最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)

时间:2023-11-13 作者:笔尘最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)

无论在什么场合,在国旗下我们都要严肃端正,代表着作为一名公民的自豪与责任。以下是小编为大家整理的国旗下的演讲稿,希望能为大家提供一些思路和灵感。

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇一

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!九月,秋风飒飒,秋叶飘飘。这是农民收获的季节,也是老师们收获的季节,更是学生们回报的季节。一个人,无论他的地位有多高,成就有多大,都不应该忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血,饮水思源,怀师感恩。

我们中华民族尊师重教的风尚源远流长,春秋时期孔子的三千弟子为报师恩,四处奔波,传播他的仁政思想;南宋时期的岳飞,为师父披麻戴孝,一生牢记师父教诲,精忠报国,死而未已。尊师是一个民族文明进步的体现,是尊重知识、尊重人才的体现。

同学们,就让我们将心底的那份对老师的挚爱以最简单的方式表达出来,让我们以回报恩师为动力,以理想、信心为针,以勤奋、拼搏为丝,去编织自己彩色的梦!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!今天我讲话的题目是“尊师重教开辟未来”。

金秋九月,硕果累累,欢歌笑语,喜庆教师佳节。在这充满喜悦和丰收的季节里,我们刚刚度过了20__年教师节。我代表学校领导向默默耕耘、辛勤工作,为学校发展呕心沥血、无私奉献的广大教职工致以节日的祝福,感谢大家多年来对学校发展做出的卓越贡献。

教育事业是人类崇高的事业,教师是天底下无上光荣的职业,当今社会千变万化,形势日新月异,面对新时代的要求,希望广大教师爱岗敬业,关爱学生,以真情、真心、真诚教育学生,成为青少年学生健康成长的指导者和引路人;刻苦钻研、严谨笃学,不断提高教学质量和教书育人本领;勇于创新、奋发进取,努力培养适应社会主义现代化建设需要的、具有创新精神和实践能力的一代新人;淡泊名利、志存高远,以人民教师特有的人格魅力、学识魅力和卓有成效的工作赢得全社会的尊重。老师们,让我们以更饱满的精神、更昂扬的斗志,齐心协力,开拓创新,扎实进取,在教育这片沃土上开拓更广阔的天地。

古往今来,人们尊崇教师是引导人类走出荒漠和蒙昧的圣者,是开启心灵之窗撒播知识种子的天使,是人类灵魂的工程师。我们大兴七中的老师正是靠自己的言传身教,诲人不倦,靠自己的渊博学识和人格力量,教书育人,为人师表,树立起了光辉的形象,赢得了社会的尊重和称赞,我们身感无比高尚与自豪。因为我们在传承人类文明,播种未来希望;我们从事着平凡琐碎的工作,铸造的却是伟大卓越的梦想。“方寸教室里,三尺讲台前;神采飞扬中,举手投足间”,挥洒的是汗水,更是希望与收获。

七中从x年建校至今,风风雨雨走过了__个春秋。风雨兼程中,七中人以严谨求实的治学风格,锐意进取的工作气魄,使得七中已成为一所“社会认可、家长相信、学生向往、人民满意,享誉卫星城”的优秀中学示范校。无论是只身在外,还是举家迁移,无论是来自本土,还是来自外地,不经意间,七中已成为我们共同的家园。同学们,多少个晨曦和傍晚,我们的老师呕心沥血、精心辅导学生;多少个日日夜夜,我们的老师伏案苦读、潜心研究;多少个酷暑寒冬,我们的老师战高温斗严寒,奋斗在工作第一线。我们选择了七中,也就选择了挑战与机遇、拼搏与奉献;七中选择了我们,也就选择了开拓与创新、完善与超越。共同的选择,相同的目标,让七中人荣辱与共、唇齿相依。当梦想在七中尽情飞扬之时,我们的生命必将在事业中绽放美丽,我们的事业也必将在生命中铸就辉煌。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。满载着荣誉与梦想的大兴七中,如今插上了理想的翅膀,“一校两址”、“一体两翼”的新七中,面临着新的机遇和挑战,教学质量需要跨越式发展。作为七中的一员,希望老师们在新学期里刻苦学习,扎实工作,努力更新教育观念,切实提高课堂教学水平,向课堂教学要效益、要质量。只有抓住课堂教学这一关键环节,才能掌握教学的主动权,才能奏响大面积提高教学质量的凯歌!自觉加强师德修养,既要有脚踏实地、乐于奉献的工作态度,又要有淡泊明志、甘为人梯的精神境界,静下心来教书,潜下心来育人,自尊自励,学为人师,行为世范,努力做受学生爱戴,让人民满意的教师。

同学们,我们生活在这样一个高度重视教育的时代,是一件十分幸福的事,我相信,新学期伊始,沧海横流,方显英雄本色。初三的同学们,“人生能有几回搏”今天,你们就要肩负着学校、家长、社会的厚望踏上通向美好前程的中考列车,去激情飞扬的把握属于自己的人生机遇,去淋漓尽致地挥写属于自己的美好篇章,你们的前程将是一片阳光灿烂。

