游泳七年级（优秀20篇）

随着社会的发展和进步，优秀作文的标准也在不断变化，我们需要不断学习和创新。以下是一些优秀作文的片段，希望可以给大家带来一些写作的灵感和启发。

游泳七年级（优秀20篇）篇一

公元20xx年7月时，地球上有一个叫中国的国家，那里的小孩，为了上初中，能入一所好学校，全都发奋图强，而我就是其中一个。

刚放了暑假，还没有来得及休息，那些好学校就即将招生了。于是我不得不疯狂投入复习，再度上战场。

好不容易熬过了战斗期，终于可以开始我的暑假计划——吃了睡，睡了吃，我用了九十头牛又二十只老虎的力气，终于把每天睡觉的时间定在了12个小时，我又想起了现代诗人的一句话：“少壮不睡觉，老大特伤心”，“一日之计在一觉，一年之计在百觉”。为了把失去的觉补回来，于是我发明了“王氏睡觉法”——睡前洗个澡，吃个水果，看上一会儿书。甚至我把那群在手机上天天熬夜不睡觉的同学全删了。

每晚十点我准时躺在床上。自动进入睡觉模式，不到五分钟，我便进入了梦乡。梦见有好多宇宙飞船在神农星系飞行着，我来到了一个戈燎星，戈燎星人大脑非常发达。例如遇到危险，首先想到的是把别人往前推，互相推着结果是全都上了西天。我又来到了串串星，这里全部是超人，可是，有一天从康里新传来了许多“睡不着枕头"。功能是让人睡不着，是我，这个来自异星的客人拯救了他们——就是不用枕头睡，可以在脑后放一个柔软的东西，当然枕头除外。我和串串星人一起大笑。

笑着笑着我醒了，睁开双眼，摇了摇头。脑子一片轻松，我才发觉——_睡觉真好！

起床后，我迅速开动大脑，进入学习状态，因为神清气爽，所以事半功倍。原来，睡觉的功效是这么神奇——有好的休息，才有好的学习呀！

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游泳七年级（优秀20篇）篇二

每当我看到水时，我都会情不自禁的想起我学游泳的那段日子，那是一个炎热的暑假......“妈妈带我去学游泳好吗？”“好啊，听说清湖公园可以去报名学游泳，我打电话给你姨父，叫他帮你报名。”第二天，我早早的来到了游泳池那边，那还有一批学游泳的人。过了几个小时，到我们这一批了，开始的时候一个教练叫我下水，补课（因为我报名迟了一点，有几堂课没上）。我慢慢的下了水，教练叫我双腿跪在游泳池的地上，头低下去先练憋气，我一口气憋了几十秒，教练夸口叫好，于是，这一关我轻轻松松的过去了，下一关是让我的身体浮起来，我一下子钻进水里，一会儿，我便爬起来说：“我浮不起来！”“你要在水里待一会儿才行。”于是我又沉下去了，果然，我浮起来了，下面一关是把手放开，让我自由浮，哈哈，这可难不倒我，你看，我又过关了。

接着，我便去另一个教练那里去学蛙泳“收、翻、蹬、夹......”随着口号，我做起了动作，在水面上练好了便要下水了，教练让我们用刚刚学的蛙泳腿游到对面“哈哈，我是第一！”后来我们又学了蛙泳手。一眨眼，我们要总结这个暑假的游泳的结果了，地方是游泳池的2.3米的地方，教练叫到：“谁先来？”大家听到后纷纷后退，我一握拳，喊道：“我先来！”大家投来佩服的眼光教练一说开始，我就向前使劲游，教练在旁边跟我一起游，保证我的安全，我游到顶后一个劲的喘气：“累死了！”由于我一个小女生都敢第一个先游，许多比我打的大哥哥们又游了过来，一个大哥哥走过来对我说：“小妹妹，好样的！”我听了以后不好意思的笑了。想起那时候，我感到十分骄傲！

名师点评：文章采用的是倒叙的手法，小作者在文中回忆了自己学习游泳的趣事，将学习过程描写得很详细，让读者对小作者学习游泳的经历有了一些了解。“教练叫到：‘谁先来？’大家听到后纷纷后退，我一握拳，喊道：‘我先来’”，这个细节描写得很好，将“我”的自信和勇敢展现出来了。文章细节描写和动作描写都比较到位，既让读者感受到了学习游泳的有趣，也将小作者的形象鲜明地塑造出来了，展现了一个乐观自信、勇敢坚强的小作者形象。文章不足之处就是层次不够分明，文章的第二段建议再划分下段落。

