每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
纪念南京大屠杀宣誓词篇一
“随风潜入夜，润物细无声”是春雨的精神，“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”是蜜蜂的精神，“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落花的精神。世间每一种事物的存在，都有一种精神在支撑。而教师的存在，支撑它的就是高尚的师德。
前段时间我校组织专题会议学习李芳同志的先进事迹，在灾难突然降临的时候，李芳老师毅然决然地以自己柔弱的身躯猛挡违章飞冲的三轮车，把危险揽给了自己，把安全让给了学生。这是一种何等无畏的大爱!李芳老师用行动诠释了“师德”，践行了师爱无疆，用生命守护了教师最美的灵魂。李芳老师的事迹令我热泪盈眶，体会颇多，深受鼓舞。在我还是一个学生的时候，天天听着、看着校训“学高为师，身正为范”，我就下定决心要以此为目标，做一个受孩子爱戴的好老师。于是从校门里走出来，我满怀信心地就踏进了这满是孩子们的天堂。
有人说孩子是一本书。虽然要读懂这本书并非易事，但要成为一位出色的好老师就必须去读它，并用一辈子来读。在工作之余，我喜欢赏花弄草，欣赏过春花灿烂，也叹息过秋叶凋零，是一个十足的园丁。称职的园丁只要悉心照料花木，尊重花木成长的自然规律。有人说，孩子是花木，教师是园丁。做教师后，我深深地体会到，孩子比花木复杂得多，教师的工作比园丁的工作更富有爱，富有智慧。
大学毕业后，教师身份的变化让我感觉到处都很新奇，不过这股新奇劲也曾让我迷茫过。新学期，我被学校任命为班主任，为了选班干部，我让每个学生都写了一份简短的自我介绍。其中有一位同学这样介绍自己：“老师，我有一个毛病，在受到批评时容易赌气”。看到这里，我心里“咯噔”一下，觉得这个学生可能要花费点功夫。在与他的接触中，这个想法被我肯定之后又坚决否定了。有一次，他在读书时不用心，导致书没有背完，我便给他规定任务，按照要求背完，看得出来当时他心里很憋屈，回到座位上就一言不发，只顾自己背书。在接下来一段时间我仍然密切观察着他，几周时间里，他并没有出大错，但是在一些细节方面倒是问题很多。例如有时会说出一些无心的话，在不经意间伤害到身边的人。如何处理这些小问题倒是难倒我了，想了许久，我决定找他谈一谈。从他的谈话中得知他也懊恼过，一些事并不适意的，是习惯问题，他也想做一个全面发展的好学生。于是我就沿着他的思路说：“要想做一个全面发展的好学生，不仅要学习好，更要学会生活，学会做人!”从他的目光中我看到了他的认同，这是一次成功的谈话，在谈话中没有武断地训斥，而是以“理”打通学生的思想，使他沿着“理”的方向重新找回了自我的位置，重新回到了正确的道路上。
让我深深感动的是有一天晚上，在我查完寝室准备离开的时候，他好像有事要对我说，我便把他叫了出来，没想到他对我深鞠一躬，说道：“老师我最近犯了很多错误，给您添麻烦了”!看到这一切，作为班主任的我感到无比欣慰和自豪!第二天，我在教室大力表扬了这个同学。犯了错误主动承认、及时改正的做法，在潜移默化中感染着我班的每一个学生，现在已经成了同学们的自觉行为。
走在校园中，当同学们与我打招呼时，听到同学们热情洋溢的话语时，我觉得自己是世上最幸福的人。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，我真正地感受到自己是一个生活在花丛中的人。我感恩，我从事了这个职业;我感恩，我遇到了这样一群懂事的孩子;我感恩，这是上天赐予我的礼物。
师德楷模，芳华绝代。李芳老师虽然离我们远去了，但是她的芳华已经像红花的种子一样洒遍神州大地。在我的身边还有许许多多的“李芳”，他盲作在教育第一线，奋斗在教育第一线，生活在教育第一线。作为一名平凡的教育工作者，我深深懂得，教育是爱的事业。这种爱是“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切的学生”的博大无私的爱，它包含了崇高的使命感和责任感。“爱心最是有情物，化作春风更催人。”爱是一种责任，爱是一种尊重，爱是一种鞭策，爱是一种激情，爱更是一种能触及灵魂、动人心魄的教育过程。作为教师不仅要有爱的情感，更要有爱的行为。
铁肩担道义，爱心筑师魂。让我们为了心中共同的梦想，不忘初心，风雨兼程!让我们热忱、执着、坚定地用无私的爱心谱写幸福的人生吧!