初二年级的同学们你们肩负着承上启下的重任,过去的一年,你们在学业上取得了辉煌的成绩,大红榜上还贴着你们骄傲的信息,而今,我们又迎来了初中生活中关键的一年,同学们,不要再沉浸于过去而沾沾自喜,也不要一味地哀叹过去的虚度时光,希望你们再接再厉,努力拼搏,欲与天公试比高,一年更比一年好!初一的新生们,是你们为七中注入了新鲜的血液,也开始了人生中一个新的起点,你们将在这里度过人生历程的重要阶段,“良好的开始是成功的一半”,希望你们尽快适应新的学习和生活环境,以饱满的精神投入到中学学习生活中,尊敬师长,团结同学;遵守纪律,文明有礼;认真学习,全面发展,争取做到天天有进步,同时希望同学们从身边日常小事做起,上课认真听讲,课下积极预习,按时完成作业,珍惜老师的劳动,更希望同学们能树立远大的理想,就像一棵大树,正是有了对阳光的渴望,它才可能直插云霄;就像一只雄鹰,正是充满对蓝天的向往,它才可能遨翔天际。放飞你的理想吧,只有飞得更高,才能看得越远,从而真正体会“会当凌绝顶,一览众山小”。

七中从昨天到今天,日趋成熟,从今天到明天,任重道远。老师们、同学们,一个学校的成功,在于他造就了引以为骄傲的一批批人才;一个教师的成功,在于他培养了超过自己的许许多多的学生。愿老师和学生、愿我们都做这样的成功者。新学期伊始,望老师们、同学们珍惜时光,厚德载物,自强不息,扬帆远航。

最后,祝全体学生努力拼搏,争创佳绩!祝全体老师工作顺利,身体健康、心想事成!祝我们整合后的新七中为开辟大兴教育工作的崭新未来做出新的更大贡献。

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇二

亲爱的老师们,同学们,上午好!我是初二十二班的__,我今天演讲的主题是“尊师重教”。

金色九月,秋高气爽,再过几天,我们就将迎来第__个教师节。一年年春华秋实,一载载桃李芬芳。我们每一个人在成长的过程中,都离不开老师的教诲和指引,老师,是您耐心讲解,为我们点拨书上的算式;是您不顾自己嘶哑的声音,一遍又一遍地教我们读准字音。讲台上,您神采飞扬;夜灯下,您苦思冥想。这一切都是为了引领我们走进知识的殿堂,让我们在知识的海洋上扬帆起航。

有人说,青春是灿烂的花朵,那么老师,就是辛勤的园丁;有人说,青春是优美的乐章,那么老师,就是感性的作曲家;还有人说,青春是醉人心魄的美酒,那么老师,就是典雅的酿酒师。

老师对我们的付出,太多太多。而即将到来的教师节,就是我们感谢老师的好机会。

对于一位园丁来说,最大的幸福莫过于闻到自己所种花朵散发出那迷人的芬芳;对于一位作曲家来说,最大的幸福莫过于听到自己所谱乐曲那动人的旋律;对于一位酿酒师来说,最大的幸福莫过于尝到自己所酿美酒醉人的醇香。

感恩老师,并不需要我们去做惊天动地的大事,它表现在日常生活中的.点点滴滴:

下课后,在走廊里遇到了老师,一抹淡淡的微笑,一声甜甜的“老师好”,这也是感恩;。

放学了,向老师招招手,说一声“老师再见”,这依然是感恩;。

当然,认真地完成每次作业,积极地举手发言,靠自己的努力换来理想的成绩,取得更大的进步,获得更好的发展,这更是对老师辛勤工作的最好回报,也是老师最大的欣慰,最快乐的满足。

不要把这些归结为无谓的小事,不要不屑于身边的这些点点滴滴,因为在这点滴小事的背后,包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们,同学们,乘着九月的翅膀,我们走进了新的学年,我们的老师又开始了新的耕耘,今朝洒下爱心与汗水,明日迎来桃李满天。我们的学生也加入了新的学习旅程,让我们携起手来,老师热爱学生,学生尊敬老师,让浓浓的师生情永驻我们的心间,让我们的校园弥漫真情的祝福。最后,提前祝全体老师们,教师节快乐,老师们辛苦了!

我的发言到此结束,谢谢大家!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇三

老师们,同学们:早上好!

九月,秋风飒飒,秋叶飘飘。这是秋的季节,是收获的季节,是回报的季节……老师,就是这季节的主题。

站在鲜艳的无星红旗下,我们又迎来了一个难忘的教师节,在这幸福、温馨而又激动的时刻,我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心,祝关心、爱护我们成长的全体余中老师们节日快乐、幸福安康!

感谢您——老师,您让我们明白:我们能从失败中汲取教训,在困难中积聚力量,在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋,同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中,给我们教诲、见识和想象,由此营造我们的一生。或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘,但您的热情、勇气和慈爱会永远保留在我们心中。

感谢您——老师,您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄,也可以像大海一样深邃,向天空一样辽阔,而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题,每个发现,们中体验都令我们着迷,让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

加减乘除,算不尽您作出的奉献!诗词歌赋,颂不完对您的崇敬!您用知识甘露,浇开我们理想的花朵;您用心灵的清泉,润育我们情操的美果。

红烛啊,你摇曳的烛焰就像您疲惫、瘦弱的身躯那么飘摇,可在学生的眼里却是那么的坚定:您滴滴的眼泪流湿了您的衣裳,您可知道在学生的眼里,它您的脚下铸成了世间最完美的雕塑!

