通过写心得体会，可以帮助我们更好地反思和总结自己的学习和生活经历。来看看下面这些经典的心得体会范文，或许能帮助你更好地写出一篇完美的心得体会。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇一
为进一步提高学校新冠肺炎疫情应急处置能力，做好新冠肺炎疫情防控工作，确保学校开学后良好的教育教学秩序，师生的健康和安全，西充县关文镇小学于近日开展了防控新冠肺炎确保开学安全模拟演练活动。
领导现场督导和检查防控演练。
为了贯彻上级组织相关会议精神，学校领导班子在20__年3月24日召开了防控新冠肺炎确保开学安全模拟演练准备会议，研究"关文镇小学防控新冠肺炎确保开学安全模拟演练方案"。通过参会人员充分讨论，完善细节，最终形成了«关文镇小学防控新冠肺炎确保开学安全模拟演练方案»。
演练实施方案主要分两大部分：首先是人员安排，分设了现场指挥组、校外安全值勤组、秩序引导组、体温检测组、隔离工作组、现场消毒组、后勤保障组和宣传报道组等工作小组。每组都确定了组长和成员，明确了职责，任务细化到每个人，形成了完善的机制。第二部分是场景设置及演练流程。演练包括入校体温检测演练、晨午晚检演练、进入厕所演练、课间操演练和放学演练等五大场景。每个演练场景都任务到人，规划了详细的演练流程并绘制出演练流程图，简明扼要，为未来的演练提供了坚实的保障。
3月25日，学校召集了领导班子、后勤人员、各班班主任及21名学生志愿者进行了现场模拟演练。演练前，召集了相关人员认真学习«关文镇小学防控新冠肺炎确保开学安全模拟演练方案»，黎晓燕校长还就方案对大家逐条进行了讲解。在明确了各自的位置和任务，熟悉了各自的操作流程后，师生们举行了第一次演练。然后在总结和反思的基础上，又进行了第二次和第三次演练。
演练现场井然有序。
3月31日，学校又召集了相关人员进行了演练，并邀请了义兴教育督导组的领导到场指导。针对出现的问题及时解决，及时补救，通过演练不断完善。
对入学学生进行体温测量。
4月2日，西充县卫健委、市场监督局和教科体局相关领导一行到该校核验开学准备工作。他们首先视察了学校的防控新冠肺炎确保开学安全模拟演练，看到校门口防控的设施设备规范到位，演练人员的操作规范严谨，学生行走和站位距离适当合规，都点头称是。然后领导们又详查了防控新冠肺炎确保开学安全的文档资料，在肯定了学校准备认真、工作细致、措施到位、任务完成很好的基础上，又高屋建瓴地提出了一些建设性意见。最终，关文小学拿到了准许开学的通知。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇二
金秋时节的来临，代表着炎热的暑假过去了。每年的9月1日是开学的日子，这天中学生们都会把目光聚集在央视播放的教育类节目《开学第一课》中，全国中小学也会开展观看《开学第一课》的活动，每年我都会准时坐在电视机前收看这档节目，从中我能够学到不少知识。
开办开学第一课节目的意义是非同一般的，我们经历漫长的暑假，或多或少会懈怠的学习，想要在开学的`时候迅速回复自身状态，没有个缓冲期是很困难的。《开学第一课》提醒着我们把重心重新移回到学习当中，而且这门课程采取不同于以往的传统的授课方式，而是利用电视传媒方式授课，这样跟能让学生观看学习。而今年的《开学第一课》相较于以前的有所不同，让其裹上了一层重要意义的面纱。
《开学第一课》节目中，让我们知道祖国从历经磨难到繁荣昌盛的艰险历程，也让我们认识到祖国的繁荣昌盛是离不开党的正确指导和英明带领，所以身为祖国未来的接班人的我们，应该坚定的拥护中国共产党的领导，努力学习发展自身，丰富自己的精神世界，为祖国未来美好的发展做出一份贡献。
观看《开学第一课》过后，做为身处在新时代的中学生，在肆意挥霍的光阴里，不应该浑浑噩噩的虚度，应完善自身知识储备，提高自身社会价值，肩负起历史赋予我们的使命以及中华民族伟大复兴的社会责任感。少年强则国强，少年弱则国弱，只有更好的完善自身，坚定不移的奋勉学习，才展现出我们这代祖国接班人的风采，才能为祖国更加富强和谐的发展道路上增添出彩的一笔。
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开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇三
在热烈的掌声，欢快的歌声，响亮的誓言中，我们迎来了xx中学开学典礼。
新学期的开始也标志着我们又进入了一个新的学习阶段，同时还迎来了一张张精神的新面孔，他们就是初1的新同学，我们活泼可爱的学弟学妹们。我们快乐而充实的新生活就将在这次隆重的开学典礼上展开序幕。
