优秀作文不仅仅是作品本身的价值，更是作者才情和思考能力的体现。海内存知己，天涯若比邻。以下是一些优秀作文的精彩段落，与大家共享。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇一
妈妈告诉我：“我们是幸运的一代，我所拥有的远远超过了所需要的。留心一下你周围的人和事，应该明白，每一个人要怀有一颗感恩的心。”我不明白，妈妈就给我讲了一个小女孩的故事：
在一个闹饥荒的城市，一个家庭富裕而且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，然后拿出一篮面包，对他们说：“你们每天都可以来我这里拿一个面包。”瞬间，饥饿的孩子们一窝蜂的涌到篮子周围，推来挤去地想拿到最大的面包。之后竟然没有一个人向面包师道谢，就走了。但是有一个叫依娃的小女孩等到最后才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。她向面包师表示了感谢才回家。第二天，依旧如昨日的情形相同，羞怯、可怜的依娃只得到了一个比头一天还小一半的面包回家，切开面包，许多崭新、发亮的金币掉了出来。妈妈赶快让依娃把钱送回去，“一定是揉面的时候不小心揉进去的！”当依娃把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师慈爱地说：“不，我的孩子，是我把金币放进去的，我要奖励你。愿你永远保持现在这样一颗平安、感恩的心。”这是她的感恩之心得到的回报。
通过这个故事我得到深深的感悟，父母养育了我们，我应该感谢父母；老师给了我们知识，我们应该感谢老师；他人关心帮助了我们，我们应该感谢他人。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇二
亲爱的老师、同学们：
今天，我发现了一本好书，向大家推荐一下。
今天下午上语文课的时候，杨老师微笑着说：“同学们，像我们这个年级，应该看些杂志了，我推荐儿童文学这本书，这本书里都有一些同学的作文，值得借鉴。”话音刚落，我们就纷纷讨论起来，每个同学都只有一个想法，那就是买书看，我也如此。
下午一放学，我就向妈妈借了十块钱，准备到学校旁边的报亭买儿童文学。哪知道阿姨跟我说儿童文学已经卖完了，我想，同学们的动作还真快啊!于是，我跑了回去。妈妈跟我说：“其实意林这本书也挺好的，我们去买两本吧!”我们便到报亭买了一本意林。
回到家，我就迫不及待地翻开书，津津有味的看了起来。封面的下角写着“一则故事，改变一生。”四个字，看了这句话，我更急着想看这本书了，我马上翻开第一页，是一篇叫做品位的文章，写得非常的好。看了几篇文章后，我觉得，意林这本书非常好看，里面的小故事有大智慧，小幽默有大道理，小视角有大意境。我感触很深。
今天，我向大家推荐这册书，有时间的话，你们可以看看哦!
让自信伴你一生（优秀18篇）篇三
清风鹤唳间，一份浅浅的韵致从心底最深处静静地蔓延，月华如水，那月光轻柔而绵长，给大地打上淡蓝的阴影。一种奇异而温暖的情感，就这样飞扬在圣洁的月光下，一首接一首舞出一曲绝美的`乐章.......
窗边的水仙开花了。
捧着一把碧玉般的“绿伞”，微微扬起纯白得几近透明的花瓣，仿佛可以看见它一尘不染的玻璃心。正是寒冬，绿意尽褪，可因为了这株水仙的绽放，家里的房室流动着清凉的芬芳，似乎落入一个洁白而温暖的梦境中......
