写一篇优秀作文需要不断积累词汇和思考能力，提高自己的表达和写作水平。如果你正在追求卓越的作文水平，以下的优秀作文范文或许能给你一些启示和指导。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇一
今天下午，爸爸带着我去市政府的广场那里放风筝。
我们的风筝可漂亮啦！上面画着一只大大的凤凰。看！它的那条长尾巴多让人羡慕啊！
终于开始放风筝。一开始，那个凤凰风筝飞得还蛮高的，可不知道为什么风筝渐渐地往下掉。我们是在喷泉池旁边放风筝，所以我担心这风筝会掉进喷泉池里。我可不想给风筝洗个冷水澡啊！于是，爸爸飞速收线，风筝终于安稳地落在草坪上。爸爸说，放风筝也是需要技巧的。如果感觉很轻松的时候，就要慢慢收绳，让风筝飞得更平稳。感到吃力的时候就要放绳，让风筝飞得更高。
这次放风筝让我学到很多放风筝的技巧，还让我知道放风筝也是需要耐心的。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇二
我从小到大，他无微不至的照顾我，转眼我已经快上初中了，但是他还是关怀我，爱护我。他就是我的爸爸。
我的爸爸很严厉，每当我错题的时候，他总是结结实实的教训我一顿，之后才会教我做题的方法，让我把题做对。我的爸爸很爱我。记得有一次，因为下雨，我们班提早放学了放学了，别的小朋友都回家去了，我爸爸还迟迟不来接我。
我静静的'等待着，终于，暴风雨中出现了一个高大的身影，仔细一看，是爸爸，爸爸也来接我了。在回家的路上，我发现爸爸连雨衣都没穿，雨伞还搁在我的头顶，我推到爸爸的头顶，爸爸又推给了我就这样反反复复好几次，爸爸有些不愿意了，便训斥我;“你这孩子怎么这么不听话。”
回到家以后爸爸的衣服已经湿了。这就是我的爸爸，我的好爸爸。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇三
我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，“怎样才能让爸爸不吸烟了呢?”
有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说：“老爸，没有烟就不要吸了。”爸爸说“哼，家里没有了，我再去买一包。”我急忙说“喂!回来。”只听门“咣当”一声，爸爸跑下了楼，我的方案失败了。
又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说“好吧!爸爸以后少吸一点儿。”
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇四
爸爸戒烟到今天正好一星期，我真高兴。
说起爸爸，我双手竖起大拇指，可他就是有一样缺点——爱吸烟。他吸起烟来。那真是云雾缭绕，使人避而远之。
一星期前，我从杂志上看到一篇文章：《谈谈吸烟的害处》，大吃一惊。一支香烟里有尼古丁等几十种致癌物质。吸一支烟使人缩短寿命5秒钟。烟还能使人患上肺癌……于是，我决定劝爸爸戒烟。
经过我和妈妈苦口婆心的`劝说，并将那篇文章给爸爸看。爸爸先是犹豫再三，最后，终于从嘴里吐出四个字：“听你们的。”我和妈妈都很高兴。
一转眼一个星期过去了，我始终没有看见爸爸吸烟。我问他是否吸烟时，他也一口回绝。
为了看看爸爸是否真的戒烟，我决定做最后一次试探。我在桌上放了一支香烟，并躲在门后。爸爸下班回来了。他看到桌上的香烟立刻捏起来，闻了闻，并叼在嘴上。突然，他仿佛想到了什么，毅然把烟吐了出来，撅成两半。看到爸爸的行动，我如释重负，长吁了一口气。我为爸爸感到自豪。
今天我真高兴。
【评析】。
写了家里的一件高兴事——爸爸戒烟了。文中用“云雾缭绕”一词，形象地写出爸爸吸烟之多。接着清楚地交待了“我决心劝爸爸戒烟”的原因。劝爸爸戒烟的经过写得很简洁，但爸爸“犹豫再三”、“终于”同意。写得非常真实。本文比较具体地写了对爸爸的一次“试探”。并通过爸爸“捏”、“闻”、“叼”、“吐”、“撅”一系列动作，写出他的戒烟决心。
木文在首尾两段，都写了“我真高兴”，前后呼应，使文章结构严谨。
文档为doc格式。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇五
自我懂事以来，我最佩服的人就是我的爸爸。
他不仅聪明、力气大而且还很幽默。当然，他还有很多优点。
