修养和社交能力。这些经验不仅对我们宿舍生活有所帮助，也对将来的就业和社会交往产生重要的影响。
第四段：丰富多彩的课外活动和社交机会（约300字）。
示范宿舍注重课外活动的开展，举办了一系列与专业知识和兴趣爱好相关的活动，如科技创新大赛、文艺演出、运动会等。参加这些活动不仅可以丰富我们的业余生活，还可以扩展我们的知识面和技能。此外，示范宿舍还组织了一些社交交流活动，为我们提供了与其他宿舍成员交流和分享的机会。通过这些活动，我们不仅结交到了更多的朋友，还拓宽了自己的社交圈，提升了自己的社交能力。
第五段：示范宿舍的启示和对未来的影响（约150字）。
示范宿舍的经历让我深感到优良的学习和生活环境对个人的影响是巨大的。在示范宿舍的帮助下，我不仅提高了自己的学习成绩，还培养了自己的生活自律能力和社交能力。这样的体验对我未来的发展产生了重要的影响，我更加明确了个人目标和努力方向。因此，我希望未来能够继续保持良好的学习和生活习惯，不断提高自己的素质和能力，为实现自身价值和社会发展做出更大的贡献。
以上是关于示范宿舍心得体会的五段式文章，通过介绍示范宿舍的背景和目的，以及从宿舍设施、宿舍管理、课外活动和社交机会等四个方面展开叙述，最后总结了示范宿舍的启示和对未来的影响。这样的文章结构清晰，思路连贯，能够全面展现示范宿舍给学生带来的益处和启发。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇六
小时候，我总是想当军人，因为军人有宿舍住，还可以赚钱，打了胜仗十分风光，令我羡慕不已。可在7月3日那天的夏令营参观完军人的宿舍，我才明白军人背后的辛苦。
7月3日的夏令营，第一个活动就是参观军人的宿舍，我们都激动不已。在去军人的宿舍的路上，我的脑袋中有无数的问号冒出来：军人的宿舍有没有空调？军人吃什么？军人的宿舍长什么样……这些问题更加强了我对军人宿舍的好奇心。
到了军人的宿舍，只见里面的东西朴素而又整齐：在一间干干净净的房间里有许多张床，每张床上的东西放得都井然有序：绿色的枕头旁叠着方方正正的被子，深绿色的被子上放着一个军帽。每张床都这样，大同小异。军人宿舍里只有电风扇。军人宿舍的床是绿的、枕头是绿的、被子是是绿的、帽子也是绿的，一张床就像一片深绿色的草地。虽然这房间十分朴素，但军人们却无怨无悔地在这休息，这种朴素的品德令我敬佩！令我难忘！令我想时刻向军人们学习。
在参观军人宿舍的时候，吴老师跟我们介绍：这种被子叠成的形状被称为毛巾被。我仔细观察了一下，毛巾被原来就是这样的啊！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一个绿色的长方体啊。这时，我听见有人说：听说军人要在五分钟内整理好床铺，要求十分严格。我听了，想：原来当军人这么辛苦，不仅房间朴素，而且要求还这么严格，尽然要在五分钟之内整理好床铺，这怎么可能。关叠一个毛巾被就要很久了。可军人们还是吃苦耐劳的待到部队里，这真是让人敬佩。
这次参观军人宿舍让我明白了：看事情不能单看表面，还要注意这件事情的背后。
参观国防生宿舍活动在今年5月初时开始策划，经过了近一个月的策划，活动于5月24日下午顺利开展，整个活动历时一小时圆满结束。
办好一次活动，宣传工作是很重要的，如果没有人关注这次活动，举办还有什么意义呢？我们提前半个月开始了活动的宣传工作，以引起大家对活动的关注和了解。
活动参与者的热情度和对待活动的态度直接影响本次活动的整体效果。为了能使活动得以顺利进行，在活动开始的前1周，我们给参观的各班级下达了活动的下达文件，下达文件介绍本次活动的目的，主要内容，以及所要遵守的行为规则，并说明了活动的时间地点。
整体上讲，本次活动取得了良好的效果，得到了大家的好评。活动中国防生细致激情的解说增加了国防生和普生之间的感情，普生对国防生的了解，使得普生对大学生宿舍的建设有了全新的标准。它也丰富了大学生的大学生活，使得刚进入的学生会成员对学生会有了全新的了解，为我系以后开展活动积累了丰富的经验，这是本次活动的成功点。
虽然本次活动很成功但与预期的结果仍有差别，活动准备略微有些不充分，没有明确的分配好学生会成员的工作，使得部员在活动初期有些茫然。在此次活动中突出的另一个问题是学生会成员的团队意识不强，这是此次活动的不足。
