优秀作文的写作过程需要耐心和毅力，以及勇于反复修改和完善的态度。优秀作文是语文学习中的重要组成部分，它能够展现一个人的思考能力和语言表达水平。如何才能写出一篇优秀的作文呢？这是每个学生都面临的问题。在写作过程中，要注意用词精准、语法准确，以免影响文章的质量。以下是一些优秀作文的范文，供大家参考和欣赏。这些范文从不同的角度出发，表达了丰富多样的思想和观点。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇一
“啊？你不是不追星吗？怎么开始追星了？”“是啊，我从不追星，只因为她是丽颖！”
——题记。
赵丽颖是一个八零后，可她的包子脸却一点都不暴露年龄，就连我爸第一次在电视机前见到丽颖都说：“人赵丽颖才是九零后就演戏演的可好啦！”。那还是得益于她的那张包子脸，肉嘟嘟的，可爱极了。我喜欢丽影可不单单被那张包子脸迷住了，那是因为，丽颖带给我们许多正能量。
吃苦耐劳正能量。
很多人都知道，丽颖是一个地地道道的农村长大的孩子，完全没有什么背景，正是由于她的吃苦耐劳，才成了中国的明星之一。丽颖在拍戏的时候很苦，都是蹲在地上吃盒饭的，都说天道酬勤，皇天不负有心人，丽颖终于用她的一滴一滴汗水换来了成功！我想，假如我也像丽颖一样吃苦耐劳的话，那，还有什么做不到的呢？于是，我深受丽颖的启发，开始好好学习起来，比别人吃更多的苦，受更多的罪，还怕什么比不了别人的呢？感谢有你，让我懂得了这些。
爱心满满正能量。
和许多颖火虫一样，某日，我在网上搜索关于丽颖的消息。只听鼠标“搜搜”几下，显示屏飞快的说：赵丽颖在拍《妻子的秘密》的时候，剧组要把配合出演的小狗扔掉，赵丽颖十分善良，于心不忍，于是手收养了那只可怜的小狗，并每天都像妈妈一样照顾它。看到这里，我不免“啧啧”赞叹，丽颖真是个好心人，都说好心有好报，像丽颖这样美丽又善良的人，一定会越来越红的！于是，我把丽颖救助小狗的故事讲给同学邻居听，所有人都被丽颖的爱心正能量波及到了，都变的爱心满满的，真要感谢丽颖！
学习监督正能量。
“霜，快学习，加油！”在上课只要我一懒下来，脑子停止思考难题，心目中的丽颖就会朋友般的帮助我，督促我学习，使得我上课不得不全身心的听讲。当我感觉学习压力大的时候，丽颖就会从我心目中蹿粗来，激励我。虽然这些只是假想，可，我还是感谢你。
感谢你，丽颖！我从不追星，只因你是丽颖……。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇二
太阳有西下的时候，蜡烛有燃尽的时候，离别的背影告诉我——不必追。
——题记。
小时候，家里很穷，父母不得不外出打工，这一去就是一年。
那一年，父母回家过年，曾告诉我说：“以后啊，我去打工，留你们的妈妈在家陪你们，好吗？”
我记得当时爸爸还是笑着说的，那时候我们都还小，并不知道那是一个“骗局”，于是非常高兴。
曾经，爸妈回来前，总是先打一个电话，之后的那几天，我们总是要不要出去看看，心里总是怀着无数种渴望——也许我们正吃饭时，他们就来了；也许我们正玩耍时，他们就已经到了；尽管是在睡梦中，也总是期待着他们的到来。
爸爸妈妈回来时总会带来很多好吃的，好玩的，或者漂亮的衣裳。我们总是迫不及待的打开“包裹”。接下来的几个月，我可以说是身心沉浸在“幸福海”里，与爸爸妈妈去街上游玩，进商场买东西，上广场做游戏；也有上山砍柴，摘野果的；要不就是吃一顿有丰盛的大餐……这些事进展的是多么的美好。
开学之际，当时在上学前班的我，总是在盼望着快点儿下课，这样就能快点儿回家找妈妈，一回到家第一句话就是问：“奶奶，我妈妈呢？”那时候只有奶奶在家，我从没有一次问：“爸爸去哪儿了？”当时在我稚嫩的心里，“母爱”远胜于爸爸对我的“父爱”。
一次回到家，从奶奶口中得知妈妈和爸爸从我上学后就已经走了，我的心里多么的难过，心情瞬间普通得低沉了。藏在眼眶里的泪珠也在哭泣，纷纷地落过了他们走过的路面。
奶奶轻抚着我的脸，语重心长地说：“孩子，要坚强，不必追！”
假如他们再给我一次机会，当着我的面离开，望着他们离开的背影，我会毫无疑问地告诉自己：不必追！
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇三
所谓父母子子女一场，不过是看着对方的背影渐行渐远，而他用背影告诉你，不必追。
还没考完期末考试，女儿就列好了暑假的行程，给我留言：“妈，暑假我想出游，路线是北京-呼和浩特-兰州-西宁。”
从去年高考完，女儿就有了独自出游的计划，第一站便是南京。她从未独自离开过我们，自己想背起包就走，来一场一个人的旅行。一个女孩子，我们说什么也放心不下。于是，一家人开始了一场关于出游的“战争”，谁也不想妥协。女儿说，我已经18岁了，你们就放心吧。
做妈妈的就是女儿的贴身保镖，高中时晚自习后超过5分钟不到家，我就心神不宁。大冬天，我会毫不犹豫地裹上外套到大门口相迎，在寒风中瑟瑟发抖地等她。再等不到，就顺着街道往前走，直至看到那个一阵风般熟悉的影子，才一言不发地跟回家。
为什么不跟同学一起或者跟团呢?这样可以安全一些。但是孩子有自己的想法，要独自出去走走。看到她那么坚决，我只好妥协了，条件是晚上住到我同学的家里，而且，我那个可爱的同学也开出了条件：到达之后，两个小时一汇报行踪。她私下里对我说，青奥会期间很安全的，放心好了!南京之行非常顺利，由此，我也相信，女儿的确也有这样的能力。自己设计的路线玩得很开心，为了寻找一个心仪的概念书店可以徒步十几里路，直到筋疲力竭地找到那个小巷。这样的毅力，相信我自己也做不到。她说：“妈妈，你知道吧，这是跟团所没有的收获!”