“我早早的来到了游泳池那边”、“我慢慢的下了水”这两句中“的”改为“地”。

游泳七年级（优秀20篇）篇三

记得那是我小学三年级时的一个暑假，与我同龄的许多人都会游泳了，而我却不会，看着他们在泳池里“吒咤风云”，我的心里实在难受，不就是游泳吗？有什么难的嘛！我下定决心，一定学会游泳！

其实，我也是一个旱鸭子，一看见亮晃晃的水，就会瑟瑟发抖。暑假的一天，天气晴朗，万里无云，我带着游泳圈，像一名出征的大将似的，昂首阔步的向水池走去。走到水池前，我站在游泳池边缘，看着与我同龄的小孩子，一个个正从水池边往里跳，顿时水花四溅，我心里油然而生一种羡慕之情。为什么我不能呢？对，我能行的，要让他们看看旱鸭子也会游泳！我快速走向泳池边，正准备往下跳时，一股寒风让我禁不住打了一个寒战，我心想：“不行，我万一呛水，又会被他们取笑的。”我放弃了这个念头，我又跑回原地，我望着游泳池里的人，突然，一个声音传进了我的耳朵“下去吧！水里可好玩了。”原来是休息的爸爸，不知哪来的一股力，我不由自主地带着游泳圈跳了进去，嘿！稳稳地，充气的游泳圈托着我，浮在了水面上，成功了！我用高傲的目光看着爸爸，说道：“爸爸，水里真好玩。”我又想戴着游泳圈，多没意思啊！于是我一手把游泳圈丢到了一旁去，站立起来，向岸上的爸爸喊上一声：“爸爸，我学会啦！”可是，这壮举刚开头，水便一下子没过了我的头顶。顿时，一种莫名其妙的恐惧感紧紧地攫住了我，我挣扎出水面，凄厉地嚎叫起来：“救命啊！”“咕噜”一口水进了肚。闻声的爸爸跑过来。将我拉上岸，语重心长的对我说道：“孩子，你已经迈出了第一步，加油！”有了爸爸的鼓励，我又在水里一次一次失败后，我成功了。虽然学游泳有太多太多的辛苦，但是成功后的快乐却是无法用语言来表达的。

我兴高采烈的跑上岸，爸爸向我投来赞许的目光，说：“你既然成功了第一次，肯定还会成功第二次、第三次……学游泳就是在一次次成功学会的”。果然，又学了几次，我已经能做简单的动作了。

我好开心，因为我不但学会了游泳，而且懂得了“不经历风雨怎么见彩虹”的真正含义。

游泳七年级（优秀20篇）篇四

放暑假了，我跟妈妈商量我想去学游泳，妈妈也答应了，所以妈妈就带我到万平口广场的游泳场报了名。

上第一节课的时候，我有点怕水。我站在岸上不敢下水，教练走过来，拉着我慢慢的下了水，教练说：“不要怕,我们先练习在水里走路。”走到了水池的中间，海水刚好没到我的胸脯，慢慢的我不紧张了。教练又让我低头没在水里练憋气，我会在心里默默数数，看自己能坚持数到几，第一次能数到五，第二次能数到十，慢慢的我能坚持一分钟了。学会了在水里憋气，教练又让我在水里吐泡泡，在水里吐泡泡可有趣了，就像在水里说一个“呜”字，不过不能呼吸，就是头抬出水面也不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴来呼气吸气。

接下来我们又学了漂，教练说：“不要紧张，练漂的时候一定注意身体是流行线，先吸一口气，脚一蹬地，身体就会漂起来。”我照着教练讲得做了一个，果然能漂起来，我多做了几次练习，马上就达到教练的要求了。学会了漂之后，教练又教我们蛙泳腿的动作，教练说：“腿和脚的动作是收、翻、蹬、勾”。教练先给我们做了几次示范，教练让我们在岸上练熟习了，然后再下水练。我开始在水里练的时候总是把动作做乱套，但是我经过不断的练习后，一直练到我自己满意为止，我又去做给教练看，教练还说不错呢！