您的爱,比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁……。

溶溶月,淡淡风,老师这一名称将会永远的留在九月的花香中。

最后,再次祝全体老师们节日快乐!身体健康!万事如意!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

本周,我们将迎来第二十九个教师节,因而我演讲的题目是:“尊师重教,争做文明学生”。

一个人,无论地位有多高,成就有多大,都不应该忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血,饮水思源,怀师感恩。

尊师重教是我们中华民族的优良传统。在历史的长河中,有许多关于尊师重教的记载。《吕氏春秋》中有这样一句话“疾学在于尊师”,说的是要很快学到知识,重要的是尊重教师。无论是在求学的道路上,还是在对梦想的不断追求中,老师和教练永远是奉献的代名词。老师把毕生的精力都倾注在教育事业上,教练在训练场上挥洒着如雨的汗水,他们默默地、无悔地把自己最美好的时光托付给光辉的事业,无非是希望我们能够在奋斗中拥有怒放的生命。

尊师重教是一个民族文明进步的'标志。在改革开放迅速发展的今天,我们陈家坝镇中心小学以面向未来,面向现代化的教育方针,在秦岭山麓树起了一支艳丽的奇葩,我们作为陈小的学生,更应该让尊师敬长成为我们每个人的自觉行动。

当然“尊师重教”并不是一句简单的空话,需要我们在日常的生活、学习与训练中用实际行动来诠释。因此我向全校同学发出以下倡议:

(1)时刻注意自己的言行,逐渐形成尊师重教的新风气。

我们应该时刻注意自己的言行,配合老师的工作,以一颗赤诚的心去理解老师,把老师作为我们最敬重的人。在学校见到老师、教练恭恭敬敬地道一句:老师好。这是对他们的尊重。同学们,讲文明,懂礼貌,规范自己的言行,尊师敬长、学做真人就应该从这些日常生活小事做起,只有做好了这些小事,长大后才能有出息,成大器。

(2)时刻遵守学校纪律,逐渐形成良好的学习氛围。

(2)在不断地历练中,逐渐成为一个拥有人格魅力的人。

学习的时候,我们会感觉到辛苦、劳累,可能会萌生放弃的念头。然而我想说:“请再坚持一下”,因为这是一种历练;生活中,我们可能会因为一些小事情和同学闹矛盾,然而我想说:“请宽容一些”,因为这是一种历练;学习上,我们可能会对老师的批评心生反感,然而我想说:“请理解一些”,因为这是一种历练。在不断的历练中,我们终究能够学会宽容、理解,并且成长为一个拥有人格魅力的人。

同学们,就让我们将心底的那份对老师、对学校的挚爱以最简单的方式表达出来,让我们以尊师爱校为动力,以理想、信心为针,以勤奋、拼搏为线,去编织自己彩色的梦!

最后,祝教师们节日快乐!

我的讲话到此结束。谢谢大家!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇五

敬爱的老师、亲爱的同学:

我是一棵绿树,沐浴着智慧的阳光,在您知识的土壤里,茁壮成长。天的深情,地的厚爱,铭刻在我心里,生生世世,永不忘怀。

老师,您启迪我真正领会了大自然的恩惠,从此我读懂了每一瓣绿叶,每一片彩云,每一个浪花。

从幼儿园开始,我们在老师的教导下读书、写字,学文化、学技能、学做事、学做人、学自强,学习真善美,摒弃假恶丑。是老师教我们讲文明、讲礼貌、讲诚信,是老师规范我们的行为,使我们形成良好的习惯,老师是平凡的,而正是老师的这种平凡造就了我们的未来。

春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。老师,这个字面上平淡无奇的字眼,孕育着圣洁和伟大。老师,是促进人类文明和进步的工程师,是国家社会兴旺发达的设计者,是英雄豪杰、伟人奇才的雕塑家!传递文明老师是桥,科教兴国老师是帆。祖国的未来离不开老师,教师的使命就是培养新时代建设祖国的*人。每一位执信附小的老师,正用爱心去托起明天的太阳!

感谢您——老师,您让我们成为自信的、能超越自己的人。

感谢您——老师,您让我们明白:我们能从失败中汲取教训,在困难中积聚力量,在黑暗中寻找光明。

感谢您——老师,您带领我们所经历的每个问题,每个发现,都让我们看到了智慧在知识的海洋中闪烁。

踏遍心田的每一角,踩透心灵的每一寸,满是我们对您深深的敬意。

当我们采摘丰收果实的时候,您留给自己的却是被粉笔灰染白的两鬓白发。在不久的将来,无论我成为挺拔的白杨,还是低矮的小草,老师,我都将以生命的翠绿向您致敬!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是童飞宇。今天我很荣幸成为了光荣升旗手,我演讲的题目是:做有品位的学生,从安静开始。

古人云:静以修身、俭以养德。静心求学、宁静致远,无不说明祥和安静的环境和沉心静气的心境对于修身、求学的重要作用。学校自古以来就是传播文明、涵养心灵、润泽生命的殿堂,积极营造文明、安静、和谐的校园环境是我们三明市实验小学全体师生的不懈追求。

每个课间,下课铃声尚未停止,刺耳的喧闹声便从许多教室内倾泄而出;当柔和的上课铃结束后,站在楼道里,依然能听到不少教室内传出嘈杂的喧哗声;这些进入我们耳中的声音都是噪音!我们美丽校园内的噪音已经成了妨碍学习、危害我们健康成长的一大隐形污染源。

同学们,你们知道吗,公共场合内大声喧哗是一种陋习,被认为是缺乏教养的表现。而讲文明、有礼貌是有教养的直接表现,也是做人最基本的要求。为了让我们成为有教养的实验小学的学子,为了让我们的校园更安静更和谐,我向全体同学发出倡议:

要学会轻声慢步和轻声细语。努力做到:

1、教室走廊,轻声细语不喧哗;

2、课间活动,轻声细语不吵闹;

3、上下楼梯,轻声慢步靠右行;

4、集合站队,轻声慢步快静齐。

让我们行动起来,从我做起,从现在做起。勿以恶小而为之,勿以善小而不为,如果想创建安静、和谐、文明、美好的校园,那么就请你放轻你的脚步;放低你的嗓门;放松你的心情让我们为创造安静、和谐、美好的校园一起努力吧!集聚正能量,争当有品位的实小人。