纪念南京大屠杀宣誓词篇二
亲爱的老师、同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，远离危险》。生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次，我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更美好。但是人的生命又是非常脆弱的，据资料显示，全国每年平均有上万名中小学生非正常死亡，平均每天有四十多人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预知的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。一件件血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。忽视生命，带给社会、亲人的只会是沉重的打击，到那时，这一切都为时已晚。
学校经常定期进行安全教育，每次放假前班主任老师也都进行安全教育，同时学校定期检查更换灭火器具、落实安全责任制等等，这些不仅保障了同学们的安全，同时也增强了同学们的安全意识。但同学们的日常安全防患意识还有待进一步增强。为此，请同学们做到以下几点：
1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2、要注意课间文明休息，不大声喧哗，不追赶打闹，进出教室不奔跑，不嬉戏。
3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。
4、不违规出校，有事要出校门，一定要履行请假制度。
5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食用过期食品。
6、注意交通安全。
7、不玩火，爱护消防设施。要懂得基本的防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、要加强行为的自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳脚代替说理，以免给同学和自己带来不良的后果。
老师们，同学们，让我貌同努力，创建和谐校园、平安校园!
祝愿我们的校园真正成为全校师生安全和谐的乐园!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
纪念南京大屠杀宣誓词篇三
各位师生：
大家好!
今年的6月14日是农历五月初五，中国的传统节日——端午节。人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。
据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。
郭沫若评价屈原为“伟大的爱国诗人”。他开浪漫主义诗歌之先河，创立了“与天地兮同寿，与日月兮同光”的楚辞文体;发明了“惟草木之落兮，恐美人之迟暮”的香草美人传统。他奔流肆意的想象，源源不绝的才情，似河流汇聚成海一般，浩瀚无垠。我国文最长的抒情诗——《离骚》，就是他集毕生心血所成的作品。
屈原死了已有2300年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”是他的气节，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是他的伟岸。他如菊的淡雅，如莲的圣洁，强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步!
屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他永远上生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!
纪念南京大屠杀宣誓词篇四
老师们，同学们，大家好!
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。
因此，弘扬“五四精神”不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽!数十年弹指一挥间，我们应珍惜青春，为国为家为自己，担起责任，因为就如梁启超说过的一样：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则中国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
老师们，同学们，大家好!
我今天国旗下讲话的主题是对上星期运动会的总结发言：
上个星期我们学校圆满完成了20xx春季田径运动会的召开，运动会上的奖状渗透了我们学校体育工作和运动员在近段时间起早摸黑的刻苦训练，在赛场上勇于拼搏的结晶和见证。
上周我们挥洒了汗水，将来我们即将展现智慧。
同学们都知道，运动会与学习都是竞赛，故而有其相似之处：运
动会比的是体能，是技术，是意志;学习比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，迈开步，向前冲，是运动会的节奏;拿起笔，铺开纸，埋头干，是学习的旋律。素质教育的实行使得这样一句话闻名天下：判断学生能力的唯一标准不再是成绩，但学习的质量，是重要标准。
祖国的明天在我们身上，为中华之崛起而读书!
