我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
构建班级心得体会及感悟篇一
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
构建班级心得体会及感悟篇二
随着课改浪潮的逐步推进，教师们都在积极探索课堂教学，打造高效优质课堂,构建有效教学模式。为了使学生更好地达到“愿学、乐学、会学、善学”，因此在小学语文教学中，我们要充分利用各种有效的教学手段和策略，使学生在教学活动中学习语文、感受语文的魅力；从而激发学生学习语文的兴趣，启发他们的创新思维，并习得一种科学、有效的学习方法。俗语说“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”,活跃的课堂教学更能激发学生的自主性和创造性。从而使我们的课堂教学和学生的快乐学习达到完美、和谐的统一。那么如何开展我们的小学语文课堂教学，提高我们课堂教学的实效性呢？以下是我在教学实践中的初探。
(一)分组合作——各司其责
新课程对综合性学习要求强调合作精神。随着基础教育改革的深入推进,合作学习作为一种重要的学习方式被教师普遍接纳。美国当代著名教育评论家埃利斯在《教育改革研究》一书中断言:“合作学习如果不是当代最大的教育改革的话,那么它至少也是其中最大的之一”。比如我在讲授《自然之道》一课时,我先让学生在课前分组搜集、查找有关大自然的资料，就是一个组内合作、组外协作的过程。从不同的角度切入,各司其职,并引导学生进行思考,对资料有选择性地摘录。分组进行,既能有的放矢,又能激发学生兴趣,使学生在这一过程中,发挥了团体合作的优势,共享了资源,提高了效率,学生合作学习的意识以及策划组织和实施的能力均得到了培养。
(二)个别教学——张扬个性,放飞心灵
每个人都以自己独特的个性存在着。语文教学要针对学生的差异性区别对待,要因材施教,要尊重个人、尊重个性。《语文课程标准》中点明个性化阅读的主旨所在:“阅读是学生的个性化行为,不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中,加深理解和体验,有所感悟和思考,受到情感熏陶,获得思想启迪,享受审美乐趣,要珍视学生独特的感受,体验和理解”。如在教授《和我们一起享受春天》一课时,我让学生积极发表自己的看法,有中心、有条理、有根据;在这里,听与说双方互动,口语表达能力的培养在具体的交际情景中进行;在这里,有个性的张扬,情感的流露,形成了学生个人独特的价值判断。一名好的教师,不仅要用发展的眼光看待学生,同时,也要不断地充实和提高自己,实现自身的可持续发展,这是新时代为人师表的重要内容。新课程给予了语文教师自由的翅膀,也给了生命个性飞扬的天空。
(三)课堂——评价关注发展
程中应与学生积极互动,共同发展”,这是对新课程所倡导的教学观的简明概括。因此,新课程提出关注学生在课堂学习中的状态应成为课堂教学评价的主要内容,改变以往的课堂教学评价表现出“以教为主,学为教服务”的倾向,建立“以学论教,教为了促进学”的评价理念。
孩子在他的成长过程中犯这样那样的错误是在所难免的,这个常理应该是人人都懂得的,只是我们在工作实践中常常不能自持,于是不能正视有较多错误的学生,不能正视有品行缺陷的学生。我们怎样对待学生所犯的错误呢?是训斥还是包容?倘若学生什么都能懂,言行从不会越雷池一步,那教育的功能如何体现呢?为此,当学生出现错误时,我们应该善意地加以引导,绝不能把他们的错误无限夸大,像对待犯人一样对待他们,我们应当就事论事,绝不搞秋后算账,新账老账一块算的做法。
我们面对课堂，如何使自己的教学工作更实效、更高效是每一个教师应该思考的问题。教学有法，但教无定法。教学是一项艰巨、复杂的系统工程，它需要我们不断地创新、不断地探索、不断地修正，才能生成有效的课堂模式。因为高效的课堂是受多种因素影响的，只有我们抓住关键点，找对问题的原因所在，那么我们的课堂才会受欢迎，才会更精彩。教学是一门永远没有完美的艺术，那么就让我们扬起理想的风帆，从课堂实效出发，开创教学的另一个“新天地”。
构建班级心得体会及感悟篇三
20_年暑假里，我怀着一颗探求的心学习了教育局下发的如何构建高效课堂，在这里我领略了一种全新的课堂教学，认识到高效课堂的重要性。课堂教学是学校教育的主阵地，追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。
通过对高效课堂的学习，使我认识到高效课堂的形式、模式及其开展高效课堂势在必行的紧迫性，我认为构建高效课堂还应有以下四个环节：
一、深挖教材，搭建学生的“舞台”。
