三分钟是一个短暂的时间，但是我们可以用心体验美好的瞬间。请大家欣赏以下由小编为您精选准备的三分钟演讲范文，希望能够激发您的灵感和创造力。
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇一
站在郁郁葱葱的华池边，身着一袭淡蓝色的丝衣，腰间的长发随风盘旋。望着眼前一汪随落叶一起孤寂的秋水，她默默地闭上双眼，把无尽的哀怨与凄委深深地隐没进沉静的心里。抬头，她望见了一个熟悉而又令她生畏的身影，正微笑地凝望着她。她收起游离的眼神，向湖对面的他回复了一个暖人而又妩媚的笑靥。随后，她纤细的手被他牵起，一起走回了她的华狱。转头回望，她的眼神中充满无尽的落寞。
那个噩梦似的秋天，当她得知自己被心爱的人当作礼物一样送给他时，她没有眼泪，因为眼泪早已被风干了;她没有怨恨，因为怨恨也早已被爱冲淡了。释然的心，陪伴着她一起来到了他的国度，为了国家，为了另一个他，她用羸弱的身躯抵挡了多少千军万马?她用不被理解的媚颜换来了千年历史的多少佳话?无人知晓，也无人将会知晓。
与他在一起的时光是难耐与无语的。因此，他说希望她能够说几句话，无论他说什么，做什么她总是以看似融悦的微笑相对。事实上，她的心一点都不属于他，只属于那个生她、养她的几方土地，只属于另一个他。多少个黑夜，她望着枕边的他，却还想起另一个他的卧薪尝胆，东山再起之路。多少个清晨，她享受着眼前的歌舞升平，却又酝酿着如何毁灭他的国家，到头来，他还是爱错了，她更是爱错了。他爱错了她，她爱错了另一个他和他的国家。
可是，这一切都不能怪她，因为她并不知道自己的所有努力和敷衍，换来的会是两个国家的子民对她千年的辱骂和唾弃，她并不知道自己所有的强颜和心计，换来的会是她那么令人悲哀的死法。
黑夜中，她暗自吞下了所有历史的苦果，含下了一切肮脏的报复，带着对他的悔意和傲意，她与浑噩的江水相融在一起，却永远不会和那些沉沦在江水中的行尸走肉相融在一起。
几千载的忍辱负重，谱写了千古美人的千古之悲。
几千载的思君为国，酿就了祸水红颜的凄婉忧伤。
如今，她的虚无罪名已被洗刷干净，她的所有举动也都逐渐被理解和接受，九泉之下，她苍老的容颜终于绽开了笑颜。
请记住，在千古流传的遗言中，永远都有一片永恒的空间，留给沉鱼落雁的她——西施。
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇二
刚才，市委组织部主任宣布了我县有关领导的任免决定，xx部长代表市委作了重要讲话，大家要认真学习，深刻领会，抓好落实。新任县委副书记张和新任县委常委、组织部长李都作了很好的发言。他们的发言情真意切、含义深刻，展现出了良好的精神面貌。两位同志来工作，为我县的发展注入了新的生机和活力。在此，我代表县四大班子和万**人民对两位来任职表示热烈的祝贺!希望两位同志能够尽快熟悉情况，进入角色，团结带领全县干部群众凝心聚力，干事创业，推动各项工作迈上新台阶，取得新进步，开创新局面，不辜负市委和县委、政府的信任和重托，不辜负广大干部群众的殷切期望。借此机会，我向大家提以下几点希望和要求。
一、提高政治觉悟，自觉支持工作。
这次干部调整工作，是市委经过充分考虑、反复研究决定的。张，历任团市委副书记、书记，**区委副书记，年富力强、思维敏捷、眼界开阔，具有较强的组织协调能力，在干部群众中享有很好的口碑。李多年从事组织工作，公道正派、原则性强，阅历丰富，人品很好，深受干部群众拥护。两位同志的任职，符合我们干部队伍建设的实际，符合我们整体工作的实际。大家要坚决拥护和服从市委的决定，在今后全力支持两位同志的工作，要配合两位同志尽快熟悉各项工作，进入工作角色，在推动全面发展中发挥聪明才智和组织领导作用。
二、坚守各自岗位，做好本职工作。
当前，我们正处在“”开局之时，正处在转型跨越发展的关键时期。在当前换届的特殊时期，在座的大家要安下心来，把主要精力投入到实际工作中去，要坚决防止个别人贪图升迁，不安心工作，确保全县上下思想不散，秩序不乱，工作不断。推进全县转型跨越发展还有很多的困难，大家要敢想、敢闯、敢干，敢于创造性地开展工作，真正在工作上有所突破。要本着求真务实、真抓实干的精神思考一下当前的工作如何抓，如何分步实施，要一件件的抓落实，抓出成效。
