培训心得的写作可以让自己深入思考并加深对培训内容的认识和理解。接下来，小编为大家整理了一些优秀的培训心得范文，供大家参考和学习。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇一
今天（4月24日）上午，北京师范大学教育部傅纳教授对我们研修班的学员进行了一次心灵的洗礼，作了一堂题为《教师心理健康与压力调节》讲座。傅纳教授以富有哲理的语言、风趣幽默的风格和体验式互动，从“心理健康与身体健康的关系；什么是心理健康？教师心理健康的标准；作为教师我们面对压力时如何去保持自己的心理健康”等方面进行了深入浅出的阐述和讲解。讲座过程中，傅教授把深刻的道理寓于各种案例中，让学员们在参与和互动中去体验、去思考，为我们今后的健康生活和工作成长指出了方向。下面就特殊教育教师心理健康方面来谈谈我个人的一些感受：
1、重视教师的心理问题，创造良好的环境。影响教师心理健康的第一位因素是不良的社会环境，它对教师个人需要的满足、动机的激发与目标的实现关系较大，影响深远。因此，学校要树立“尊师重教”的良好氛围，尊重教师的劳动，理解他们的苦衷，少说空话，多办实事，切实解决他们工作与生活中的各种困惑。让教师对工作保持永久的热情和持久的胜任工作的愉悦心理，让教师能带着良好的情绪投入工作，进入到课堂中去。
2、指导教师认识自己，重视自己的心理需求。根据马斯洛的需要层次理论，当人的生理、安全、爱与归属等低层次需要满足之后，就会产生自尊与他尊和自我实践的需要。能选择从事特殊教育本身就让人尊敬，自己也可获得自豪感，但还需要指导教师认识到自己需要超越每天单调重复的工作，在教研上、事业中有所成就，才能让自己更快乐。
3、开展心理健康培训，提高自我教育意识。学校可经常请一些心理专家来做一些比较专业的心理辅导、心理健康报告等，指导教师学习心理健康六标准：
（1）、正确的角色认知，即能恰当的认识自己，并能愉快的接受教师的角色；
（3）、教育的独创性，不人云亦云，能创造性的工作；
（4）、抗焦虑程度高，能忍受困难和挫折的考验；
（5）、良好的人际关系，能正确处理学生、家长、同事与领导的关系；
（6）、善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。以切实提高教师的心理素质，学会自我舒缓心理压力，解脱烦恼，减轻不安，恢复情绪的平衡与稳定。
4、开展各类活动，缓解教师心理压力。根据学校特色和教师的喜好，开展各种形式的活动，使教师放松身心，缓解紧张的情绪。如开展趣味性较浓的文体活动，不仅可使教师在忘却烦恼的同时锻炼了身体，而且还加强了沟通，增强了凝聚力。再如开展读书学习活动，不仅可以开阔眼界，而且还能使教师心胸更开阔，业务更精湛。又如对教师进行谈心活动，可使教师的心理问题得到及时疏导和解决。
5、提高教师的社会地位，激励职业积极性。在当前的经济环境中，增加特教教师的经济收入，既是提高特教教师社会地位、激励教师职业积极性的基础性物质条件，又是提高特教教师职业积极性的保健性心理条件。另外，呼吁全社会都来关心特殊教育、关注特殊教育的发展，将会使教师的对待工作的信心增强。否则，特教教师的职业积极性的增强、教育质量的提高都会有较大的困难。
早在1996年，联合国专家就预言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能与心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”因此，我们每个教师都应及时克服消极心理的影响，满怀热情投入教学工作，能做到像著名教育家苏霍姆林斯基说的那样“每一句话都对他们饱含热情，每一次眼神都对他们寄托希望，每一个手势都对他们亲近，每一个动作都对他们以鼓励。”让每一位特教教师都拥有健康的心理，拥有永久的快乐。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇二
教学。
有法，教无定法，贵在得法，要在教学中形成自己的教法，形成自己的特色，用好教材，活用教材。
朱正歌老师的“dna和食品（转基因食品）”带领我们重新认识了dna，一名名的科学家，一个个真实的例子，让我们再一次意识到基因的无限奥秘。
刘毅玮老师的“教师的教育智慧”告诉我们，要做“四有”老师，做有智慧的老师，她用一个个身边的例子力证，教育需要智慧，要时常思考和反思。
李高峰老师的“互动教学”更是让人受益匪浅。注重课堂与现实生活的联系，不仅可以吸引学生的眼球，而且将知识贯穿其中，在轻松愉快的氛围里便将学习完成。
无论是报告还是授课，都让人耳目一新。众多专家、优秀教师的教学观给了我无比的震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下了深刻的印象。我想，他们需要下多大功夫和时间进行教学实践、教学研究和经验的积累，才会达到如今教学随心所欲的境界。
作为一名中学教师，我将会把这次培训的所想、所得、所思融入今后的工作中，这既是学用结合的要求，也是自己肩负的责任。自己唯有进一步修心—修行—修能，才能真正做一名学以致用的实践者、先进教育理论的传播者、教师专业成长的引领者。
【篇二】。
这几天有幸聆听了多位专家精彩的讲座，收获很多。
潘紫千老师的《基于课程标准的生物学教学》，讲述了课程标准的变化；
初中生物学课程理念；
树立目标以上，构建有效课堂；
传递重要概念，形成生命观念等内容。潘老师的讲述为我们梳理了生物学科核心概念和教学规律，是我们能够深化生物的教育教学的研究，完善了我们教育教学基础理论。
王立军老师的《食用菌栽培与应用》是我们自己选择的题目。大家一起了解了食用菌的营养成分和栽培技术，拓展了有关微生物的分类及种类，为我们提供了一些微生物的教学素材。
李秋石老师的《基于核心素养的生物学课例研究》，为我们展示了范例，为我们的课改提供了方向。前面的破冰之旅更加成功，在短短的半天，通过幽默的话语，精心设计的活动，大家很快融合成一个10个小家庭组成的和谐的大家庭，实现了破冰的目的。
朱正歌老师为我们展示了dna的发现历史，人类的遗传密码的破解等内容，为我解开了许多有关遗传的心头迷惑，也为我们在转基因食品的天使、魔鬼之争中保持客观的理性。
刘毅玮老师在讲述《教师的教育智慧》时，使用了几个生动的案例，让我们体会了教育教学的智慧，理解了角色智慧，教育的实质，转变了许多观念。
李高峰老师的《初中生物互动教学》，让我们体验许多的教学案例，理解了互动教学的优点，教学策略。
总之，这几位专家的讲座给我带来许多启示、收获。我一定会更加努力学习，不断进取！
【篇三】。
培训进入第六天，虽然身体上有些疲惫，但是这两天高潮迭起，各有特点的各位教授的讲座不仅仅带来知识技能情感态度上的引领，更多的留下了对于教学及今后的教学的思考。
留下最深印象的是陕西师范大学生命科学学院李高峰教授所做的“基于互动的初中生物学实验、实践和活动”的专题讲座。
互动中师生是相互影响，教学相长。
李教授充分运用生物教学课堂案例来解读“互动教学”，比如昆虫的虹吸式口器，李教授运用明代“公道杯”的原理巧妙制作简易模型，深刻直观的解释了虹吸式口器的原理，让人耳目一新。接下来一天的时间中不仅仅有公道杯还有良心壶、凤鸣壶、倒流壶，每一个都不是平白拿出来展示李教授的“人文素养”，虽然李教授一再强调自己的人文素养已经非常低了，不仅仅有实物，这仅仅是第一步，接下来往往会连接一个相关的小故事（与生活密切相关，很有可能是学生自己的体验），抑或是接上一个模型的展示，力求保证每一位听课者都能够听明白，并掌握，简单来看这也是一种套路，但是正是这种全天都在不断重复的套路，让我看到了一个认认真真教学，踏踏实实做教学的老师，可以说我今后的教学之路有了比较明确的前进方向或者努力的目标。再如讲解人的性别决定时，李教授以“抓乒乓球”活动，把生男生女问题、多胞胎问题轻松解决，活动过程中李教授信手拈来的发问，幽默生动的讲解让老师们折服。下午，又通过几乎全员参与的相对性状的差异以及用彩绳编织dna模型的互动，更让人明白了广义的互动，开发教学资源的重要性。