它是懂得感恩的，所以，在人们辛勤照料之后，它选择在寒冬，在寒冷之际，用它自己的一生为人们奉献出一份感动的美丽。
人为什么不能学习它们呢？
让自信伴你一生（优秀18篇）篇四
事实上，在我们独处的时候，在家庭——温馨的港湾中，在我们的成长历程中，在社会这个大家庭里，在和谐的自然中，在双面的网络当中，面对我们的内心，我们的亲人，我们的生活，我们的社会，我们的自然，包括我们的网络世界，道德同样存在。
家庭中的道德规范，我几乎可是样样做到。每一个家庭成员就是做到了家庭中的道德规范才能维持和获得这份温馨。
人类与自然相互依存。我们要善待自然、保护自然、尊重自然。
在班级里，对于道德，我得好好说说；你看这篇日记，我会怎么说——。
大家都在抄答案，答案是什么，能会对人这么着迷？难道比友情还重要？我是为了这个班的成绩才告老师，我难道作错了吗？我觉得全世界都被黑暗笼罩，我的身边都是欺骗，我的周围都是邪恶！我不让你们抄答案，你们就会恨我。但你们自己好好做，用心的做，成绩还会不好吗？到时，你们还在骂我，而我这么做是为你们好呀！我想我们班的人要道德帮助，如果你们还抄答案我没话可说。
道德在我们心中十分重要，因为道德陪伴你一生。我非常非常希望人们的道德能陪伴我们一生。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇五
可能有的人认为，道德只在与别人相处时才愿表现出来。
事实上，在我们独处的时候，在家庭——温馨的港湾中，在我们的成长历程中，在社会这个大家庭里，在和谐的自然中，在双面的网络当中，面对我们的内心，我们的亲人，我们的生活，我们的社会，我们的自然，包括我们的网络世界，道德同样存在。
家庭中的道德规范，我几乎可是样样做到。每一个家庭成员就是做到了家庭中的道德规范才能维持和获得这份温馨。
我在我家，一定会我爱我家。作为家里的孩子，我们一定要孝敬长辈，百善孝为先养育之恩大如天啊!做为一个家庭中的成员，我也要关注每个家庭成员的健康生活，我们不仅要养成良好的习惯，还要具备乐观向上的心态。我们还要从小养成勤劳节俭的传统美德，因为勤俭是永不过时的价值观。
在我们的'成长历程中，浓浓的师爱、真挚的友谊、温暖的集体一直伴随我们左右。学校中的道德规范是我们一定知道的，校规、班规是我们熟记的。我们须尊重师长、团结同学、关心集体。这才是最重要的。
我国自古就是礼仪之邦。礼是什么?是一种修养，是文明的标志，也是我们应遵守的共同规范，一个明礼的人，一定是个有教养的文明人。法是什么?是道德的底线，突破了它，就要受到严惩!
人类与自然相互依存。我们要善待自然、保护自然、尊重自然。
只有这样，才能真正建立起人与自然和谐相处的关系，实现人与自然的协调发展。作为自然的孩子，我们一定要种花植树，爱护花草树木。为一个自然中的成员，我也要保护珍稀动物，我们不仅要绿化生活的环境，还要维护生态和平。我们还要积极提倡低碳，因为节约能源，从我做起!
现在网络是人民的科技发展、时代进步的象征。网络不仅改变人们的物质生活，也影响这人们的精神生活。网络上，也要有文明道德。我们在进步，网络也在进步;科技在进步，时代也在进步!
我曾经历过一件有关道德的事：
在班级里，对于道德，我得好好说说;你看这篇日记，我会怎么说——。
大家都在抄答案，答案是什么，能会对人这么着迷?难道比友情还重要?我是为了这个班的成绩才告老师，我难道作错了吗?我觉得全世界都被黑暗笼罩，我的身边都是欺骗，我的周围都是邪恶!我不让你们抄答案，你们就会恨我。但你们自己好好做，用心的做，成绩还会不好吗?到时，你们还在骂我，而我这么做是为你们好呀!我想我们班的人要道德帮助，如果你们还抄答案我没话可说。
人人都有道德心，它是我们内心的道德观、我们的家庭中的道德规范、我们的学校中的道德规范、我们的应遵守的共同规范、我们的人类与自然相互依存的道德、我们的科技发展、时代进步的象征。
道德在我们心中十分重要，因为道德陪伴你一生。我非常非常希望人们的道德能陪伴我们一生。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇六