当主持人响亮的报幕语结束后，第一个节目就开始了，这是由校园音乐老师带来的校歌《成长》，老师们热情澎湃的歌声激励着现场每一位同学，给我们留下了深刻的印象。之后是相声表演，表演的同学语言生动幽默惹得全校师生捧腹大笑，在这些幽默言语背后又是一位老师的辛勤努力，他就是我校的语文老师杨世洲，作为一位从未深入接触过相声的老师，他能在短短的几天内写出这么好的台词，可想他私底下必须下了不少的功夫，费了不少心思，老师这种敬业精神多么值得我们钦佩。接下来校园拉拉操队的队员表演了精彩的`拉拉操，新老师们合唱了一首他们自己编写的歌曲……，这一个个精彩纷呈的节目，赢得了同学们阵阵掌声。
表演结束后，一位穿着黑色短裙，红色衬衫，扎着马尾辫的女老师缓缓走上舞台，她是我们校园新来的老师，代表所有新老师发言，她说了许多的感想，还请台下的几名新同学发表感想，这也体现了我校的教育理念，打破传统的老师一个人讲课，学生只是被动地理解，而这种师生互动的方式让课堂更加生动搞笑，同学们理解新的知识也更加容易。最后校园领导发表了讲话，对于他们的鼓励我们会心存感激，他们的谆谆教诲我们会永生难忘。
本次开学典礼不但带给我们欢乐的笑声、美的享受，更多的是让我们不断努力的动力，我们会在今后的学习生活中，带着父母老师的期望，带着感恩之心积极进取，勇敢前进。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇四
岁月轮转，又是一年的假期结束，愉快的假期这么快就结束了。在开学的第一天里，也将迎来央视的专题教育片——开学第一课。在这天，我怀着激动的心情，早早地吃完饭在电视机前等待着。
开学第一课是一档极具教育意义的节目，运用不同传统教育的方法，通过电视传媒的方式授课，使孩子们上课兴趣大大增加，这样更好让孩子们吸收知识。
今年的开学第一课主题是_，节目组也十分的用心，邀请到了______。他的到来，给节目带来的革命事迹，让我们更贴切了解爱国前辈！
在开学第一课的学习过程中，让见识到了许许多多的爱国事迹，也认识到了诸多的革命烈士，如今的新中国是他们用鲜血和生命铸就的。他们身上的爱国精神、无私奉献精神、大无畏革命精神，是值得我们学习和传承下去的。祖国如今的繁荣盛世是离不开党的伟大而又英明的指导，所以我们要坚定不移的拥护和支持党的领导，听党话，跟党走，这样才能提高我们的思想修养。
经过开学第一课的课程学习，让我懂得身为新时代新青年的我们，肩负着实现中华民族伟大复兴的中国梦这项艰巨的任务，因此我们应该刻苦努力的学习，发展自身的德智体美劳五项基本素养，让我们成为更加优秀的社会主义建设者和接班人。真是当代社会给予我们的社会责任感和历史使命感，所以我们要不停的向前方奔跑，不断的成长。
所以让我们一起在朝气蓬勃的青春年华里，书写着属于我们自己的中国梦吧！
读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家带来的4篇《2023开学心理健康教育第一课观看有感》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇五
通过学习学生心理健康教育，我深深体会到了“健康”的真正含义。现在说说我的两点体会：
家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的.环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。
今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇六
期待着，盼望着，一年一度的《开学第一课》终于开播了，今年的开学第一课主题是：理想照亮未来。
观看今年的开学第一课，我学习到了非常多的课外知识。开学第一课中的每个故事，都是非常正能量的，鼓励着我，不断的激励着我要勇敢前进，去勇敢的面对自己的不足，要去改正自己。开学第一课中，他们的精神让我坚定了自己的内心，做什么事情都要不怕困难，不能半途而废，只有坚持到底，最终才有机会成功。还有更重要的是让我意识到了，我们作为新时代的新青年，我们的发展是离不开祖国的，祖国的未来也是离不开我们的。祖国呼唤起青年担当，时代赋予青年重任。“我与祖国同成长”，是我们每个少年人的共同心声。
每个人都有自己的理想，我也有自己的理想。这理想，就像是目的地，等待着你前往；这理想，就像是一座高峰，等待着你去攀登。
我想当一名宇航员。那时候，我将是世界第一个女宇航员乘宇宙飞船飞上太空，探索太空的秘密。到那时，许多“不解之谜”都会被揭开。我会在星球上采集太空化石，加以研究。我还会邀请外星来客到我们地球来，与地球的孩子们手拉手，做朋友。让他们了解我们的地球。
然而，只凭美好的想象是没有用的，要用实际行动来证明，从现在起，好好学习，用知识武装自己，在不久的将来实现一个个理想。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇七
漫长而快乐的暑假过去了，孩子们，你准备好了吗?今年是我们在十一小的最后一年，希望你们过得充实而愉快，袁老师随便和你们谈谈：
一、聊天。
1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了?有什么收获和感触?