我的演讲结束了,谢谢大家!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇七

好的演讲稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。在日新月异的现代社会中,能够利用到演讲稿的场合越来越多,演讲稿的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编为大家整理的初中生国旗下演讲稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

这天,我要演讲的题目是《我的理想》。

有志者,事竟成。谈到理想我相信许多同学都立下宏大的志愿:有做经理的,有做商人的,有做环保卫士的……然而,我的理想——做一名教师。

列夫、托尔斯泰说:理想是指路的明灯。没有理想,就没有坚定的方向,没有方向,就没有生活。的确,远大的理想是黑暗中的.明灯,它,会成为你开启成功之门的钥匙。如果没有理想,就没有动力。水,不会激石则鸣,人,不会激志则宏。

记得我在一本书上看到过一个故事:一个国王要给最有贡献的人颁奖。首先,上来了个医生,他说,他在疾病流行期间,曾救过9999个病人。国王摇了摇头。然后,上来了一位诗人,他说,他的诗和李白、杜甫不分上下。国王依然摇了摇头。之后,许多人都陆续登上台,可没有一人获奖,沮丧地离开。突然,一位年过六旬的老人拉着一位小孩,并拿着一本厚厚的课本走上台她亲切地对国王说:“祖国和春天,到处都是花红柳绿,累累的果实需要园丁去培养。”国王顿时笑逐颜开,他激动地说:“你是最有贡献的人!”之后,献上花环,自己亲自给她颁发奖牌。

从此,我对教师有了深刻的理解。此时,又激起了我宏大的志愿,崇高的理想。

我想,有了理想,就有了生活的目标,才不至于虚度光阴。但是,有理想而不奋斗,也是徒劳。正如一句话“理想,不付诸行动,是虚无飘渺的露。”我要为理想而学习,在通往理想的航程中,我要不断努力奋进!

我的演讲讲完了,谢谢大家。

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇八

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!今天我讲话的题目是《尊师重教开辟未来》。当我们还是一个无知的小孩,哭啼着踏进学校大门时,我们身边就多了一位关心照顾我们的人,那就是我们的老师,“老师”二字便从此留在了我们的心中。他总是不辞辛苦,无怨无悔地教育着我们堂堂正正做人,毫无保留地授予我们知识。在我们的人生旅程上,老师丰富我们的心灵,开发我们的智力,踏遍心田的每一角,踏透心灵的每一寸,这就是老师。为我们点燃希望的光芒,鼓起我们前进的勇气,而他总是在大家的身后默默地期待着你们成功的那一刻。

同学们,作为老师,作为大家的引路人,老师没有太多的奢求,更多的只是希望我们的每一位同学明确学习目的,端正学习态度,以饱满的精神投入到学习生活中,尊敬师长,团结同学;遵守纪律,文明有礼;认真学习,全面发展,争取做到天天有进步,同时希望同学们从身边日常小事做起,上课认真听讲,课后积极预习,按时完成作业,珍惜老师的劳动,更希望同学们能树立远大的理想,就像一棵大树,正是有了对阳光的渴望,它才可能直插云霄;就像一只雄鹰,正是充满对蓝天的向往,它才可能遨翔天际。放飞你的理想吧,只有飞得更高,才能看得越远,从而真正体会“会当凌绝顶,一览众山小”。

最后,希望我们的每一位同学都能做到“尊师重教”,祝全体同学们努力拼搏,争创佳绩,开辟美好的未来!祝全体老师工作顺利,身体健康!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇九

尊敬的各位领导、各位老师、同学们:

大家好,我讲话的题目是建设美好校园,从我做起。

君不见:上课的第二铃声已响,操场上有还在散步的同学。

君不见:课堂上老师讲得眉飞色舞,课堂下有把老师讲课的声调当做摇篮曲的同学。

同学们,醒醒吧!是我们该反省的时候了!

夜深人静时,让我们问一问自已吧,我们这样做对得起含辛茹苦的父母吗?他们为了让我们能安心地学习,每天早出晚归。如果他们知道我们在学校的表现,他们会是多么的伤心。让我们在老师讲课的间隙,仔细的端详一下与我们朝夕相处的老师吧!老师的声音已有些沙哑,但他还是费力的大声讲出每一个字,让我们听清楚,做好笔记。有同学不老实、坐不住了,老师以目光制止他,以话语提醒他,甚至大声斥责他。老师为什么总是这样孜孜不倦提醒我们呢?他教他的课,我们做我们自己的事,多好!但当我们拿到成绩单时,毕业找不到工作时,我们就会忍俊不禁地回想起上课时的点点滴滴,我们会恍然大悟,原来老师对我们的严厉中竟渗透出浓浓的爱!