世界本不复杂，复杂的是人。有些人始终能斗志昂扬、叱咤风云，有些人则总是哀声叹气、郁郁寡欢；当然，大多数人还是平平而过、波澜不惊。其实，这只不过是在宏观地看待人生，面对生活也许微观更加重要，因为时光毕竟没有空网可钻，每分每秒你都必须付予它内容，即便是睡梦中你也无法停顿或者超越。有句话说得好，叫做细节决定成败，而对于人生又何尝不是如此！这细节是指行为，而与之同等重要的则是心态。每天都带着希望去生活无疑是最佳的生活态度！
比如说，希望出行顺利一点，希望回家早一点，希望饭菜可口一点，希望电视节目好看一点；希望雨季短一点，希望冬季温暖一点，希望夏季凉爽一点；希望领导和善一点、希望同事融洽一点；希望感冒早一点好，希望会议早一点结束，希望今晚睡个好觉，希望明天考得更好…等等碎碎念的“希望”或许能列举岀好几百种，似乎既微不足道又不足挂齿，而我们恰恰生活其中。如果说生活是一张网，那么这微小的希望就是一根根丝线，缺少一根，生活之网就会有漏洞，相反，丝线愈绵密则丝网愈牢固，之于生活自然是更充实。
希望只是人的心里活动中一种淡淡的期许，不能等同于渴望或欲望，更不能与理想相提并论。理想相对宏大却也是相对遥远或静止的，而希望就如同呼吸，不仅时刻保持着动态并且也必不可少。一些人的一生虽然没做出一件轰轰烈烈的大事，但是却活得非常充实而潇洒，那是因为他们从来就不缺那些微不足道的希望；而有些人虽然树立起了远大理想，但经过一番拼搏却未能实现，便自怨自艾、就此沉沦下去甚至连生命也放弃了。可见希望虽小，其意义并不亚于理想。另外，在日常生活中，很多年轻人都比较厌烦父母亲对自己的唠唠叨叨，总以为那些个事太琐碎，其实，那便是长辈对晚辈的希望，乃是真正的充满着柔情的谆谆教诲，也许他们一大半劳作的动因都是基于你的成长，真正是快乐着你的快乐，烦恼着你的烦恼，并且从你的成长中获得心灵的慰藉或幸福感，一旦他们对你的所做所为表现出沉默或冷漠，那就说明他们对你彻底失去希望了，这将是一种多么可怕的境况！
希望是人类独有的一种心里活动，人之外的其它动物只有本能的`欲望，并不具备希望的功能，人当然不能象动物那般去生活。希望还是一种智慧，哪些东西是你想得到就能得到的，哪些是你想得到却无论如何也不为你所拥有，这些都要权衡得清清楚楚明明白白，一切不切实际的希望都只能是奢望。希望更是一种生活的动力，现实生活中失去什么也没关系，就是不能失去希望。那些自我了结生命的人不是最好的例证吗？他们对吃最后一顿晚餐也失去希望了！
点点滴滴的希望不象金子般灿烂，但她却有着珍珠般的辉光，我们的生活因此才显得温润而又滋味；希望不是波澜壮阔的大海，而是永不止歇的涓涓泉流，始终滋养着一方土地与草木；希望不是惊天动地、不是光芒万丈、不是豪气云天，甚至也不是热血沸腾或高亢嘹亮，她就是你手中的一杯茶，散发着淡淡的清香，却是你大鱼大肉之后的必备；在你一阵声嘶力竭过后，她就是你平静的呼吸，须臾不可离。希望无论大小，都将是我们生活最基本的动力，只要有希望陪伴左右，人生就不会虚空！
让自信伴你一生（优秀18篇）篇七
做人之本应该是道德，我们应该让道德陪伴我们成长，让道德时时刻刻都在我们的心里，让我们引以为戒。
列宁的故事大家是否听过呢?列宁，他是苏联首要创建人，一天，列宁去理发，大家看到是列宁，便纷纷让座，怕他耽误了工作。可列宁却笑着谢绝了，说，“我们应遵守公共秩序，按先后顺序理发。”说完排到了最后。
又有一次，列宁下楼，在狭窄的过道上，碰见一个女工端着水上楼。那女工一见是列宁，就要给列宁让路，准备退回去，列宁忙阻止道：“不必这样了，你端了东西走了半截了，我却没有拿着东西，请您先过去了吧!”他把“请”说得很响亮，很亲切，然后自己紧靠着墙，等女工上了楼，他才下了楼。
读了列宁的故事，大家一定也有所感悟吧?是呀!道德是一种修养，是一种人人都该遵守的社会规范，它是文明程度的标志，是人际沟通的桥梁呀!作为一位伟人，列宁不因为自己身居高位而傲慢无礼，不把别人放在眼里——而这，正是我们需要学习与称赞之处呀!