三、注重班子团结，凝聚发展合力。
新任领导表态发言稿讲话致辞一个班子的团结状况，反映出一个班子的形象，反映出一个单位的精神面貌，体现班子成员的综合素质，体现一个班子的战斗力。我们近年来之所以能够保持良好的发展态势，关键的一点就是有一个团结的班子。对此，大家一定要倍加珍惜。在当前换届的特殊时期，大家要真正把班子的团结看成是自己的生命，自觉服从组织安排，正确对待进退流转，维护好班子的团结稳定。特别是主要领导要时时处处把团结放在首要位置，增强搞好团结的责任感。要完善有利于班子成员相互沟通、互通情况的办法，平时多谈心，工作多商量，遇事多通气，不同意见多交换。确保我们换届工作以及各项工作的平稳进行，有序开展。
同志们，当前，我们的工作任务还很多、很繁重，希望大家能够把思想统一到市委、县委的要求上来，统一到推动经济社会转型发展的大局上来，统一到实实在在的工作中去，以昂扬的斗志、百倍的信心、扎实的作风，开创转型跨越发展新局面，以优异的成绩向建党90周年献一份厚礼!
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇三
纪灵是公司里的开心果，这天他给大家讲了个段子：“有两个人，一个是私家侦探，一个律师，他们住在同一栋楼里，都住25层。每天晚上，两个人都同时下班，一起坐电梯回家。可有一次，私家侦探出差了，律师晚上回来，坐电梯到了15层后就走出了电梯，改走楼梯回家。你们猜，这是为什么?”
大家纷纷摇头，纪灵得意地说：“故事还没完呢。第二天下雨了，私家侦探还没回来，可这回律师却直接坐电梯到了25层……”有个同事忍不住打断纪灵的话：“为什么啊?”
纪灵故意不说，他喜欢卖关子。这时，突然有个低沉的声音响起来：“小纪啊，说说嘛，我也想听听。”
纪灵转头一看，原来是老板，老板矮胖的身子倚着门，一直在那里听他说段子。纪灵看了一眼老板，突然面红耳赤，连连摆手：“我忘了，真的忘了。”
老板走了，几个同事围上来，追问答案，没想到纪灵却说：“别问了，你们就是打死我，我也不会说的。”
后来，纪灵辞职了，终于对一个要好的同事露了底，他说：“为什么律师要和私家侦探一起出入呢?因为他们的个子都非常矮，够不到电梯25层的按钮，一个人抱着另一个人才能摸到按钮，所以，侦探出差了，律师就只能按到15层的按钮。”
同事问：“那为什么下雨了，律师又能直接坐到25层呢?”
纪灵说：“你傻啊?谁下雨还不带把伞啊!用伞柄戳一下不就行了?”
同事恍然大悟，纪灵说：“那天说段子时，我还没想到老板，等看到他也在，我突然一个激灵----老板的个子那么矮，这故事的答案要是传到他耳朵里，还不给我小鞋穿啊!”
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇四
周日，我骑车到书店买书，等我出来取车时，衣袋里只有存车牌，车钥匙却找不到了。
看车大妈上下打量了我一下，问：“这是你的车吗?”我说：“当然是我的车了，这还有假?”“说得轻巧，这种假冒的事我可见多了!有身份证吗?”我把身份证掏出来说：“这下您该相信了吧?”
大娘掏出一个小本子，把身份证号码抄好后，又要了我的电话号码。“这车你先推走，如果有人再来取车，我还得找你。”我一听，像是得到特赦令，赶忙提起后轮，向不远处的修车摊推过去。
修车的是个五十多岁的大爷，他也上下打量了我一番：“小伙子，又发财了?”我气不打一处来，但现在是求着人家开锁，一定得忍。我说：“帮个忙吧，我车钥匙丢了!”大爷干笑一声，鼓捣起车锁来。我站在一边，感觉脸上直发烧，好像真做了亏心事似的。
一会儿工夫，大爷用钢锯条把车锁整个给锯了下来：“好了，10块钱!”“什么，10块?你这不是狮子大张口吗?”大爷反问：“怎么，你吃稠的，也得让我喝点汤吧!”我气得甩下10块钱，蹬起车子就走。
回家的路上，路过一个旧货市场，我想干脆把这破车卖掉算了，免得再为它生气。
我推着车，刚走到市场门口，一个年轻人就过来了：“哥们儿，卖车吗?”我点点头。
年轻人围着车子转了一圈，又接过车子抖了几下，然后说：“这车从哪儿弄的，还有吗?30块钱一辆，我全包了!”我生气了：“你在说什么呀?这是我自己的车!”