二、讲故事，感悟。
第一个故事：一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来!(——相信自己是一只雄鹰，勇敢面对一切挑战和失败。)。
第二个故事：开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。(——成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。)。
第三个故事：父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”牛应声而动。(要培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。)。
第四个故事：有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要?小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么?小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”你们说，这个小孩是不是很聪明?(——重要的还在钓技。学习，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。)。
小结：第一，相信自己，勇敢面对。
第二、养成习惯，重在坚持。
第三、注重方法，培养能力。
第五个故事：自己救自己。
某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何?”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧?”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞;你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去!”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗?”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己?”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”
(遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。)。
第六个故事：热爱生活。
有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干嘛?”小孩回答：“我要跳到月球上!”你猜妈妈怎么说?她没有泼冷水，骂他“小孩子不要胡说”或“赶快进来洗干净”之类的话，而是说：“好，不要忘记回来喔!”这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇八
2、了解自己的学习态度。
3、培养正确的学习态度。
辅导前准备。
1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。
2、准备学习态度自查表，每人一份。
活动地点：多功能教室。
辅导步骤：
一热身：
同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊?(学生自由发言)。
让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。
二活动：
1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球;吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗?”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。
小品中的小杰学习态度正确吗?为什么?那该怎么办呀?你想对他说什么呢??
2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?”
小强的学习态度正确吗?为什么?谁愿意帮帮他呢?
3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。
小文的学习态度呢?你们想对她说什么?
同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：(幻灯)。
(1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望?
(2)是否有主动积极的进取精神?
(3)学习是否认真?
(4)是否自觉独立地完成各科的学习任务?
以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。?
三反思：
为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选(a)得一张小卡片，选(b)得两张小卡片，选(c)得三张小卡片。(同学自查)。
师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇九
在度过一段愉快的.暑假时光后，我们迎来了2022年9月1日的秋季新学期。而在这开学第一天的晚上，我们也是盼来了央视“老师”给我们准备的特殊一课——《开学第一课》。今年的《开学第一课》带着“奋斗成就梦想”的主题如约而至，我也如往年一样，晚上8点准时守在电视机旁，等待着这特殊一课的开讲。
一首合唱《我爱你中国》揭开了这堂课神秘的面纱，随后伴随着主持人的登场与介绍，我们的第一位“老师”登场了，她就是2022年北京冬奥会。通过这位老师，我们认识到了自由式滑雪女子空中技巧冠军徐梦桃，我们了解到了这份冠军荣耀的来之不易，不仅要通过多年的努力奋斗，还需要克服各种各样的困难才能成就这份冠军梦想。同时我们还认识到除了拼搏的运动员们，还有幕后的广大志愿者、服务保障人员群体，是他们多方的共同奋斗才成就了一场伟大的冬奥会之梦。
接着我们的第二位“老师”踏上了讲台，他就是一粒小小的稻穗种子。这粒种子跨越万年的时间告诉我们，中华民族从古代祖先开始到现代的科技工作者，通过一步一步地艰苦奋斗，成就了我们的中华文明，成就了我们中华民族的伟大梦想。
紧跟着我们的第三位“老师”也出场了，他就是我们身边的生态环境。在务林人、亚洲象救护繁育管护员以及青藏科考研究员的介绍之下，我们了解到保护生态环境的重要性，同时也认识到在这些众多前辈的坚定奋斗之下，我们的生态环境才得以稳定。
最后一位“老师”，他是中国发展的保障人，也是中国发展的见证人，他就是科学技术。无论是保家卫国的科技，还是探索太空的科技，他都是通过一代又一代人脚踏实地的奋斗，才得以保障中华民族伟大复兴梦想的实现，才能推进中华民族伟大复兴梦想的成就之路。
伴随着合唱《我们都是追梦人》，今年这堂特殊一课落下了帷幕，而它带给我们的知识不会褪去，祖国的未来还等着我们去开拓，我们一定会脚踏实地，为成就自己与中华民族的梦想而坚定奋斗！
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务。
二、新授部分。
1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食。
师问：这都是哪方面的坏习惯。
生答：师板书：不卫生。
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些。
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。
小结学法：
