比赛是一种竞技性的活动，可以让人们展现自己的实力和才华。在比赛中，如何与裁判进行良好的沟通和互动是非常重要的，下面为大家分享一些与裁判配合的技巧。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇一
在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
校运动会的最后一天早上，我参加了400米跑步。这是我第一次参加比赛。真不知该怎么形容我现在的心情。激动、紧张、害怕？我叮咛自己：别紧张，别紧张。可汗一股脑往外冒。我整整头发，又拉拉衣襟，不一会有整整头发，拉拉衣襟。唉，我这是在干什么呀！
操场上震耳欲聋的鼓号声，我们的欢呼雀跃，同学们的声声呐喊，都成为将上场的运动员健儿们的动力的源泉。
最终，我跑了第五名，没进入决赛，我失败了。
悄悄地，我退居一旁，避开所有的掌声与目光，远离胜利者的灿烂和辉煌。如果说，生命也是一场竞争，我参与，也把滋味品尝。希望下次再在跑道上与你较量！
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇二
今天，是我们三年组举行跳绳比赛的日子，比鬓脚跳。我心里好激动啊!
回想以前我还心有余悸，我自身条件不好，身体肥胖，动作笨拙，常常被人笑话。我心里暗暗下定决心，我要刻苦训练，使我的每个动作都达到标准。
今天，比赛的时刻终于来了，我看到很多高手在操场上，心里不免有些紧张起来，这次肯定是凶多吉少啊!
比赛结束了，我觉得发挥比较理想，心里想，如果我们能进入前三名就好了。结果出来了，我们得了第二名，我们欢呼，我们跳跃，真是太好了，真不容易啊，我没有拖累全班。
回家的路上，心里乐滋滋的，不断回想着比赛的情景，心想，只要努力，就没有办不到的事，如果还有其他的比赛，我要会去争取第一。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇三
童年就像万花筒一样丰富多彩；童年就像美味的糖果一样，给人甘甜；虽然它们跟着时间的车轮悄悄地离去，但是它们像精灵般永远藏在我心里。
那是一个星期六的早晨，阳光明媚。在清晨的宁静中飘来一阵阵芬芳扑鼻的香气。我们准备出发去惠州比赛，正因为这是第一次全国古筝比赛，所以我开始有了一阵阵莫名的紧张。
我们到了惠州的比赛场地，正好准备到我们了。于是我忙带上护甲，匆匆忙忙地进入比赛现场。到了那真是让我大开眼界。台下坐满了观众，他们期盼的眼神正等待着这一场惊心动魄的比赛。有的拿着手机拍视频呢，有的在台下欢呼……让我不禁出了一身冷汗。
主持人念了一遍我们的名字。我更紧张了，紧张得双腿发抖。脑袋一片空白，这时我有些想放弃了，旁边的队友在给我加油打气。我想起了妈妈的话：“加油，你是最棒的。”我深深地吸了一口气，自信地走上了舞台。开始试音，可是我的护甲却突然掉了下来。我忙戴好才没“死掉”。
悠扬轻快的音乐进入评委和观众的耳朵里，看着评委满意的笑脸，听到台下雷鸣般的掌声。我知道我成功啦。
果然，我得了一等奖，在这次比赛中，让我明白了：自信是成功的第一秘诀。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇四
“咚、咚、咚”老师来到了教室，笑眯眯地对我们说，今天要举行吃气球比赛。比赛用品是昨天班队课剩下的气球，赠品是香港的长气球。介绍完，老师就在黑板上写了五个大字吹气球比赛。
