2023年写坚强的好句(五篇)

时间:2023-05-27 作者:储xy

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

写坚强的写坚强的诗句篇一

孩子和父母的抵触越深,程序复制的越好。下面是小编帮大家整理的冯晓强的语录30句,仅供参考,希望能够帮助到大家。

1、你想了解别人,就先成为别人的感觉。

2、系统里最灵活的部分是最能影响大局的部分。

3、有效果比有道理更重要,讲道理焦点在过去,关注效果焦点在未来。

4、自己说什么不重要,对方听到什么才重要。

5、问题不面对永远是问题,只要面对,问题就不再是问题。

6、老板卫星导航,企业干劲疯狂。

7、在一个群体中,固执使人们紧张,灵活使人们放松。

8、世界上没有两个人是完全一样的,也没有一个人在两分钟之内是完全一样的。

9、真正弄哭你的人不是情节而是导演。

10、性与钱结合就妓女,性与关爱结合叫感情深。

11、沃沃安全是因为买车的人怕死。

12、人生享受,还有一个工具叫铺张。

13、灵活不代表放弃立场而是容许自己找出三赢或多赢的可能。

14、一个人会对他想要的和他相信的忠诚。

15、什么是对你最重要的——你缺的。

16、企业出了问题,老板往往会掉进问题框架,其实就问题是很难解决问题的,要跳出问题看问题。

17、女人走一走就要把债清掉,别背负他欠你的债往前走,两个人都累!

18、命运在自己的手里,不在别人的嘴里!

19、老板累就是因为你脑袋转,员工不转,结果公司离开你就玩不转!

20、人家说品牌是蒙牛,可没说奶是蒙古牛挤的,是你自己误会了,这就是营销!

21、不要抱怨员工没能力,这只能证明老板的无能,要让员工相信她有能力并能为你所用。

22、什么能让我有成就感?就是大家拿人民币向我投票的时候!

23、焦点别总放在给你掏钱的客户身上,只要是你员工的.需求,就是你要找的产品。

24、能洞察别人需求的能力,就是你拥有财富的能力。

25、怎样开发你的勾?时间框架不同,结果完全不同,他越想知道,越不告诉他。

26、包装好看就是为了让你不知道里边是什么,好包装就是让你相信里边的东西也是好的!

27、谁都不神,一只脚没走好就是一个跟头。

28、有些人总觉得别人害他,实在找不着人就说老天爷害他!

29、当下对方有激情的原因是对未来有期盼和等待满足。

30、重复旧的做法,只会得到旧的结果。做法有不同,结果才会有不同。如果你的事没有结果,改变你的做法。任何新的做法,都比旧的多一分成功机会。改变自己,别人才有可能改变。世界上本来便是每样事物都在不停地改变中,不肯改变的便面临淘汰或失败的威胁。

写坚强的写坚强的诗句篇二

在调研指导兰考县党的群众路线教育实践活动时,号召党员干部把焦裕禄精神作为一面镜子,从今天做起,从眼前做起,以强化党性修养带动作风建设,做焦裕禄式的好党员、好干部。这为我们搞好教育实践活动、净化党风政风树立了标杆。把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧,正在深入开展的教育实践活动,也是对党性的一次大检验、大锻炼。要让教育实践活动落地有声,就必须见物见人,既解决实际问题,又提高党员、干部素质和能力。党性强则作风正,在活动开展过程中,更应把党性修养放到突出位置,防止用兴办实事代替解决党员、干部作风问题,只注重解决作风问题而忽视提高群众工作能力的倾向。

共产党员的党性,是无产阶级先锋队这个阶级性的最集中的表现.党性的根本原则在任何时候和任何历史条件下都不会改变,这是由党的性质决定的.作为共产党员,加强党性修养是一个终生课题,必须认真面对,着力做好。这是保持党员先进性的重要条件。 党性,是一个政党所固有的个性。不同阶级的政党有不同的党性。无产阶级政党的党性,就是无产阶级最高、最集中的表现,就是党的性质,是一个什么样的党。中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。我们党的党性,也是每一个共产党员所具有的党性。 通过自我教育、自我培养、自我改造、自我熏陶努力提高党员的思想政治觉悟、道德修养水准、组织纪律观念和马克思主义理论、科学文化知识水平。

只有不断加强党性修养,努力提高自身素质,才能永葆共产党员先进性,才能自觉地实践“三个代表”重要思想。

一、努力提高自己的政治素质。政治素质就是作为一名党员干部在工作中必须具备坚定的政治方向、政治立场、政治观点、政治纪律、政治鉴别能力、政治敏锐性。当前,在思想上、政治上必须与党中央保持一致,坚定理想信念,坚持党的宗旨,坚定不移地服从、服务于全党、全国和我校工作的大局,维护全党的团结和我校的大好局面。对损害党的形象和威信,危害人民利益的行为,坚决加以纠正和制止。在大是大非面前旗帜鲜明,毫不含糊,在事关方向、原则的问题上保持清新的头脑和坚定的立场。这都是对政治素质的基本要求。