同学们!今天是我们迈进五月的上学的第一天，不知你们想过没有，为什么我们总要赞美5月的灿烂?歌唱5月的辉煌?那是因为有我们五四的精神， 五四运动是一场伟大的爱国运动。纪念五四运动，弘扬五四传统，把五四精神注入到今天的改革开放和社会主义现代化建设事业中，使之发扬光大，具有重要意义。弘扬五四传统，就是要更高地举起爱国和进步的旗帜。整整89个春秋过去了，但我们依然不能不频频回首，我们将在以后的学习生活中，充分利用有利时机，积极参加同学们喜爱的活动，以丰富多彩的文化活动我们的情操，提高同学们的精神境界。
因此，摆在我们面前的任务是艰巨的，回首过去，壮怀激烈，展望末来，任重道远，站在这充满希望和令人向往的新世纪的起跑线上的我们：有许多光荣而又艰巨的任务等待着我们去创造，去奋斗。“五四”的历史经验告诉我们：只有不甘落后，奋起拼搏，才能振兴中华;“五四”的精神告诉我们：只有用自已的双手，才能建设美好的新生活!我衷心祝愿：我们将与全体同学一道，紧密团结，并肩协作，为我校树起一面鲜艳的旗帜建功立业，再创辉煌。 最后，祝各位领导身体健康，家庭幸福，青年朋友们学习进步，节日快乐、快乐成长。我的讲话完毕!
纪念南京大屠杀宣誓词篇五
老师们，同学们，大家早上好!
刚刚送走五一假期，明天我们将迎来我们青年人自己的节日——五四青年节。本周我们也将在高二同学中举行18岁成人仪式，让同学们懂得青年人的责任，也更深刻的理解青春与成长的意义。因此，今天我非常高兴能够和大家交流一下关于青春和青年的话题，我国旗下讲话的题目是《致青春》。五一假期的时候，我看到一期名叫《开讲了》的节目，主讲人是国际功夫巨星、壹基金创始人李连杰。他说，人的一生有三个阶段，最初的阶段，你牙牙学语，需要别人的照顾和帮助;最后的阶段你步履蹒跚也需要别人的照顾和帮助。只有中间的阶段，你聪明、健康、睿智、精力充沛，也只有这个阶段，你才能给别人以照顾和帮助。所以，青春在某种意义上，就意味着责任和担当，意味着付出与奉献。
只有网络游戏、奇装异服、吃喝玩乐而没有激情、梦想和担当的青春是贫血的青春，当你满头白发再回忆起自己的青春时代时，你一定会为自己此刻的迷茫堕落空虚而悔恨。青年不仅是家庭的希望，也是祖国的未来，民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们每一个同学都应该思考，怎样才能做一个有责任、有担当的青年人。
97年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。他们在血雨腥风的黑暗社会里不畏强敌，为维护民族利益而贡献青春。光阴荏苒，物换星移。时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史。主席在纪念五四运动95周年的时候说，青年是标志时代的最灵敏的晴雨表，时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年。
我们青年要燃起一个家庭的希望，要担负起建设祖国的重任，要挑起国家和民族未来的大梁。这就要求我们的青年要具备以下三种特质：
首先，要有理想。人们常说理想是大海中的航灯，是黑夜中的星光。当我们感叹马克思“为全人类谋幸福”的宏伟大志，敬佩周恩来“为中华崛起而读书”的豪言壮语，钦佩居里夫人“为探索真理而努力”时，我们应该想想自己，想想自己是为了什么而生存，要知道我们的今天该怎样度过，要懂得今天的我们该做些什么。
其次，要有本领。无论是专业班的同学还是综合班的同学，我们来学校学习就是为了锻炼自身、完善自我。每个人的性格、爱好、特长、都不一样。如果在学校里每个人的潜能都得以发挥，专长得以充实，都想方设法找到自己的闪光点，当走出校园时，我们就能靠自己的本领开辟一个美好的未来。
第三，要拥有一个健康的灵魂和体魄。只有身体健康才能更好地去学习，去工作，所以青年人要德、智、体全面发展，要积极参加体育锻炼，使我们的身体更强壮;要常怀感恩之心、感激父母师长和朋友，善于悦纳别人，多去帮助别人，你便会获得更多的快乐，拥有更加健康的心灵。
一个青年人有了理想、有了本领、有了健康他就能为自己的人生找到机遇。尽管以后的道路荆棘满布，但他拥有了机遇，拥有了挑战困难、积极进取的豪放与热情，拥有了完善自我、超越自我的条件，胜利最终一定会属于他。
同学们，党的提出实现中国梦，这是我们每一个中国公民的骄傲和自豪。我们青少年是祖国的未来，民族的希望，更应该提升内涵，展示风采，关注世界，关注未来，增强历史责任感，用自己的实际行动与梦想同行。让我们拿出青年人的干劲和冲劲，全心全意投入到学习和工作中去，做一个无愧于青春的青年人，立志成才，报效祖国。我的讲话完了，谢谢大家!
