八年级打篮球优选范文（20篇）

优秀作文需要结构严谨，观点清晰，内容充实，语言得体。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，希望能对你的写作有所启示和帮助。

八年级打篮球优选范文（20篇）

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八年级打篮球优选范文（20篇）篇一

每一个人的成长都会发生许许多多的第一次，而每一次尝试的感觉在我们心里都是那么的好，最让我记忆深刻的就是第一次学打篮球。

前天下午，我刚放学回家，就见爸爸笑着对我说：“猜一猜，今天我送给你什么礼物?”我连猜三次都没猜中，急了，从爸爸手里抢来盒子，打开一看：“哇!篮球!”

匆匆吃过晚饭，我连忙拉着爸爸来到篮球场。站在篮球架下，看见篮球筐那么高，我傻眼了。“管他的，就往上抛吧。”我拿着球，慢慢地向上一抛，什么?球连篮边都没碰到。我不服气，连抛十几次，终于进了一球。

这时，爸爸笑着说：“你这是抛球，命中率低，应该学习投球。”“怎么投?”我问。爸爸一边做示范，一边让我观察。只见他对准球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道弧形，从上而下落入球篮里，进了。我迫不及待地从爸爸手里拿过球，模仿爸爸的样子“投球”。可是，连投几次球，不是没碰到边，就是刚来到筐边，又溜下来了，爸爸让我边投边琢磨，慢慢去掌握投篮的要领。我照着爸爸的方法投，几球，十几球，“进了”，爸爸和我同时发出一阵欢呼。

今天，我已经学会了“投篮”、“三步蓝”等技术。并明白了：万事开头难，难就难在你没有经验，但是只要知难而上，不断克服困难，你就可以战胜困难，获得成功。

这就是我第一次学打篮球的回忆。

作者：关涛。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇二

在同学们的期盼声中，一年一度的“霞光”篮球月拉开了序幕。经过前几场比赛激烈的角逐，我们班成功晋级冠军争夺赛，这可是年段前4名才有的呀，可想而知多么不容易！我们班一共要再参与2场比赛，然后根据成绩进行排名。

第一场对战四班，哼！我们班的运动员可是受过专业训练的，绝对不可能输的！随着口哨声的响起，第一节紧张地开始了。体育老师把球高高抛起，我们班的泓栎率先抢到了球。他先下手为强，在夹缝中找准时机，一个2分球中了！我们啦啦队爆发出热烈的欢呼：“耶，得分！”我们士气大涨，呐喊着：“三年八班加油！三年八班加油……”转眼来到第2节，一上场，彦铭同学如旋风般地转身，来了一个漂亮的三步上篮，进球了！紧接着云翔同学又投中了！在我们的步步紧逼下，四班的同学一点都不敢放松。第3节开始了，四班一下子抢到了球，连中进了2球，但我们班也不甘示弱，越打越起劲。而我们啦啦队员的呐喊助威也没有停止：“三年八班加油！三年八班加油……”那声音震耳欲聋，好像连大地都在抖动。最后我们以8比6胜利了！

我扯着嗓子大喊道：“八班必胜！”第3节开始了，我们也得了一个“红包”！这时，九班突然冲了上来，一个下马威，中了！九班运动员进球率很高，而我们两班之间仅有一分之差，赛场上大家奋力“拼杀”。就在这千钧一发之际，我们班投入关键性的一球！几乎同时，体育老师一声“比赛结束”，我们班如愿以偿以10比7获胜！

八年级打篮球优选范文（20篇）篇三

今天体育课，周老师让我们打羽毛球，但我和彤瑶去打起了篮球。

我们是定点投篮，彤瑶百发百中，我呢，投了十球，有九球是没中的。后来，黄倩她们又来了，我们分成二队，那些男生也来瞎闹，一会儿抢了我们的球，一会儿又拦着我们投篮。曾罗轩抢到了球，抱着就跑，幸亏有“飞毛腿”思思，追着他就跑，抓到了曾罗轩，死拉着不放，费尽周折才把球抢回来，于是一场激烈的抢球比赛开始了。

首先黄倩抱着球跑，跑着跑着球受到了威胁，她立马抱着球，更加拼命跑，但她知道情况严重，一下子把球传出去。思思到球了,她又立马把球传出去，王潇又接到球了，她又把球传给思思，思思把脚一踢，球被踢飞了，曾罗轩拿到了球，把球往空中一扔，又抬起脚踢了一下，把球踢到了大操场里了，瑞如溜了进去，把球拿出来，又扔给了思思，但曾罗轩及时把球抱着，思思又跑去拉住曾罗轩，大家又把球抢了回来。

