小学六月份国旗下的讲话演讲稿 学生六月份国旗下讲话稿(模板7篇)

时间:2023-10-03 作者:琴心月小学六月份国旗下的讲话演讲稿 学生六月份国旗下讲话稿(模板7篇)

演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么演讲稿怎么写才恰当呢?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

小学六月份国旗下的讲话演讲稿篇一

一次有意义、有特色的 国旗下讲话 ,必能充分激起学生的爱国情怀。下面是本站小编给大家整理的学生六月份国旗下讲话稿,仅供参考。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

我今天演讲的题目是《相信自己从容应对》。光阴似箭,日月如梭。转眼间,就要期末考试了。满怀信心地迎接期末检测,争取优异的成绩,是大家共同的心愿。最后这一周时间,应该说是最后的冲刺阶段。俗话说:“复习是医治遗忘的灵丹妙药。”孔子也曾说过“学而时习之,不亦悦乎?”可见复习的重要性。

在这期末复习最紧张的时刻,请同学们记住:勤奋确实可贵,刻苦也不可缺少,但是方法更为重要。在此,我给大家提几点建议:

1、抓紧考前时间,全身心地投入到复习中去。所有同学一定要珍惜点滴时间,对所学的知识进行系统复习,发现不懂的、未掌握的知识,要抓紧时间向同学、老师请教,及时解决。对功课不平衡的情况,应该认真对待,及时弥补上来。

3、建立自信从容意识。充满自信心,相信自己平时的努力。考试时沉着镇定,认真仔细,不用总想着成绩的好坏,只要你付出了努力,总会有收获。

美国诗人爱默生也说过:“自信是成功的第一秘诀。”也许有的同学对这话并不以为然,觉得语意太平实了。记得我上学期,有一次我去参加一个讲故事比赛,前面的同学发挥特别好,博得阵阵掌声,我不由得有些胆怯,害怕自己讲不好。这时,我的同学陈思琦走近我的身边说:“别紧张,你比他们厉害多了!老师觉得你行才让你来参加比赛的。”我一听,顿时来了勇气,大步走上讲台。果然,我的演讲也毫不逊色,赢得了热烈的掌声。我们做一件事情,首先要对自己有信心,相信自己的能力,相信自己会成功,有信心便会有热情、有动力,便会专注其中、倾力去做,因而成功的希望就会大得多。相反,你若总是胆怯,没有信心,那么即便是最简单的事也谈不上成功,每件事都由信心开始,并由信心跨出第一步。

同学们,有一句格言说得好:“自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆,荡起奋斗的双桨,你一定会发现,成功就在你的手中。最后,祝愿同学们能和老师在最后一周里,一起搞好期末复习,都能在期末考试中取得理想的成绩。

我的演讲完毕,谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我给大家带来一个震撼人心的故事——《奇迹的名字叫父亲》。

1948年,在一艘横渡大西洋的船上,一位父亲带着小女儿,去美国和妻子会合。

海上风平浪静,晨昏瑰丽的云霓交替出现。一天早上,男人正在舱里用水果刀削苹果,船突然剧烈的摇动,男人摔倒时,刀子插进胸口。他全身都在颤抖,嘴唇乌紫。6岁的女儿被父亲的瞬间变化吓坏了,尖叫着扑过来想要扶他,他却微笑着推开女儿的手:“没事,只是摔了一跤。”然后轻轻地拔出刀子,很慢很慢地爬起来,不引人注意地用大拇指揩去了刀锋上的血迹。

此后3天,男人照常每晚为女儿唱摇篮曲,清晨为她系好美丽的蝴蝶结,带她去看大海的蔚蓝。仿佛一切如常,而小女儿没有注意到父亲每一分钟比上一分钟更衰弱、苍白,他看向海平面的眼神是那样的忧伤。

