小班教案可以帮助教师合理安排教学时间和资源，提高教学效果。现在就让我们一起来研究一下这些备受推崇的大班教案范文吧。
二年级防震减灾班会教案篇一
在欢庆元旦到来之际，同学之间互送新年贺词，互赠新年礼物，以歌舞、游戏等活泼轻松的形式来感谢老师，感谢父母，并感受新年的快乐，用积极向上的态度迎接新年的到来。
『活动准备』
1、布置教室
2、歌、舞、朗诵、小品等节目
3、每人准备新年礼物
『活动过程』
一、开场白
甲：亲爱的老师，
乙：亲爱的同学们，
合：大家好!
甲：光阴似箭，
乙：日月如梭，
合：转眼间，就到了xx年的最后一天!
甲：在这辞旧迎新的时刻，
乙：我们感到无比快乐!
合：请听歌曲《快乐的节日》。
二、金色童年篇
甲：我们是快乐的天使，
乙：我们是幸福的一代，
甲：爸爸、妈妈用爱哺育我们成长，
乙：老师用爱教育我们成长!
甲：一年多来，在老师的辛勤培育下，
乙：我们学会了写字、唱歌、画画等本领
合：下面请听朗诵《请不要》
三、热爱科学篇
甲：开学以来，我们二(1)班的全体同学，团结友爱，互相帮助，刻苦学习，勇于创新。
乙：大家比学习，比进步，一起快乐地学习生活。
合：下面请欣赏小品《我的作业本》。
四、热爱劳动篇
甲：我们在一天天长大
乙：我们在一天天进步，
甲：今天，我们努力学习，
乙：明天，我们将是祖国的栋梁!
甲：建设祖国和家乡，我们也要出份力，
乙：镇小创文明，镇小创品牌，
甲：是我们的使命!是我们的心愿!
乙：让我们从自己做起，贡献一份力量!
合：下面请听《劳动最光荣》
小品：《不爱劳动的小懒猫》
游戏：《谁洗的手帕最干净》
五、结束篇
甲：xx年，新的一年又到来了!
乙：美好的春天，就要到来了!
合：愿我们伟大的祖国在新的一年里更加繁荣，昌盛!
甲：请听，《国旗、国旗，我爱你!》
乙：最后，让我们在《新年好》的乐曲中互赠新年礼物，把美好的祝愿送给同学
祝老师新年快乐，工作顺利!
祝同学们学习进步，天天快乐!
合：欢天喜地迎新年主题队会到此结束!
老师讲话
队会仪式：略
二年级防震减灾班会教案篇二
《面具》：
学习目标：
1、通过观察分析了解贵州傩戏面具、藏戏面具、非洲面具的特点学习面具的文化，感受它的艺术魅力。
2、通过绘画法来提高学生的造型能力和合作能力。
3、学习“油水分离”这一新技法中，体会美术学习的乐趣。
重点：面具文化的认识和学会用油水分离法来表现面具。
难点：学生对面具特点和风格的表现。
教具：演示纸张，课件
学具：油画棒、油墨、拍刷、碟子、胶棒。
教法：情境教学法、直观演示法、自主探究法
学法：小组合作法、实践体验法
学习过程：
组织教学：稳定纪律，检查用具。
一、欣赏激趣，导入新课(3分钟)
(出示图片)同学们，你们知道这些人戴的是什么吗?
生：面具。
生活中我们经常见到面具，你喜欢面具吗?
你都在什么场合见过哪些面具?
今天老师带领同学们一起来深入研究面具。(板书课题：面具)
二、参观展厅，加以分析(5分钟)
老师请来了一位小向导明明博士，带领大家去参观有趣的面具博物馆。看他来了!在参观面具博物馆之前，同学们要仔细观察认真分析里面的内容并且回答问题。
带着问题欣赏(意图：了解不同区域和国家的面具文化引导学生认识面具在生活中的作用以及面具产生的背景，培养学生的观察、分析能力。)
第一展厅讲解面具的来历。
第二展厅欣赏两种中国传统戏剧中的面具：傩戏面具和藏戏面具，分别介绍他们的设计特点。
第三展厅欣赏国外的特色面具，分析非洲面具的设计特点。
第四展厅介绍生活中的面具形式特点。
引导总结：不同地区的面具特点不同但是他们都有一个共同点就是运用了夸张和变形的手法。(板书：夸张、变形)
三、变魔术，演示探究(5分钟)
参观了这么久都累了吧?老师给同学们变个魔术来轻松一下，好不好?(教师演示)
(油水分离法)
(课件演示一遍过程)你敢尝试一下这种方法吗?在尝试之前还有什么问题吗?
