心得体会是在一段时间内对自己的经历、感悟和收获进行总结和归纳的一种写作方式。这些心得体会范文选自各个领域，各具特色，值得大家参考学习。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇一
一个星期天的早晨，我来到广场，看到一个大哥哥在教打篮球。我也很喜欢打篮球，于是，我问哥哥:“”可以教我打球吗?”哥哥爽快地答应了。我高兴极了，和哥哥认真地学了起来。
哥哥先教我运球，他拍着球，绕着广场走了一圈，我想:好简单啊，我也会!可篮球到了我手里，像一个淘气的娃娃，拍着它，它不肯往前走，好不容易往前走了，它却撒腿跑了，让我追了老半天，我非常生气。心想:等着吧，我一定要把你驯服了，治不了你，我誓不罢休。我又拿起篮球，尝试着边拍边走，不一会儿，“神功”练成了。“我学会了!我学会了!”我激动地大声叫道。
接着，我们又学投篮。我拿起球，使劲向篮筐投去。哎呀!没进。我有点灰心了。哥哥对我说:“别灰心，多练习，一定可以投进。”听了这话，我信心满满地走到篮筐下，眼睛直勾勾地瞄准篮筐，抱好球，用手掌托住篮球，五指伸开，把球举到头顶，用力一推，耶，球进了!我高兴地蹦了起来。
我学会了打篮球，真是“世上无难事，只怕有心人!”
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇二
我们班有六名学生将参加鼓浪屿花式篮球的表演，我们为此付出了巨大的努力。
离去鼓浪屿表演只有12天了。接下来的12天，我们要练习所有花式篮球，还要去鼓浪屿之前在学校表演。时间紧迫。在这12天里，我们要练习一系列高难度的花式动作，比如腿后运球，指尖转球，双手运球。老师已经为我们尽力了。在这12天里，他总会给我们示范讲解。我们没有辜负老师的期望，认真练习。我们练了两天，每天晚上6点回家。经过我们的努力，已经学会了腿后运球，腿下运球，双手运球，但是还有一些比较难掌握的动作。以我们目前的学习进度，我相信不管遇到什么困难。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇三
近年来，体育运动的普及化已经越来越受到重视。篮球作为其中一个极具竞争力的运动项目，更是吸引了大量爱好者的青睐。在学校中，为了更好地培养和锻炼学生的身体素质，三年级学生也开始接受篮球培训。在这个过程中，我有了一些自己的感悟和心得。下面就和我一起来分享这段难忘的篮球培训历程吧。
第二段：学习了篮球基本动作。
在篮球培训中，我们首先学习了篮球的基本动作，如运球、投篮、传球、防守等。我当时感到很困难，因为我从未接触过篮球，对于这些基本的动作竟然一点儿都不熟悉。但是，我从来没有放弃过，就算磨破了手指头，也要认真练习，最终获得了很不错的效果。学会这些基本动作让我从此对于篮球运动有了更加深入的了解，并且也是我日后能够顺利进行篮球训练的重要基础。
第三段：培养了团队协作精神。
在篮球培训中，我们不仅学习了篮球技巧，还培养了团队协作精神。每一个篮球小队都需要成员之间密切合作，互相配合和协调。在比赛中，我们需要相互支持，相互鼓励，在失败的时候也要齐心协力一起振作。正是这种精神，让我们的篮球场上不仅有了精彩的表演，也让我们在日常生活中建立了深厚的友谊，受益匪浅。
第四段：艰苦的训练。
不同于简单的基本动作学习，篮球的进阶训练更为复杂和艰苦。在篮球培训的整个过程中，有大量的体能训练、策略训练、比赛训练、技术练习等。有时候，我们需要在炎热的夏天和严寒的冬天里进行练习，每天奔波于学校和训练馆之间。即使训练过程中再苦再累，身体再疲惫，我也始终坚持不懈，因为篮球训练不仅可以提高个人素质，也可以树立自信和勇气。
第五段：总结与感悟。
