成功心理学的心得体会(实用17篇)

时间:2023-11-13 作者:笔尘成功心理学的心得体会(实用17篇)

心得体会是对自己学习和工作的一个总结和回顾,有助于我们更好地规划未来。最后,以下是一些优秀心得体会的范文,希望能够激发大家的写作激情和表达欲望。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇一

成功并不是一个简单的事情,它不仅依赖于我们的技能和知识,更依赖于我们的心理和态度。在教育领域,教师的角色是至关重要的。一位优秀的教师不仅需要具备专业的知识技能,还需要具备成功的心理学心得体会来激励和引导学生的成长。

第二段:建立自信。

建立自信是成功的关键之一。教师需要有自信的心态,这不仅可以带给学生积极向上的态度,还能够在课堂上表现得更为自信和稳定。在建立自信方面,教师应该保持积极的心态,不断地提高自身的知识水平和教学技能,不断地挑战自我的极限,逐渐提高自信。

第三段:培养个人领导力。

教师需要有较强的个人领导力,这包括教师对自己的管理,也包括对学生的管理。学生在成功路上没有足够的经验和技能,良好的个人领导力可以帮助教师激发学生的参与意识和学习的积极性,进而让学生更加成功。培养个人领导力需要回归到教育的本质,教师应该坚持以学生为中心的教育理念,帮助学生成长,引导他们追求卓越。

第四段:鼓励创新。

创新是成功的必备,并且尤其适用于教师这个角色。教师要适应社会的变化和学生的需求,必须具备创新的思维和方法,不断地尝试新的教学方式和方法。在鼓励学生创新的同时,教师也要不断地尝试创新,开拓新的思路和理念,才能把握教育的脉搏,更好地引领学生。

第五段:总结。

成功的心理学心得体会对教师的成长至关重要。建立自信和个人领导力,鼓励创新和开拓教育的思路,是教师成为成功人士的必备品质。通过这些努力,教师可以引导学生迈向成功的道路,让他们在自信和领导力的推动下,不断地发掘自身的潜力和价值,走向未来。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇二

成功是每个人都渴望的结果,然而成功的定义因人而异。有人认为成功是指拥有财富和权力,有人认为成功是指个人的成就感和满意度。不论成功的定义如何,心理学的研究对于成功的心态及观念提供了宝贵的见解。在成长和个人发展的过程中,我深切体会到了心理学对于成功的重要影响。本文将结合个人经历和心理学研究,探讨成功的心理学心得体会。

首先,成功需要明确目标和积极的心态。心理学研究表明,将目标设定为明确、具体、可衡量的事物可以增加个人的动力和努力程度。在我自己的经历中,我发现每次设定明确的目标并专注于实现这些目标时,我的自信和动力都会得到提升。例如,当我决定要读书、考取高分时,我会制定具体的学习计划,并将注意力集中在学习上,而不是分散精力在其他事情上。心理学还教授了积极心态的重要性。积极心态可以帮助人们克服困难和挫折,保持对未来的希望和信心。因此,我在追求成功的道路上努力培养积极心态,这种心态使我能够持久地保持动力,并欣赏和享受成功之旅。

其次,成功需要良好的人际关系和合作精神。心理学研究指出,与他人建立积极的人际关系是取得成功的关键因素之一。人类是社会性的动物,我们需要与他人交流、合作和互动,以实现个人和集体的目标。在我个人的成长过程中,我经历了一次重要的教训。在一次团队合作项目中,我遇到了与我合作不愉快的困难同事。相反,与我合作顺利的同事则成为了我的得力助手。通过这次经历,我意识到与他人建立良好的合作关系是成功的关键因素。心理学研究也证实了这一点,指出合作和社交支持可以提高个人的士气和工作效率,从而取得更好的成果。

第三,成功需要自律和坚持不懈。心理学研究表明,自律是成功的基石之一。自律即意志力,是一个人在追求目标时控制自己行为的能力。在我个人的经历中,我发现自律是成功的关键因素。当我能够克制自己的冲动,坚持在学习和工作上投入时间和精力时,我会感到更有成就感,并取得更好的结果。此外,心理学还强调了坚持不懈的重要性。成功是一场漫长的旅程,充满了挫折和困难。只有坚持不懈,才能克服困难并最终实现目标。因此,我在自己的成长过程中,不断努力培养自律和坚持不懈的品质。

第四,成功需要积极的心理态度和适应力。心理学研究表明,积极的心理态度和灵活的适应力可以帮助人们克服困难和逆境,同时帮助人们在逆境中寻找机会和改变。在我个人的经验中,我遇到过许多挑战和逆境,但是拥有积极的心理态度和灵活的适应力使我能够战胜困难并取得成功。心理学也提供了有效的方法来培养积极的心理态度和适应力,如通过深呼吸、积极思考和寻求支持来转变消极的情绪和应对方式。

最后,我认为成功需要通过自我反思和学习取得进步。心理学研究表明,自我反思是个人发展和成功的重要组成部分。通过反思自己的行动和行为,我们能够识别自己的弱点和不足,并找到改进的方法。在我个人的成长过程中,积极的自我反思和学习是我取得进步和成功的关键。通过不断反思自己的行为和努力改进,我能够不断提高自己的技能和能力,并取得更好的成果。

在总结成功的心理学心得体会时,我认识到明确目标和积极心态、良好人际关系和合作精神、自律和坚持、积极心理态度和适应力、以及自我反思和学习都是成功不可或缺的因素。通过掌握这些心理学原理,并将其运用到实践中,我相信任何人都能够实现自己的成功。这些原则不仅适用于个人的职业和学术目标,也适用于生活中的各个领域。因此,通过在实践中运用这些原则,我们可以不断追求并实现成功。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇三

在教育行业中,一名优秀的教师需要具备很多的特质,例如教学经验和教育技巧、课程设计和计划以及对学生的理解和支持等等。然而,成功的教师也需要掌握心理学,这样可以更好地了解学生的心理需求和行为,从而创造更好的学习环境。在本文中,我们将通过五个不同的段落洞察成功的心理学心得体会教师的相关主题。

段落一:教育建立在相互理解和尊重的基础上。

一名成功的心理学教师明白教育建立在学生和教师之间相互理解和尊重的基础上。理解意味着认识学生的不同背景和文化背景以及他们自己的学习方式和策略,因此教师应该以开放的心态去教导。同时,尊重意味着理解学生的情况和诉求,以个人化的方式教育每位学生。