大学，让孩子第一次觉得有了翅膀，想离开父母的视线，飞得远远的。女儿的志愿，便是一直向往的南方。于是，一下子便到了长沙。送行的路上，她是兴奋的，像出笼的鸟儿，不时看着飞驰而过的窗外的风景，跟同学汇报着自己的行程。送到学校，她甚至说：“你们不必在这里了，我自己能行。”我们还是心情复杂地帮她领了一大包沉甸甸的生活用品，抬着送到了6楼。而她，早已跟两个学姐聊得跟熟人似的。我们在学校住了一夜便离开了，她拥抱了我们，但告别的时候，她只轻描淡写地说了两个字“拜拜”，完全没有我同学孩子上大学时的号啕大哭，我和老公都有些小小的失落。在高铁站离别通话时，我的眼泪一下子夺眶而出。
去年元旦三天假期，女儿便定好了去武汉的行程，还是自己独行。相隔千里，无力阻挡，只能嘱咐：加强联系。看到她发来的图片，知道她一大早就到达武汉，因为太早，独自坐在江边等待日出。我虽一夜没睡好，但终归是稍稍心安。之后一切顺利，新年这天，好心的老板还给两个住宿的姑娘煮了汤圆。
回程的时候，说好了到长沙报平安的，结果早上没看到音讯，一再追问，却毫无消息。老公出差在外，我一个人在家急得团团转。时间沉重缓慢，情绪不断上涨，我终于忍不住告诉他女儿暂时失联一事。于是一起打电话，同学的、老师的，还有我武汉的同学也在帮忙寻找。上午10点多，大家开始着急了，作为母亲，我已濒临崩溃。电话里对着未见面的同学，忍不住放声大哭起来。老公做了马上飞去长沙的准备，甚至打了长沙的报警电话。在我们找得天翻地覆的时候，手机里忽然有了女儿的.信息，轻描淡写地问：“怎么了?妈，我手机没电了。”那一刻，我仿佛蹦极一般从天空落到了地面，也轻描淡写地说：“平安就好。”
之后，又是西安、广州，虽然仍是担心，但是慢慢地，我们学着放手。女儿一再说，世界上哪有那么多坏人，不能因为你们担心，我就天天躲在家里。
她说得虽有道理，但是哪能体会理解妈妈一颗牵挂的心。终于，在“五一”之后，我想去看看她的大学生活。这是我第一次独自出远门，竟有些惶恐。她说：“没事的妈妈，我会先到市里接你。”但是航班延误，到长沙的时候已经晚上9点半了，当时长沙下着雨，我迷路了。找到女儿的时候，快11点了。她已经定好了房间，在街口等我。刹那间，感觉我们换位了，在陌生的城市找到了亲人，我忽然有了依靠。
第二天，我跟着她穿街走巷地逛遍太平街、大商场。面前的女儿穿着白衬衣红裙子，长长的披肩发，不管我承不承认，她真的长大了，有了自己的思想，以及我看不到的世界。之后的几天，她很细心地照顾了我的吃、住、行、玩，外出时她必定跟着公交车把我送到车上，到了目的地必须跟她汇报，回程时会有温馨提醒：过了5点钟就没有回程车了啊，老妈赶紧回。这一程，我感到了母女亲情的温暖，当年叛逆的孩子，已渐渐长大。
龙应台在《目送》里说，所谓父女母子是一场缘分，是今生今世目送孩子渐行渐远，而他用背影告诉你：不必追。但，追逐孩子的背影，是父母血液里的执拗。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇四
得了吧，别再装成一副什么都怕的样子，他们否定你的现在，你决定你的未来，那么长的路，往后看做什么，往前看才是上上之策，前面还有你没走过的大道。在你走出曾经的空间的时候，别忘了顺便关上曾经的大门，里面装着什么有什么重要的？你凭什么不能忘掉？朋友啊，路呢，还很长很长，走不走的完还未曾知晓，更何况这小小的拦路虎就想打败你，你需要坚定不移的告诉它：嘿，你别想打败我。而不是就这样被它俘虏，被它所操控着，学会忘记吧，这回事你人生的一个转折点，也是一个新的起航点，路上未免是坎坷曲折的，但那又怎样，你会低头认输吗？不，不，不会，也不行，你要做自己的英雄，腾出属于自己的一片无际天空，做你的王。
已失去，别回首。
已关上，别打开。
已过去，不追究。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇五
完美”是许多人追求的，但人们在追求完美的时候往往忘记了其实自信比完美更重要，你不必完美作文。完美的人没有自信，自信的人不追究自己得不到的完美，但完美往往会输给自信。
在“诗安杯”的赛场上，许多人本来可以发挥的很好，可以拿到一等奖，但他们都很不自信，这是导致失败的主要原因，我的一个同学，平时音乐成绩平常，可是那天她却发挥的很好，就连放音乐的那个人都说她前面虽然有一点紧张，但是后面唱的很轻松，很好。成绩虽然不好，但她拥有了信心，这比完美更加重要，相信下一次比赛她一定会成功的。
不要刻意的追求完美，也许他会使你失去的比得到的更多。有一个小齿轮，它缺失了自己的一块小碎片，它就变的不是那么完美了，于是，它决心去寻找自己的另一部分。因为它缺少了一块碎片，所以它走的特别慢，但他一路上却很快乐，它走得慢，它就听到了鸟儿的歌唱、看到了露珠的眼睛，它和小虫对话，靠在大树上休息，终于，它找到了自己的碎片，它变得完美，在回去的路上它却错过了鸟儿的歌声、小虫的呼唤，自己孤零零地回到了家，它终于知道了，完美并不好，最终，它扔掉了那片千心万苦才找回的碎片。
“人无完人，金无足赤。”人没有完美的，既然没有完美的人就让我们做一个自信的人吧，也许自信给你带来的东西比完美更多。你不必完美，但要自信。那样，你就会成功。
在沧海中，我是一粒沙。
我，隐藏在茫茫人海中。我既没有柔美的身段，也没有亮丽的双眸，但我有进取的心，有似水的梦怀，有崇高的理想，我坚信腹有诗书气自华。
我，不愿随波逐流。在《未选择的路》中弗罗斯特曾写过：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足，中学生作文《你不必完美作文》。”“而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活。在偷觑他人的同时，也否定了自己。
我，不愿随波逐流。在《未选择的路》中弗罗斯特曾写过：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”“而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活。在偷觑他人的同时，也否定了自己。