黄倩把球传到了我手中，我又传给了黄倩，黄倩把球传给了桐桐，桐桐拿着球不知所措，我就把拿来了。

朱剑波拿着个球正在拍，见我们在抢球，也想参与，但他太矮了，抢不过我们。思思大口大口地喘着气说：“一个矮子还来抢球。”

朱剑波继续拍着那个球，我们的那个球从他身后滚过去，他看见了，丢下他的那个球去追那个球。大家看着，一句被改编的谚语脱口而出：“丢了西瓜，捡了西瓜。”

球还是被男生抢去了，这时候，黄倩看到朱剑波在拍球，就去把球抢过来，思思说：“欺负比自己矮的!哈……”“就欺负比自己矮的，怎么了?”黄倩说道。我又看到胡大钊有个球，跑去抢，在追跑过程中，不知怎么摔了一跤，手破了，裤子也有了个洞。我忍着痛回去，竟然没人来帮我，好可怜!不过今天好好玩哦!

八年级打篮球优选范文（20篇）篇四

所谓“兄弟同心，其利断金”。一根筷子很容易折断，而一捆筷子却很难被折断，这就是团结的力量。

我们班今天就经历了一场惊心动魄的团结之战。经过前两天和二班、四班的比赛我们以16：1和13：4，稳赢了他们。同学们非常兴奋能够看到今天的比赛，而今天我们的对手是强大的三班，他们有着强壮的体格和高大的身材。我们能用来弥补的是假期放弃休息的集中训练，是每天放学后努力到深夜的勤奋练习，训练时当出现失误时，同学们你一言我一语的分析问题、互相安慰。

中午比赛要开始了，同学们像小鸟似的冲向场地准备观战，老师和教练正焦急地向队员们说战术，队员们围成圆圈，把手叠在一起，然后高喊着：“加油！五年一必胜！”比赛开始了，队员们运着球像猛虎一样冲向了对方的篮筐，不一会儿我们就领先了两个球。

就在这时，小明一不小心将球传给了对手，“叮咚”对手得了两分，上半场比赛也结束了。小明非常的懊恼，但是同学们并没有怪他，反而一直在安慰他、鼓励他。下半场开始的时候，我们班队员开始掩护队友，一个挡一个投，不一会儿又进了一个球，但这时三班同学开始用战术猛攻进了好几个球。中午的操场风很大，妈妈虽然告诉过我不要迎着风说话，但是我已经顾不得那么多了，我们所有的女同学都使劲儿地喊着：“五年一加油！五年一必胜！”队员们开始疯狂的抢球，可由于三班实力太强了，我们没有保持优势，不久让他们追回了比分。

只见我们班的小飞，一个假动作晃过对方防守球员，在最后关头用尽了全力投出最后一个球。进啦！8：9啦！这时我们立刻爆发出雷鸣般的掌声。虽然室外的温度只有12度，可我的心里却特别的热烈、特别的激动。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇五

还记得四年级的时候，一天下午，李老师公布了一次考试的成绩。我考了81分，这是我学语文以来创的一次“高记录”。我对自己的成绩十分不满，心情低落到谷底。那天正好是月假，我决定去打打篮球，好排解一下自己的`忧伤。于是，我抱起自己的篮球，往操场上跑。

偌大的操场只有我一个人，我独自一人练习投篮，狠命地拍，狠命地投，空旷的球场上回响着篮球寂寥的“砰砰”的声音，我的灵魂好像也被这寂寞的声音掏空，掏空……整个身体好像成了一个空空的躯壳。才打了一会儿，我便有些累了，拿着球坐在篮球架下休息，右手百无聊奈地玩着篮球，漫无目的地看篮球在我指间快速地旋转。

还等什么呢？抛开烦忧，重拾信心，向着新的目标前进吧！

八年级打篮球优选范文（20篇）篇六

“快！快！快！把球传给我！”“哇——！”狠狠的k中人了，一阵欢呼声响彻云霄。球场上传来了一阵阵的厮杀呼喊，原来是有人在打篮球，不禁吸引了我注目的眼光。

从一年级开始，我就对篮球有着浓厚的兴趣，所以总是在下课时，可以在广大的球场看到我。上了中年级，身手矫捷的我，篮球的技巧也不错，因此每一次在体育课要打篮球时，我可是个大家争先恐后都想指定我的大人物。在五年级的篮球赛里，我就是主攻手，为我们队过关斩将，最后我们得到了第二名。