同学们,为了自已,为了长大后能在社会上找到自己的位置,也为了做好接班人。在这个知识的时代,信息的时代,我们能没有文化知识吗?我们能没有技术本领吗?我们能坐以待毙吗?答案是否定的。这就要我们树立一个良好的形象,让同学们都有一个安定、舒适的学习环境。

同学们,让我们携起手来,为了灌南县第二中学的美好未来努力奋斗吧!谢谢大家!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十

亲爱的老师、同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬天来了,天气越来越冷了。这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外进行,不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的.抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

队员们,只有健康的体魄,才能更好地学习,才能迎接各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

谢谢大家!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我今天讲话的题目是《父爱如山》。

文学作品中有关母爱的比父爱多得多,日常生活中妈妈也比爸爸更多的出现在我们的言谈之中,就连昨天的父亲节也是在母亲节之后才有的,而且父亲节也没有母亲节那样隆重热闹。但是回想我们生命中走过的每一步,父亲真的没有母亲给予我们的更多吗也许当我们遇到困难和无助的时候更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱,但身后父亲那坚定自信甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的常常是父亲。父亲是勇气和力量的化身,是希望和信心的后盾。父爱又是一片宁静的港湾,当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时,是父亲给我们以信心、勇气和力量,使我们心头的阴影烟消云散。

父亲的爱不象母亲的爱那样细腻温柔,他的爱更像大山,深沉而稳重、广博而伟岸。作为家的脊梁,他时刻在用无声无息的爱为孩子们遮风挡雨,时刻在用无声无息的爱让孩子们懂得坚强。

同学们,爱你们的父亲吧!乌鸦有反哺之意,羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩,用心中的爱回报父母呢?如果你愿意,那么让我们用自己稚嫩的手抚平他们脸上的皱纹,用动听的歌声驱散他们心中的烦恼,用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌、用我们的点滴进步给他们带来快乐和欣慰吧今年的6月17日是父亲节。虽然父亲节很快就会过去,但我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩,并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。在父亲生日的时候,在父亲节到来的时候,别忘了为他们送去一声问候、一声祝福,因为父爱如山。

国培感言范文。

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十二

卡的同学:

大家好!我想问你一些问题。喜欢自己吗?你对自己满意吗?你是不是很羡慕一个人,连自己都想成为他?如果你对自己有疑问,我告诉你:就像每片叶子都有自己独特的形状,每朵花都有自己独特的香味,我们每个人都是世界上独一无二的个体,这个世界上没有两个人是完全一样的。我们每个人的存在都有自己的价值和意义。别人可以比我好,也可以比我差,但是没有人能代替我。

肯尼,一个美国年轻的天使,生来就因为畸形而被砍掉了双腿。后来他发现切口根部被癌细胞侵入,不得不将腰部以下的身体全部切除。然而,肯尼并没有向疾病低头。在家人的帮助下,他挑战生活,拼命练习生存技能,让自己变得独立,能够像普通人一样上学,甚至学会了滑冰和滑冰。肯尼的生活美丽动人。

有时候我们觉得自己遇到的危机让我们绝望,但事后发现这是人生的转折点。美好的人生在于勇于更新,愿意努力学习。只有化蛹为蝶,生命才能彻底更新。一个人的一生也需要改变才能成长。每一次蜕变都把你带入了新的生活领域和境界,让你获得了新的感受和新的惊喜。

一方面要正确的和别人比较,认识到自己在群体中处于什么位置,找到以后努力的方向;

另一方面,要正确认识自己。

不要从不同方面便宜自己,却看不到自己的优点。你总觉得“有人学习比我好,有人书法比我好,有人钢琴比我好”。其实每个人都有自己的闪光点:学习好,可能在运动上不如你,学习好,可能不如你。不要只挑自己的毛病。既能看到亮点,也能看到不足,这样才能全面了解自己,取长补短。

著名作家琼瑶小时候除了语文以外,其他科目都不好。有一次,她数学考试只考了20分,学校给她发了一张“通知”,让她拿回去给父母盖章。深夜,她鼓起勇气把通知交给了母亲。母亲整张脸都黑了,狠狠骂了他一顿。她绝望地给母亲写了一封长信,服毒自杀。幸亏及时抢救,她没有造成终身遗憾。

逃离死亡后,她分析自己的优缺点,下定决心取长补短,专心写作。她的父母默许了她的追求,她开始在写作上充分发挥自己的长处,真正追求自己的事业,最终取得了令人羡慕的成就。

所以要多鼓励自己:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,我就是好学生!”“基础不好也没关系。只要我每天进步,就是成功!”“我的生活充满阳光,我努力的时候最美!”自信的度过每一天,你会越来越体会到:我的生命很宝贵,我是最棒的!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十三

老师们、同学们:

新学期好!

又是一年春来到,又是一个新学期!今天,我们_小学全体师生集中操场举行_学年度第二学期的开学典礼。在此,我谨代表学校向全体师生致以新学期的问候。祝辛勤的老师们新学期工作顺利,祝亲爱的同学们新学期学习进步!

老师们、同学们,春天是播种的季节,只有春天播下希望的种子,秋天才会换来丰硕的成果。今年的春天,让我们一起播种下一颗种子:做的自己!

这也是今天我开学典礼讲话的题目。

“做的自己!”是我们_小学的校训,也是我们每个人一生的使命。相信每个同学每个老师都会说这句话。但我们有没有认真想过,怎么做才能做一个的自己呢?现在让我们一起来思考。

其实做的自己并不难,关键就在养成优秀的习惯。习惯成就优秀,优秀成就自己。你有优秀的学习习惯吗?你能做到每节课都专心听讲,能做到每次作业都认真完成,能做到每天坚持看课外书,能做到不懂就问,有错就改吗?你有优秀的行为习惯吗?你能做到起居有时,饮食有节,能每天坚持锻炼身体,能不乱扔垃圾,并见到垃圾主动捡起,能不说脏话,能主动向老师、同学问好,能主动帮助有困难的人,能自觉遵守学校里规定的集会、早读、静校、路队的纪律吗?如果这些你做能做到,而且觉得很自然,就像呼吸一样的`自然,那么你就拥有了优秀的习惯,你正在做一个的自己。这些习惯看似平常,但贵在坚持不懈,持之以恒,所谓:细节决定成败,平凡成就伟大。