在三年级的篮球培训中，我不仅获得了技能上的提高，还在团队协作、勇气和自信方面取得了很大的进展。通过训练，我的心理和身体素质都得到了很大的加强，也让我与班级和老师们建立了更加紧密的联系。这段篮球培训历程也让我更深入地发现了自己的优点和不足，我将以这种積極向上的态度，在日后的学校生活中努力提升自己，成为更好，更有智慧的自己。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇四
篮球是一项让人充满激情和活力的运动，作为一名三年级的学生，我在体育课上第一次接触到篮球。通过三年级的学习和练习，我对篮球有了更加深入的了解，也体会到了篮球带给我的乐趣和成就感。下面我将从篮球的基本技巧、合作与团队精神以及坚持和努力三个方面来谈谈我在篮球课上的心得体会。
首先，篮球课程的学习使我对篮球的基本技巧有了更深入的了解。在课堂上，老师详细地讲解了运球、投篮、传球和防守等技巧，并且给我们提供了大量的练习机会。通过持续的练习，我的运球和投篮技术得到了显著的提高。我学会了如何稳定地持球运动，如何用正确的姿势投篮。通过投篮训练，我对筋骨和手臂的力量有了更好的掌控，从而提高了我的投篮准确度。在传球和防守方面，我也加强了与队友的配合和沟通，学会了如何阻挡对方的投篮和传球线。这些基本技巧的掌握让我在篮球场上更加自信，也为日后的篮球训练和比赛打下了坚实的基础。
其次，篮球课程教会了我合作与团队精神的重要性。篮球是一项团队运动，几乎没有哪个人能够完成所有的进攻和防守。在训练中，老师强调了合作和团队精神的重要性，让我们学会与队友配合和沟通。在比赛中，我发现只有通过与队友配合，我们才能够更好地完成进攻和防守。有时候，我们需要传球给自由的队友，有时候我们需要挡拆为队友造出进攻空间。通过这样的训练和比赛，我深刻认识到一个团队的力量是无穷的。只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。
最后，篮球课程也让我明白了坚持和努力的重要性。篮球并不是一项轻松的运动，它对于身体的协调性和耐力要求较高。在训练过程中，我发现只有坚持下来，才能够突破自己的极限并取得进步。有时候，面对累了的身体和疲惫的心态，我会想要放弃。但是，我明白只有坚持下来，才能够感受到训练的乐趣和收获。与此同时，我也学会了珍惜每一次训练的机会，努力克服自己的不足，不断提高自己的篮球水平。
综上所述，通过三年级体育篮球课程的学习和训练，我对篮球有了更深入的了解，并体会到了篮球带给我的乐趣和成就感。篮球课程不仅教会了我篮球的基本技巧，更重要的是教会了我合作与团队精神以及坚持和努力的重要性。我相信在以后的学习和训练中，我会继续坚持并不断提高自己的篮球水平。我相信通过篮球，我不仅能够锻炼身体，更能够培养团队协作的能力，提高自己的领导力和沟通能力。篮球让我成长，也让我更加热爱运动。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇五
在三年级的时候，我参加了一次篮球培训班的学习，为期三个月，每周两次课程。这个培训班的目的是帮助学生熟悉篮球规则、基本技能和战术，提高他们的篮球水平和兴趣，为未来的篮球比赛做好准备。
第二段：描述篮球培训班的过程和内容。
在篮球培训班的过程中，我们学习了很多篮球技术，比如运球、传球、投篮、防守等。特别是投篮技术，教练让我们不断地练习投篮姿势和准确度，直到我们能够在比赛中自如地投篮。此外，我们还学习了一些篮球战术，如进攻、防守等方面的技巧和策略。每次课程结束后，教练都会进行点评和指导，让我们更好地理解课程内容和提升自己的篮球水平。