学会了蛙泳腿和脚的动作后，教练又教我们手和胳膊的动作。手和胳膊的动作是：前伸、抱水，高度抱水。我们还是要先在岸上练习，练熟了之后再下水，我练的时候总是有一个动作没跟上，我一边在心里给自己加油鼓劲，一边坚持练习，最后终于成功了。这些都练会了之后，教练让我们把动作连起来做，开始练的时候我还喝了好几口海水呢！而且只能抬头换气一两次就要停下，我不断地坚持练习每个动作，记住每个动作的要领，一直练到连续能游七八十米，教练看了之后微笑着对我说：“小姑娘，你可以毕业了。”

教练看我学会了蛙泳，又单独教了我把手放在背后的蛙泳、自由泳和仰泳，教练给我做了几次示范，提醒我要注意手、脚、腿和胳膊的动作不能乱，我就在一边练习，居然也练会了，教练看了还说我对游泳有感觉呢！

经过十二天的练习我终于学会了游泳。妈妈说我在水里游泳的时候像个快乐水精灵。爸爸说我被太阳晒得成了个小黑人。我虽然被晒黑了，但是我很高兴很自豪，因为我学会了游泳，我可以像小鱼一样在水里快活地游来游去。

游泳七年级（优秀20篇）篇五

我自己不是很会游泳，也不懂什么游泳技巧，可我教会了四个孩子游泳。我儿子、姨侄子、姨侄女、还有姨侄女的表弟，也算是这四个孩子的游泳启蒙教练。

儿子五岁那年暑假，我带两个孩子去深圳玩，姨侄子和儿子，姨侄子大我儿子一岁。一天我带他们去游泳池游泳，两个孩子带上游泳装备：游泳圈、游泳眼镜和鼻塞等。一个游泳圈两个孩子争着玩，我对儿子说：“先让哥哥玩，我们来潜水。”我教儿子用鼻塞夹住鼻子，深吸一口气，然后屏住呼吸潜入水中，先是几秒钟，再到十几秒，潜水时间越来越长。学会了潜水，儿子就开始放开手脚在浅水池扑腾起来。起先儿子只能游几米，可他练习很刻苦，后来越游越远。随后几天他还无师自通，自学了仰泳、跳水等，还敢去深水池游泳了。没想到去游泳第一天就学会了游，儿子很高兴。姨侄子第一天还不敢放下游泳圈，见表弟学会了游泳也想学，我用教儿子的方法教他，他也很快学会了。儿子长大了，我还经常和他开玩笑说：“我是你们的游泳教练（当初我还不会游泳）。”儿子不服气，说你自己还不会游，怎么能当教练。我说有个游泳冠军的教练据说还是“旱鸭子”，谁说教练就一定要会游泳。儿子后来还是承认了我是他们的游泳启蒙教练。

几年以后，我带姨侄女去游泳，当时她还只有3岁，她带着游泳圈玩水的时候我也下水去玩，我用教孩子的方法自己也试了一下，虽然游得不好，也能扑腾几下了。我终于能游起来了，这也算是我人生中的一大突破。

去年暑假姨侄女又要我带她去游泳。她妈带她在游泳池玩了几天，还一直带着游泳圈。我说我教你游泳吧，你两个哥哥游泳都是我教的。她将信将疑，按我教的方法练习了起来，我帮她计时，潜水时间由短到长，她不再怕水了，不一会儿也能放开手脚游起来了。她很高兴，第二天还把她的表弟带来了，叫我再带他们游一天。她表弟小她一岁，刚开始也不敢放下游泳圈，我说要学游泳首先要放下游泳圈学习潜水。他在他表姐的鼓励下，按照我教的方法练习了一下，也能游起来了。他妈看他游起来了很高兴，一再对我表示感谢，说本来还想给他们请教练的，现在看来不用了。

没想到我的方法还真管用。其实道理很简单，只有克服了对水的畏惧，才能放开手脚游起来，这也是学游泳的前提。如果不是要培养游泳运动员，只是让孩子玩玩水而已，能游起来就行了，他们还能在游泳的过程中自学自悟。我很高兴在教孩子游泳的过程中自己也学会了游泳。

游泳七年级（优秀20篇）篇六

今天晚上，我和爸爸一起去楼下的泳池游泳，我先把身体上洒上一些水热身，再把游泳镜带上，就开始游泳了，泳池的水真清呀，灯光照射下，可以看到水下的花纹。

我开始游了，先把手放到浮板上，脚像青蛙一样不停的蹬着。我在水里只能坚持10秒，就这样，我反复的游来游去，游了一会，看到我自己定下的时间到了，我就和爸爸回家了，今天游得太高兴了，回来的路上我想，我要多练习，这样我才能像鱼儿那样会游。