段落二:心理健康对于学习非常重要。

成功的教师应该知道心理健康对于学习非常重要。在学习中,学生面对来自教师和同学的压力,可能会感到沮丧或焦虑,从而造成学习效率低下。因此,教师应该致力于创造积极的学习环境,包括鼓励学生问答、提供心理咨询和营造开放、理解的氛围等。

段落三:让孩子体书自我管理的重要性。

成功的教师意识到让孩子掌握身体和情绪的自我管理的重要性。通过教育学生如何识别和控制情绪以及适应各种情境,学生能够更好地应对学习和生活中面临的挑战。教育这一重要课题,得益于心理学的研究,教师可以通过自我学习或跟进课程来帮助学生构建心理健康框架。

段落四:了解孩子家庭对孩子的影响。

成功的心理学教师了解到家庭对于孩子的成长和学习有着很大的影响。教师可以做一些工作来了解学生每个人的环境和家庭背景。这种了解,帮助教师能够在接受学生期间提供特殊的合作方式,让学生感到自己被理解,从而更能有效地受到教育。

段落五:良好的人际关系是成功的关键。

最后,人类是群居动物,我们攀附在更高的处境需要很强的人际交往能力。在教育领域,良好的与同事和家长的交流能够提高成功概率。教师应该始终从其学生、同事和家长方面学习,以获得各种理解以帮助他们在学习和生活中得到更好的成功。因此,心理学教师是关键因素之一,始终让学生成长并创造帮助他们实现成功的优质学习环境。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇四

在网上看到过这样一个故事:从前有一个人单腿直立站在街上,许多人来到他身边围观,那个人抱怨自己的腿非常的酸痛,周围的好心人都为他出主意。

一个医生说,我这里有止疼片,你吃下去就好了,那个人吃下止疼片后说疼痛没有了,但是腿很僵硬;一个按摩师说,我来给你按摩一下,那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说,那你就想象自己是一片羽毛,能飞起来,这样就会感觉很轻,那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告诉他,你为什么不用你的另一条腿呢?这个故事里有积极心理学的理念,它告诉每个人更好的调动他最大的资源。

用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。

健康的人不是没有问题的人,而是能够解决问题的人。

积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。

它倡导心理学研究积极取向,关注人类积极的心理品质,强调人的价值与人文关怀,以一种全新的姿态诠释心理学。

“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。

seligman博士认为积极心理学的力量,是帮助人们发现并利用自己的内在资源,进而提升个人的素质和生活的`品质。

每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。

这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质,积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力,并以此获得美好的生活。

人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。

通过学习这份积极心理学的材料,我感到积极心理学在学校教育工作中的运用必将产生重大的影响。

下面的一段文字给了我极大感触:作为老师,我们对学生的关注不只停留在问题的发现和解决上,我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善,帮助学生增强应对心理困扰的能力,发挥其自身积极力量,并帮助学生看到自身的这些力量和潜能。

只有这样,才能真正帮助学生在今后的生活中发掘潜能,利用积极力量来完善自己。

平时我在教室里确实关注多的是学生的问题,孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。

有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人,但多数会强调某某人如何不认真准备,导致成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我确实需要动脑筋改变策略了。

但如何下手呢?很幸运的是在这份材料的后面提供了五个活动,这五个活动大同小异,主旨都在于如何引导学生正确认识自我,重建自信,帮助他们认识到消极自我认识的危害及消除方法,进一步提高对自我的认识,从而积极应对今后的学习和生活。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇五

成功是每个人都渴望的,而心理学给我们提供了一些有用的策略来帮助我们实现成功。通过学习心理学,我深深地认识到成功不仅仅取决于外部的因素,更重要的是内在的心态和思维方式。在这篇文章中,我将分享我在学习心理学过程中所得到的一些关于成功的心得体会。

首先,成功的第一步是培养积极的心态。心理学告诉我们,积极的思维方式能够影响我们的情绪和行为,进而影响我们的行动结果。当我们对待事物持有积极的态度时,我们更有可能取得成功。举个例子,我曾经在一次考试中表现不佳,心情沮丧。然而,当我改变了自己的心态,积极地对待困难,我发现学习变得更轻松,成绩也随之提升。因此,培养积极的心态对于成功是非常重要的。

其次,成功的关键在于设定明确的目标。心理学告诉我们,目标能够激发我们的动力和决心。当我们设定了明确的目标,我们会变得更加专注和坚持。然而,目标应该是具体和可量化的,这样我们才能更好地衡量自己的进步。举个例子,当我想要提高英语水平时,我设定了每天学习一小时,并且每周参加一次英语角的目标。这样,我能够有针对性地进行学习和实践,提高了我的英语水平。

第三,成功离不开自律和长期坚持。心理学告诉我们,自律是成功的基石。当我们能够主动控制自己的行为和情绪时,我们能够更好地应对困难和挑战。而长期坚持是取得成功的必要条件,因为成功往往需要时间和努力。举个例子,当我开始学习弹钢琴时,我发现只有坚持每天练习,才能不断提高自己的技巧和水平。这种自律和坚持帮助我在钢琴领域取得了一定的成就。

第四,积极利用失败和挫折。成功的路上往往没有一帆风顺,我们会遇到各种各样的失败和挫折。然而,心理学告诉我们,失败并不代表终结,而是迈向成功的一步。失败能够让我们从中吸取教训,发现自身的不足,并且更加坚定地去追寻成功。举个例子,当我第一次尝试写作时,我遭到了一些批评和打击。然而,我没有放弃,而是利用这些反馈来改进自己的写作技巧。如今,我已经成功地发表了多篇文章。

最后,成功不仅仅是个人的事情,而是建立在与他人的良好关系之上。心理学告诉我们,人际关系能够影响我们的情绪、能力和成功。积极的人际交往能够为我们提供支持和帮助,而且能够激发我们的创造力和动力。因此,我们应该积极地与他人合作、交流和分享,建立良好的人际关系。举个例子,当我面临困难时,我的朋友给予了我很多鼓励和帮助,这让我更加坚定地追求成功。

总之,心理学为我们提供了很多实用的策略来帮助我们实现成功。通过培养积极的心态、设定明确的目标、自律和长期坚持、积极利用失败和挫折以及建立良好的人际关系,我们能够更好地迈向成功。正如心理学所言:“成功只是别人看到的冰山一角,而我们需要付出更多的努力去发现和实现自己想要的成功。”