后来我加入了篮球队。刚开始的训练很辛苦，因为“天下没有白吃的午餐”，所以辛苦是应该的。球队的选手，可都是经过教练精挑细选的，所以都已经身怀绝技。

经过了一番严格的训练后，老师报名了一个篮球比赛，并且挑选了我和其它十一位同学当正式队员。练习的时间加长了，另外，在训练中，大家也会常常的受伤，真的是吃足了苦头。每次当我想放弃时，我就会想到老师曾经和我说的一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”，所以我吃了这一点点苦，没关系，因为要有付出，才会有收获；要有坚持，才会有成功。比赛的日子快到了，所以大家都紧锣密鼓的练习。

比赛的那一天，大家都提心吊胆的，深怕自己一时不小心，而犯了错误，使比赛输了，所以每个人都战战兢兢的。开赛时，我的心情心急如焚，像是热锅里的蚂蚁，拼命的找出对方的弱点，一一的攻击，然后击破，使得对方溃不成军。我这次的表现还不错，因为出乎意料的接到了几颗球，帮助了队友一臂之力，终于皇天不负苦心人，我们的到了“萌芽杯”的第二名。上台领奖那一剎那，我们全队欣喜若狂，多少日子的折磨和努力，这一切，都值得了！

我也因为这次的比赛的佳绩，让我肯定了自己，又让我自己更进一步的喜欢、爱上了——篮球。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇七

那年我刚转进来，没有朋友，一个人孤单单的，只有一个篮球为伴。直到那天，我有了新的朋友，收获了友谊。这，要感谢你，篮球。

一群人在操场上打篮球，我看着看着，手里痒痒的，再看着手里的篮球，我决定和他们一起打篮球。我抱着手里的篮球，紧张地向他们走去，才走到边上，他们就发现了我：“站住，你是来干什么的?”“我想和你们打篮球。”我有些不自然，但想到这是个交友的好机会，便硬着头皮上了。

“可以，不过希望你不弱。钱同学，他和你一队。”眨眼间，一个叫“钱同学”的来到我面前冲我笑。他们爽快的语气让我大吃一惊，我本以为他们会排挤我，看来是我自作多情了。我在心里默念：“接下来，就是我大显身手的时刻。”

开局，我先抢断他们的传球，再一个假动作，把他们骗到球场左半边，然后运球，从右边三步上篮。他们见势不妙，想从合理冲撞区把我撞开，但不知道我三步是假，投篮是真，还没有跑到我旁边，我就已经投进了一个两分球。接着我便被他们重点“关注”的对象，被他们围的水泄不通，眼看他们又要得分了，我情急之下，用假动作骗过防守队员，然后抢了他们的篮板球，不料才抢到球就已经有两个人围了过来，我只好硬闯，球也险些脱手，而队友又不在身边，只好在没有把握的情况，冒险投篮，居然被我投中了，因为我的表现出色，我们队最终赢了这场比赛。

“你篮球打得不错，以后再打呀!”听了他们的话，我笑了，我知道我已经融入到他们的队伍了。

从那以后我们成了一群篮球迷，在篮球队里，我收获了快乐，收获了友谊。感谢你，篮球!你让我迈出了交友的第一步，也让我更自信。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇八

今天下午，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是十分兴奋，因为，苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。

来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊!”我喊道。他回头望来，见到我赶忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来?”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。

几分钟后，终于见到几位叔叔走了过来，我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了，这时，我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球，张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧!”“ok!”

分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。

刚开始，我发给了那位大哥哥，他立即跑出三分线，在无人防守的情况下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇!真是神投手啊!!!我们因此得一分。场上比分1：0。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇九

今天，我们篮球社团举行了一场比赛，这是一场激动人心的篮球比赛。

比赛一开始，双方的火药味就弥漫了整个篮球场。我方的周宇铖单枪匹马迅速过了中场线，准备直捣黄龙。正当运球上篮时，“半路杀出个程咬金”——对方一个球员高高举起双手，挡住了他的面前。“敌人”又快速左右夹击，因寡不敌众，球被拦截了。对方球员运球过人，行动行云流水，一气呵成。我们队赶紧防守，但太迟了，“敌人”一个三步上篮，球立马入蓝。接下来，对方又连进四球，场下爆发出一阵阵掌声和叹息声。他们欢呼雀跃，兴高采烈，而我们如同斗败的公鸡，非常的狼狈。