开始选第一轮比赛的选手了。老师环顾四周，有四十多双手，五十多双眼睛。于是叫了两位男生上来。一号选手是人高马大的童心如，而二号选手呢，却是个头矮小的吴硕楠。我暗暗地想：老师也太不注意选手的身材了，这下可怎么比呀？可吴硕楠还在蹦蹦跳跳，一点也不担心自己。而童心如一副必胜的样子，那胜利两个字似乎都刻到他脸上来了。看来两个人都胜券在握。比赛开始了，只见童心如鼓起腮帮，仿佛把全部力量都用在腮帮上，可吴硕楠才吹起来一点，童心如就已经有鸭梨那么大了。吴硕楠大概知道自己不会赢了，就在边上观看。“啪”童心如的气球没了，童心如赢了。
第二轮也马上开始了，选手的胆量是从小到大的，余晗睿、徐*、余晨玥，这次的规则是比谁在30秒内吹的大谁赢。“开始”一声令下，徐*用力的吹，余晗睿看了徐*一眼，一笑，气球就“哗”地变大了，而余晨玥吹也吹不大，吹也吹不大，让我都没耐心看下去了，最后余晗睿赢了。
比赛的高潮到了，第三轮比赛开始，选手多的不计其数，因为是三家对比郑家、吴家、徐家，我姓郑，当然也能上去了，我信心十足地走上讲台因为我在下课的时候就吹破了一个。可上去，我照样脚发抖，望着长长的一排人，发气球，试气球，我都行。开始了，我用力地吹着，快爆了，可我怕爆，就“哗”一下把气放了。又快爆了，我又怕，把气放了，这时听到“啪”一声，我知道有人吹爆气球了，就没信心不吹了。两分钟飞快地过去了，我垂头丧气的回到座位上，我没获得长气球，不免有些失望。
我不知道为什么在讲台上我吹不破，而下来我一口气就能吹爆。哎！我真胆小，面对大家我就怕了，下次我要胆大些。加油！再举行吹气球比赛我一定要吹爆。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇五
“加油！加油！”一阵阵呼喊声让我心头一暖。这就是排球赛！但只是友谊赛，并不是真正的排球赛，哎！如果这是排球赛该多好啊！
面对着这些声音，我不禁有了些压力，因为我怕辜负他们。怎么办？怎么办？嗯一定行的！没事的！就在我纠结的.时候，比赛竟然已经开始了！这时球已朝我的方向跑来！这是我惊慌失措，早不来晚不来，偏偏这时候来！我没办法了，就在这危急时刻，我闭着眼睛不敢面对眼前的一切，随便乱掂了一下。
“哇！”你竟然打过去了！我的小伙伴们都惊呆了！我自己都不敢相信眼前的一切！我……打过去了！我打过去了！这时我运气爆棚，竟然连连接住高难度的球。
第三局的决胜局中，我趁热打铁，信心大增。但是事实总是令人始料不及，我接了后排过界的球，我没有那么大的力气打过去，无奈之下只好把球垫到中间。哎！肯定不行了，我这个球掂太低了，他们肯定接不住。我放弃了，那是一个决胜球！“no，no！”我语无伦次！我不敢相信！我…们竟然…打…打过去了！而且令人震惊的是对方没有接住球！我们班赢了！我们班赢了！这是我们班……我们班第一次打败了其他班！
这第一次胜利对我来说意义非凡，我相信！在以后的比赛中我们班也一定能胜利！只要团结，努力，没有什么事情是做不到的！更何况我们班都符合这两点呢！对了，还有一个最重要的是——默契！
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇六
终于有一天，“啊！”我大叫，“妈妈，我的牙松了！快来呀！”妈妈像豹子一样飞奔过来，好像有什么重大消息似的。
第二天，爸爸妈妈带我去看牙医。啊，医院里，人到处都是。人群如流水般涌了进去，又如流水般涌了出来。终于到我了，医生让我躺在那儿。我顿时毛骨悚然。医生说：“可以拔了，就是不太松，要打麻醉针！”
我听了，心里更加害怕了，就算借一个老虎胆我也不打针！
可最终，我还是打针了，更倒霉的是我扭来扭去，所以医生又“赏”了我一针。
