作文是一种对生活和社会的观察和思考，通过写作可以让我们更好地了解和把握周围的事物。以下是小编为大家精心挑选的优秀范文，希望能够给大家带来启示和灵感。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇一
出轨是婚姻中的严重破坏行为，会给双方带来巨大的创伤和伤害。然而，在现实生活中，出轨事件时有发生。作为一个曾经经历过出轨的人，我想分享一下我的心得体会。希望能够给其他人一些借鉴和思考的空间，避免摆脱出轨这一恶劣的行为带来的负面影响。
在我看来，出轨的原因主要是婚姻中的矛盾和不满。例如，沟通不畅、情感不匹配、生活乏味等等。在这些困难和挑战面前，我们缺少足够的耐心和沟通能力来解决问题，从而产生了寻找外部慰藉的欲望，让我们走上了出轨的道路。
出轨会给双方带来很多伤害和痛苦。首先，它破坏了双方的信任和尊重，让婚姻的根基倒塌。其次，它会给家庭生活带来更多的不安和不稳。孩子的成长可能会受到影响，夫妻关系的信任也被破坏。最后，它也会给自己带来后悔和羞愧的感觉，心理上也会有很多负面影响。
第四段：如何避免出轨。
为了避免出现出轨事件，我们需要注意以下几点。首先，保持良好的沟通质量和情感联系。夫妻应该彼此关注，理解对方的需求和想法。其次，夫妻应该保持健康、积极的生活方式，充实自己的生活。最后，夫妻应该建立良好的价值观和婚姻责任意识，明确自己的角色和责任，不轻易放弃婚姻。
第五段：结论。
总的来说，出轨是一种破坏性的行为，在婚姻中应该尽量避免出现。通过自我审视和婚姻维护，我们可以避免自己走上出轨的道路，保持良好的家庭关系和幸福的婚姻生活。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇二
婚外情这个话题在社会上一直备受关注。我也曾经为身边的朋友出轨而感到痛心。但是，在自己的人生中，也难免会经历这样的事情。出轨让我感悟到人性的弱点，也让我更深刻地理解了婚姻的重要性。我想借此机会分享一下我的个人体验，希望能够帮助身边的人更好地维系好自己的婚姻关系。
第二段：心态的变化。
犯错后的心态非常脆弱。我经历了内心的挣扎、羞耻、自我反省，感觉好像所有的人都看穿了自己的错误，谎言和自欺欺人导致自己的道德准则变得更加含糊不清。不过，在经历这个过程之后，我才发现自己真正的弱点和价值观，清楚地认识到婚姻对于我和我的家庭有多么重要。
第三段：家庭的影响。
婚姻在一段长期的关系中发生崩溃的时候，会对自己、对伴侣、对孩子、对很多方面产生严重的负面影响。而出轨者也并不只是对伴侣的不忠，还对孩子、家庭中其他人的心理以及长远的稳定产生问题。在这个过程中，我意识到家庭的核心强度非常重要，而我自己身为家庭的一个重要成员，需要为确保家庭稳定付出更大的努力。
第四段：对个人和身份的影响。
出轨会让人失去对自己的信心和对自己未来的期望。我曾经也曾经产生自暴自弃的想法。但是，我还是意识到，我需要为自己、为自己的妻子和孩子重新建立一个健康、有价值的关系。而对于婚姻，对于维护家庭的责任，我不能把责任都推给另一个人，因为错是自己犯的，应该学会承担自己的错和责任。
第五段：回到婚姻的核心。
婚姻关系建立在互相仰慕和理解的基础上。每个人都有弱点，都有偏向，但是，当它成为婚姻关系中的一部分时，就需要做出相应的努力和自我牺牲。对于我来说，发现并纠正了自己的错误之后，更加珍视和爱护专属于我和我的家人的美好时光。我们需要把更多的注意力和时间放在家庭中，而不是寻找一些无聊的刺激，这样才能达到一个更加健康的家庭生活的状态。
魏也华曾经说过：“婚姻是天堂，也是地狱”。在爱情的路上，我们都有犯错的可能，但是，我们也可以汲取经验和教训，让自己和自己身边的人更加珍视拥有。婚姻是两个人共同的责任，我们需要更加努力和珍惜这份爱情，让生活变得更加美好。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇三
因为个人原因出轨，很大一部分出在情感寻求上。有些人会因恋爱激情降低而走出婚姻。而当他们追回了失去的感情之后，自然会觉得珍惜婚姻了。因为婚外情的考验，让很多人看清了自己始终拥有的幸福，懂得了感恩。所以，我们应该明白，无论是否出轨都应该珍惜眼前拥有的幸福。
第三段：出轨让人懂得自律。
在婚姻出现危机时，人们无法自控，才导致婚外情的发生。婚外情是一种没有经过思考的不负责任行为。然而，让人改变的不仅是失去的幸福，更是犯错误后的内疚和羞辱。从此以后，出轨者会更加意识到自律和责任的重要性，会懂得用正确的方式去表达爱和感情。出轨教会人们学会了懂得控制自己的情感，做一个有担当、负责的人。
