暑假我学会了游泳(优质18篇)

时间:2023-11-10 作者:书香墨暑假我学会了游泳(优质18篇)

在写作过程中,要运用恰当的修辞手法和形象的描写,使作文更加生动有趣。接下来是一篇经典的优秀作文,希望能够给大家带来一些启示和思索。

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇一

暑假,我看着许多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍,我也想体验一下游泳的乐趣,便让妈妈带我去游泳馆。

刚到体育馆,我就迫不及待换上泳衣,佩戴泳镜和泳帽。来到游泳池旁,我迟疑了一会。这时,妈妈说:“怎么了?不敢下去吗?胆小鬼?”我揪着嘴说:“不就是下水吗?有什么可怕的?”

我顺着台阶爬下去,碧蓝的水很快就淹没我的膝盖,然后直逼我的胸口。我一狠心先把头放在水中憋气,双手左右摆动,脚前后蹬着。因为脚蹬的幅度比较大,失去了平衡,所以没有游起来。于是,妈妈来到我的身边,耐心指导我如何游泳。渐渐的,我学会了脚蹬。

过了一段时间,妈妈以为我学的差不多了,便把手放开了,谁知我笨手笨脚,脚往前滑,身子一下沉进了水里,咕噜咕噜喝了几口水,耳朵里嗡嗡直响,好不容易才站起来,鼻子酸酸的,十分难受。妈妈看到我狼狈的样子笑着告诉我:“想要学会游泳,必须让身体浮在水面上。”我半信半疑的望着她,又点了点头。

于是我再次尝试,深吸一口气,把头埋在水中,脚和手都不停的摆动,尽量使自己浮在水面上。经过一段的努力,我终于学会了游泳。

通过这几次尝试,我体会到只要不懈努力,就一定能成功。

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇二

这时,两排同学发出惊呼,谁都不敢下水学“漂”,这时教练火了,马上抓一个起来往水里扔,啊!

暑假转眼就到,这天,妈妈带我去游泳馆学游泳,把我交给了教练后,对我说:“好好学!听教练!”说完扭头就走了。

开始上课,教练说:“今天我们大家一起来学“漂”,说完,就给我们做了示范,然后让我们一个一个下水来“漂”。这时,两排同学发出惊呼,谁都不敢下水学“漂”,这时教练火了,马上抓一个起来往水里扔,啊!今天就是我陈麒全的未日,还没等我胡思乱想,教练就把我给扔进了水里,我张口就想喊,结果喝了一口的水。我慌了,急忙使劲踢腿,结果越踢越深,忽然我不知怎么浮了起来,原来是教练把我给拉了上来,我一上岸,只会大口大口地喘着气,教练员对我说:“学游泳,只能在水里才能学会。”接着,教练告诉我一些要领。说完,我就又下水了,我按教练说得做,身体果然“漂”了起来。

我终于学会了游泳,每当我在游泳时遇到困难时,就会想起教练说的:“只有在水里才能学会游泳”。

是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们的作文水平都能有更大的提高!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇三

(一)。

在这火热的夏天里,什么运动最适合我们呢?答案是游泳。但是我从来没学过游泳,看着别人快乐地在水池里游泳,我却只能在岸上看着,心里可真着急啊!妈妈说:“去报个游泳培训班吧.”就这样,我踏上了游泳之旅。

我本以为学游泳很轻松,可一到那儿,我的那股高兴劲儿早已被抛到九霄云外去了。刚开始还好,教练让我们做好热身操后围成一个圆圈,给我们讲解游泳的知识。可后面我就吃不消了。教练让我们憋住气,然后一个个向我们泼水。轮到我了,我紧张得闭上眼睛。“哗啦”一下,一股冰凉的感觉直击我的身体。马上狼狈不堪,本能的用双手遮住脸,这才轻松了一点。

接下来的学习更难了,那就是在水中练习憋气。教练说:“先深吸一口气,然后把气憋在鼻腔、口腔里,然后一头扎进水里。”我心中暗暗叫苦:原以为游泳很简单,原来这么难啊!水中憋气开始了,我照着教练的要求把头艰难地伸向水中,可是不到一秒钟我就难受的把头伸出水面。在水中的感觉可真难过呀!