互动，让生物学课堂更生动！学生渴求丰富的知识，喜欢知识渊博的老师，更渴望生动的课堂、喜爱教师智慧的光芒！相信老师们一定会带着本次培训的收获，带着感悟、带着汲取的专家的智慧，让自己的生物教学更科学、更具艺术性！
【篇四】。
国培计划教师培训的学习期间，我认真观看了几位专家的精彩讲座，认真做好学习笔记，积极完成作业。专家们精湛的教艺，先进的理念和独特的设计给我留下了深刻的印象，我努力将专家经验和自身所学有机结合起来，丰富自己的课堂，提高自身的教学水平。通过这段时间的培训让我受益匪浅，先将学习心得。
总结。
如下：
一、树立终身学习的思想。
我们要坚持活到老学到老，不断提高自身素质，以过硬的本领，带出一流的好学生，不遗余力地培养国家栋梁。在学习的过程中，要坚持理论联系实际，坚持边学习边思考，坚持动脑和动手相结合，坚持媒体运用技巧与业务专业相结合。要保证学习取得实实在在的效果，发扬求真务实，深钻细研学风，力戒走马观花，蜻蜓点水，浅尝辄止，不求甚解。要向实际学习，向社会学习，向同行学习，向学生学习。要坚持学以致用，把学到的教育技术真正地、更加有效地用到教学实践中去，从而大大提升教学质量，提高教学效果。
二、运用信息技术教学的思想。
作为一名新时代的教师，无论是从教学课件还是教学思维上，我们都应该运用信息，积极以新观念、新思路、新方法投入教学，以适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性和引领性，达到应有的教学效果和作用，使学生获得能力的提高。
三、
更好地做好教学设计工作。
教学设计是教学活动的基础性工作，事关教学活动的成败。教学设计是理论到实践的桥梁。一份优秀的教学设计可以是集教学资源的搜索、多媒体课件的设计制作、教学计划的实施和教学评价的形成等为一体的，具有目的性、计划性，达到事半功倍效果的教学方案。
四、掌握了正确选择教学媒体的技巧。
教学媒体既是一种资源，又是一种工具，我们要善于学习，善于运用。要充分发挥教学媒体对教学的支持作用，从而起到事半功倍的效果。要重视教学资源的有效利用。审视教学资源和教学设计的整合，结合教学设计，搜集资源，并创造性的设计、利用资源制作课件，支持自己的教学工作。同时，在今后的工作中，要和同事们共享设计和课件，学会评价资源，评价课件。
五、更进一步让我能够合理运用教学资源。
随着时代的发展，每一种新的技术都对教育产生了巨大的影响，以计算机为主的信息技术在教育中的应用，改变了教师的教学行为和学生的学习行为。在教育资源的使用上，我觉得要坚持教学资源的使用原则，坚持教学资源的作用表现，在此基础上，还要在以下几个方面留意：一是选择合理有效的教学软件。二是学生在学习过程中，要不断地选择定位“在哪儿，往哪去，怎样去，学什么，如何学”，在每一个节点都面临着“找去路”的问题。三是发挥好“主导”与“主体”的作用。处理好教师的“主导”作用和学生的“主体”关。
总之，我们传承中华文明，我们肩负历史重托，我们承载民族期待，我们铸造明日辉煌!让我们乘长风，破万里浪，充分利用这次国培的有利时机，把学到的教育技术真正有效用于我们的工作实践，进一步促进我们的教育事业再创新局面，进一步促进我们的教育工作再上新台阶!
【篇五】。
通过这次的国培学习，我不论是教育教学理论或业务水平都有一定的提高。回顾二十几年的教学工作，不管别人怎么看，我只觉得自己做的问心无愧。
在教育工作中，我深深体会到教师的工作是神圣的，也是艰苦的，需要付出大量的精力和情感。热爱学生，致力于培养学生健全的人格和健康的心理，树立他们的自尊心和自信心，以“爱”为核心，无论是优秀学生，还是后进生，我都细心关爱，倍加呵护，从欣赏开始，从称赞入手，欣赏、称赞学生的每一个细微处，激发他们高尚的动机，而且自身对知识充满热忱，不断求新成长。
请教我才知道，它只是一种浪漫主义的宣传鼓励口号，而绝不是评价教师工作的客观标准。
教育是一项繁琐的工作，在日复一日的教学生活中，面对一些顽劣的学生，恨铁不成钢的心理会左右自己的情绪，另外过于看重学生成绩，偏离了素质教育的轨道，有时候会茫然不知所从，不能坦然面对学生的错误，影响了与学生感情上的沟通和交流，也是存在的问题。因此怎样克服工作中的急躁情绪，尊重每一个孩子，真正做到蹲下来给学生说话，还需要在以后的工作中进行调整。
总之，在今后的教育教学工作中，我会认真遵循“教书育人”的工作准则，把书教好，用新观念育出不同的人才，以适应新世纪对教师，特别是优秀教师的要求。
【篇六】。
通过这次的国培学习，不论是教育教学理论或业务水平都有一定的提高。在教育工作中，我深深体会到教师的工作是神圣的，也是艰苦的，需要付出大量的精力和情感。热爱学生，致力于培养学生健全的人格和健康的心理，树立他们的自尊心和自信心，以“爱”为核心，无论是优秀学生，还是后进生，我都细心关爱，倍加呵护，从欣赏开始，从称赞入手，欣赏、称赞学生的每一个细微处，激发他们高尚的动机，而且自身对知识充满热忱，不断求新成长。
李高峰老师的“初中生物学中的互动教学”从多个角度向我们阐述了互动的内涵以及在课堂中的有效性。他用一个个实例，如用公道杯讲解虹吸原理，用乒乓球模拟生男生女的比例，不仅让我们体会到“互动”的乐趣，而且使我们思考，把互动式教学融入到自己的课堂中的重要性。
两次中学现场的实课互动，我们走进课堂，亲身体会所学知识的应用，以及师生互动和对互联网教育背景下新的教学模式的大胆尝试的重要性。
夏晓烨老师手把手教我们任何设计主题讲座，郭毅老师告诉我们科学的研究方法，赵宝华老师的免疫应答，都让我切实体会到教师的敬业精神和对科学的严谨。
王家太老师和我们一样，是中学的一线教师。可是，他让我们看到的是一个勤于思考，敢于实践，用于创新的领头人。学生的亲身实践，胜过课堂中的满堂灌。我们的课堂不仅仅是教会学生学习课本知识，更重要的是对生活的乐趣以及各方面的适应能力。
教师不仅要有这种做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以最佳的思想境界，精神状态和行为表现，积极地影响和教育学生，使他们健康成长。正如奥地利教育哲学家马丁.布贝尔所说：“教师只能以他的整个人，以他的全部自发性才足以对学生的整个人起真实的影响”。教师应把言传和身教完美结合起来，以身作则，行为示范;热爱学生，关心学生，建立平等的师生关系;仪表端庄、举止文雅，以自己的言行和人格魅力来影响学生。
非常耐读，非常喜欢！
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇三
带着教育教学实践中的种.种疑问，怀揣着全新、全方位地提升教育理念、改善教育教学方法的急切心境，参加了广安市小学英语骨干教师远程培训学习，即将结束的培训，让我受益匪浅，收获颇多，既有观念上的洗礼，也有理论上的提升，既有知识上的积淀，也有学员间的互动交流，教学技艺的增长。我对教师心理健康、职业道德、专业素养及教学本事等方面都有了更新的认识。
“逆水行舟，不进则退”，说句实在话，我曾有过职业倦怠，很迷茫。经过这次培训，我找到了自我的方向，明确了自我的目标，这次培训能够说是一次心灵的净化，使我消除了浮躁，真正感受到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自我肩负的职责，我从专家、学者身上不但学到了教学本领，并且学到了如何为人师。这次培训我得到的是人格的提升，生命的升华。