2．观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：）教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯。
（2）不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯。
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办。
3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯。
（2）这是哪方面的坏习惯。
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯。
（4）如果你有打算怎样办。
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答。
4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结。
1．问：经过这节的学习，你懂得了什么。
2．师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
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开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十一
9月1日晚上，中央电视台播出了《开学第一课》节目。我们全家人吃完饭，早早就守候在电视机前，兴奋地等待节目播出。听妈妈说，这个节目已经有十多年的历史了，这么说来，它的年纪居然比我还大呢！
节目中最让我印象深刻的是拉齐尼巴依卡的故事。他是红其拉甫执勤点的护边员。2021年1月4日，他为了救落入冰窟的儿童而英勇牺牲。当人们把拉齐尼从冰冷的湖水中抬出来时，他的手仍保持着托举的姿势，这是英雄留给人间最后的定格。现在，英雄长眠在帕米尔高原，守护着他魂牵梦绕的边防线。
在今年的`《开学第一课》中，“时代楷模”拉齐尼巴依卡的儿女，14岁的都尔汗拉齐尼和12岁的'拉迪尔拉齐尼也来到了现场。当女儿都尔汗看到父亲生前的影像时，哽咽着说：“我长大了，要当一名军医！”“回到红其拉甫，守护我们的家，守护我们的祖国！”12岁的拉迪尔也掷地有声地承诺：“爸爸请你放心，我一定会好好学习，考上大学，长大当兵，退伍后当一名优秀的护边员。”
看到这感人的一幕，我也潸然泪下。为国守边，是拉齐尼一家三代人守护了72年的共同理想。这个理想也将继续传承下去，因为他们心中时刻铭记着一句话：“没有祖国的界碑，哪有我们的牛羊。”
在这里，衷心地祝福都尔汗拉齐尼和拉迪尔拉齐尼：梦想成真！
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十二
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平区的'香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结果没有想到，3：40分到的北京，到达香堂目的地已经是晚上七点了，也许北京就是这么大，倒了四条线路的地铁，最后还坐了半个小时的公交和的士。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家席地而坐，好有一番赏古论今的感觉！
这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好心理健康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没有那么深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目从而步入了深渊，然后引发了一系列的生理、心理问题。
现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：
对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应该不要避讳，该怎么回答就怎么回答，对于孩子来说，越早知道越好，因为知道知识了，才有能力去预防。
教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善。回答学生们提出的问题，一定要真心的回答，而且内容尽量是积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要完全呈现美好，让孩子们对不好的后果要有预期。
很多时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只不过他是想来诉说，并且希望能得到支持。
培训中，越来越深刻的感觉到全国中小学开展心理健康教育的必要性，在国家日益繁荣发展的今天，国家需要的不仅仅是高分的人才，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟通在这个时候发展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理健康，内心和谐安定。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十三
同学们：
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：
一、关注课间安全。
请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
二、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。
三、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不得校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
四、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;上下床辅注意安全。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫科或教师。
五、学会自护自救，提高防御能力。
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
老师们、同学们，法国思想家卢梭说过：‘上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。‘在这个世界上，每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。
我的演讲结束了，谢谢大家!
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十四
20__年的春节注定是一个不平凡的年!腊月底，家家户户人都不停地进进出出，忙着给家里进行大扫除，贴对联等，只等着年地到来。爸爸妈妈也到处采购年货，我和妹妹跟在他们屁股后面，开心的想象着这个新年应该怎么过!
可是，美好的事情只能属于想象。新年的第一天，从武汉传来一种叫冠状新型肺炎的可怕病毒，我们就被告知不能出门了。看着电视新闻里可怕的数据，爸爸妈妈着急了，妈妈负责给家里的角角落落消毒、消毒再消毒;爸爸发动所有的亲戚朋友到处购买口罩、一次性手套等必需品。年幼无知的妹妹不明白新冠状肺炎到底是什么，疫情有多恐怖，整日宅在家里，对于好动好热闹的她来说可是一件痛苦的事，她只明白家人不带她出去，又急又气，大哭着喊，她要去游乐场玩耍!我这个做哥哥的只能轻轻拍着她，告诉她，外面有可怕的病毒，会传染，大家都不能出门!