课堂是全体学生展现才华的舞台。小学各科教学要联系学生生活实际的内容，紧密结合“新的教学模式，搭建学生的“舞台”。教师在课堂教学中可充分挖掘课本素材，如：创设情景对话、编排歌谣、开展竞赛、对对碰碰等等，解决好小组合作的问题，就如倡导的杜口中学的教学模式一样，让学生主动参与、乐于参与，使人人能在“舞台”上展露风采，让课堂真正成为汇萃学生闪光点的舞台。让每个学生发挥潜能，成为学习的主体。
二、改进教学方法提高课堂效率
位才有可能得到张扬、主题精神得到凸现。我们应根据学生的实际情况，来运用各种各样的教学方法，真正调动学生的学习兴趣，提高课堂效率。教师要善于激发学生的学习兴趣。课堂上，我们不是倍受关注的亮点，应该把更多的精彩留给学生。要努力缩短学生与老师，学生与教材内容的距离，使他们从心底爱上语文课。还应该充分利用教材、图片、实物及学生情感体验来发展学生的思维，增加学生的想象力。能从视觉、听觉等多方面吸引学生，让学生在积极、愉快、轻松的环境中运用和巩固所学的知识，最终完成知识向能力的转化。
三、面向全体学生，构建和谐关系
面向全体学生，我们要做到这一点，首先要转变观念，确定与学生的关系。 在纪律管理上，是师生关系;在学习中，就是朋友、伙伴、合作关系。学生虽小，但也是一个独立的个体，他需要老师的尊重和爱护。我们要本着以人为本的思想，公平的对待每一个学生。上课是师生，下课是朋友。有了问题认真讨论，给学生提问题，纠正错误的机会。人非圣贤，孰能无过那?老师也不是万能的，也会出错，这时，如果学生提出要认真的倾听，及时的进行表扬。上课做到真动，全动，互动。老师和学生交流，学生和学生交流，真正打造一个开放的课堂，打造一个学生能够进步的一个平台。再次，教师还要注重学生心理和情感的变化，学生是一个复杂的群体，他们的心理个性千差万别，需要教师用心观察，根据不同的情感心理，提出不同的处理方法。随时关注变化，随时与学生进行语言交流。让学生信赖你，亲其师，才能信其道。这样的课堂才是充满和谐，充满人情味的课堂。
四、加强教研组的团队合作精神，资源共享。
高效课堂不是一种形式上的文章，更不是花架子，它是教学发展的必然产物，它的实现更不是一朝一夕就可以做到的，但这并不能作为我们逃避的借口，应加强教师的教研研究与讨论，积极参加学校的各种活动。在学习中建立合作关系。努力的学习，实践，打造民主，开放，快乐的课堂，真正实现高效。
总之，学习是短暂的，但收获是充实的，对于学习给予的清泉，我要让它长流，我将会铭记这些，并将振奋精神、激励自己，在语文教学天地中走得更宽，更远。路漫漫其修远兮，争取在以后的教学工作中做得更好。
通过此次学习，让我增长了见识，开阔了眼界，同时也认识推进课堂改革、创建高效课堂已势在必行。
山东杜郎口中学的教学模式打造了不可思议的高分，我觉得他们是把学生培训成了一个个优秀的“小老师”!他们彻底打破传统的课堂教学模式，把学生的手、口、脑解放出来，走进杜郎口学校的任何一个课堂，令人无法相信，那就是课堂，全班分成几个小组，每节课前，课代表把教学任务分配给每个组的组长，展示时“台上”学生或表演、或辩论、或讲解，全班学生围成一团，看着很乱，其实徒弟都是主动跟着师傅走动的，目的让全班学生都参与了学习的过程，主动学习远多于接受性学习，学生通过阅读材料、小组讨论、同学讲解。老师点拨等环节，解决学习中遇到的问题，并通过大量板演等暴露问题，这种教学模式，使课堂充满了活动，不断生成许多精彩的东西，师生的思维通过不断的碰幢，产生智慧的火花。
高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。课堂教学的高效性，指在课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维的过程，在课堂上高效率，高质量地完成教学任务、促进学生获得高效的发展。因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。它既是一种理念，也是一种教学策略，更是我们课堂教学的基本追求。
高效课堂改变了老师的教法和孩子的学法。传统课堂上老师是绝对的权威，老师的主导单位不可动摇，老师的言语不可置疑，而孩子却是有问题不敢问，也不敢提，更加不用说上台去展示了，但高效课堂却打破了这一现象，孩子的主导地位得到体现，老师的辅导地位得以明确，孩子改变观念以后真正成为了学习的主人。
现在回想一下，其实，最初我改革课堂模式初衷是想让自己轻松
一点，那是20_年3月去周至二中的一次听课，第一次见到一种与我不同的课堂模式的课后就深深的吸引，我觉得教师在课上真轻松，不用怎么板书，把教学目标、预习步骤打在投影上，课堂上让学生带着明确的任务预习规定的时间后，让学生讲解，而且，还当场完成课堂作业，并当场批改，后来知道这就是洋思模式，所以，这在我的课堂都有这种方式的影子，从杜郎口中学成功的课堂我再次体会到：要真正把课堂还给学生，把说话权还给学生，使学生真正在动的过程中得到提高。我想现在我要做的就是点燃学生智慧的火花，点燃后让学生自己燃烧!