游泳七年级（优秀20篇）篇七

暑假来了，天气炎热，知了在树上不停地鸣叫，小狗也热得吐着舌头喘气。看着炎热的太阳，我们也想给自己渐渐温，于是爸爸把我带到游泳池里学游泳。

我带上了救生圈，水枪，泳衣，潜水眼镜，以及一些小吃。爸爸呢，他就比较简单，只是换了一条泳裤，就和我出发去游泳池了。来到游泳池，我们先找到一个空旷干净的地方把东西放下，我自己先换上泳衣，戴上潜水眼镜，以及防湿帽子，就迫不及待的想下水了。

爸爸看我心急的样子，告诉我要先做下水准备活动。他先把水慢慢泼洒在我的身上，让我的身体慢慢适应水温。看着爸爸细心的样子，我觉得爸爸真是个充满父爱的好爸爸。准备活动做好后，急性子的我就“扑通”一声跳下游泳池。哇，感觉好凉快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到处游来游去。这时我突然听到“嘭”的一声，有人也是跳下水里了，我一看，原来是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一样贪玩的跳下来，手里还拿着一把水枪。还朝我射击。我左躲右闪的，连忙用手和脚作为武器，向爸爸泼水反击。爸爸被我打得落花流水，败阵下来，不断求饶。我哈哈大笑，不断进攻。爸爸没法，只好像个缩头乌龟潜水下去了。突然我的脚好像被什么东西抓了一下，我一蹬腿，有个人冒出水面，原来是爸爸这个“大坏蛋”。

我和爸爸就这样互相追逐嬉戏。

游泳七年级（优秀20篇）篇八

“游泳变成中考必考项目啦！”不只是谁发布了这个的消息，这事儿传到了我爸爸妈妈的耳朵里，结果——我这个暑假得去学游泳了。

冷风飕飕地吹着，望着来回动荡、阴森恐怖的一池水，我心惊胆战，头晕目眩。好不容易扶着扶手下了水，我还是冷颤直打不敢迈步。教练大吼一声：“打腿！”别无他选，我只好两脚一蹬，双腿用力地上下摆动着。可是，由于紧张，我的肩膀用力地紧绷着，结果，我不仅游得速度变慢了，身子还沉到了水下，弄得我鼻子耳朵都进了水，狼狈不堪。

肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念着，可是好像还是没啥效果，我精疲力尽了也游不出多远。咋办呢？练呗。眼睛一闭，深吸一口气，双腿一蹬，拼了！朝着那在我看来遥不可及其实近在咫尺的终点拼命游去。游不动，停下来，找找动作的不足，牢牢记在心中，然后在经过了九九八十一道分析之后，我又一次……（返回第一步，无限循环）。功夫不负有心人，在我一遍又一遍地练习之下，我游泳时肩膀终于不再紧绷着了，我也游得更快了。

克服了这一难关，我的学习进度到也挺快，没过几节课，我就学到换气了。没有想到，更大的挑战还在前面呢！“划左手、划右手、吸！划左手、划右手、吸！……”不一会儿，我就学会了换气的动作，马上就要下水实践一下啦！“哗！”我两脚用力蹬地，激起了一片水花。左手，吐气，右手，吸气……我不断默念，生怕出了什么差错。可是，仿佛是老天爷有意和我作怪似得，我吸气时不时喝了一口水，就是慌慌张张没吸到气，结果气越来越少，然后不得不停下来，重新吸气后才能游，25米的泳道常常要分好几次才能游完。有什么诀窍吗？我不禁钻研起来，仔细琢磨，再加上教练的指导，我渐渐掌握了一些要领，比如说什么在换气的时候砖头转肩膀啦，要看到天花板才行啦等等，诸如此类的还有很多。在泳池中，我不断地来回练习着，脑子里一直重复着那些要领，生怕自己给忘了。终于，佛祖开恩了，一道金光赐予了我力量，我竟然一口气游了25米！我高兴极了，在泳道内来来回回、不知疲倦地游着，后来游不动了，就干脆在泳池里玩起了翻转，有时一口气能转十几个圈呢！