尊重也便是一种道德，尊重没有低贱高贵之分，尊重便是做到人人平等，考虑对方的感受，不要因自己比别人略高一筹，便自命不凡，自高自大。
一次，一个“巨象集团”某部门经理领着孩子来到花园，见一老人正修剪草丛，于是就扔了一团纸在那老人脚下，老人捡起丢入了垃圾桶。妇女趁机教育孩子：“你不好好学习，将来就跟他一样没出息!”老人这时走了过来，告诉她这只有巨象员工才能进来。妇女骄傲得掏出一张证件，说：“当然了!”
“可以借你的手机用一下么?”妇女不情愿的将手机给了老人，同时教育孩子：“你不好好学习，将来和这穷人一样，这么老了还没手机!”这时老人打完了电话，很快，一名男子过来了。老人说建议免去这妇女职位。那男子对老人很是恭敬。原来那是总裁大人!老人对孩子说：“要高贵，便得学会尊重每一个人!”说完扬长而去。
道德，是遵守公共秩序，是礼让，是尊重每一个人……。
也许以上例子大家都不可能亲身体会，但是在日常生活中，又何尝没有过道德?也许，大家还没遇到过这些事吧，那我们就拿班级来说说吧!在班级的走廊与教室中，自然不会缺少垃圾与纸屑，而当你看见这小小的.东西时，你是否弯腰捡起它，并丢入垃圾桶?或者你想着这不是自己扔的，不关自己的事，便不屑的走开呢?也许有人会想：反正老师也不在，我捡起来也没人夸奖我，我不捡也没人批评我，那我干吗要去捡呢?是的，确实是这样的，但这一念之差，其实便是道德的分界线。
“……。”有时同学生气了，便随便骂人，骂别人一些不堪入耳的话，心里也许爽一些了，可被骂的人呢?他们心里会多么不高兴呀!说到底，做到不随便骂人，文明说话，也是一种道德!
让道德陪伴我们成长，让我们都做一个有道德的人，让道德的光辉照亮世界每一个角落。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇八
感恩之心对我们来说是非常的重要，它可以反映一个人的品德的好与坏，善与恶。
在现实生活中有一些人就不懂得感恩。他们只顾自己的利益，从来不顾自己的父母，他们的父母在那里没有人来照顾。我曾经看过一个故事，说有一个老人，他有四个儿子，由于家庭贫困，无法供这四个儿子读书，于是他就起早干活，晚上很晚才回来，没日没夜地赚钱来供这四个儿子上学。这四个儿子长大后，成家立业，过上了好日子，但是却不照顾他们年迈的父亲，而他们的父亲也因为过度的劳累导致得了一身的病，他们的四个儿子却像在踢皮球一样踢来踢去，谁也不想抚养这个老人。后来这个老人因为疾病没有得到及时的治疗。最终死了。而这四个儿子却面无痛苦之色，像没发生过事一样，周围的居民看在眼里非常地生气，于是就纷纷谴责他们。
感恩是一个人必须要具备的一种品德，如果我们不懂得去感恩父母，感恩所有关心他的人，那我们就会受到众人的谴责。别人看不起你，自己也变得很孤僻，所以我要有一颗感恩的心。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇九
尊敬的各位老师、评委：
下午好!今天我讲话的题目是《好书伴我成长》。
在我到的生活中，有一个形影不离的无声朋友，它就是我的书。我的人生道路是用一本本好书铺成的，语文书带我探索一篇篇佳作;数学书让我在数字的蓝天下飞来飞去;英语书，像流水一样的单词注入我的心，让我沉浸在生动的情节中不能自拔……读着这一本本厚厚的书，就像和知心朋友交谈一样，它里面的片断打动了我的心，让我和书结下了不解之缘。
记得有一次，老师从图书室借了很多书，给我们每人发了一本。我看着我的书，情不自禁的笑了起来。我越看越喜欢。回到家我马上做作业。写完了作业，便兴冲冲地读了起来。故事的内容深深地吸引着我，我读了一篇又一篇，终于把它读完了。可是我还觉得不够，又从第一篇开始读。就这样，读了又读，不知反复了多少遍。最后我竟然抱着书睡着了。第二天，书就要交上去了，我心里还有些舍不得。看，书的魔力有多大!我真想用所有的时间来看书。
书不仅给我带来了快乐，还教给了我一些人生哲理，当我看了《司马迁发愤写史记》，我明白了人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛;我读了《狐狸和乌鸦》这个故事，明白了不能只看自己的优点，而也要看到自己的缺点;我读了《大禹治水》，更加喜欢书这个无声的朋友了。我每次读书时，都会对着书自言自语，把心里话都讲给它听。渐渐地，我觉得它是有生命的，它是上天给我的一个最好的知心朋友。
在好书的陪伴下，我在一天天成长，校园里槐花的香气飘来有散去，好书在我心目中的分量也越来越重，我不敢想像，我的生活没有了书是怎样的我愿意向所有人宣告：热爱读书吧，因为好书能让我们心灵飘香，能让我们创造人生最每的篇章!我的演讲完毕谢谢大家!
