当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
初中教研心得体会及收获篇一
自我的成长和内心情感的蜕变，是每个人在初中阶段都会经历的重要过程。在这个成长过程中，假期是一段非常重要的时间，其中既有愉快的娱乐和放松，也有锻炼自我和提升技能的机会。在这篇文章中，我将分享我在初中假期时所获得的收获和心得体会。
第一段：体验文化熏陶的收获
在假期里，我去了一次北京，跟家人一起参观了故宫和天坛等古代文化遗产，以及北京奥林匹克公园和鸟巢等现代化建筑。这次旅行让我深刻体会到中国文化的深厚底蕴和历史变迁的痕迹，也让我意识到了人类智慧的伟大和科技进步的可喜。我觉得，能够走出自己的小世界，去感受别的地方的文化底蕴和生活习惯，对于人的思想和眼界都是一种宝贵的财富。
第二段：挑战自我技能的心得体会
我个人特别喜欢篮球，在假期里我和一些热爱篮球的朋友一起组织了一次对抗赛。这次比赛对每个人来说都是很大的挑战，有的人比赛技巧好但耐力不足，有的人则相反。在这个过程中，我学会了如何团队合作并尽出自己的最大能力，同时也学会了如何分析对手的弱点并加以利用。比赛虽然是输赢的结果，但对于我和我的朋友们来说，我们从中所学到的东西却远远超出了比赛本身。
第三段：爱好的培养与发展
在假期里，我选择了学习如何使用一款新的电脑软件，这款软件可以帮我更好地处理和管理自己的工程设计作品。在不断地练习和磨炼中，我发现自己的计算机技能得以提高，不仅仅是会使用一款软件，更是对于计算机操作的技巧变得更加熟练。我相信，不断推陈出新，培养自己的兴趣爱好和技能，能够帮助自己更好地融入社会大众，并且不断地进步和创新。
第四段：与家人和朋友的沟通交流
假期是一段让人感到轻松愉快的时间，我通过与家人和朋友们的聚会和交流，建立了更加紧密的家庭和友谊关系。在共同参与活动中，大家互相分享着自己的生活经验和看法，同时也有更多机会了解和了解自己的家人和朋友。在这个过程中，我们可以互相仰慕和启发，更好地体验和享受生活的美好。
第五段：人生的感悟和启示
在假期过后，回顾这段时间得到的收获和成长，我发现自己更加明确了自己的价值观和生活方向。在这个人生发展的变动时期，收获和成长都是非常重要和宝贵的。正所谓：记住你今天所做的事情，影响你明天的生活。相信在未来的日子里，我会继续保持对于生命的热爱和对于美好的追求，并在不断探索和尝试中，成为更加优秀的自己。
总之，初中假期是一个充满机遇和挑战的时期。在这个过程中，每个人都会有不同的收获和成长，会有不同的经验和体会。能够成为一个具有内涵和价值观的人，需要不断地积累、学习、磨炼和提升自己，才能在未来的生活中更加充实和精彩。
初中教研心得体会及收获篇二
教师究竟是什么？其实，教师就是教师，教师与学生是一对互相依赖的生命，是一对共同成长的伙伴。教师每一天在神圣与平凡中行走，为未来和现在工作。教师首先是一个人，他有自己的喜怒哀乐，有自己的油盐酱醋，他必须作好一个人，一个能影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学习的人。教师是一个冒险甚至危险的职业。伟人和罪人都可能在他的手中形成，教师必须尽最大努力让自己和自己的学生走向崇高。
教师的幸福不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功，教师可以利用的时间与空间决定了教师是一个幸福的人。他完全可以进行自我的设计与武装，让自己多才多艺，精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。
