一分钟，有时候可以让你获得成功，有时候却能让你失去一切。如何在短短一分钟内留下深刻的印象？我们整理了一些关于如何在一分钟内放松自己和提升身心健康的方法和技巧。
升学典礼讲话词篇一
在坐的各位叔叔阿姨，哥哥姐姐、同学朋友们：
大家好。
首先，我要感谢大家在百忙之中抽出时间来参加我的升学宴，在这里我谢谢大家。
今天我能够站在这里，与在座各位的支持，学校老师的教导，班级同学的帮助是分不开的。在这里，我想对在座的所有人道声：感谢你们！
感谢给了我生命和幸福成长环境的父母，感谢悉心教育我成人成才的老师们，感谢给我的成长添加欢乐的亲朋好友，感谢你们这么多年来对我的支持与鼓励。
高考不过是人生第一个小小的`考验，我幸运地闯过了。那是因为你们的鼓励给了我自信，你们的关心给了我坚强，你们的希望给了我力量。往后的路更长更艰难我都必须独立走过。可是我想说：我不怕！因为你们的鼓励、关心和希望我将永远铭记。所以那是我一个人的路，却不是孤独的旅程。
我会一直奋斗，用没有后悔的人生来回报所有人给我的爱。
最后恭祝各位来宾：
工作顺心事业旺，家庭美满百事兴。身体安康精气足，前途坦荡日日升。
谢谢！
升学典礼讲话词篇二
尊敬的各位来宾：
今天，我和大家的心情一样，很高兴地来参加沈xx的升学宴！
沈xx在美术上具有一定的绘画天赋。通过这几年不懈努力，今年他在高考上取得了很好的成绩：他考取了世界排名十大美术学院之一的“俄罗斯列宾美术学院”；不仅如此，还考取了中国三大美术学院之一的“中国美术学院”。可以肯定地说，他所考取的美术大学，是世界著名和中国著名的名牌大学；他所取得的成绩，既是他本人的一大幸事，——做到了光宗耀祖；同时，更是xx美术高考学生中的一大喜事，——赢得了xx荣誉！提起“沈xx”的名字，在xx考生中无人不知，无人不晓，他在xx完全是首屈一指！
这里，我还要高兴地再告诉各位，沈xx现在虽说是高中美术毕业生，但他现在的绘画水平，已经达到了大学二年级的绘画水平，特别在色彩风景方面，更是有自己的独到见解。可以肯定地说，这在xx，乃至全省是少有的！
由于他具有美术方面的绘画才能，相信他经过在大学继续深造后，沈xx在不久的`将来，定会成为中国著名的青年画家，而且是很有成就的大画家！
谢谢！
升学典礼讲话词篇三
亲爱的老师、同学们：
晚上好!
今天是xxx的升学宴，这可能是大家见到的最朴素的升学宴，没有乐队，没有司仪，没有鲜花和礼炮，但是，这确是我们xxx区高考状元的升学宴，相信我们的每一位来宾都会为此感到骄傲和自豪。
xxx的父母都是老实厚道的人，这次升学宴全由xxx一人张罗，她再能干，也毕竟还是个孩子，我是她的初中时的班主任，也从来没有过主持的经验，如果这次宴会有什么不周到，还希望得到各位嘉宾的包涵和谅解。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，xxx今天的成绩，绝非偶然，我作为他的老师，亲眼目睹他这些年的艰苦追求和不懈的努力，我为我有这样一个勤奋上进，自强不息的学生感到骄傲和自豪!我也亲眼目睹了xxx的父母对xxx的辛勤养育，xxx的各届老师对她的耐心教导，还有在他高考之后，社会各界对她的关心和爱护，作为一个教育工作者，我的内心有说不出的感动，可以说是大家培养了xxx，没有你们这些善良的人，就没有xxx的今天，我在这里替他的父母感谢大家!