人的伟大,不仅在于身体,更在于有一颗伟大的心灵。因此,一个的自己还要磨练自己的心灵、胸怀,让自己拥有很多优秀的品质。你有宽阔的胸怀吗?你会不会不为一点点小事和同学、家人斤斤计较,你会不会宽容、原谅别人的过错,你会不会常常看到别人的优点而真诚地夸赞他,你会不会经常和同学合作做成功一件事呢?如果你会,那么你的心灵已经慢慢变得像海洋一样的宽容,你的胸怀已经像天空一样广阔。你已经超越了小我,行进在大我的成长之路上。

有一个故事说,能爬到金字塔点的只有两种动物,一种是搏击长空的雄鹰,还有一种那就是慢慢爬的蜗牛。你是否感到很惊奇呢?蜗牛这么慢,怎么可能到达金字塔的顶端呢?它靠的是什么?它靠的就是坚韧的意志!因此,要想做的自己,我们必须要有坚韧的意志。在学习、生活中,当你遇到困难时,你能坚持不放弃吗?你能面对失败不气馁,你能像蜗牛一样咬定青山不放松,一步一步向前行吗?只要你能,成功就在不远处等着你,做一个的自己不会太远。

当然,做的自己,最要记住的是,你做的是你自己,是的你自己,而不是其他人的第二、第三甚至第n个。你要保持你自己优秀的个性特点,要充满自信!你在世界上是独一无二的,你对于这个世界很重要,这个世界因为你而更精彩。所以,你要爱你自己,要相信你自己。即使现在的你身上还有很多的缺点,离的自己还有相当大的距离,但只要你从现在开始,下定决心做的自己,下的努力,朝清晰的目标前进,一步一个脚印,一天一个面貌,相信不久后的将来,你们每个人都会成为的自己!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十四

敬爱的老师,亲爱的同学们:

早上好!

尊敬的老师,亲爱的同学们,我是三年(1)班的xxx,我今天演讲的题目是向陋习宣战,做文明学生。

文明是新时代的主题。是不可缺少的一部分。作为中学生的我们更要遵守中中学礼仪规范。

文明美德就如一泓清泉,可以为我们滋润心灵,给予我们心灵上的慰藉。中华民族自古以来都是一个讲究品德教育,个人修养的民族。一个甜美的笑容,一种执着的追求,一次慰迹人心的宽容,融汇成美的赞颂曲。我们的祖先也以文明著称于世,在世界文明的长河里,我们是现代文明的使者,是现代文明的代言人。

文明在生活的细节琐事中处处体现着文明,是尊老爱幼,文明是静静聆听,文明是不乱扔垃圾,不随地吐痰等生活中一些平平常常,微不足道的小事,如果有哪个人能做到这些方面,那么她就可以成为一个有修养的人。

而在现实生活中,不文明的现象处处都是。众目睽睽下摘花,十字路口闯红灯,公共场所随地吐痰,扔垃圾。垃圾,塑料袋子随处堆放。破坏公物的现象更是屡禁不止,这些虽然都是小事,但折射出的却是一个人的自身修养。告别陋习,是自尊自爱的表现,是美好人生的起点,更是对他人,集体的尊重,爱护。

同学们让我们从现在开始爱护我们的学校,爱护我们的家园,不以善小而不为,不以恶小而为之。

古人云:“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。西方哲学家亚里士多德也曽说过:对于美德,我们仅止于熟悉是不够的,我们还必须努力培养它,运用它,或是采取种种方法,以使我们成为良善之人。

有的人说话、做事,举手投足间便给人一种很舒服的感觉,胸怀宽容、随和,内心温暖、美好。这可以称得上是一种美了,这种美,不一定是长得很美、很帅,但是只要我们稍加注意,就可以发现他的与众不同,这就是个人修养。

个人修养的好坏直接关系到平时的待人处事,一个修养高尚的人不仅能够使自己的品味得到提升,更能带动周围的人提高个人素质,相反,修养低下的人则会给人留下不好的印象。

我国主席提出了24个字的社会主义核心价值观,其中“爱国、敬业、诚信、友善”是对全体公民个人层面提出的最基本道德规范,这其实也是在要求我们提高自身的修养。在谈到这24个字的时候,很多同学会觉得“假、大、空”,我不这么认为。我觉得,爱国,可以从爱校做起,遵重学校的决定,遵守学校的制度和章程;敬业,可以从学习做起,认真严谨的对待学业;诚信,可以从做事做起,诚实守信,踏踏实实;友善,可以从身边做起,能设身处地的为他人考虑。

我得演讲完毕,谢谢大家!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十五

敬爱的老师、同学:

高尔基曾经说过:书籍是人类进步的阶梯!阅读是传承文明、更新知识、提高素养、积累进步的基本途径。一个民族的精神境界,在很大程度上取决于这个民族的'阅读水平。一个民族的发展史就是她的文化史,一个人的精神发育史就是他的阅读史。邱吉尔首相说过:宁可失去50个印度,也不能失去一个莎士比亚。

有人说:一个不重视阅读的学生,是一个没有发展的学生;一个不重视阅读的家庭,是一个平庸的家庭;一个不重视阅读的学校,是一个乏味应试的学校;一个不重视阅读的民族,是一个没有希望的民族。一个人的人文素养的优劣,综合素质的高低,个人能力的大小,很大程度上取决于书籍的陶冶和读书的多寡。阅读对一个人的影响是巨大的,尤其是在你们这个年龄。早期阅读,不仅对智力发展有重要的作用,同时朗朗书声和淡淡的书香对于一个的人格塑造、思想灵魂、人文情怀、审美情趣的形成也有重要的影响。