通过这个培训班，我学到了很多篮球技术和战术。我感到自己的篮球水平有了很大的提高，不仅在投篮、防守等方面，而且在篮球运动的意识和协作能力方面，都有了很大的提高。但是，我也意识到自己的一些不足，如篮球运球还不够稳定，需要更多的练习和提高。
通过这个篮球培训班，我明白了要想提高篮球水平必须坚持不懈地训练和提高，还要时刻保持学习和探索的心态。我认识到篮球不仅是一项运动，更是一种精神和文化的体现，只有在理解和学习篮球精神的同时，才能真正掌握篮球技术和战术，成为一个合格的篮球运动员。
第五段：展望更加丰富多彩的篮球之路。
通过这个篮球培训班，我开启了篮球之旅的新篇章。未来，我将更加努力地学习和训练，积极参加各种篮球比赛和活动，在比赛中锤炼自己的技术和意志，展示自己的篮球风采。我坚信，在未来的篮球之路上，只要不断学习和进步，不断挑战和突破自己，无论是在篮球比赛还是在人生道路上，都能够获得更加丰富的收获和经验。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇六
在三年级的体育课上，我学习了篮球这项运动。通过一学期的学习和练习，我对篮球有了更深入的了解，并且在这个过程中也体会到了一些心得体会。接下来，我将结合自己的学习经历，分享我对三年级体育篮球的心得体会。
第一段：篮球的基本规则。
篮球是一项团队合作的体育运动，让我更加深入地认识到了团队合作的重要性。在比赛中，队员之间需要相互配合，传球、接球、投篮都需要默契。还有篮板球和抢断球的技巧，都需要我们与队友之间的默契配合，并且要根据对手的动作进行反应。通过学习篮球，我明白了在团队中每个人的角色都非常重要，只有互相帮助和支持，我们才能取得胜利。
第二段：篮球技巧的学习。
在学习篮球的过程中，我学会了一些基本的篮球技巧。比如，运球的动作要稳定，用手掌控制篮球，眼睛要放在对手和队友身上，这样才能迅速做出反应。投篮时，要注意用手脚配合，手臂弯曲，耐心等待机会再投。运球和投篮是篮球技巧中的核心，只有不断的练习，才能在比赛中更加自信地表现。
第三段：锻炼身体和培养意志力。
篮球是一项需要耐力和力量的运动，通过学习篮球，我不仅锻炼了身体，还培养了我的意志力。在比赛中，需要时刻保持专注和冷静，面对对手的防守要有应对的办法，同时也要注意保护好自己的队友。每次练习和比赛的结束，我都能感受到身体的疲惫，但是我也能感受到自己的进步，这种成就感鼓舞着我持续努力。
第四段：学会团队精神和分享快乐。
篮球是一项非常团队的运动，能够加强队员之间的感情。在比赛中，我学会了尊重队友和对手，互相帮助和支持。无论是比赛中取胜还是失败，我们都要学会欣赏对手的表现，并且用乐观的心态来看待自己的不足。我还喜欢与队友分享快乐，在比赛中，当我们得分或者抢到篮板球时，大家会一起庆祝，那种团队的快乐是无法言喻的。
第五段：篮球让我变得更加坚韧和自信。
通过学习篮球，我意识到只要我坚持努力，就能够突破自己的极限。当我在练习中出现错误时，我并不气馁，而是积极寻找问题的解决方案，并且持续改进。同时，我也变得更加自信，敢于挑战自己，敢于面对失败。篮球让我懂得了失败是成功的一部分，只要我肯努力，付出，就能够取得更好的成绩。
总结：
通过学习和练习篮球，我不仅掌握了篮球的基本规则和技巧，更重要的是，我学会了团队合作、锻炼身体和培养意志力，学会了团队精神和分享快乐，还变得更加坚韧和自信。篮球在我的成长中起到了重要的作用，我会继续保持对篮球的热爱，并且在未来的学习中，不断进步，追求更高的目标。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇七
这个学期的每个星期六我都要学打篮球，而第一节课就让我印象深刻。