(二)。

今天学的是怎样在水中浮起来。老师先做示范动作:双手搭在把杆上,先憋好气,然后轻轻把脚抬起来,就能浮起来了。

我看后顿时傻了眼。“昨天学的.已经够难了,我是侥幸过关的。今天准是死定了。”我在心中暗暗说着。我的心跳开始不断的加快,背上冷汗直流。(不清楚是汗还是水,大概的)手指也开始发麻了。“预备——瞿——”随着清脆的口哨声,我连忙憋好气。可是如我所料,这个脚还是抬不起来。教练看到了,用手把我的脚抓住向上抬,我的身体才浮了起来。后来,教练告诉我,你的头不够下,所以人就浮不起来了。唉!原来是这样啊!

转眼间,下课时间到了。后面还有更难的学习在等着我,我会加油!加油!加油!争取早点学会游泳!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇四

在这个暑假里,爸爸妈妈为了让我学会游泳,决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然接受。

学游泳的第一天,我忐忑不安的来到游泳池,只见大游泳池展现在眼前,泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

这时,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。第一节课是漂起来,老师说;“在水上漂非常简单。\"说起来容易做起来难,我刚把头埋进水里,就害怕得手忙脚乱,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮丧,眼看进度被别的同学甩开一大截,我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”,就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发,不就呛几口水,有什么好怕的,不知道哪里来的勇气,我慢慢的`在水中挣扎,不知不觉的我就浮起来了。

最好笑的还是学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,我一到水中就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要划手比赛,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯向前游,老师见我这样,说到:“没关系,你先浮起来,在有规律的打腿和划手,老师会在一旁保护你的。”

就这样,我游一次就喝几口水,那感觉真是让人难受,但一想起爸爸妈妈对我的期望,我就重振旗鼓,终于,通过多次的练习,我会游泳了,学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是我暑假里的一大收获!

暑假里,爸爸帮我去报名了游泳学习班,我也很乐意学游泳,游泳不仅是一项技能,还能锻炼我的身体,最重要的是我喜欢玩水,这下有得玩了,我好高兴。

晚上,我学完了游泳,妈妈接我回家。路两旁的路灯都亮了,它们照亮了黑暗的天空。夜市上像过年一样热闹,有卖烧烤的,有卖炸串的,有卖衣服的。妈妈给我买了鸡肉串,我非常高兴。我和妈妈就上楼了。

楼道里非常闷热,没有一丝凉风。妈妈上楼的速度非常快。我游完泳之后,现在非常累,就跟不上妈妈的脚步,慢慢地落后了。我对妈妈说:“你快等等我。”妈妈没有听见。我又大着嗓门喊了一声。妈妈还是不理我,自己上楼了。我很生气。

我的心里感觉到也很委屈,眼泪在眼眶里转来转去,可是我忍住了,没有掉下来一滴眼泪。我听不到妈妈的脚步声了。但是,我听到妈妈在开门关门的声音,我知道妈妈已经到家了。于是,我只好独自一人上楼了。回到家门前,我突然心生一计,就藏到了家门的角落里。楼道里真是太热了,我的身上一会儿就汗流成河了。这时,几只蚊子在我的头顶嗡嗡地飞着,好像在说:“我的肚子饿得咕咕叫,我终于找到美餐了。”蚊子们高兴极了!不一会儿,我的身上就被这些可恶的小蚊子咬了几个大红包。我身上非常痒,甚至想跳到月球上。但是,我的两只手在身上挠啊挠,就是不敲门。

我等了一会儿,听到了妈妈准备开门的声音,我急忙藏到了角落的最里边。妈妈从屋里走出来了,我偷偷地看着妈妈向楼道里望去。妈妈还对着楼道里的窗户喊了我几声。我使劲捂住嘴,偷偷地笑了。这时,妈妈听到了我的笑声,发现了我。我愁眉苦脸地从角落里走了出来。妈妈亲切地说:“快进屋吧!楼道里太热了。”我听话地点点头。

今天晚上,我真是聪明啊!竟然能给妈妈开一个逼真的玩笑,我真高兴!