四、动手实践，教师辅导(15分钟)
四人一小组进行合作。画一个创作出一幅你们小组喜欢的与众不
同的面具。(培养孩子们的动手实践能力和合作意识。)
五、你评、我评、大家评(5分钟)
先出示评价样题，再展示你们小组的面具，讲一讲你们的独特构思，说说你最喜欢的作品，他的什么装饰方法是你没有想到的，值得你学习。
(注重生与生之间的评价，师主要给予肯定和鼓励。)
六、创作“图腾柱”(2分钟)
绕着“柱子”转一圈进行粘贴，拿到前台展示。
八、欣赏作品展(3分钟)
看到这样的图腾柱，你有什么感想?
九、拓展(2分钟)
同学们做的太好了!生活中我们还可以用什么材料什么方法来制作面具呢?我们一起来欣赏(出示课件)。希望同学们课下能够勇敢尝试面具的创作。
二年级防震减灾班会教案篇三
活动目的：
1、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。
2、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，从小养成良好的行为习惯。
3、把问好礼仪贯穿到小品、歌谣、朗诵等各种表演形式中，让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育，懂得礼仪对于小学生成长的重要性。
活动过程：
一、活动开始
主持人1：尊敬的老师！ 主持人2：亲爱的同学们！
合： 大家好！ 主持人1：秋高气爽，丹桂飘香。在这金秋时节，个个神采飞扬，我们班的同学在“问好礼仪伴我行”的活动中，争做文明礼貌好少年，表现的非常出色。围绕这个主题，我们精心准备了“文明礼仪伴我行”主题队会。 主持人2：下面我宣布，“文明礼仪伴我行”主题班会现在开始！ 主持人1：中国古代礼仪规范的不断发展，形成了我们的现代文明礼仪，在校园这个既庄严又活泼，既紧张又文明的环境中，我们少先队员不仅要学好文化知识，还要讲礼貌懂礼仪，做一个文明少先队员。
二、礼仪小知识
2：现在我来考考大家一个问题，你们知道哪些文明礼貌用语吗？ （你好，谢谢，请，对不起，没关系，再见）
主持人2请看文明用语。 主持人1：大家文明礼仪知识学得怎样呢？我们就来礼仪知识抢答吧。
三、表演拍手歌
主持人2：我们已经通过了文明礼仪知识的考试，现在我们把文明礼仪编成了 1
一首歌，请同学们伸出双手，一起来唱拍手歌。
四、文明剧场：争对一些现象，你该怎么做？
2：我们知道，礼仪是人类文明的标尺，我们讲究文明礼仪首先从问好开始，主动向别人“问好”，是一种修养，一种友爱，一种欣赏，一种自尊的表现。别人需要帮助，我们要主动帮助，可是，有这样的一些事情发生，我们该怎么办呢？（课件出示不同的现象） 主持人1：同学们，刚才的画面有许多错误的做法，请大家帮帮他们吧！ （学生讨论交流）
五、争对文明礼仪家长发言以及要求。
主持人2：同学对文明礼仪有很多认识与感受了，现在听听家长对我们还有什么要求，有请家长发言。
六、争对一个月表现好的'孩子发表扬信。
主持人1：同学们养成良好习惯非常重要，现在我们班要对这一个月表现突出的孩子发表扬信，请念到名字的孩子上台领奖。
七、宣读倡议书
1：同学们，你想获得表扬信吗？（想）为了争做文明礼仪好少先队员，我们中队干部特发出倡议：我们在平时的学习生活中，要讲究礼貌，互相问好。 主持人2：从小事做起，从我做起，具体做到：
（大屏幕出示）
八、中队辅导员讲话
主持人1、请辅导员讲话。主持人2：“文明礼仪伴我行”主题队会到此结束，谢谢大家！
2
活动目的：
1、通过活动，使每位队员懂得：在校园里，我们是文明的学生；在家庭中，我们是文明的孩子；在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的小公民。
2、培养队员从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的道德修养，做一个讲文明守公德的好学生。
活动过程 ：
一、故事导入主题
1、听辅导员讲《孔融让梨》的故事。
2、谈谈：你从故事中，明白了什么。
3、小结：中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，像《孔融让梨》等许多历史小故事至今深深教育着我们。我们作为小学生，更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让良好的行为规范伴我们每一天。
二、留心周围，关注平时
1、中国古代的礼仪规范不断发展形成了我们的现代文明礼仪，对于我们小学生，《小学生守则》、《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求。谁来说一说。 （四人小组派代表进行交流。）