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十
有一本书给我留下了最深刻的印象，不仅是因为它那令人回味的细腻笔触，它还让我纠正了以前读书的坏习惯。第一次拿到这本书时，妈妈告诉我这是世界名著，让我读完写一篇读后感。我当时对名著是没有多大兴趣的，它给我留下的印象是枯燥而无味的。我一看《假如给我三天光明》，也没有去细心的读这本书，只是走马观花的翻了翻，并没有读出这本书真正的含义，它也被我抛到了脑后。后来，偶然的机会，我无意间又翻开了这本名著，这是一本极好的书呀!我如饥似渴地读了起来，原来这本书写的是海伦在变为盲聋人后自己的变化。我读完它，合上书本，心中的感觉是无与伦比的。思忖半刻，原来它在字就阐述了自己成功的秘诀，也是我读后最深的感触：成功者没有普通人天生的优势，他们或多或少都会有一些缺陷，但他们又正是因为这份缺陷才比别人更加努力，更加勤奋，最后用汗水浇灌出了成功的花朵。读了这本书后，也让我改变了读书不认真的坏习惯。其实每一本书中都蕴藏着它的启示与道理，只要细细品读，就会有和其他人不一样的感受。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十一
世上的书很多，分成了许多种；不想还倒好，一想下一跳。有小说、诗歌、说明文等。这样一层层细分下去，种类的确很多，书页的确很多，但能让我喜欢上的还真不多。虽然我喜欢的书不多，但我喜欢的书都是浓缩中的浓缩，精华中的精华。这小小的几本书，却是从三种不同角度看天地的眼睛。
第一本书为人人皆知的四大名著之首――《三国演义》，唐代皇帝唐太宗李世民有云：“以史为镜，可以知兴替”。于是，我走进了《三国演义》的世界里，与华雄对话，与小乔跳舞。赞叹云长的侠肝义胆、义薄云天，孟德的雄心壮略、阴险狡诈，孔明的鞠躬尽瘁、足智多谋，玄德的忧国忧民、亲近人民……。
气不过阿斗的逆来顺受、胆小懦弱，子桓的.杀人灭口，坑蒙拐骗……。虽然，里面有我曾经痛恨过的，曾经仰慕过的，但无论怎样，这些鲜活的人物，如一盏盏明灯，指引我走向正确的道路，也让我学会了从历史的角度看世界，看到我们现在的世界是苦涩的，却一直等待着苦尽甘来。从法布尔的《昆虫记》中，我了解了各种昆虫的习性，拨开恐惧的迷雾，看清了昆虫的有趣、生动。也让我学会了从昆虫的视角看世界，世界是一个充满危险的世界，可我们还是勇敢的活着，发展成了今天这样。
从冰心的《繁星春水》中，我了解了母子之情的伟大，看见冰心将一封封书信寄给妈妈，那一个个字都是仔细斟酌而成，让我心生对妈妈的感激。从《繁星春水》中，我学会了从孝子的视角看世界，世界是一个温馨的世界，只是长期的压力，将人们的善心压下去了。三种视角，三个世界，却又成了这一个世界，我想：能从书中悟出一些东西，这就是读书的乐趣吧！
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十二
自信是进步的阶梯，自信是走向成功的桥梁，自信是成就未来的先决条件。
李白自信“天生我材必有用”，写下了许多不朽的诗篇，被后人称为诗仙。
著名音乐家贝多芬，在双耳失聪的艰苦条件下，仍然坚持自信，他认为自己一定会成功，结果成功的创作了《第九交响曲》，并且震撼无数人。
如果没有贝多芬的自信和坚持，不会有第九交响曲，也不会有他这个成功人士。
有一个女孩，生下来就注定和别人不一样，两个手才四个手指，刚开始她的智力就出现问题，后来她母亲发现，她对音乐很感兴趣，于是就努力培养她，正是因为她的自信，最终成为著名的钢琴家。她就是李喜芽。
所以凡是有自信的人，就会到达成功的彼岸。
拥有自信，我们离成功就近了一步;拥有自信，我们就有顽强奋斗的不懈动力;拥有自信，我们就会向着前方不断的翱翔。
如果你坚信我能行，那么你就会走向成功的道路。
爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀.”