教师要达到上述的境界，最重要的途径是读书。人类几千年的教育历史中，创造和积累了许多宝贵的教育思想财富。阅读经典，与过去的教育家对话，是教师成长的基本条件，是教师教育思想形成与发展的基础。教育智慧的形成，在一定意义上说，就是跨越由这些经典构成的桥梁的过程。这是一个不可超越的过程。人类的教育虽然不断变迁与发展，但是教育的根本不会变化，培养人的功能不会变化，教育过程的内在规律不会变化。现代的许多教育新思想，其实是用我们这个时代的语言和案例与过去的大师对话而已。
教师读书不仅是寻求教育思想的营养，教师智慧的源头，也是情感与意志的冲击与交流，塑造人生理想与人格力量。读书会让教师更加善于思考，更加远离浮躁，让教师更加有教育的智慧，让教育更加美丽。
那么，教师应该怎样读书呢？我认为，一个优秀的人民教师要读好书，应该做到以下几个方面：
新一轮课程改革正如火如荼地进行，不少善于思考、勇于实践的教师脱颖而出，但为数不少的教师还处在等待、观望之中，有时也有改革的念头，但期望出现现成的方案，照着别人的套路前行。这种想法是不行的，课程改革不会放之四海而皆准的“套路”。每一所学校，每一名教师都要在课程改革的精神指导下，立足于自身实际，通过读书与实践，摸索出富有地方特色的改革方案，没有独立思考是搞不出来的。所以说，每一名教师在读书时都要做思考者、思想者，不要把自己陷入琐碎的忙碌工作中，要腾出时间学习，腾出时间反思、总结。教育主管部门、各级学校要改变对教师的评价标准，只是勤奋工作，而缺乏创新，没有思想的教师不能评为好教师。学校要为教师的思考搭建“平台”，如举办读书比赛、教育沙龙、说课评课、论文竞赛、案例分析等活动，引导教师多看书，多思考，多动笔。只有这样，一线教师中才会涌现出越来越多的思考者、思想者。
从理论上讲，教师专业发展的取向包含三个层面：一是学科专业知识和教育知识的广博精深和技能的熟练程度，这就要求我们通过读书去积累、去总结；二是基于教育教学实践的反思、认识和提高，是建立在对教师自身教学实践反思的基础上，特别是借助于教育理论观点下的案例解读，这也需要通过大量读书并逐渐积累而成的富有个性的教育实践的见解与创意；三是教师专业发展不仅要通过教师个人的学习与实践反思，更为重要的，是在教师群体中形成合作的专业发展文化与模式。教师专业发展是一个持续不断的过程，教师专业化也是一个发展的概念，既是一种状态，又是一个不断深化的过程。
读书在一定程度上如果是为了功利，自然就缺少了乐趣，而使读书成了负担。只有享受到了读书的快乐，我们才会主动去读书。会象一粒渴望成长的种子一样努力的在书中吸取知识的营养，而书在我们眼中也不是一个枯燥乏味的印满文字的厚本子，而是个充满知识的阿里巴巴的山洞。……虽然不能说，读书学习是我们生活中唯一的快乐，但却可以说，读书改变了我们的生活，创造了我们生命的喜悦！
在读书中学会与压力相处，学会在读书中款待自己的心灵，一本书，一杯清茶，静静的回归自我，远离无关紧要的不平衡、嫉妒、焦虑、自怜，去关心教育。这就是我对教师读书的简单体会！
教师的人生毕竟是自己的。他怎么看待、设想、规划自己的人生，他实际上就将会有一个什么样的人生。美国著名作家弗格森说：“每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人打开这扇门。”教师的成长之门只能由教师个人打开，别人是无能为力的。让我们自己打开书本，打开自己的成长之门，走向人生发展的最高境界吧！
“吾生也有涯，而知也无涯”，在工作中，个人小书架上更多的是专业的东西。而随着工作的深入、角色的转变，书架上的内容也在不断的丰满、不断的转变！但不管怎样，必读书、书必读！当我行路艰难时，我需要读书、需要思考、需要研究、需要创新；而行路顺畅时，我时刻提醒自己，行路艰难甚至无路可走的情形随时都会出现……于是，我对自己说“永不停息的读书、学习吧！让读书成为习惯，让学习成为生存的方式！”
初中教研心得体会及收获篇三
初中生活充满了不同的挑战和机遇，特别是在假期期间，学生们有机会学习新技能，发现新兴趣爱好并开始思考关于未来的重要问题。在这篇文章中，我将回顾我在初中假期中的经历和收获，并描述我所得到的一些心得体会。