古人说:士大夫三日不读书,则义理不交于胸中,便觉言语无味,面目可憎。当你捧起一本书,静静地品尝其中的韵味,心中有一种莫名的瓢逸和洒脱。书,可以让我们远离城市的繁忙与喧嚣,让我们的心灵变得更加宁静。书,可以让我们满载知识,飞翔在世界每一个角落。当我们迷失方向时,书还可以在迷茫之中为我们指明方向,让我们在经历惊涛骇浪后,仍可以抵达彼岸。

腹有诗书气自华。清华附小的校长窦桂梅老师说:人要想有气质,想要真正漂亮起来,一定要读书,读书是最好的精神化妆。要想保持内在的魅力,读书就是最高档的身心保健品。一个人书读多了,内心自然就丰富起来,你觉得生活是那么有意思,那么多姿多彩!正如莎士比亚所说:生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就像鸟儿没有翅膀。

上个学期,我们学校举办了书香少年的选拔活动中,活动中涌现出不少书香少年,他们的海量阅读让人吃惊,他们的阅读能力让人折服。这学期我们将继续开展书香少年的选拔活动,开展丰富多彩的班级读书活动。希望同学们能像书香少年那样,与书为伴,与书为友。让书香浸润我们的校园,让书籍充盈我们的生活,让我们乘着书的翅膀自由飞翔吧!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十六

两千多年前的孔子站在波涛滚滚的黄河岸边,望着眼前奔流不止的滔滔江水,不禁发出感叹:“逝者如斯夫,不舍昼夜。”孔子的这句话至今仍然启迪着我们,让我们知道了时间的珍贵性。

现在,作为学生的我们,更应该珍惜时间,时间对我们来说是如此宝贵,只有把握好时间我们才能更好的学习知识。

鲁迅曾经说过:“浪费时间就等于慢性自杀。”是啊!在你浪费时间的同时,你的生命就在不停的消耗。我们虽然不能组织生命的消逝,但是我们可以好好利用每一分每一秒,让自己的生命更加绚丽多彩。

从古至今,一切有成就的人,都很严肃地对待自己的生命,当他活着一天,总要尽量多劳动,多工作,多学习,不肯虚度年华,不肯让时间白白的浪费掉。

鲁迅还说过:“节省时间,也就是是一个人的有限的生命更加有效,也就等于延长了人的生命。

美国“发明大王”爱迪生,一生为世界做出写出的贡献。这所有的一切,都离不开他的时间观念,他懂的如何更好的利用时间,珍惜时间。

爱迪生从小就孜孜不倦地学习,在他79岁的时候,他对一位客人说:“我已经135岁了。”这到底是为什么呢?原来爱迪生每天都要工作18个消逝以上,这难道不是他延长自己的生命吗、我们应该和爱迪生一样,珍惜时间。

时间在悄无声息的流走。朱自清先生说过:“燕子去了有再来的时候,桃花谢了有再开的时候,杨柳枯了有再青的时候······”但时间去了永远也回不来了。每一秒都在飞速流走,走在青草上,飞在空气中······时间一去不复返,看着真有一些心痛。想起吃饭的时候,时间从我的饭碗中流走;洗脸的时候,时间从流水中飞去;休息睡觉的时候,他便大步大步的从你身上跨过,从你脚边飞去。

“一日之计在于晨,一年之计在于春。”眼前,正是万物复苏、风和日力的春天,同学们,让我们把握好时间,时间就是生命,让我们好好珍惜时间,热爱生命吧!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十七

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

清晨,我们相聚在此,能够站在国旗下讲话,我感到很荣幸,谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会,今天,我要演讲的主题是“让我们迎接期末考试的到来”!

期末考试就快临近了,我们都进入了紧张的备考阶段,同学们,你们做好准备了吗?在这里,我想给大家提点建议,有不足之处,请大家批评指正。

时间就是生命,时间就是一切,也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩,但是一分钟的时间,绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中,时间是最公正的,但也是最短暂的,只有争分夺秒去努力,只有与时间赛跑,我们的成绩才会有更多的进步,期末考试才会变得轻松自在。

锲而不舍,金石可镂;锲而舍之,朽木不折;坚持到底,不懈追求,一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公,永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,可见,成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此,只有我们不断努力,不怕辛苦,不畏艰难,汗水会化成雨露,取得期末考试的大捷。

机不可失、时不待我,有的同学以为自己的成绩差,到期末考试了,再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样,原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机,狠抓基础,查漏补缺,做到复习到位,消化到位,宁可学少点,也要学好点。哪怕期末考试的时候取得最后一名,但是只要尽力了,也是最好的一名。

临近考试了,很多同学就感到心情很沉重,吃饭吃不香,睡觉睡不好,一心只想着要考试了,其实这样是不对的,心态是最重要的,一定要保持一颗平稳的心,坦然的迎接考试,迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜,不以己悲”的旷达胸襟,向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀。运筹帷幄,决胜千里之外;啸傲考场,人生处处精彩,让我们都拥有足够的信心,充分的做好准备,迎接期末考试的到来。

考试是一场公平的比赛,是靠平时的日积月累,在考试当中,不要心存侥幸他人的劳动成果,我们每个人都应该有一种“文明考试,诚信做人”的意识,我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中,杜绝作弊,坚决不能投机取巧。

各位同学,大鹏一日同风起,扶摇直上几万里,要想取得期末考试的好成绩,努力是必不可少的,信心也是非常重要的。此时此刻,我们都应当以学习知识为首要任务,不虚度青春,努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力,充实头脑,在期末考试中打好漂亮的一战,让我们迎接期末考试的到来,让所有的人都为我们欢呼,让我们以优异的成绩踏上高年级的阶梯!