我，幽默宽容。我向来不喜欢看别人满面怒容的样子，我认为他人的笑才是天下最美的风景。所以每天，我都会变成一颗开心果，尽可能地给他们带去欢乐。“比大地宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的心灵。”宽容使狭隘的胸怀容纳百川，所以对待别人的过失，我都付笑谈中。
我，要做自己。齐白石老先生曾说过；“学我者生，似我者死。”走不出前人的框架，自然也就不会有自己的天地。当流行泡沫小说时，我感觉那时在浪费时间，当流行网络游戏时，我感觉那是在虚度青春。要做自己，看清真实的我，拿出十二分的信心，告诉自己：“我就是我，凭什么跟他一样？！”抛掉那些人为的浮华雕饰，亮出自己的王牌，追求自己的个性，做我自己，最好！
这就是我，风华正茂的我，意气风发的`我。
这就是我，幽默宽容的我，不甘落后的我。
我就是我——天下无双！
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不必忘记痛苦（优秀21篇）篇六
高考，初次与你邂逅，你便深深扎根在我的脑海里。你如冬日里的阳光，灿烂又美好。与你相识，我学到很多。
是你让我懂得时间的重要性。它总是悄悄的从我们身边流逝，错过了就是错过了，消失了就是消失了，那一刻再也回不来了，根本不留给我们挽留的机会，所以我们要倍加珍惜时间，把每件平凡的事做好就是不平凡。
是你让我明白坚持，永不放弃的真谛。为了追寻你，我不再埋怨学习的沉重，不再埋怨家长施加的压力，不在困难面前低头，坚持做完一张张乏味的试卷。我咬紧牙关，时刻准备着，时刻努力着，坚持走过这段激情燃烧的岁月，坚持用自己的努力奋斗出一个无悔的青春。
是你让我知道生活无限美好。只要还有期待，生命的光辉将永远闪耀，高三是黑色的，使我充满懒惰、疲惫、压抑，背书、做题、记笔记疲倦到茫然。却分明能感到一种心灵的快慰，在忙碌的追求中缓缓升腾。一次次的安慰自己，挑战自己，不断地提高自己，在种种困难之下依然勇往直前，因为心中有所期待，心中梦想着走向成功的那一天。
高考让我受益匪浅。专情于你，是一种平凡却执著的追求。专情于你，是一定水平层次的见地和造诣；专情于你，是地狱般磨炼后的辉煌。
高考，叫我如何不追你，追寻你，缘路而行，将会看到前方的柳暗花明，身旁的繁花似锦。众里寻你千百度。希望在金色的六月，你会和我微笑在灯火阑珊处。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇七
西汉年间，有一位叫义的将军，他一生与匈奴打过无数场仗，从未失败，人们便尊称他为“常胜将军”。
汉景帝时期，因匈奴单于不断地对西汉边界进行搔扰，景帝决定要痛击匈奴，朝中大臣推荐“常胜将军”出战。于是，65岁的义再次穿上战袍，骑上战马，当年“常胜将军”的气度丝毫不减。而匈奴的大军，则由一位叫煞的年轻将领指挥。
在义高明的指挥下，煞的军队节节败退，义并没有把这位叫煞的将领放在眼里。
又是一场大仗，汉朝军队将匈奴打的大败，义便乘胜追击，等到看不见匈奴兵的时候，义才下令准备收兵，这时，义突然发现自己现在身处大漠，中计了！义突然反应过来，但已经晚了，匈奴的伏兵将义的军队打得惨败。最终，义狼狈地带着残余的人马逃到了一个叫东山的地方。义看着从一万人变成三千人的军队，不禁后悔起来，后悔自己太自大了。这时，一位老兵走到义的身边，说：“将军，您现在很后悔吧！”义点了点头，老兵接着又说：“其实您不必后悔，谁一生中没打过败伏？以后的路还很长，要干的事还很多，没时间去后悔。”义听后茅塞顿开，“你说的'对！”义激动地握住老兵的手。
当夜，早已探听打匈奴大营之处的汉军，悄悄地从周围靠近，一声“杀”之后，汉军开始攻打匈奴大营，三个时辰后，汉军杀死匈奴指挥煞，迎得胜利，班师回朝。
多年后，汉武帝登基，决心解决匈奴，于是便让义的儿子忠担任指挥。临走前，义给儿子一个锦襄，叮嘱道：“不到危险之时，不要打开。”
也许是巧合，匈奴的大帅正是煞的儿子霸，他决定要报杀父仇。与义一样，忠的部队开始连连得胜，忠渐渐地开始骄傲起来。一天下午的大战，汉朝军队大败匈奴，忠便追杀匈奴，一直追到夜幕降临，当军队点起火把时，忠吓了一跳：四周竟全是山！结果匈奴军的箭如雨一般射下。
苟且逃生的忠带着残兵败将逃了出来，逃到了一座山下，这时忠想到了父亲给自己的锦襄，便打开，里面有一张布条，上面写着：不必后悔。一个进辰后，霸死也没想到汉军竟夜里杀了回来。当忠的军队来到之前逃到的那座山时，忠发现前面一个石碑，上面刻着“东山”。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇八
珍惜眼前的美好和幸福，别让爱来得太迟！
——题记。
读了台湾作家龙应台的《目送》，我被深深地震撼了。
全文写了六次目送。第一次，作者送儿子上小学。他不断回头，好像穿越一条无边无际的时空长河，他的视线和我凝望的眼光隔空交会。儿子的依依不舍让作者意识儿子仍眷恋着母亲的怀抱。
第二次在送行的机场。儿子在海关窗口停留片刻，然后拿回护照，闪入一扇门，倏忽不见。
二十一岁那年。作者站在高楼的窗口注视着他高大背影，忽然觉得很孤独，儿子犹如放飞的风筝，离自己越来越远，他的一个个背影似乎在坚定地告诉作者：妈妈，你不必追，我需要一片辽阔的天空自由飞翔。
透过儿子的背影，作者仿佛又看到了生命中另一个背影————父亲的背影。
最后一次目送，竟是作者与父亲的诀别。在火葬场，她并没有看见父亲那熟悉的背影，只有那一口沉重的棺木，缓缓往前滑行。这一刻深深地刺痛了作者的心，所谓父子母女一场，不过意味着今生的缘分就是不断目送他的背影渐行渐远，而他用背告诉你：不必追。
人活一辈子，生老病死，没有人可以幸免，我们再不情愿，也无法阻止那一天的到来，就如同文中说的那样“不必追”，也追不了。