咳……啊啊，转得有点晕了，先游泳去啦！

游泳七年级（优秀20篇）篇九

暑假去海边的时候，我不在害怕波涛汹涌的大海了，一阵海浪袭来，重重的推了我一把，我灵巧的避开它，认为大海不是那么可怕了，也不是像小时候那样被海浪吓得哇哇大哭了。漂在水里，我回忆起我学游泳时第一次摘腹带的情景。

那是一个烈日炎炎的中午，那也是我学游泳的最后一天。上课之前，教练偷偷的摘掉了我们每人的腹带感觉就像小蜗牛失去了保护它的房子。觉得很不踏实。我紧张极了，忐忑不安地走到泳池边上，小心翼翼地把脚伸进泳池，今天的水又深又凉怎么和往日比起来感觉不一样了呢，我的心砰砰直跳。教练走到我身边，抚摸着我的头，微笑着说：“今天怎么不跳下去了?和平时一样，勇敢一点跳下去。”看着小队友们接二连三的跳下水，我开始不那么害怕了，深吸一口气，闭上眼睛跳入水中。今天的感觉不太一样，心砰砰的跳，手脚动作也不太协调了，呼吸不均匀了，而且觉得水中的阻力非常大。我紧紧扒住泳池的边，尽量调整呼吸，让自己放松下来。慢慢的觉得在水里没有腹带的感觉太舒服了，没有被拘束的感觉了。可以自由自在的游了。正当我得意扬扬的时候，不知怎么回事，一口水呛进我的鼻子里和嘴里，我难受极了，双眼求救般的看向教练，教练看看我，冷冷的说：“怎么停下来了，继续游，注意动作，调整呼吸。”我心里想着，今天教练怎么也变得这么无情了。我也只好无奈地继续游起来，不再看教练和小队友们。这一次游的时候，我注意了手脚的动作和换气的频率，渐渐的，找到了感觉，游的越来越熟练了，也越来越轻松了。我像一条小鱼，在碧蓝的鱼缸里尽情遨游。

今天的时间过得真快，一眨眼已经到了下课的时间了，我恋恋不舍的上了岸。下课时教练拍拍我们的肩膀对我们说：“今天就是我们这期课的最后一节了，希望大家有时间多来练习。”听了这话，把对教练的不满情绪一扫而过，如果不是教练当时的冷漠，也许我就不敢继续游下去了。

这个情景令我至今难忘，那种自由自在无拘无束地感觉也令我难忘。每当我游泳的时候，都会沉浸在这美好的回忆里。

游泳七年级（优秀20篇）篇十

年又近了。

终究是没有盼来一场大雪，寒潮下，气温似乎又低了几度。

可谁说冬天必定是冷的?

傍晚时分，几颗早起的明星悄然占据了半边尚未全暗的天空，几道淡黄的光衬得那满满当当的残霞分外透亮。我站在阳台上，望向天边，红霞与天空下那透露出喜色红光的万家灯火相映衬，空气中的年味似乎又添了不少。

亲戚们谈笑的声音渐渐变得密集，此起彼伏却不失风趣。每逢过年的场景是，刚在奶奶家吃过年夜饭，便急急忙忙赶往外婆家，一夜两顿饭，来回赶，竟也不觉得麻烦。时不时在饭桌上，年长的见了小辈便笑盈盈地唤来，抽出一个满满的红包，这时家长们便要想尽办法拒绝。但毕竟是长辈，又是好意，不能强劝，只得推三阻四防着长辈把红包悄悄地偷放。小辈即使眼馋，也只能干瞪着，看着这场“好戏”。

刚回到外婆家，爸爸便匆匆忙忙下楼去，沿袭每年大年三十必放鞭炮的传统。果不其然，不一会儿，楼下便隐隐约约传来鞭炮声。有了开头，鄰居们也开始在楼下，你一串我一串，赌气似的放着。鞭炮声此起彼伏，一刻不停，大有着不分出上下誓不罢休的架势。我心知这一响不到明日黎明是不会停的，心中也是跃跃欲试，便和表弟带上鞭炮冲出门去。在楼下见了同龄的也不管辈分，聊熟了便一起交换着方法放着鞭炮，倒是一刻也不消停，就连“春晚”也不放在心上。

表弟又点燃了一串鞭炮，火花一点点燃烧。看着看着，我想起王安石的一首七言绝句——《元日》，虽说是与诗人相差几百年，但“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户日，总把新桃换旧符”，其所描绘的过年气氛与此时却也是相差无几。