这就是要告诉我们，拥有自信的重要性。自信成就未来，让我们都拥有自信吧!
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十三
尊敬的各位老师、评委：
大家好。
我向大家推荐的好书暂且保密。
这本书不仅里面有很多好词好句，而且它是著名童话作家郑渊洁笔下丛书之一。
我带来的主人公是一只名叫罗克的大灰狼，它心地善良，爱冒险，又经常办了一些很糟糕的事，他还经常闹笑话，真是又可怜又可爱。
怎么样，酷吧，你一定动心了吧!对了，这本书的名字就是《大灰狼罗克》!
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十四
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是九年级的郑林，今天我演讲的题目是《拼搏·无悔·青春》青春是一座万物葱茂的花园，它是童稚的成熟，是成长的新生。它绽放在热情里，然后灿烂了全世界，它被拼搏和汗水浇灌，蓬勃的生长着，抽出了碧绿的新芽。
作为初三学生的我，似乎在这一年里认为自己长大了、领悟了，明白了青春的真谛。有人说：青春唯一的缺点就是它太短。对啊，自个儿的青春有几何?也许只是睁眼闭眼的瞬间。也许有的同学会说：“没事儿，我才十几岁，还早呢，玩几年没什么。”可是我想说：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”青春，不是拿来玩耍的，我们比的不是在青春的岁月里谁长得最美，长得最帅，谁长得高，谁家里有钱，我们比的是谁更努力，谁更懂得拼搏。
对于初三学生的我们来说，有的就是拼搏精神。每天学校里最早听见朗朗的读书声的班级是九年级，每天学校里最晚熄灯的教室是九年级。当你步入九年级教室，映入眼帘的不是同学们嘻嘻哈哈，而是刻苦努力的模样。有时候，我总会停下笔，静静地看着他们，不知不觉中总会被泪水模糊眼睛。每一个人天真无邪的笑脸像放电影一般从脑海中闪过，毕业了，总要面临离别。相逢是首歌，离别何尝又不是呢，至少在最美好的青春年华里，我和你们一起拼搏过，我无悔。有作家说“忙”是一种错觉，会有一种充实感，但这种充实感也会欺骗你。但是，我想说“忙”给我们带来的仅仅是充实感，没有错觉，更没有欺骗。当你每天都在忙碌中度过是，你才真正领悟到什么叫似水流年、光阴似箭。
“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。”即将离开学校的我，在这代表初三学生希望初一、初二的学弟学妹们不要再浪费青春，抓紧时间努力学习，拼搏，让自己的青春绽放出更加耀眼的光芒。我曾经在初一初二时也会想：没事，还来得及，中考离我们还很远。可是，转眼三年过去了，我从看别人演戏的观众，成为了主角，才发现一切都晚了。作为初三的学生，我们想的不仅是考进自己向往的高中，更希望学校可以以我们为荣。当有人问起我们的母校是哪儿?我可以自豪的告诉他：黎坪镇九年制学校。在这个学校里，拼搏的不仅仅是我们，还有那些最最可爱的人。他们也时刻陪伴着我们，与我们并肩作战。早晨我们7:00进教室他们陪我们，晚上我们11：30回宿舍他们守候着我们。亲爱的老师，你们辛苦了，感谢你们不言回报的付出。
当我们长大的时候，就会懂得总有一段要自己去走。但是却不能忘记了拼搏，没有所谓的无路可走，即使孤独跋涉、寂寞坚守，只要你愿意路过的都是路。也许你认为自己想拼，却被现实压得想要放弃，请记住强者不是没有眼泪而是含泪仍在奔跑。青春是什么?青春=拼搏+无悔。因为你拼搏过，所以你无悔，这就是青春。