高效课堂教学，我深深地体会到：
快乐是前提：学生是学习的主体，兴趣是高效课堂的前提，学生有兴趣学习，才能提高学习效率。人文是内涵：数学课和其它学课有着不同的特点，不仅仅是传道授业解惑，还具备“对全体人民的科学思维与文化素质的哺育”，应该通过语文课堂让学生学习语文，不仅仅是为了获得语文知识，更要通过语文的学习来接受人文素养的熏陶，提高思维能力、锻炼意志品质。
总之，在高效课堂教学中，教师要充分尊重和信任每一位学生，为他们提供充分的从事语文活动和交流的机会，通过学生与学生间互动、教师与学生间互动，让学生在交流与互动中焕发活力，在自主探究、合作交流中得到充分发挥，真正地让语文课堂变成学生交流与互动的舞台，有效地促进学生的可持续发展。
构建班级心得体会及感悟篇四
进入新一轮基础教育课程改革以来，中学政治教师在转换师生角色、变革教学方法、转变学习方式等方面进行了积极的尝试与探索，课堂教学面貌发生了很大的变化，但也存在着一些值得思考和探讨的问题。
一 、倡导新的学习方式是否就是完全否定过去的接受性学习、追求课堂教学活动的丰富多彩是否就是淡化教学内容、追求教学手段的现代化是否就是一堂好的课改课。一堂课究竟采取什么样的学习方式、采用什么样的教学手段根据教学目标、知识内容、教师的教学风格、政治学科的学科特点以及客观条件来确定，因人、因时、因课制宜，不能一刀切。同时，在采用丰富多彩的教学组织形式开展教学活动时，应将教学活动和教学内容有机地结合起来。
二、教学问题的有效性设计，包括课堂提问和课堂训练。老师设计的问题有没有实效性，关系到学生学习的兴趣和效果：问题设计过于简单，看似热闹的课堂实则无效，思维没有得到启迪；问题设计过于深奥，学生无所适从，甚至产生畏难情绪，是不可能产生思维火花的。有效的问题是不可能只用yes或no就能回答的，也不是一看就明了的，而是通过阅读和思考能想到的、通过讨论或教师启发能悟出的问题，能让学生体会到思考的快乐、享受思考的成功感，对学生的学习和发展是大有益处的。课堂作业是对所学知识的巩固和应用，不能是重复性作业或书本知识的搬家，重在学以致用，解决实际问题。
三、在课堂讲授上，以前反对满堂灌，但合理讲授能不能丢掉。现在在评价机制上好像有严格界定教师一堂课只能讲多少分钟，而让更多的时间留给学生自主学习，这种贴标签的做法使得教师好像成了课堂的多余。课堂是师生交流的场所，我们反对忽视学生，反对让学生被动接受，但绝不意味着不要老师的合理讲受，合理讲授是教师主导作用的体现和必然要求，它是在师生交流和学生探究过程中必要的启发和引领。
通过高效课堂教学实践的实施，取得一定的成效，但在以后的教学中应注意以下几点：
1继续深入研究新课改的精神理念，准确把握科学教学目标。
2、精心设计好各个教学环节，并处理好各环节的过渡衔接。
3、细细体会我校关于高效课堂的意见与精神，并结合我校一些教师的具体做法，深入领会、把握。注意删除教学中的无效环节，注重实用性。
4、在平时教学中，并不断探索课堂上如何根据教学目标灵活处理突发事件的能力。
5、教师随时将教学中的闪光点以及不适用之处，课堂教学精彩片断，学生精彩发言以及课堂教学案例记录下来，在教研活动中一起交流。
构建班级心得体会及感悟篇五
第斯多惠说：“一个坏的教师奉送真理，一个好的教师则教人发现真理。”课堂上，教师一定要做到先学后教，同时，为了保证每一分钟的充分利用和教学任务的完成，还要控制好学生的自学时间。
第一环节：把一节课45分钟合理划分，课前通过备课设计好思考题。上课时，让学生用15分钟的时间阅读历史课本，思考、解决问题。可采用独立思考、小组合作探究的方式进行，最后学生将课本中不懂的，有疑问的地方做好标记。
第二环节：用15分左右的时间，让学生提出问题，相互答疑。首先，学生能够提出有价值的问题，说明学生认真自学了，经过了认真思考。其次，在学生所提问题的引导下，因势利导，会让教学进入更深的层次。
第三环节：用15分左右的时间，当堂训练。只学习而不通过练习进行检测，往往效果甚微，只有通过学习和训练相结合，才能巩固所学。