通过此次活动，我们明显的感受到在开展活动时要做好活动的准备工作，发现问题要及早去解决绝不能拖沓。学生会成员在工作中遇到问题要敢于面对问题，绝不能出现“踢皮球”现象，在工作中要加强团队意识。在活动前学生会部员要对所要举办的活动有充分的了解。部员在开展活动时要知道自己该干什么，不知道时要及时去了解，不能只等着别人给你布置任务。在活动中学生会成员有时即使组织者又是参与者，所以在开展活动中学生会成员要起到表率作用。同时我们也深深的感受到：做事一定要注意细节。例如参与者要提前到场，活动后的记录等，我们会总结经验，争取下一次会更好。这是我部借鉴本次活动对以后开展活动提出的几个建议，希望以此为鉴使我们以后开展的活动能办得更好，更好的服务与同学们，使我系学生会在今后的路上走向辉煌。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇七
学生期间，住宿是我们和同学们最紧密接触的环境之一。而幸运的是，我有幸成为一个学生干部，住进了示范宿舍。在这里，我体验到了学生干部示范宿舍的独特魅力，并从中获得了一些心得体会。接下来，我将以我的亲身经历为例，分为五个方面进行阐述。
首先，示范宿舍注重学习氛围的营造。在示范宿舍里，学生干部积极参与各种学习活动，争当榜样。每天晚上，我们都会组织自习，互相监督学习进度，鼓励彼此坚持下去。而宿舍内的电子设备使用时间也受到限制，以避免不良娱乐对学习的干扰。在这样的学习氛围里，我深刻体会到了学习的重要性，有了更好的学习习惯，并在成绩上取得了显著进步。
其次，示范宿舍强调社交能力的培养。在示范宿舍内，我结识了来自不同地方、不同专业的同学，我们经常组织各类活动，如聚餐、看电影、打球等，这既增进了彼此之间的了解和友谊，也锻炼了我们的沟通和合作能力。我们互相学习、互相帮助，大家都愿意分享自己的学习心得和生活经验，这样大大拓宽了我对外界的认识和理解。
第三，示范宿舍注重宿舍文化的建设。示范宿舍内，我们每个月都会组织一次宿舍活动，如宿舍晚会、宿舍运动会等。这些活动不仅让我们更加团结，也增强了宿舍的凝聚力。同时，我们还会设计并制作一些宿舍文化的标识，如宿舍口号、宿舍墙报等，来装饰宿舍并激发我们的创造力。这样的文化建设，让宿舍成为一个温馨、温暖的家，让我们觉得生活在这里是愉快而有意义的。
然后，示范宿舍注重责任心的培养。作为学生干部，我们都有明确的职责和任务。我们负责宿舍内部的运转和管理，包括卫生、安全、物资配备等方面。我们每个人都要有责任心，及时发现问题并解决问题。通过这样的过程，不仅提高了我们的组织能力和执行力，同时也培养了我们的责任感和领导力。我逐渐领悟到，只有肩负起自己的责任，才能更好地完成自己的工作。
最后，示范宿舍注重个人素质的提升。在示范宿舍里，我们要求学生干部不仅在学业上有所突破，还必须在个人素质上有所提升。每学期，我们都会安排一些培训活动，如口才训练、沟通技巧训练等，以帮助学生干部全面提升自己。同时，我们还鼓励学生干部参与一些社会实践和志愿活动，锻炼身心，丰富阅历。这些经历不仅增加了我们的社会经验，也培养了我们的大局观和忍耐力。
总而言之，学生干部示范宿舍是一个特殊的环境，这里注重学习氛围的营造、社交能力的培养、宿舍文化的建设、责任心的培养、个人素质的提升等方面。在这里，我不仅学到了很多实用的技能，更重要的是塑造了一个品质高尚、积极向上的自己。回忆起这段经历，我感到非常幸运和骄傲，同时也希望将来的学生干部能够充分利用这个机会，不断提升自己，为自己和周围带来更多的正面影响。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇八
陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。
主观原因。
1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。
2、社会性原因：
（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；
（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。
（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。
3、心理原因：