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇六

一、我们在梦里走了许多路,醒来后发现自己还在床上。

二、简单的生活之所以很不容易,是因为要活的简单,一定不能想的太多。

三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。

四、你犯错误时,等别人都来了再骂你的是敌人,等别人都走了骂你的是朋友。

五、人只要能掌握自己,便什么也不会失去。

六、变老并不等于成熟,真正的成熟在于看透。

七、在人之上,要视别人为人;在人之下,要把自己当人。

八、人们常犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。

九、成熟的人不问过去;聪明的人不问现在;豁达的人不问未来。

十、你的丑和你的脸没有关系。

十一、航海者虽比观望者要冒更大的风险,但却有希望到达彼岸。

十二、穷人的苦恼在于没有选择,富人的苦恼在于有太多选择。

十三、不要总觉得被轻视,先问问自己有没有分量。

十四、一个人的价值,不体现在与别人相同的东西上,而体现在与别人不同的东西上。

十五、闲谈莫论人非,静坐常思己过。

十六、发展是硬道理,但硬发展是没道理。

十七、人们是看你做什么,不是听你说什么。

十八、要求别人是很痛苦的,要求自己是很快乐的。

十九、不敢生气的是懦夫,不去生气的才是智者。

二十、对于人来说,问心无愧是最舒服的枕头。

二十一、嫉妒他人,表明他人的成功,被人嫉妒,表明自己成功。

二十二、有些事情,不谈是个结,谈开了是个疤。

二十三、一口吃不成胖子,但胖子却是一口一口吃来的。

二十四、喜欢花的人是会去摘花的,然而爱花的人则会去浇水。

二十五、命运给了机遇,时间给了过程,在人生的旅行中,我们会得到很多很多,同时也会失去很多很多。但是我们不会为我们的失去而后悔,因为我们曾经奋斗过,曾经拥有过。

二十六、如果你不能飞,就奔跑,如果你不能奔跑,就走,如果你不能走,就爬,但无论你做什么,你得一直前行。

二十七、人生,可以不炫目,但不能不透亮。任何时候,生活是困难还是简单完全取决于你如何调整自己,适应生活。

二十八、走走停停,看看风景、赏赏虹霓、吹吹清风,然后在某个不经意的瞬间,您会发现,其实每个人都是幸福的,只是您的幸福常常在别人眼里。

总之人生要看得清晰,幸福要懂得珍惜。

二十九、享受生命中的小事情,因为有一天你回首往事,也许会发现它们其实是很重要的事情。

三十、生命就像是一个疗伤的过程,我们受伤,痊愈,再受伤,再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次,才能重新再活一次。

三十一、不要太在乎别人的看法,不要太盲目追求一些东西,做最真实最朴实的自己,依心而行,无憾今生。

三十二、把心放平,就是一泓平静的水;把心放轻,就是一朵自在的云。

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成功心理学的心得体会(实用17篇)篇七

成功,在每个人的生活中都是一种向往和追求的目标。然而,要实现成功并不容易,需要正确的心理学思维和态度。通过学习心理学的原理和实践,我逐渐认识到成功的心理学心得,这些心得不仅使我在实现个人目标和职业发展方面取得了显著的进步,还帮助我更好地与他人相处和应对各种挑战。在本文中,我将分享我在成功的心理学领域中的体会和见解。

成功对每个人来说可能有不同的定义,对于有些人来说,成功意味着在职业生涯中取得卓越的成就,而对于另一些人来说,成功可能意味着拥有幸福的家庭和良好的人际关系。心理学进一步说明了成功与心理状态之间的密切联系。通过专注于积极心态和乐观的自我评价,人们可以更好地面对挑战并实现个人目标。

成功的心理学思维包括积极心态和目标导向。积极心态是指以乐观和希望为基础的自我评价。当我们对自己充满信心时,就能够积极面对困难,并坚持努力工作。同时,目标导向意味着明确设定目标并制定相应的计划。一个明确的目标有助于将我们的行动引导到正确的方向,并帮助我们应对逆境和压力。

成功的心理学策略包括积极思考、自我激励和情绪管理。积极思考是一种积极主动地寻找问题解决方案和机会的思维方式。通过积极思考,我们可以克服消极情绪并集中注意力于解决问题和取得进展。此外,自我激励也是成功的关键,我们需要给自己设定明确的目标和奖励,并保持自律和毅力,以实现这些目标。情绪管理是另一个重要的心理学策略,它要求我们认识到自己的情绪状态,并学会通过积极方式来应对负面情绪,例如通过与朋友交流或从事身体运动来减轻压力。

心理学对于建立和维护健康的人际关系也起着重要的作用。成功的心理学是关于如何与他人建立积极、支持和合作的关系。在与他人相处时,我们应该尊重和接纳他们的观点,并展示出善意和同理心。同时,我们也需要学会表达自己的想法和感受,以促进有效的沟通和理解。通过与他人建立良好的人际关系,我们可以得到支持和鼓励,并在实现个人和职业目标上获得更大的成功。

成功的心理学思维和策略并不仅限于理论和研究,它们可以应用于实际生活中。通过将这些原则运用到我们的日常生活中,我们可以培养积极的心态、制定明确的目标,并通过积极的情绪管理和建立良好的人际关系来实现成功。无论是在学业、职业还是个人生活中,成功的心理学都能够帮助我们克服挑战并取得显著的进步。

通过学习和应用成功的心理学,我逐渐认识到成功并不仅仅是一个目标,而是一种心态和态度。成功的心理学思维和策略使我更加乐观、目标导向,并帮助我应对挑战和压力。此外,成功的心理学也有助于建立健康的人际关系,并在实现个人和职业目标上取得更大的成功。通过将成功的心理学运用于实际生活中,我们能够迈向更加成功的未来。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇八

不要回避苦恼和困难,挺起身来向它挑战,进而克服它。

——池田大作。

美国有一种美食叫做“琼斯乳猪香肠”,它的诞生起源于一段与厄运作斗争的感人故事。

琼斯是一位在威斯康星州经营农场的农场主,他身强体壮,工作认真勤勉,从来都不妄想飞来横财。即便他这样勤勤恳恳的工作,家人的生活也并不宽裕,只够温饱。但是一家人在一起充满天伦之乐,日子过得很幸福。

可是天有不测风云,在一次意外的事故中,琼斯瘫痪了,从此他躺在床上不能动弹。亲人们悲痛欲绝,大家都认为他这辈子完了,再也没有希望了。

然而事实却与他们所想的情形完全相反。琼斯的身体虽然瘫痪了,但是他的意志却丝毫没有受到影响。他决定让自己活得乐观、开朗、充满希望,做一个有用的人,继续养家糊口而不要成为家庭的负担。他说:“虽然我的身体不能劳动了,但是我的大脑可以继续思考和计划。”

他把自己的构想告诉家人:“从此以后,我要用大脑来养活你们,而你们就要代替我的双手。我们一家人一定会继续幸福下去的。以后我们的农场全部改种玉米,用收获的玉米来养猪,趁着乳猪肉质鲜嫩的时候制成香肠出售,一定会很畅销!这种产品一定能够像蛋糕一样畅销!”