游泳七年级（优秀20篇）篇十一

闺蜜，在开学的时候，我做前面，你做后面。那时候我们并不熟悉对方，也不怎么往来。

直到初一下期，老班把我调到前面，却我们的友谊加深，不知道的情况下我们之间变成闺蜜的身份。每次放学，我会送你回家，尽管我们家是左右分离的，就这样一直延续下去。

后面，到后面，我们之间便有裂痕，断断续续的友情被我们小心翼翼的维持下去，终于我们之间冷战，只是一本小说而已。之后便是和好，冷战，和好。

我有点累，有时候我不想坚持，却又不想放弃，毕竟我们之间还有很多欢喜的往事。

终于，在那个星期六，你突然发那个消息，我有点措手不及，我不知道我做错什么，而你却又不说。我不知道这次还能不能再跟以前一样，毕竟你太容易生气。

在星期一的时候，冷战又爆发。

闺蜜，你不知道吧，我小学其实没有最好的朋友，你是我此生中第一个闺蜜呢，第一个跟我玩的最好的。

游泳七年级（优秀20篇）篇十二

这个炎热的暑假，我学了一样新的本领——游泳。

记得第一天去学游泳，妈妈帮我买好所有游泳用具，带我来到学游泳的场地。我看到游泳池的水好清啊，一眼就可以看到底，我真想马上跳下去玩水啊！正在我蠢蠢欲动之时，教练来了，他说：“小朋友，心别急，我们要慢慢来。先把装备带好哦！”说着，教练熟练地帮我带上很多浮板。紧接着，教练开始教我基本动作，他让我屏住呼吸把头埋进水里，我开始有些害怕了，教练让我不停地练习这个动作。就这个看似简单的动作，我学习了好几节课。

在学习的过程中我有呛水，也有哭过。原来游泳和我喜欢的玩水不一样。我委屈地告诉妈妈：“妈妈，我不想学了。”妈妈摸着我的头说：“女儿，学任何本领都要坚持不懈，不能因为遇到一点小困难，我们就退缩，只要坚持到底，妈妈相信，你能成功的！”在妈妈的鼓励加油下，我咬咬牙，坚持学。当第八节课时，当教练拿掉了我身上的浮板时，我居然浮在水上能游了。我按照教练的方法，小心翼翼地摆动着双手、双脚，我居然像一条小鱼慢慢前进了！

通过学游泳这件事，让我明白了：以后无论遇到什么困难，都不可怕，只要战胜自己，坚持不懈，我们肯定能学到更多的本领和知识！

游泳七年级（优秀20篇）篇十三

揣着灌了铅的手臂，几乎不能直立，一摇一摆的下楼，脑子似乎还没睡醒，就跟着我们七（10）班的队伍来到了操场前的水泥路上。

“立正，稍息，向右转！”王教官时时刻刻叮嘱着我们。

风很大，大到使路旁的树木都像小苗一样不住地摇摆着，女生们的头发也飘起来了。我也不例外，心里暗暗叫苦：好痒，如果能抓一下该多好，但是如果我一挠，又得大声说“报告”，该有多没面子啊！算了，再忍忍就行。

忍了一会儿，又听见了“扑通“一声响。

果然，有人吐了，我怀着一种“什么都知道”的心情又忍不住回头偷偷地瞟了一下。这回实在是在无厘头了，虽然也是一个女生，但是……她居然直接四脚朝天倒地上了。教官推开前排的同学，胡老师也赶紧奔上前“抢救”伤员。周围的人议论纷纷，我的脑子却像纸一样空白：这女生怎么就直接倒地了？可见她的体质实在是太差了。在我无语之际，胡老师十万火急地带着那位同学离开场地。

霎那间，雨点连成了线，“哗”的一声，大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来。狂风卷着暴雨像无数条鞭子，狠命地往教学楼的玻璃窗上抽，我大老远都能听的见，于是全班人拼了命般的朝楼梯口狂奔。

躲雨的时候，我回想着那位同学倒地时的情景，心中不免有种恐惧感，生怕之后四天的军训里，自己也会发生这样的事。

唉，如果他们整天悠闲自在，怎么可能锻炼出坚韧不拔的精神呢。正因为他们不惧风雨，所以他们的体质比常人更完美，比常人更能服从命令。

也许正因为体验了军训，我才能更深一层地了解军人的痛，与自己的懦弱，以及“铁杵磨成针”的真正含义。

游泳七年级（优秀20篇）篇十四

这次月考，考得很糟糕。本就是自信满满的对待这次月考，然后却没到……简直就是从上空突然重重的跌到地下。真的很痛，也很悲哀。我总就是很难理解自我为什么这么差，也许不努力、不用功、记性不好吧。