最后，我祝愿每位老师身体健康、天天开心，每位同学成绩优异，也希望我们这届初三可以再创黎九的辉煌。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十五
起床说声早安，下雨别忘了带伞，下班对你说声你回来了，是我们最甜蜜的习惯；我们从当初的相识已经走了了婚姻，在这一天表白的日子里，仍然对你说一声“520”
犹记得我们当初相处的一幕幕，普普通通的聚餐让我们相识，第二次依然普普通通的`吃个饭让我们真正的有了交集，每周从龙岗往返于宝安沙井只为了相聚，我们也有过大的争吵，也面临着分手的边缘，依然记得拿几条让人心碎的短信，我保留至今，最后战胜了所有我们终于有了相伴相守一生的机会；从2月25日正式结婚以来，我们甜蜜过，争吵过，但是我们彼此也慢慢懂得了珍惜，不是所有人都有我们这样的幸运；我很幸福，只单单的因为你是我的老公，因为你对我的宠，因为你对我的爱，同时我也相信，我们两个人的默契，两个人的性格最终我们白首不相离的。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十六
如果说人生是一艘远洋的船，自信则是助力的帆;如果说人生是我们的战场，自信则是一把利剑，使我们所向披靡。自信是每个成功人士渡过江河的小船，攀登高山的云梯，通向成功的秘诀。
罗曼·罗兰曾说：“人能在一生中取得成功，亦有一个源头，而这个源头唯有自信。”
如果一个人拥有自信，就等于与成功近在咫尺。
李四光为证明，我国不可能没有石油。他历经30余年，先后发现了大庆，胜利等油田，用他的自信向那些西方国家证明了，我们是石油资源丰富的国家。
如果一个人失去自信，就等于与成功失之交臂。
1951年医学家弗兰克林，在观察染色体图片时，发现了dna的双螺旋结构，并发表了演说，由于自己不自信，最终放弃。1953年沃森·克里克也发现了dna的双螺旋结构，并坚持自己的演讲，荣获诺贝尔医学奖。
萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”只有自信，我们才能把梦想变为现实，把别人的嘲笑化为敬佩。
而现代社会是一个互相竞争的时代，是一个自信的时代，不自信的人，终究要被社会淘汰。
身为21世纪的青年，我们拥有青春，拥有时间，拥有未来，我们更该拥有自信。
自信是花儿开花的肥。是小溪涌流不止的源头，是人生之船远航的帆。扬起自信的风帆，挺起胸膛，让生命焕发光彩，自信充分涌流!
扬起自信的风帆。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十七
据华威大学调查数据显示，全球发展中国家受失眠影响人数达15亿。中国有多少呢？中国睡眠研究会2016年数据，中国成年人失眠率高达38.2%，超3亿人有睡眠障碍。
睡眠已俨然成为一个和健康息息相关的重要课题。回顾一下，从我们呱呱落地直至垂垂暮年，睡眠永远陪伴着我们，它在人生不同阶段扮演者至关重要的角色，更与认知与学习，精神健康，身体机能等方面密切相关。
关于睡眠，我们有哪些错误的认知？有哪些方法能帮助我们睡个好觉？
《伴你一生的睡眠指导书》是英国睡眠领域的权威专家爱丽丝·格雷戈里（alicegregory）所著，是一本贯穿我们一生的睡眠知识科普书。
作者爱丽丝也曾被自己和孩子的睡眠问题困扰，她根据自身十余载的研究经验，就心理学及行为认知方面，分享各种真实案例以及与各领域专家学者的启发性讨论，阐述了不同年龄下人的睡眠状态、睡眠问题、影响因素和解决对策。