抵达纽约的前夜,男人来到女儿身边,对她说:“明天见到妈妈的时候,请告诉妈妈,我爱她。”女儿不解地问:“可是你明天就要见到她了,为什么不自己告诉她呢?”他笑了,俯身在女儿的额上深深地刻下一个吻。

尸解的结果让所有人惊呆了:那把刀无比精确地洞穿了心脏,他却多活了3天,而且不被任何人知觉。唯一可能的解释是因为伤口太小,使得被切断的心肌依原样贴在一起,维持了3天的供血。

这是医学史上罕见的奇迹。医学会议上,有人说要称它大西洋奇迹,有人建议用死者的名字命名,还有人说要叫它神迹……“够了!”那是一位坐在首席的老医生,须发俱白,皱纹里满是人生的智慧,此刻一声大喝,然后一字一顿的说:“这个奇迹的名字,叫父亲。”

故事讲完了,谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

什么是诚信呢?所谓“诚”,就是诚实,一是一,二是二,实事求是,不说假话;所谓“信”,就是守信,信守诺言,说到做到,君子一言,驷马难追。我国是文明古国,讲诚信是中华民族的传统美德。商鞅立木求法,曾子杀猪,季布一诺千金,这些流传至今,耳熟能详的故事代代相传,激励着炎黄子孙信守诚信。

诚信在家庭、社会、国家都有极其重要的作用。诚信无形,却可以经天纬地;诚信无色,却可以光彩夺目;诚信无味,却可以在上下五千年、纵横国内外散发出醇厚的芬芳。无形、无色、无味的诚信拥有着撼人心魄的力量。

多年前,一位北大新生入学,他提着大包小包的行李,在偌大的北大校园里茫然不知所措。情急之下,他看见一位穿着布衫的长者,便把行李往他身边一放,说道:“师傅,这些行李麻烦您帮我看着点啊!”一个多小时后,这位新生办完报到手续后回来,发现那位长者依然为他守着行李,寸步不离。在第二天的新生入学大会上,他发现,昨天为他看守行李的长者正坐在主席台的中央。他就是当代著名的东方语言学家、教育家、散文家,北大副校长——季羡林先生。事后,这位学生说道:在季老身上透出的信守承诺的人格魅力改变了他的一生。 诚信就是如此征服着人心。

然而,诚信的魅力不止于此。一位社会学家就“为什么我会成功”这个题目,在一千位成功人士中做过调查,结果出乎人们的想象,没有一个人认为他们的成功是因为自身拥有才华。他们中绝大多数认为:成功的秘诀在于“诚信”。其中一位只有小学文化的企业家说:“高深的理论我不懂。我只知道,真心真意对待我的每一位客户,诚信诚恳的对待所有与我合作的人。”诚信使他不断地发展着自己的事业。

如今的我们正处在青少年时期,这正是塑造人格、修养品德的重要时期,我们怎样对待身边的每一位同学,如何听好每一堂课,做好每一次作业,怎样面对每一次考试,处处都是诚信对我们的考验,假如我们在学生时代就随意糟蹋自己的诚信,用虚假的学业和虚伪的态度来打发青春时光,是难以在将来的竞争中立足。同学们:诚信像土,一亩心灵之土,为无数幼苗提供营养,能使幼苗开出美丽之花;诚信像水,滋润万物生长的不绝之水,滋润着小树舒枝展叶,拙壮成长。

同学们:让我们拾起诚信的“背囊”吧!去战胜生活中的风浪,去创造更美好的人生吧!