上课开始了，老师首先教了我们最重要的内容之一：拍球。大家可别小看拍球，看似简单，其实也要讲究方法。老师告诉我们，手要跟着球上下拍打，球弹上来时，我们的手也要稍微跟上来一点，可以起到缓冲作用，然后用手稍微用力往下拍。按照这样反复练习了多次，我有了感觉。这样拍球球不容易跑掉，也不容易被别人抢走。
接着老师教我们如何运球。运球是打篮球必须掌握的基本功。它跟拍球不同，需要手保持一定的倾斜，向前拍，利用球弹下去的时间向前跑一步。我开始练习时，球老不听我的话，它总跑离我。但经过多次练习，球似乎听话一些了，球也能够被我带着跑了。
之后老师又让我们练习了中护球和传球。中护球是单手拍球加上左手护球，拍球要保持在腰的位置，左手举在肚脐眼，防止被别人抢走。我们脚是右脚在前，左脚在后，上体前屈，半蹲，眼睛不能看球，要注意周围有没有敌人。这招很难，但很重要，于是我一直反复练，终于有点眉目了。
打篮球虽然辛苦，但它不仅锻炼了身体，也给我带来了无穷的乐趣。所以我要坚持不懈地学下去，争取为学校争光！
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇八
今天起床后，迷迷糊糊的站起来和哥哥一起去阳台看书。突然哥哥说，哎！我问怎么回事。哥哥说是阴天。今天不能去五大湖了，我说！今天还在用篮球课！我得打电话给老师。打电话给老师后，没想到上课了。听到这个消息后，我赶紧告诉妈妈赶紧做饭，赶紧去拿红领巾、雨伞、水、毛巾和篮球。
我吃完就走了。开始下毛毛雨，到了学校雨下得很大，很快就汇成了一条河。我们不敢在外面玩，就让画画班的老师让我们躲雨。过了一会儿，我们的篮球老师来了，让我们护球，跑到楼梯上。老师让我们上下楼梯打球，然后让我们一只手扔，一只手捡，最后让我们传球。啊！下雨天练足球多爽啊！
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇九
山东省济宁市中区唐口镇中心小学三年级一班王嘉泽。
我的课余生活丰富多彩，比如，我爱画画、爬山、打篮球、读书……其中，我最喜欢打篮球。
星期六下午，我和哥哥在爷爷的厂子里打篮球。我找来一个篮球，厂子后面有一个篮板，篮板在房子中间。现在我和哥哥开始比赛打篮球了，看谁投进去的多谁就赢了。我们先用“剪子、石头、布”决定谁先投。我赢了，哥哥输了。我先投，我先摆好姿势，屈膝，手拿篮球看准篮板，然后手往上一抬，篮球投了进去，只听到哥哥给我叫好，居然投进去了。哥哥也不甘示弱，哥哥说：“我也要投进去。”这时，我非常害怕，因为哥哥力量比我大，一定能投上去，我可能输了吧!哥哥跟着我的动作学了一遍，哥哥没有投进去，哥哥说：“哎呀!我使得劲太大了，还没弟弟厉害呢，看来我要向弟弟多多学习啊。”我说：“我们俩共同练习吧!今天投进去只是碰巧。”不过我心里非常高兴。
看来，打篮球不是需要灵活，还有很多技巧。我以后要多多练习。
下午，我和同学去打篮球。来到操场后，便看见我们的对手4班，我们便对他们说来一场比赛吧!他们爽快地答应了。
首先，由他们发球，他们将球传给了后卫，他们的后卫拿着球敏捷运着球，运到3分线时将球传给了在篮下的前锋，前锋拿着球投球，但被我盖了下去，球被盖出了线。他们将发球权交给了后卫，后卫将球传给了中锋，中锋拿到球后便被转身投篮但没有近，球弹朝了西南面，我当时正好在这个位置上，便跳起来将球抢到，然后传给了后卫，后卫拿到球以后运过中线后，便将球传给了我，我接到球运到3分线，将球传给了中锋，中锋拿到球后一边保护球，一边引开敌人的视线，以便给我们传造投球的机会，但对方的视线完全被吸引住时，他便突围出来，将球传给我，我接到球后便投篮，球正正的投进了，一个球就这样进了。球进之后，对方也不甘示弱，奋力追赶比分，我方也不断投球，比赛便得越来越激烈。
时间不知不觉中就离我们而去，我们也各回各家，各找各妈了，就这样一场篮球比赛结束了，我今天真开心呀!!!!!