一、精细化的课程安排，让我耳目一新。
我聆听了十二个由公共通识、学科专业、小学英语专业课程组成的精彩讲座，每一个讲座，我都能感受到他们兢兢业业、严谨治学的敬业精神和热情开明、平易近人的态度，而他们带给我们的讲座，或深刻、或睿智、或沉稳、或思辨，无不滋润着我的心田。专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念发生了很大的变化，讲座的资料在我心中掀起了阵阵波澜，激起了我内心的感应，一些教育教学实例让我产生了共鸣，更激起了我的反思。让我能从理论的层次解释自我在教育教学中碰到的一些现象，也让我反思到了自我平时的课堂教学，需要学习与改善的地方实在是太多了。
对小学英语教学中使用最常见的五步教学法：warm—up(leading—in导入或准备)，presentation(呈现或新授)，practice(练习)，production(灵活或拓展运用)，assessment(检测或评价)有了更清醒的认识，今后怎样设计和分析有效的课堂教学供给了更清晰的思路与方向，课堂教学方法有了提高。
二、专家引领，促我转变教学观念。
要想跟上新世纪的教育教学步伐，首先要转变传统的教育观念，树立正确的师生观，增强热爱教育事业的信念。在教学活动中，师生关系是基础，良好师生关系的建立是教育教学活动获得成功的开始，所以我们必须转变传统教育中的“惟师是从”的师生观，构建相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的师生关系。在课堂教学中，要打破教师主课堂的惯例，彻底抛弃教师心灵深处沉积的传统的思想观念。师道尊严的思想在课堂上令学生不敢多说不敢质疑极大地压制了学生创造思维的发展。我们教师仅有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的环境，才能营造师生平等、其乐融融、共享民主的教学氛围。
王曼怡教师娓娓道来的细节决定成败，我感触很深。异常是她讲到外教上课风格值得我们借鉴我最有同感，自我学习英语时美国教师给我们上听说课的情景历历在目：他们默默保护学生的自尊、培养学生的自信，上课时淡化学生的一些错误，当学生表述有误时，她们从不纠错，而是亲切地说出正确的;表扬、激励的话语总是挂嘴边;重视课堂的趣味性，说话时表情十分夸张;但不失严谨，给学生示范读音十分到位。比较我自我的教学总有一些不如人意之处，教师施教之工，贵在引路，妙在使学生开窍，今后我将适度使用夸大的生动活泼的面部表情、肢体语言和孩子交流，甚至把自我融入所讲的故事情节及活动主角，争取在生动趣味的课堂中，与孩子一齐欢乐一齐提高。
三、分享交流、便于拓宽学习视野。
“他山之石，能够攻玉”，在参加培训学习的这段时光里，结识了许多新同行，他们都拥有丰富的教学经验，能与他们探讨教育教学中的问题感悟，我觉得十分荣幸。培训活动中，大家在网上研讨、交流是那么踊跃、真诚、朴实，大家用情感谱写了一曲值得回味的乐章，它汇成了一阵阵催人奋进的号角，支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。
听专家讲座及班级沙龙踊跃发言，争取与他人有更多思维碰撞，大胆地陈述自我的观点想法，与其他学员一同交流和探讨教学教育教学中感到疑惑的难以解决的问题，使自我能博采众长、开阔视野。
四、课后沉思，同感身心健康才能欢乐工作。
做个身心健康的教师，培养出生理、心理健康的学生。专家们对心理健康的剖析，以及对教师所存在心理问题的揭示和调节方法的指导，我情不自禁开始审视自我，提醒我要调适职业认知、不断调节自我的心态、正确对待职业升迁，愉快地工作生活。不做生活中的“怨妇”，更不做工作中的“怨师”。从灵魂深处爱学生，尊重学生，容忍理解学生成长性的错误，不但关注他们的成绩，还要关注他们的身心健康，让孩子健康愉快地学习成长。
经过本次紧张而短暂的培训，我要重新审视自我，现作为一名小学英语教师，必须不断的学习，不断地提高自我的专业知识与技能，不断地充实自我，开阔视野，放开思路，开拓出属于自我的新视角、新领域、新天地，实现自我的人生价值。在今后的教育教学工作中我更要深入学习教育教学理论，把学到的知识尽快消化、吸收，进取将本次培训所学的经验及方法运用到教育教学中，变成自我的教学实践、开拓创新，尽快探索出一条适合自我的切实可行的教学思路，构成自我的比较成熟的教研教学风格，不断提高自身教育教学水平，争取做一个有丰富的专业知识、精熟的技巧、健康的人格和心理的优秀教师。学海无涯，我将在学习中求提高，在培训中求提高，在探索中求发展，我始终追寻的原则是：爱拼才会赢!
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇四
终身之计，莫如树人。
怀着一种憧憬告别了自己的学生时代，走向人生的另一段旅程。母校“勤奋创新，为人师表”的校训不时的在眼前浮现，让我清晰的知道自己身上所肩负的责任。而在厦门市新教师的岗前培训的过程中，在聆听各位老师的讲座中，在一个个鲜活的案例中，让我更加坚定了自己的选择，而对如何成为一名优秀的人民教师更多了一份了解。
教师是“人类灵魂的工程师”，教师是“太阳底下最光辉的职业”，塑造灵魂这一神圣的使命是金钱所无法衡量的，也是金钱所无法取代的。一种使命感油然而生。面对一个个鲜活的生命，性格迥异的孩子们，我们应该怎样去缔造他的灵魂。作为一名师范毕业生，所谓“学高为师，身正为范”。学高为师：要给学生一杯水，教师自己就要有一桶水。这是人们通常对教师提出的要求。而处于“知识爆炸”时代的学生们，无论在知识的来源渠道、知识的种类范围和运用知识的能力方面，都非同寻常。简单的一桶水似乎并不能满足学生的需要，这就要求教师在不断端正教育思想、更新教育观念的前提下，不断学习，正如陶行知先生所说：“活到老，学到老。”使自己的这一桶水成为“一桶”源源不断的“活水”。教师在教学过程中，要具备坚实的基础知识、精深的专业知识和较高的学术水平，这样才能使学生产生一种信赖感，进而转化为一种很强的人格力量，去激励、鞭策学生。学海无涯，教师要不断的充实自己，面对学生才能称其为学高为师。身正为范：孔子曰：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”身教重于言教，因此教师要以德为本，身正为范。教师职业有着极强的示范性。教师要求学生做到的，自己首先应该做到;教师要求学生不能做的，自己首先坚决不做。教师不仅要教给学生以知识，更应该在自己的言传身教中赋予学生以做人做事的正确态度与行为，处处为学生表榜样，事事做出表率，在工作、为人上能严于律已，以身作则，才能达到为人师表的目的，才能实现身正为范的楷模。
教师是“辛勤的园丁”，教师是“燃烧的蜡烛”，教师是“人梯”……教师就是奉献;奉献自己的青春;奉献自己的爱。“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!”我想优秀的教师心中是充满爱的，他们对学生慈母般的爱源于对教育事业的无限忠诚，源于对教育事业的强烈事业心和高度责任感。也源于一种安贫乐教，甘于奉献的最初始的情感。当听到优秀班主任在讲述自己作为教师的幸福感时，心理由衷的感到羡慕，他们的爱是那样的浓烈，他们的爱是那样的无私，不计回报却又是天底下收到的最好的回报，那就是学生的爱。
世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的灵魂，让我们用行动去播撒爱，让我们用爱去培育心灵。
因为选择，所以无怨无悔!