第一段：假期的愉悦与学习
假期是一段既愉快又充实的时光，它能帮助我们缓解学业压力，学习新技能和发掘自己的兴趣爱好。在这个假期里，我学会了新的课外技能，如游泳和钢琴，还加强了我的科学基础知识。我还制订了自己的假期计划，并组织了自己的时间，以保证达成自己的目标。因此，在这个假期里，我感到很满足和充实。
第二段：旅行的兴奋和启示
旅行是一个非常好的方式，可以让我们了解到不同地区和国家的文化和风俗，还有各种美丽景观。正是通过旅行，我认识到世界如此之大，有许多新事物等待发现。这些新的启示让我明白了一个重要的道理：我们身为初中生，应该在明智的选择和积极的投入中保持开放和好奇心。
第三段：社区服务的意义和成功
在假期中，我加入了社区服务，这是一种有意义和有益的方式，可以帮助他人，同时发展自己的技能和品格。我的社区服务包括参加义工活动和参与社区建设项目。这些活动让我成为了社区的一份子，并促进了自我意识。我还结识了许多志同道合的伙伴，并受到了他们的认可和支持。
第四段：家庭生活的体验和信任
假期也是一个家庭团聚的时光，这时候跟家人相处，强化了我对他们的信任和关系。我与我的父母之间进行了更多的谈话，并渐渐听懂他们的想法，同时也向他们表达了我的一些感想和想法。这些体验让我明白了家庭的重要性和品方，还有个人成长与家庭生活的重要联系。
第五段：总结和建议
总体来说，初中假期是一种有益的方法，可以让我们学习新的技能和兴趣爱好，发现自我潜能，提高个人品格和意识。对于我们初中生来说，假期还是一种了解世界和反思自我的最佳时机。各位初中生应该体验假期的乐趣与收获， 勇敢地尝试自己感兴趣的事物，并不断发现自己的兴趣和抱负，同时充分利用这个时光来成为那个更好的自己。
初中教研心得体会及收获篇四
时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。
在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。
冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。
“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。
20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。
彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。
俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。
展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。
“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。
初中教研心得体会及收获篇五
初中时光如同一段喷涌而过的河水，我仿佛在其中匆匆流淌。当我回首初中三年的点点滴滴，我忍不住情不自禁地感慨万分。我在这三年里学到了许多知识，收获了宝贵的经验和教训，让我自身得到了巨大的成长和进步。下面，就来谈谈我对初中生活的总结、收获和感受。
初中的学习生活紧张而充实，我遇到了很多困难，但在老师和同学们的帮助下，我渐渐成长起来。想起初一那个平凡而新奇的学期，我对学习充满了好奇和劲头。在尘封已久的学习方法中，我摸索出了自己的路子，逐渐建立了自己的学习规划和方法。从此之后，我开始将学习变得更加主动和积极，提高了自身学习的效果。通过三年的努力，我培养了较好的学习习惯，学会了高效的记忆和总结方法，不仅提高了成绩，也提高了自己的学习能力。