打篮球作者江昊(河北省玉田县开发区小学三年级)我最喜欢打篮球，每到周末或是放假的时候，我都会找上一些小伙伴们，到学校操场上去打篮球。今年暑假，刚一放假，我就迫不及待地叫上了陈光远去学校操场上打篮球。到了那里，我说：“看看谁能投进十个球。”陈光远同意了。先从我开始。我稳稳了神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄准了篮板上的方块，脚用力一蹬地，手往上一举，用足了力气，往球筐一投，球不偏不移地蹦进了球网。我暗自为自己的“开门红”而高兴。按顺序，该陈光远投球了。他拿起篮球，惶惶张张就投了起来，再加上他力气不足，用力不够，结果连篮球筐的边都没挨着。我为他这精彩的表现哈哈大笑起来，他却显得很谦虚的样子，说：“我的力气不足。”接着，我又拿起篮球，很熟练地采用自己总结的投球秘诀：心稳，力足，手准连续投进了四个球。我高兴得不得了，在一旁观看的陈光远也不得不佩服地连声说：“棒!真棒!!”这次投球比赛，就这样让我轻而易举地以4：0的比分大获全胜，心里真是乐开了花。对陈光远这样的对手也有点满不在乎了，心想：哪天，我非要和高手们比个高低不可。于是，我拉着光远的手，高高兴兴地走在回家的路上，成功获胜的喜悦让我忘掉了疲劳。
星期六的时候，我起了个大早，和约好的伙伴一起去打篮球。我们拿好了篮球来到学校操场上，先分组，我和小明一组，小刚和小王一组。
开始打球了，小明发球，我一跳就把球接住了，刚运球到球架下，小王拦住了我的去路，我急中生智，把球快速传给小明，小明接过球往篮筐一投，球进了，我和小明欢呼着胜利。第一场赛完了，接着开始第二场，我们越玩越起劲，都忘记了时间，忘记了回家。
其实我们觉得胜负并不是很重要，重要的是我们都喜欢玩打篮球，这项运动不仅可以锻炼身体，还可以给我减肥呢。
记得有一次，我和爸爸去公园打篮球。虽然这是我第一次打，但但我的球技还蛮不赖的。一进公园，只见爸爸拿起球向篮筐投了个三分球，并精确地投进了，我也不甘示弱，拿起球就投，我的球技的确不错，这球竟被我投中了，因为第一次投中，我欣喜若狂，开始有一点骄傲了，所以我就向爸爸发出挑战，爸爸爽快的答应了。开始，爸爸就给了我一个狠狠的下马威——投中了个三分球。15分钟后，我以10:30的比分严重落后，而且我也快用完了力气，因为这个原因，我最后以25:50的比分惨败，虽然我输了，但我还是很高兴。
我和爸爸打的比赛激烈吧!
打篮球是一种锻炼身体的运动，大家要经常打哦!