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇五
11月18日我们进行了关于如何与家长进行更好沟通的专题培训，张老师和严老师与我们分享了她们从教生涯中的一些宝贵经验，使我受益匪浅。
孩子的进步，集体的成长，离不开教师，也离不开家长。如何更好地与家长进行沟通，达到家校合力的目的是我们需要考虑的问题。平时我们可以通过多种形式，如微信、家校通、短信等与家长建立密切联系，进行友好交往，这样不仅可以沟通信息还能增进情感的交流。那么，如何作好与家长的沟通，取得他们的支持呢？通过培训，我有了一些自己的心得体会。
由于家长和教师扮演着不同的社会角色，处于不同的社会环境，他们在经历、经验、思想水平、知识能力上存在着明显的差异，这就决定了教师与家长在教育孩子方面具有互补的必要性和可能性。这种经验、思想和知识的互补，恰恰是双方自我提高的有利因素。班主任与家长谈话时，要尊重家长，面带微笑，微笑的魅力是无穷的，它就象巨大的磁场吸引磁铁一样让人无法拒绝。科学家经过实验证明，当微笑着注视别人的时候，可以让别人更多地喜欢你。教师还要善于聆听，并积极地给家长以反馈，注意在表情、体态、语言上支持、鼓励家长表达自己的观点。如注视对方的眼睛，用简短的话语回应对方，用点头表示认同等，使家长感到教师是真诚的，从而愿意与教师进一步交换意见。同时，教师在聆听的过程中，还要及时了解家长的需要、困难，从而有针对性地与家长讨论。不能一见面就告状，埋怨数落家长。结果，使家长产生逆反心理，与教师对着干。事实上，我们能够从家长身上得到大量信息，也能从家长的厚望中激起从事教育事业的崇高感和责任心。很多家长又能从老师身上汲取教育的知识技能和为教师的师德精神所感动。这样，教师与家长结成和谐融洽、互相信赖、彼此合作的教育同盟力量，共同完成把孩子教育成才的重任。
与学校教育相比，家庭教育有一个显著的特点，那就是“个性”突出。因为家长的组成是非常复杂的，其知识结构、职业类别、性格气质、修养程度等都参差不齐，没有哪一种家庭教育方法是万能的，某种方法在这个家庭有效，但到另外一家则可能不灵。班主任应对学生家庭进行调查分析，对家长的文化水平、职业状况、年龄、家教思想、家庭关系等做到心中有数。现在的学生家长很多都有很高的学历，有很高的认识水平和管理孩子的水平，如能经常征求并尊重学生家长的意见，会让家长觉得我们当班主任的比较民主、诚实可信，有利于班主任和家长的联系沟通。对待不同层次的家长，可以用书信、电话、家访等多种形式，与家长取得沟通。在与家长沟通的过程中，要有针对性和实效性。例如：我班的贾伟壮同学，因为个人和家庭的原因，对孩子疏于管理。我会及时将孩子的点滴进步反映给家长，激发他们对孩子的信心；对因离异而不管孩子的家长，要劝他们不要因个人恩怨而影响孩子，帮助他们在孩子的教育上尽到自己的义务和责任。
在家校交流中，双方难免会谈到孩子的缺点，作为教师，应客观的向家长告知孩子在学校的情况，而不应该掺杂主观色彩和情绪。教师应该用平和的语气，委婉的态度，一分为二的观点与家长交流。首先先扬后抑，先向家长介绍一些孩子的优点，再说孩子不足之处或须改正的地方，这样，便于家长接受。其次淡化孩子的缺点和错误，在父母眼中，自己的孩子最棒。他们认为自己的孩子犯了错误，只是一时糊涂，孩子的调皮，是一种可爱。孩子毕竟是孩子，教师（包括家长）都不能以成人的标准去要求孩子。家长担心的不是孩子犯下的错误，而是教师对于孩子所犯错误的认识与态度。教师关键在于表达一种愿望让家长明白：谈论孩子的不足，目的是希望得到家长的支持，以便家校共同引导孩子形成良好的行为习惯。最重要的一点是咱们要以一颗真诚善良理解的心，去表现对孩子的关爱之情，以此换来家长的信赖，家长十分在意教师如何看待自己孩子的态度，在实事求是的基础上,用征求意见的态度,与家长共同研究解决问题的办法。驾驭好批评的艺术,用爱心感化家长,使他能理智地与老师一起解决问题,工作起来就容易得多了教师在与家长沟通时，应多站在家长的角度去关心孩子，理解家长的心情，如果教师真诚对待每一个学生，她与家长之间的交谈一定会顺利进行，它会让孩子家长感受到教师是诚意喜爱关心自己的孩子，避免笼统地评价孩子。教师在评价孩子时要日常使用的通俗语句，让家长听得懂。比如评价发展水平低于正常标准时，可结合事例进行，正确评价学生。教师与学生家长的接触，往往离不开评论学生。应让家长听到教师的肺腑之言，使其产生与老师共同教育学生的愿望。教师与家长谈话时，千万要避免只“告状”，除将孩子的问题告诉家长，对孩子的进步也要实事求是地谈。在谈孩子的缺点时，教师还应主动、坦诚地检视自身在工作中的失误，商讨纠正、改进的措施。让家长觉得你是在真心实意地爱护他们的孩子，从而接受你的意见并积极合作。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇六
学高为师，身正为范。20xx年8月30日我荣幸地成为了分宜五中教师队伍中的一员，开始了自我人生新的征程。
在成为一名新教师后，我怀着兴奋又忐忑的心境参加了由分宜县教师进修学校组织的为期三天(9月21日-9月23日)的新教师集中培训，袁久华、林玉彬教师担任中学班班主任，钟子英、钟才英教师担任小学班班主任。
这次新教师集中培训的资料十分丰富，包括黄晓英委员讲解师魂、王宇晗教授讲解教师礼仪修养、邱艳萍教师讲解班级活动设计、钟梅芳教师讲解如何做阳光好教师、简少华教师的以梦为马，不负韶华以及潘斌诚教师的观摩课。感激这些优秀的主讲教师们分享了自我的亲身体验以及多年总结的教学经验，他们的谆谆教导给我们带来了很多宝贵的知识，也让我体会到了教师职业的崇高。经过这次培训，我收获颇多。下头来说几点我的培训心得。
古人曰：师者，所以传道受业解惑也。可是，随着新时代的变迁，教师这一职业不仅仅是给学生传道受业解惑，而是肩负着更加艰巨的任务。
新时代对教师提出了更高的要求，教师要有师德、有良好的人格、有爱心、有好的仪表等。这次培训，有幸听到了王宇晗教授的关于《如何提升教师礼仪修养》的讲座。王宇晗教授是一位很有经验的礼仪课教师，他从理论和自我的教学经历两方面向我们详细讲解了作为一名合格的教师应当如何在日常教学中注意自我的仪表修养。
王宇晗教授的讲座让我懂得了教师礼仪修养，而钟梅芳教师讲座则是让懂得了教师应当以德育人，做一个阳光好教师。
梅芳教师向我们分享了她宝贵的几十年的教学经验，其中很多都是她和孩子们相处的事情，她娓娓道来，我听得动情。她和学生小胖的故事让我深受感动，仅有是真正热爱教师这份职业的、热爱学生的教师，才能在若干年后提起这些事情的时候依然是会热泪盈眶。感激梅芳教师让我看到了一位以德育人的教师，十几年如一日地坚守在自我岗位。
成为新教师后，我也成为了一名班主任。心里是充满着各种困惑的，不明白要怎样样去做一名合格的班主任。这次培训的邱艳萍教师给了我一些解答，她的讲座《班级活动设计与实践》给了我一些启发。
邱教师是一位十分有才华的教师，她会把很多的教学资料改编成歌曲，跟孩子相处是十分融洽的，她的学生们亲切地称她为邱坏坏。作为一名班主任，我以为是只能严厉，应对学生永远是严肃脸的。可是，邱教师让我明白了，做一名班主任需要时刻关注学生，去走进他们的内心世界，给他们爱。不要做一名只会生气埋怨的班主任，要做一名欢乐的班主任。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇七
今天，我有幸参加了关于职业病的培训，这次培训给我留下了深刻的印象。职业病对我们来说并不陌生，但在这次培训中，我对职业病的理解有了更深入的认识。
培训由一组专业人士进行，他们分别从不同的角度，如工作环境、职业病类型、预防措施等方面，向我们展示了职业病对个人健康的影响。我了解到，职业病不仅仅是过度劳累或长时间在电脑前工作而导致的身体不适，还包括那些可能在我们意识不到的情况下，影响我们健康和安全的疾病。
我特别喜欢他们使用生动的案例来解释职业病，这些案例让我更深入地理解职业病是如何影响我们的生活的。比如，他们讲解了一位程序员因为长时间面对电脑，导致视力严重下降，另一位工人因长期接触化学物质，身体逐渐被侵蚀。这些真实的案例让我深深地感到震惊。