第四段：出轨让人懂得代价与成熟。
出轨不仅会让自己搭上未来财富和声誉，也会让自己家人、孩子等身边的人付出相应的代价。那些因为出轨而离婚的人，失去的不仅是自己的收入和财产，还有自己创造的和家人共同拥有的回忆。因为自己的行为而导致家庭和睦的破裂，出轨者的心里也会很痛。这个时候，他们会更珍惜自己拥有的一切，学习成熟，懂得责任和义务。
第五段：出轨不值得，应该自我反省。
出轨是一种不负责任行为，伴侣之间要处理好感情、勇于去面对生活带来的压力，成为对彼此负责任和义务的伴侣。出轨者应该及时积极面对自己的错误，重新寻找生活的方向，珍惜眼前拥有的幸福和爱情。有时候，我们看到出轨的同胞，无需指责和攻击，更应该关注他们因为出轨而受到的伤害，给他们反思和改变的机会。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇四
在当今社会，出轨已经成为一种普遍现象，而其中男人的出轨比例又非常之高。那究竟何故这么多男人会走上出轨的道路呢？如何才能有效地避免出轨，以及如何纠正自己这种错误行为？以下将从五个方面来分享一下男人出轨的心得体会。
第一，听从心的呼唤。
时常出轨的男人一般都是因为心的呼唤。他们的内心渴望得到新的体验和激情，想要逃离单调的生活和工作从而追求更加刺激和有意思的生活。因此，他们往往会去寻找其他女人，并将对方当做自己的情人来对待，希望从中得到快乐和满足。然而，在做这种决定之前，男人应当深入地了解自己内心真正的需求，跟随自己正当的心灵呼唤，去寻找真正适合的人和事物，才能维持自己的快乐和幸福。
第二，迷信集体的认识。
男人出轨的另一个原因，往往是迷信集体的一些认知，相信出轨会是一种很崭新的经历，会使自己更加有男人味，从而得到更多人的赞叹和喜爱。甚至，这已经成为彼此间分享的一些话题，成为了一种强化了那种认识的方式。因此，在这种强化的环境下，男人可能会逐步陷入出轨的泥潭之中，失去自己内心真正的观点和判断。所以，我们必须时刻清醒提醒自己，保持对自己的观点和思考的独立性观点，不要被盲目的追随和群体效应所影响。
第三，忽视内心对家庭的责任。
作为丈夫和父亲，男人的内心一定深深的印刻着对家庭的责任感和义务，即使在忙碌的工作中也不能忽视对家庭的关注和爱护。然而，在出轨的过程中，男人却会忽视内心对家庭的责任，摆脱家庭给自己的羁绊，去追寻其他的爱和刺激。但是，事实上这样的做法会极大的伤害到家人，让家庭的幸福和和谐被破坏，从而给自己带来更多的内疚和无尽的悔恨。所以，男人要时刻铭记自己所担负的家庭责任，始终心系于家人，以家庭为重，始终保持一份合理的自制能力。
第四，孤单感和空虚感的折磨。
男人在忙碌和疲惫的时候，常常会陷入到一种孤单感和空虚感中。当没有人来陪伴他们的时候，他们会觉得特别孤独，希望得到情感上的满足，这时候往往会寻找别人的陪伴。而出轨就成为了一种缓解孤独和空虚的方式，但它的结果却是毁灭性的。所以，男人在经历孤独感或者空虚的时候，最好的应对方式，是与家人，朋友或者其他关心自己的人多沟通，分享自己的经历，让别人可以倾听自己的心声，给自己更多的爱和依靠。
第五，对外界的诱惑无法抵御。
最后，男人出轨的原因之一，可能就是对外界的诱惑无法抵御。我们所在的环境经常会提供各种各样的信息和刺激，而男人有时候会被这些刺激所动摇，从而在生活中陷入一些错误的决定中。但是，我们可以提前预防这种情况的出现，让自己具备更多强大的抗诱惑能力，比如定期锻炼身体、对生命身体负责任和多出去看看其他的人和事物等等，这些都能增加自己的见识，丰富自己的生活，提高自己的抗压和抗诱惑能力。
总之，男人出轨这种现象不会轻易消失，但是，如果每个男人都能够在一定程度上规范自己的行为，掌握自己内心的岗位，依据自己正当的内心需求来选择自己的生活和人生选择，相信我们的社会将会变得更加平稳和和谐。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇五
老公出轨了，为此给老婆一封。
道歉信。
作忏悔。下面是小编为大家整理的男人出轨道歉信，希望对大家有帮助。
亲爱的老婆：
今天是20xx年的第一天，昨天晚上，本来应该是合家团圆的时候，而我只是一个人坐在车里，听着车外北风冽冽的撕心裂肺的扯着，夏邱这个镇很有钱，几乎每个家庭都在鸣放烟花，虽不是正宗的年三十，可足以让人感觉到新的一年毫不犹豫地走来了。看着外面天空中绽放的烟花，真有一种歌舞升平，盛世欢庆的样子，我相信，至少这些烟花的鸣放者们心里肯定是暖融融的。可谁又会想到，在一个黑暗的角落里，有一个人满脸泪水，在接受着炼狱般的煎熬，美丽的她，可爱的孩子，你们好吗?我在祈求你们的原谅,不要就这样丢下我一个人。