小学六月份国旗下的讲话演讲稿篇二

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我给大家带来一个震撼人心的故事——《奇迹的名字叫父亲》。

1948年,在一艘横渡大西洋的船上,一位父亲带着小女儿,去美国和妻子会合。

海上风平浪静,晨昏瑰丽的云霓交替出现。一天早上,男人正在舱里用水果刀削苹果,船突然剧烈的摇动,男人摔倒时,刀子插进胸口。他全身都在颤抖,嘴唇乌紫。6岁的女儿被父亲的瞬间变化吓坏了,尖叫着扑过来想要扶他,他却微笑着推开女儿的手:“没事,只是摔了一跤。”然后轻轻地拔出刀子,很慢很慢地爬起来,不引人注意地用大拇指揩去了刀锋上的血迹。

此后3天,男人照常每晚为女儿唱摇篮曲,清晨为她系好美丽的蝴蝶结,带她去看大海的蔚蓝。仿佛一切如常,而小女儿没有注意到父亲每一分钟比上一分钟更衰弱、苍白,他看向海平面的眼神是那样的忧伤。

抵达纽约的前夜,男人来到女儿身边,对她说:“明天见到妈妈的时候,请告诉妈妈,我爱她。”女儿不解地问:“可是你明天就要见到她了,为什么不自己告诉她呢?”他笑了,俯身在女儿的额上深深地刻下一个吻。

尸解的结果让所有人惊呆了:那把刀无比精确地洞穿了心脏,他却多活了3天,而且不被任何人知觉。唯一可能的解释是因为伤口太小,使得被切断的心肌依原样贴在一起,维持了3天的供血。

这是医学史上罕见的奇迹。医学会议上,有人说要称它大西洋奇迹,有人建议用死者的名字命名,还有人说要叫它神迹……“够了!”那是一位坐在首席的老医生,须发俱白,皱纹里满是人生的智慧,此刻一声大喝,然后一字一顿的说:“这个奇迹的名字,叫父亲。”

故事讲完了,谢谢大家!

小学六月份国旗下的讲话演讲稿篇三

各位老师同学们:

再过几天就是我国的传统节日端午节了,关于端午节的由来相信大家都很清楚,它是纪念我国著名的诗人、爱国主义者屈原的节日。

两千年之后的今天,我们谈论屈原的爱国主义,倡导的是什么

呢?和屈原不同,我们身处的时代是盛世的中国。国家富强、民众和谐。在这一个富足自信的新时代,我们更应该学会爱国,学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室,学会珍惜我们的学习的机会、甚至我们的衣食。这都是我们的父辈对幸福和平生活的向往,扫净了自鸦片战争之后弥漫在中国人民头上的阴霾,抛头颅洒热血为我们拼搏来的。

最后用一句屈原的话送给所有的同学“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,希望我们珍惜今天的生活,彼此勉励,为中华之崛起而!

我的演讲完毕,谢谢大家!

小学六月份国旗下的讲话演讲稿篇四

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有很多年历史。

据《史记》记载,屈原,是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族强烈反对,屈原去职,被赶出成都,流放到沅、湘流域。他在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗等,独具风貌,影响深远(因而,端午节也称诗人节)。公元前278年,秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于五月五日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江身死,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只,在江上来回打捞他的真身。有些渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树业包饭,外缠彩丝,发展成粽子。以后每年5月5日定为端午节。

端午节,门查艾、香满堂、吃粽子、洒白酒、龙舟下水喜洋洋,这些,都是曾经在端午节上最热闹的活动。

端午节,我们要缅怀屈原,更要学习屈原的爱国精神,学习他的大爱,这些必须付诸行动。

小学六月份国旗下的讲话演讲稿篇五

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是第xx届校学生会副主席,来自高二10班的彭澳,今天我国旗下讲话的主题是“如火六月,为青春拼搏”。

回首往昔,麓山莘莘学子不畏艰辛,寒窗苦读。你们阅寒来暑往,品喜怒哀乐,沐风霜雨雪。晨晖中,传来你们的琅琅书声;课堂上,透出你们的专注眼神;操场上,留下你们的活跃身影;灯光下,刻印你们的努力耕耘。三年来,麓山的点点滴滴,磨砺和浸润了麓山学子,它赋予全体生的是勇气,一种克服一切困难的勇气;是信心,一种敢于面对种种考验的信心。