他嘿嘿一笑：“哥们儿，别逗了，有把自己的车去掉车锁推到这儿来卖的吗……”
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇五
多久了，这样的日子。
我望着漆黑的夜幕，没有一次光束。冰冷的氛围，凝结的空气让我透不过气。不知什么时候，泪水早已浸满了眼眶，顺着脸颊，肆意的淌下。
已经能够忘了自己这样颓废了有多久，也不知道这样的自己又能坚持多久。只是漫不经心的怀念着以前那些轻松快乐的岁月，然后望着别人得幸福，数自己的悲伤。一次又一次的考试成绩打击着我，想着以前接受老师表扬时的喜悦和看到自己试卷后欣慰的笑容，我的心里涌起一阵激流。然而，他很快便退却了。骨感的现实在嘲笑着我，丰满的理想似乎也弃我远去，我无力的挣扎着，做着最后的搏斗。
伏在书案上看书，却不知不觉睡了过去。“这还是你吗，你难道甘心这样一直堕落下去吗?你的梦想呢，你的勇气去了哪里?”在梦里，我听到有人在深深斥责着我“不，我怕，我害怕失败，我怕那些异样的目光，我怕···”我用力地向前跑，却掉进了沼泽里。恍然之间，我醒了，原来只是一个梦。我稍作放松，随意打开一本书，想着刚才的梦。然而，一个陌生却又熟悉的面孔映入了眼帘。
他叫贝多芬，是着名的音乐家。患有先天性耳聋的他却有着天才般的手指，弹奏出人间的绝唱。他听不到任何的声音，心中却满是曲调，跳跃着的音符在脑海中奔腾。怀着那颗对音乐无限热爱的心，他战胜了一个又一个困难。面对命运的玩笑，他乐观积极的迎上前去。他把那些讥笑，那些愚弄统统踩在脚下，化为坚实的力量，走着慷慨的步伐，踏出耀眼的光芒。我被贝多芬那种无谓的精神深深的折服。我所谓的苦难，是贝多芬的万分之一，而贝多芬面对生活的态度，却是我的一万倍。我还有什么理由沮丧，还有什么资格哭泣。
我懂了，我所要做的，不是像现在一样颓废失望，而应该像贝多芬一样，树立乐观的态度，为了自己的目标勇敢地奋斗下去。是的，从现在开始，我要做另一个自己，让生活的明灯就此点亮。
是啊，没有流过血的手指，弹不出时间的绝唱。只有点亮生活的明灯，找准方向才会有希望。和那些迷茫的时光说再见，和美好的明天预约，一起扬帆起航。
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇六
满涨蓝色的天空。
当苦难与悲伤。
朝我们张牙舞爪的时候。
坚强，是我们最后的防线。
——题记。
春天总是如期而至，小草在第一缕春光的照耀下破土而出。我们来到一条大河边上，手捧清清的河水洗走满脸的疲惫，站起身来，猛地发现那绿意从河边蔓延到山脚，越过高山伸向更远处……回头望去，才发觉，原来我们已经穿过凛冽的北风，走过了寒冷而又漫长的冬天。因为心中有爱一直燃烧着，于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释，我们追随它来到春天，和小草一同重拾生命力!
老树曲斜的枝干，漫天纷飞的落叶提醒我们：秋天到了!我们在原野上看到了小草枯黄的面容，不远处一阵野火过后，留下一块焦黑的土地，突然震撼：原来小草是在这样焦黑、干裂的土地下蛰伏一个寒冷的冬季，才在来年的春天开始一段新的旅程!我们释然了，这就是小草的情怀，这就是生命的本质，也是我们爱的真谛!
终于明白，生命需要支撑，需要爱，而坚强，便是那道不倒的防线。小草带着这道防线在冰冷的土地上蕴育新生，我们的心中也沉甸甸的，这一回，我们义无返顾地走向冬季!