感谢上天给予我这么多爱我与我爱的人，让我们可以在相处的每一个晨起和日落，学着感恩、懂得珍惜。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇九
“到哪里去找圆柱木头啊，今天真是邪门了！”我自言自语道，“我竟被这条河挡住了去路。”
昨天，我到森林里探险，决定寻找野人的足迹。在森林中走了三四个小时，没有任何发现。突然，我身后传来“嚓嚓、咔咔”的响声，我以迅雷不及掩耳之势转过头去，0.1秒钟过后，我便如脱缰的野马般狂奔出去。是一只野猪！野猪在后面穷追不舍。我尽可往树枝密集的地方窜，不知过了多久，终于，野猪被无数枝条挡住了，怎么挣扎也冲不过来，而我凭借着体积上的优势成功脱逃。经过这一番狂奔，我早已迷失了方向。在黑夜中，我一只向前摸索着。天亮时，我还在前进。又过了多时，我走出了森林，结果，被这条河挡住了去路。
我四处寻找圆柱木头。在半天没有收获的情况下，我心生一计。我从背包中取出一把小刀，向身旁的一棵野树砍去。我用小刀在那棵树上不断磨划着，不知过了多久，第一棵终于被我顺利砍倒。我摸摸背包里的食物，只剩下几块面包与一小袋葡萄干了。我不由地加快速度，奋力地向野树磨划着。又过了不少时间，第3棵树倒地了，我拿出望远镜向河对岸望去，能隐隐约约看见几户人家。我便增加了几分信心。我更加卖力地向野树砍去。当第6棵树倒地后，我便停止了砍树。我将其中5棵树排列整齐，从包中摸一捆铁丝，幸好，临走时带上了铁丝。我用力将5棵树根的一端用铁丝捆住，捆了十几道，确保了牢固，我又拿出小刀，将5棵树的枝叶全都砍掉。我再用铁丝将这一端牢牢捆上十几道。我又将剩下的一棵树拿到面前，将它做成了两支船桨。
接下来，便是检查所做成“船”的实用性了。我将做成的“船”拉到水面上，只见“船”吃水较深，若是站上去“船”可能就会沉下去了。于是我从包中取出一枝笔在圆柱木头与水的相连处标上记号。我又将它拖到岸上，再把刀把记号以上的'大部分截去。我又将“船”拖入水上，这下好多了。我拿着两支船桨上了“船”。
在“船”行中，我哼唱着小歌，在为自己的成功渡河而庆贺，到了对岸，我就要上岸，一个渔夫模样的人冲着我大叫：“跳进水里去吧，淹不死你的！”我认为那人头脑有问题，便不再睬会他。可我刚上岸，那人便“扑通”一声跳入水中，我呆住了，过了一会儿，才缓过神来，也学着渔夫的模样跳入水中，而水只漫到我的腰部，我又向前走了几十步，水依然只是这么深。“这，真是个意外啊！”不过，我转念又想：“若这河水真的很深，而我乘船而渡，这就不是意外了。反正，我在渡河前做了充分的准备，所以我不后悔。”
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十
我们这些人毕竟是由无限的精神所构成，而且生来就是要经历痛苦和欢乐的。人们不妨可以这样说，最杰出的人总是用痛苦去换取欢乐。
人有很多与生俱来的感觉，但有一些是我们不希望感觉到的，比如——痛苦。
人们总是害怕痛，讨厌苦。硬板凳上爱垫块布，苦咖啡里加片糖……生活中，我们极力避免一切可能和痛苦沾边的事。但是当我们换种角度去看待它时。也许，你会发现，受点痛、吃点苦也未必是件坏事。
所以我说，在我们每日衣食无忧，住行不愁的现代社会，充斥着利益、权力和种种欲望的社会。如果我们能够时常感受一下痛苦的滋味，对生活有新的感悟，做一些更有意义的事，显得弥足珍贵。
痛苦使人清醒。古人苏秦读书时为何要自虐般地头悬梁，锥刺股？因为时刻存在的痛苦感可以让他时刻保持清醒。每当他昏昏沉沉，仿佛航船进入雾区，即将触礁时，身体上的一阵刺痛让他立刻回过神来，再次想到自己伟大理想与现实的差距，他如同看到了指引航向的明灯。是痛苦，让多少莘莘学子成就个人的目标和理想。
痛苦使人激进。越王勾践在国已亡，家已破的落魄境遇下如何积蓄了十年的力量，报仇雪耻？司马迁又是怎样面对残酷的刑罚永不屈服，屹立在历史的巅峰上，刚正不阿，留作正气满乾坤；幽怨忧愤，着成信史照尘寰。是痛苦作为他们成功的助动剂。身体与精神上的多重痛苦，让他们有力量、有勇气去实现自己的理想，去提升自己的人生价值。
痛苦使人坚强。多少人在震惊中外的汶川地震中创造生命极限的奇迹。也许这些人并没有超人的生存能力与毅力。但在废墟下的痛苦激发了他们全身的潜能。坚持、坚持、再坚持！痛苦磨练人的意志，把这些受灾者锻造成了打不垮、压不倒的英雄人民。
痛苦有成长的价值。常人说；自在不成人，成人不自在。吃一堑长一智，痛苦伴随着一次又一次的成熟，大的痛苦预示着大的上升。历史证明；伟人、名著，都是战胜痛苦的证明。
也许你喜欢快乐，因为快乐是身心的放松，快乐是思维调整的休息，快乐更是灵魂成长的呼吸。而你却应该更钟爱痛苦；痛苦是智慧的一抹曙光，人生许多深邃道理，不是靠聪明快乐理解的。是要靠痛苦后的彻悟，冥思静想形成。在这个世界上，没有痛苦是卑微者的幸福，没有痛苦心灵无法成熟，痛苦身临其境的过程，才能激活灵性，才能开启智慧的大门。
希望每个人都能追求痛苦与快乐并存，陶醉在平和、宁静中，享用忘我充实的'生存。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好，今天我演讲的题目是《痛苦也是一笔财富》。
我们都知道，毛毛虫要经过痛苦的破茧才能变成美丽的蝴蝶;妈妈要经过痛苦的分娩才能感受到孩子的快乐;小溪要经过几分曲折才能流向广阔的大海;蛇要经过痛苦的脱皮才能变得强大起来;悬崖上大树的根要经过痛苦地伸展才能令自己茁壮成长。
周杰伦出名以前，是一个餐厅的服务员，有一天，吴宗宪看上了这个小伙子，就对他说：“阿伦，如果你能在十天之内作出五十首歌曲，我就帮你成名!”周杰伦知道，他的人生中也许就这么一次机会，如果错过了就没有了，所以他在那十天里废寝忘食，夜以继日，肚子饿了，就买方便面吃，就这样，他成为了一代当红的明星。
欢乐不是人生中最好的解脱，痛苦也不是人生中最大的失落。我们要用微笑去面对每一件事情，要用微笑去面对生活。
谢谢大家，我的演讲到此结束!