接着，医生又拿出他（她）的“整人工具”。我看着那工具一步步向我逼近，又听着“当，咣当……”的声音，心里“咯噔”了一下。我怀疑在拔牙之前，我就已经被吓个半死。
最后，牙“呯”的一声被拔掉了，什么事情也没有了，好像也没那么疼！
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇七
周末爸爸回老家了，妈妈送妹妹上学去了，所以我一个人在家。
我睡过了头，起床后觉得很饿，准备泡一包方便面吃。几分钟后要把多余水到了。我端起碗的时候，一不小心就把手烫了，觉得手指刺痛，连忙用凉水冲。
一边看电视一边吃方便面，突然一阵敲门声传来，“是谁来了？是妈妈吗，还是别人？”我手忙脚乱地电关机，装作没有人在家的样子。轻手轻脚地走到门前，从猫眼里向外望，没想到是我的朋友，开了门，他问我为什么这么都不开门？我无言以对。
我俩一起看电视吃零食，把家里弄得一团糟，等朋友走后，我开始整理桌面、扫地、拖地，干完这些活后，我累得躺在了沙发上。
妈妈回家问我一个人在家感觉怎么样，我觉得很好也不好。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇八
有人说童年是五彩的万花筒，我第一次骑自行车时的画面或许就是如此。
记得是九岁时，我第一次骑自行车。姐姐把自行车放好，我就做上去了。因为我的身高太矮，所以爬了将近三分种才上自行车。姐姐扶着车叫我踩动踏板，我拼命骑啊骑，可车子就是不动，好像故意刁难我。“怎么回事？车子怎么不动？难道车子坏了？”我生气地问道。姐姐找了找，原来我把踏板踩反了才使自行车出“故障”。我心想：哦，原来是这样，这下我会骑了。我像个小大人用严肃的语气对姐姐说：“走开走开，我会骑了，你不用管我，让开吧！”姐姐担心地说：“小心摔倒！你还没练习过会出事的。”姐姐才往后退了一步，就听到我的`一声惨叫。自行车摔倒了，我也摔倒了。我捂着流血的膝盖，坐在地上哇哇大哭。血和泪水融为一体，浸湿了我的长裤。我的行为让姐姐哭笑不得。她帮我处理好伤口后，就重新教我。我认真听着她教我的方法，不再自以为是了。学会了之后，我一蹦三尺高。
第一次骑自行车的场面真是一个五彩的万花筒，它变化出我的心情杂味，我将永远记住它。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇九
有一次，我看到游泳池里的人像鱼一样自由自在地悠闲的游动着，我就央求妈妈给我报个游泳培训班。妈妈同意了。
第二天，我做好了准备，就来到了教练叔叔的旁边跟他学游泳。教练让我们练基本功，游泳的基本功是憋气。我们慢慢地下到水里，我还以为很简单，于是我想把头埋到水里，但是浮力太大，我怎么也沉不下去。教练看出了我的问题，对我说：“深呼吸、捏鼻子、沉下去，心里默数1、2、3，抬起头，鼻子喷气。”照着教练的方法，我开始练了起来。我第一次把头放进水里，还没数到2就抬了起来。我一次一次地练习着，憋气的时间越来越长了。教练又教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，最后终于学会了打水。接着教练又教我腿和手的.动作。教练说：“先把手划过大腿边，再把头抬起来吸一口气，最后蹬腿。”我按教练的方法做了好多次，可是还呛了很多次水。我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，鼓励我说：“不要怕，多练几次就好了。”我不断协调腿、手和呼吸，渐渐地，呛水的次数少了一些。很快，第一堂课结束了。