家人按照他说的去做,“琼斯乳猪香肠”果然一炮打响,成为家喻户晓的美食。而他们的生活变得比以前更加富裕。

琼斯之所以能够成功,是因为他相信生活丢给我们一个个难题之后也会给我们解决问题的能力。他在困难面前没有低头,更没有面对挫折一蹶不振,他选择了另辟蹊径。最终,他迎来了属于自己的成功。

在人生中,各种各样的挫折都可能与我们不期而遇。幸运和厄运,都有令人难忘的地方,无论我们得到什么或者失去什么,我们都没有理由张狂或沉沦。对于许多人来说,挫折本身并不可怕,可怕的是心灵被挫折彻底打败,以致落得无可救药的境地。所以,在遇到黑暗的时刻,请不要退缩,勇敢走出黑暗,重整旗鼓,自然就能开辟出新的人生战场。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇九

激励是管理心理学上一个非常重要的功能,是管理心理学的核心问题,也是管理心理学研究的热点问题之一。激励就是调动人的积极性的过程。研究管理心理学,主要目的就是为了掌握个体与群体的心理,激发每个人的积极性,做到人尽其才。

通用前ceo杰克韦尔奇总结的ge核心领导要的e4(energy活力、energier激励、 edge敏锐、 execution执行)中就有激励一项。他曾说,管理人员应成为团队的成员和教练员,他们的工作是提供帮助,而不是控制他人,还应有能力去激励他人。激励和鼓动他人的能力——富有感染力的热情——会使组织的能力发挥至极致。

可以毫不夸张的说,21世纪只有两种管理者,懂得如何去激励员工的管理者和失败的管理者。“人性”以及管理理论都不应是一成不变的,而应该是随时代的发展而发展的。激励的方式主要有目标激励,期望激励,责任激励,危机激励,奖励激励。

目标激励可以包括成就激励,自我实现激励,或者前景激励。目标是一种刺激,合适的目标能诱发人的动机,进而促使达成目标。人的动机来源于需要,而需要的满足便是人活动的最大动力。管理者的工作就是如何巧妙地将企业的目标与个人的需要统一起来。即目标的设置问题。管理者向员工描绘一个愿景,并能鼓动员工看到这个愿景对自己的价值,并热情主动地去实现它,这就是一个成功的目标。

对一个渴望自我实现成就感强的人来说,给他提供一个能够充分展示自己,具有一定挑战性的目标,将会产生强大的驱动力。被称为中国ceo第一人的海尔总裁张瑞敏曾说:“你能够翻多大筋斗,我就给你搭建多大的舞台。”创造欲望得到满足的激励,在公平条件下参与竞争的欢愉,个人价值受到承认的幸福。使海尔人为企业拼尽全力而无怨无悔。这是这样一种激励成就了海尔中国第一品牌的盛誉。

所以,要充分发掘员工的潜力,就得激起他们成就的欲望,给他们以发展的环境,将他们的个人目标与公司的业绩目标联系起来,这样才能从内部发动他们。

这里讲的期望是指管理者对员工能力的一种评价,并通过一定的方式传递给员工。期望的基础是信任,而信任又是一种真诚的期望。因此也可把期望激励称为信任激励。

信任是一种动力,一句:“我相信你能行!”就能让人热血沸腾。有时候人并不知道或者不相信自己深埋着的潜力,需要聪明的管理者去唤醒它。

当你总是从员工那里期望最好时,无意中,你的言调、表情、态度都会传达出你对他们的这种期许,这是信任的激励。对有才能的人,信任地放给他一定的权利,会起到很好的激励效果。

在要求员工时,管理者的期望应略高于员工表现出来的能力,这样即使任务具有一定的挑战性,激发员工的成就心理,又能使员工的感到上级的信任与认可,从而充分发挥潜能,还能避免按部就班消磨员工意志,又达到了提高效率的目的,可以说是一举三得。所以管理者对员工的期许是一种关键的激励方法。

员工既然来到公司,承担一份工作就对公司,对自己承担了一份责任,这是员工在进公司之初,管理者就应该向他们传达的信息。否则公司就是一盘散沙,公司将没有任何凝聚力。向员工灌输责任的重要性,那么责任就是对员工的激励。每名员工都要尽量完成自己的职责。

欧莱雅是一家高度全球化的500强企业。每一名欧莱雅员工都拥有自己的责任,这种责任本身就是在为员工承担更大的责任——成为领导者做准备。不论何种级别的岗位,责任就是对员工的激励,员工是责任的支配者与承诺者。这就是欧莱雅的:“岗位责任激励”。

危机激励,又可称为竞争激励。在现代市场经济条件下,优胜劣汰,适者生存是铁打的规律。面对这样一种弱肉强食的残酷竞争机制任何企业都必须力争上游,否则就只有死路一条。对员工的危机激励可以分为外部危机激励和内部危机激励两种。

外部危机激励,让员工明白整个公司的利益和每个人的利益是息息相关的,大家同舟共济奋力向前,才能为每个人的未来打包票。管理者对市场的竞争比一般员工了解更多,感触也更深切。他们可以向员工传达这种信息,以激励他们不断创新,不断拼搏,不断上进,从胜利走向胜利,从良好走向卓越。

内部危机激励,就是公司内部岗位也要有竞争。也要表彰先进,鞭策后进,让员工知道,公司不会养活白吃饭的人,只有对公司有所贡献,无愧与自己岗位职责的人,才能在企业内部站稳脚跟。否则就要被淘汰。

以上各种激励方式最终都要通过奖励优秀来强化与肯定,否则激励就成了空头口号,难以达到激励的效果。有实验证明,人在无激励状态下,仅能发挥潜力的10%-30%,在物质奖励作用下,能发挥自身潜力的50%-80,在适当的精神激励下,可发挥潜能的80%-100%。

实施奖励时有以下几点要注意:

公平是奖励的第一要素。人们总是要将自己所做的贡献和所得的报酬和一个自己条件相当的人做比较,如果这两者相当,双方都会有公平感,否则,即使奖励很重,仍会引起不满。

奖励若不及时,会让人有接受空头支票的感觉。在等待奖励的时间里,员工会表现的焦躁不安,工作积极性受到明显影响。

管理者应根据不同人的性格和需求特点来进行因人而异的奖励。无论是哪种情况,无论对哪种人,都要注意物质奖励和精神奖励相互搭配。“金钱万能”和“精神万能”的观点都是错误的。

总之,企业的管理者在面对日趋激烈的市场竞争时,必须不断构思新的激励方案,使激励的形式别开生面,富有新鲜感能打动人,才能以相同的代价取得更大的效果。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇十

很认真的把绍瑞珍老师的《教育心理学》读了一遍,感觉是如沐春风,豁然开朗。通过读书,使得教育教学中的一些做法找到了理论依据;澄清了一些错误的、想当然的想法;更是学到了有效教学、学习和管理的方法与技巧。结合自己的阅读,谈谈体会。

以前,见到过几本教育心理学的教科书,总的感觉是理论叙述比较多,尽管内容很好,但和实践总有段距离,况且由于自己对理论的认识比较肤浅,导致有些内容无法有效实践,得不到期待的效果。但在本书中,作者以现代心理学的最新研究成果为背景,系统阐述了教学、学习等诸方面的内容,且和实际情况联系密切,比如陈述性知识和程序性知识,从知识的表征到获得的过程,以及如何有效保持等各个方面深入浅出的做个介绍,并且因为内容结构组织的好,读起来也不费劲,确实是一种豁然开朗的感觉。

作为一线教师,很多时候其实就是在根据经验教学,但仅凭经验必然导致教师教育教学的专业化水平偏低,而错误的经验给学生带来的后果更是无法弥补,所以,强调教师的专业化成长是越来越重要的事情。

在陈琦和刘儒德主编的《当代教育心理学》中,提到这样一个问题:当学生反复擅自离开座位时,教师应该怎么办?按照一般的经验,教师要提醒学生留在自己的座位上,并且这样做也能帮助学生记住这条上课的纪律。但研究发现,对于小学生来说,这样做的结果是学生离开座位的想法会越来越强烈,因为学生是在通过这一行为引起老师的注意,所以,当老师置这些学生于不顾,转而表扬那些不动的学生,离座率就降低了。由此可见,教育工作不能再仅凭经验。

对于如何教学,如何有效教学,如何促使学生理解知识的意义并长期保存,如何促进能力的提高等等问题,现代教育心理学已经作出了比较有效的研究和解释,只有遵循科学理论,我们的教育教学工作才能高效进行。作为教师,如果不能掌握这些理论,不能有意识的应用,至多算是一个教员,一个低水平的教员。

读完这本书,最大的收获应该就是澄清了错误观念,坚定了用科学指导实践的信心。

比如书中在谈到了原有的知识和技能在有效学习中的作用,并提到了古训:“以其所知,喻其不知,使其知之。”而在自己的教学中,对这条的理解并不深刻,有时根本不去考虑学生原有的知识和观念,不管学生的情况直接就讲。顶多在教学中,考虑学生学过什么东西,并假定学生已经掌握了这些知识,然后在这个基础上教学,关注点是学生以其原有知识是否能理解新的知识,但原有知识是否掌握,新旧知识的联系如何建构,这个考虑的就少了。

书中详细讲述了知识学习与保持的策略,自己在教学中,对这些策略的关注度太低,有时只追求自己内容的教学,而忽视了对学生学习策略的训练。现在看来,这只能是给学生带来知识,而不能利用教学促进学生学习能力的提高,一定程度上也就影响了教学效果。

我们一直在倡导做科研型教师。一线教师如何做科研?研究什么东西?最简单的方式就是在一定的理论指导下,和自己的教育教学实践联系起来。不需要做高深的理论研究,也不能是简单的教学经验的总结,而应是联系实践,解决问题,上升到理论。比如,书中谈到了品德形成的心理过程,我们就可以据此设计德育目标和过程,在班级管理或者教学中研究如何形成学生的品德,研究实践中遇到的问题该如何解决,并进一步总结出德育的方式和策略,由此,研究成果也会具有一定的推广价值。

所以,如果坚定了用理论指导实践的信心,也就为自己的科研找到了最好的突破口。

教育教学需要心理学的信息和服务,心理学也必须为教育教学服务才能有广泛发展的'前景。而学校的心理辅导老师在这方面具有得天独厚的条件,所以,为师生提供心理学服务应是其工作的应有内涵,而教育心理学的知识将成为心理老师这项工作的坚实后盾。比如,关于专家和新手解决问题的差异研究为教师培训和年青教师成长提供了理论基础,心理老师可以据此为学校和教师提供富有成效的指导方案。而通过教育心理学的学习,将会对学生的学习提供最有效的诊断和辅导。为教育教学把脉开方,和教师教学、学生学习结合起来,心理老师也就能稳固自己在学校教育中的位置。

在师大学习教育心理学,收获很多,学习到了许多教育心理学的知识,对自己曾经的教学工作行为进行了一定的反思。通过学习,能使自己在今后的工作中更多的从心理学的角度去理解学生的行为,用科学的方式引导学生热爱学习,懂得学习,并且能够成为自己的未来的设计师。

在学习中,我发现学习动机理论的应用,对职业中学的学生尤为重要。职业中学的学生大多是学习上的失败者,他们很少有学习的成功,也就没有了学习的动机和热情。运用学习动机理论,适当地采取一些策略,能够更好地让我们的学生关注学习,关注发展,关注自我突破。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇十一

作为班主任,一直深感肩上压力的沉重——日常教育教学工作、班级常规、家校协调工作……面对着一件又一件待处理的事情,在面对着孩子们身上发生的各种琐事,情绪波动比较厉害,有时会很耐性地倾听孩子的心声,与他们一起交谈、分享;有时非常像一个眼里揉不得一粒沙子的完美分子,孩子只要有一丝没有达到要求,就大吼大叫不止,看到孩子莫名的眼神,心里也有不忍,也知道要有正确的处理方法,但是就是控制不住自己。