纪念南京大屠杀宣誓词篇六
敬爱的老师，亲爱的少先队员们：
作文 争当“四好少年”。这是我们当代少年儿童健康成长的方向和指南。
我要从自我做起，从小事做起，从以下四方面要争当四好少年，首先，无论在什么时候都要严格要求自己，遵守小学生守则，讲文明，有礼貌，用我的实际行动，为建设富强、民主、文明，和谐的社会主义国家贡献智慧和力量，做一个文明、守纪的好少年。 其次，要好好学习，努力把各门功课学好。上课专心听讲，下课好好复习，按时完成作业，考出一个好成绩。
然后，要把身体锻炼好，没有好身体就做不了其他的事情。我要多去参加学校开展的兴趣小组，多参加有益的课外活动，为学校争光。
最后，要争当四好少年，还要培养自己独立自主的能力，放学后要多帮妈妈作些家务，自己能做的事情自己做。平时如果大人不在家，要自己做饭、洗衣服、打扫房间。 我要努力争当一名“德智体美劳”全面发展的四好少年。
纪念南京大屠杀宣誓词篇七
同学们，本周四我们将要迎来一个很重要的节日，很多同学可能对这个节日不是很熟悉，在这里老师告诉你们这个节日是“5.15国际家庭日”。 1989年，第44届联合国大会宣布1994年为“国际家庭年”。1993年2月，联合国社会发展委员会作出决定：从1994年起，每年的 5月15日为“国际家庭日”。每个家庭都由爸爸、妈妈和孩子组成，爸爸是家中的支柱，妈妈是家中的管家，而孩子则是一家之宝。
家，是社会的基本“细胞”，是人生的避风港。家，能在你孤独时让你摆脱寂寞，受伤时抚慰你的心灵;家，能让你鼓起生活的勇气，扬起生命的风帆，迎接严峻的挑战。
家庭是亲情与爱的标志，谁都离不开它，正如生命离不开水、空气和阳光。我们都是家庭的一员，是社会的一分子，如何搭建幸福家庭、经营美好人生呢?作为家庭小主人，我们不能只享受家庭赋予的温暖，更有责任营造温馨、快乐的家庭。
孝敬父母、孝敬老人是中华民族的传统美德，然而有好多人都不珍惜自己的家，不孝敬自己的父母，甚至一家人为赡养父母问题而吵得面红而赤，孝敬父母应该是一件天经地义的事，而不应该是一种累赘。所以作为孩子的我们，应该多帮助父母、孝敬父母，尤其是在空闲的时间里多陪陪父母，在父母生病的时候多多照顾她们，让他们感觉到我们对他们的爱。就让我们从现在开始，从小事做起，为父母做些力所能及的事。
鸟儿感谢蓝天让它飞翔，鱼儿感谢海洋让他们徜徉，花儿感谢阳光让它绽放，我们感谢家让我们健康成长!让我们为自己的家带来一屋子灿烂阳光，让爱住进我们的家。
谢谢大家。
纪念南京大屠杀宣誓词篇八
众所周知，五四运动形成了爱国、进步、民主、科学的五四精神，拉开了中国新民主主义革命的序幕，促进了马克思主义在中国的传播，推动了中国共产党的建立。在党的领导下，我们的时代青年，以报效祖国的远大志向、朝气蓬勃的精神风貌、自强不息的意志品格、甘于奉献的思想境界，为我们祖国的特色社会主义事业而努力奋斗着，这充分的体现了我们的青年同学对于民族伟大复兴的必胜信念，同时也表明了当代青年们对于国家的发展和社会的建设的重要性。而当今的每一位学子，是未来建设社会的主力军和生力军。
一直以来，我们学校都非常重视青年学生的培养工作，在学校党委的领导下，在学校各级组织的通力合作下，学校先后举办一系列学生培养工作，最终目的，就是为了我们学校的广大同学们能在这一系列的活动中有所成长，有所收获。
当前，国家的发展，社会的建设，既面临难得的历史机遇，也面临许多严峻的挑战。广大青年们在机遇与挑战并存的关键时候，就越要有战略眼光和战略思维，越要重视自身的成长和个人未来的前途;学校为广大学子们创造更好的学习环境和成长平台的同时，我们也要珍惜来之不易的机会，努力学习，积极成长，同学们不断地成长成熟起来，成为思想靠得住、工作有本事、作风硬得过，能够正确判断形势和把握大局的新时代青年，在我们离开校园后，积极投身社会主义的建设事业，这，不仅是我们对于学校和祖国的回报，同时，也是我们给祖国和社会交的一份合格的答卷。