说他聪明吧，还真是！每次作业我碰到不会的题目，他都能一步一步详细的讲给我听。第二天把作业发下来，呀！对了！我还听他讲，他从小学一直到初中，每一门功课的每一次考试都能拿100分。
他的力气的确很大！以前我读二年级时，看到电视柜里的五彩宝石时就吵着要。妈妈告诉我：“这个东西可难拿！要先把电视机搬开。”那时他也在场。就在我睡觉时爸爸把很沉很沉的电视机搬开，把宝石拿了出来。早上起来，我发现电视柜上的三颗不同颜色的宝石时，我真激动。我想：我爸爸的力气可真大！
我爸爸最大的特点就是很幽默。他一有时间就给我和妈妈讲笑话——刚开始听的时候，你会有一点不耐烦，可是一到结尾，他的语速就开始渐渐放慢，到时候竟然把你笑得肚子都疼了！
他也很大方——每当我在超市里见到好玩、漂亮或者新奇的玩意儿时，就吵着要买。他总是说：“这么贵呀！算了算了，就帮你买吧！”
我爸爸的优点很多，我真佩服他！
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇六
我的家里有爸爸、妈妈和我三个人。我喜欢爸爸，因为爸爸在我遇到困难的时候，总是鼓励我，帮我指明正确的方向。
有一次，我做数学题的时候，遇到难题，不会做，急的我抓耳挠腮、坐立不安。这时候，爸爸走了过来，轻轻地抚摸着我的头，说：“孩子，不要着急，坐下来，慢慢想，先读题，理解清题意，很快就能做出来了。”爸爸又说：“干什么事都不能着急，只有冷静思考，才是最好的办法。”
记得还有一次，我想要一把玩具水弹枪，可我无论怎么求妈妈，妈妈都不同意给我买。我觉得妈妈抠门、小气。我只好去找爸爸，爸爸先问我为什么想要玩具枪，又说家里已经有好几把类似的玩具枪了，再买一把没什么意义。之后，爸爸又给我分析了妈妈不让买的原因。听完之后，我也认识到自己错了，原来妈妈不是小气。我就主动向妈妈道了歉，承认是我错了。
我爱我的爸爸，他总是在默默地帮助着我，教育着我，给我温暖，让我健康成长。
优爸点评：优爸先要为小作者的爸爸点个赞，真是非常优秀的爸爸。优爸能从文章中看出小作者对爸爸的喜爱之情，情感真实，叙述生动，对于爸爸的形象刻画生动饱满，通过典型的事例很好、很充分地体现出爸爸的性格特色。遇到难题时候，爸爸的鼓励，对于妈妈不理解时候的疏导和分析，十分生动地刻画出爸爸的温暖、细心。在小作者的心里爸爸就像温暖的阳光一样给人温暖让人舒服，又能照亮道理，指明方向。小作者把这样的情感在文章表现得淋漓尽致，入木三分，读起来温暖，动人。很棒的爸爸!很棒的情感!很棒的文章!希望小作者也能像爸爸一样做一缕温暖的阳光，创作出更多这样温暖的做文章，让阅读的人，阅读之后心里也感觉暖暖的，温暖他人。
小作者：员泽宇。
公众号：优页作文选3。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇七
回家，桌上摆满了丰盛的晚餐，我连忙放下了书包。
我跑去吃饭，飞快地夹起红萝卜。爸爸也夹起了我的那一片，我用力一夹“咔嚓”红萝卜成了两半，我和爸爸都不甘心，我们都夹起一片牛肉，又一声“咔嚓”牛肉也断了。我一看，我的牛肉大些，得意地笑了。
“哦，爸爸真是一个‘大孩子’。”妈妈笑着说。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇八
害处大。
害自己，
害大家。
大桥外语白山红旗分校四。
他的身体慢慢的感觉有些不适。妈妈劝他把烟戒掉，可爸爸却理直气壮的说：我抽点烟怎么呢！我每天为了这个家东奔西走，抽点烟不可以吗？妈妈无语。
记得有一次，爸爸牙疼，不敢抽烟了。我和妈妈还以为他会因此戒掉，这可乐坏了妈妈。可爸爸了，过了一天以后，他的牙不疼了，又开始抽烟，他的身体越来越糟了。
后来呀。大家都流行买手机，爸爸也想要个手机，他与妈妈商量。可是妈妈不同意，最后爸爸说服了妈妈，可妈妈开了一个条件：那就是让爸爸把烟戒掉。没想到爸爸为了追求时尚竟答应了。
爸爸戒烟的时候可乐坏了我和妹妹，因为我们明天都可以收刮爸爸的棒棒糖！
我的爸爸非常爱抽烟，家里总是烟雾缭绕，我非常讨厌这个味。
有一天，我无意中看见烟盒上写着一行字：吸烟有害健康。我大吃一惊，它果然不是好东西。我决定和妈妈一起帮爸爸戒烟。
我们想到老爸没有打火机就无法抽烟了，于是我就把他的打火机偷偷藏了起来。一天，爸爸又想抽烟了，他四处找他的打火机，结果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去买了一个，我和妈妈又决定藏他的烟。爸爸似乎觉察到了这是我和妈妈干的，他毫不示弱，竟然又去买了一条烟。我和妈妈决定和他战斗到底。他买一盒，我藏一盒，他买一条，我藏一条。最后老爸终于投降了。