当青松扎根绝壁,独自挺立;当腊梅身处严冬,花开傲雪;当雄鹰振翅风雨,翱翔天际;当中、高考来临,毕业季的勇士们,你们准备好了吗?同学们,请放飞自己的理想,在寥廓的江天上自由翱翔;请用自己的实力,印证你们的梦想。苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴;有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。面对接踵而至的试题,面对不绝耳畔的叮嘱和期望,压力越来越沉重,然而你们的心里却充满了激情。既使书山题海,你们也有理想为帆;即使有过失败,你们也有洒脱作桨;即使路途遥远,你们还有“吾将上下而求索”的执着信念。你们正踏上一条毕业学子勇往直前的锦绣远大之路,没有“浪子回头”,唯有“破釜沉舟”;你们也正上演一曲壮丽的青春之歌,没有无言的空虚,唯有艰苦的奋斗。正因为如此,才有了在冷冽的寒风中埋首书海的坚定神色,有了在昏暗的灯光下凝神身影。

毕业班的同学们,三年的初中、高中时光转瞬即逝。刚入学时的羞涩仿佛还在眼前,现在的你们却已整装待发,去迎接人生重大的抉择。“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地,人生何处不青山。”这在你们身上也能得以体现:十年寒窗苦读,一朝即将梦圆。相信通过近三年的系统学习,对于基础知识,你们已经基本掌握,现在你们要做的是调整好心态,自信地参加考试。你们要调理好作息时间,让自己的思维兴奋点始终处于临战的最佳状态。你们要安排好自己的生活,排除非智力性因素影响,发挥出自己最好的水平。

同学们,抓住冲刺阶段的最后时光至关重要。这几天,尤其要静心静气。古人说得好:每逢大事有静气。而我们知道,在没有离开学校之前的每一天,你们把自己仍看作是麓山的一员,仍然努力遵守学校各项,约束自己的行为。用你们良好的个人涵养为你们的中学生涯画上一个圆满的句号。因为面对中考、高考,唯有持一颗平常心,才能书写青春岁月里绚丽一笔,翻开人生的又一精彩华章。对此,我向大家提出以下建议:1.学会保护自己,无论是外在的身体条件,还是内在的心理素质,只有拥有一个健康的身体,积极的心态,才能坚持到最后。2.专注于自己所做的每一件事,心有所定。成功始于专注。3.主动学习,当你从内心想要去做一件事的时候,你会收获更多。4.归纳整理,善于的人往往拥有更加清晰的思路。5.调理好自己,注意自己的饮食休息,用最好的状态迎接考试。

相信许多看过赵薇执导的《致我们终将逝去的'青春》这部电影的同学都对这句台词印象深刻:青春,就是用来怀念的。是的,曾经为守护青春、追求梦想而挥洒汗水的我们,在未来的某一天,提起身在麓山的那段青春时,一定百感交集,也一定能骄傲地说出无怨无悔!今日奋笔疾书,并肩作战,来日定当金榜题名,凯旋而归;今日为中、高考不懈拼搏,勇往直前,明日定当勇攀高峰,为青春举杯!

六月,栀子花开的时节,这个充斥着斑驳梦想和灿烂希望的时节正大步向你们走来。如火的六月属于你们,请带上麓山全体师生最真诚的祝福,一路披荆斩棘,挥洒青春与汗水,做最好的自己。用微笑照亮前程,用汗水浇铸理想,尽情描绘青春的风采,抒写人生的华章,将拼搏进行到底,仰望星空,脚踏实地,奋然前进,迈向远方。

让我们共同期待xx年的夏日,欢呼声再次响彻麓山校园!