2、讲文明，有礼貌，是中华民族的传统美德。要树立一个人的美好形象，首先要做到说话文明，那么，现代文明礼貌用语又有什么讲究呢？ 请、谢谢、对不起、不客气、早上好……（指名说一说）。
3、友情提示：互相查一查
（1）班级里的小朋友有哪些不文明的举止？
（2）家庭中会出现哪些不文明的现象？
（3）学校、家庭、社会最突出的不文明的行为有哪些？
（三项内容逐个进行交流汇报，步骤：先小组内进行交流，后进行全班性的 汇报。）
4、作为一个小学生，发现自身或他人存在着上面说的问题，应该做些什么？要怎么做？ （学生发言）
三、希望寄语
我们每个同学都应该以文明言行严格要求自己，养成道德好习惯。现在，老师给大家提出十个道德好习惯的要求，分别是：（投影出示）
1、文明用语，微笑待人。 2、文明休息，文明坐行。 3、不懂就问，勤于思考。
4、勤俭节约，计划用钱。 5、自己的事情自己做。 6、说了就要努力去做。
7、及时感谢别人的帮助。 8、用过的东西放回原处。 9、集体的事情一起干。
10、干干净净迎接每一天。
希望全体队员学生要求严格要求自己，让我们携手共进，共创美好的明天！
二年级防震减灾班会教案篇四
1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。
2、让学生在游戏活动中体验交通规则的重要性,从而自觉地遵守交通规则。
3、上下楼梯注意安全，预防踩踏发生。
一、展开联想,揭示活动主题。
二、数据展示，体会交通规则的重要性。
交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量的家庭幸福的`话题。据统计，进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。
真切的告诫：
交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲听到的、看到的或从报纸上阅读到的或亲人朋友遭遇过的交通事故。
谈起交通事故，同学们无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、唏嘘之余，请同学们说一说他带给我们的启示或想法。
三、班会中学习交通法规：
1、辨认交通标志;
2、快速抢答交通知识
行人在通过路口或横过道路时应注意那些事项?
行人在通过路口或横过道路时应走人行横道线，无人行横道时，应首先观察道路两边，避让过往车辆，确认安全后再行通过。
行人在何时何地应注意交通安全?
行人在横过道路或通过车流量较大的路段、路口及上坡下坡时应注意交通安全;雨雪天气、夜间等气候、照明不良的情况下应特别注意交通安全。
四、交流：讨论上下楼梯我们应当注意哪些方面的安全。
1、上下楼梯应当注意哪些安全?为什么?应当如何做?
上下楼梯靠右边走;下楼时用手扶着楼梯扶手下楼;不许向楼梯外探身，更不许打滑梯;上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先;不许在楼梯内打闹、疯跑、做游戏、做体育活动;放学时，排队下楼，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。
2、在走廊里应注意哪些安全?为什么?应如何做?
轻声漫步，不跑不叫;不追逐打闹;不做游戏;不攀爬护栏;不向楼下吐痰、丢东西;无事不到其它楼层乱窜。
五、总结。
二年级防震减灾班会教案篇五
1、教学目的：
2、指名读1(师评：雨下得可真急呀!……)
3、指名读2你还想怎么读?(雨下得可真大呀!)
你听雨真的下起来了。(雷声)
4、师：雨越下越大，雷声越来越响，假如此时你就站在窗前，透过窗外你都看到什么呢?
生：生：外面雾蒙蒙的，看不清楚。只听见轰隆隆的雷声。
5、书上说，齐：往窗外望去，树哇，房子啊，都看不清了。(读)
6、这让我想起了《日月潭》中的一句话——(齐说)“周围的景物一片朦胧，就像童话中的仙境。”
7、再读这句话。齐读
8、在这一片朦胧的世界里，我好像听到田里的秧苗在说下吧下吧，我要喝得饱饱的，长得又大又壮。
师：还听到谁在说——
生：我好象听见青蛙再说下吧下吧，我要痛快的洗个澡了。
师：这真是一个快乐的雷雨天。
9、一起来读读齐读4、5段
10、雷雨来得快，去得也快。——
指名读1、渐渐地读得真好。
指名读2、
师：让我们用朗读再次感受这雨中的美景吧。(齐读456)11、小结
师：天就快晴了，让我们跟乌云告个别吧，示词语，齐读(巩固)
四、写字
示：蝉、蜘、蛛
预设：都有虫字旁。都跟动物有关。
是呀!你观察的可真细。以前我们学过虫子旁的字吗?生：蚂蚁。师板书。
师： 我们先来写一个虫字旁。那出手跟老师一起写。
b.还有要提醒的吗?