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十
作为一名三年级的学生，我参加了学校组织的篮球培训课程。通过三个月的学习和训练，我受益匪浅，不仅强化了自己的篮球技能，还提高了自己的身体素质和团队精神。在此，我想分享我在篮球培训中的体验和收获。
在篮球培训中，我认识了很多志同道合的小伙伴，大家一起训练、比赛，相互帮助，相互鼓励，形成了一股强大的团队力量。在比赛中，我们会互相加油、互相鼓励，即使输了也不会气馁，而是会想办法找出错误之处，并积极修改，不断提高。整个训练课程很注重纪律，每个人都要遵守规则，这种严谨的态度给我们灌输了对于篮球运动的敬畏之心。
第三段：篮球技能的提高。
通过三个月的训练，我有了很大的进步，我的投篮、运球、防守等技能都得到了加强和提高。课上教练总会利用各种方法教我们如何正确地发球、传球、抢篮板等技巧，同时也与我们分享了在比赛中的应对策略和技巧。这些技能的习得不仅对篮球运动有着帮助，更是积累了我们在日常生活中的经验和技巧，也更能感受到自己的成长和进步。
第四段：身体素质的提高。
除了篮球技能的提高外，我的身体素质也得到了很大的提高。在训练课程中，我们总会参加一些力量训练和有氧运动，锻炼我们的耐力、爆发力、速度和协调能力等。每一次训练都能让我感受到身体的变化，让我意识到身体素质对于篮球运动的重要性。同时我们还需要遵守作息规律、饮食健康等习惯，这也是对身体素质的提高有着极大的帮助。
第五段：总结。
篮球培训过程中不仅提高自己的篮球技能，还培养了我们团队精神、自信心以及坚韧精神等素质，更让我们认识到，对于身体素质的锻炼和养生习惯的养成对于我们的身体健康和成长有着极大的重要性。回顾这三个月的篮球培训，我感到十分充实和满足，期待着下一步的篮球训练，希望自己能在未来的篮球生涯中不断进步、成长。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十一
篮球是很多男孩子喜欢篮球，就在今天，我们班向六年一班发起挑战，就连上课的时候，我们的同学都激动得不得了。我在自习课的时候，问了一下×××：“你们有信心战胜他们么？”他信心十足的对我说：“你们放心，我们一定会赢的。”
很快，就到了比赛的时间，我们高兴的飞奔来到赛场，我数了数，一共十名球员，当8比2的时候，我们就知道，我们班一定赢了。有好几个女生，就打算凑钱，只要他们赢了，我们就请他们吃雪糕，我也参加了这个活动。准备掏出5元钱请他们。当我们回过头的时候，就发现，已经12比6了。我们女生高兴的跳了起来，我们原本打算，当天就给他们买可是每个人的兜都比脸干净，划了划了，也就剩下一两块钱了。
怎么够呢？我们就打算明天给他们买，虽然我们在讨论买雪糕的事，但是精彩的瞬间肯定不会错过，别看我们人小，但是我们有的是力气，就在六一班投球的一瞬间，我班打球中最小的×××一个精彩的盖帽，一下就把他们班的球打掉了，既然是好球，就免不了一阵阵的高喊声，加油,加油!加油，加油！打球的一看加油助威的声越来越大了也就越来越有劲了，就更精气十足了！我班的男生打球太冲忙了，忘记拿水了，很多同学都纷纷送来水和饮料，但仍然是汗流浃背。经过了很长时间，我们班终于赢了！
我们几个女生和打球的队员的“约定”就这样实现了，也送给了我们班的一件荣誉。这场篮球比赛既是激烈的又是有着“约定”的一场比赛。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十二
我有一个同桌，他叫xxx，他是一个爱乐于助人、爱打篮球的人。
他又一双淡颜色的柳叶眉，一双炯炯有神的大眼睛，像亮晶晶的黑珍珠、鼻梁高高的，嘴唇红彤彤的像樱桃似的，身高在班级里算中等偏高的。
他喜欢乐于助人。记得又一次，我晚上急急忙忙的写作业，写完作业后收拾学习用品是，忘记了收笔袋，就这样无情的把笔袋落在了家里的学习桌上。上课时才发现没有笔可用，他看到了我的尴尬，什么也没说直接从自己的笔袋里拿出一支笔递给了我。
有一次上语文课，老师要求写《小学语文》作业，我有一道题无法确定就直接问了他，他把整个问题的解题思路非常透彻的给我讲了一遍，瞬间让我恍然大悟，原来可以这么容易啊！