除了学业上的收获，初中的生活也让我收获了珍贵的友谊。在这短短的三年间，我认识了各种各样的人，结交了许多好朋友。我们一起度过了欢乐和烦恼，互相支持与帮助。和他们在一起的时光总是充满欢声笑语，让我觉得十分温暖和幸福。他们的友谊教会了我如何为人处事，如何与人相处。通过与同学的相处，我学会了换位思考，培养了耐心和沟通能力。友谊的力量使我们相亲相爱，为了共同的梦想一起奋斗。
初中，我还参加了一系列的课外活动，担任了学生会的职务。刚开始的时候，我感到十分困惑和无力，但是通过与其他同学的合作和老师的指导，我逐渐掌握了学生工作的技巧和方法。我班级的同学也给了我很多的支持和帮助，让我在这个过程中展露了自己的领导才能和组织能力。通过参与这些活动，我在组织与管理方面收获了很大的成就感。同时，我也了解到了自己的不足和待改进之处，让我更加坚定了学习努力的决心。
初中的日子不仅让我收获了很多，让我成长熟悉，还让我明白了自身的不足和需要努力的方向。我发现自己在学习上有时会缺乏自信，容易患得患失。这让我认识到自己缺乏自信的原因，需要通过阅读、积极参加课内外活动等方式来提升自己的自信心。我还发现自己有时候在面对压力和困难时容易退缩，影响了自己的发挥和表现。对此，我决定要增强自己的勇气和毅力，积极应对挑战，在压力与困难面前坚守信念，坚定前行。
初中的总结收获使我获得了自身的宝贵经验和教训，让我明白了学习的重要性以及友情的可贵。知识的获得使我在各个方面都有所提升，做什么事都有了更多的底气和信心。友谊的收获让我认识到与人为善是多么的重要，我们需要互相帮助、关心和理解。通过参与课外活动，我发现自我身上的不足，加深了自身的认秤。对于未来的高中生活，我更加有信心，我相信只要坚持学习，积极进取，就一定能够实现更多的梦想。初中的生活收获，必将成为我前行的动力，让我在未来的旅程中勇往直前。
初中教研心得体会及收获篇六
教育理论是人们在长期的教育实践过程中总结、归纳、抽象、概括而形成的理性认识，是由概念、命题、原则等构筑的系统的理论结构，反映了教育活动现象背后的必然的联系。马克思主义认为：“一个民族想要站在科学的最高峰，就一刻也不能没有理论思维。”作为一名小学教师，为提高工作的自觉性，避免盲目性，落实我国的教育方针，培养更多更好的社会主义建设人才，必须掌握基本的教育理论，按照教育规律和青少年儿童身心发展的规律设计教育活动，调制教育行为。具体说，学习教育理论的意义有如下几点：
教育理论的发展源远流长，到近代，教育学已经形成为一门独立学科。二次世界大战以后，教育理论进一步发展并不断分化综合，产生了众多的边缘学科，如教育经济学、教育工艺学、教育社会学等。学习和掌握这些基本理论，可以加深我们对教育现象的认识，认清教育与社会、教师与学生、知识教育与能力培养等各种基本关系，避免因认识的混乱带来实际行动的偏差。正确的认识是成功的教育活动的前提。
教育是一种复杂的社会活动，是一种永恒的社会现象，在不同时期，不同国家和地区表现出不同特征。在学校教育中，教师又面对众多智力、才能、志趣、性格各不相同的发展变化着的学生，他们受到来自不同的家庭、社会环境的`影响。作为一名小学教师，要想正确解释教育活动中遇到的各种问题，了解事情的原委，抓住问题的关键，作出正确的判断，就离不开教育理论的指导。
教育理论来源于教育实践，又对实践具有能动作用。理论一经为广大中小学教师掌握就能转化为强大的武器。“那些不应用哲学去思考问题的教育工作者必然是肤浅的。一个肤浅的教育工作者，可能是好的教育工作者，也可能是坏的教育工作者——但是好也好得有限，而坏则每况愈下。”
这说明不能站在哲学高度用教育理论武装的教师其发展前途是极有限的。例如，只有掌握现代教育中的师生关系的有关理论，才有可能提高教师改变传统教学思维方式的自觉意识，使课堂教学走出“填鸭式”的泥淖。