我是不是应该去死，或许真正我在弥留之际她才会原谅我，孩子还不懂事，如果他要是明白的话，相信爸爸这两个字在他心里也会大打折扣。我的孩子，爸爸真的很想你。我的爱人，我真的需要你，没有你，我真的走不到今天，我是真的把你当做我生命中的一半，没有你，还有谁能够在紧要关头帮我做出决定，没有你，还有谁能够管我。我的心碎了，我的心在淌血，我的心已经不跳了，我明显感觉到这个世界已经不存在了，黑暗就像一块巨大的石头像我砸来，那么疼，那么恐惧，那么让人喘不过气来，我想喊，可喊不出来，我伸出手，可是什么也抓不到，救命呀，救命呀，求求你，我的老天爷，不要让我在这样活下去了，我诅咒我自己，活该呀，你还有什么脸，有什么资格和老天爷叫板。
一个电话把我惊醒，真的不想醒过来，有时候噩梦也会让人留念，醒来又要面对这个现实的世界。是她，我的爱人，是做梦吗，来电话了，怎么回事，是真的，颤抖之中我听到了那个熟悉的声音，就在耳边，那么真真切切，我的爱人，我的老婆，我的孩子的妈妈，我生命中的另一半，我期待之中陪我走完下半辈子的亲人，我真真切切亲手伤害的委屈的女人。
接完电话，原来刚才她给我发过短信，声音还是那么平和，没有那种让人预料到的愤怒和不耐烦，细想一下，她是麻木了，无奈了，曾经对我是多么的期待，曾经对我是多么的容忍，现在，一个悲伤的女人，只能用离婚来捍卫自己的一切了，看着短信内容，我不知道该怎样回复，我还有什么资格来要求这个女人，她为我付出了青春，为我生子养家，为我忍受了多少屈辱，这是她应该做的，我该怎么办，亲爱的，这个20xx年的最后一个夜晚对我来说，就是我生命中的最后一天。20xx，多么让人憧憬，让人期待的一年，孩子大了，房子大了，公司大了，我们对未来美好的渴望也大了，就在今晚，就在20xx年的前夜，20xx年的最后一个夜晚，这一切都变成零了。
今天是公元20xx年的第一天，真真切切的来了，在这个世界上，我又迎来了新的一年，我不知道他们是怎样过来的，但我坚信，那个我心中的她，同样是在悲哀中无奈的迎来了新的一年。看到桌上她曾经给我写过的信，那是我们结婚两个月她给我的警示，那个时候，我们经营着一个小服装店，她每天都忙碌在和顾客一元两块的讨价还价中，我知道那时她是多么的委屈，一个从上海回来的高级白领，一个从高楼大厦，霓虹闪烁的大都市回来的女孩子，为了自己的男人，为了这个家的将来，正在默默地撑起这个男人的理想，那个时候，这个男人，正醉心于网络游戏，现实生活没有男人所渴望的权利和资本，他只有在网络中寻找这种当老大的感觉，十分惬意那种一呼百应和被人尊重的感觉，就是在这个时候，她给他写了一封信，放在案头，有一种恨铁不成钢的感觉，那个男人依然我行我素，她忍受了，直到这个男人有了自己的事业，意气风发，受人尊重，她开心了，她为他生下了一个可爱的儿子，在外人眼中，这是一个多么让人羡慕的家庭，可是，又有谁会知道，这个女人此时承受着多大的压力。
求求你，求求你，只要你回来，我什么都可以，不要把你心中曾经塑造的男人彻底毁灭，最起码，我还是孩子的爸爸，最起码，我是真真切切的爱着你，最起码，我的心里一直在深深的捧着你，是真的，绝没有任何一丝一点一毫一厘的掺假，不要不管我，不要丢下我，不要毁灭我，让我有活下去的勇气好不好。
我愿意以一个父亲，一个丈夫，一个男人的生命发誓，我爱你，我爱你，我爱你，给我一次机会，给我一次生命，我愿意为你作出一切，我愿意为你付出我的生命，我愿意为你做好每一件事，我愿意为了你，为了这个家付出一辈子，请不要让我家破人亡，妻离子散。我求你，什么都可以，只要你回来，只要你回来。
xx年x月x日。
亲爱的老婆：
时至今日都是我咎由自取，错就是错，与任何人无关。演艺事业的平顺，造就了我狂妄自大，骄傲蛮横的脾气，导致今日岌岌可危的地步，我今天愿意承担一切后果。其实，我很感谢你们让我跌倒在今天，而不是在我不可一世的将来，我必须重新梳理自己，坦然面对并诚恳道歉!我文章，在生活中写就了一篇大错的文章。我辜负了马伊琍和孩子，辜負了家庭，辜負了丈夫和父亲的称呼，辜負了所有对我寄予期望的人。对不起，请接受我发自内心的歉意和愧悔。伊琍和孩子，本来可以有一个温暖和美的生活，可这一切被我打破了，我的错误行为不配得到原谅，我造成的伤害也难以弥补，但我想弥补，必须去弥补，这是我今日之后的生活。至于我自己，已咎由自取，愿日后再不负人。
xx年x月x日。
亲爱的老婆：
如果你还允许我这样称呼你的话，希望你能够耐心的把这封信看下去，并原谅我曾经对你的不忠以及我最真诚的道歉。