他经常穿不同的运动衣、运动裤和运动鞋，因为他喜欢打篮球，他还是第一个参加篮球社团的人。只要学校的篮球社区有活动，他都会积极参加。
他的这种乐于助人的精神，直接我和同学们相互学习，学习他乐于助人的精神。我也要像他一样，做一名老师和家长眼中尊敬师长、听话的好学生。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十三
我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球，其中我最喜欢打篮球了，这个周末我和表弟进行了一场精彩的.篮球比赛。
我姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则，我让弟弟先发球，弟弟拍着球就往球篮那边跑，我就拦住他，把球给抢了回来，我奋力一投，把球投到了球篮里，比分是1比0，我心里高兴万分，打得更起劲了。
第二局开始了！现在轮到我发球，我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑，弟弟挡我的路想抢球，我左躲右闪，闪开了他，对准球篮一投，球稳稳的落在了球篮里，耶！我又进了一球，比分是2比0，这场球赛我赢得轻轻松松，真是大快人心啊！表弟愁眉目苦脸但很不服气的说：“下次我一定赢你！”呵呵，我笑着说：“那可不一定哦！”。
听老师说，打球不仅能强身健体，还能增强我们的体质和耐力，所以，今后我一定要经常打篮球，把身体锻炼得棒棒的，像姚明哥哥一样成为世界篮球明星，多光荣啊！
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十四
就在今天，体育课上陈老师让我们打篮球。
老师让黄鑫雅和章金轩每人各拿两个篮球，每排一个。陈老师说：“每排各到一个框，右斜方每人打八次，左斜方每人也打八次。女生至少打3次板，男生打球4次。”陈老师说好了，我们便马上到自己的篮球框打球了。
我看着张茗炫那高个儿，肯定能打板，真得她打到板了，接下来胡简、丁惠妍、郭梦楠、陈畅畅都打得不错。特别是陈畅畅，投篮时能打板、进球，在我们班是个名不虚传、大名鼎鼎的人物。
马上就要轮到我了，我接到陈畅畅的高难度飞球，再往上用力一抛，没想到我就这么一抛就进球了，我大吃一惊，这是我第一次进球，我心里欢欣鼓舞，欢呼雀跃，可我一想，要求是打板，这样是不符合要求了吗？我有一些失落，我一下子没精打采，就好像刚大梦初醒一样。但之后，我又用力一抛，这次，可打到板了，不是很高，之后就越来越高，有一次差点翻过了篮球架呢！
这次投篮，我并不是投的最好，但是让我明白了一个道理，那就是熟能生巧。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十五
今天下午，我们三（3）班和三（5）班的同学们进行了一场“夹篮球比赛”。
游戏规则是：两个同学背靠背、手拉手地夹着篮球，从起点快速到终点再折返，哪个班的同学最快完成就赢。第一场比赛，女孩做啦啦队为我们加油，男孩是参赛选手。比赛在哨声中开始了，场面非常热闹。我们班的啦啦队队员们在不停地大声地呐喊着：“三（3）班，加油！三（5）班漏油！”前面的同学都快速地完成了，终于轮到我和郭荣乐一起比赛啦！我们背靠背，手挽手地将蓝球紧紧地夹住，然后就像螃蟹一样横着走路。一开始，我们俩都小心翼翼的，生怕球会掉下来。走前面的十来米，我们配合得很好。可是，好景不长，郭荣乐一不小心绊倒了，我也跟着被绊倒了。此时，我很难过，心想：早知这样，我就和别人一组啦，可是转念一想，不对，妈妈经常教导我，失败并不可耻，放弃才是可耻的。于是，我赶紧把郭永乐扶了起来，继续夹起蓝球重新比赛。
可是，因为郭永乐受了伤，所以我们的速度慢了许多，三（5）班的同学早就回到了终点，虽然我们失败了，但是我们还是坚持到了最后，我很开心！今天的活动真让人难忘啊！
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十六
啊，又到体育课了，我们又可以展开一场激烈的篮球赛了。不一会，比赛打得热火朝天，双方球员你来我往，比赛打得异常激烈。又进了一记远程三分球。正当我们的比分正处于焦灼状态时，来了一群不速之客——五年级的哥哥们，正当我们在庆祝我们又进了一记超远三分，彻底为我们锁定了胜局。