我觉得，在考试期间。每个女孩甚至每个人都就是灰姑娘，都拥有璀璨的玻璃鞋。但她们都不明白。而考试就像英俊的王子，正在等待并寻找他心目中的人，并将要亲自为她穿上鞋子。

所以，我期望每个人都要好好努力。及早发现自我的玻璃鞋，成为幸福的人儿。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

每个人都要经过挫折，受到磨难。不要认为自我就是例外的。然后因为只有经过暴风雨后，自我才变得更加坚强，勇敢。

不要怕辛苦，只有努力过了。什么事都不曾有遗憾。加油啊！

游泳七年级（优秀20篇）篇十五

盼望已久的暑假到来了，一个星期三的早上，妈妈声色俱厉地对我说：“今年暑假，你要学会游泳！”我若无其事地点了点头。不出半小时，妈妈一手拖着我，一手拉着姐姐，出发了。

到了游泳池，我懒洋洋地做完了头部运动什么的后，便慢吞吞地下了水。刚下水，我就提心吊胆了，因为我觉得自己好像要浮起来，来个仰面朝天，然后沉下去。我牢牢地抓住旁边的扶壁，不让身子浮起来，心里可害怕了。这时，游泳教练潘老师大声说：“先练憋气！大家把头都钻到水里，十秒钟内不许起来！先看不做一遍！”潘老师做了一遍，我们看得一清二楚。他一声令下，我一头扎入水中，但手还是不敢离开扶壁。这样反反复复地又练了四次，我胆子也开始变大了。练完后，潘老师说：“很好！现在练抱膝漂浮！看好了！”他示范了一下，只见潘老师手抱住膝盖，整个人缩成一团，在水里漂浮着。我也学着老师的样钻进水里，抱紧膝盖，刚漂起来，我就站了起来，感觉好害怕。“你要勇敢些，有老师在，妈妈也看着你，不用害怕，不会淹死的`，水专门欺负胆小的人的。”妈妈无可奈何地摇摇头说。“来再试试，要让自己多漂一会儿，妈妈看着你。”我听了，又试了一遍，成功了！于是，我胆子渐渐地变大了，慢慢地我学会了游泳。

通过这次的雪游泳，我明白了：只要勇敢坚强，就没有做不成的事！

游泳七年级（优秀20篇）篇十六

暑假生活的每一天，我的脑海都会闪现无数次想要逃离家，去别人家生活的念头。因为在自己的家里，即便我已经把该看的书看完了，我的母亲还是会不停地问我作业做完了没有，让我不能老是玩老是看电视，得去看看书背背单词。

我的阿姨住在乡下，一个叫崖底的美丽小山村里。每年暑假我都会去阿姨家住几天，这些日子也成了我最快乐和轻松的日子了。今年暑假我又来到了姨姨家。

姨姨带我和弟弟去爬山。爬山要慢慢地一步一步爬，如果爬得太快就会掉下去。爬山不容易，但下山十分容易。山上有许多蝎子，长着黑肚子，肚子上有两只眼睛，四条线的斑纹，我还敢动它呢。山上还有许多梨树、桃树、核桃树、酸枣树和杏树。我还没见过酸枣树呢，酸枣树上还有刺呢，我一弄它，它就扎我。

我还去过公路上的浅池塘。那儿有许多小蝌蚪，有大有小，我不知道该怎么捉，最后我把水里的土捞起来，拿瓶子动动水将水变成烟雾，蝌蚪就被呛得不能游动了，这样我就捉住它了。我们还捉青蛙捕小鱼。我慢慢的拿上两个瓶子暗暗对应，准备捉小鱼，小鱼很聪明，不轻易上当，不过它以为这是自己的新家，又进了瓶子里，我就抓住它，可它死了，不动了，真遗憾啊。

姨姨家有三条狗，最小的狗叫幻灵。它长得有我的三个拳头大，它很聪明，不喜欢大叫大嚷的声音，而喜欢轻轻的叫声。我轻轻一叫它就过来了，幻灵还会打滚呢，可惜大姐的孩子弄死了。姨姨家还有枣树、芦荟树，芦荟树的叶子可以治蚊虫咬，一种叫艾的植物会防止蚊虫咬。