（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。
大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。
2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。
人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。
3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。
宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。
1、合理情绪疗法治疗。
应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：
（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。
（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。
2、心理指导方法。
首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。
其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。
最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。
3、与宿舍成员进行交流。
与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。
女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇九
最近，我担任了学生干部，负责管理示范宿舍。通过这段时间的工作经历，我深刻体会到了学生干部的重要性以及示范宿舍的作用。今天，我想分享一下我的心得体会，希望能给其他的学生干部和同学们提供一些建议和思考。
作为学生干部，我们的使命是要管理好示范宿舍，营造良好的学习和生活环境，带动其他学生居民认真对待宿舍文明建设。在实践中，我发现一个合理的管理方式非常重要。首先，我要注重宿舍的卫生和整洁，定期组织大扫除和公共区域清洁，并号召同学们共同维护宿舍的卫生。其次，我要关注同学们的生活习惯，及时纠正不文明的行为，例如大声喧哗、乱扔垃圾等。最后，我要关心同学们的学习情况，帮助他们提高学习效果，鼓励他们互相学习、共同进步。
第三段：示范宿舍的重要性。
示范宿舍在整个学生公寓中扮演着重要的角色。一个优秀的示范宿舍可以成为其他同学们的榜样，带动整个公寓的发展。因此，我们学生干部在管理示范宿舍时，要给予它更多的关注。我们可以定期组织宿舍文明建设活动，例如举办宿舍卫生竞赛、创办宿舍学习小组等，来激发同学们对示范宿舍的关注和参与。除此之外，我们还可以在宿舍内摆放宣传横幅和展示宣传资料，让同学们通过观看宣传物品了解示范宿舍的管理经验和效果，从而提高他们的管理意识和参与度。
第四段：学生干部的责任与困惑。
作为学生干部，我们肩上担负着重要的责任，但同时也遇到了一些困惑。首先，我们需要面对同学们的抵触情绪。有些同学可能不愿意接受干部的管理，并对我们提出质疑。这时，我们需要坚持以身作则，以自己的实际行动来赢得同学们的认可和尊重。其次，我们需要面对管理工作的复杂性。宿舍中涉及到的事务繁杂，需要学会合理分配时间和资源，有效解决问题。最后，我们还要面对自身的不足。作为学生干部，我们的能力和经验有限，需要不断提高自己的能力和知识，以更好地管理示范宿舍。
第五段：结语。
作为学生干部，我们要明确自己的使命与责任，注重宿舍的管理和发展。同时，我们要认识到示范宿舍的重要性，并采取有效的方法来吸引同学们的关注和参与。虽然面临困难和挑战，但我们应该不断努力，提高自己的管理能力，为宿舍创造一个真正文明、和谐的学习和生活环境。通过这样的努力，我们相信，我们能够将示范宿舍打造成为全校学生的楷模和榜样。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇十
对于住宿的我们，学校的寝室就是我们的第二个家。高中的三年生活会或许会很漫长，但同时也如白驹过隙。一眨眼，又是一年。