五四精神影响和教育了一代又一代青年，为民族的解放事业和新中国的建设发展立下了不朽功勋。今天，是纪念五四运动的日子，同时，也是我们彼此之间进行思想交流和相互学习的机会，我们要在感悟时代、紧跟时代中珍惜韶华，自觉按照党和学校的要求锤炼自己、提高自己，做到勤学，修德，明辨，笃实，在火热的青春中放飞人生梦想，在拼搏的青春中成就事业华章。
在这里，倡议广大青年：
一，刻苦学习，树立理想。
二，德才并重，情理兼修。
三，忠于实践，勇于进取。
坚持厚德笃学，惟实励新的校训，成为一名修德、勤学、求实、进取的桂工青年。我们的时代青年一定能够担当起党和人民赋予的历史重任，在激扬青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章;在党的领导下，在全国各族人民紧密团结下，脚踏实地、开拓进取，最终实现民族的伟大复兴!我们的广大青年也必将同全国各族人民一道，共同见证、共同享有中国梦的实现!
纪念南京大屠杀宣誓词篇九
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天是第~~个“五四”青年节，今天我发言的题目是：《纪念五四运动，弘扬爱国、民主、科学精神》。
1919年5月4日，在北京爆发了一场轰轰烈烈的反帝爱国群众运动。在这次运动中，青年学生与各界民众同仇敌忾，共同奏响了一曲浩气长存的时代壮歌。从此爱国、民主、科学就成了一代又一代青年精神世界的主流。
爱国是一个经久不衰的主题，但是近来发生的毒奶粉、瘦肉精、毒馒头等食品安全在社会上造成了很坏的影响。我们想一想这些唯利是图、诚信丧失的商家的行为，是爱国和爱家的行为吗?如果大家在超市买到伪劣、变质食品，一定是深恶痛绝之。那么，当大家看到了抄袭作业、考试舞弊者、犯了错误不承认者、只说空话不见行动者时，更要明白这就是诚实缺失的行为。尽管这是小事，可这样发展下去会是怎样一个下场呢?三国时期蜀国的皇帝刘备曾对儿子说过一句话：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。他的儿子没有按照他的话去做，结果国破家亡，被囚在魏国，仍然乐不思蜀，希望广大同学能以此为戒，爱祖国就从身边的每一件小事做起。
其次，我们要继承民主的精神，做遵纪守法的公民。有同学一听民主就有精神了。因为民主就是自由，自由就是无拘无束。这样的民主生活，多么舒心、惬意啊!民主真的是这样的吗?他个人所谓的“民主”影响了大多数人的权利。这样的民主完全是一种个人自由主义。而真正的民主，是代表最广大人民的根本利益，是少数服从多数。绝不能把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。民主是一种制度，只有当我们都认真遵守制度时，才能充分的享受民主。试想，如果学校没有校纪校规，你能安心坐在教室里读书吗?如果社会没有法制，你能安心生活吗?遵守法规就是享受民主，违反法规，就应该受到专制。
最后，我们要继承科学的精神。科学可以从两个方面来理解。一是指科学的方法，二是指科学的知识。两者是相辅相成的，只有学会科学的知识，才能掌握科学的方法;掌握了科学的方法，才能掌握更多的科学知识。
总之，我们要继承和发扬五四传统，就要以爱国、民主、科学为我们的精神主流。做到自尊自爱、注重仪表;诚实守信、礼貌待人;遵规守纪、勤奋学习;勤劳俭仆、孝敬父母;严于律已、遵守公德。以此为行为规范，做到精神不空虚、信仰不动摇、道德不沦落。
我的发言完毕，谢谢大家!