第一次学游泳，虽然我还不会游泳，但是我相信，有志者，事竞成，总有一天，我能像小鱼一样，自由自在地在水里畅游。
妈妈告诉我翰林广场旁边新开了一家豪客来牛排店。被称为“小馋猫”的我一听到这个好消息，连忙缠着妈妈星期六带我去尝尝。
终于盼到星期六了。中午，我和爸爸妈妈一起来到了豪客来牛排店。我一进门，呀！已经有许多人在吃牛排了。我们选好座位刚坐下，热情的服务员就拿着菜单来让我们点菜，菜单上的牛排令人眼花缭乱，看得我直流口水。爸爸点了私享小牛排和经典牛排套餐，并要了全熟的。
过了一会儿，牛排来了，我迫不及待地拿起刀叉开始切牛排，可我怎么切也切不断，弄得我直冒汗。爸爸看了看我拿刀叉的样子，笑着对我说：“儿子，外国人吃西餐都是左手拿叉，右手拿刀，这样才好切牛排。”爸爸一边说一边给我做示范，还解释道：“你看，你按牛排的纹理去切，会更容易。”听了爸爸的话，我就用左手拿叉，右手拿刀，学着爸爸的样子，按着纹理切起来，果然，马上就切开了。我津津有味地吃起了亲手切的牛排，心里美滋滋的。
午饭吃完了，牛排的味道在我的嘴里回味无穷。至今，我都忘不了那美味的牛排呢！
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇十
我相信大家一定都知道高尔夫吧，这回我要去看它的比赛了，我非常高兴！因为听说这是世界级的比赛还有电视台采访呢！虽然我认为会很好玩，可去了以后我还是有点陌生。在妈妈的带领下，我还是先在练习场东看看，西看看，跑了一大圈。
上午10：00我和小朋友一起上了一节高尔夫课，这回上课的题目是“最自然打高尔夫的方法”。老师是个老外，听说是世界上最好的高尔夫选手之一外号“金熊”。因为我有点胆小，所以我没有大胆的举手上台表演打球。还有，我怕没打好，别的小朋友笑话。可当我看到老师用微笑的眼光看着我，我也只能用不好意思的眼光反射到老师的眼里。
下课了，当时我好渴，可是我没有带水，妈妈给我了一瓶红牛，我对妈妈说：“我记得红牛好象是一种酒。”妈妈说；“这可不是酒，这是一种“高级”饮料。”听了妈妈的'话，我忍不住尝了一口，真好喝。
到了上午11：30时候，我和妈妈还有爸爸一起去看真正的球赛了。我真高兴，第一组是澳大利亚选手对美国选手，爸爸就跟着他们走到第二洞那边去了。我和妈妈跟着有中国选手的一组向三洞那边跑去。哇！中国的选手抓了个“小鸟”，赢了这个洞，太好了！我真是为中国选手而高兴。“好戏还在后面呢”妈妈说。在中国选手打后面几洞时，大家都在给中国选手加油。但是，中国打得最好的选手梁文冲还是没有获得前三名。
虽然这是我第一次现场看高尔夫比赛，但我已经喜欢上了高尔夫球场的绿色草坪和美丽的景色，我悄悄地告诉爸爸和妈妈将来我也要参加高尔夫球比赛，还要争取拿冠军呢。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇十一
在成长的过程中无论做什么都有第一次。第一次自己起床、第一次自己上学、第一次自己刷牙。
在我记忆中最深刻的第一次是为妈妈洗脚，因为看了电视中的.那个小广告一个小男孩为妈妈洗脚我也想试试。
妈妈上了一天班回到家。“妈妈，我要帮你洗脚”“不用了，怎么突然相帮我洗脚啊”“我没给你洗过你就让我帮你洗一次吧”“好吧我去给你打水”“是我帮你洗脚怎么能你打水呢！我抬得起！”在和妈妈对话后，我便跑去打水。可是第一次妈妈把脚放进去是，水太冷了，我有匆匆跑去帮她加水。加了水后，水又太热。在调了几次水温后终于可以上脚了。我的小手握住妈妈的脚，感觉跟我想的不一样，脚跟硬硬的。这个大概跟他的工作有关吧每天都要站很久。洗着洗着心里不由得酸酸的。