二、及时反馈，严禁拖沓
及时反馈是一条重要的教学方法。对中小学生而言，所做习题，如果当天知道正确答案，学习效率会得到很大提高。不管是每课的训练题，还是周练测试题或是月考测试题，老师都要做到把答案及时反馈给学生，以防时间长了，学生已将习题忘得干干净净，再拿出练习题来又得阅读半天，浪费了学生的宝贵时间。
三、简化知识，增强记忆
在让学生记忆历史知识的过程中，为了减轻学生的记忆负担，我将一些知识编成顺口溜，例如，在讲沿海开放城市时，可用谐音记忆法：闻你父亲逛大连，天南海北宴请咱。即温州、宁波、福州、秦皇岛、广州、大连、连云港、天津、南通、上海、北海、烟台、青岛、湛江。学生基本上一分钟就记住了顺口溜，再通过对照就难以忘怀。
四、系统归纳，理清脉络
每讲一课，我都要求学生将知识归纳一下。或制成表格，或列成框架，或绘制示意图。每讲完一本书，则要求学生将全书内容绘制成知识树。本来这是学校要求教师必须具备的专业技能，但通过对学生的指导，学生也可以绘制得很好。这有助于学生对所学知识形成系统地理解和掌握。
总之，教无定法，学无成法，只要有效，即是好法。在今后的历史教学中，教师要不断探索，总结经验，吸取教训，争取做到高效、迅速、简洁、融会贯通，让教师教得省劲，让学生学得快乐。
构建班级心得体会及感悟篇六
随着课改浪潮的逐步推进，教师们都在积极探索课堂教学，打造高效优质课堂，构建有效教学模式。为了使学生更好地达到“愿学、乐学、会学、善学”，因此在小学语文教学中，我们要充分利用各种有效的教学手段和策略，使学生在教学活动中学习语文、感受语文的魅力；从而激发学生学习语文的兴趣，启发他们的创新思维，并习得一种科学、有效的学习方法。俗语说“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，活跃的课堂教学更能激发学生的自主性和创造性。从而使我们的课堂教学和学生的快乐学习达到完美、和谐的统一。那么如何开展我们的小学语文课堂教学，提高我们课堂教学的实效性呢？以下是我在教学实践中的初探。
(一)分组合作——各司其责
新课程对综合性学习要求强调合作精神。随着基础教育改革的深入推进，合作学习作为一种重要的学习方式被教师普遍接纳。美国当代著名教育评论家埃利斯在《教育改革研究》一书中断言:“合作学习如果不是当代最大的教育改革的话，那么它至少也是其中最大的之一”。比如我在讲授《自然之道》一课时，我先让学生在课前分组搜集、查找有关大自然的资料，就是一个组内合作、组外协作的过程。从不同的角度切入，各司其职，并引导学生进行思考，对资料有选择性地摘录。分组进行，既能有的放矢，又能激发学生兴趣，使学生在这一过程中，发挥了团体合作的优势，共享了资源，提高了效率，学生合作学习的意识以及策划组织和实施的能力均得到了培养。
(二)个别教学——张扬个性，放飞心灵
每个人都以自己独特的个性存在着。语文教学要针对学生的差异性区别对待，要因材施教，要尊重个人、尊重个性。《语文课程标准》中点明个性化阅读的主旨所在:“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣，要珍视学生独特的感受，体验和理解”。如在教授《和我们一起享受春天》一课时，我让学生积极发表自己的看法，有中心、有条理、有根据;在这里，听与说双方互动，口语表达能力的培养在具体的交际情景中进行;在这里，有个性的张扬，情感的流露，形成了学生个人独特的价值判断。一名好的教师，不仅要用发展的眼光看待学生，同时，也要不断地充实和提高自己，实现自身的可持续发展，这是新时代为人师表的重要内容。新课程给予了语文教师自由的翅膀，也给了生命个性飞扬的天空。
(三)课堂——评价关注发展