一个关心你的同学。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十二
1、你忘了回忆，我忘了忘记。
2、一些记忆挥之不去，一些回忆抹杀不了。
3、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯的想到你。
4、如果爱情结束了，那就是结束了，别回头，冲着你下一个目标去吧。
5、据说当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现，可是梦，终究是梦，永远也不能成为现实。
7、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。
8、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
9、如果别人喜欢你，那是你的表象取悦了他的眼；如果别人信服你，那是你的魅力征服了他的心。别太把别人的喜欢当回事，充其量你只是活在他的表面；要珍视别人对你的信任，因为你已经走进他的心中，万一出来了，就很难再次进去。所以我们要做的，不是把自己装扮成花瓶，而是不断提高能够让别人信服的能力。
10、我爱你，所以我给了你伤害我的权力，只要我能忍受，我会一直陪伴着你，你不能伤害我太多，冷了，会淡漠，痛了，会松手。
11、用生命去诠释你的逢场做戏。
12、红颜无罪，只是太美。
13、明明是你做错。何必装作很难过。
14、深浅不一的印记，付之一笑的回忆。
15、如果我爱上你的笑容要怎麽收藏、要怎么去拥有？
16、她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
17、其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。
18、记得，一个雨天、你说你会很疼我、现在、又下雨了、带走了我们所有的誓言。
19、华丽的转身、华丽的落泪、华丽的说、不爱你。
20、有时候闭上眼睛、才能看见最干净的世界。
21、明明都知道那都是谎言可是我还是会被感动。
22、如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。
23、我现在才知道，不了解一个人，还可以爱他；我现在才了解，不爱一个人，还可以思念他。
24、有些人不经意出现，意外的给你惊喜，曾以为他是你生命中的神，可以拯救心灵的干渴。其实错了，有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。
25、我爱你，爱了整整一个曾经。
26、每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。要这样相信着。
27、在古代，我们不电话，不短信，不网聊，不微博，不漂洋过海，不被堵在路上。如果我想你，就翻过两座山，走五里路，去牵你的手。
28、这一生，总有一个人，老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。
29、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。
30、其实，你爱我像谁，任何的表情我都会给。
31、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
32、所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
33、曾经多情如斯，伤痕累累，才终于学会无情。有一天，没那么年轻了，爱着的依然是你，但是，我总是跟自己说：我也可以过自己的日子。惟其如此，失望和孤单的时候，我才可以不掉眼泪，不起波动，微笑告诉自己，不是你对我不好，而是爱情本来就是虚妄的，它曾经有多热烈，也就有多寂寞。
34、你走，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我都会去接你。
36、也许，你不过是错的人出现在对的时间。
37、你浪费掉了太多自以为是又狼狈不堪的青春。那里，有笑有泪，有自信有迷茫，你伤人也被人伤，难免颓废与寂寞；也许你会坚信自己与众不同，坚信世界因你而变。你以为自己长大了，但突然发现，长大需有勇气、责任、坚强及某些妥协。在生活面前，其实也许你从未长大。
38、我对于你，只是场意外；你对于我，却是一场爱情。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已经忘记了。有些人的恋爱，仅仅是爱上了“恋爱”。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。
39、如果你回来，如果我还在。
40、离开我就别安慰我，走了就不要再回头，要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
41、某些不可言明的怀念，往往在夜深人静时轰然来袭，刺痛到心底最柔软的地方，无力挣扎。不是不幸福，只是仍旧贪心眷恋过去的某种感受而不够幸福；不是很悲伤，只是当脑海里出现熟悉的脸庞和温柔的话语时而失神很久。夜不能寐的时候，是最清醒还是最糊涂？！
42、幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。钱，是用来付出的，而不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
43、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的`爱。
44、我无法承诺帮你解决所有的问题，但我保证不会让你独自去面对。
45、忘记过去，只为将来打算。
46、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
47、既不回头，何必不忘，既然无缘，何必誓言。
48、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了她的可爱，忘记了她为我做的一切。
49、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
50、你会流泪，并不代表真的慈悲；我会微笑，并不代表一切都好。
51、有些伤，是永远不会愈合了。
52、一些事，只配当回忆；一些人，只能做过客。
53、你把我的爱当空气，我又何必把你深藏心底！
54、总以为百毒不侵，谁知万箭穿心。
55、我对他再没有感觉，我不再爱她了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了岁月。
56、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
57、等待，是人世间最卑微的名词。
58、幸福始终充满着缺陷。
59、走完同一条街，回到两个世界。
60、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
61、你就像阳光，照进我心里阴霾的地方，刺痛了忧伤。
62、谁苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
63、听见某个名字，想起某些事情，这个城市安静的让人心颤。
64、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。
65、请不要问我好不好，因为答案只有一个，我很好，起码假装的很好。
66、孤单是你心里面没有人，寂寞是你心里有的人却不在身边。
67、青春并不忧伤、却被我们演绎的如此凄凉。爱情并不复杂、却被我们诠释的如此苦涩。
68、有时候，我选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为我清楚的知道，那个人并不属于我。
69、我站在你看不见得街角，默默祝福你。
70、哭久了会累，也只是别人的以为。
71、我要怎样才能躲掉。命运的心血来潮。
72、我假装过去不重要。却发现自己办不到。
73、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。
74、一个人害怕孤独，两个人害怕辜负。
75、碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。