我们兴许会很想家，每周5天不在父母身边。但既然来到了这个新的大家，我们要承担起照顾自己的责任，将在校的`时间充分利用。
寝室生活，和为第一。与室友和谐共处是以后愉快生活的保障，互相坦诚，互帮互助。
在这栋宿舍里，宿舍老师也是我们的家长，大集体的家长。我们要对他们保有十二分的尊敬与爱戴，要把他们对我们的悉心照顾放到心里去，认真听取老师的良言和训导。与老师闹不快是决不允许的。
我们要爱护寝室的卫生，每天早晨提前5分钟起床，再花这多出来的时间扫地拖地把桌椅都摆整齐了再出门。这五分钟是值得的，毕竟干净敞亮的环境营造一种安宁家的氛围。
再有每个学期的寝室值周，我们不可怠慢。对于早晨的外部环境打扫以及早中晚的各寝室卫生检查要做到一丝不苟，尽心尽职。
三年，难忘三年。有合必有分，三年终将过去。但我们要把三年的记忆描充实了，牢记我们曾一起生活过，奋斗过。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇十一
灯光球场没有了伙伴，餐厅怀念曾经在他怀抱里被哺育的孩子们，校园里失去了欢歌笑语，剩下了这个冬日里最后的萧瑟。身着白衣的战士他们怕么？“怕，但我更想让我的`西航好起来”宣言是无声的。没关系，亲爱的西航，我感谢你这两年多的时光里，你教会了我太多，我感谢你，教我20岁的青春学会坚强。
正在为同学们的一日三餐，各项物资保证而衣不解带的老师们，正在爬着楼层为同学们送饭而汗流浃背的志愿者们，正在为西航源源不断支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一个春光和煦的日子里看见——绿茵跑道上有人在冲刺，自习室里奋笔疾书，图书馆洒满晨光，生怕抢不到饭的同学们在大部队中穿梭。
加入这场攻坚战，作为一名学生干部我刻不容缓！待春风十里愿有樱花漫盛世。西安加油！西航加油！
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇十二
还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。
在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。
通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！
这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇十三
在寝室当了一个多学期的寝室管理员工作，在工作中感受了很多，一个学校管理与否，寝室的管理也是尤为重要。寝室是住校生走出教室的家，同千千万万的家一样，这里也需要和谐，需要温暖，需要快乐。
在寝室中学生的琐碎事情很多，很多事情都需要寝室老师去想方设法的照顾到，需要寝室老师在寝室生活中通关点滴事情来教育学生，使学生“学会做人，学会做事，学会求知，学会健体”，如果说教室是教学生求知的'殿堂，那么寝室则是我们教学生“学会做人，学会做事”的演练场。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇十四
宿舍之所以要有舍长，那是因为宿舍是一个团队、一个组织，宿舍更是我们另外一个家，必须要有人来领导，由此，宿舍要成为一个像样的团队，一个有凝聚力的团队，一个有战斗力的团队，舍长就必不可少！舍长的责任就是带领大家共同努力，把宿舍建设成文明和谐的宿舍。舍长在宿舍日常的学习、工作和生活中具有至关重要的作用，为此舍长一定要树立服务意识、竞争意识、学习意识、团结意识和顾全大局的意识，只有这样我们才能更好的构建和谐宿舍，构建和谐公寓乃至构建和谐聊大。
大学生在宿舍内应具备的观念：
1、集体观念。人只有在集体中才能获得更多的发展机会，我们在宿舍内共同生活，我们就应该像一家的兄弟姐妹团结一心，荣辱与共，携手并肩，把宿舍建设成最好的、最和谐的宿舍，为自己的学习提供良好的宿舍环境。
2、协作观念：俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。
3、竞争观念：现在竞争日趋激烈的时代，我们要坚信有竞争力才有提高、竞争是团队生存的必要条件的观点，在宿舍内进行积极的良性竞争。要比赶、超、，使竞争给我们提供动力，让我们获得更好的发展。积极进行良性竞争，为我们建设学习型宿舍提供条件。