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇七
大家好！
独处是一种美，一种内心情感最真的流露、一种情绪最自然最真实的展示的别样的美。每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽。生活里，不是因为不快乐，才忧伤，不是因为不幸福，才忧伤。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头。
怀着一颗易感的心，沿着一路的风风雨雨，走过南唐国破家忘的深刻忧思，走过清丽婉约的平仄伤感。一个个美丽凄婉的故事，一行行伤感深情的文字，一年年春愁秋恨的感慨，无不展示着一种不忍碰触的忧伤，而这种忧伤，却又是如此的打动着一个又一个善感的心灵，让那种或深刻难忘、或淡淡或绵绵的忧伤，慢慢的、慢慢地浸入心肺，丰富着苍白的生活，真实着生活的美丽。
喜欢这样一种安逸，喜欢一个人默默地退守在静夜的一角，摒弃了一切的繁琐，在这样一种忧伤的情绪里，让心思沉静下来，悄悄地整理着纷繁的思绪，然后，将生活里一些或浓或淡的忧伤，用笔下的文字，姿意的释放。心痛的感觉，在忧伤里，静静的，蔓延，绽放成一种，极致的美丽。
喜欢这样一种孤单，喜欢一个人倚窗听雨，看雨丝轻舞飞扬，听雨声滴答轻响，用双手盈握飘洒的冰凉，一丝淡淡的轻愁也会柔柔浮出，就这样陶醉于一种孤独的宁静中，竟是这样的惬意与怡适。
喜欢在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这一场的忧伤，在忧伤里沉醉，在忧伤里思索，在忧伤里体会另一种别样的真实的美丽。
谢谢。
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇八
从幼儿园到四年级，对我们好的老师有很多，但我印象最深的，还是现在教我们的宋老师和张老师。
宋老师说话很快，如果不认真听，就连一个字从耳边溜走，你就不知道宋老师说的是什么了。宋老师对我们要求很严，上课不认真听讲、不会做题、做的慢、忘带家庭作业，宋老师就按没完成作业处置，就是打板子。卷子不写名字打板子抄一遍这不算什么，可是宋老师反复讲了好几遍的题做错了，打板子抄一百遍!不过，宋老师还是很关心我们的。有一次，一位同学流鼻血了，宋老师赶紧给他拿纸，然后又叫了一位同学带他去医务室。“严师出高徒”宋老师才教我们半个学期，我们的期中考试就考出了全校第一名的好成绩。可是考第五单元的时候，我们班被八班超过了，宋老师就说：“考好了，有奖励;考不好，就会有惩罚。今天，你们的作业是两张大卷，10乘10除。”我们听了都唉声叹气，宋老师真是让我们有喜也有悲啊!
张老师虽然对我们很和气，可是张老师对于不带作业、上课不认真听、回答问题答不上来、上学迟到，可比宋老师惩罚的要严。张老师上课，无论什么问题，只要是我们不懂的，张老师就必须要讲到我们会为止。有一回张老师布置了很多作业，我们都愁眉苦脸的，张老师看见了，就问我们：“作业多吗?”我们嘴上说不多，可是心里却说好多呀!张老师说：“这好像不是你们的`心里话，那好吧，你们这几天表现的很好，含义深刻的句子和精彩句就不用抄写了。”我们听了转悲为喜，高兴得跳了起来。
这就是我的两位好老师，你们的呢?