哈哈，成功了！作文。
青岛市延安二路小学二。
许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种毒品，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸的毒品――烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，实在消耗自己的生命！
我爸爸可是二手烟忠诚的粉丝，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟！
我是出了我的绝招：用唠叨的语言来说服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手说：“同志，请戒烟吧！只要你戒烟，你就是好同志！”爸爸被我这莫名其妙的话给怔住了，说：“我为什么要戒烟？”“因为吸二手烟的话，会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。调查显示，在中国每年死于被吸烟的人数达到100万，这是一个多么恐怖的一个数字呀，爸爸！依据的8月公布的`最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。”“但我又不是其中受危害的人，担心什么？”爸爸反驳道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了吗，难道这还不是受危害吗？爸爸你知道吗，二手烟中包含400多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能有和氡气的衰变产物混合在一起的可能，对人体的健康造成更大的伤害！爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧！”“但俗话是说不吸烟就不是真男人”啊，这又怎么解释呢？”“说呢么糊涂话，不过是人们喜欢抽烟，随便找个理由罢了。爸爸，当吸烟危害到吸烟者本身的时候，二手烟也影响非吸烟者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显增加非吸烟这患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它……”好了好了，我知道了。”爸爸不耐烦地说，“我已经知道了，你不要再唠叨了。”想不到爸爸会这样！
我爸爸真是一个一诺千金的人，他果真以后不再抽烟了！
萧山区靖江街道第二小学五。
我在报纸上、香烟盒上看到“吸烟有害健康”，我还在网上寻找到香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。我看了以后很害怕。心想：我一定要劝爸爸戒烟。
一天，爸爸坐在沙发上看电视，我走进大厅，把电视机关了，关心地对爸爸说：“爸爸，你每天看报纸，难道就没看见‘吸烟有害健康’吗？”爸爸毫不在乎地说：“我没看见！快开电视机！”说着他拿起一根香烟开始抽了。我在大厅看见爸爸接二连三地抽，我忍不住到房间去，拿来在网上找到的资料，给爸爸看，爸爸一边看，我一边说：“爸爸你看见没有，资料上写着什么？我说得没错吧？”爸爸抽了一口烟笑着说：“网上全是瞎写的！”我气得无话可说，只好回房重想办法。正好，妈妈回来了，我想：可以请妈妈帮我呀！第二天，爸爸去上班了，我和妈妈把打火机、香烟藏了起来。下午，爸爸回来了，他想抽烟，可他找不到香烟在哪里，于是爸爸叫我过来，他一边哄我一边说：“娜娜你想买什么？”“我什么都不要买，我只要你戒烟！”我坚定地说。
来源：m.02/。
请保留文章来源信息和原文链接！
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇九
爸爸什么都好，就是抽烟的习惯“源远流长”，连他自己也搞不清是什么时候上瘾的'。就像爸爸常说的：“总之，在我爱上你妈妈之前，我先爱上‘长寿烟’了。”
前两年社会上大力推行“戒烟”运动。我和妈妈为了爸爸的健康，自然也举双手赞成。每次看电视时，荧屏上一出现“拒烟”广告，妈妈就会抓紧时间，对爸爸进行教育。没想到却惹得爸爸很反感，嫌妈妈啰唆。