4、学习观念：古语云：业精于勤荒于嬉，行成于思荒于废。我们要具备学习观念，在大学里进一步扩展自己的知识面，使自己的专业能力得到进一步加强。使我们宿舍再能提供休息场所的同时也能提供学习场所。宿舍的兄弟姐妹要具备互相欣赏、互相学习的观念，不断积极进取。
5、沟通观念：养成良好的宿舍环境，必须学会沟通，沟通是取得信任的第一步，宿舍的同学来自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多沟通，多交流，形成和谐的宿舍气氛。
6、制度观念。俗话说无规矩不成方圆。宿舍的规章制度只是起着约束和教育的功能，它是为维护大家利益制定的，是我们必须遵守的行为准则，因此我们大家必须遵守各项规章制度，使宿舍管理更加和谐。
7、自我观念：即自我教育、自我服务、自我管理。我们要学会管理自己，自己为自己服务，自己教育自己，从而全面提高自己的综合素质。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇十五
2022年11月15日，平遥全县都在静默中，我在祁县乔家大院的乔家公寓集中隔离。这是疫情第二次和我有了密切关联，第一次是今年10月4号，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔离7天，这次是11月9号，我下楼做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
惊现在想起11月9日晚上12:26的电话，依然觉得心惊肉跳。那时我已睡着，手机突然想起，在夜深人静的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生号码，就挂掉了，但是对方并不气馁，继续拨打，我接通了手机，手机里传来了平稳的声音：“你好，我是社区工作人员，你是王桂萍吗？一会儿我们要上门给你做一个单独核酸。”“在今上午的核酸混检中，你这个10人管儿有点问题，请问你家现在有几个人共同居住？再请你回想一下11月1日以来的行程。”半夜两点多，我又连做了三个单独核酸。耐心地等到了天亮，一直没有反应。五楼邻居芬燕和我一管儿做的核酸。她先打听到了，我们都是阴性。哎，一颗心终于落到了肚子里。
不过我还是被定为密接，11日，社区工作人员通知我，要集中隔离。开始收拾，吃的、用的、书、防疫用品，收拾了满满两大包。下午三点，我带着双层口罩、双层手套在小区坐上了大巴，由警车引路，冒着越下越大的雨，被拉到了祁县，开始了我的人生新体验，集中隔离生活。
住我被安排在乔家公寓酒店，单人单间。这是一个标间，有20多平米，有独立卫生间，还带一个阳台，很宽敞。房间里有空调，有电视，很方便。电视柜，书桌，太师椅都是枣红色实木的古香古色，条件非常好。刚进房间，我是带着恐惧的。不知道前一位房客是谁，是一位密接呢？还是一位阳性呢？感谢老公提醒我带了酒精湿巾，派上了大用场。我怀着满满地戒备心，用酒精湿巾把柜子面，开关，门把手，水龙头都擦了一遍，放下包儿。又用酒精喷壶给空气消了一遍毒，把窗帘、床上也喷了一下，这才把自带的床单拿出来铺上，有了一个敢坐的地方。还觉得不放心，又用湿巾把床头柜、椅子、卫生间的洗手池马桶擦了一遍。等睡觉的时候，发现没有带被罩，又把酒店的被子正面反面喷上酒精消了毒。摊在床上晾了半小时。还是有点儿不放心，总觉得犄角旮旯里潜伏着病毒，恨不得把整个房间浸在酒精里泡半个小时才能彻底消毒。安全的'需求总是第一位的，没了安全，再上档次的房间也无法享受。
第一个晚上睡得有点儿不安心，半夜两点就给醒了，第二天睡得不错，第三天夜里有隔离到期的要回家，楼道里乱了半晚上，惊得又没睡好。11-13号每天两次核酸检测，连续三天阴性。我彻底放下了戒备心，开始一觉睡到天亮。再看这间房子，又一番感受，当清早金黄的阳光，从窗户上射进来时，温暖充满了整个房间。全天24小时有热水，中央空调随时用。很舒适，也很温馨，越住越舒服了。