虽然对方得分领先，但我们不气馁，马上组织下一轮进攻。俗话说“骄兵必败”看着对方一副不屑的样子，我队周宇铖心中非常烦，一心只想进球，运球时，一不留神，被对方抢走了。我急的像热锅上的蚂蚁，于是飞马赶到，截了对方的球。我快速过了中场线，准备进攻，可对手防的像个铁桶似的，过也过不去。我们的队友又全被拦住了。我心想“只有赌一把了”。“敌军”刚要来抢，说那时迟，说那时快，我双脚猛然跳起，双手奋力一投，球在空中来了一个完美的抛物线，只听”啪”的一声，球竟然进了，我们队欢呼雀跃，敌方可是一脸的呆。最终我们以50比40的成绩，完胜对方。

这真是一场激烈的比赛啊!

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十

学生情况：男生：32人；女生：28人。

场地器材情况：四个全场，篮球30个。

教材：

1、行进间运球单手肩上投投篮。

2、半场教学比赛。

课的目标：

1、情愿目标：培养学生自主意识，促其进其。

特别。

发展。

2、认知目标；了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领，体验与他人协作成功的喜悦和乐趣，增进团队意识，为篮球项目的学习打下基础。

3、技能目标：初步掌握行进间运球单手肩上投投篮技术，着重发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生个人突破能力。

教学过程：

一、开始部分31。

1、体育委员整队，报告出勤情况。

2、教师检查着装。

3、教师宣布本课内容和任务。

4、安排见习生随堂听课。

要求：整队时做到“快、静、齐”。

二、准备部分：

（一）运球绕圈：[每人两次]。

1、练习方法：从底线出发，分别绕过罚球圈、中圈、罚球圈到达另一底线，然后直线运球返回。

2、要求：

(1)用远离圆圈的手运球。

(2)注意不要互相阻挡。

(3)听从小组长指挥。

（二）行进间双手胸前传接球。[每人两次]。

1、要点：双手用力均匀。

2、教学方法：

(1)教师简要讲解动作要点。

(2)要求：

a、跑动要积极。

b、落球点应在同伴前一步左右的地方。

c、球应传在同伴的胸前。

三、基本部分。

（一）行进间运球单手肩上投投篮。

1、动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。

2、动作要点：

(1)跨大步接球牢。

(2)跨小步用力跳。

(3)翻腕托球举球高。

(4)指腕柔和用力巧。

3、组织教法：

(1)教师完整示范并讲解。

(2)练习方法：

a、学生徒手练习。[3次]。

c、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。[3次]。

d、完整练习。[3次]。

(3)教学要求：

a、上下肢要协调，先跨右脚接球，后跨左脚起跳。

b、步点要量好，不要到篮底了再起跳。

c、分组练习时要注意观察其他同学的动作，互相提示。

（二）、半场教学比赛。

1、组织规则：

(1)每队3人，每局10分，每投中1次得两分。

(2)一方在进攻中失去球权后，得到球的一方须将球转移到三分线外才能进攻，否则进球无效。

(3)比赛采用淘淘汰制，轮流上场。

2、要求：

(1)在比赛中要注意同伴间的协作。

(2)注意安全，不做粗野动作。

(3)技术水平较差的同学做行进间运球单手肩上投投篮练习或罚球线投篮练习。

四、结束部分。

1、放松。

整理。

（拍打法）。

2、简要讲评上课情况，并宣布下次课上课内容。

3、值日生。

整理。

器材。

4、宣布下课。

教案。

仔细而慢慢的看记住要多练还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开觉得认为这是表现自己价值表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）那我就开始一步一步的详细解说了交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。

身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是最关键的，

下面是。

我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：

1、降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2、顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。

顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。

缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。

既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3、身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些基本准则才过去。

4、正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。

假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的.突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。

4、这次是第二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变，多换方向。

最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十一

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十二

篮球是学生所喜爱的项目之一，但让学生真正产生兴趣，就需在学生的参与中，让学生体验到篮球运动的魅力，感受到篮球活动所包含的丰富健身内容、与同伴合作的乐趣。本课主要是通过围绕篮球活动这个中心，以游戏为主线，采取多种练习方式，达到在玩中学，以活动为主；在学中玩，边学边玩；边学边用，学用结合的目的。