说起失眠，孩童所经历的失眠与成人定义不同，比如幼儿在合适的时间拒绝睡觉，孩子在大家还睡着时醒来，这些并不能称之为失眠。实际上我们需要考虑的时基因和环境影响，思考哪些环境会影响幼儿的睡眠，环境影响着我们的思考方式，从而影响我们的睡眠方式。有时候我们会夸大无法入睡的问题，对于入睡并没有很大的帮助，比如“如果....该怎么办？”，反而会小题大做，增加焦虑。
可以在孩子睡前，调暗灯光，光线会抑制褪黑素的产生，所以调暗灯光可以加速褪黑素的释放，并且让身体知道是时候睡觉了。对于青少年，面临的睡眠问题是，早睡早起是一件难事，实际上，让青少年清晨6点早起上学，对于他们身体造成的压力，不亚于你让一个儿童或者成人在更早的时间起床，随着他们生物钟的延迟，青春期的荷尔蒙变化带来的生活习惯的改变。
对其他年龄段的人而言，让我们安然入睡的褪黑素基本上都是在半夜达到分泌的高峰。而青少年的褪黑素却不走寻常路，它们依着青少年的生活习惯特点而改变，以至于分泌的时间也有了延后。
这也是为什么我们年轻的时候，熬夜熬多晚都仍然精神抖擞的原因。逐步提前上床睡觉时间，不仅可以确保青少年在夜间的安全，同时还能保证他们获得所需要的睡眠。
健康问题影响睡眠，生病及时治疗。
尽量避免服用安眠药，与其服用药物，不如采取认知行为疗法。噱头产品的实用性不强，如想买睡眠智能手环、男友手臂枕头、眼罩等三思而行。锻炼有助于改善睡眠；蔬菜和豆类，酸樱桃汁，牛奶，洋甘菊茶有促进睡眠功效。午间小睡不适合每个人，白天不睡有助于夜晚入睡。亲密行为缓解压力，高潮能让人放松，有助睡眠。
减少夜生活，早睡。上床时间和起床时间一致。周末想睡懒觉？可以的，但建议最多睡2小时。睡眠环境：室内全黑，16~19摄氏度，通风，定期更换床上用品。卧室只睡觉，不看电影，不看书，不听音乐，不吃东西，不玩手机。（划重点）。
越想睡越睡不着，别把睡眠太当回事。睡眠能够恢复精力，让我们满血复活；充足的睡眠能够帮助记忆，提高创造力。睡一个好觉，有一个好心情。
让自信伴你一生（优秀18篇）篇十八
1、在滚滚红尘中，我们认识相爱了，有了花前月下的美景，有了细雨飞雪的心情。我们不愿永远漂泊，我们发下了永结同心的誓约。在誓约中，我们将白头偕老!
2、遇见了你，才知这份爱情早已注定;梦见了你，才知这份思念无力抗拒。
4、一颗星星就是我对你的一份思念，让满天的星光伴你入眠。爱你一生不变。
5、夜晚的月最美，夜晚的星最动人，我们说好看月亮，看流星雨，在流星划过的那瞬间，我们许下了愿望：彼此珍惜直到永远!
6、夜深了，四周静悄悄的，对你的思念，似无形的索，剪不断，理还乱!唯一可以从两端拉啊拉，直到两双手握在一起，两颗心融在一起，不离不弃!
7、相逢时，你是一根多情的丝缕。热恋中，你是一句执爱的盟誓。离别了，你是一份沉重的思念。在心中，你是一段珍藏的记忆。我的生活因你绚丽多姿!
8、我在佛祖前许了心愿，希望化座一颗小树，矗立在你每天经过的路旁。我将爱恋与思念挂满枝头，希望有一天你会与我相恋!
9、我愿全世界的女孩都变成你，那么想你就不用到处找你：我又害怕全世界的女孩变成你，那么到哪我都放心不下你!不论天涯海角、春夏秋冬，想你在每一天!
10、虽然没有西方情人节时铺天盖地的玫瑰与巧克力糖果的洪流，但依然记得牛郎织女那动人爱情故事，朋友祝福你，在这特别的日子里，有情人终成眷属!
11、思念是一种病，我就这样思念着你，在静静的夜里，在长满苔藓的街头，在灯火黯淡处，在流水的青草地，在七月流火的荷塘，在花朵盛开的夕阳。
12、若我化作黄土，长出的青草是为你而绿，开出的黄花是为你而香;若我化作一溪清泉，鱼儿是为你而舞，泉响是为你而唱。