76、我们之间，何只一颗心的距离。
77、烟花易冷人事易分而你再问我是否还在等。
78、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
79、世界上最可怕的词不是分离，而是距离。
80、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
81、我可以微笑着听你说你们的故事，但真的打不起笑脸听你说你们的关系。
82、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
83、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
84、怎么牵过的手可以随便放空，那些温柔，被你带走。
85、最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。
86、沿途的风景我只能边走边忘。
87、用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。
88、不爱我，就别感动我。
89、隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。
90、你说时间会冲淡一切，距离会让我们好过些。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十三
在空间里，我曾转载过有关“幸福”的文章，今天休息闲来无事，就想再和大家一起聊一聊咱们的老朋友——“快乐”，我当做消遣，你就当做一乐吧！
如果“幸福”是一种感觉，那么“快乐”就是一种方式。我认为大多数快乐是自找的。快乐的多少，主要取决于你的心态。如果每个人都能多一点感恩的心、知足的心、欣赏的心、关爱的.心、包容的心，少一点抱怨的心、嫉妒的心、不满的心、仇视的心，我想好的情绪一定会进入你的大部分心房，并产生出大量的好心情，从而快乐就属于你的了。多么简单，但有点贵！哈哈！
另外，我认为：我们不能守株待兔等待快乐，还要主动出击寻找快乐的“源泉”！
每个人都会有很多喜欢和嗜好，比如“看书、绘画、写作、唱歌、跳舞、旅游、花草、宠物、等等等等，在这些里面肯定会你的喜爱，那就去寻找它、挖掘它，并努力开发它、发展它、热爱它。弄点事、找点乐，多开心、多逍遥啊！
亲爱的朋友们：赶紧去寻找你们的“旧爱”（别胡思！）、去发现你们的“新欢”吧！（别乱想！）。我相信它们一定会带给你们很多很多快乐的！不要担心！现在去找还来得及！哈哈！
我非常欣赏下面一句话：“有美丽的心灵，就会有美丽的人生”。因此我也相信有快乐的心，就一定会有快乐的人生！
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十四
也许这是一句至理名言：“一个努力记住痛苦的人，他必须总在痛苦中生活。”我倒想到这句话很有哲理，是啊，我们每个人都不想在痛苦中生活。把那过往的痛苦记在头脑里作为生活的标签，那真是太不值得。因为被痛苦纠缠永远是痛苦，看样子我们只有从痛苦中解放，才能释怀，才能放松，才能奔放。所以我们每个人确实需要很理智地忘掉痛苦。
一个人的人生生活经历风风雨雨、艰难险阻是很正常的现象，俗话说：山道弯弯，人生的道路怎么可能一路平坦呢。即使是一位伟人，或者说一位有伟大成就的人，再就是生活条件再优越的人，他都会有痛苦。这些痛苦来自于好多方面。有不可抗拒的自然界痛苦和灾难，也有主观不经意酿就的人生酸楚的苦酒，还有是一些很特殊的个性痛苦和悲哀，总之如果没有痛苦的人，也许太少，没有痛苦的人也活不出人生的滋味。
有位哲人说过人生就是一场痛苦，人生的痛苦多于幸福。这也许是客观的自然规律，但这种说法应该说是偏激的。不管怎么说是暂时的痛苦还是长期的痛苦，都是不足惜记怀它的，记怀它没有意义。都要忘记它，甚至彻底地忘记它，记怀痛苦就是思维极大的痛苦，也就是生活痛苦意念痛苦神经痛苦，在痛苦怪圈里不能自拔，那就严重影响你的生活质量。影响你的生活情趣，影响你的生活信心。
快乐是治疗痛苦的良药，人还是建立快乐的情绪和表象，只有快乐才能掩盖痛苦。也只有快乐才能充实人生，也只有透过快乐才能见到光明，让生活扬帆，让生活美好。用快乐埋葬痛苦，在消除痛苦中安乐，在驱除痛苦中快乐，你才能成为一个自由的人，你才能远离痛苦远离悲哀。
其实，所谓痛苦也是相对而言，因人而言。每个人痛苦的标准与水准都不一样。一个穷苦人如果一天三顿能有得吃就感到幸福了，而一个富翁在餐桌上酒不高级都感到是丢失面子。可以说常年是乞丐的人他也不感到痛苦。人心不足蛇吞象，生活向高仰望和攀登是无止境。难怪雷锋日记中有这样的名言：“工作上向水平最高的人看齐，在生活上要向水平最低的人看齐。”只有这样你才能不感到痛苦。
不管怎么说，痛苦多是暂时的痛苦，痛苦过后就是阳光。只有你勇敢地面对痛苦，就会很快从痛苦的泥沼里拔出，披荆斩棘走出黑暗的森林，成为一个自由的人。当然也不排除有终身痛苦的人，有的人生下来就是残疾，或者是遇到突然的灾难以后，也会变得终身残废。那是老天爷对你的不公，只有开怀释怀去面对，自强地生活，做生活的强者，就像保尔、张海迪那样，生活也同样美好而又美味。
忘记痛苦的人，思维总是想到世界上还有比自己更痛苦的人，他不会羡慕那些比他美好的人。就像战场上轻伤员还要服务重伤员一样，这样大家才能一道前进。是的，朋友，请忘记痛苦，请忘掉痛苦，前面就会是一片阳光的世界。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十五
可是所有这些，都已经成为过去了；而且一模一样的事情，不大可能再重复一次，它们就像流过去的水。正因为这样，我们感到时间是那么令人无奈。世界上的万事万物都在不住地变迁5月28日凌晨我们曾探讨过这个问题，我们抓不住它们，可是凡是你所经历过的，却不需要去抓住，它们就会留在你的心里。高兴的会留下来，不高兴的也会留下来。
有时候，我们会希望留下高兴，删除不高兴，因为那些我们不想让它发生的事令人痛苦。有时候，痛苦的原因又是我们想忘记痛苦，却又忘记不掉。当我们试图做我们本来做不到的事情时，会发现自己是那么无力，孤单，于是，除了痛苦，又增加了苦恼和自责。
有些痛苦，就像有些欢乐一样，都是生命的经验，我认为是不必忘记的。就像黑夜与白天，这才是完整的一日。但是如果在痛苦中沉浸太久，我同意你的.话，应该走出来，呼吸一下更广大世界的空气，因为这样一来，你才会恢复完整。
走出痛苦需要时间，尤其痛苦给你的记忆那么深。但是所谓走出痛苦，其实没有一条线路可走，就是说，即便你身在痛苦中，只要念头一转，痛苦就立即变成莲花。所以，走出痛苦，不一定非花很长时间不可。
我的办法是：记住你爱的人（这一点不难，你本来就记得的）；承认你记着他们，他们就活在你心里；在心里对他们说：我珍惜你们带给我的一切，我会带着这种珍惜，去珍惜未来带给我的一切。
在你一个人的时候，用右手握住左手，在自己心里对那个男孩说你的心里话吧。他救了你，是希望你活下去，而且好好地活下去。用力握住自己的手，感到自己的力量，那是你的决心。如果你想哭，就痛快地哭出来吧。痛哭的眼泪，既是告别，也是纪念。
另，请转告你的姐姐、弟弟和妹妹，谢谢他们，让我知道他们喜欢我。
此时此刻，我将最美好的期待，特别地给你和你的姐姐、弟弟和妹妹。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十六
1.让时间忘记过去，不再想以前，忘记悲伤，忘记痛苦。
3.我让自己忘记痛苦，忘记难过，只是因为，不论未来我们会怎样，我都希望能以最好的`姿态拥抱你！
5.我总以为拥有难免残酷，却忘却了人生不是赌注，总要看到结局才伤心彻骨，也许离开可以忘记痛苦，而留下也是一种救赎，学着微笑，学着不哭不哭。
6.努力工作吧！工作能拯救你，埋头苦干可令你忘记痛楚。
7.痛苦是生命河流中的污泥，忘记却是一种疏导，只有忘记痛苦才能使河床变浅，河水漫溢。
8.我也希望有这一个箍属于我，好让我忘记痛苦。
9.只有野蛮人才把对痛苦的忍耐视作价值、忘记痛苦很方便。
10.放下酒杯，忘记痛苦！别忘了，你曾经拥有这整个舞台……。
11.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
12.我不贪心，只希望现在的朋友都不变，以后还是可以相聚，无关金钱名利，大碗喝酒大口吃肉，能潇洒开心的日子就忘记痛苦。
13.有目标精神集中没有什么做不到的，有伤痕的人做事也许更有利，做事的时候会忘记痛苦。要有对新事物的挑战精神。