正当篮球落地的一瞬间，那些行踪漂浮不定的哥哥们，又来捣乱了，这对我们来说已是家常便饭，习以为常了。哥哥们，仗着人多势众，来回传球，让我们气喘吁吁地来回奔跑，正当我们失去信心的时候，哥哥们出现了一个天大的'失误，我们才将球抢了回来。唉，真是不幸中的万幸啊。
虽然我们抢回了球，但是希望你们不要想着比我们的年龄大，就可以抢我们的球了。我们也不是好惹的！
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十七
今天的.篮球课，在我的眼皮子底下飞了。
一放学，我和章雨泽就结伴去上篮球课，一路上兴高采烈的。到了青牛社篮球训练营，只看见一个高个子教练在场地中央带着几个小弟弟打篮球。他没理我们，我想我们的教练还没来吧！我们就一边练习投篮，一边等教练。
可是，五分钟过去了，十分钟过去了……教练还是没有来。我们继续自娱自乐。
二十分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了……教练依然无影无踪。教练到底去哪了？生病了？还是旅游了？不对！那样的话，教练肯定会提早告诉我们的！我们百思不得其解。不过我们也没有干等着，在球场上不停地奔跑，累得大汗淋漓。
下课时间要到了。我到前台给篮球充气，问服务员阿姨，阿姨告诉我，场地中央那个高个子就是我们的教练！我和章雨泽目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滚了。
我们在篮球场，却把篮球课弄丢了。
专业打篮球心得体会三年级（通用18篇）篇十八
众所周知，按照新课标的要求，孩子们到三年级下期已经掌握了2000左右的生字，生字教学法已不再是语文教学的重点。同时，作为过渡性的一个阶段，阅读和写作教学作为初步的渗透，课标中也未将其列为教学的重点。但是，鉴于语文课程兼顾人文性和工具性的特点。教学中必须坚持“兴趣先导，学会学习，整体推进，螺旋上升”的指导思想，以保证知识的连贯性和滚动提高的特殊性。教学中我牢固坚持以词句教学法为重点，以生字，阅读、写作教学为依托，贯穿始终，环环相扣，互为促进，滚动提高，取得了较好的效果。以下是我在教学实践中的粗浅心得，觉得具体做法可以概括为做好“五四三二一”。
第一“五”即强化“五字训练法”。
五字就是“读、标、注、划、思”即读五遍课文，标出自然段，把生字条和田字格里生字的拼音注到文当中，划出不理解的词和句，思考课后问题。这是我对课前预习提出的要求。我这样做，可以使学生在老师的指导下真正做好预习，也可以使学生养成自主，探究的效率。
第二“四”即每天积累四个好词语。
我要求学生每人准备一个好词好句摘抄本。每天摘抄四个好词语，要求会背，理解意思，初步会用该词语说一句话。对程度好的同学，外加好句子两个。允许在课文中摘抄，鼓励在课外抄录。这样做既给了孩子自主学习的空间，又拓宽了他们的视野。一个学期下来，孩子们的语言表达能力大大增强。
第三“三”即强化“三步生字学习法”。
此前所述，生字已不是三年级语文教学的重点，但仍是一个重要的组成部分。“三步生字学习法”的第一步是“识别字音，字形，这都在预习课文里进行，使学生对生字的正确读音和写法有了初步的感知。第二步是在“课堂中辨形辨意”，坚持“字不离词”的原则。结合文中的词语分析字意，初步学会口头应用。第三步是“单元巩固法”。这是纠正错别字的重要阶段，运用形近字、辨析，句中改错字等多种灵活方式，检验巩固学生对文中字形，字意的'理解和掌握，对本阶段中不能掌握的生字，采用在书上用红笔圈记的方法，缩小复习范围，不定时抽查。
第四，“二”即坚持每天20分钟课外阅读。
要求学生每天晚上坚持20分钟阅读，内容不限，可以是优秀作文，童话故事，也可以是报刊杂志。读后填写读书卡，家长签字，每周老师进行检查评比。在评比中，结合好的阅读典型，逐步向学生渗透精读、略读、速读的相关知识，指导学生先从精读做起，一字字，一句句认真读，懂得每篇文章主要讲了什么，不懂的字词及时找工具书解决，对不理解的问题，鼓励学生质疑，发问。这样做大大激发了孩子们的求知欲。在班级中形成了浓厚的读书氛围，对学生词语的掌握，理解和应用能力产生了极大的提升作用。