后来妈妈想出一个“无声胜有声”的办法，再也不当面指责、劝说了。每次当爸爸在家抽烟时，妈妈就难过地咳嗽；而我就用手捏住鼻子，用嘴巴呼吸，装出滑稽有趣的鬼脸，这时候爸爸就会把烟弄熄。几次以后，爸爸终于说：“既然你们都不喜欢我抽烟，我就把烟戒掉吧，免得害你们难过不好受。”
现在爸爸终于戒烟成功了，万岁！
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇十
一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬，我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门，看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说；‘爸，你能不能不吸烟了，吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说；‘好，好，我知道了’。听了爸爸这句话，我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说；‘爸爸，我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说；‘女儿，我知道了’。我们俩高兴地笑了。
爸爸，我想对你说，吸烟有害身体，希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇十一
您好！我很喜欢您，您不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，您都会乐意接受。可是每当看到您“吞云吐雾”，我就隐隐地感到您是个“杀手”，而被害人就是您自己、妈妈，还有我！凶器，则是您心爱之物——香烟！
您是知道的，为了帮您戒烟，妈妈没少生气。记得前年的无烟日，妈妈看到电视里的戒烟公益广告，轻言细语地说：“老章，你也该……”可是，妈妈的话还没说完，就被您打断了，您强词夺理道：“还有人不吸烟，却得了肺癌的呢！”还有一天，我正在书桌前鞋子，您来到我身边，一边检查我的作业，一边习惯性地从衣服口袋里掏出香烟盒，打开盒子抽出一支。只听打火机“咔嚓”一声响，一股呛人的烟味扑鼻而来。我憋着气以最快的速度冲进妈妈的房间。
爸爸，为了您的健康；为了您、妈妈，还有我的幸福，您戒烟吧！此致
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇十二
我的爸爸非常爱抽烟，家里总是烟雾缭绕，我非常讨厌这个味。
有一天，我无意中看见烟盒上写着一行字：吸烟有害健康。我大吃一惊，它果然不是好东西。我决定和妈妈一起帮爸爸戒烟。
我们想到老爸没有打火机就无法抽烟了，于是我就把他的打火机偷偷藏了起来。一天，爸爸又想抽烟了，他四处找他的打火机，结果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去买了一个，我和妈妈又决定藏他的烟。爸爸似乎觉察到了这是我和妈妈干的.，他毫不示弱，竟然又去买了一条烟。我和妈妈决定和他战斗到底。他买一盒，我藏一盒，他买一条，我藏一条。最后老爸终于投降了。
哈哈，成功了!
吸烟有害健康，这个道理大家都知道，但是为什么还会有那么多人喜欢抽烟呢?
我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，"怎样才能让爸爸不吸烟了呢?"。
有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说："老爸，没有烟就不要吸了。"爸爸说"哼，家里没有了，我再去买一包。"我急忙说"喂!回来。"只听门"咣当"一声，爸爸跑下了楼，我的方案失败了。
又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说"好吧!爸爸以后少吸一点儿。"。
我决定在家里的墙上贴上"严禁吸烟"，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。
最后因为我的劝说，爸爸终于不再抽烟了。我们一家人也越来越幸福了。
我的爸爸每天都要抽很多的烟，每次都是一边“吧!吧!吧!”的抽烟，一边口吐烟雾。弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈也是深受其害。所以，我和妈妈决定帮助爸爸把烟戒了。