宅在家里的日子里，我们全家每天早上起来第一件事就是关注疫情的发展!新闻上说，这种可怕的病毒，我们人一旦被感染，潜伏期短期只一两天，最长是15天，一般的症状是：发热乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。最让人不能接受的是，有的人为此失去生命!我看完这一条条消息，顿时心惊肉跳，觉得这一切简直都太可怕了!又听爸爸说武汉封城了，好多人都回不来。由于感染的人数太多，医院的医生、护士都忙不过来，床位、物资、口罩等等严重告急。
从新闻里看到全国各地的医生叔叔和阿姨们不畏生死，奔赴前线，去给那些确诊和疑似病人送去温暖，我觉得心里稍微踏实了一些。
现在，我们唯一能做的就是待在家里，不出门!外面平时热闹的商场关门了，本该开学的学校停课了，各个小区、村里通向外面的门和路都被封了。我们村里的大人还自发组织义工，每个出口都派人24小时值班守护，要求村民不出不进，每两天给各家各户送一次生活用品蔬菜水果!
今天听妈妈说她的一个护士好朋友，自愿请求去援驰武汉，因为那里需要她们。可是阿姨临走时，她才四岁的孩子——小妹妹抱着她的腿哇哇大哭不让妈妈走。谁也不知道，这场长生死搏斗，阿姨能不能安全回到家人身边!听了妈妈朋友的事情，我真心为身边有这样阿姨感到自豪。她是我心中的英雄!
这场没有硝烟的战争，引起了上至国家领导下至全国人民的重视。忙碌的生活到来了，我们小学生开启了停课不停学的模式，每天早早起床听老师们给我们在线讲课;妈妈公司也把办公地点改在了在家里;本来要去杭州工作的爸爸说外省的车辆不能进入杭州地区，也只能和我们安静地待在家里，密切的关注这场没有硝烟的战争!
作为一名少先队员，我为这些在风雨中逆行的英雄们致敬，因为你们，相信在不久的将来我们一定会战胜病毒，还我们一个健康温暖的世界!
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十五
一、设计背景：
本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。
二、活动目标：
1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处。
2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。
三、活动准备：
学生准备节目。
四、活动内容与方式：
1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。
（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳。
2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
（学生小组内交流，教师参与讨论。）。
3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）。
5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。
（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）。
6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！
7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。
8、教师介绍游戏规则。
9、同学们进行游戏。
10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！
（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）。
11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？
先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。
（学生在小组内热烈交流）。
12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！
（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）。
13、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。
师（朗诵）：
欣赏自己。
也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。
如果做不了太阳，就做星星吧，
在天空的一角发光；
如果做不了大树，就做小草吧，
以自己的绿色装点希望；
亲爱的朋友，欣赏自己吧！
因为你有比别人更美好的地方。
14、教师小结。
五、课外延伸：
今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。
六、活动效果。
学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。
一、活动目的：
1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。
2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。
二、活动过程：
(一)谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。
(二)辨析健康：
2.指名来回答。
3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：
(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。
(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。
(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
(9)头发有光泽，无头屑。
(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。
4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。
(三)结合事例：
1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》。
3.学生以小组为单位讨论、交流。
4.指名来谈论一下。
5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。
事例二：《上课铃响了》：
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?
7.同学们分小组充分讨论、交流。
8.各小组推荐代表进行发言。
9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
(四)检测明理：
1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)。
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：
同学之间。
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
学会关爱，要热情大方。
学会体贴，要细致入微。
学会调节，要消除嫉妒。
学会激励，要互相进步。
4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)。
请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决。
(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗。
a、能谦让b、有时能做到c、不能谦让。
(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?
a、能b、有时能c、不能。
(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
a、愿意参加，并能为集体争光b、有时愿意参加c不愿意参加。
(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
a、能做到b、有时能做到c、做不到。
(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?
a、一定能b、有时能c、不能。
5.评价：
选a得3分选b得2分选c得1分。
18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;。
6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
(五)总结延伸：
指名进行。
2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;。
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;。
(3)能承受挫折;。
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;。
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;。
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;。
(7)思维发展正常，并能激发创造力;。
(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
3.师生齐读。
4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十六
活动分析：
二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期.经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的.本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心.
活动目标：
1，了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。
2，帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
3，通过活动引导学生树立自信心。
活动重点：
帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
活动难点：
提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。
活动准备：
1，了解学生自信的程度及学生的长处。
2，了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。
活动过程：
一、课件导入：
1，课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞.(教师伸出大拇指)小朋友们，你真棒!
看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他(向同学伸出大拇指)某某，你真棒!
2，教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3，角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事总不成功.写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行!