1.热身活动。

2.学生自编球操。

3.运球与传球。

4.三对三比赛。

5.放松练习。

6.师生小结。

1.导入课题。

以提问的方式引起学生的注意：说出练习篮球的作用，为什么要学习。这个问题学生不难进行回答，因为学生已经有过学习篮球的过程，此处提问只是加深学生对学习篮球进一步的理解。而其主要目的还是用篮球可以创造出丰富的健身内容，为下面的练习埋下伏笔，以此来激发学生的探究热情，老师从中给以鼓励，帮助学生树立自主学习的勇气，为完成本课的学习任务做好必要的思想准备。

2.热身活动。

进行合作性的游戏“网鱼”，这个练习的采用，跟篮球有一定的.联系，既需要积极跑动，又需要紧密配合，更有一动而全动的特点，趣味性强。在游戏进行中，增加课堂轻松欢快的气氛，逐步提高学生的兴奋点，也为下面的辅助性练习做好身体的准备，情绪的准备。

3.辅助性练习。

辅助性练习是在考虑学生具备一定篮球基本功的基础上安排的，给学生提出的要求是：分组后，请每个小组的同学先进行讨论（结合对课本的参考），然后创编一些有关篮球与身体结合的练习，并积极地进行练习，各组的组织形式可以自定，要将身体充分的活动开。教师在这个练习当中到学生中间去，进行帮助、指导、提示等活动，并提出建议。这部分的练习目的在于，突出小集体活动的作用，在“放”的过程中培养学生的创新意识和行为，尊重学生已有的经验，给学生提供自由发挥的空间，培养兴趣，从而也有利于篮球的学习。

4.活动的深入，行进间传球、运球。

随着辅助性练习的结束，也就自然的过渡到了篮球的学习，这一段学习的安排是：让学生以小组为单位在参考课本图解的情况下进行“自学”“自练”，师生同练，加深与巩固动作；教师的活动是到学生当中进行一定的指导、建议和帮助，进行评价，必要时进行个别动作的示范。学生在这种条件下的学习，必然要进行看图解、询问、自己模仿与尝试、相互交流、相互探讨、观摩别人练习，这样安排的目的在于，让学生在“做中学”，不但要学到“传球”的动作方法，更重要的是能体会到学习的方法和途径。

5.三对三半场比赛。

篮球比赛是学生最想参与的内容，练习的兴奋性也最高，因而本课将这部分做为练习的重点内容，目的是通过比赛，进一步激发学生的兴趣，调动学生的积极性去想象练习的方法，以达到增强体能、锻炼身体和理解篮球的目的。

6.课的结束。

第一，安排学生之间的相互放松，第二，师生共同进行舞蹈性放松练习，让学生得到身心的放松。师生共同对本课进行总结。

总之，本课旨在通过学生自主，合作和探究的学习过程，使学生在“做”中去体验学习的方法和运动的乐趣，从而培养学生学习篮球的兴趣，从中锻炼身体，增强自信心，提高社会适应能力。