今年暑假,游泳馆培训开班了,听到消息,我十分兴奋,打算利用这个暑假学学游泳,也凉快凉快!到了游泳馆,我换好游泳衣,教练首先教我们做热身准备运动,之后,我们一个个像小鸭子下了水。

“哎呀!游泳池里的水真凉,我冷得牙齿咯咯响,全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作,先吸一口气,然后把头埋在水里吐气;刚开始,我被呛了几口水,鼻子也酸溜溜的,经过反复练习,我学会了换气,在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点:收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水,我穿着背漂手拿浮板,两腿像小青蛙一样用力一蹬,真是有趣极了!当游到深水区时,我有点害怕,但看到其它小伙伴都游到深水区,我又大胆了起来。过了几天,我们又开始学手部动作了。先把手伸出,埋头吐气,打开外划,渐渐抬头,打开内划,吸气收回。

经过一番努力,我终于学会了游泳,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。

暑假里,爸爸妈妈带我来到美丽的海边城市厦门,在这里我学会了游泳。我们#fromend#来到海边,第一次看的大海,我情不自禁的叫道:“真美啊!这里的海真蓝啊!”我迫不及待地跳进了水里,没站稳,喝了好几口海水,真咸啊!我双手拼命往前划,可是身体就是要往下沉,爸爸在旁边偷偷的笑。以前看见运动员在水里做各种优美的动作,我以为学游泳很简单,想不到还真难啊!

这时妈妈递给我一个游泳圈,我坚决不要,我今天一定要把游泳学会。爸爸走过来对我说:“好样的!我来教你吧。游泳的时候,脚一定要用力往后蹬,双手要使劲往前划。”爸爸在前面做示范,我再后面跟着游,不一会儿,奇迹出现了,我的身体附在了水面。我高兴极了,妈妈也在旁边为我鼓掌加油。暑假里我终于学会了游泳。

同时我也明白了一个道理,什么事情不是天生就会的,需要经过不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇五

暑假的一天,天气很热,爸爸说带我去游泳,我高兴极了。

起初,我以为游泳很简单,只要在水里划几下,就可以了。于是,我和爸爸一起来到游泳馆,我迫不及待地跳到水里,入了水,我顿时感觉很不舒服,因为鼻子里呛了很多水,非常酸,酸得不能再酸了的感觉。

爸爸见了,关切地问:“王忆文,没事吧。”

我装作若无其事的样子,说:“没事了。”

爸爸语重心长地说:“还是我来教你吧。”说完,爸爸就给我讲解游泳要领。

爸爸先让我憋气,我戴好泳帽,然后把头放进了水里,心想成功了,一不小心说了出来,爸爸听了对我说:“这才是成功的第一步。”

我听了,不解地问:“爸爸,下一项学什么呀?”

爸爸回答:“下一项学漂浮。”

在爸爸的指导下,我学会了控制自己的身体,漂浮在水面上。我欣喜地问爸爸:“我是不是快成功了呀?”

爸爸微笑着说:“嗯,是快成功了,不过不能骄傲,还得好好练习的。”我听了开心极了,

最后爸爸教我如何蹬水。爸爸说:“学任何事物,要知难而上,才能进步。”在爸爸的鼓励下,我渐渐学会了游泳了。

后来,我依次学会了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直,用脚打水,每游一下身体侧向另一面;仰泳也是脚打水,但身体躺在水里,手要不停地在两侧打水;狗爬式游泳脚打水,手好像在水里爬一样;蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿,蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久。

我觉得游泳真好玩,它不仅带给我无穷的乐趣,而且增强了我的体质。

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇六

刚放暑假的时候,爸爸便让我去学游泳。游泳?这是我早就想学的体育项目,我喜出望外,在7月3日,我便报名学游泳。没想到学游泳,却让我尝遍了酸甜苦辣。

功夫不负有心人,经过几天刻苦练习后,我终于可以放了浮板光用浮球游了,并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中,嘿,一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人,打水仗,在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了,还和陶冶一起学会了潜水找石头,在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。

在不知不觉中,我已学完了初级班,爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳,这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后,学会了手和脚得动作,但又在练习换气时碰了钉子,自由泳是在摆手时换气,加上这一段时间练习量大大增加,一次要游500米!我不但喝了好多水,有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上,撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了,打起“减省”来。这滋味……苦啊!