我的讲话完毕,谢谢大家。

小学六月份国旗下的讲话演讲稿篇六

六月是一片绿叶,生长在岁月的怀抱;六月是一首歌曲,拍打着我们的心潮;六月是一颗星辰,在遥远的天际生辉。下面就是本站小编给大家整理的六月份国旗下的讲话稿,仅供参考。

又是一年中考时,又到中考倒计时。衣带渐宽终不悔,为考消得人憔悴。六月来了,中考的脚步近了!回想三年前,你们带着纯真的笑脸、求知的渴望、成长的期盼,投入中南国际的怀抱。在这里,你们用青春的热情,驱走了三九严寒;用美好的憧憬,送走了如火骄阳;经历了一千多个日子的辛勤耕耘,终于迎来了收获的盛夏。百日誓师大会上,同学们铿锵有力的宣誓还声犹在耳,转瞬间,你们就要带着老师殷切的希望、带着父母深情的叮咛,带着自己美丽的梦想,跨进中考的考场,去书写你们青春岁月最绚丽的一笔,去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

首先,请同学们准备好“身体”:临近中考,我们要保护好自己的身体,保持最佳的体能状态,精神饱满,思维才能活跃,临场才能以充沛的精力和体力应考。此时,不要因感到时间紧张而拼命挤时间苦学,甚至开夜车,这样会导致睡眠不足,体质下降,不要刻意改变作息习惯,要跟平常一样,习惯什么时候睡觉就什么时候睡。行走时要注意安全,避免受伤,加强体育锻炼,提高免疫力,避免生病。

其次,准备好易错题库,做好错题再练工作。知道哪些地方容易出错,就好比驾车时知道哪些地方是事故路段一样,可有效地提高准确率。要学会“会做求全对”,不会做的,在时间允许的情况下,尽可能的得分。不到最后一刻,决不轻言放弃!

最后,带着一份责任去奋斗。我们的目标和追求不是为了谁,也不是为了证明什么,而是要对得起我们的付出,无愧、无悔于我们青春! 我想,作为九年级的同学,面对中考,我们的目标就是一个:考更高的分数,考入更好的学校,为自己九年的学习交一份对得起自己的答卷!

同学们,缺乏竞争和考试的人生是不完整的,人生不拼不精彩!考场就是战场,也是你展示才华的舞台。中考在即,英雄弯弓,箭在弦上。作为初三的你们,才情满怀,斗志昂扬。请拿出你们的智慧,拿出你们的勇气,用你们那颗永不服输的年轻的心,向着生命中的第一座山峰攀登。请收拾好行装,带上最睿智的头脑,怀揣最细致的内心,握紧最有力的拳头,让我们一起挑战20xx年的中考。

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是第十三届校学生会副主席,来自高二10班的彭澳,今天我国旗下讲话的主题是“如火六月,为青春拼搏”。

回首往昔,麓山莘莘学子不畏艰辛,寒窗苦读。你们阅寒来暑往,品喜怒哀乐,沐风霜雨雪。晨晖中,传来你们的琅琅书声;课堂上,透出你们的专注眼神;操场上,留下你们的活跃身影;灯光下,刻印你们的努力耕耘。三年来,麓山的点点滴滴,磨砺和浸润了麓山学子,它赋予全体毕业生的是勇气,一种克服一切困难的勇气;是信心,一种敢于面对种种考验的信心。

当青松扎根绝壁,独自挺立;当腊梅身处严冬,花开傲雪;当雄鹰振翅风雨,翱翔天际;当中、高考来临,毕业季的勇士们,你们准备好了吗?同学们,请放飞自己的理想,在寥廓的江天上自由翱翔;请用自己的实力,印证你们的梦想。苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴;有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。面对接踵而至的试题,面对不绝耳畔的叮嘱和期望,压力越来越沉重,然而你们的心里却充满了激情。既使书山题海,你们也有理想为帆;即使有过失败,你们也有洒脱作桨;即使路途遥远,你们还有“吾将上下而求索”的执着信念。你们正踏上一条毕业学子勇往直前的锦绣远大之路,没有“浪子回头”,唯有“破釜沉舟”;你们也正上演一曲壮丽的青春之歌,没有无言的空虚,唯有艰苦的奋斗。正因为如此,才有了在冷冽的寒风中埋首书海的坚定神色,有了在昏暗的灯光下凝神身影。