培训中，我还学到了一些实用的建议和策略，比如如何改善工作环境，如何设定合理的工作时间，如何预防和应对职业病等。这些都对我如何更好地保护自己的健康有了很大的启示。
总的来说，这次培训使我意识到，我们对职业病的认识和预防是多么重要。我深刻地认识到，保护健康就是保护我们的生命。我愿意将我所学的知识应用到实际生活中，更好地保护自己的健康，同时，我也希望更多的人能关注职业病，保护我们的工作环境。
最后，我要感谢这次培训的组织者，他们为我们提供了一个学习和交流的平台。我相信，通过这样的培训，我们可以更好地了解和保护自己，使我们的工作环境更加健康，更加安全。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇八
近一段时间，我参加了学校组织的校本培训,培训的观点清新隽永、思维的触角纵横腾跃。无论是“教育的意蕴”，还是“教育的灵魂”，无论是思考“完美的教学”，还是关注“教师的学习与成长”都给我留下深刻的印象。
新课程改革，归根结底是教育思想的变革。教育思想的变革是课程改革的先导和核心，是教师从事教育工作的根本方向。教师作为教育的主人，教育思想自然要成为教师的第一素养。伟大的教育思想形成教师的伟大，没有教育思想，教师就成了一台机器了。教育思想的最高境界是教育理念。理念是一种思想，一种观念、一种理想、一种追求，一种信仰。教师本身的教育思想和素养能否跟得上课程改革的步伐，从根本上决定了课程改革的成败。
人的培养没有和生命意识有机联系起来，学校教育的独特作用就没有全面、深刻地体现出来。同样，教育的生命意蕴得不到陶冶和滋养，教育也就显得贫乏和粗糙。
课堂教学应该充满生活气息——生活性教学。课堂教学应该向生活回归，虽然生活不等同与教学，但教学一旦离开了生活，那就成了无源之水，无木之本了。一堂好课绝不应该孤立与生活之外，与学生的成长无关；一堂好课更应该是学生探索现实和未来世界的窗口，是学生人生旅途中的加工厂和加油站；只有植根于生活世界并为生活世界服务的教学，才具有深厚的生命力。
课程改革已经取得了阶段成果，在课堂上体现新的教学理论与策略的变革已经成为事实。然而在新旧教学思想交替的过程中，我们必须反思课堂教学中出现的一些“活”而不“实”的倾向：一是“对话”变成“问答”，二是“自主”变“自流”，三是“小组合作”秀。四是课堂变成课件展示会。五是为夸奖而夸奖。六是“满汉全席”筵。然而，新课程改革不可能一帆风顺，即使规划水平很高，也不可避免地会面临前进过程中难以预知的具体问题。没有问题，就不是新课程改革。没有问题，就没有教师的反思。这些问题反映的正是教师在新课程中的追求和困惑，是教师思考、反省、探索和解决教育教学过程中存在的问题的必然结果。
因此，我们必须以反思的态度、科学的精神和行动研究来解决问题，只有这样，才能保证课程改革的持续、健康发展。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇九
首先，我对职业病有了更深刻的认识。职业病是由于工作环境不健康、不合理，导致工作人员的身体或心理健康出现问题。它不仅影响个人的生活质量，还可能影响到整个团队的生产力。因此，预防和解决职业病问题至关重要。
在这次培训中，我们讨论了常见的职业病，如视力疲劳、颈椎病、腰间盘突出等。这些疾病不仅与个人的工作习惯有关，还与工作环境的设计和布局有关。我们学习了如何通过调整工作姿势、使用合适的工具和设备，以及定期进行身体锻炼来预防和减轻职业病。
通过这次培训，我意识到自己在工作中的一些不良习惯，如长时间盯着电脑屏幕、缺乏身体锻炼等。我也学到了如何调整自己的工作方式，以减少视力疲劳、颈椎和腰椎问题的风险。同时，我还学会了如何与同事合作，共同创造一个健康的工作环境。
这次培训让我受益匪浅。我不仅了解到了职业病的风险和预防方法，还学会了如何改善自己的工作习惯，提高了工作效率。我相信，通过这次培训，我和我的同事们都将更加重视职业病问题，并采取行动来改善工作环境，提高工作质量。
总之，这次职业病培训是一次非常有意义的经历。它让我更加深入地了解了职业病问题，提高了我的防范意识，并让我学会了如何调整自己的工作方式，以减少职业病的风险。我建议公司定期开展类似的培训，以提高员工的健康意识，并创造一个更加健康、安全的工作环境。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇十
我非常荣幸能够参加这次的职业病培训，这次的培训让我受益匪浅，让我深刻地认识到了职业病对我们的影响。在这篇心得体会中，我将分享一些主要的学习收获和对我工作生活的影响。
首先，我了解到职业病对我们的影响不仅仅是在身体上，更是心理上的威胁。长时间的工作压力和不良的工作环境可能会影响我们的情绪和心理健康，甚至会影响我们的工作效率和决策能力。这让我深刻地认识到，我们需要更加关注自己的身体和心理健康，以保持最佳的工作状态。
其次，我学到了如何预防职业病。培训中，我们学习了一些简单的预防措施，例如保持良好的工作姿势、合理安排工作时间、定期进行身体检查等等。这些措施不仅可以帮助我们避免职业病的困扰，还可以提高我们的工作效率和生活质量。
最后，我认识到了保护工作环境的重要性。企业应该提供良好的工作环境，包括合适的工作设备和工具、安全的工作环境、良好的通风和空气质量等等。我们应该鼓励员工定期进行健康检查，并及时报告任何不适或疑似职业病的症状。
通过这次培训，我意识到职业病对我们身体和心理健康的影响，并学会了如何预防和保护自己。我将把这些学到的知识和技能应用到我的工作中，以保持最佳的工作状态，提高工作效率，并保护我的健康。我相信，通过这些努力，我们可以更好地保护自己的健康，为企业创造更大的价值。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇十一
在开始这篇心得之前，我想分享一下我参加职业病培训的经历。这次培训由我所在的公司组织，旨在提高我们对于职业健康和安全的认识。培训在一家会议室进行，大约包含了100名员工，培训持续了两天。这次培训的讲师是一位有着丰富经验的专业人士，他通过生动的案例和互动式教学方法，让我们深入了解了职业病对我们的影响。
在这次培训中，我学到了许多有关职业病的知识。讲师告诉我们，职业病是指在工作中由于长时间接触某种物质或者从事某种工作，从而导致身体和心理上的不适。这些不适可能会影响我们的工作效率，甚至可能会对我们的健康造成长期影响。我认识到，职业病并不总是明显的，但它却可能在不知不觉中影响我们的生活。
通过这次培训，我不仅了解到了职业病的症状和影响，还学会了如何预防和应对职业病。讲师告诉我们，预防职业病的关键在于定期休息和工作场所的合理布局。此外，我们还学习了如何通过调整工作流程和采用更高效的工作方法来降低职业病的风险。这些知识不仅让我更加了解自己的工作环境，也让我更加了解如何保护自己的健康。
这次培训对我产生了深远的影响。我意识到，保护自己的健康不仅仅是保护自己的身体，更是保护自己的工作能力。我明白了，预防职业病的重要性，以及如何通过改变自己的工作方式和生活方式来降低职业病的风险。我更加明白了，保持健康的工作环境对于工作效率和工作质量的重要性。
总的来说，这次职业病培训让我受益匪浅。它让我更加深入地了解了职业病的影响和风险，也让我学会了如何预防和应对职业病。我相信，这些知识和经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。我期待在未来能更深入地应用这些知识，为自己和他人创造一个更健康，更安全的工作环境。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇十二
为了使我们新教师能更快更好地适应自己的岗位，教育局组织了为期7天的教师岗位培训，这对我来说都是一次绝佳的机会。培训时间虽然短暂，但收获很大，使我受益匪浅。