自由泳还未学会,我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴,立刻精神百倍地练习,无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳,我都非常认真,经过刻苦练习后,在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差,在比赛前一天突然高烧40度,只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇七

夏天,天气实在太热了!人们热得受不了,都纷纷在家里吃雪糕、吹空调。而我和爸爸想出了一个既能锻炼身体又能解暑的好办法——去游泳馆游泳。

第一次去游泳馆时,我还不会游泳,所以爸爸带我去了水比较浅的小游泳池。刚一下水,我便感到一阵凉爽,真舒服呀!

开始学了,我的“教练”爸爸说:“要学游泳,首先要掌握正确的动作。”说完,他就给我示范了一遍。我一边看,一边模仿爸爸的动作,很快就学会了。

然后,爸爸又教我换气。爸爸把头伸到水下去,过几秒后又上来换气。他还告诉我:“呼气时可以用鼻子或嘴,不过吸气时必须用嘴,如果用鼻子吸气,就会把鼻子旁边的'水吸进去,那样就会呛到水的!”可是我一直不敢把头伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸说:“不用怕!你只要闭紧眼睛,吸一口气,把头往下一垂就行。”终于,我鼓起勇气,潜到了水底下,并按爸爸说的练习换气。

接着,爸爸又教我学漂浮。只见他把整个身子都沉到水里,一动不动地趴到水底。过了一会儿,爸爸竟然自己浮上来了!我也试了一遍,当我沉到水底时,突然感觉有一双手把我往上托,原来这双“手”就是水的浮力呀!

游泳的基本功都练好了,最后,爸爸决定带我去水比较深的大游泳池里体验一下。刚开始我有点害怕,因为我的脚碰不到游泳池底了。可是我游着游着就忘了害怕,像一条小鱼一样和爸爸一起游了一个来回。

我们离开游泳馆时,我已经累得筋疲力尽了。但是我依然很开心,因为我学会游泳了!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇八

今天,我非常地开心,因为我把游泳全部都学会了,你们没有听错,让我重新给你们讲一遍吧!

我今天一到游泳馆,老师就把浮棍给我练习了,还对我说:“今天练习的目标是把浮棍拿掉换气。”趁老师走之后我偷偷地试了一下,没想到第一次换气就呛了一大口水,把我眼泪鼻涕都酸出来了,那滋味可不好受,谁呛过谁知道。

我只能乖乖地等老师来教我,不敢再轻举妄动。一会儿,老师教给我简单的秘诀,让我把浮棍拿掉试一试。我跟老师说我刚刚练过了,而且,还呛了一口水。老师让我按他教的方法再练练看,说完就去教其他人了。

之后,我就开始认真地练,一刚开始的.时候时间很短,也不能很自然地换气,偶尔还是会呛水。世上无难事只怕有心人,我一遍一遍地练习,终于可以很自然地换气了!

学会换气就说明我能自主游泳了,就可以结课了,教练让我关照爷爷去结课,剩下四堂课学完了还想学的话,就要办卡了。

今天的我可有成就感了!

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暑假我学会了游泳(优质18篇)篇九

炎炎夏日终于到了,妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳,六年级暑假作文:学会了游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊!换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。妈妈替我计时了,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。

妈妈让教练教我练习的步骤:

1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;

2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;

3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;

4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照教练教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游10米了。我想以后多练习,一定还能游得更远!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十

我是一只名副其实的“旱鸭子”。看到这个题目,你一定会有许许多多的问号,下面就让我来告诉你我学习游泳的经历吧。

一开始,听说妈妈要给我报游泳班时,我十分地不情愿,因为我听学过游泳的朋友说,那里的教练十分恐怖,如果你不敢下水的话,教练会趁你不备一脚把你踹下水。后来我在妈妈的“软磨硬泡”下,终于走进游泳馆的大门。