爸爸戒烟的第一天早晨，我把家里所有的烟都给藏起来了，免得爸爸看见烟就想抽。妈妈把客厅里的茶几上摆满了各种新鲜的水果和好吃的零食，当爸爸想抽烟时，可以吃点水果和零食。下午，爸爸要出去开会。在爸爸出门前，我负责检查爸爸的衣兜里是否藏着烟，妈妈负责将爸爸的衣兜里都装满瓜子和花生。“爸爸，在外面没有了我和妈妈的监督，你要自觉，不能抽烟哦!”我嘱咐着爸爸，爸爸笑着说：“放心吧!”接下来的几天里，爸爸很自觉，没有抽烟。不抽烟的爸爸，吃饭比以前多了很多，好像还胖了一点。我和妈妈都很高兴。
可是，一天下午，我和妈妈刚进家门，就闻到了一股烟味，原来是爸爸在抽烟。我迅速把爸爸手中的烟给收了起来，说道：“爸爸，你吃一手烟，我们就得跟着吃二手烟。”爸爸听了不好意思的笑了笑。
一个月过去了，爸爸居然没有再抽烟。恭喜爸爸戒烟成功了。爸爸、妈妈说：“爸爸戒烟成功，有你的一份功劳，奖励你一顿肯德基吧。”我吃着肯德基开心极了。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇十三
我的爸爸可帅啦！他长得眉清目秀，仪表堂堂。弯弯的眉毛下有一双水汪汪的大眼睛，像黑葡萄一样。笔挺的鼻梁上架着一副金丝眼镜，看上去很斯文。红红的嘴巴笑起来弯弯的，很迷人。见到他的人，都说他长得像外国人呢！
我的爸爸十分爱玩电脑。他一坐到电脑前，就忘了时间，因此也常常被妈妈骂。当然，他也因为能够解决电脑“难题”而常常被妈妈表扬。有一次，妈妈有一个很重要的任务要在电脑上做，可是，一不小心把找到的信息丢失了，这可把妈妈急坏了。这时，爸爸连忙来帮忙，只见他轻而易举就帮妈妈把文件找了回来。你瞧，我的爸爸很厉害吧！
这就是我的爸爸，我喜欢这个既帅气又勤劳，还是个电脑高手的好爸爸！
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇十四
我的爸爸做过很多工作，现在在一家公司上班。他每天穿着一身干净的工作服、脚蹬一双工作鞋，骑着摩托车往返公司与家之间。
爸爸每天很早起床，先用摩托车载着我去学校，然后去公司上班。下午下班后，他也是先来学校接我，回家后先辅导我做完作业，然后马不停蹄地去做晚饭，等大家吃完晚饭他又去公司加班。你看，我爸爸的一天可真是繁忙啊！
爸爸平常上班难得休息，一有空闲时间，他不是回老家帮爷爷干活，就是带我去玩儿。
为了我们这个家庭，爸爸很辛苦，今年的父亲节，我想对爸爸说五个字：“老爸，我爱你！”然后，送给他我亲手制作的小礼物。
小学一年级戒烟我的爸爸戒烟了（汇总15篇）篇十五
我有一个非常好的爸爸，我和妈妈都非常喜欢我的爸爸，不过，我爸爸身上有个缺点我非常的不喜欢，那就是吸烟。随着世界无烟日的到来，我决定帮爸爸戒烟。
开始我想，骂他，让他觉得不好意思，也许他会戒烟。可天底下哪有儿女骂爸爸的呀，人家会笑话我的，甚至会说我不孝。于是我犹豫了，正当我犹豫之中，突然想：爸爸不是想自己的儿女考好吗？我可以用成绩来帮他戒烟。就这么定了，我暗暗下定了决心。跟爸爸商量以后，我就发奋学习。功夫不负有心人，经过了一阶段的努力。我终于在一次的单元考试中考出了好成绩—优分。我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸见了说：“我以后再也不抽烟了。”你别以为他这下会改，才没呢!
一天晚上，我吃过饭，突然闻到一股刺鼻的烟味儿。我瞟了爸爸一眼，皱了皱眉头，果然不出我所料，爸爸又抽起烟来了。哎!俗话说得好，“江山易移，本性难改”啊!这倒是真的。我朝爸爸跑去说：“爸爸呀，您不是答应我，以后不再抽烟了吗，怎么说话不算数呀？”我边说边拽着爸爸的胳膊说着。听了我的这句话，爸爸慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，我服了你了。”看着爸爸有所改正了，我心里乐滋滋的。
但是烟味儿还没有在我家从此消失，爸爸经常按捺不住地抽起烟来。这怎么行呢？于是，我下定决心要帮爸爸彻底锝把烟戒掉。接下来的几天中，我忙得不可开交。最后，我得知嚼口香糖可戒烟，于是我从妈妈那里要来了一些钱，买了盒“绿箭口香糖”，用纸包着，写上“戒烟糖”。再写了一封信，这封信抒发了我巴望爸爸戒烟的情感。到了晚上，我把信连同“戒烟糖”一同交给爸爸，不知怎么着，以后的几天中，爸爸没抽一支烟。
就这样，爸爸坚持了一个月后，就再也没吸烟了，而我看到帮爸爸戒烟这么成功，我非常的有成就感。