20xx年1月14日，我们终于迎来了期待已久的新教师岗位培训，此刻的我，坐在教师进修学院的教室里，重新感受这种学习的滋味，心情显得有点激动，离开大学后才突然意识到这种学习机会的可贵，也许是应了那句“书到用时方狠少”的古训吧，更何况现在工作中碰到的很多问题是以前在大学里面永远也学不到的，而此次的教师培训正很好的满足了我这方面的需求。因此对于每一节培训课，我都非常的认真聆听，积极参与到课堂活动中去。回忆这些天的学习过程，感觉收获颇大，下面就具体谈谈培训的一些心得体会。
在培训过程中，几位教育局领导和老师都谈到了当代教师身肩重任，角色特别这一问题。人们都用这样的字眼来形容教师：“教师是太阳底下最神圣的职业”，教师是“传道、授业、解惑的人”，“教师应是真善美的代身”由此可见，“教师”二字包含了许多崇高而尊贵的内涵。然而又有多少人知道在这些光环的背后我们的教师们付出了多少辛勤的汗水。许许多多教师都在默默地奉献着。作为一名新任教师，我要向那些长年在教育战线上辛勤工作的老教师学习，学习他们那种吃苦耐劳、甘心奉献的精神，把自己的全部青春和才智都奉献给教育事业。其次，教师是榜样。“学高为师，身正为范”也正是这个意思，这里主要涉及做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。
第一，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第二，教师是父母。作为一名教师，要富有成效有“爱心”教师对学生的爱应是无私的，平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现一个学生的闪光点和发展需要。第三，教师是朋友。所谓“良师益友”，就是强调教师和学生要“交心”，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育心、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。
第二，培训为我面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训过程中，几位从事教育多年，教学经验丰富的教师根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在教学教法经验方面，教育方式要改变；教师角色的变化；学习方式的变化。使我认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于教师；教师如何引导，启发，点拔？能否真正地把学生引到这一领域？教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识，又要善于把握学生的心里，使学生能够与老师发生共鸣。在教学中教师要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根椐学生掌握的情况，创设情况提出问题，激励学生共词参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。面对新课程，教师应确定更高层次的传授。而是包括知识与技能、思考、解决问题，情感与态度等几个教会学生知识，教给学生方法，教给学生独立和生存的能力应成为所有教师的职业追求。作为新老师如何使自能够有质量有效率有能力地搞好教学工作，使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学，这就需要我努力地备课，努力地锻炼、努力地学习当然这其中一个必不可少的条件就是多学习其他老师的教学方法。在这次培训中，各位领导和教师所讲述的一些方法，实际上就为我们新教师起到了“物帆导航”的作用。第三，培训使我了解了如何做一个好教师。
1、要学会学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习其它的，要做到多而广。
2、要学会公平，对待学生要讲究原则，应一视同仁，不能歧视后进生。
3、要学会爱学生，不管学生做了什么，你都要真心实意，关心爱护学生，体贴与理解学生。让学生觉得你始终是接他们的。
4、要制定教学反思，要想从工作中不断提高自己的教学水平就。
少了这个环节；不断的反思、改进。认真备课十年你可能成为不了名师，但是你认真写一年的教学反思可能会成为名师。除此之外，教师还应该有开阔的胸怀，勇于接受各种批评与自我批评，充满耐心、宽容心与责任感。
第四，培训使我对未来的工作充满了信心和动力。
新教师的培训现在已经接近尾声，但它对我们的影响仍在延续，真正的教师历程才刚刚开始，教师的学习和研究是无止境的。通过学习我发现自身的不足，还需要在以后的教学中不断的充实自己，明确了自身努力的方向，使我的实践也有了理论的指导与支持，感谢领导们给予我这次学习的机会，使我的教育理论和教学实践能力有了很大的提高。作为一名新教师，要学习的东西实在是太多了，不过我有信心通过自己的不懈努力和学习，尽快地提高自己的专业和教学水平为国家和人民多作贡献！
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇十三
职业病是指由于长期暴露于特定工作环境中产生的一系列健康问题。为了减少和预防职业病的发生，很多企事业单位都开展了职业病人防治培训。我最近参加了一次职业病人防治培训，在此次培训中，我深深体会到了职业病的危害以及如何预防职业病带来的重要性。以下是我对于职业病人防治培训的心得体会。
首先，在培训中我们详细了解了职业病的种类和危害。在现代社会中，工作环境与职业病人防治是息息相关的。我们常见的职业病包括尘肺病、铅中毒、噪声聋等。这些职业病不仅会对身体健康造成伤害，更会对事业的发展产生负面影响。例如，噪声聋会影响沟通能力，尘肺病会降低工作效率，铅中毒会导致神经系统受损。所以，了解各种职业病的危害，对我们预防职业病起着至关重要的作用。
其次，在培训中我们学习了一些预防职业病的基本方法。预防职业病，首先要从工作环境入手。我们要保持清洁、安全的工作环境，及时清除产生的有害物质。同时，我们还要加强对员工的防护措施宣传，提高其对有害物质的认识和防范意识。其次，我们还学习了一些通用的预防方法，如佩戴个人防护用品、定期健康检查等。这些方法虽然简单，但却是预防职业病的重要手段。
再次，在培训中我们了解到了职业病的预防法律法规。政府对于职业病的防治非常重视，出台了一系列的法律法规来规范企事业单位的行为。例如，我们学习了《职业病防治法》的相关条款，明确了雇主和员工在职业病预防方面的责任和义务。能够了解法律法规的支持，使我们在预防职业病过程中更有底气、更有保障。
此外，在培训中我们还进行了一些实践操作，通过模拟情景训练来提高对职业病的处理能力。我们组织了防尘面具的佩戴、紫外线防护措施的使用等实际演练，提醒我们要时刻保持警觉。这种实践操作将理论知识与实际操作相结合，使我们更好地掌握了职业病预防的技巧。
最后，通过这次职业病人防治培训，我意识到职业病是一把“潜伏”的利刃，很多时候我们并不能感受到它的存在，但一旦爆发，其危害将不容忽视。所以，预防职业病是每个人都需要关注的事项，不仅要依靠企事业单位的培训和工作环境的改善，更要依靠自己的自觉性和主动性。在今后的工作中，我会更加注重工作环境的改善，加强职业病预防的宣传教育，使自己和同事都能远离职业病的危害。
总之，职业病人防治培训是每个从业者都应参加的培训课程，通过这次培训，我深刻认识到了职业病的危害和预防的重要性。希望通过我个人的努力和我们整个团队的共同努力，能够减少职业病的发生，为企业的健康发展贡献一份力量。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇十四
颈椎病是发生在我们身边的一种十分常见的疾病，发病率高，对患者的身体健康危害性大，最主要的是患者们若不及时诊治的话还会出现像是头晕等一系列的并发症，到时更让患者痛苦。颈椎病吃药只是治疗的一部分，平时还要注意多锻炼身体，建议白领一族千万要注意劳逸结合，只有这样才能早日康复!