和教练的对话中,我知道了这位教练姓孙。我们把衣服换好后,教练让我们在岸上热身,免得下水时会抽筋。开始下水了,接着一些尖叫声就在我耳畔边响起,原来这里水实在是太凉了。教练首先教我们练习憋气,他先示范了一下,然后让我们开始练习。我戴着游泳镜,屏住呼吸,慢慢地让水浸漫头部,大概憋了十几秒,才把头抬起来。我发现,有一些小朋友不会憋气,被水呛得哭了起来,教练让他们上岸休息。接下来,教练教我们用脚蹬四周的墙然后四肢不动,自己慢慢向前,这个我在全班做得最好,那份喜悦与自信真是蹭蹭往上涨。这时,老师让我来吹口哨,让其他人练习做。我十分地神气,像个大将军一样发施号令,心里甭提有多得意。

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十一

来到游泳池边,爸爸假装严厉的说“好了,现在我是你的教练啦,你要听我的话哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“给你的游泳圈,先在浅水区学‘憋气’吧。”我非常害怕,死活不敢把头往水里钻。爸爸说:“不要害怕,你带上游泳眼镜看看水中有什么漂亮的`东西吧!”我很好奇,连忙戴上眼镜把头伸进水里,我看见其他人优美的泳姿,情不自禁的羡慕起来了。学会了“憋气,”我很快又学会了蹬、漂。很明显我的游泳速度也越来越快了。休息了一会后,爸爸说:“回家吧!下一次在学。”“好啊!”我答道。

过了两天爸爸又带我到水池边来了,之后,学“换气”是我觉的最困难的一个阶段。爸爸说:“换气时,脚要伸直,并拢,不能蹬。手划开,吸一口气,在继续游。”可我总是在划手的同时蹬了脚。手脚不配合,就学不会。又过了三天我终于学会了换气,爸爸说:“你明天可以在深水区游泳了。”我非常高兴!第2天我看到那1。6米的水池我就有一点害怕了,爸爸看穿了我的心思,连忙把我推了进去,不一会我便像小鱼一样游了起来。

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十二

我打开自己的抽屉找东西时,突然发现以前游泳时的泳衣,再回想起那一个个搞笑的画面,现在还忍不住大笑呢。

记得那是个炎热的夏天,不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了,就高兴的不得了,一放学,我便飞快的跑回家告诉爸爸。

爸爸一听就说好吧,一会儿我就带你去。说完他就像变魔术一样拿出了游泳用具。我和爸爸换好衣服带好用的东西就来到了家门口的中原人家的游泳池。

哇!这水可真清啊,看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游。我也想试试,可是脚一碰到水又缩了回去,心想。我这种不会游泳的人要是不小心掉进深水里,那肯定要完蛋了。

爸爸见我这个样子就对我说怎么啦,不敢下去吗,胆小鬼。我是个很爱面子的人,一听这话我马上走进水里。心想不就是下水吗,有什么了不起,水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的腰部走到我就慢慢停了下来,生怕再往前走,就会被淹到我了,爸爸对我说快伸平腿。没事的,没事的。

他用强有力的胳膊撑着我的腰。我就好像浮在了水面上,爸爸又说两腿使劲往后蹬双手向两边滑。我不一会儿就会游了一点儿了,爸爸见我进步如此快就开了个玩笑,把手放开了。谁知我扑通一声就沉了下去,一连呛了几口水,好不容易才站起来,只是觉得鼻子酸溜溜的。耳朵好像被什么东西给堵住了十分难受。

爸爸看着我这副狼狈的样子,不由得笑了起来,我不理他。只想自己试试,能不能有,于是我吸足了气,闭上眼睛。身体往水里一扑两腿使劲的向后蹬双腿,双手用力向两边滑。在凭自己的直觉向前游两边耳朵翁划水的声音,游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇,我游了好远啊。

我高兴地呼喊着我会游泳啦,对面儿的爸爸望着我愣住了,他吃惊的说。哇,你了,这回该轮到我笑了。怎么样,我学游泳进步快吧。以后我可以和爸爸一起游泳比赛了。

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十三

去年暑假,我学会了游泳。今年暑假,这两天连续三十五度以上的高温,我和爸爸热得不行了,就去和平公苑的游泳池去游泳。

刚开始下水时,由于近一年没游了,有些动作已经淡忘了,所以只能先在水里试着游了几下。渐渐地,我把以前学会的游泳动作都回忆起来了,感觉越游越熟练了。可是,我还是不敢到深水区,只能在浅水区游来游去。