吃这几天我终于过上了饭来张口的日子。临出门儿时，好多人都说集中隔离吃不饱，我就带了很多吃的，足够七整天。结果来了之后，第一天晚饭就有，一盒西芹胡萝卜丁花生米、一盒炸鸡块，一盒八宝粥，一个花卷。吃的我饱饱的，还以为就是第一顿饭给吃好点。没想到以后一直一天三顿，顿顿不重样儿，标准一直保持不降，一荤一素一汤一主食。随便一个凉菜也不少一道工序，凉拌土豆丝，里面要配上粉丝儿、胡萝卜丝儿、辣椒丝儿，弄的色香味俱全。炖白菜里边加软烂的炖肉、宽粉条、炸土豆，蘑菇，还勾芡一下，绝不清汤寡水。主食也是花卷馒头豆包菜包油条煮面焖面大米天天翻新。每顿饭送来后，我细细品尝每一个菜，忍不住就吃多了。下顿饭到底吃什么，勾起了我浓浓的好奇心。就因为这伙食，我也有点乐不思蜀了。我把每天的饭发到家里的群后，引来一片哈喇子。大宝觉得我纯粹是得瑟，可我这明明就是客观记录生活啊，有点冤枉。住了一天后，我有了一个幸福的烦恼，每天的饭太丰盛了。吃下去胃里难受，扔了心里难受。每顿饭都要做一个选择，到底是让胃里难受还是让心里难受。人到中年，就是不这么敞开吃，也怕发胖，这体重得看紧点。
看到平遥的小伙伴儿们吃大白菜还要数清几片，节约着吃，我由衷的感到祁县人民太纯朴，太实在，太可爱了。
闲我一直以来总是把自己搞得很忙，不是在单位忙，就是在家里忙。这次终于闲下来了，尤其是住了三天后，我的戒备心放下来后，就有了很放松的感觉，闲下来干啥呢。清早醒来，并不着急起床叫孩子，也不着急做饭。于是打开安静点儿的音乐，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿儿，再起床。洗脸也不用那么着急，轻轻的吸一口气，凉凉的空气从鼻子到肺里再沉到腹部变暖，然后缓缓呼出。打开水龙头，让水轻轻得流过从手心到指尖，再从手背到指尖，润滑的感觉由凉慢慢变暖。脸上抹上洁面乳，由下向上反复按摩，软滑的泡沫在脸上划过，轻轻拍打，玩一会儿再洗掉。看看书，一直以来，我都觉得自己读书少，知识不够系统，不够精深。这次出来，专门带了两本厚点的专业性的书。一个人静静的看书，如同跟一位专家，一位智者在对话。尽管他讲得够条理，够直白，但我偶尔还是有不懂的地方，不懂也不着急，又不用考试，问问度娘搞明白。有时还会出现理不清框架的现象，那又怎么样，又不赶进度，返回去重看一次理顺了再接着看。为了加深记忆，我还偶尔做个笔记，不动笔墨不读书是有道理的。我一直比较喜欢运动，这下子有时间运动了。打开音乐，让葛漂亮甜美的歌声《你》充满房间，然后大步正着走走，倒走走走。再练练瑜伽，在众多的运动方式里，我最爱瑜伽。深度的拉伸扭转，让人痛后就是快乐，累后就是轻松。现代社会真是太好了，想练哪个级别什么花样的瑜伽，抖音上都有。房间里的场地不专业，没听二宝的建议带块瑜伽垫，有点失策，但没关系，咱练习就是为了活动一下身体。练一会儿瑜伽，感觉精气神从脚底上升到了头顶。也可以靠着枕头半躺在床上，或静静地完全躺在床上，从头到脚放松，身体的每一部分都沉沉的贴在床上，然后心安理得刷手机。平时在家里，玩手机也得悄悄的，不能干扰孩子学习，现在放开声音玩，反正就我一人，也不会吵着谁。
闲下来后忽然觉得，生而为人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家这次隔离我深切地感受到了小家和大家的温暖。我从家里出来是有点窃喜的，终于可以摆脱繁琐的家务了，暗暗觉得自己肯定不会想家。但连续两个晚上梦到他们父女，想不想家潜意识不会说谎。一想到老公用行动落实居家隔离的伙食绝不低于集中隔离的标准，就觉得很安心。小家是安放我心灵的地方，给了我深深的归属感，金窝银窝不如我的“猪”窝。娘家群这两天我隔离的事就是热点，姐姐妹妹弟弟外甥各种关心调侃。老妈照旧没有问候我，她是见过大风大浪的人，这点儿小事儿根本不会当事儿。我得主动打电话报告，老妈说：“这个事儿不能怨那个阳性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得听老天爷的安排，好不容易闲下来，好好歇几天吧”。老妈没有多少文化，但生活的智慧，是我远远比不上的，乖乖听妈妈的话，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸怀。婆家人也一样温暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表达了对我的关心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。这次更感动的是来自大家庭的温暖。大家庭包括单位，小区，社区，防控办，公安系统。