一、颈椎病吃什么药好。
常见的止痛药有盐酸氟桂利嗪胶囊、阿莫西林等，但是现在治颈椎病的药非常多，患者不知道用哪个好，经济又实惠，而且无论吃什么都只是治标不治本。专家提出：阻止颈椎发生病变和干拢颈椎病变的过程，才是治疗颈椎病和颈椎保健的关健。随着对中药的药理更深层的研究，治疗颈椎病最具代表性的中药有：红花，恙活，川芎，苍术，朱砂，紫河车，血竭，厚朴，莶草等等。
颈椎病病是一种很常见的病，但是也是顽疾，一般情况下，口服用药只是在药效的时间范围内暂时的缓解疼痛，药效时间过了病痛又会随之而来的。这很大程度上跟患者的工作性质以及日常的习惯相关。长时间保持一个姿势、用电脑都会引起此病的发生，一般都会有头疼，头晕，颈肩腰部麻木疼痛的症状，不管颈椎病吃什么药好像效果都不是非常的明显。
二、颈椎病验方四则。
1、用葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
用法：药浸酒内一个月，服15毫升，一日两次，1月为一疗程。有效率可达95.1%。
2、用川芎、荆芥、白芷、羌活、防风、细辛、薄荷、甘草，茶叶各适量，加水浓煎成浸膏，每服2克，一日三次;2个月为一疗程，有效率为88%。
3、将葛根130克，骨碎补、白芍各90克、鸡血藤、巴戟天各80克、当归、羌活、桂枝各60克，炮山甲、乳香、没药、蛇3条，药研细未，水泛为丸，每服6克，一日3次，温开水送下，一剂为一疗程，一至三剂，有效率达100%。
4、用白芍240克，伸筋草90克，葛根、桃仁、红花、乳香、没药各60克，甘草30克，药研细未水泛为丸，每服3克。一日三次，一月为一疗程，有效率92.7%。
三、颈椎病吃什么药。
患者可以针对各自不同的症状，在专业医生的意见下合理选择药物，如出现了炎性水肿，可能就需要吃些脱水的药。此外，中医讲“通则不痛，痛则不通”，患者也可以考虑试试有活血通络作用的中成药。对于急性发作的神经根型颈椎病或脊髓水肿，则需用脱水及激素类药物。
颈椎病吃什么药这个问题，是不能一概而论的，而应该视患者的具体情况而定。现在医生开给颈椎病患者的药，都是用于缓解症状的。当然，药物对颈椎病头晕能起到很好的辅助作用，也很有必要。颈椎病头晕患者建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治疗目的。
如果患者是出现颈椎病头晕的这种情况下，医生多会建议大家选择一些改善血流供应、扩张血管的药。血管受到压迫是颈椎病带来的问题之一，患者出现的头晕等症状就是因为这个原因。颈椎病头晕通过药物扩张血管，改善血液循环，自然就可以解决这个问题。用于止痛的非甾体类抗炎药常用于脖子痛、肩膀痛，以及上肢麻木的病人，主要针对因神经受到刺激而引起的损伤性炎症，可起到消炎镇痛的作用。
四、颈椎病的饮食不要偏食。
1、颈椎病的饮食不要偏食。
对于颈椎病患者的饮食，首先专家提示患者不能偏食，在颈椎病患者的饮食中要注意尽量保证食物的合理的搭配，只有这样才能保证患者对营养的均衡吸收，如果患者挑食将会导致某些营养的补充不足而影响机体的正常功能。
2、饮食清淡。
颈椎病患者的饮食还要注意尽量清淡一些，这是由于颈椎病患者需要长期的服用药物来进行控制治疗，如果吃油腻的食物可能会引发一些不良的症状产生，而清淡的食物对患者的食欲和肠胃的功能都是有利的，所以还是建议患者的饮食尽量保持清淡一些为好。
3、饮食有度。
颈椎病患者的饮食还要注意有一定的度，对于颈椎病患者来说暴饮暴食是非常不利的，这样不仅会增加肠胃的负担，甚至还会导致患者消化功能的衰退引发更严重的疾病。
4、注意不能忌口太长。
颈椎病患者还要注意在饮食上对某一种食物的忌口不要过久，虽然有一些食物对患者的病情是不利的，但是若患者长期的不吃反而更容易导致患者的病情加重，因此建议患者们在饮食上适当的忌口，但是不要长期的忌口。
五、颈椎病的护理方法。
1.由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者，其长时间低头将破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张(反向弯曲)，故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。从事电脑操作等人员，颈部长时间固定于一个姿势，也容易导致颈部肌肉韧带的劳损，工作中也应定时休息并适当活动，以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性，避免积累性劳损。
2.强化颈部肌肉和韧带。
积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液和淋巴循环，能有效预防并减轻颈椎病。
3.选择合适的枕头。
4.防止外伤与落枕。
外伤(如车祸造成的“挥鞭伤”)可能损伤颈部肌肉和韧带，并进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。落枕也是一种损伤，因用枕不当造成，故总是在睡后发病，应参照“3”中叙述调节枕头。
5.避免受寒。
受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。
6.足穴有利治病。
双脚大拇指根部内侧第一节为足穴的颈椎反射区。每日用手按压此部位，对颈椎病有一定疗效。
7.慎用颈椎牵引。
对于颈椎来说，最重要的就是维持正常的、稳定的生物力学结构，而颈椎正常生物力学结构的基础就是生理曲度(又称生理前屈、前凸)，而牵引将导致颈椎生理曲度变直而不是恢复，故不宜经常牵引。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇十五
职业病是一种在工作环境下引起的慢性疾病，给工作者的身体和生活带来了严重的威胁。为了提高职工的职业病防治意识和能力，我参加了一次职业病人防治培训，并从中获得了许多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我的培训经历和对于职业病人防治的理解。
首先，在培训中我了解到职业病患者的常见类型和症状。培训通过案例分析和讲解，详细介绍了不同行业可能存在的职业病，如尘肺病、放射病、化学中毒等，以及它们的症状和病因。通过了解这些基本知识，我能更好地了解职业病的危害和预防措施，为自身的健康做好保护。
其次，培训强调了职工在工作中应注意的职业病防护措施。在我以往的工作中，往往忽视了一些基本的职业病防护，比如佩戴个人防护用品、定期体检等。通过培训，我认识到这些措施的重要性，并明白只有做好这些基本的防护工作，才能真正保护自己的身体健康。在今后的工作中，我会坚持执行这些防护措施，确保自己远离职业病的威胁。
此外，培训强调了职业病防治的法律法规和政策。在培训中，我们了解到国家对职业病防治工作的重视，以及相应的法律法规和政策。我从中认识到职业病防治不仅是个人的责任，也是企业和社会的责任。我将积极主动地了解和遵守这些法律法规和政策，促使企业更加注重职业病防治工作，保护职工的身体健康。
另外，培训中提到了职业病防控的工作方法和技巧。培训通过案例分析和实例讲解，介绍了职业病防治的常用方法和技巧。比如，定期体检、职业病危害因素监测等。这些方法和技巧能帮助我们更好地了解和预防职业病的发生，提前发现和处理职业病危害因素。我会将这些方法和技巧应用到工作中，提高自身的职业病防治能力。