我还看见了大桥，大桥上还有灯线呢。大桥下是河川，河里有石头、小河和小草。村里的空气很新鲜，路全是石头铺成的。我还去过燕庄镇呢，那儿可红火了，去燕庄的路上我看到小镇上有很多楼房，商店很多，东西琳琅满目，价格也很贵，镇中间的墙上有两幅画，其中有一幅画上面有卫兵手里拿着一把刀，高高的站着。

姨姨家很好，我在这儿过得很快乐。

游泳七年级（优秀20篇）篇十七

游泳七年级（优秀20篇）篇十八

最妙的就算夏天了，故土的山永远是寻不完的，去采采野菜，像蒲公英、马齿苋、藜蒿、蕨菜等很多。我也总是被山上的树枝，草刺等弄伤，不过那些对于那时的我来讲貌似不算什么，我总是对那一片片的山群充满探索的向往与欲望。

结成一队的小伙伴集体疯了一般甩着衣服向河里冲去!晚上伴着黄昏，走在返家的路上，伴着鸟儿的乐歌，看着一望无际的金黄麦浪，一片一片，一股一股像惊涛骇浪的海洋一般奔涌而来!到家时，还不忘对着那红了半边天的夕阳道一声再见!

今日，我重返久别的故乡，再一望是无边无际的黄土，嗅着烟尘滚滚的空气，我疑问那条河流呢?旁人告诉我说，就是那条啊!我眼见到一条刚刚没脚的小溪，心里酸溜溜的……再往前走，一根拦路杠上写着几个大字：禁止通行!询问后方知此处要建设城镇化，所有土地政府承包。

耳边传来机器的嗡鸣，我不得不反走，刚刚调转，突然听到了像是一位老态龙钟的老人的叹息声。

我知道，那是故土的叹息……。

游泳七年级（优秀20篇）篇十九

今天下午我上美术班，快下课的时候妈妈来接我。画室灯光很暗，我不得不和朋友挤在一盏落地灯下画画。我们一边给自己的画收尾一边扯着等会儿去哪玩之类的话题，笑得手都在抖。

这一幕正好被妈妈看到了，我心里咯噔了一下。果不其然，下课之后我看到妈妈和我们老师聊了些什么。

回家的路上，她跟我说了这件事：“你有没有觉得你画画不够专心？”听起来是很正常的问话，但我不喜欢这个话题。于是我反驳了回去：“我觉得我画的挺好。不用心的话，不会画成那样。”我不知道在他们眼里什么才叫专心？当然，我没问，不然我会再被训一顿。

你这是典型的情绪化学习。”我不做声。我知道她下一句话是什么。果然她问了：“是不是你现在的这个朋友不学了，你也就不学了？”“不至于。”我轻轻地回答：“我知道，我是有时候控制不住自己，但我也是真的想学的。”

餐桌上很寂静，我有点不安。但是母亲却没有再说什么，我知道我这个班是保住了，朋友也保住了。她不会想看见我不开心的样子，天下的母亲大概都是这样的。

游泳七年级（优秀20篇）篇二十

炎热的三伏天已经到来了，我相信很多小朋友在游泳了，我和妈妈也决定去学游泳了。

每天下午，我和妈妈来到开元学游泳。一到泳池，看见蓝蓝的池水，顿时觉得凉爽下来，一开始我套着游泳圈，慢慢把脚伸进池水里，感觉池水的碧波荡漾，觉得有一点害怕，妈妈让我坐在池边，往胸口上拍水，适应一下池水的温度，这样就不容易着凉。接着我慢慢进入水里。一开始我总是在游泳圈里游，妈妈见状就建议我先学会“憋气”，虽然我很害怕，但是妈妈不停的鼓励我，我鼓起勇气，深吸一口气，捏住鼻子，把头埋进水里，屏住呼吸，由于害怕和紧张，呼吸乱了，呛了好几口水，多练习几次，慢慢地找到了方法，憋气越来越熟练。

妈妈问：“宝贝，在水里的感觉怎么样？”我觉得：“水好像有一股力量，不停把我往上托，我感觉不用用力也会浮起来！”妈妈接着说：“对的，你不要害怕，全身放松，你就会很轻松的浮起来，再配合手脚的动作，就会游泳了，所以，我们多练习吧。”

啊，原来如此，我要克服害怕之心，我相信我很快就会学会游泳的！