我的演讲结束,谢谢大家!

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十八

有一个石头在深山里寂寞的躺了很久,他有一个梦想,心里坚定一个信念;有一天能像鸟儿一样飞翔,当他把这个信念告诉同伴时,随即引来的却是同伴们的嘲笑‘瞅瞅,什么叫做异想天开,’‘这就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做梦去吧’这并未打消石头高飞的决心,他一直在等待时机,直到有一天,一只大鹏鸟从他头上飞过,他呼唤大鹏鸟,把自己的梦寐以求的愿望告诉了大鹏鸟,希望大鹏鸟能帮他实现,大鹏鸟答应了,便用自己的坚硬的翅膀击山,一时间天摇地动,一声巨响后,山炸开了,石头飞向高空,就在飞的那一刹那,石头会意的笑了,但是不久后,他又从空中摔了下来,仍旧变成当初的摸样,落在起初的地方,大鹏鸟问;‘你后悔吗。’‘不,我不后悔,我已经经历了我的同伴所未体验的事情。’石头说。

是啊,因为有信念,石头实现了自己的异想天开的梦想,而在我们的生活中,人人有理想,人人都想要成功,但结果是千差万别的,有的人坚定信念成功了,有的人缺乏信念迷失了前进的道路,有的人甚至因为磨难的打击而永远跌倒在征途中,生活中有跟多路、很多暗夜,我们不得不自己去面对、自己去承担,我们始终要离开父母的避风港而扬帆出海的,要经历的风浪,只等我们自己扛,别人无法替代,也无法替我们承受磨难的打击,那么,我们必须学会自己去体验,心里怀着一份信念、去闯荡。

可曾见过傲立峭壁的孤松,在严寒中依然保持本色、依然富有生机,因为他心里有饱受苦难的摧残而坚强不屈的信念;可曾见过独立风雪的腊梅,在冰冷中依然充满火热、依然独秀枝头,因为他心里有对春天的渴望而充满希望的信念;可曾见过翩翩飞舞的.蝴蝶,在阳光中双翼为何如此轻盈、如此矫健,因为在茧中时,他坚定自己一定能看到破茧而出的光辉的一刻。

我们要成功、要理想、要打开幸福的大门;我们要勇敢、要坚强、要带着信念高飞。

信念,是一滴水也足以让大海翻滚,一枯草也会让青山永存,一飞鸟也足以让天空带来梦的希望,信念是黎明的曙光,清新、自然、充满生机;是渐落的夕阳,优美、宁静、流连忘返;是平和的月光,皎洁、明亮、引人入胜。

成长的路上,虽然风雨莫测,但带着梦想高飞,心里平添了一份自信,一份顽强,一份必胜的决心,挫折时人生路上的风雨,坚定自己的信念,经历风雨的洗礼,我们才能留下生命的痕迹,才会见到雨后七色的彩虹,让我们心里装着信念高飞、飞向远方。

最热初中生国旗下尊师重教演讲稿(汇总19篇)篇十九

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

人的一生,总是在追求自由的一生,青春的激情会随着岁月的风蚀而消逝殆尽。活着是件很完美的事情,但是,请别忘了来时的路。

我们往往在某个时刻,觉得自己很不自由。但是你是否就应明白,这天的不自由,便是为了明天的自由过渡。

人们总是不珍惜这天的生活,而去幻想明天未曾得到的幸福!悔恨是人生的愚蠢,亦是人生的杯具。当自由过头的时候,不幸便会降临。什么时候能学习活在当下,什么时候你就寻到了人生的支点。

不是对人性的曲解,只是源于对生活的热爱。当你热爱时,你便会用自己的拥有,来点燃那颗坚强的心。

我们的生活是用来与人分享的,而不是用来进行自私的占有。当我们一心想占有时,可此时却失去了追求的欲望,你会对生活漠不关心,失去了生命中所就应享有的欢乐过程。

与人无爱亦无憎,这只是因为你对自己施舍的那些感到失望而已。当你张开双臂准备为他人分担的时候,你就就应完全了解这其中的份量,而不是事后自责与垂怜。

爱心感动世界。当一个人真正学会爱的时候,就是他生活的海洋真正开始启航。就连身边的草木也随着他的视觉而色彩缤纷。

虚荣过了头,就转成了虚伪。上帝曾对我们说:千万别吃那些虚伪人的东西,因为当你吃的时候,它恨不得将你粉碎,它让你吃,其实是让你不吃。这是虚伪的真实写照,当一个人脸上的那两片肌肉还没有完全展开时,请你别忘了给自己约束,这是自己的教养。

一个人天生装着仇恨,并不是因为他们的过错。是因为他们总是不肯回头,无法脱离痛苦的深渊。像这种状况,刻意给自己些许空间,或许能过得更好。

整天说自己快乐的人,未必是真的快乐;而今我书写的痛苦,未必是真的痛苦。你不会了解我,而我总是喜欢无病呻吟,在这茫茫的宇宙间,做自己认为是而别人认为不是的事情。

对生命的敬畏,本身就是一种教养。我不能给予你们什么,但我也不想成为你们心中的包袱;但愿我的笑容,能够化解你心中的忧郁,使你的生活富于色彩。

爱自己了,不能帮忙你们许多了,我那微小的烛光已渐渐殆尽,请原谅!活在尘世中,我会虔诚地为你们祈祷;愿你们都能平安喜乐!

当所有的人靠近你的时候,请你不要窃喜;当所有的人离开你的时候,请你不要悲伤,因为我一向守在你身旁,将我些许的力量照耀你的心田,直到你发光!

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