妈妈其实很辛苦但她从来都不会表露出来。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇十二
开饭了！开饭了！”我闻声下楼，妈妈在灶台上忙着炒菜。
“粥呢？”我问。
“在电饭锅里。”妈妈说。
“我来盛，好吗？”
“当然好了！”
于是，我认真地洗了洗手，然后从碗柜里捧出三支碗，再找来勺子。
我将勺子伸进锅里，搅了搅，舀出一勺，想倒进碗里，由于不熟练，手抖起来，勺里的粥不听话地洒了出来。好不容易将勺子里的粥倒进碗里。碗还没满，我又将勺子伸进锅里，舀了满满一勺粥，可是碗里已经盛不了这么多了，我只好把剩的.半勺粥又倒回锅里，一个不小心，又洒出来一些。
盛第二碗的是候，我有了经验，每次只舀半勺，两次刚好盛满一只碗，而且没再洒出来。
终于盛满了三碗粥。
我小心翼翼地将碗从灶台上端到桌上，像端着一件稀世珍宝。
爸爸来到桌前，还没坐下，就扯着嗓子喊：“啊，我享儿子的福啦！以后不用自己盛粥了。”
妈妈呢，一句话不说，只是埋头喝，一碗粥很快被她喝光了。之后，她擦擦嘴，伸开两臂，眯着眼，高兴地说：“太好喝了，有小手味呢！”
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇十三
我有生以来第一次听见爷爷哭。
那一天晚上，我在房间里静静的看书。突然听见一阵阵哭泣声和一阵阵劝告声，我打开房门。映入眼帘的却是爷爷在床上哭泣和爸爸妈妈在旁边劝告。怎么会这样呢，一向在我面前表现坚强的爷爷竟会如此脆弱，我不敢相信也不想相信。我不敢再看下去了。给人感觉很不好，我跑回房间，关上门躺在床上。门外混合着哭泣声和劝告声，卡，门被打开了，我还以为是妈妈进来了，原来是姐姐。夷，奇怪，姐姐也哭了。呵呵，今天是哭泣日吗，怎么没人告诉我。
我再一次打开了门，爷爷已不在房间里了，我听见外面有电视声，原来爷爷已经不哭了，正在外面看电视。他见到我，对我笑了笑，那个笑里有包含脆弱，痛苦，伤心和淡淡的爱。我见他眼睛红红的，已经知道他哭了几十分钟了。
三年级写第一次比赛范文（14篇）篇十四
人生有很多的第一次，比如：第一次骑脚踏车，第一次独自在家，第一次过马路等......。也许你们都不会在意这些第一次，可当我们做好了某件事的第一次，你就会有种成就感，因为这等于迈出了成长的第一步。
以前的我总是依赖爸爸妈妈，不敢去接触这可怕的第一次，但是妈妈说：“每个人都要学着长大，只有经历了很多的'第一次，才会让你变得更成熟，懂事。”听了妈妈话，我准备去新江厦超市尝试一下独自购物的感受。然后，我做好充分的准备工作，把要买的东西写了下来，信心十足地说：“我准备好了，可以出发了！”
爸爸把我送到了新江厦超市的门口，我再三嘱咐爸爸一定早点来接我，刚说完，爸爸就走了，目送爸爸车子离开，可我还是迟迟不敢进去。突然，脑海里冒出了妈妈对我说话，我才鼓起勇气走进了超市。可我又开始紧张起来了，大脑一片空白，都忘记要买什么东西了，我连忙从口袋拿出小纸条。然后，照纸条上写的物品，开始采购了起来。我一边找要买的东西，一边想着：爸爸会不会来接我，他会不会忘记了，我心里有一串串问号。我很快把要买的东西找齐了，当我付钱的时候，我看到了爸爸的身影。顿时，压在我心里的大石头终于落下了。爸爸看到我把东西买齐了，高兴地对我说：“宝贝，你真棒！
”我的心里别提多高兴了，因为我战胜了自己！
通过这件事，我明白了一个道理：只要肯努力，没有什么事情办不到。