人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
挫折教育挫折意思篇一
司寨一中马增亮
所谓挫折教育，莫过于把这个世界上不完善的那一面，在孩子能够承受的年龄段，用各种手段让孩子去体验。经历了挫折之后，一种平衡的感觉才会出现。
首先告诉他们真相，接下来告诉他们一个方法。通过挫折教育告诉孩子们，第一这个世界上确实有一些地方不那么完善。当我们面对这些不完善的时候我们怎么处理。
要给孩子建立灵活的积极的思维模式和行动模式，这是挫折教育的目的。传统的面对困难时候的思维模式是：“遇到困难克服它”“困难像弹簧，你弱它就强”，这个思维模式是很正确的，但是正确的思维模式如果你只有一套，它就变得不正确了。
人的心理耐受力都是有极限的，如果在人脑海当中，面对困难的时候，处理的思维模式和行为模式只有一套，那么挫折出现的概率就会更高。
当我们只有一套思维模式的时候，就容易形成偏执，偏执在心理学的理解就是偏激的执着。
如何处理挫折
角色责任：每一个角色责任意识，都是孩子长大以后，拴在其身上的一根保险绳。
那么从小学开始、从中学开始，我们的挫折教育要着眼于哪儿？要从人生的层面上，着眼于这个孩子以后的发展道路，那现在我们应该教给他什么？让孩子意识到，很多人需要你，在后面的生活中能有坚持住，不崩溃。让孩子知道这个世界你并不是为了自己而活，还有很多人需要你。
1、替代挫折感
是发生在别人身上的而自身感同身受的一种挫折感。
2、延迟满足
我的动机期待没有在第一时间得到满足，需要等，等的过程就是延迟挫折
3、竞争和比较
人和人之间的竞争比较，这种竞争和比较当你不占优势的时候，你就会感觉到挫折感。
4、被动放弃
这是最严重的挫折感。
一、替代挫折感之所以能够用来进行挫折教育，是因为心理学有一个社会学习论，社会学习论认为，人的行为是习得的。
习得方式的两个方面：
1、做一个行为之后得到的积极的反馈。
2、通过观察别人。
挫折教育最安全的途径是在目睹别人挫折的过程当中获得挫折体验。
二、a型性格人的两大缺点
1、丧失了竞争的平衡，成功无法持久
2、缺乏耐心
为了避免孩子长大后成为一个a型性格的人，那么在中小学教育中让孩子体会延迟满足的挫折感，然他的动机在延迟之后实现。
三、竞争和比较
竞争意识越强，竞争受挫以后的摧毁烈度就越强。
四、被动放弃
我们现在的中小学生体会最大的挫折感来源于被动放弃，心理学讲一个人，当他内心深处的挫折感跟理由是相关的。面对学习放弃情感体验，只会让学生产生心理压抑，还有放弃伙伴关系等等。
被动放弃的挫折感如果无休无止，那你感觉使网瘾厉害还是你厉害？今天的中小学生每天都在品味着最强大的挫折感，而且永远无法还手，永远无法摆脱。
挫折不是来自于马上上的一个大跟头，挫折可能来自身边的分分秒秒。
挫折教育挫折意思篇二
巴尔扎克的一句话：挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，使你却步不前；对于强者来说是垫脚石，使你站得更高。
我也知道，上课时我的确很认真，就是调皮了一点。爸爸还送我一句巴尔扎克说的话，他告诉我，我可以去选择一个人物，一个是强者，一个是弱者。
我把这个挫折当作是我努力的方向，一点儿一点儿改正，使自己站得更高。
四年级下册时我认真听讲，并且不吵闹，祝老师常常表扬我。期末时我每科都考出了好成绩，全班第二名。
人的一生中，谁会没有挫折，谁会没有面对过挫折。这就是要看你是把挫折看作什么，是垫脚石，让你站得更高；还是拌脚石，让你却步不前。选一选吧！
挫折教育挫折意思篇三
4．你对问题经常采用的方法是（）a．知难而进b．找人帮助c．放弃目标。
5．有非常令人担心的事时，你（）a．无法学习b．学习照样不误c．介于a、b之间。
6．碰到讨厌的学习对手时，你（）a．无法应付b．应付自如c．介于a、b之间。
7．面临失败时，你（）a．破罐破摔b．使失败转化为成功c．介于a、b之间。
8．学习进展不快时，你：（）a．焦躁万分b．冷静地想办法c．介于a、b之间。
9．碰到难题时，你（）a．失去自信b．为解决问题而动脑筋c．介于a、b之间。
12．产生自卑感时，你（）a．不想再干工作b．立即振奋精神去干工作c．介于a、b之间。
13．老师给了你很难完成的任务时，你会（）a． 顶回去了事b．千方百计干好c．介于a、b之间。
评分分析：
1～4题，选择a、b、c分别得2、1、0分；
5～14题，选择a、b、c分别得0、2、1分。
19分以上：说明你的抗挫折能力很强。
9～18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。
8分以下：说明你的抗挫折能力很弱。
挫折教育挫折意思篇四
失败者把挫折当作拌脚石，成功者把挫折当作垫脚石。失败者感激它，它让失败者明白了要放弃;成功者也感激它，它让成功者更加顽强。
六月的天，像娃娃的脸——说变就变。本想欣赏池中白莲却被大雨搅了心情，打雷闪电，豆大的雨点从天而降，估计着，白莲也难逃一劫。雨过天晴，又被泥土香而引出门去，我不觉大吃一惊，朵朵白莲亭亭玉立，花瓣上镶着透明的雨珠。大雨过后的白莲更加美丽，更加纯白，格外新鲜。
大雨没有摧残白莲，却使它更加美丽，人，是不是也这样呢?