人数：

单位：

时间：

发展灵敏、力量素质，半场三对三篮球比赛。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十三

教材。

1、篮球：三步上篮。

2、篮球：分组对抗。

课的。

类型。

新授。

教

学

目

标

认知目标：学生知道一些篮球一般规则和双手胸前传球的技术和运球上蓝一般方法。

技能目标：使学生基本撑握双手胸前持球、95%能够接固定球三步上篮动作在分组比赛中能够使用5-6次。

情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。培养学生团结协作互相帮助的意识。

重点与难点。

重点：正确的三步上篮动作。

难点：。跨步接球。

课的。

顺序。

时间。

分配。

教学内容。

组织、教法、学法与要求。

教师指导。

学生活动。

开

始

内

容

准

备

内

容

2

2.5。

分钟。

4

4.5。

分钟。

一、课堂常规：

1、教师介绍学内容。

2、宣布课的学习目标。

二、准备活动：

1、队列练习：

1、慢跑400米。

2、定位徒手操。

组织：二列横队。

2、教师将课堂要求。

任务。

3、教师宣读本次课的学习目标。

组织：集体。

4、随着教师一起练习。

5、师生一同完成练习。教师提出要求。

组织：集体。

教法：教师带领慢跑教师提出要求。

教法：教师讲解要求，学生分组进行。

1、学生站队要迅。

速，多列行队。

2、将收集的信息和大家进行交流。

3根据学习目标制定适合自己的学习目标。

要求：大胆将自己收集的信息和大家进行交流。能够虚心听取他人收集的信息。

学法：在教师带领下复习队列内容规范队列动作。

充分活动各关节。

要求：注意力集中步调一致。

学法：

在教师带领下进行400米跑进行热身活动。

学法：根据主要学习内容组内自编组合热身内容。

要求：跑步呼吸均匀步长步频稳定，热身操有针对性，效果明显能高度重视。

主

体

内

容

结

束

内

容

10。

5

17。

4分。

篮球。

1、复习徒手三步上篮。

2、三步上篮。

3、分组对抗比赛。

抖肢。

2、本课小结：

3、布置作业回收器材，宣布下课。

组织：集体分组相结合。

教法法：1、教师讲解教师提出要求。

2、教师集体纠正存在问题。

3、分组由小组长带领练习。

4、教师巡回指导。

5、分组评价。

6、教师集体辅导。

组织：分组。

教法：1、教师集体讲解提出要求。

2、对学生进行分组。

3、小组长带领进行比赛。

4、组内进行评价。

组织：集体。

学法：教师带领进行调息练习。

教师带领对本课进行总结。

利用炕或床铺进行滚翻练习。

进行家庭柔韧练习。

1、通过复习巩固三步上篮步伐动作。

2、参照教师的实例、教学挂图、教师的.示范了解三步上篮基本动作。

3、在练习体会动作。

4、相互评价中提高动作。

要求：认真对待积极练习不要随意练习避免错误动作形成。

学法：

听教师讲解要求。

根据自己的能力选择小组进行练习，听教师讲解按照教师的要求进行练习，在比赛中提高对蓝球的了解，提高协调性。

安全要求：不使用超常规动作不使用有伤害的动作，女生在前注意动作幅度。

要求：服从小组长的管理。

利用学到方法进行家庭练习。

要求:家庭练习不要影响家人和邻居休息,注意自我保护量力而行.