生：写在田字格的中央。
左右结构的字，左边低，右边高。左窄右宽。
你写的字一定很漂亮。
1先范写：师：小眼睛看过来。先写一个虫字旁，注意下边提要提上去。右边的单竖不要太长。
注意：单的竖稍长，知右脚是个小点，口不要太大。朱的第二横要长，撇捺要写的舒展。
会写吗?看着黑板来写一写。
2生练写
3师生评议
(看看这位同学的字，请仔细找一找，他哪个部分写得好，值得我们学习?他的哪一笔需要提醒提醒，这个字会更漂亮!谢谢你的提醒!用掌声感谢刚才这位同学给了我们一个学习的机会!)
4生再写
(对照一下，看看自己的字，哪里写得好?写完了，仔细看一看，在自己认为比较漂亮的字旁边打一个五角星。)
五、总结
同学们，一场常见的大雨，作者却能把这场雨的前后变化写的这样美，他一定是经过了非常仔细的观察，我想：要是能做个细心的观察者，你也一定会有精彩的发现!
二年级防震减灾班会教案篇六
1.会认“压”等4个生字，会写“垂”等12个字。
2.默读课文，能边读边想象。有感情地朗读课文，能用不同的语气读出雷雨前、雷雨中和雷雨后的景象。
3.感悟雷雨前、雷雨中、雷雨后的景物是怎样变化的，有留心观察天气的兴趣，能写观察日记。
课前准备
1.教学挂图，有条件的可制作反映雷雨前、雷雨中、雷雨后景象的课件。
2.生字词卡片。
第一课时
联系生活，揭示课题
夏天的午后，常常会出现雷雨的现象，你能说说雷雨时的景象吗?
(老师肯定学生的体验后，揭示课题，看课文是怎样写雷雨的)
初读课文，识字学词
1.默读课文，要求读准字音，读通课文。老师巡视，有重点地对读书有困难的学生进行个别指导。
2.认读词语卡片。(黑沉沉、乱摆、迎面扑来、彩虹、蜘蛛、蝉、越来越响、垂、压)
3.生字组词，要求学生从课文中找到带有生字的词语和句子。
a.压——压下来;满天的乌云，黑沉沉地压下来。
b.乱——乱摆;忽然一阵大风，吹得树枝乱摆。
c.垂——垂下来;一只蜘蛛从网上垂下来，逃走了。
d.虹——彩虹;一条彩虹挂在天空。
4.同桌相互听读课文，一人读一段，在读中巩固识字，学习新词。
朗读感悟，理清文脉
1.指名分段朗读课文。
雨停了……)
3.让学生找一找，课文哪几个段落写雷雨前的景象，哪几个段落写雷雨时的景象，哪几个段落写雷雨后的景象，分别在书上做记号。
4.指导学生用不同的语调分别读好这三个部分，用心感悟雷雨前后的不同景象。
5.分组朗读，老师随机指导。
第二课时
默读课文
一边读一边想象雷雨前、雷雨中和雷雨后的景象。
分段读议
1.雷雨前：指名朗读，读后说说，雷雨前，我们看到了什么景象?
老师小结归纳：乌云——大风——闪电——雷声。
2.雷雨中：指名朗读，读后让学生联系自己的生活经验说说雷雨时的景象。
老师小结归纳：雨声和雷声从大到小
天色由暗到亮，空气清新
3.雷雨后：齐声朗读，感受雨后的美景。
填词比较词句
1.雷雨前：满天的乌云，黑沉沉地____________下来。一只蜘蛛从网上_________下来，逃走了。蝉一声也不叫。
2.雷雨后：一条彩虹__________在天空。蝉叫了。蜘蛛又_____________在网上。
比较“压”“挂”“垂”“坐”四个字的用法，体会这四个字用得确切之处。
巩固识字
1.出示本课生字和要求会写的字，指名、集体认读。
2.同桌交流记字方法，学生向同学介绍自己的识字方法。
课堂练习
1.指导写生字。
2.完成课后习题“读读抄抄”。
课外延伸
1.留心观察天气变化，写一篇观察日记。
2.拓展阅读《夏天》。
夏天
夏天的午后，太阳像一个大火球。
柳叶打着卷儿，花儿低着头，湖水也烤热了。小鱼该不会煮熟吧!啊，别急别急!蜻蜓飞来了，飞得很低很低，在湖面上转圈，报告着好消息：“就要下雨了，就要下雨了!”