我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事!有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。(蹦蹦跳跳地下场)。
我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂头丧气地下场)。
4，小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢。
二、找一找，说一说。
1，教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提.请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢!
2，和同桌说说你会做这些事吗？
(1)我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。
(2)我会补书，也会包书皮。
(3)我会弹琴，画画，打电脑等等。
(4)我会整理房间。
(5)我会自己叠被子。
3，教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗？
4，请学生现场表演自己的特长。
三、小品：小明真的是"我不行"吗？
2，小品表演。
小明真的是"我不行"吗？
3，讨论：
(1)小明真没用吗？
(2)那小明做什么事情最棒。
(3)给小明提提意见：他哪些地方需要改正。
5，请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。
四、活动：自信奖状。
2，讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做……。
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也脏了，你会试着去……。
(2)上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去……。
(3)你写的字总得不到老师的小红花，你该……。
3，交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。
4，小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。
五、小结。
生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点.重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力.希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒!"。
来，大声对自己说(对自己伸出大拇指)：某某，你最棒!
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十七
张老师是辽宁沈阳人，一手创办了北京盛基艺术学校。2008年汶川地震后，他作为志愿者7次进入藏区，从四川等地接来81名藏族孤儿，在北京接受职业教育。“最早是去给他们做慰问演出，看到他们亮晶晶的眼神，觉得我和武术也可以给孩子们带来一些东西。”
相处之后，张老师觉得和孩子们越来越离不开，孩子们也舍不得“张阿爸”了。能学会坚强，感觉特别帅，这是众多孩子的朴实心声。女生白玛因为没有爸爸妈妈，小学时常被坏孩子欺负，后来张老师告诉她和其他武艺班伙伴，他们和其他孩子一样并没有不同，坚强起来就什么也不怕了。
人生道路漫漫，不可能一条道风平浪静的一到走到底，中间总会有些波折、坎坷。只要你有一颗永不放弃坚强的心，你就能战胜一个又一个的困难。困难不可怕，可怕的就是“放弃”两个字。
这《开学第一课》让孩子与家长一起受益。孩子更能体会父母的不易，更能感恩父母，感恩老师，感恩身边给予帮助和支持的人。家长也能摆正自己的'心态，看清自己的责职，给孩子树立榜样。千万不能给人生留下“子欲养而亲不待树欲静而风不止”的遗憾。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十八
支持防疫，从我做起，我们一定少出门、勤洗手，虽然我们大多数人也不喜欢戴口罩，但是为了自己、家人、大家的安全，如果出门一定要戴好口罩，不给医生添乱。无数的医生叔叔、阿姨勇敢地与病毒作斗争，看见白衣天使那么忙，他们穿着防护服，也不能喝水，不能上厕所，一直到下班为止，我真的很心疼他们。
眼看开学日子到了，我们也不能到学校上学。但是我每天都会在老师的指导下学习，语文、数学、美术、音乐、体育我都在学。我不怕苦、不怕累，一定要好好学习，天天向上。我长大了要当一名科学家，发明很多新药给病人吃，像钟南山爷爷一样，就能救很多人。
希望病毒早点过去，这样我就可以上学了，就能见到老师和同学们了，我太想他们了!
哈喽!大家好!我就是“新型冠状病毒”的携带者——蝙蝠。我虽然本身没有毒，但我自身却带有至少十四种可传染人类或其它动物的病毒。这些病毒，有些你们可能听说过，有些可能你们听都没听过，我厉害吧!接下来，我就让给你们说道说道吧：
但是，人类啊!虽然我和很多野生动物自身携带了那么多病毒，但这些病毒也是自然进化的结果，而它本身也不会直接传染给你们人类。其实我和你们一样，与这个世界所有其它的动物都是地球的一员，是大自然的造化让我们同处一片天地。你们人类口口声声说要爱护动物，保护动物，可实际行动呢?在我看来，根本就是纸上谈兵、空口白话!我的同伴，我的朋友，被你们人类一次又一次残忍地杀害!你们为了你们的味蕾，为了你们的欲望，让我们的血肉一次次地散落在你们的手上、舌尖，进入你们的肚腹!正是因为如此，才让我身上本不会传染你们的病毒通过其它的载体进入到你们的体内——就如同我上面所讲的“亨德拉”病毒。这是大自然对你们的惩罚，是你们咎由自取的结果!