第二天,我先在浅水区里游了一段时间,发现自己已经能够一下子游出10米远了。于是,我自信满满地到了深水区,尝试从这一头游到那一头。刚开始,感觉有点累,但慢慢地越游越好,越游越快,竟一下子游了四个来回。

爸爸看我蛙泳的基本功已经非常扎实了,又开始教我蝶泳。蝶泳比蛙泳的姿势复杂得多:两腿要并拢,然后向上弯曲,再不断地用力往下打水;双手伸出水面往下压;手脚的动作和头部的动作要配合默契。但这么复杂的动作,我竟然一下子就学会了,令爸爸赞叹不已。爸爸说,如果有机会,继续请教练教我自由泳和仰泳。我真期待我能尽快学会各种各样的游泳姿势,成为全能型的游泳健将。

学游泳,成为我暑期里的赏心乐事。这个暑假,有游泳的陪伴,不亦乐乎!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十四

说起我的游泳经历,很搞笑。刚开始第一次看到这么大的游泳池,忍不住停顿了一下。我进这么大的游泳池,不会沉到底吧?但是学了之后,一想到这个想法就觉得可笑。就在我蛙泳不熟练的时候,每次游泳看到岸上没人,我就拼命向岸边游去,生怕自己抓住水沉到底。即使呼气也不能把头钻下去,也不能长时间呼气。一次,终于,你累了。但是在蛙泳的学习过程中,一个偶然的机会彻底改变了我对游泳的恐惧。

那次,我、陈辰和一个小男孩都是游泳健将。我们玩水枪。我和陈辰在一个小组里,小男孩们在一个小组里。早上我把水枪扔出去,让我赶紧游过去接住。看到的时候,我傻了眼。我不太擅长游泳。我被水呛到了怎么办?然而,我忍不住了。为了不让小男孩赢,我投怀送抱,但发现吐气时间长一点,钻得深一点,也没什么大不了的。

在接下来的蛙泳课上,我不再害怕蛙泳,动作也变得很流畅,不像之前的游泳课,像是逃命一样。

我学仰泳的时候,感觉就很不一样了。因为我练蛙泳很熟练,即使仰泳被水呛到,也能马上浮出水面。正因为如此,我信心倍增,敢于尝试池中仰泳。有一次,教练突然把浮板拿走,让我直接躺在水上。但我一出水,水就没经过护目镜,抓起几口水。这真的是“失去妻子和士兵”。很快,我急中生智,利用蛙泳姿势浮出水面。但是在后来的课上,我也一步步提高了仰泳技术,最后变得非常熟练。

学会这两种游泳方式后,我就可以像一条快乐的小鱼在水的怀抱中游泳了。不像以前的旱鸭子,来到游泳池只能泡在浅水池里洗冷水澡。同时,我在体育方面也取得了一些进步。

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十五

每当看着人家在游泳池中变着换花样欢畅地游泳时,我总是呆呆地望着他们,“望水兴叹”。谁叫我是只旱鸭子呢?总不能一直这样呀,于是我下定决心,一定要学会游泳。我拜游泳健将--老哥为师,带着游泳圈来到游泳池开始了学游泳的漫长“征途”。

“首先,要在边上练好基本动作,再......”哥哥慢条斯理地讲道。我急不可待地说:“教一项练一项嘛!”

“好,好。”哥哥便做起了示范动作:把身体朝前倾,两手平举,然后手画小弧形收到胸前,双手合拢再重复。哥哥问我:“看清楚了吗?开始练吧!”我便认真地练了起来,希望能早些下水。5分钟过去了,10分钟过去了。用不屑一顾的眼光瞧着我的人越来越多,而且体力也不支了。“好了没有?还要练多久?累死我了!”