风来了，云黑了，打闪了，雷公公跑来啦!哗，哗，哗，大雨快活地下了起来。
下了一阵雨，风去了，云散了，闪停了，雷公公回家了。太阳又出来了，天边挂起了一道彩虹。
柳叶、花儿滴着水珠，像刚洗完澡，多干净，多精神。湖里，小鱼摆着尾巴游得多高兴。
湖边，有人乘凉，有人散步。石拱桥上走着一队小学生。湖水像一面镜子，照着天，照着桥，照着那队过桥的小学生。啊!他们多像一群小鸟飞过雨后的彩虹。
二年级防震减灾班会教案篇七
生：能。
师：现在大家拿好书，试着读一遍，有不认识的字听听其他同学是怎么读的。
生：(齐读课文)电闪雷鸣乌云翻，狂风猛刮树枝断，鸡鸭猫狗猪牛跑，雨点连串像条线。
师：在自学中你认识了那些字?比一比，谁认的多?
生：我认识了“云”“风”“雷”字。
生：我认识了“枝”“雨”“牛”。
生：我认识了“鸟”……
师：同学们真聪明，自己能认这些字，都不用老师教了。这么多字你们是怎么记住的?有什么好办法快告诉老师。
生：我记“鸟”时想，“鸟”和“乌”差不多，“鸟”字有一点，“鸟”字没有一点。
生：我记住“树”啦，树是木字加对字。
生：我知道树与木有关，所以，树有木字旁。
生：老师，我看出“树”字还是“权”字加“寸”字。
师：你的眼力很好，老师都没想到，你还认识“权”字呢。(师板书木、又、寸、对、权)记住一个字，复习了这么多字，还帮大家认识了一个新字“权”，你真聪明。大家齐读这几个字吧。
生：(齐读)
师：大家共同合作，学的可真多。下面还有谁找出难记字的记忆方法说一说，这也是为大家做贡献啊。
生：我看出鸡鸭两个字都是家里的动物，都有鸟字旁，只是左边不一样。
生：老师，他说的不对，鸡鸭不是家里的动物，它们是家禽，家禽与鸟有相同的地方，所以有鸟字旁。
师：你怎么知道这么多知识的?还能说出家禽一词。
生：我是从《儿童画册》里看到的。
师：爱看书就是懂得知识多。
生：老师，我也看到了“猫”“狗”“猪”都是动物，所以都有字旁。“猫”字右边是“苗”字，因为小猫叫声是“喵喵”叫，所以右边是“苗”。
师：那大家学着小猫的样子叫几声吧!
生：(笑)喵——喵——
设计意图：
课程标准指出：要改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究，培养学生获取新知的能力。以上教学片断，鲜明的体现了这一教学思想。学生在教师的组织、激励下，凭借自己已有的知识和经验，通过积极思考，动脑探究，寻找了一个适合自己的记忆支柱。通过合作交流，促进了思维的扩展。学汉字不再是枯燥无味的事了，汉字也不是单调的笔画组合，而是一个个生动有趣的个体。学生在轻松愉快的氛围中学到了知识、品尝了创造、体会了成功的喜悦。达到了自主学习、自主发现、激活思维、陶冶性情的理想境界。
二年级防震减灾班会教案篇八
活动目的：
使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口如”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。
教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。
教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
一、班会活动过程：
引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。
二、学生表演小品(音乐)
这位同学表演的精彩吗?大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼?拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。
三、看图(出示幻灯片)
1、问：小朋友正在干什么?什么时候吃早餐，午餐，晚餐?
师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。(并解释“定时定量”)
2、问答题(小黑板)
(1)“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗?为什么?
学生分组讨论。
师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。
(2)“一日三餐那一餐最主要?为什么?”
学生分组讨论。
果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。
四、看图(出示图片)
1、学生一边看图片一边讲解。
这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。
2、“吃饭时看电视，对吗?”
学生分组讨论。
师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。
五、儿歌：
饮食卫生要做到：一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，暴饮暴食最不好。
从小养成好习惯，身体健康又强壮。
六、猜字游戏：
分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。
忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，
忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，
忌“暴”食，忌“蹲”食。
七、总结。
我们养成了良好的饮食卫生习惯，才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。