我想我至少有两个时期出轨了，但我保证以后不会旧病复发，如果能得到你原谅的话。
第一段时间是在和你结婚以后不到半年的时间里。我知道你在那个时候已经有所察觉了，只是因为胎儿即将分娩，你不得不强忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的时候，你依然的为我盛上慢慢的一碗饭，并嘱咐我一定要注意身体。
我先说一下在那段时间里我的表现，我经常借故加班却躲进澡堂或者办公室里，要么和别的女人鬼混，要么在网上打发时间。其实那段时间是我非常苦恼的日子，一是因为我们的孩子马上就要来到这个世上，我们当时却居无定所;二是因为我工作上出现了一些问题，不断被领导打招呼要将我扫地出门;三是我对你由于从陌生到熟悉，已经没有任何新鲜感可言。
在那段时间里我们相聚的时间很少，我总是找借口躲你躲得远远的，而你却一如既往的在夜幕降临的时候给我打电话，在凌晨的时候给我发短消息，祝福我出门在外要一定注意身体，甚至还提醒我在宾馆睡觉的时候记得把贵重的东西放在自己的枕头边。其实很多时候我压根就没有出差，我就在我们现在居住的这个城市里，只是有的时候，我的身边睡着别的女人。值得庆幸的是，这样的生活在我们的宝贝儿子出世以后就就很少发生了。
我出轨的第二段时间是在我们的儿子上幼儿园以后。我是一个喜欢安静的人，儿子的哭闹声总是让我心神不宁，你可能现在都还记得，儿子在刚满100天的时候因为你碰巧不在，儿子哭闹得厉害，我居然把他的脸都打肿了。
我到现在为止都改不了暴躁脾气，儿子偶尔哭闹的时候我最简单的处理方法就是把它丢在门外，害得儿子现在都不喜欢我。其实我是非常喜欢你和儿子的，但有时候莫名的苦恼会像鬼神一样附在我的身上，我从来没有向你诉说是因为我不想让你和我一起苦恼。
你同样能够察觉的是，我在儿子上幼儿园以后经常不回家，或者凌晨2点左右才悄悄的走进另外一个房间睡觉，其实更多的时候我是在呆在办公室里的。
我知道你一方面因为工作太忙无法分心，另外一方面你要照顾我们的宝贝儿子才让我有了出轨的机会。
我以前的办公室配备了沙发和靠椅，我经常和一些比你小很多的女人在沙发和椅子上缠绵，但我同时向你保证，我在和别的女人缠绵的时候居然能守住最后的防线，因为我知道我还肩负着照顾你和儿子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一样弄出私生子这样的事情来，我和她们的交往只是为了发泄当时的苦闷和失望情绪而已，奇怪的是你当时看上去居然没有发觉。
我不知道你是装着没发觉还是察觉以后继续容忍的不对与错误，但你的所作所为让我最后良心发现，并很快的回到了你的身边。
从今年以来，我彻底改掉了以前的坏毛病，一下班就回到家中，尽量满足你的一切要求，包括自己的衣服和臭袜子要自己洗这样的事情。
可能是因为有两段时间出轨的经历吧，我现在工作起来非常的卖力，除了大手大脚的坏毛病以外，一旦你需要用钱我就是伸手向别人借也要满足你的要求。因为我不想再让你受到哪怕是一点点委屈。
当我身边的朋友和他们曾经的爱人纷纷告别的时候，作为曾经出轨的男人，作为曾经对你不忠的丈夫，我却倍加疼你，因为我知道即使夕阳西下的时候，我的身边只能有一个女人的身影，那就是作为妻子的你。
我再次请求你原谅我曾经的出轨与不忠，并希望你在以后的日子天天开心、健康相伴。
xx年x月x日。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇六
男人出轨是一个古老而广泛存在的现象，对于这种行为的影响及其复杂性已经被广泛讨论。尽管男人出轨听起来可能是一个简单的主题，但它实际上是一个十分复杂的问题，涉及到生物学、社会学、心理学以及伦理学等方面。在这篇文章里，我将分享我的一些心得体会，探究男人出轨的真实原因。
第二段：男人本能。
男人出轨的原因之一是根植于生物本能。男人天生就有征服欲望，性是男人基本的驱动力之一。即使是那些看起来最理性、最保守的男人，也无法抑制他们的生物反应。当有机会获得更多的性伴侣时，大多数男人都会忍不住尝试。
第三段：压力和寂寞。
另一个促使男人出轨的原因是压力和寂寞。人类是社交性动物，当男人感到被孤立和压力时，他们会寻找新的机会来满足自己的需求。这时候，出轨似乎是他们唯一的出路了。常年的工作压力和家庭生活的困扰，使男人倾向于寻求一些刺激和舒缓。在这种情况下，他们会把出轨看作一种缓解压力和解决寂寞感的方法。
第四段：婚姻不幸。