教育理论是高度抽象思维的产物，它反映了教育活动中本质的必然的联系，具有普遍性，能预测教育活动的发展方向。优秀教师总能在课前正确判断一堂课中可能出现的各种问题，多方准备；总能设想出某集体活动中可能存在的障碍，防患未然；总能在教育活动中渗透超前意识，面向未来。这种素质可以通过教育理论思维训练获得。
教育理论现在已经走过了简单、片面、零碎的经验水平阶段，具有较严谨的科学理论体系。它是许许多多的教育理论和实践 工作者用智慧和汗水共同浇铸的宏伟大厦，集中反映了当代教育发展的最高水平，体现了时代精神。通过理论的学习，我们将会为科学理论的魅力所吸引，更为理论在指导实践工作中的作用所叹服。这将大大提高我们从事教育工作的兴趣，加强教育意识，提高工作热情和自信，搞好教育教学工作。
初中教研心得体会及收获篇七
转眼间，20__年就要挥手告别了，在这新年来临之际，回想自己半年多所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，没有太多的业绩，多了一份镇定，从容的心态。
在这10个月多的时间里有失败，也有成功，遗憾的是;欣慰的是;自身业务知识和能力有了提高。首先得感谢公司给我提供了那么好的工作条件和生活环境，有那么好的，有经验的老板给我指导，带着我前进;他们的实战经验让我们终生受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。
从2月开始进入公司，不知不觉中，一年的时间一晃就过了，在这段时间里，我从一个对产品知识一无所知的新人转变到一个能独立操作业务的业务员，完成了职业的角色转换，并且适应了这份工作。业绩没什么突出，以下是一年的工作业务明细：进入一个新的行业，每个人都要熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中，如何定位市场方向和产品方向，抓重点客户和跟踪客户，如何在淡旺季里的时间安排以及产品有那些，当然这点是远远不够的，应该不断的学习，积累，与时俱进。
在工作中，我虽有过虚度，有过浪费上班时间，但对工作我是认真负责的。经过时间的洗礼，我相信我会更好，俗话说：只有经历才能成长。世界没有完美的事情，每个人都有其优缺点，一旦遇到工作比较多的时候，容易急噪，或者不会花时间去检查，也会粗心。工作多的时候，想得多的是自己把他搞定，每个环节都自己去跑，、我要改正这种心态，再发挥自身的优势：贸易知识，学习接受。不断总结和改进，提高素质。
自我剖析：以目前的行为状况来看，我还不是一个合格业务员，或者只是一个刚入门的业务员，本身谈吐，口才还不行，表达能力不够突出。根源：没有突破自身的缺点，脸皮还不够厚，心理素质不过关，这根本不象是我自己，还远没有发掘自身的潜力，个性的飞跃。在我的内心中，我一直相信自己能成为一个优秀的业务员，这股动力;这份信念一直储藏在胸中，随时准备着爆发，内心一直渴望成功。“我要像个真正的男人一样去战斗，超越自己。“我对自己说。
总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，__年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：
依据__年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域：
一是对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。
二是在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。
三是要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。
1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。