注意周边环境安全的进行练习。

教具。

篮球：10。

球框：4个。

预计生理。

负荷。

课后。

记载。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十四

水平三。

教学内容。

多种形式运球。

教

学

目

标

1、通过学习，了解篮球技术的基本规律，能正确理解运球的动作概念，并能运用于实践。

2、通过学习，使学生主动学会运球的方法，在不断的练习中形式能力并发展学生的灵敏性、协调能力、快速移动能力。

3、通过学习，使学生在情景氛围中，学会合作，学会评价，学会理解并应用，体验运动的乐趣及成功的喜悦。

4、通过学习，培养学生团结协作的集体主义精神、勇往直前的意志品质和实事求是的优良作风。

教学。

重点。

手控制球的能力，身体的协调配合。

教学。

难点。

运球技术的学习。

顺序。

教学内容及要求。

教师活动。

学生活动。

组织形式。

一

课堂常规。

1、检查场地器材，指定集合地点。

2、师生问好，宣布课的内容及任务。

3、准备活动开始。

1、体委集合队伍，并向教师报告。

2、认真听讲，积极思考。

3、积极投入到练习中。

四列横队。

各种形式跑。

二

1、散点学习运球：要求学生看图学习原地或行进间运球。

2、熟悉球性练习：跟教师做基本的球性练习。

3、已小组组织小群体，创编熟悉球性练习。

1、教师布置练习任务，提出练习要求。

2、带领学生继续做基本的球性练习。

3、请学生表演自已创编的熟悉球性练习。

1、学生能根据自已的能力进行练习。

2、能跟老师一起完成球性练习。

4、根据能力，积极学习、练习。

5、努力的去展示自已和组集体的才华。

散点练习。

采用自主、探究、合作等不同的学习方式。

三

2、游戏：进间折返运球：要求可以根据自已的能力进行体前变向，左右手互换的运球。重点体会手控制球的能力及身体的协调配合。

3、运球、护球、抢断球练习：方法：每人在运球时，用一手手臂去拍掉其它同学的球，但又必须护住自已的球。要求有一定的判断能力及护球能力。

1、讲解游戏练习的方法及要求。

2、组织学生练习。

3、巡回指导，并参与学练习之中。

学生有较强的表现_，能充分利用所学知识进行比赛。

四列横队，

四

1、放松。

2、综合评价本次课。

1、在音乐的伴奏用轻松、愉快的语言指导学生进行身心放松。

2、与学生进行交流，综合评价本次课。

3、归还器材，师生再见。

1、听老师的提示进行快乐的身心放松。

2、与教师共同小结，反思本次课的完成情况。

3、协助教师归还器材。

散点练习。

四列横队。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十五

充分体现学生主体地位，关注学生的个性发展。课堂中更多的是让学生自己想办法解决问题，在练习中感悟动作要领。让学生采用创造性的练系方式，使学生真真成为了课堂的主人。重视对学生创新精神与合作能力的培养，本堂课激发了学生的创新意识，培养学生在课堂中的主体地位，参与到设计练习项目每个环节。

合作能力是当今竞争异常激烈的社会所不能缺少的一种能力，本堂课给学生提供了多个彼此合作的平台，比如两人一组、四人一组抛接球，多人的迎面接力等等，为学生创造了机会，营造了课堂氛围。重视学生的全面协调发展，本堂课的练习内容涉及到了手臂、腿、腰、背等全身各关节、各肌肉群的运动，更加关注了学生身体协调能力的训练，使学生的身体素质得到全面和谐地发展。

本堂课充体现了体育课的“快乐体育”是新课标所提倡的，也是我们每位体育教师所追求的课堂教学形式。在整堂课的教学中把学生的积极性调动起来了，喝彩声、加油声不断。创造意识提高了，新的方法、新的技术不断创出，本堂课多次采用分组比赛、接力赛等形式，为学生搭建了合作的平台，极大的调动了学生的积极性与主动性。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十六

篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，也是中考篮球技能考核内容，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

本课的授课对象是初二年级学生。每班约有45人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球运球行进间上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

重点：掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。

难点：提高学生的控球能力和运球行进间上篮的节奏。

本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。

(一)激发兴趣，热身导入。

1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识。

2、复习：

运球。

传球。

培养学生的参与意识，调动学生的。积极性，激发学习兴趣并达到热身的目的。

(二)师生互动，自我展示与评价。

1、运球模拟投篮：尝试行进间快速运球接投篮动作，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。

2、运球行进间上篮练习。

分四组练习运球行进间上篮，体会运球行进间上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。

教师示范运球行进间上篮。

小组练习运球行进间上篮。

1)近距离运一次球运球行进间上篮。

2)中线边线交点自己运球运球行进间上篮。

3)自我展示运球行进间上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。

(三)身心恢复。

1、放松练习。

2、教师做课后小结。

3、安排课后练习，宣布下课。

4、回收器材。

通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习心得，让学生自己体会本节课的收获，最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十七

生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。

一、运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：

（1）球被别人拍掉或被逼出场外。

（2）球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。

二、一人运两球（接力）。

利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

三、运传抢游戏。

利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4―7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的`队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。

规则：

（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。

（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）。

（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。

（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

四、躲闪运球。

在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，外围一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。

此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。

以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十八

八年级打篮球优选范文（20篇）篇十九

根据新课标的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养；通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球简单组合动作；课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。

二、教材分析。

三、学生分析。

心理特点分析：二年级学生活泼好动，自控能力相对薄弱，注意力容易转移。

生理特点分析：二年级学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异。

认知能力分析：二年级学生已经初步知道了篮球学习常规，开始逐渐懂得老师和同学对自己的评价，并能简单的表达自己的想法。在体育活动中出现简单的合作学习，对小篮球的简单运动知识有所了解，但还不够完善，还需在实践中不断深化。

运动能力分析：通过一年级的小篮球学习，小篮球运动的能力有所提高，能简单的进行各种小篮球游戏，有一定的自我保护意识。

因此，二年级小学生在学习小篮球时，将逐步出现以原地与行进间相结合为主的基础技能学习，也应以小篮球游戏的形式进行学习。学生通过游戏化教学，能合理运用保护方法，善于表现自我，确立“我很棒”的自信心，养成互助学习的学习习惯及对篮球运动的热爱。

八年级打篮球优选范文（20篇）篇二十

本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。

篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生_进行体育锻炼打好基础。

根据高。

1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。

2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。

3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快、_的气氛中使学生进行充分的放松。

1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。

2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。

3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。

重点：步法“一大、二小，三高跳”

难点：1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预计。

全课练习密度预计：45±2%平均心率：135±5次/分。