还有一种情况是，如果男人的婚姻关系不幸或者长期失去情感联系，就可能出轨。这种情况常发生在婚姻关系已经结束或接近结束的阶段。男人会时常重演他们年轻时期那个永不老去的越轨梦。他们需要与那些令他们感到年轻活力的女人在一起，以证明自己的性感和魅力。
第五段：结论。
最后，在我们评估和理解男人出轨的原因时，需要考虑到每个人的独特经历和动机。尽管本能、压力和婚姻不幸是三个主要的出轨原因，但每个人的情况是不同的。出轨的男人往往有经历过许多烦恼、痛苦和压力，这可能包括工作、财务、家庭以及婚姻问题等。因此，我们需要尊重他们的想法和感受，并对他们采取同情、关注、理解和解决问题的态度。只有这样，我们才能更好地对待这些复杂的人类问题，并追求更有意义的生活。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇七
最佳答案一绝口不提爱你,不是不爱,而是很爱,却不能再爱二有些人,有些事,该忘就忘了吧,人家从没把你放心里过,你又何必更多关于老公出轨的伤心的句子的问题。关于老公出轨后的心情说说老公出轨很伤心的说说句子1最容易让女人意乱情迷的人一种是天生大方的男人,另一种是善于装大方的男人天生大方的男人,容易被情。
关于老公出轨后的心情说说老公出轨很伤心的说说句子1最容易让女人意乱情迷的人一种是天生大方的男人,另一种是善于装大方的男人天生大方的男人,容易被情。老公有外遇伤心的说说,写给老公出轨的说说,老公出轨的伤心的句子1总有一个人把你宠坏然后离开2他是她的天堂也是她的地狱3再也没有了最初奋不顾身的念头4。
最伤感的说说看了想哭,故名之为“伤感说说”,说伤感说说,是为了自我疗愈!愿您喜欢“励志的句子网”为您整理的老公出轨的伤感说说!1为什么结婚以后结婚。老公出轨伤心的句子摘抄大全。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇八
出轨被发现了，要求写保证书应该怎么写呢?如果一份保证书能换来妻子的原谅，我们一定要用心书写!以下是男人出轨保证书范文，请参考!
最爱的女友大人：
您好!
对不起，亲爱的!我爱你，但是我有罪。
因为想想自己的可耻行为、自私的想法、丑恶的心灵，恶心的嘴，给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，我已充分认识到自己的错误，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。
我会用我的余生来爱护你，疼你，为你承担起应有的责任。
记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们有喜，有悲，有吵，有笑，可是现在却变了，因为现在我们有了差距，我配不上你了，从此变得心事重重，没有了无拘无束嬉笑打闹，不顾世人的眼光和碎语，一起打闹，一起划拳，一起牵手逛街，购物，散步，一起走过路过的风风雨雨，从而没有了浪漫天真的我们。
但是能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因为我是重感情的，所以只要我是真心的，真诚的，一起的困难都会过去。
你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。
你对我的良苦用心，苦口婆心，是对我的好，是对我们的未来着想，可仔细想想，我是怎么做的，我完全辜负了你的期望。
我们一起：我普通话考了两次，计算机二级考两次没过，考研没考上，工作还没有着落，一没人才，二没口才，真心的让你失望，甚至是绝望了。
而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。
现在我只能厚着脸皮乞求你能再给我一次改过自新的机会。
给我留足够的面子。
而作为恋爱中的我却态度轻狂，不识好歹，只会是脾气大，吼你。
对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久!!一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。
经过了这么多，我懂了，亲爱的'，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的!只能说这样有条件的爱，实在太狭隘了。
所以，我要改正我的恶习，这不仅仅是对我们的关系跟密切 和睦，更是对我自身的修养和自身的未来有着巨大的帮助，是我自身无形的无价之宝。
因此，我想乞求香你来帮我改变它，改掉这些不良习惯，你愿意帮我吗?
我犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望亲爱的能够原谅，能够宽恕。
我错了，我真的错了，那天我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，并且多数时候我这张臭嘴只能冷嘲热讽的对你，虽不是有心的，但作为恋人是不应该这样的。
我所能做的就只是着急，我们都三年多了，我什么样子你大概也知道。
同样其实我生气了，对你有不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
谈了这么多，我犯了这样大的错误是我一时糊涂，我真心不是有意的，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责!恳请你能够想通，并再给我一次机会!我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱!
我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹!不会放弃，坚守誓言!今后我就以这如下的“八荣八耻”作为爱你的见证 誓言，你能给我作见证人吗?亲!
八荣八耻
以想念老婆为荣，以忘记老婆为耻。
以等待老婆为荣，以背叛老婆为耻。
以男人做饭为荣，以爱人做饭为耻。
以拥有爱人为荣，以男人出轨为耻。
以一妇多夫为荣，以一夫多妻为耻。
以爱人开心为耻，以爱人伤心为耻。
以爱人花钱为荣，以爱人赚钱为耻。
以爱人第一为荣，以爱人第二为耻。
若有违背以上誓言，我就不是好男人，不能给你幸福，不能是你托付终身的男人，那么你就写休书吧!
但是，亲爱的，我能不能提一小小的要求呢?每次你不高兴我能不能不把我拉进黑名单啊?甚至别像仇人一样，这个样子我很害怕。
害怕联系不上你，害怕听不见到你的声音，害怕没有你的动向。
听说你不高兴，难过时，你一个人在吃泡面，甚至不吃饭时，我心好痛，一阵阵的发酸，恨不得马上把你紧紧的抱在怀里，任你在我怀里放肆，发泄，像只小绵羊一样，让我来为你守护。
我真心的希望香 你能幸福，开心!偶尔你的撒娇，使我开心了大半天，你的高跟鞋，黑丝袜，香飘飘的发香 体香，含羞的脸颊，结合你的女人味，气质深深的吸引了我，使我迷恋，陶醉，使我爱你爱的无法自拔。
亲爱的，我将永远爱你。
千言万语都是一句话：对不起。
对不起，亲爱的，我实在是词穷了，电脑也不给力，也没能给你五千字的检讨，而且你可能会认为很假，很虚伪。
但是我是不喜欢奉承和拍马屁的人，因此以上的字是句句肺腑之言，对我来说是一字千金，没有半句虚言。
最后郑重的希您司令大人能够给我从新做人的机会，我将感谢涕零，及用我的一生来偿还。
谢谢亲爱的能够在百忙之中阅读此表。
谢谢!
保证人：
xx年x月x日
尊敬的亲爱的老婆大人：
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。
自xxxx年相识，相恋到牵手。
婚后有过甜蜜，温馨的幸福生活。
但由于我自控能力差，经不住外面花花世界的诱惑。
欲望不断膨胀，逐渐把婚前的誓言及自己应该对家庭的责任抛到九霄云外。
致使你伤心，绝望。
眼看着家庭就要解体。
突然领悟到你对我的重要。
保持这个家的完整性对我有多么的重要。
为了家的完整性，稳定性，希望给我次洗心革面，改过自新的机会。
特向你保证如下：
1、我坚决保证做到对老婆忠诚，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆。
不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。
2、如有变心，背叛老婆，家中所有财产归老婆，净身出户。
(希望老婆也做到这点)
3、严格执行，坚决保证做到所有工资收入归老婆管，不设小金库。
4、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。
5、坚决保证和老婆随时心心相扣，保持一致，不管何时有请示，有汇报。
6、坚决保证做到对老婆不能有冷言冷语，不理睬。
甘当一辈子出气筒。
7、坚决保证做到比以前更加呵护，体贴老婆。
8、坚决保证做到老婆的指令是否对与错，永远都是正确的。
9、坚决保证做到对老婆要服从命令，对提出的要求一定做到。
10、孝敬岳母大人像对待自己的亲娘一样。
11、每天起床第一件事就是想老婆。
12、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。
请老婆大人看我今后的行动吧。
坚决保证做到成为一个好男人，好丈夫。
保证人：xxx
xxxx年xx月xx日
因本人原因，严重伤害妻子情感，为了取得妻子信任，也为对自己的行为有所约束，本人特承诺如下：
一、本人自行处理与张某的感情纠葛。
保证履行夫妻相互忠诚的义务。