2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。
3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。
4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。
5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。
6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。
初中教研心得体会及收获篇八
初中是每一个人成长的重要阶段，不仅仅是学习知识，更是人生阅历和社会经验的累积。对于我来说，这三年的初中生活让我受益匪浅，我在学业、生活、人际交往等方面都有了新的收获。在这篇文章中，我将分享我在初中所收获的一些心得体会。
第二段：学习方面
在初中，我意识到学生不再是家长和老师的被动接受者，而是要主动掌握学习的方法和技巧。我注意到，良好的学习习惯和方法非常重要。我认真听讲、理解课堂内容，并在课后及时复习和巩固，使我无论在课堂上还是在考试中都受益匪浅。此外，我也更加重视自主学习，多阅读、多思考，让自己变得更加富有想象力和创意。
第三段：生活方面
初中生活不仅仅是学习，更有许多有趣的经历和体验。在这个时期，我养成了很多好习惯，如锻炼身体、保持健康饮食、规律作息等。同时，在班级和社交活动中，我尝试着多交朋友、尽力融入群体，这让我学会了团队合作、相互信任和尊重，在校园里也有了更多的社交资源和人际关系。
第四段：心态方面
在不同的阶段中，我也经历了许多高低起伏的情绪，例如失落、沮丧、兴奋和挑战。我慢慢明白了感受和处理情绪的重要性，尤其是在考试、教育等方面。我学会了不将别人的负面情绪和行为带入到自己的世界里，而是以开明和客观的心态去看待。
第五段：结尾
通过这些收获和体验，我在初中里不断突破自己，成为了一个更加独立自主和自信的人。初中毕业是一个里程碑，虽然有些遗憾，但这里所学到的东西将是我今后发展的坚实基础，我会珍惜自己所拥有的，继续努力，追求更高的成就和人生价值。
初中教研心得体会及收获篇九
那是我第一次学骑自行车的时候——
微风徐徐，阳光灿灿，空气中弥漫着阵阵芳香。妈妈推着自行车出来教我骑车，好激动呀！妈妈先骑上去给我做示范：“瞧，女儿，两手要扶住车把，保持平衡，脚用力蹬……”这么简单！太容易啦！我迫不及待地坐上去，可自行车仿佛一个调皮的小孩子，故意与我作对，我刚开始蹬，马上就“扑通”一声摔下去了。没事没事，是意外，意外，再来一次，这次，妈妈在后面扶着，骑了一段路，妈妈悄悄松开手，我一紧张，车子一会儿东倒一会儿西歪，“啊，啊啊！救命啊！”“扑通”又摔倒了，膝盖都擦破了！不要紧，再来，反反复复，无数次摔倒后，我灰心了！“好痛啊，我不想学了！”我抱怨道。“这样就想放弃呀！”妈妈语重心长地说，“怎么可以一遇到挫折就退缩呢，半途而废会一事无成的！”我想了想，对呀，如果放弃了，膝盖的伤不就白费了吗！做事不能半途而废，要坚持不懈！好，哪里跌倒就从哪儿爬起，加油！
我站起来，忍住痛，再次坐上去，我扶好车把，目视前方，专心的骑起来，不知不觉中，妈妈又松手了，我没有紧张，保持平衡，淡定的向前骑去，跌倒了，爬起来，又跌倒了，再爬起来……最后，我成功了！
在学骑车的过程中，我也收获了一个深刻的道理：人生好比登山，不可能轻易地爬上去，峭壁悬崖少不了，摔倒、受伤避免不了，但，只要拥有足够的勇气和信念，坚持不懈，就可以登上顶峰！
初中教研心得体会及收获篇十
初中生活是人生中一个重要的阶段，这三年的时光对于我们来说是充满了忙碌和充实的。回顾这段时光，我深深感受到了成长和收获。在这篇文章中，我将谈论自己在初中的经历以及所得到的宝贵心得体会。