15.忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十七
只有懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生最大的收获——快乐和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。
忘记是一种风度，舍得是一种智慧。更要懂得舍得的真谛，懂得忘记的心灵升华，让精神得到提升，懂得舍得会活得很精彩。学会忘记，懂得舍得。
记得有一句话说得非常好：牢记是一种责任，淡忘是一种智慧。
忘记是一种记忆的洒脱，一种胸怀的和境界的开阔，一种绅士的风度和勇气的超脱，一种对过去和成功的淡然处之，一种对痛苦和忧愁的嘲讽和不屑，一种对人生轻轻松松处世之真谛。
其实，生活的本身就是在于不断地吸取、积累和淘汰。生命是一种过程，一种吐故纳新的过程。就是吸取有道理的，积累应该堆积的，淘汰那些个糟粕。正是因此，人生难免有所为，有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我认为在很多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。
人要想让自己的一生过得快乐和幸福，就必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。忘记是一种心灵超脱的修养，舍得就是一种心灵的升华；忘记是一种优秀的品德，舍得就是一种绝好的心态；忘记是一种对生活的态度，舍得就是一种为人处事的最高境界。
正所谓：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，漫随天外云卷云舒。人生若能如此，那么将会是多么的完美和幸福呀！靠得住，实为可贵，珍惜的事务切勿忘记；丢得下，实为应该，废弃的东西应早摒弃。忘记别人对自己的不敬，牢记别人对自己的恩惠和帮助，忘记自己过去的辉煌和成就，铭记今天的责任。
学会舍得，舍得身外的名利和虚荣，舍得一时的风光和潇洒，舍得诱人的利益和荣誉。只有懂得舍的人，才能获得卓越的成就。
做到能忘记处且忘记，能饶人处且饶人；能舍得之时，就一定要舍得，绝不回头。能牢记的一定要铭刻在心底，能施人处且施人。只有懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生最大的收获——快乐和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。
不仅要学会忘记，更要懂得舍得的真谛。那样人生将会更加的真实与完美！因为无欲无求，活得淡然，活得舒坦，也会活得很精彩！
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十八
人有很多与生俱来的感觉，但有一些是我们不希望感觉到的，比如——痛苦。
人们总是害怕痛，讨厌苦。硬板凳上爱垫块布，苦咖啡里加片糖……生活中，我们极力避免一切可能和痛苦沾边的事。但是当我们换种角度去看待它时。也许，你会发现，受点痛、吃点苦也未必是件坏事。
所以我说，在我们每日衣食无忧，住行不愁的现代社会，充斥着利益、权力和种种欲望的社会。如果我们能够时常感受一下痛苦的滋味，对生活有新的感悟，做一些更有意义的事，显得弥足珍贵。
痛苦使人坚强。多少人在震惊中外的汶川地震中创造生命极限的奇迹。也许这些人并没有超人的生存能力与毅力。但在废墟下的痛苦激发了他们全身的潜能。坚持、坚持、再坚持!痛苦磨练人的意志，把这些受灾者锻造成了打不垮、压不倒的英雄人民。
痛苦有成长的价值。常人说;自在不成人，成人不自在。吃一堑长一智，痛苦伴随着一次又一次的成熟，大的痛苦预示着大的上升。历史证明;伟人、名著，都是战胜痛苦的证明。
也许你喜欢快乐，因为快乐是身心的放松，快乐是思维调整的休息，快乐更是灵魂成长的呼吸。而你却应该更钟爱痛苦;痛苦是智慧的一抹曙光，人生许多深邃道理，不是靠聪明快乐理解的。是要靠痛苦后的彻悟，冥思静想形成。在这个世界上，没有痛苦是卑微者的幸福，没有痛苦心灵无法成熟，痛苦身临其境的过程，才能激活灵性，才能开启智慧的大门。
希望每个人都能追求痛苦与快乐并存，陶醉在平和、宁静中，享用忘我充实的生存。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇十九
只有懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生最大的收获——快乐和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。
忘记是一种风度，舍得是一种智慧。更要懂得舍得的真谛，懂得忘记的心灵升华，让精神得到提升，懂得舍得会活得很精彩。学会忘记，懂得舍得。
记得有一句话说得非常好：牢记是一种责任，淡忘是一种智慧。
忘记是一种记忆的洒脱，一种胸怀的和境界的开阔，一种绅士的风度和勇气的超脱，一种对过去和成功的淡然处之，一种对痛苦和忧愁的嘲讽和不屑，一种对人生轻轻松松处世之真谛.
其实，生活的本身就是在于不断地吸取、积累和淘汰。生命是一种过程，一种吐故纳新的过程。就是吸取有道理的，积累应该堆积的，淘汰那些个糟粕。正是因此，人生难免有所为，有所不为；不学会忘记，也就不会记住；这是生活的辩证法，也是生活本身的规律所在。我认为在很多时候，人们不仅要学会忘记，更要学会懂得舍得。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇二十
痛苦只是暂时的，总有一天它会绽放属于自己的光彩，照亮你的世界，让你看清它。
——题记。
小学四年级时，看着电视里那舞蹈家婀娜纤细的身姿让我羡慕不已。我央求着母亲让我学跳舞，看着好不容易对某样东西产生兴趣的我，母亲欣然同意了，立刻带我到舞蹈班去报名。老师说我太大了，骨头都快变硬了也没什么基本功，给我泼了盆冷水，但并没有浇灭我心中的希望，也就顺利学了舞蹈。
俗话说“台上一分钟，台下十年功”，当时傻傻的我仅看到她们在舞台绽放光彩，并不知道他们为这一刻付出多少努力和痛苦。第一节课并不是学舞蹈而是练习压腿、下腰、劈叉等“高难度”动作，让我这个“外来人”痛苦不已，看着那些七八岁的小孩轻而易举就完成了，我鼓起勇气，扎稳脚步慢慢来，结果“砰”的一声我的后脑勺与木制地板有了亲密接触，摔得我半天没缓过来，在同龄人的帮助下我已经能下去了，但起来必须伸展四肢，躺到地上再爬起来。
有时伸展时，腰扭伤了，疼的厉害。我按照老师教的办法屈膝抱着双腿，好半天才能缓回来。每天回家都是一身酸痛，整个人都像瘫痪了似的，躺在沙发上一动不动，看到母亲来又很快从沙发上爬起来，精神抖擞向她打招呼，掩盖痛苦。
经过漫长的训练，终有一天，老师说可以分组排练舞蹈了，有拉丁、恰恰、爵士、民族等舞蹈。我被选上跳拉丁，十分高兴。但意味着我要学拉丁的基本舞步，拉丁讲究力度和气质。每天穿着高跟鞋练习舞步，有时踩到自己的脚，胳膊和头部也要配合摆动和旋转，胳膊时不时要举着并保持让老师检查动作是否规范，时常胳膊举的酸痛也不能放下。
到了暑假班结束的后几天，老师说我们会在固高表演并分发表演服，让我十分开心，之前的痛烟消云散。那天，我穿上梦寐以求的漂亮服装，在舞台上绽放属于自己的光彩。
痛苦让我明白：没有流过血的手指就弹不出世间的绝唱。没有身体的痛苦就不能绽放自己的光彩。人生没有足够的云翳，就不能造就美丽的黄昏。
不必忘记痛苦（优秀21篇）篇二十一
1、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。
3、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天空。爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。
4、时间回不到开始的地方，对于已经错过的，不用再试着去挽留，错过了就错过了。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。有些东西，原本就是让人牵挂而不是获取的。难忘的人，做过的梦，有过的期待，走过的路，有一些自己认为该珍惜的，现在又如何呢!收拾一下心情，扔掉旧的才能有地方放新的。
5、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。在意的.越多，失去的就越多。人生难免会有缺憾和不如意，结果已然，耿耿于怀只能徒增烦恼。有些人，注定会成为故人;有些事，注定会成为故事。错过的，就让它过去吧，不必惋惜，不必留恋，或许它是美好的，但未必是最适合你的。