二、今后如再因本人原因造成家庭破裂，无论谁提出离婚，离婚时本人接受以下条件
1、净身出户，一切财产归女方所有
2、离婚后，本人分别按年收入的30%和20%逐年支付女儿抚养费及妻子生活费。
抚养费支付至女儿大学毕业有独立生活能力为止。
妻子生活费支付至妻子再婚为止。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇九
尊敬的亲爱的老婆大人：
假如我今后有以上任何行为之一，或有其他行为招致妻子不堪忍耐而提出离婚，视为我自愿放弃属于我的'夫妻共同财富的份额，一切的夫妻共同财富归妻子一人。
以上行为是我的真实意义表示。
保证人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇十
我前些天因为宝宝没有胎心,就流产了,目前没有孩子。
她哭了你慌了我笑了我给你的爱不及格，我只算是你的爱情试用期，对吗？祝你早日出柜，，，，，饿。旁边的人推荐的天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期不知道这句可不可以他不懂你的心假装冷静，他不懂爱情把它当游戏。
1、当一份感情不属于你的时候，它根本也对你没有一点价值，所以你也不必认为它是一种损失。
2、爱，又何必多问？问得太多，只怕就不爱了。成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。
3、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。
4、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
5、慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默、变得冷落、没了想理、不想说、不想看。
6、如果全世界都背叛了你，我会站在你背后背叛全世界。
7、感情的事，一瞬间就能瓦解。就像我们。一瞬间支离破碎。
8、你的过去，我来不及参与；但你的未来，一定要有我。
9、我没说话，不意味着我心情差；有时候，我就是想安静点。
2、男人赚钱后想和老婆离婚，男人赚不到钱老婆想和他离婚。
5、结婚前男人借钱也要让女人吃好，结婚后女人借钱也要让男人吃好。
10、家里没钱的时候男人喜欢记帐，家里有钱的时候女人喜欢记帐。
12、男人没赚到钱时女人着急，男人赚到钱时女人后悔。
14、男人自慰的时候想的一定不是自己的老婆，女人则是想自己的老公。
15、失败的男人喜欢和别人比老婆，成功的女人喜欢和别人比老公。
17、男人最大的烦恼是债主，女人最大的烦恼是情人。
19、男人善于发现老婆的缺点，女人善于发现老公的优点。
20、男人有外遇是因为冲动，女人有外遇是因为无聊。
21、男人有情人会有一种成就感，女人有情人会有一种负罪感。
22、男人主动吻女人是突发事件，女人主动吻男人是预谋事件。
23、四十岁前女人有换老公的冲动，四十岁后男人有换老婆的行动；
24、男人喜欢买书把书架堆满，然后女人来看这些书。
27、男人学英语是为了证明自己很行，女人学英语则证明自己已经不行。
28、最穷的男人买菜也不讲价，最有钱的女人买菜也要讨价还价。
29、成功男人的背后都有一个女人的支持，成功女人的背后都有一堆男人的支持。
30、女人最恨的男人是陈世美；男人最喜欢的女人是潘金莲。
39、女人因为愚蠢而善良，男人因为善良而愚蠢。
41、在家里最不怕老婆的男人也不敢顶撞岳母；在家里最怕老公的女人也敢顶撞婆婆。
45、女人安慰女人时往往说自己很惨；男人安慰男人时往往说另一个男人很惨。
49、男人读到博士是因为智商低，女人读到博士是因为情商低。
50、男人撒谎是种习惯，女人撒谎是种需要。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇十一
1.不知羞耻的人！
2.从风华正茂，到鸡皮鹤发，
3.感谢邀约，我是情感修复导师欢颜。
4.一副禽兽样还想装成道貌岸然的君子，真是不要脸！
5.在遇上诱惑之前他总是坐怀不乱；在没有用刑之前他总是坚贞不屈！
6.有事说事，就你这样的注意自己，保证好态度，别到时候也逼得我无视你的存在，毕竟你太多时候说的垃圾语言真的让人很费解。
7.一食人族去班，经理再三交代不能吃同事，答应。过几天忍不住，偷吃一个清洁工人，当即被发现。其感悟是：千万别吃真正做事的人。
8.有人对你说，我家马桶都用矿泉水，你怎么回应？老子尿出来的都是皇家礼炮。
9.呦！这是谁裤裆门没拉，怎么把你漏出来了？
10.爱在孤独中绝望，在绝望中坚强，坚强后继续不停，想着他。(歌词。
11.天若有情天易老，动我姐妹全撂倒------闺蜜至上。
12.关健是还有些女人点赞男人出轨。称世界上哪个男人只有一个女人。又不怕遭报应。
13.用一个词来形容，我觉得恬不知耻挺适合。