单位的同事，从领导到老师，一个院里的，一个年级组的，都出主意想办法。校长亲自打电话嘱咐我好好修养。同教研组国花老师，把我的课代起来不说，还把课后辅导也捎了，搭班的玉梅按时布置作业，人美心善的两姑娘真是太给力了。有组织的感觉真温暖。
最感动我的是社区工作人员、医务工作者、防控办工作人员、公安人员等。他们白天组织全员核酸检测，统计各种信息，深夜还要加班处理突发情况，耐心解答各种人员的问题，工作量太大了。第一天来时，警车引路，防控办的人员送我们到祁县。他们下午两点多就开始等待，一直到六点多才送到祁县，路上还安慰我们好好住着，过几天一定再把我们接回去。想到他们冒雨返回就七八点了，觉得他们真是太辛苦了。在乔家公寓蹲点的工作人员，每天晚上十点多还在工作。和他们见面时，大多数时候他们穿着严严实实的防护服，连脸也看不清，更不用说记住了，真正的无名英雄。我的岁月静好，是因为有他们的负重前行。
隔离几天来，我真真切切地感受到了大家庭的温暖，为自己生活在这伟大的时代而感到幸运，感到自豪。
2023年示范宿舍心得体会大全（16篇）篇十六
10月21日晚，学校组织我们20xx级的宿舍学长进行再一次培训。为我们带来这次培训的是我校心理咨询中心的著名教授王进艳老师，丰富的人生阅历、经典的案情案例、诙谐幽默的演讲风格，让在座的各位宿舍学长如沐春风、受益匪浅，整个讲座在轻松愉悦的氛围中顺利进行。
本次培训，王教授重点向我们讲解了：作为与20xx级新生同龄的我们，如何正确定位自身“宿舍学长”这个身份，在我们被界定的范围内，更好地同学弟学妹们沟通交往。下面我就我自己比较感觉深刻的两个方面谈谈我这次培训会的体会与收获。
一、看清界限不逾矩。
其实，在我与20xx级新生交流的过程中，也隐隐地感觉到了这个问题。每个人都有自己的不想为人所知的一面，也有着不同性格、喜好，而我们中某些“过度热心”的宿舍学长们，任何方面都要“打破砂锅问到底”，还总是爱对各事各物毫无顾忌的评价，总是想急于给出有建设性的建议。
这种“自以为是”的行为既没考虑到学弟听后的感受，也是一种没有把自己位置摆正的表现。本来是一片赤诚，希望学弟能够与自己分享所有的快乐与悲伤，却没发觉到自己其实早已越过人际交往过程中既定界限，这样必然会引起对方的反感和厌恶。会令对方觉得我们显得太过轻狂，作为宿舍学长，没有给予多少有实用性的建议，却总是爱摆出一副家长式的面孔，对他们的行为指指点点，我想换做任何人，都不会愿意把这样一个人作为今后大学生活的知心好友和引导者。
其实，在我看来，作为宿舍学长，我们更多的时候更需要扮演一个倾听者的角色，而不是说教者的角色。我们虽然比学弟们多体会一年大学生活，或许也确实比他们的阅历要丰富一些，但我们其实自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我觉得我们更多的时候应该三思而后言，不要让学弟们觉得我们在经历大一一年的历练后，还是那么的轻狂和浅薄。
二、互相学习，共同进步。
这也是在与学弟学妹们交往过程中十分需要注意的一点，时刻保持着一颗谦逊的心，时刻表现出对他人的尊重和理解，这才算的上是一个合格的宿舍学长。然而，很有一部分宿舍学长把自己看的太高，与学弟学妹们交往过程中，心态没有摆正，总是觉得自己比他们多读一年大学，经历了更多的人生，他们就该听我的。
其实说实话，多读一年大学有什么了不起，现在科技文化高度发达的社会，有会有几个人不读大学，所以不要把这个“鸡毛”当做“令箭”，不要总是爱发号施令、指手画脚，时刻相彰显自己指挥者的角色，这样的人不招人厌恶才怪，更不用说和它成为知心好友。
其实我发现在学弟学妹的身上，有着我们某些曾经拥有，但现在已经消失殆尽的美好品质，所以说，我们不要总是觉得自己的想法和做法都是教科书，学弟学妹们必须遵从，不然前途就黯淡无光，其实谁对谁错、谁强谁弱还不一定呢？要不怎么说“江山代有人才出”呢，虽然我们和他们没有隔辈分，但毕竟人生轨迹都不尽相同，成才的方式也注定因人而异，所以我们不要把那些自己认为的“真理”强加给他们，这种做法是愚蠢又可笑的。
我认为，学弟学妹与学长学姐之间应该互相监督、互相拨乱反正、共同进步，而不要让“资历”思想在我们和他们之间筑起一道无形的心墙。
以上就是我这次培训后总结的体会与心得，希望能帮助我更好的和雪地学妹们打成一片，共同奋斗、共同进步、一起成长、一起成才。