无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
第一次篮球字第次打篮球篇一
暑假里，妈妈给我报了一个篮球兴趣班。这个篮球班的上课时间是早上6：00-7：40，所以我每天早上5：30就要起床。为了防止早上起不来，我特意定了两个闹钟提醒。
第一天，当第一个闹钟响起时，我实在太困了，便关闭闹钟接着睡；等第二个闹钟响起时，我才迷迷糊糊的坐起来，准备去上课。
因为是第一天上课，所以我比规定时间早到了几分钟，顺便熟悉一下环境。上课地点就是我们教室门前的篮球场。很快，上课时间到了，老师让我们迅速站好队，去后面的操场上跑步了。第一天虽然我们只跑了八百米，但是感觉真累呀！跑步回来后，老师带我们做热身运动，很多人的衣服都湿透了。
热身运动结束后，我们正式开始训练了。由于我们是新生，老师只带我们做了三环绕球、传球、运球三个动作。三环绕球是分别在身体的脖子、腰部和小腿三处绕球。传球是将球传给老师，老师再将球回传给我们，这个动作主要注意的是手势。运球是指在拍球的同时，用另一只手在旁边架着，以防在比赛中被对手抢断。为了增加难度，老师还要求我们在做动作的同时抬起头大声说出他用手势摆出的数字。虽然这些动作看起来简单，但是想要熟练的掌握就需要我们坚持不懈地练习了。
做完这些基础动作后，老师带领我们玩了“猫和老鼠”的游戏。这个游戏的规则是：老师选出几个人当“猫”，剩余的人当“老鼠”，“猫”和“老鼠”要同时拍球，但是“猫”要在拍球的同时将“老鼠”的球拨出界外，过一段时间后，“老鼠”也会进行反击，最后存活的一方获胜。
第一节篮球课结束了，虽然大家浑身都湿透了，但是玩得非常开心。打篮球不但可以增加我们的体质，同时也认识了更多的新朋友，是这个暑假生活里很有意义的事情！
第一次篮球字第次打篮球篇二
他让我围着操场跑，每跑6圈休息5分钟。为了练我的体力。我跑啊跑，跑了4圈，跑不动了。我哥哥还让我跑，不让我休息。当时我还在抱怨，现在我终于知道为什么了。当时还是下午，我跑了一个下午，我哥哥就在那里监督我。最后回家的时候，他告诉我，跑步不能像我那样大口喘气，这样会很累，要两吸两呼（两步一吸，两步一呼）并且告诉了我握拳，动作等等。还说下次继续教我。
第二次，我以为我能开始学习篮球了，可是现实告诉我，并不是。我哥哥继续让我围着操场跑，说每次都是跑，什么时候6圈能够掌握在10分钟之内再教我篮球。就这样，我继续跑。烈日炎炎，大多数打篮球的都停了下来休息，只有我一个人在烈日下跑步，以至于很多人看着我。当我汗流浃背的时候，当我想停下来休息的时候，我就会想到我哥哥，想到篮球，我就有了跑步的动力。
就这样，我跑了几个星期（周六日），哥哥终于可以教我打篮球了。我怀着期待和好奇的心理来到篮球场，准备好学习篮球。我哥哥从最基本的拍球开始，有耐心的教到了我投篮。
那么多第一次，唯独记这件事最清晰……
第一次篮球字第次打篮球篇三
记得我第一次打篮球还是在四年级的时候。
我不知道是怎么在手机上看到了篮球这一项运动，我看了看打篮球的人都不矮，我那时也不矮，应该是150厘米。我就强烈要求我爸爸给我买一个篮球，爸爸撑不住我的软磨硬泡，不过，还是让我在期中检测上取得好成绩才给我买，我一咬牙，答应了。于是，我就踏上了复习之路。最终，功夫不负有心人，我取得了好成绩，爸爸也不食言，毕竟君子一言，驷马难追。在快递到了的那个星期六，我去了老家一趟，就在我写完了作业之后，我就强烈要求爸爸和我一起去，我那时毕竟是新手，我怕尴尬才叫爸爸陪我去的。