最后，培训让我认识到职业病防治是一个长期的过程，需要个人和整个社会的共同努力。在今后的工作和生活中，我将积极主动地关注和参与职业病防治工作，通过不断学习和实践，提高自身的职业病防治能力。同时，我还将积极宣传和分享职业病防治的知识，帮助更多人认识到职业病的危害和防治措施，共同为职工的身体健康保驾护航。
综上所述，通过参加职业病人防治培训，我对职业病的危害、防治措施以及个人责任有了更加清晰的认识。我将运用这些知识和经验，提高自身的职业病防治能力，并积极参与和推动职业病防治工作。只有通过个人和社会的共同努力，我们才能真正实现职业病的预防和控制，为职工的健康和幸福做出贡献。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇十六
20xx年，xxx有限公司职业卫生防治工作在主管领导及有关部门的正确领导下，根据《职业病防治法》的职责要求，以加大职业卫生监督、宣传、培训力度为重点，通过干部职工共同努力，圆满完成了培训工作任务。现总结如下：
为了有的放矢地做好职业病防治知识的普及、职业卫生的宣传教育，4月27日下午生产会后召集相关车间、班组召开了一次职业病防治座谈会并对宣传、培训工作做了安排。
在各领导、各基层负责人的协同配合之下，广大职工积极参与各项活动都圆满完成，通过宣传，培训学习等了解了职业病防治法的基本内容、自身的基本权益，提高了对职业病防治工作的认识和重视性。有针对性地对《职业病防治法》进行了教育培训，并进行了考试，经培训合格率100%。
通过此次宣传周活动，使我们自身又受到了一次良好的教育和提高，认识到劳动者对职业病防护知识的缺乏和迫切需求，同时也看到劳动者对健康缺乏足够的认识，在职业病防治工作中存在潜在的危害。为进一步规范职业卫生管理工作，按照公司《职业卫生管理规定》，要求各基层要严格要求建立职业卫生“四案”的现时，真正做到把职业健康工作融入到“打造高度负责任、高度受尊敬企业”活动中去，对职业卫生工作要像安全工作一样，做到“横向到边，纵向到底”，有岗必责，有责必须加强考核，做到车间、班组、作业场所层层有人抓，将具体工作责任落实到人。
为近一步宣传贯彻落实作业场所职业危害防治工作，加大职业危害防治工作的监督管理，公司定期组织人员对各基层监督检查。紧紧抓住职业危害防治薄弱环节，认真解决存在的'突出问题，切实保障职工生命安全与健康，努力防范和减少职业危害事故。如：每次作业前，严格按照要求监测施工现场是否存在有毒有害介质，特种作业人员是否持证上岗。并要求各基层，在工业动火施工现场作业区域拉警戒线、工作场所入口处设置警示标识及警示说明，警示说明包括职业危害种类、后果、预防及急救措施等内容，时刻告知和提醒员工。
对新入厂工人和在岗的工人进行职业健康检查,这样单位才可以及时了解和掌握他们的健康状况，及早发现职业禁忌症的人员和及早发现危害场所、危险物质等对健康的损害，通过调换患员工的工作岗位和治理工作场所存在的职业危害，避免发生职业病发生。通过学习职业病防治法律、法规、规章制度、操作规程、采取事故安全教育等，并指导职工正确使用职业卫生防护设备和个人职业卫生防护用品,来提高广大员工职业危害防控意识和技能。
热门教师职业病培训心得（汇总17篇）篇十七
xxxx年9月至11月，我有幸参加了xxxx大学承办的国家级中职骨干专业教师培训班，进行为期两个月的计算机软件技术学习。学习内容分为三个方面：第一为教育教学理论与方法的学习，为期一个星期；第二为专业知识的学习，为期三个星期；第三为项目开发实训及企业参观学习，为期三个多星期。经过两个月紧张而又充实的学习，我开阔了眼界，更新了教育教学理念，拓宽了专业知识结构，提高了专业技能，领略到了名师的风采。两个月的培训即将结束，现将这次学习的心得总结如下：
我毕业于中国地质大学计算机系，毕业后一直从事中等职业学校的一线教学工作，对教育教学的.理论和方法没有很系统的认识，由于近年来中职生的生源质量直线下降，经常有一些教育教学方面和学生管理方面的问题困扰着我，很早以前就一直想去师范类的学校学一学教育心理学和新的教学方法，华师大的师资教育更是让人向往，但由于工作忙，一直没有机会。今年来到了我向往以久的地方，石伟平老师讲的“当前中职专业课程改革若干问题思考”、陆素菊老师讲的“职校教师的专业发展策略”、吴德芳老师讲的“职业倦怠与情绪调节”、郑洁老师讲的“上课这点事——我的课堂发现”、张勤老师讲的“职校生的心理特征与德育工作创新”、刘德恩老师讲的“师生关系与沟通策略”、张永老师讲的“中职生认知特点及教学法创新”，像一阵春风吹散了我心头的乌云，让我看到了全国职教战线上有那么多的战友和我一样，在不断地探索针对中职生的有效的教学方法，同时，也用全新的观点重新审视了中职生，才发现他们身上还有很多被我们忽视的才华。老师们新颖的职教观点和教学方法，风趣的讲课风格，细致入微的学生工作，使长期困扰我的中职生管理工作和教学工作问题，茅塞顿开。
在第二阶段，主要是学习计算机软件开发的相关课程，有软件项目管理、软件过程与需求分析建模、umlxml、数据库基础、php与面向对象设计以及软件测试基础共六门课程。我也有软件开发的经历，自认为对软件开发过程比较熟悉，但经过这个阶段的学习，让我认识到自己知识的严重不足与老化，杜育根、谢晓祥、张召、孙海英老师的渊博的专业知识、严谨的治学态度给我留下很深的印象。由于上课的内容量比较大，这个阶段的学习还是很累的，我们每天都专心致志的听讲，老师们为了让我们多学知识，把上课时间安排得很充实，这三个星期下来，每个人都学得很累，但大家都说很有收获。
通过第二阶段的学习，我们初步掌握了软件项目管理、过程的控制和一些软件开发工具的使用，为了进一步提高我们的动手能力，这个阶段老师把我们分成了几个小组，分组完成两个实训，第一个实习任务是较为简单的实训练习，我们按照老师讲的软件项目管理方法，项目计划、需求分析、数据库、类、代码、测试、说明文档，一步一步做，了解软件项目管理，体验软件开发的全过程。第二个实习任务是比较复杂的项目开发，我们已经熟悉了软件框架的搭建，这个阶段文档写得比较顺手，更多时间和精力花在软件的功能实现上面。我们小组在完成第一个实训任务的时候，每个开发步骤都是小组内先讨论，然后各小组成员分工完成文档和代码的编写，然后再合到一起。这样做虽然进度不快，但能使我们每个人都经历开发的各个阶段，切实参与开发的每一步，对整个开发过程体会深刻。在完成第二个实训任务的时候，因为已经熟悉了开发步骤，我们小组先讨论沟通了软件的框架、功能，然后分工完成不同的文档的代码。提高了开发速度，强化了团队开发的意识。
通过实训项目的开发，我们进一步掌握了软件开发的技术和流程，强化了我们实践的动手能力和团队精神，为我们今后的工作打下坚实的基础。
在项目实训期间，我们还到天煌教仪、岡山华大、坦思公司、阿里巴巴、淘宝网和支付宝等企业参观学习。在天煌教仪，我们听取了营销部门介绍了公司关于中职学校管理系统和教学辅助软件的产品。在支付宝公司，我们听取了公司项目开发人员介绍项目开发流程和虚拟场景的产品开发，在岡山华大，听取了公司合作部经理介绍公司的独特企业文化、公司产品和员工发展。通过参观，使我了解了软件开发市场的人才需求情况，深深体会到软件开发过程的控制对于一个软件开发团队的重要性。作为一名职业教师，我们不仅要掌握专业知识、专业技能，更要了解生产过程，了解市场。职业学校的教学工作更应该以职业需求为导向，以提高职业能力为本位，培养学生不仅要掌握专业知识，还要有团队意识，适应社会需求。