我曾看过一个实验，把一个萝卜，一个鸡蛋，和一勺冰糖放进沸水中煮开，萝卜变得又软又能没有了生命力，鸡蛋经沸水煮开后，内心更加坚硬。而冰糖心改变了整个锅里的味道!
这意味着什么呢?可想而知，人们都想做生活中的“冰糖”，可是没有沸水的洗礼，它还是一块普通的冰糖。
我愿意做“一块冰糖”，同时我也要感谢沸水。挫折如沸水，没有挫折，哪里有什么名人，人生的挫折多之又多，可是我们又能克服几次，人生最精彩的不是成功，而是自己所走过的路，也许当你抵达成功的彼岸时，你回头看看自己走过的路，哪一次不是充满艰难险阻，可是自己却已经挺了过来。面对困难、挫折，也许你不会说怨与恨，而是说，谢谢他们。百炼才能成钢，有泪才会有欢，有汗才会有笑。所有失败的人，我们应该克服挫折，我们必须要使自己的内心坚硬，才能到达胜利的梦寐以求的彼岸。
人们啊!请相信冬天来了，春天还会远吗?感谢振奋人心的挫折!
挫折教育挫折意思篇五
你们好！今天我演讲的题目是《微笑着面对失败》，失败，好像没一个人欢迎它的到来。
它常常令人一蹶不振，看到它，想到的都是诸如“失意，深渊，沮丧，痛苦，迷茫”等这些让人头疼的字眼。
其实，失败并不表明你就是一个弱者了，它只意味着你有敢于尝试的勇气；失败并不能说明你的能力，它只意味这你会变得刚毅；失败也并不表明你应该放弃，它只意味着你还需要加倍努力。
大家还记得我和于淼唱的那首名为《微笑》的歌吗？可是，你们知道这首歌女声部分的原唱是谁吗？她叫桑兰，是一个残疾人。
桑兰原本是国家队的一名体操队员。
1998年7月21日晚，在纽约友好运动会上意外受伤，造成终身残疾。
当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身运动，在她起跳的那一瞬间，外队的一名教练探了一下头干扰了她，使她的动作变形，从高空栽到地上，而且是头部先着地，导致她头部以下除双手外都瘫痪了，但这个笑容甜美的姑娘在遭受如此重创后却表现出难得的坚毅。
她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨过什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’”。
因为她的坚强乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民的光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。
国务院总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道你这位勇敢女孩的事。”美国总统克林顿，前总统卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她乐观的精神。
虽然，桑兰在体操赛上输了，而且付出了代价，但她那种微笑着面对失败，用自己的毅力战胜失败的品质是最值得我们学习的。
有的人失败了，就轻易地放弃了唯一的生命，其实，这样做是最愚蠢的行为，改变不了世界，也改变不了失败，所以，以正确的方式去攀越失败才是最明智的选择。
我知道，有些道理说起来容易，做起来却很难，但我们也一定要时时告诉自己：失败并不表明你没希望，它只意味着你将有更好的前景；失败并不表明阳光离你而去，它只意味着黎明越来越靠近。
失败并不可怕，它只是人生中的一段小插曲，正因为有了它，生命才变得厚重，变得有意义。
同学们，昂起头，用微笑——人类最美的表情去面对失败吧！