在《班主任最需要的心理学》一书中提到:教师的心理情绪对于提高教学质量、提升教育水平有着重要作用。如果学生每天看到的老师面带微笑,有着愉快的情绪,那么学生也会在班主任的这种情绪的感染下,主动地去学习、活动,甚至进行忘我的拼搏。小学的孩子的认知、表达、理解能力有限,在集体教学过程中,当我们提出问题时,有时会出现答非所问的现象,远离教师的初衷。精彩的内容、投入的情感一下子被冻结掉,并且怎样引导都不成功时,情绪一下子就爆发出来了“你们不会好好地听挺清楚啊?”“不动动脑筋!”……孩子们被盛怒的老师吓呆了,再也回不去营造的氛围中,再完美的.准备在此时都失去了作用。可是,如果我们换一种方式又会如何呢?“你们都很动脑筋,都是这样觉得的啊,那我们再欣赏一下,你会有不同的意见吗?”消除了孩子因为回答不到位的紧张感,激发了孩子继续参与活动的积极性,在教师宽容的态度下投入到活动中去,二者的情绪都在积极放松的状态中,活动的效果自然会增色不少。

孩子本身的特性就是好模仿,容易被一些自己觉得新鲜有趣的事物吸引,“好的学不会,坏的一学就会”。成功的教育,取决于多项因素。其中,一个最重要的因素是教师与学生之间的沟通质量。作为一名班主任老师,我深深体会到:与学生进行心灵沟通,有利于建立良好的师生关系,产生良好的教育效果。教师常常不自觉地或习惯性地使用沟通的"杀手锏"——————命令、警告、训诫、讽刺、责难等语言,往往导致学生的反抗,然后,学生们还有一个常有的反应是变得顺从、依赖和沉默。这些沟通的后果违背教育本身的初衷。我们的教育目的是为了启发学生的潜力,是为了帮助学生激发他们本身的固有的创造力和思维活力,是为了帮助他们成长为一个自信、自立的人。不是培养学生的依赖性和单纯的服从性。

读了《班主任最需要的心理学》,令我茅塞顿开、受益匪浅,孩子要成长,我们更要成长,一起努力吧!

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇十二

听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:

众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆......

在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。

一、教师自己必须是心理健康的人。

通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导。

教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。

以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇十三

在接触心理学这门学科之前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙,但配以实例,就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学源于生活同时又指导生活。

对于我们打学生而言,心理学可以在学习生活中给予很大的帮助,现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件,这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候,我们会发现,这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色,我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。所以心理素质的好与坏可以决定一个人的人生前途。

第一:心理咨询的目的在于人格塑造。

第二:学会了自我分析。

第三:调整了对“挫折”的认识。

第四:善于运用各种“资源”,做好心理疏导。

还有一些认识:

我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

心理,一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前,和很多人一样,觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题,学了心理学之后可以窥探人的心理,可以解释一切难以解释的现象。但是,我我一直认为,心理学是一门很神秘的、很特别的学科,对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后,从专业的角度,对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科,它是研究心理和行为的科学;它不仅研究人类,也研究其他的动物,它涵盖了很多方面的内容,如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在,心理学也正成为大众生活的必需品。在美国,有一种说法:“没有学过心理学,就不能算受过完整的教育。”心理学,首先是一种研究,旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用,它不能为每个人开出现成的“药方”;心理学家不是牧师,更不是神仙,它可以帮助人们认识甚至改变自我,却不能提人们做任何选择。

了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么,怎么利用心理学的知识来帮助我们学习,来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门,让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限,但是更多的东西需要靠我们自己去领悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路。有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷,而郁郁寡欢,自暴自弃,觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界:这个世界没有存在什么公平与不公平,也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的,我们每个人都有选择如何生活的权利,或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活,我们应该正确的评价自我看,接受自我,分析自我,找到问题的关键所在,乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

心理健康,比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理,健康的身体,才是一个完完全全健康的人。心理健康教育,在当今社会下,显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨,会因为同学之间处事不快而大动干戈,会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后,才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱,是我们的同学朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后,才能让自己的生活过的和谐,与环境相和谐,与社会相和谐。

总之,这四个月的心理学学习,让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话,就是让我更客观的了解我们自己,了解我们的世界。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇十四

学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种.种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。

那么作为一个学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代学生身上多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于学生的发展,因此学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和,排解心中忧难,开发身心潜能。还能助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为建设者与接班人,学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇十五

这段时间,我通过在网上参加中小学教师远程培训网的相关教学课程的学习。使我对心理学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的,因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识,并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。

心理学是研究心理现象,从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学,它有明确的科学知识体系,有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式,习惯,性格,研究心理变化与行为的关系,并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问,所有的心理学,实际上都是处理人的关系:人的自身关系,人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭,都离不开心理学。

随着社会的发展,人类的进步,心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化,高科技化和全球经济一体化时代中,现代生活由于生活节奏的加快,竟争加剧,思想观念的更新,社会生活的变化,人们产生更多的心理压力,心理的不适应与心理的失衡,心理挫折感也渐繁多,“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动,可使人们内心的情绪得到渲泄、解除,且对一些事,观念上进行认知的纠正,从而营造良好的心理环境和良好的工作环境,提高自已的适应能力。为以后在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基础。

在假期中,我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程,通过学习这门课程,我学到了很多专业知识,也对学习中的很多方面有了新的认识,下面是我学习的心得体会:

教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科,它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律,包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律,以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展,对教育实践有重要的指导意义。同时,这也是心理学专业的学生必修的一门专业课,在整个心理体系中占有重要的位置。

教育心理学主要分为四个模块,一是学习的本质,二是学习的过程,三是影响学习的因素,四是教学与管理。其中,学习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本质,并对不同的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。我认为这部分内容相当重要,它让我开始了对学习的思考,第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释,其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。

在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时,我学会了用辩证的方法来看待问题。他们提出的理论基本都能在某一方面对问题得到很好的解释,但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深入的思考可以给我们很多启示,对我们的学习有重要的指导意义。但是,同时我们也可以看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。

关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程,我主要学习了六个方面的内容:知识的学习、学习策略的学习、能力和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比较感兴趣,所以很喜欢学习这部分的知识。

掌握知识是学生学习的主要任务,也是学校教育的核心内容之一。知识的定义学习心得,知识的分类,知识的表征形式,以及元认知和概念学习,这些关于知识学习的内容让我对"知识"二有了不同的认识,有种恍然大悟的感觉,没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识,但却不能用准确的文表达出来,学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文符号中的信息,或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后,感觉到自己的专业素养提高了,能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来,尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。

学习策略的学习这章内容,我认为非常重要,虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略,但从未系统的考虑过,经过学习,我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。同时,我们还可以利用这部分知识给学生进行学习策略辅导,帮助不善于使用学习策略的学生找到适合自己的学习策略,提高学习效率,更加轻松愉快的学习。