14.女人有时候也不敢跟你说她就是属于你一个人的美人鱼，永远对你不劈腿。
15.人呐，大多数都是犯贱的。得不到的永远在骚动，你以为你是狗还是猫啊，每次看见骚动你就忍不住上去撕咬两口。
16.原来是他男友在朋友圈里，发了一张双人电影票的照片。
17.长得丑不是你的错，是你爸妈的错，但是你跑出来吓人，那就是你的错了。
18.只要你一句话我可以立刻到你身边无论我在哪里。
19.那说明，他已经不爱你。
20.天生就是属黄瓜的，欠拍！
21.难道幼儿园老师没教你拉屎要用后面么?一天到晚就用嘴巴喷屎。
22.当天空还是那么蓝，云还是那么潇洒，你就不应该哭，因为我的离去并没有带走你的世界。
23.我游移在一个又一个男人之间，他们有什么我骗什么。骗到了我想要的，我就毫不犹豫地将他踢开。
24.你难道不知道你身上的味道就像是一条死了几天的的金鱼，
25.我以为你只是和中间的数，没想到你还是和俩数的组合。
27.往往爱得更深的那个人，
28.你是孙悟空的师弟，沙悟净的师兄。
29.愿你所有快乐，无需假装；愿你此生尽兴，赤诚善良。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇十二
1、夫妻感情不和谐：这是导致男人寻求外遇最根本的因素，心灵得不到很好的沟通，缺少共同语言，生活中积蓄的美好情愫找不到施展的入口，愉悦不起来也浪漫不起来，有人另辟蹊径去寻找感情的归宿，这是基于感情的需要;有人去风花雪月的场合去宣泄性的机能，这是本性的作怪。
2、在家处于劣势地位的男人也易寻求外遇：传统的模式都是男人处于主导地位，这样能满足男人的自尊心、荣辱感、使命和责任心，在这一条件下，男人得到了足够的尊重。男人是非常要面子的，虚荣心也极强，越是在能力上稍逊一畴的男人面子更大，自尊心更强，心理素质也非常脆弱，若在家处于劣势地位，便觉得失衡，会在家庭生活之外寻找平衡的支点，以满足自己作为男人征服女人征服世界的畅想。
3、成为金钱象征的男人易寻求外遇：这个时代金钱在一定程度上成为了衡量人生成败的一种硬性指标，金钱成了人们追逐的对象了。有钱的男人也成了世人瞩目的焦点，尤其是女人的秋波截流了他人分享的途径了，于是好多男人大风大浪里挺过来了却被颠覆在自我意识膨胀的心潮里。
4、某些权力的拥有者，利用权力之便演绎着自己的花边新闻，既是作者也是主角，作为一种交易的筹码在亵渎着人性和权力。他们中有“拿来主义”的，也有享受“送来”的。
5、感情至上的男人，极有可能重温旧梦而卷入婚外情的漩涡。
6、玩世不恭的男人，一种猎奇心理迷失在性的沼泽地，这种人在思想上极不成熟，也缺乏正确的人生观和价值观。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇十三
《出轨保证书》是指男女情感关系中，为约束双方或者另一方的情感行为，而主动或者被动做出的书面保证，是一种为防止出轨而写的书面形式的保证书。
丈夫以单身名义获取女孩芳心，以谈客户名义欺骗老婆与女孩约会，被妻子发觉，丈夫如实坦白。妻子冷静找到女孩对质，丈夫交代基本属实。女孩获知男友是骗子，愤而分手，痛快了断。
丈夫吓坏，写下保证书以示决心。妻子要求丈夫，再次失信赔偿精神损失百万。
风波好像平息，但是没有真正杜绝后患，因为保证书漏洞百出。摘录如下，括弧是隐患。
1，今后不再以单身名义欺骗女性搞暧昧。
2，不以谈客户等借口与异性交往。
3，不再做对不起家人的事情。
4，竭尽全力改善全家生活质量。
5，保证全年收入5万元。
6，每天回家把所有事情给老婆如实汇报。
7, 以上若有一点做不到，听从老婆发落，赔偿精神损失费一百万元。
外骗女孩，内骗老婆，事件的要害是欺骗。
妻子若想婚姻长治久安，就必须抓住这次机会，制定切实可行的措施，帮助丈夫杜绝谎言，培养诚信品质。
若是得理不饶人，不能信任丈夫的实话，经常用百万欠条要挟男人，丈夫处处如履薄冰，必然逆反，造成更严重后果。
抓大放小，就事论事，不翻旧账，杜绝有害谎言，帮助爱人一起成长。
优秀男人出轨心得范文（14篇）篇十四
1、男人有钱就会变坏，是的，很多男人都那样，不过，一有钱变坏男人就算没钱有好不到哪里去。
2、别按奈不住而约他出去。他要是喜欢你，自己就会开口。
3、别让男人把他自己的出轨怪到你头上来，切记，切记（可是通常每个劈腿男都会怪到你头上来）。
4、别中了他的计，让你开口来邀约。
5、不要随便和别人上床，否则将来遇到一个真爱但他是洁身自好有原则的男人，你会后悔当年的所作所为。
1、男人有钱就会变坏，是的，很多男人都那样，不过，一有钱变坏男人就算没钱有好不到哪里去。
2、别按奈不住而约他出去。他要是喜欢你，自己就会开口。
3、别让男人把他自己的出轨怪到你头上来，切记，切记（可是通常每个劈腿男都会怪到你头上来）。
4、别中了他的计，让你开口来邀约。
5、不要随便和别人上床，否则将来遇到一个真爱但他是洁身自好有原则的男人，你会后悔当年的所作所为。