“还有最后10秒了10、9、8、”随着一声声的倒数声。我越来越兴奋......太好了,终于可以下水啰!我套上游泳圈,往浅水区中纵身一跳,顿时溅起了许多水花,周围有好些人都不满地看着我,我却毫不介意,自己游自己的。

带着游泳圈游,是我的拿手想,幸好有惊无险!

我为自己盲目冒险感到后悔,便又回到浅水区中游了。哥哥见状立即给我打气,鼓励我到深水区去。于是硬着头皮又一次来到深水区练习。

经过了一次次反复的练习,我终于学会了游泳!我高兴极了!一边自由地游着一边想:以后我不再羡慕会游泳的人们了,因为我也是其中的一员了!

现在我又学会了蛙泳和自由游还有"狗刨沙"心里甭提有多高兴了!原来那不自在的感觉已经抛到了九霄云外。哥哥也夸我游得好,听他这么说,我心里高兴得比吃了蜜还甜!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十六

在这火热的夏天里,什么运动最适合我们呢?答案是游泳。但是我从来没学过游泳,看着别人快乐地在水池里游泳,我却只能在岸上看着,心里可真着急啊!妈妈说:“去报个游泳培训班吧”就这样,我踏上了游泳之旅。

我本以为学游泳很轻松,可一到那儿,我的那股高兴劲儿早已被抛到九霄云外去了。刚开始还好,教练让我们做好热身操后围成一个圆圈,给我们讲解游泳的知识。可后面我就吃不消了。教练让我们憋住气,然后一个个向我们泼水。轮到我了,我紧张得闭上眼睛。“哗啦”一下,一股冰凉的感觉直击我的身体。马上狼狈不堪,本能的用双手遮住脸,这才轻松了一点。

接下来的学习更难了,那就是在水中练习憋气。教练说:“先深吸一口气,然后把气憋在鼻腔、口腔里,然后一头扎进水里。”我心中暗暗叫苦:原以为游泳很简单,原来这么难啊!水中憋气开始了,我照着教练的要求把头艰难地伸向水中,可是不到一秒钟我就难受的把头伸出水面。在水中的感觉可真难过呀!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十七

炎炎夏日终于到了,妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳,妈妈先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊!换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。妈妈替我计时了,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。

妈妈让教练教我练习的步骤:

1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;

2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;

3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;

4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照教练教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游10米了。我想以后多练习,一定还能游得更远!

暑假我学会了游泳(优质18篇)篇十八

妈妈看新闻,得知贵州一名公交车司机把车开入湖中,一位十几岁的孩子凭借自己高超的游泳能力,游上了岸,成功自救。所以暑假里,妈妈果断给我报名学游泳。

第一节课,我的心里有些紧张。教练带我们先做热身运动,然后再下水。我们下的是小池,水不深,才到我胸口,我慢慢地放松了心情。教练叫我们靠着泳池边排成一排,手扶瓷砖练习憋气。他让我们先吸一口气存在嘴巴里,再慢慢地沉到水里,然后憋气一会儿再上来,开始5秒钟,接着10秒、15秒,最后20秒。教练又叫我们把身体慢慢地浮起来,就这样反复练习。

第二节课,学蹬腿。教练叫我们趴在游泳池边的台子上反复练习,练好了再下水游。我在上面练得很好,可是一下水我就紧张,手脚都不听使唤,乱蹬一气。这时候,水进了鼻孔,鼻子酸酸的,非常不舒服。我有点想放弃,不想学了。教练看出了我的心思,就在旁边一直鼓励我。我受到了感染,开始用心学,功夫不负有心人,我终于学会了,教练给我一块游泳板,让我趴在游泳板上,用脚蹬水。就这样我抱着游泳板向前游。

第三节课,教练拉着我的手向前游,我感觉自己就像一条小鱼,在水里自由自在地游来游去。不知不觉中,教练已经把我手放开了,哇,我能自己游了,我开心地在水里游得更欢畅了。

第四节课,教练又教我学蛙泳。蛙泳就是把手往外面推,脚像青蛙一样地蹬。教练夸我学得很快,接受能力强。

游泳训练很快结束了,通过学游泳,我知道,成长中肯定会遇到很多困难,一定要对自己有信心,学会坚持和努力,这样我们才会成功。

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