智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现,也是影响学习的重要因素,智力和创造力的培养非常重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力,心理学家设计出了一个又一个量表进行量化,对神奇的智力进行测量,这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体,把心理学的理论应用到教育中来,真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长,创造力似乎有逐渐下降的趋势,幼儿的创造力水平很高,而成年人的创造力水平则比较低。

对于动作技能的学习,知识的迁移,以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如:知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。了解了这个理论以后,可以知道我们在以后的学习和教学中,善于运用已有的学习定势,因势利导,促进新的学习和问题解决,同时,还可以避免由于学习定势对问题解决带来的干扰。

总而言之,通过这一假期对《教育心理学》的学习,我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的提高,而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。

心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出:21世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐怖主义,而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,孩子厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其它现代文明病。这一组数据,不仅让人咋舌,更让人不得不证实当今的社会问题。可以说,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,关注心理健康,已成为21世纪重要的社会的新课题。

在我国,改革开放以来,随着社会生活的不断变化,市场经济的加速运行,完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争,快速变化的市场经济新模式,我们会深刻的感受到多年来积累的知识,能力,经验,受到了前所未有的挑战。在现实生活中,我们赖以生存的环境,条件一夜之间都发生了巨大的变化,在学习工作,生产关系的矛盾,冲突,经常困扰着人们健康的心灵,严重影响其学业和事业的成功。

偶然得知,徐清照老师的连线心理工作坊,便慕名前往,与此感受到了与众不同的教学氛围,很受鼓舞。说心里话,在学习《心理学》之前,我对此学科的理解几乎是片面的,琐碎的。但,当我从参加第一堂心理学开始,对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念,更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解,我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体,而在每个人的身上,也蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如熟睡的巨人,就等我们去唤醒他。”

1.心理相对健康。

心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的,所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人,也有七情六欲,会像其他人一样希望得到爱,希望被接受,被承认,被肯定,渴望安全感等等,但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者,在相同的社会环境里,遇到各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的,热爱生活的,有良好适应能力的人。要得到来访者的信任,咨询师自己必须愿意不断成长,并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是很难胜任心理咨询工作的。

2.乐于助人。

只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖,才能创造一个安全,融洽的气氛,接受来访者各种正性和负性的情绪,从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易,但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少语,缺乏热情的人,也是难以胜任心理咨询工作的。

3.责任心强。

心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述,集中精力不分心,使来访者感。

到自己被关注,也要能诚恳坦率地和来访者谈心,取得他们的信任,使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎,三心二意,性情急躁,不负责任在咨询工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的,是相对稳定的心理特点,不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此,从事心理咨询工作的人,要想很好地胜任这项工作,应先检验自己的人格条件。

做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望,满腔热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时,廉价的安慰反而会引起来访者的不解,反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者,使他们认识困扰着他们真正的原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。

只有将理论知识与实践能力结合起来,才能理解来访者的困难是怎样形成的,矛盾和冲突的根源何在,他们心理症状的真正意义是什么,用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题,然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题,并引导其走出困境,促进人格成长。

心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外,更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习,不断地总结经验。上面所说的职业道德,人格条件,知识条件和技巧条件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦钠所说:一个好的心理咨询师应当是个人品质,学术知识和助人技巧的结合。

首先选择心理学,就是为了想帮助更多有需要帮助的人,因此,更有必要把自己做好,才能达到更加好的状态。

第二就是学会了换位思考,在写心理学论文的时候,了解了许多关于治疗的方法,然而,对我影响最大,最有启发的就是要学会换位思考,也在生活中适时地应用,更加设身处地地为他人着想,那么个人就可以更加平静客观地看待事情,看清事情的真相,更加学会了宽容。

本学期在学校统一组织的“三个一”读书活动中,我选择阅读的教育专著是郭德俊、雷雳编著的《教育心理学概论》。该书于1998年8月由警官教育出版社出版,全书用十四章25万的篇幅从教育心理学研究的对象方法、学生的身心发展、学生的个别差异、学习动机、学习心理、学生心理健康、老师心理等方面进行了引经据典的论述。通过认真阅读这本教育专著使我这个半路出家的教师对教育的目的意义和方法有了更深刻的认识,从而间接地提高了我的教育业务素质。下面就我在学习《教育心理学概论》的一些心得体会介绍如下:

首先我觉得《教育心理学概论》这本书所讲的知识是认识论而非方法论。全书引经据典的论述贯穿一个中心思想就是要充分运用现代心理学的知识和方法来组织教学活动,在教学活动中要进行充分的教学设计因材施教实施有效教学。

其次是《教育心理学概论》中提倡以学生为中心的教学思想特别值得我们认真体会和运用。《教育心理学概论》中以“学生身心发展”、“学生个别差异”、“学习心理”、“教学心理”、“学校群体心理”、“学生心理健康”六章的篇幅阐述了教学活动是以学生为中心这样一个思想。一切教学活动的中心都是学生这是一个客观事实,而现实生活中有个别教师并没有认识到这一点。正是这种认识上的偏差,导致个别教师在学校管理中高高在上不尊重爱护学生甚至侮辱体罚学生、在课堂上只会填鸭式教学方法不能因材施教实施有效教学。只有真正认识到学生是教学活动的中心这一客观事实,才能在学校的教育教学中充分尊重学生、发挥学生的学习积极性和主观能动性,从而达到完善学生品德、启迪学生智慧、提高学生技能的有效教学目的。

其三是正确定位教师的角色。自古以来人们将教师定位为“传道、授业、解惑”的圣人和智者的角色,但这一定位随着历史的变迁也发生了巨大的改变,现代教学活动的多样性决定了教师角色的多样性。书中对教师的职业角色定位为教书育人、行政管理、心理导向、自我定向四大类角色。作为第一类教书育人角色的教师从品德和能力上必须能承担人类知识的传授者和言传身教的示范者这样的重任;第二类行政管理角色的教师必须做好学生集体的领导者、课堂纪律的管理;第三类心理导向角色的教师必须做好人际关系的协调者和心理卫生工作者;第四类自我定向角色总体来说成为“人类灵魂的工程师”是社会对每一位教师的期望,为了回报社会这一期望教师在自我定向的角色中必须扮好孜孜不倦的学习者和学生家长的代理者。

作为一名成人教育工作者对我而言,我觉得应定位为学生集体的领导者、课堂纪律的管理者和孜孜不倦的学习者。只有这样定位才能够关心尊重学生为学生服好务、才能够在学生学习过程中起到言传身教的作用、才能够在成人学员的考试中坚持原则维护考试纪律保证考试的公正性,维护好学校的声誉。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇十六