首先，初中让我明白了努力的重要性。在这个阶段，我们面临着更加严谨的学习和更加激烈的竞争。我记得当我刚进入初中时，被新的学科和更多的考试压得喘不过气来。然而，我逐渐明白了只有付出努力才能达到自己的期望。于是，我开始每天预习课程内容，并定时做习题来巩固所学知识。这种积极的态度不仅在成绩上带来了明显的提高，还让我感到自己对学习有了更深的理解和热爱。通过努力，我学会了坚持和奋斗，这将是我毕生受益的宝贵财富。
其次，初中让我认识到团队合作的重要性。在这个阶段，我们经常需要和同学们进行各种小组活动和团队项目，如调查研究、课堂演讲等。通过这些合作，我懂得了团队的力量是无可比拟的。我记得我们曾经进行过一个关于环保的调查研究项目。团队成员之间相互鼓励和协作，共同努力完成了项目。这次合作让我感受到了团结友爱的力量，也让我学会了关注他人的需求和倾听意见的重要性。团队合作的经验让我在日后的学习和工作中能更好地与他人合作，取得更好的成绩。
此外，初中也让我学会了管理时间。初中的学习任务繁重而庞杂，我们需要在有限的时间内完成大量的学习和作业。因此，我必须学会管理时间并合理安排各项任务。通过控制时间，我学会了提高效率和集中注意力，这帮助我更好地完成学习任务和提高学习成绩。同时，合理安排时间还让我能够有时间享受娱乐活动、锻炼身体和与家人朋友相处，保持心理和身体的健康。这个经验将在我今后的生活中仍然起到重要的作用，因为时间管理是人生成功的重要因素。
最后，初中让我获得了自信和独立。刚进入初中的时候，我常常感到不自信和依赖。但随着这三年的成长，我渐渐地学会了独立思考和自主决策。老师和同学们的鼓励和支持让我真正相信自己是有能力解决问题的。另外，参加各种活动和比赛让我积累了不少成功的经验，这使我对自己充满了信心。如今，我已经成为一个能够自信自立的人，勇敢地面对挑战和困难，并且始终相信自己能够胜利。
总的来说，初中是我人生中一个重要的阶段，给予我许多宝贵的心得体会。我学会了努力、团队合作、时间管理以及自信和独立。这些经验将伴随我一生，指引着我取得更多的成就和收获。我将会珍惜初中时光，将这些经验运用到今后的学习和生活中，不断成长和进步。
初中教研心得体会及收获篇十一
一学期近60节体育课在不知不觉中很快的`过去了，20xx年的秋期体育学习和锻炼，让我进步了不少，收获了很多。
由于我长得很胖，和别人相比，我没有他们跑得快、更没有他们跳得高和远，几乎所有的体育项目和他们比都自愧不如，但是我知道，对于我来说，在体育方面我最大的敌人是我自己，战胜自己，超越自我，那怕就那么一点点，那也是进步，也是成功，是会得到老师、同学的认可和赞许。为此，在每一次体育课和课外体育锻炼中，我总是默默的坚持着，我相信只要我做到了坚持，成功是属于我的。
先说400米跑的练习吧，虽说每次我总是拖全班的后腿，跑在最后，但每次我都尽了自己最大的努力，跑完的全程。看着他们几下就跑完了而且还意犹未尽的样子，我又何曾不想呢？！为了提高我的速度和耐力，我按照自己的制定的健身计划，利用早、晚的课余时间，在我们家的园子里来来回回不知跑了多圈。每次耐力练习时，我总是尽自己最大的努力，使自己不要离队伍太远，每次当我满脸是汗、气喘嘘嘘的跑过终点时，看到张老师赞许的目光、听到同学们的掌声时，我总是无比的欣慰，疲惫的身躯好象是被充了电一样，一下子就又精神百倍。功夫不负有心人，虽然我每次400米跑的成绩都是两分多钟，但我最后次考试的成绩是两分零六秒，和第一次测试的成绩相比，我进步了近二十秒钟，为此我真的很满足！