6、人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑;心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实就是取舍的能力和过滤的能力。当一个人去专注做事的时候，他就是会忘记自己。
8、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，人生，无所谓失去，只怕草率地挥霍。不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
9、第一次的爱，始终无法轻描淡写。我对你，只有放弃，没有忘记。站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。在这个城市，做一道路过的风景，做一次匆匆的过客，只为了一个人。也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。
10、幸好爱情不是一切，幸好一切都不是爱情。------再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。------记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式。
11、假如我永远离开，你是否慢慢忘记我的容颜。假如我永远离开，百年之後的百年，我们的故事是否还会被人记起。假如我永远离开，是否一切的一切被画上一个句号。假如我永远离开，你是否叹息着为我送去一份祝福。
12、有没有一双手，握住了便不想轻易放手。有没有一个肩膀，可以倚靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一种约定，是相约每一个来生都要和你相遇。有没有一段感情，深深刻在心里一辈子不会忘记。有没有一个人，是你倾尽了一生力气还舍不得将他遗忘。
13、爱你有多难，忘记你就有多难。爱你有多苦，恨你就有多苦。风吹着我单薄的衣衫，我一个人走在想你的路上，又温暖，又凄凉。翻起了电话簿，找出了你的电话号码，却又失去了拨打的勇气。真的好害怕，你会像从前那样，刚刚叫出了名字，就无情地挂断。爱情就是这样，让人想着，然后用一辈子去忘记。
15、你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有的秘密都和他分享。你投入的多了，你就会慢慢地忘记了自己，没有自我的人，在爱情里是找不到自己的位置的，唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻，让曾经的诺言，如飞花般吹散在风中。
16、也许爱情只是因为寂寞，需如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子;怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
17、要找一个人来爱，即使没有任何结局，但自己坚持的幻觉，总让自己一痛再痛，渐渐变的自私。很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。一个人的一生可以有多少时间给另一个人，爱也许只是在一瞬间，这份爱，却也让人记忆了一辈子。
18、人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永远的辉煌!
19、1、爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。2、爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你，我恨你，便是算了吧。你好吗?对不起。3、世上最保暖的，是情人的体温。4、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。5、爱情，原来是含笑饮毒酒。
20、爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。他忘记了，所以能够负心;不是因为他负心，所以他忘记了。以前种种，他并非完全忘记，但他记忆力太差了，往事已经不再深刻，很快就被新的记忆取代，只记得新人的欢笑，忘记旧人的笑脸。
21、有时候，感情真的很奇怪，明明知道不可能，却止不住情感的蔓延。苦苦折磨自己而无果的徘徊，想爱不能爱，欲罢不能。我们在此之后遇到不同的人，总以为可以忘记也能够忘记，却发现谁也代替不了心里最深的那个人。于是，我们总是很难过。
22、在爱情的江湖里，没有人值得你哭，能够让你哭的人一定不是爱你的。爱情里的残酷就在于，我们未必用一辈子去爱一个人，但却用一辈子去忘记一个人。
23、以前的痛苦是因为记不起，今天的痛苦是怕自己无法忘记。如果开心和悲伤时，想到的是同一个人，那就最完美了。然而开心时，有的是同一个人，那就最完美了。然而开心时，有太多人可以和你分享;悲伤时，却多是独自忧伤，却不是很多人能和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近和珍惜的人。
24、很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。突然我的心，想要一次旅行，没有目的地，只想先离开这里。
25、我的语言过于苍白，心却是因为你的每一句话而疼。太多不能，不如愿，想离开，离开这个让我疼痛的你。转而，移情别恋，却太难，只顾心疼，我忘记了离开，一次一次，已经习惯，习惯有你，习惯心疼你的一切。
26、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思。现在让你伤心的，将来你一定会忘记。现在让你开心的，将来不一定陪着你。谈恋爱，谈的是现在。而结婚选的是未来。真正会影响到你生活的，不是当前的情绪，而是对方的人品。会谈恋爱的，不一定是好男人。而不会谈恋爱的，却可能是好老公。
27、固守着这份爱，不忘记许下的诺言，你我的爱河才会春光灿烂，沿着爱河携手畅游，蓝蓝的天空为我们装扮，朵朵的白云为我们喝彩，绿色的河岸是我们青春的象征，爱之心永远赤热，相伴于人生黄昏，闲看生命的夕阳风光无限壮美，火红之爱永存在生命的春色里。
28、两个人在一起最重要的除了信任就是包容了，两个人慢慢磨合才会更加合适，心里的想法不管好坏，有时候说出来未免不是一个良策，有了隔阂太恐怖，两人只怕会越来越远，记住不要用耳朵了解另一半，流言蜚语扰人耳，别忘记信任多重要，冷战吵架最伤感情，一次两次增进感情，次数多了心太敏感伤不起，真爱没那么容易。
29、每个人来到世上，都是匆匆过客，有些人与之邂逅，转身忘记;有些人与之擦肩，必然回首。所有的相遇和回眸都是缘分，当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。
30、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。忘记一个人为什么要一辈子，因为，你根本没有试着去忘记，而是一直在怀念，在期待，在做梦!
31、有些爱情只是幻像，我们以为自己不能离开那个人，后来却发现，要离开他，并没有想象中那么困难。要忘记他，也几乎不需要花甚么功夫。有些爱情却不是幻像，我们以为自己可以忘记那个人，因为爱情发生的时间只是那么短暂。然而，我们后来却发现，要忘记他，比想象中困难许多。
32、爱得太浓烈太缠绵，额间长出了相思红豆。来生渡桥时，别忘了用你真情的吻打开封印我的朱砂记，解我几世轮回的苦;来生渡桥时，别忘记牵我的袖，别让我孤零零的一个人走在人海，来生渡桥时，别忘记了握着我的手共饮合欢卺。来生渡桥时，别忘记了拥我入怀共承风雨笑夕阳，白发一起走直到地老天荒。
33、有一种爱，挂着泪珠，但很凄美，它叫放弃!放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情是不能勉强的，如果死死抓住，抓住的也是伤痕和痛苦。把手握紧，里面什么也没有，把手松开，拥有的是一切。人生就是这样，无论是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离去，虽然有些事不能回首，有些人只能永远埋藏。
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