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
古代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。由此可见，“吃”是多么重要！
我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。
同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园做出应有贡献。
谢谢！
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇十
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
团结能让我们脱颖而出，克敌制胜。比如说踢球，踢球是多人项目，所以队员之间要有默契。有一次，我和小伙伴们一起踢球，分成两组踢。比赛开始后，我只要抢到球就一直往前冲，我想：我自己一个人也能进球。结果总是一个不留神，就被对方球友团团围住，只能眼睁睁看着球被抢走。后来，我终于吸取了这个教训，也明白了一个人的力量毕竟有限，与同伴团结合作才能成功进球。最后，在全队成员紧密配合的情况下，我们终于转败为胜。我也真正明白了“团结就是力量”这句话的真正含义。
团结同样能变弱为强。有一天，我在家里看《动物世界》，电视里讲的是蚂蚁。当蚂蚁要寻找食物的时候就会让一个排头兵先行寻找。如果找到的食物小，它就自己搬运回营地，如果食物大，它就会返回组织同伴一同搬运。蚂蚁看似弱小，但它们群体内部分工明确，各司其职，但只要听到同伴召唤，总能团结一致，完成令人意想不到的艰巨任务。团结或许是弱小的蚂蚁得以存活的重要原因。
团结还能拯救生命。前不久，九寨沟发生了七级地震，山体滑坡、巨石压顶，许多游客、受伤群众被困，他们随时可能再次遭遇灾难，就在这危机时候，我们的人们解放军，民间的志愿者、医疗队……第一时间赶赴现场，组织游客及群众有序撤离。来自全社会的捐款更为他们的后续生活提供了保证。“一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高。”大规模的救助单靠任何个人都不可能实现。面对灾难，只有全社会团结的力量才能帮助我们共度难关。
我深信：只要万众一心，团结一致，我们一定能克服一切困难。
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇十一
各位教师、同学们：
大家好！
感恩是对他人的报答，是一种理解和尊重。其实，我们的生活离不开别人的劳动成果。甚至，在我们身边的每个人都值得我们去感恩。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们每个人从小就耳熟能详的诗句。虽然我们必懂得要节俭粮食，可是有多少人能够做到呢？别看我们有时只倒那么一点点剩饭、剩菜，可是日复一日，年复一年，这样积累下来，我们浪费了多少粮食啊。粮食是农民们辛辛苦苦种出来的。他们每一天起早摸黑的劳作：耕作、播种、浇水、施肥、锄草、收割，不管寒冬还是酷暑，在我们餐桌上的每一粒米都是农民们辛苦的结晶。所以，看见饭馆餐桌上满桌的佳肴被客人弃之而去，怎能不令人心疼，甚至令人愤怒呢！人的这种行为表面上看似是富有和大方，其实是不尊重别人，更是不尊重自我的行为，是可耻的。
感恩有你，感恩有我，让感恩成为一种习惯，我们的世界就会充满爱和期望。
多谢大家！
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇十二
老师们，同学们：
大家好！
责任感是每个人都必须具有的素质。每个人都必须拥有责任并履行责任，包括工作责任、自身责任、家庭责任还有社会责任。因为只有责任才能激发人的潜能，唤醒人的良知，不负责任的人，往往都是那些碌碌无为、鼠目寸光、不思进取的人。逃避责任，就会失去了生存与发展的机遇，最终被淘汰。当员工的，不能履行本职岗位的职责，那就不能为企业创造价值，也不能为人生实现更高的理想；当领导的，不能履行管理自己员工的责任，那你的员工就很难不断成长，出类拔萃。
大家都看过那部电视剧，对于印象大家都非常深刻吧。最让我不能忘记的是剧中有一句话是：“不抛弃，不放弃，好好活，做有意义的事”。这句话是对人生的阐释，也是对责任的理解。在这个飞速发展的时代，任何人任何时候都应该义不容辞的担负和履行自己的职责。给人责任，也就给了信任和真诚，履行责任也就成就了尊严和使命。没有责任的人生是空虚的，不敢承担责任的人生是脆弱的。只有勇于承担责任，才能得到别人的信任和尊重，获得生命的成就感和自豪感，只有责任，才能托起生命的脊梁。
亲爱的老师们，同学们，让我们携起手来，用责任成就灿烂的人生，让我们从今天开始，努力、树立尽职尽责的心态，发扬团结拼搏的精神，共同努力，积极主动承担起属于自己的责任。我坚信，只要人人都拥有责任，只要人人都愿付出一点责任，那么，我们国家的明天一片辉煌，我们的人生也将一片辉煌。
我的演讲结束了，谢谢大家！
优质课堂三分钟演讲教案（汇总13篇）篇十三
微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言。
它代表着愉悦，善意，友好，接受等一切积极乐观的精神。它是一门极具魅力的人生哲学。
生活付于了我们太多太多崎岖与坎坷，我们有时候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我们迷惘，困惑，徘徊，孤独，无助，不知所措；这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端！
于是，悲剧便产生了！
我们每日生活在这钢筋混凝土编织的灰色网络里，早已迷失了自己。只是，我们没有勇气去发现和承认罢了。其实，我们脆弱得不堪一击，因为我们缺乏面对生活的勇气，更缺乏面对自己的勇气。
朋友们，其实，如果你每天醒来在镜子面前微微一笑，你就会发现我们每天早晨醒来后一切都已经是新的了。太阳是新的，空气是新的，花草是新的，树木是新的，就连每个人的面孔都是新的。如果你再学会对这一天中每一样新的事物微微一笑的话，那你就会发现原来生活并不是我们所认为的'那样糟糕。
因为，在你用微笑面对人生好与不好，坏与不坏，对与不对的时候，这一切也都在用微笑回应着你！
不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！