这不，在那篮球场上，我站如松，坐如钟，一动也不动地看着爸爸打球，我爸爸看不惯，就传球给我，我双手抱着球，一扔，啪，打我脸了，我的内心是拒绝的啊！这一开场就被活活打脸。最后，我爸爸还是仔仔细细地教着我打篮球，我打篮球的技术也是与日俱增。
当然，我也不能天天打球。记得有一次，我和一些初一的学生一起打一场3v3。我当时还有些犹豫，毕竟他们的身体素质比我好，我有些后悔，但是，毕竟这是展现我篮球技术的大好机会，我就答应了。先是中锋跳球，我的位置是前锋，但我们队没有中锋，我只好硬着头皮上了。我不可能跳过中锋啊，所以，开场球只能让给他们，因为是3v3，打的只是半场，还不算累。最终，输得肯定是我们，但输的不算太惨，59：61他们算是险胜。
因为，我们学校还没有关于打篮球专门的时间，这不，学校刚刚成立篮球社团，我立马二话不说，报上了。
篮球，我最爱的运动，当然，还要学好英语，最好是美式英语。因为，要上nba打比赛要不会英语就尴尬了。
第一次篮球字第次打篮球篇四
我们的生命长河中，往往有很多很多的第一次：第一次骑车、第一次做饭、第一次下棋……，诸如此类的第一次经常给我们很深的印象，但我印象中最难忘的就是第一次打篮球的情景。
玩耍的时光总是觉得短暂，不知不觉该回家了，在妈妈的催促下，我恋恋不舍地离开了篮球场。
回到家后，我累得全身都在发热，脚麻得走路都抖了！我趴在沙发上，虽然身体累，但心里还是挺高兴的，我明白了一个道理：要想学会一项本领，就得付出努力，只有坚持不懈，才能获得成功！
第一次篮球字第次打篮球篇五
我喜欢的球类运动有很多，比如羽毛球、乒乓球、足球等等。可让我最为之痴迷的要数篮球了，它像机械一般给我前进的动力。每当想起第一次接触篮球，我就记忆如新。
那是我九岁的时候，一位啥都不会的熊孩子。一个周日的清晨，我跟着爸妈散步到了龙江公园，看见几个男孩子正打着篮球，个个像猛虎下山，你追我赶，你推我挡，一个盯一个，突然一个男孩三步上篮，“啊！球进了！”那美妙的动感，点燃了我心中学打篮球的“火苗”。
真是与篮球有缘，那天晚上，我在看电视时不小心按到了体育台，看到了nba在打冠军战，一位美国的壮汉手里运着球，只见他全身上下都是肌肉，眼中闪着凶猛的光亮，面对敌方人员蜂拥而来，他来了一个胯下运球，再腾空而起，秀了一手扣篮，球进了！
这场篮球对战让我大开眼界，使我决心要好好学打篮球，成为像乔丹一样厉害。说干就干，我向爸爸妈妈提出了要去学打篮球的要求，他们爽快地答应了。一个周末，爸爸就送我到一个篮球训练场，我怀着期待的心情，准备上这激动人心的篮球课。
首先，丁教练教我们最基本的原地运球动作。刚开始的时候，我总是掉球，要不然就是弹不起来了，怎么办？怎么办？为什么总是失败了呢？哦！原来是因为没有用手指来运球，而是用手掌使劲来拍球，球当然就“生气”跑掉了。找出原因了，我就“对症下药”，按规范练习，训练了一个多小时，终于再也没出现掉球的现象了。第一次学运球，虽然原先并不顺利，但还算圆满成功，丁教练也夸奖我打得非常不错，我信心大增起来。
接下来的一项便是投篮，丁教练细心地教着我们，“手弯曲，有三个90°，手心空出。”等等，我不厌其烦地学着，顾不得汗流浃背，举起心爱的篮球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”进球框。哈，不偏不斜，进啦！我兴奋地大声尖叫，然后又瞄准投中了第二个，第三个……我很快地学会了投篮这个本领。
篮球目睹了我的汗水，见证了我的欢笑，鼓舞了我的斗志，让我懂得学习上也要有敢于拼搏的精神，要有顽强的毅力才会战胜难关，才会挑战成功，才会超越自我。
我爱篮球，更爱充满挑战拼搏的篮球场。