人类朋友们!请允许我这样称呼你们，虽然你们可能并不喜欢我。我今天这样说，并不是想嘲笑你们。我只是想告诉你们，我们都是大自然的一员，我们一起共同生活在一个世界，我们唇齿相依。这个世界因为有了你们、我们，才变得丰富多彩!不论是你们，还是“我们”，都没有权利去剥夺“别人”生存的机利!亲爱的人类朋友啊，请停止你们的贪婪，丢掉你们的残忍，放下你们沾满鲜血的双手吧，让我们和大自然的所有成员一起，平等相处，和谐共生;在同一片蓝天下，共同爱护，享受我们的家园吧!
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇十九
看了开学第一课，我很有感触，文明就在你身边，无论是公共场合，还是在家里，文明时时刻刻都在。比如第一个坐公交车的小表演，虽然台词简单，但让人回味，因为里面包含了文明素质，比如排队不能插队，上车不能推别人，上车后不能坐小孩、老人、孕妇专用座位，这个使我想到了以前我作公交车时的情景，公交车已进站，我们都争先恐后地往前跑，上车时，我又赶紧挤上车，这件事被妈妈看到，一个劲儿地叹气。
看到在公共场合的小表演，台词仍然那么简单，但又使我想到自己去植物园看仙人掌，结果走进去一看，仙人掌上刻着好多字，比如“都此一游”“王若若是大笨蛋”“李浩洋到此一游”……我想到这些一点也不高兴，因为刻字是不文明的.行为。这时又来了一位叔叔，他抬起脚进了仙人掌里，我看见他要刻字，便急忙大叫：“有人要刻字！”别人都看着那个叔叔，保安出来制止，那位叔叔急忙逃走了。
看到了家庭场合的小表演时，我想到了以前妈妈带我去别人家做客，妈妈说话时，我总是插话，也是不文明，不礼貌的。
看了开学第一课，我学到了很多很多……。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇二十
走过了冬月的冰寒，三月的春风，五月的骄阳，八月的凝霜，我们终于盼来了每年9月1日与我们共迎开学的《开学第一课》。今年的第一课，是我儿子升入初中以来上的人生第一课，因此，在我眼中显得格外神圣。
开学第一课很美，它的美可以用三个词汇来概括：壮丽、华丽、绚丽。
壮丽之美。它的美表现在武术这方面，“武”字在古代可以拆成“止戈”二字，寓意“停止征战，保持和平”，它已经成为中华文明不可或缺的一部分。《战狼2》导演吴京给我们讲述了英雄的定义，也告诉了我们“中华者，虽远必诛”的爱国情怀和铮铮铁骨。武术表演让我热血沸腾，激情澎湃，使我感受到了中华民族的壮丽之美。
绚丽之美。体现在了汉字上，它们都凝结着中国人不朽的智慧和力量，通过王宁教授讲述的汉字数千年源远流长的历史，我看到了中国的悠久历史和祖国的强大力量。“汉字叔叔”作为一个外国人，不仅全力以赴的学习汉字，坏花光了自己的全部积蓄，制作网站，让更多的人了解汉字、爱上汉字，令人叹为观止、心生敬佩。“明月几时有，把酒问青天。”“惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。”等诗句如涓涓细流，浇灌着我的心田，成长出知识之花。通过这些，我体会动了中华文化的绚丽之美。
华丽之美。伴随着郎朗悠扬的琴声，我们如同沐浴在阳光下听野蜂飞舞，又如同在晴朗的夜空中，望彩云追月。艺术之美给我们美的享受，也给了我们超越自己的勇气和力量。这些，都让我感受到中国艺术的华丽之美。
《开学第一课》，让我在美的陶冶中，感受到无数、文化、艺术的精髓，更让我看到一份坚持、一份责任和一份期待。
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇二十一
随着秋天微风的到来，我们结束了这个愉快的暑假，迎来了新的学期，在开学之前，我们更期待的是《开学第一课》这个公益节目，作为学生的我每年都会看这个非常有意义的节目，因为在《开学第一课》中，你总能学到很多课本上学不到的知识，我们还可以了解一些我们祖国的光荣和伟大事件，《开学第一课》它是中小学生的必修课。从08年开始我们便开始关注着《开学第一课》节目，知道《开学第一课》的学生都知道，《开学第一课》主要是以正能量为主题的节目!《开学第一课》是为了让我们学习一些感人伟大的事迹精神，《开学第一课》它激发了广大中小学生的爱国精神，引导孩子正确的价值观，对未来的成长道路起到一定的帮助。今年的开学第一课主题是:奋斗成就梦想，期间通过播放节目的形式来教导孩子，与一些传统教科书相比，播放节目的形式更受广大中小学生们的喜爱，这也是学生们喜欢它的原因。今年是2022年，也是北京举行冬奥会的重要时候，在这光荣的时刻里，我们心中除了自豪，更多的是为祖国这路上的成长感到骄傲。作为新一代的青少年，我们是祖国的希望，祖国未来的接班人。