再说跳绳这个练习、考核的项目吧，看着那些一分钟能跳200多下的同学，我真是羡慕死了，多少次在梦中我一分钟跳了200多次，我高兴得大吼大叫，可那毕竟是梦啊！如果梦能成为现实那该多好啊！第一次一分钟跳绳考试，我拼尽了全力才只跳了86次，累得我几乎要倒在地上，当时我觉得自己很不好，看到其他同学个个成绩优异，我恨自己为什么会长这么胖，恨自己为什么这么不争气……是张老师再次给了我动力和希望：“何冕，你只要这学期跳绳考试一分钟能突破100次，这个项目张老师就可以给你评优秀”。从此以后，我总觉得身后有一双明亮的眼睛在注视着我，特别在我实在是跳不动时，它总给我力量，让我不断的坚持、再坚持……很快又到了第二次考试了，在这次的考试中我一分钟竟跳了110多次，那时我真自豪！“千万别骄傲，还有第三次考试，只许进步不许落后。我相信何冕你一定能再次取得进步。”张老师的叮嘱回荡在我的耳边，这既是一份要求，更重要的是一份信任。成功和信任再次给了我力量，在不断坚持练习的过程中，我跳绳的能力日渐增强，在最后一次考试中，我取得了连我自己也不相信的成绩，一分钟跳绳135次，这对于其他同学来说可能是太小儿科的事情了，可对于我来说可真是梦寐以求的啊！张老师对我的期望是最后能突破100次的大关，我竟然超过了30多个，感觉真是太棒，我知道，这不是运气，是我努力锻炼的结果，感谢张老师对我信任、感谢同学对我的鼓励！
一份耕耘、一份收获，上课时认真听讲，课后认真练习。每个成功的背后，都有一份艰辛，但是，当幸福的彩虹出现时，你会忘掉不切艰辛，留下的只有那心慰的笑……我就是这样取得进步的。在克服自身困难、坚持锻炼的过程中，我成绩一次又一次的取得了进步，张老师笑了，同学们笑了，我更是乐开了花，我相信在不久的将来，我会被别人所羡慕！而不会去仰视别人，这一天不会太晚！
在体育锻炼中我能做到坚持，平时又团结同学，在考核中一次又一次的取得进步，很荣幸在这个学期，我的体育综合评定得到了5，这是老师对我的信任和鼓励。我相信老师的选择是没错的，因为我在成长、在进步！明天是美好的！
初中教研心得体会及收获篇十二
初中生活虽然短暂，却给我留下了深刻的印象。在初中三年中，我不断收获，不断进步，也遇到了挫折和磨难。但是，这一切都让我更加成熟和坚强。下面，我将分享我在初中阶段的收获心得体会。
第一段：学习上的收获
初中生活最大的收获之一就是学习上的成绩和进步。在小学时，我是一个很差的学生，但在初中我意识到自己必须努力，所以我专注于学习和功课。我花了很多时间和精力去学习，每次考试我也会认真复习。我从最初的不及格，到慢慢地提高成绩，最终考上了名校。这个过程让我明白了“不积跬步，无以至千里”的道理，也让我更加珍惜每一个进步的机会。
第二段：人际交往的收获
在初中时期，与同学相处是一件非常重要的事情。我和班里的同学一起学习，一起玩耍，我们共同体验了成长的烦恼和快乐。通过这些经历，我学会了更好地与人交往，学会了关怀和尊重别人的需求和意见。我们也互相帮助，分享知识和经验。这些为我以后的人际关系铺下了很好的基础。
第三段：自我认知的收获
初中生活中，我也逐渐认识了自己的优点和缺点，也明白了不同的学习方法适合不同的人。我发现自己很擅长语文和英语，但数学和物理方面需要更多的努力。因此，我开始更加集中精力学习这些课程，也探索出适合自己的学习方法。这样的过程让我更加深入了解了自己，也激发出我更多的潜力。
第四段：挫折和磨难的收获
初中生活中出现的挫折和磨难同样也是一笔宝贵的收获。比如，当我在期末考试中挂了一科时，我很沮丧，但这也让我落实了进一步加强学习的决心。而当我和好朋友之间产生了分歧时，我们一起好好地谈了一次，最终解决了这个问题，这也让我明白通过沟通，很多问题都可以得以解决。
第五段：感悟和总结
初中生活是一个非常珍贵的阶段，为我的成长和未来铺下了坚实的基础。经过这三年的学习和生活，我有了更全面的收获，明白了许多道理和人生的真谛。我发现，如果我们能认真对待学习、珍惜友情并主动承担责任，那么我们就有可能在这个阶段中受益匪浅。因此，我牢记这些收获，希望在接下来的日子里，能够继续努力，为自己的未来打下更加坚实的基石。
在初中经历了种种，我最大的收获是学会了更好地学习、交友、认识自己，也明白了生活中的挫折和磨难同样值得我们珍惜。至此，我对于初中生活有着更为深刻的认识和体会，也为自己的未来更加充满了信心。