升学典礼讲话词篇四
尊敬的各位来宾、亲朋好友：
自古人生便有四大喜：洞房花烛夜，金榜题名时，久旱逢甘霖，他乡遇故知。今天我们欢聚在这里就是为了庆祝x氏家族的一大喜：xx同学以xxx分的优异成绩被xxxxx录取。现在请伸出您热情的双手为xx同学表示祝贺吧！采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？现在有请这位被同学誉为考神的xx同学发表感言！
感谢今天到场的亲朋好友老师同学，您的到来让我的心倍觉温暖。良辰美景今日至，我家庭院欢乐多，我特别高兴考入了自己梦寐以求的大学，更感谢您能分享我的这份快乐。这份情意怎一个谢字能表达？感谢我的家人，为我撑起广袤的蓝天；感谢我的老师引领我步入知识的海洋乐不思蜀，考入理想的大学；感谢我的同学对我兄弟般的情谊，你们永远是我最好的哥们；我更要感谢今天到场的每一位嘉宾，今天您的一个微笑祝福必将化作我前进的动力，七年毕业后，我就是一名救死扶伤的医学硕士了，我会继续攻读博士学位，将来还有更远的路需要我去拼搏去奋进！相信今天站在这里我说的不只是承诺，更是我终身为之奋斗的目标。最后祝大家身体健康，生活幸福！
羡慕嫉妒恨是我侄儿这两年给我的最大的刺激，高考前一个月xx放学回来，手拿几本刚买的练习册对我说：我们同学都说自己学的已经定型了，不用再学了，我怎么觉得自己还没学够呢？这时候他举起练习册说，每天三套题正好可以在高考前做完。当时听了这话，我这心里可真是佩服啊！谁家养这孩子真是幸运，那这幸运的家长是谁呢？掌声有请xx的父亲xxx讲几句！
首先祝贺我儿子考入自己理想的大学；第二感谢大家今天的热情捧场；第三大家一定要吃好喝好！最后千言万语无以言表，在这里我们全家深鞠一躬表示谢意！
情能醉人何须酒，人亦香我不须花。此时此刻，此情此景，我要说情能醉人更须酒！还等什么？鸣放鞭炮，开席！
升学典礼讲话词篇五
尊敬的各位老师，尊敬的各位贵宾、尊敬的各位亲朋好友：
大家中午好！
首先，我代表我们全家向在百忙之中抽时间参加今天午宴的各位来宾表示热烈的.欢迎和衷心的感谢！
我女儿王沁园今年能够考上阜阳师范学院新闻系，我们全家已经感到很满意了。因为，作为普通的学子，她顺利地度过了学习生涯当中的一个重要阶段，努力地实现了更上一层楼的梦想。这与各位老师的辛勤教学是分不开的，与各位亲朋好友的关心支持分不开的，与各位同学的相互帮助是分不开的。
今天，承蒙各位抬爱，来参加今天的升学答谢宴，我们全家感到非常的幸福，也是对我女儿的最大的鼓励。这是她成长历程中一个重要组成部分。我希望女儿以大学生活为新的人生起点，勤奋学习，刻苦钻研，注重综合素质全面发展。以更优异的成绩回报家庭、回报社会。
所有的亲情和友情，所有的关心和帮助，所有的鼓励与期待我们都会念念不忘，永记在心。
尊敬的各位嘉宾，为深表谢意，今天中午借百岁大酒店，略备菲酌。不足之处，敬请海涵。
最后顺祝大家身体健康，工作顺利，家庭幸福，万事如意！谢谢大家！
升学典礼讲话词篇六
尊敬的各位来宾，亲爱的朋友们：
大家好！
很高兴邀请到各位参加我的升学宴。此时此刻我的心中充满了感激。
我要感谢我的母亲这19年来对我的辛勤养育，也让我深深的感受到做他的女儿是世界上最幸福的事。
我要感谢我的老师，感谢你们一直以来对我的教育，是你们的教育使我在学习的道路上留下了坚实的脚印。
我更要感谢在座的各位来宾，感谢你们这么多年对我们全家的关心、照顾和支持，没有你们的帮助就没有我今天的成绩。真心的谢谢你们。
我要特别感谢我的朋友们，感谢你们陪我度过了人生中最美丽的时光，感谢你们对我的关心、帮助和爱护，我永远不会忘了你们。
大学不是高枕无忧的驿站，而是一个新的起点。在即将到来的大学生活，我一定好好学习，努力的充实自己，早一天报答关心我的人。
最后祝大家：
身体健康，工作顺利学业有成，合家幸福
在这里准备了薄酒素菜，希望大家用餐愉快。谢谢。
升学典礼讲话词篇七
各位来宾，各位亲朋好友：
大家好!今天是小女--的升学宴，我谨代表我们全家人对各位到场的所有亲朋好友们说声“谢谢”，谢谢你们今天能来参加我女儿的升学宴，和我们一起共同见证她的成长。从女儿牙牙学语一路成长到今天，她的身上承载了各位在座亲朋好友的太多关心与期许，在这里我谢谢你们了。我首先要感谢的是我的老公，因为有他，才有了这个家，虽然他从20--年开始就长期在外地工作，在女儿成长最重要的十年里，他不能每时每刻的陪在我们身边，但是对于我做任何事情他都是给与支持的，正是有了他默默的支持，我才能一个人边带孩子边做事，一直到现在，谢谢你，老公!
女儿一路走到现在，她是非常幸运的，因为她遇到的老师对她都是非常厚爱，也是非常宽容的，在这里我首先要感谢的是--实验小学的--校长，她不仅是女儿的语文老师，也因为她的推荐，女儿才与乒乓球结缘，也才有了今天的成绩，-校长，谢谢您!我还要感谢的是女儿的初中班主任-老师，在女儿面临中考之前的两三个月，女儿想去参加全省的乒乓球比赛，作为一个老师，-老师很清楚中考对于孩子的重要性，但是她还是没有打击孩子的梦想，同意让女儿去参加比赛，最后取得了全省第六的好成绩。谢谢您，-老师!
今天之所以有这场“--”升学的盛宴，我最要感谢的就是---中，感谢-中的--校长，因为-中给女儿提供了一个公平竞争的平台，才让女儿的各项才能得以施展，才有了今天站在这里的--，我很庆幸，当年我们选择了-中。-校长，谢谢您!今天到场的还有女儿的年级主任-主任以及班主任-老师，谢谢你们一直以来对--的关心，谢谢你们!