善良与品德兼备,犹如宝石之于金属,两者互为衬托,益增光彩。

——萧伯纳。

有一位少年走出家门,看见三个须发皆白的老人坐在门前的石阶上,他们风尘仆仆,好像很久没歇息过了。心地善良的少年虽然不认识这三位老者,但仍热情地邀请他们进屋去坐坐。

老人们相视一笑,为首的问:“你们家的人都在吗?”“不,他们现在都不在家。”三位老人谢绝了少年的好意:“那我们现在不进去了。”

晚上,少年的父母从外边回来了,少年把门口那三个老人的话告诉了他们。少年的父母一听就说:“那你赶快把他们叫进来,给他们好好地做一顿吃的。”

少年走出去对那三位老人说了,他们站了起来,却仍没有进门,其中一个指着他的同伴说:“他叫财富,他叫成功,我叫爱。我们不能同时走进一所房子,去问问你家里人,看他们想让我们中的哪一个进去。”

少年进去和家里人一说,家里就炸开了锅。父亲说:“我们请财富进来吧。他一进门,我们就有花不完的钱了。”少年却不同意:“我们该请成功进来。谁不渴望成功呢?成功就意味着拥有一切。”父子俩为此争得不可开交。这时一直在旁边沉默不语的母亲说:“我们为什么不请爱进来呢?只要我们家里充满了爱,什么苦都会变成甜的了。”儿子赞同母亲的观点,最后父亲也同意了。他们一起走出去,热情地邀请爱进屋。

他们刚刚簇拥着爱进了家门,家里立刻充满了欢声笑语。才过了一盏茶的工夫,他们惊奇地发现财富和成功竟不请自来,悄然坐到了他们的中间。父亲问:“不是说只能进来一位吗?现在我们只让爱进来,你们怎么也进来啦?”成功笑着回答:“不错,如果你们选择了我或者财富,那另外的两位就会留在门外。但是你们选择了爱,他是我们的老大,不管他在哪儿,我们都要跟在他的后面。有爱的地方,就一定有成功和财富。”

爱是人生最伟大的信念,有了爱才会有一切。因为心中有爱,你才会对自己的工作和生活充满热情,你才不会让自己在困境中沉沦。

爱是情感的升华,它如阳光照耀大地,给万物一股生长的力量,使其欣欣向荣。爱是可以传播的。如果你播种了爱的种子,给予你所能给予的,那么,爱之果必会循环回报你。爱在人与人之间不停地循环运转,使所有的人都得到爱的实惠。如果每个人都能播种爱、传播爱,那么,一个小小的善举就能改变世界。

要相信这个世界上有爱,加入传播爱的队伍,你慢慢就会发现,爱拥有传染的魔力,它可以进入任何人的心灵,即使是那些所谓的坏人,在他们灵魂的深处也还保留着一块温软的园地,可以感受爱,可以感动。谁不愿意生活在美好的世界里呢?毕竟,大家的心中有爱,爱才会让这个世界充满温馨和感动。

成功心理学的心得体会(实用17篇)篇十七

积极心理学课程就要结束了,虽然只是短短的几周时间,却让我学到了很多,这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中,都是一些关于负面事物的研究比如说,抑郁,心理变态,精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道,所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课,它说的是人性中积极的东西,我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用,所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西,为我所用才有助于我们的心理健康,如果我们心理出现问题,也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。

积极心理学,顾名思义就是以积极的、建设性的心态,去认识世界、发现规律,进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样,强调病态、问题,而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务,催生教育的生命活力,告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境,充分发掘人的潜力、潜能,促进我们的心理发展,有积极的心理特征去面对生活。

在这个竞争激烈的社会里,似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心,但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒,但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人,包括我们自己,看到我们实际的样子—深怕看到丑恶的自己。不幸的是,在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西,比如,以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了,就像那些名言说的:反省自己,即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我,是一种勇气;认识自我,是一种智慧;认识自我更是一种途径。

这门课程中老师教会我们要学会感恩,感谢身边的人,感谢发生在你身上的事,不论它是好是坏,我们都应该感谢,它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心,感谢生活给了我们酸甜苦辣,让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩,我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事,这不但宽恕了别人,同时也是宽恕了自己,让自己不再那么计较,也让自己变得更轻松,这不是更好吗。

我们需要接纳自我,接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西,我们需要学会接纳。比如说,我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等,这是先天的,不管我们是否喜欢,但这是无法改变的事实,对于这些我们需要学会坦然接纳。同时,我们也要学会喜欢和尊重自己,只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢,就是“乐观就是对生命的远方,充满了期待。”因为乐观,因为自信,无论在怎样的境遇里,都会保持前进的动力。

曾几何时,幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么,亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观,而乐观是对生命的远方充满了期待,觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进,尽管在这个过程当中有顿挫,有失败,有遭人误解,你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现,如果你心理健康,你就能够学会乐观地看待这些事情,你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维,对事物永远能找到积极的解释,然后积极地寻找解决问题的办法,最终得到解决的结果。幸福其实是一件特别简单的事情,而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活,实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下,人有意义地生活,实现人生价值,体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情,也要让自己的内心感到快乐,如是,便离幸福很近。只是,这其中需要很大的勇气,因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦,留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较,只有自己的感觉,不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤,也有失落,但悲伤失落之后,阳光依旧灿烂,幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑,也是一种幸福!所以让自己学会快乐,不要悲伤包裹自己!

我们还测试了自己的性格优势,让我们发掘自己的优势在哪,这让我们能更加了解自己,尽量的展现自己的闪光点,弥补自己的弱势。对于择业也是一个不错的建议,我们可以选择更符合自己性格的领域,这样我们能发挥自己的长处,把工作做得更好。每个人总有自己的优点,或许只是你没有发现而已,要正确的看待自己,不要把自己想得一团糟什么也不会,以积极的心态去迎接每一件事,相信自己可以,有了自信有了勇气我们就可以把它做好。

学完这门课程,我觉得收获真的很多,不仅在课堂上享受了,在课堂上放松了,而且也改变了我对生活的一些看法,我觉得生活变得更美好了,可以积极的去面对生活中的一切困难。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂,心中没有花香的人,很难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人,它眼中的世界也是快乐的,我们要用积极的心态去真实地活在当下的每一天。

对这课的几点建议:

1:以后每节课应该点名,不能放任我们过于自由。

2:课间我觉得应该休息几分钟。

3:上课应该多点名提问,这样学生会更加投入些。

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