“关注发展，以学论教”是现代课堂教学评价的指导思想，课堂教学评价具有促进学生发展和教师专业成长的双重功能。课堂上学生学什么?怎么学?与之密切相联的教师教什么?怎么教?是课堂教学评价的基本内容，课堂教学要关注学生的全面发展，基础教育课程改革纲要指出“教育的根本目的是为了每一位学生的发展”“教师在教学过程中应与学生积极互动，共同发展”，这是对新课程所倡导的教学观的简明概括。因此，新课程提出关注学生在课堂学习中的状态应成为课堂教学评价的主要内容，改变以往的课堂教学评价表现出“以教为主，学为教服务”的倾向，建立“以学论教，教为了促进学”的评价理念。
孩子在他的成长过程中犯这样那样的错误是在所难免的，这个常理应该是人人都懂得的，只是我们在工作实践中常常不能自持，于是不能正视有较多错误的学生，不能正视有品行缺陷的学生。我们怎样对待学生所犯的错误呢?是训斥还是包容?倘若学生什么都能懂，言行从不会越雷池一步，那教育的功能如何体现呢?为此，当学生出现错误时，我们应该善意地加以引导，绝不能把他们的错误无限夸大，像对待犯人一样对待他们，我们应当就事论事，绝不搞秋后算账，新账老账一块算的做法。
我们面对课堂，如何使自己的教学工作更实效、更高效是每一个教师应该思考的问题。教学有法，但教无定法。教学是一项艰巨、复杂的系统工程，它需要我们不断地创新、不断地探索、不断地修正，才能生成有效的课堂模式。因为高效的课堂是受多种因素影响的，只有我们抓住关键点，找对问题的原因所在，那么我们的课堂才会受欢迎，才会更精彩。教学是一门永远没有完美的艺术，那么就让我们扬起理想的风帆，从课堂实效出发，开创教学的另一个“新天地”。
构建班级心得体会及感悟篇七
一到基地，安排了宿舍后，就把学生集合教同学叠被子、被褥、毛巾等，还布置各班的卫生区。一想到能和同学同吃、同睡，心里乐滋滋的，又想到要打扫卫生区。又要限制我们，晚上10点睡觉，早上6点起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用广播叫同学们集合，准备吃饭了。同学们一听到吃饭，便顾不得别的，直奔操场。操场上顿时人声鼎沸，不一会儿，便对齐了。由三路进食堂，进食堂后，还要一席10个人把桌子围住，身子要站直，不准乱动。有的同学眼巴巴地望着饭菜，却吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕噜、咕噜 地直叫，可还是有些忍下来了;有的同学饿提受不了，看到饭菜就猛吃，结果被教官教训了一顿。看到这种情况，有的惊恐不已，有的幸灾祸，真不该是喜还是忧。必须等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我们就得再站起来，如此循环，只要安静，便可坐着。这样就能开饭了吗?当然不是，到这个阶段必须腰挺直，两手放膝盖上，当然要等到喊 开饭 才可以吃。这样开饭的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4点起床，在6点xx年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富!
构建班级心得体会及感悟篇八
生命滚过一场泥石流之后，彩虹才会伴着阳光冉冉升起。
然而，现实总是残酷的，因为在这美丽的天气里迎来了我大学生活中军训…
而让我期待的第二天军训也终于来了，今天我可以发誓说…老天爷真的在耍我们,因为今天烈日炎炎…不过开心的是今天没有昨天那么累吧，或许是我自己的心理作用吧!因为今天是学习我最喜欢的武术,所以我觉得一点都不累也不辛苦，不过是那个可恶太阳，搞得我们个个都大汗淋淋、脸蛋红彤彤的。不过我们个个都坚持一个信念：挺住~!坚持就是胜利~!!
是的,不经风雨，怎见彩虹呢?大学军训对我来时一辈子无法忘记的，大学军训是如此的苦，虽然我有了退缩的想法，但我还是坚持了下来，以后的人生道路上，我会怀念我这次大学的军训，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。在这里，我们体会了很多快乐，体会了团结的欢乐，体会了奋进的快乐，感受到了集体的温暖…..在这里，我们大笑欢呼，在这里，我们留下了我们最美好的回忆…..