我还要感谢的就是十几年来一直陪伴女儿成长的她的乒乓球教练--老师，从女儿上小学一年级开始就一直在-老师的乒乓球馆参加乒乓球训练，多次出去参加乒乓球比赛，乒乓球陪伴女儿度过一个又一个寒暑假，也因为参加乒乓球比赛，让孩子的心态变的日渐沉稳，遇事不慌，凡事努力不放弃，也因此有了今天站在这里的“--校长实名推荐”的--，-老师今天带队在外参加比赛，不能到达会场，我还是想借助大家热情的双手感谢-老师，以及一起训练的老师们，谢谢你们!
今天有很多来自--和--的我的朋友们，谢谢你们专程赶来参加小女的升学宴，和我一起共同分享快乐，真的非常非常感谢!我还要感谢我的雅芳同仁们，为了给今天的宴会添彩，你们也付出了很多，感谢的话只在心里，谢谢你们!
要感谢的人很多，要感谢的话也很多，我想说的是谢谢今天在座所有的亲朋好友，因为有你们，我们的生活才精彩。
谢谢大家!
升学典礼讲话词篇八
尊敬的各位来客：
大家中午好！
首先，感谢各位的光临！感谢大家在百忙之中，抽出时间来参加爱女xx的升学庆典！
今天的来宾中，有我的亲朋好友，我的.同事，以及我从小学到大学的部分同学。今天的乾名饭店，因为你们的到来而棚壁生辉！为了参加本次宴请，有的亲朋不惜长途跋涉，远道而来；有的亲朋全家都来给我捧场。让我和女儿再一次对大家的热情和真挚表示深深的谢意！，同时祝在座的各位身体健康，家庭幸福，万事如意！
孩子不仅是我们生命的延续，更是我们的希望和未来。女儿能够金榜题名，做为母亲，我非常的骄傲和自豪；同时，也感到分外的喜悦和幸福。
从此以后，女儿的人生将翻开崭新的一页，为了实现自己美好的理想，就要扬帆启航了！
祝女儿以及今天到场的所有大学生们，在今后的生活中，阳光和自信永远写在你们的脸上，健康和快乐与你们朝夕相伴！
爱女在十几年的求学生涯中，直接或间接地得到了各位亲朋好友的关心和呵护。今天略备薄菜，敬请各位开怀畅饮，以此来分享我们的幸福和喜悦！
最后，希望在座的每一位来宾今天都能吃得开开心心，饮得高高兴兴，喝得痛痛快快！天天都有好心情！
谢谢大家！
升学典礼讲话词篇九
尊敬的长辈，同学。亲爱的来宾朋友们：
大家晚上好！
金秋时节，凉风送爽。在这个满怀喜悦、收获成功的季节，在这个播种希望、描绘锦绣的季节，我考入了自己梦想的大学。在喜悦的日子里大家接受我家诚挚的邀请抛开了手中繁忙的工作，冒着酷暑前来祝贺我考上xx理工大学电气工程及其自动化，参加金榜提名的宴会，我和我们全家因您们的如约而至激动不已，在此，我们对各位专程远道而来表示最热烈地欢迎和最衷心地感谢！（鞠躬）
今天，我很荣幸请来我的老师，是他们的悉心教育，授业解惑，才会使我有今天的成绩。名师出高徒。尽管我不是高徒，但他们却是名师。因此，师恩难以言尽，千言万语汇成一个字——敬。敬是真情，是感激，永藏在心底。我要把内心最忠诚的谢意送给你们！（鞠躬）
今天，我还要特别感谢在我的成长中悉心呵护和照料我的父母，这份深情使我铭记于心。天下没有父母不疼爱自己的孩子，虽然他们平时都很忙，但是他们都在背后默默的支持着我，关心着我，鼓励着我，无论他们的爱是鼓励还是批评，我的父母无时无刻不让我感受到他们是我身后最坚实的后盾，在这里我想说一声“爸爸妈妈，你们辛苦了”！“我永远地爱你们”！
今天，有父母的亲朋好友同聚，衷心感谢你们的关心和帮助，你们的到来是我和我父母的骄傲。朋友就是财富，朋友就是力量，我为我父母有你们这些朋友而自豪，谢谢你们的到来。（鞠躬）
今天，在坐的还有我很多同学，一日同学，百日朋友，那是割不断的情，那是分不开的缘。但无论人生浮沉如何变化，同学间的友情始终是纯朴真挚的，而且就象我们桌上的美酒一样，越久就越香越浓。让我们的青春友情就象钻石一样久远永恒。
今天，我要感谢的人还有很多，虽然我不能一一言谢，但我会对所有的亲情，所有的友情，所有的关心和帮助，所有的鼓励与期待都会念念不忘，我的父母也会念念不忘。
学海无涯，知识无边。我会以大学生活为新的人生起点，勤奋学习，刻苦钻研，争取早日成为国家建设的'栋梁之才，以此来回报老师和同学、各位亲朋好友对我和我全家的关爱。
最后恭祝各位来宾：
事业蒸蒸日上
家庭美满幸福
身体健康
万事如意
谢谢！