毕业班的同学们,三年的初中、高中时光转瞬即逝。刚入学时的羞涩仿佛还在眼前,现在的你们却已整装待发,去迎接人生重大的抉择。“孩儿立志出乡关,学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地,人生何处不青山。”这在你们身上也能得以体现:十年寒窗苦读,一朝即将梦圆。相信通过近三年的系统学习,对于基础知识,你们已经基本掌握,现在你们要做的是调整好心态,自信地参加考试。你们要调理好作息时间,让自己的思维兴奋点始终处于临战的最佳状态。你们要安排好自己的生活,排除非智力性因素影响,发挥出自己最好的水平。

同学们,抓住冲刺阶段的最后时光至关重要。这几天,尤其要静心静气。古人说得好:每逢大事有静气。而我们知道,在没有离开学校之前的每一天,你们把自己仍看作是麓山的一员,仍然努力遵守学校各项规章制度,约束自己的行为。用你们良好的个人涵养为你们的中学生涯画上一个圆满的句号。因为面对中考、高考,唯有持一颗平常心,才能书写青春岁月里绚丽一笔,翻开人生的又一精彩华章。对此,我向大家提出以下建议: 1.学会保护自己,无论是外在的身体条件,还是内在的心理素质,只有拥有一个健康的身体,积极的心态,才能坚持到最后。2.专注于自己所做的每一件事,心有所定。成功始于专注。3.主动学习,当你从内心想要去做一件事的时候,你会收获更多。4.归纳整理,善于总结的人往往拥有更加清晰的思路。5.调理好自己,注意自己的饮食休息,用最好的状态迎接考试。

相信许多看过赵薇执导的《致我们终将逝去的青春》这部电影的同学都对这句台词印象深刻:青春,就是用来怀念的。是的,曾经为守护青春、追求梦想而挥洒汗水的我们,在未来的某一天,提起身在麓山的那段青春时,一定百感交集,也一定能骄傲地说出无怨无悔!今日奋笔疾书,并肩作战,来日定当金榜题名,凯旋而归;今日为中、高考不懈拼搏,勇往直前,明日定当勇攀高峰,为青春举杯!

六月,栀子花开的时节,这个充斥着斑驳梦想和灿烂希望的时节正大步向你们走来。如火的六月属于你们,请带上麓山全体师生最真诚的祝福,一路披荆斩棘,挥洒青春与汗水,做最好的自己。用微笑照亮前程,用汗水浇铸理想,尽情描绘青春的风采,抒写人生的华章,将拼搏进行到底,仰望星空,脚踏实地,奋然前进,迈向远方。

让我们共同期待20xx年的夏日,欢呼声再次响彻麓山校园!

我的讲话完毕,谢谢大家。

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

作为一个小学生,如果不讲诚信,他将会养成不诚实的习惯,将来就无法在社会上立足!所以我希望大家能够真正从我做起,从小事做起,做一个诚实守信的人!

谢谢大家!

小学六月份国旗下的讲话演讲稿篇七

亲爱的小朋友们:

你们好!我是大五班的陈老师,炎热的夏天已经来到了,空气中的湿度也越来越高,对于小朋友来说夏天会增大排汗量,小朋友体内部分营养以及水份也会随着汗液排出,为了让我们更健康、更快乐地度过夏天,我们可要注意以下几点哦:

一、夏季注意补充汤水。夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水。

二、多吃水果杂粮以补充维生素。粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素c和b1、b2,多食水果针对性补充维生素c,粗粮中的维生素b1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素b2。

三、小心冷饮。冰激凌、冰棍是小朋友们的最爱。但贪吃冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。

所以小朋友们一定要注意,吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起消化紊乱和营养失调。而且吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿产生直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。

亲爱的小朋友们,你们记住了吗?

我的讲话完毕,谢谢大家!

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