热爱祖国是我们青少年的责任，爱国主义有成千上万种形式，譬如:岳飞驰骋沙场，精忠报国，是种爱国;鲁迅在民族遭受苦难之时，高声呐喊，是种爱国;在灾难面前，国人纷纷伸出援助之手，亦是种爱国的姿态。爱国情怀是不分尊卑的，只要你有一颗赤子之心，爱国主义无处不在，爱国主义是永恒的话题。通过这次抗击疫情，再次激发了全民爱国热情。国难当头团结心，齐心合力共度难关，困难面前不屈不挠，这就是中华民族的精神。开学第一课不是说看完就简简单单的过了，之所要观看这个节目，是因为我们应该从小培养正确的世界观、价值观和人生观，但最主要的是以节目的形式弘扬爱国主义精神，让更多的学生认识到祖国最辉煌的一面，用伟人的事迹激发我们的爱国主义精神，目前，我们的主要任务是努力学习，好未来将为祖国的发展做出贡献。因此，我们应该从小树立民族自尊和自信心;弘扬伟大的中华民族精神，自强不息，艰苦奋斗，真正把爱国之志变成报国之行。今天的我们努力学习振兴中国，明天的我们为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
开学第一课节目心理健康教育的心得范文（22篇）篇二十二
望着暑假的离去，我们新的开学季节已经到来，同学们除了可以高高兴兴地回校上课之外，还要完成一项任务，那就是要观看《开学第一课》。对于这一公益节目，相信很多同学都知道，这是我们每年九月新学期开学前必看的一个专题节目了，也是我们从假期的沉睡中醒来的途径，这对于中小学生来说，都是非常受益匪浅的。
今年是我们伟大的党一百周年的生日，所以2021年的开学第一课主题是理想照亮未来。节目中聚焦庆祝建党百年、全面建成小康社会，请“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上讲台，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事伴随着主持人深入的讲解，我们对于祖国历史上的认知也更深一层了。当今我们的幸福生活其背后离不开我们伟大的党一步一个脚印所奋斗出来的，作为祖国未来的接班人，我们更应该要去传承和弘扬党这份为祖国奋斗事业的精神，现阶段作为一名中小学生，自身不够强大，但的方式就是保持良好的作息，多锻炼身体，保持乐观积极的心态，勇敢面对眼前的困难。同时，心中一定要时刻勉励自己积极努力学习科学文化知识，以后为我们的国家多做贡献!
虽然每一期的开学第一课我都有在看，但今年的开学第一课内容特别的不一样，因为2021年我们伟大的党一百周年成立，通过节目了解到了祖国不断繁荣的发展，也深刻的认知到我们的祖国在未来道路将会不断成长，越变越强大起来，而祖国之所以有今天，其背后是离不开我们伟大的党，离不开中国的每一名子民的共同努力与汗水。
最后观看完开学第一课也让我明白，当下的美好生活是离不开我们先辈们和党背后的努力换回来的，故我们要好好努力，希望在今后能为祖国做出一份微薄之力。
秋高气爽，炎热的夏天终于过去了，经过愉快地暑假生活，想必很多同学已经开始想念我们的校园生活。而在九月一号就是我们正式返回校园的重要日子。但踏入校园之前，还有这么一件大事，是我们所有中小学生都不能错过的节目，那就是观看央视每年必出的《开学第一课》。
《开学第一课》是央视每年九月开学季必播的一档重要节目，不仅每年的主题不同，还会邀请很多嘉宾来给我们做出现场示范与演讲。今年的`开学第一课主题是：“理想照亮未来”。
世界发展飞快，不仅我们学生在努力学习奋进，祖国也在这时间的流逝中，不断的发展壮大，给我们带来和平安乐的和谐生活。
经过数月不断的抗击疫情，我们终于战胜新冠疫情这一重大危机，祖国发展总会遇到不少的困难，但正式不断有各种英雄人物的出现，才给我们带来这一和平祥和的平静生活。让呆在家中上网课的我们，返回校园，度过高考，安然度过愉悦的暑假生活。
新一学期的《开学第一课》已经播出，我们一定要如《开学第一课》主题一样，了解防疫知识，并弘扬抗疫精神。愿同学们要在新学年的校园生活中，不断努力学习，提高自我文化修养，等我们长大以后，可以为祖国做出自己的贡献，让祖国的社会发展可以更加美好。