二、努力提高自己的思想素质。思想素质是指从事各项工作必须具备的世界观、思想境界和道德情操等方面的状况。就是要坚持马克思主义的观点,坚持我党实事求是的原则;就是要从客观实际出发,按客观规律办事;就是要在工作和生活中坚定信仰,树立全心全意为党和人民的事业工作的态度和大公无私的思想品格;就是要有良好的道德品质、修养和情操。

三、努力提高自己的理论素质。理论素质是指在用马克思主义的基本理论去分析问题、研究问题和解决问题所显示出来的理论水平。理论素质应体现在真学、真信、真用,即具有坚定的政治理论知识,并能够将所学知识融会贯通,用以指导工作;能准确把握“三个代表”的科学体系,系统学习基本观点;能够坚持理论联系实际的原则;善于领会党和国家的各项方针、政策,并能结合本单位实际,提出相应的实施计划。

四、努力提高自己的知识素质。知识素质是指应具备的一般社会科学、自然科学、心理科学、管理科学和其他领域科学的知识。具体说,一是要有扎实的科学文化知识,尤其要尽可能多地学习、掌握现代科技知识和与本职工作有关的学科知识;二是要有较深的专业知识,掌握所在部门业务活动范围涉及到的专业知识,成为本业务领域的内行;三是要有较丰富的社会知识,善于在深入社会实际、深刻了解周围事物历史和现状的过程中积累直接经验,并将其逐步深化。

干部知识、智慧和经验的综合体现。我将努力提高自己的科学决策能力、组织协调能力、开拓创新能力、调查研究能力、随机应变能力、自我完善能力和口头及书面表达能力。

六、努力提高自己的身心素质。身心素质是指党员干部应具备的身体和心理素质。健康的身体,旺盛的精力,是做好工作的基本条件。心理素质对行为起调节作用。自强不息、果断决策、善于自控、能够接受挫折、能够战胜一切困难以及争取胜利的意志,是做好工作应具备的素质。

守纪律

中国共产党是具有严密组织和严明纪律的工人阶级政党。严明的纪律是我们党独有的优势,也是推动党的思想和行动统一,维护党的团结,保持党的先进性和战斗力的重要保证。共产党员要学习、遵守、贯彻和维护好党章,就要增强党的纪律意识,自觉用党的纪律约束自己的言行,做遵守纪律的模范。因此,认真学习和了解党的纪律,对于每一个共产党员和入党积极分子来说,都是一件具有十分重要意义的事情。

中国共产党的纪律,是中国共产党根据党的性质、宗旨和民主集中制的原则,以及各个时期形势和任务的需要,在党的生活的各个方面所制定的规章、制度、准则、条例等行为规范的总称,是党的高度组织性和纪律性的体现,是工人阶级意志的体现,是党的各级组织和全体党员必须共同遵守的行为规范。党章规定:“党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则,是维护党的团结统一、完成党的任务的保证。党组织必须严格执行和维护党的纪律,共产党员必须自觉接受党的纪律的约束。”构成党的纪律的最重要的依据是党章。

因为党章是党的“根本大法”,规定了党内生活和党的活动的基本原则,因而是党的最高行为规范和最高纪律。除了党章这个“根本大法”外,我们党针对某些专门问题或特定的人员,还另外制定了一些具体条例、制度和规定,它们对于全党同志而言,也具有党规党法的性质,也是我们必须遵守的铁的纪律。由于我们党是执政的党,许多党员在政府各部门任职,党要求所有在政府部门任职的共产党员都要模范地遵守国家法律和行政纪律,因此,遵守国家的法律法令和行政纪律,也是党的纪律的要求。党是先进文化前进方向的代表者,是社会主义精神文明的倡导者,因此必然要求每一个共产党员都要模范地遵守社会主义道德规范,这也构成了党的纪律体系中的重要一环。

纪律严明是我们党的一大政治优势。过去,我们党无论怎样弱小,无论遇到什么困难,一直有着强大的战斗力,其中关键的一点就是因为我们党有建立在共同理想和坚定信念基础上的严格的组织纪律。正因为如此,从马克思主义的经典作家,到我们党的历代领导人,都十分强调加强党的纪律的重要性。在落实科学发展观、构建和谐社会、建设全面小康社会的今天,要求党员特别是领导干部做遵守纪律的模范,更有着特别的意义。

1.党的纪律是贯彻执行党的基本路线的重要保证。在现阶段,党的纪律是为贯彻执行党的基本路线服务的。共产党员自觉地遵守和严格执行党的纪律,才能保证党的基本路线的贯彻执行。党的基本路线决定党的纪律,党的纪律又保证党的基本路线的贯彻执行,两者相辅相成。如果每个党员都按照各自的主张和意愿行事,对党的基本路线和方针政策合意的就执行,不合意的就不执行,甚至公开地或变相地抵制和反对,那就不可能保证党的基本路线的贯彻执行。

2.党的纪律是维护党的团结统一的有力武器。实现党的奋斗目标,不但要有政治上思想上的一致,还必须有组织上的团结和统一。维护党的团结统一,就必须严格按照民主集中制的组织原则办事,切实做到党员个人服从党的组织、少数服从多数、下级组织服从上级组织、全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。其中最重要的是全党各级组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。党的各级组织和所有党员,都必须紧紧地团结在党中央周围,在政治上同党中央保持高度一致,并且坚决做到在党中央统一领导下的行动一致。这样,我们党才有凝聚力和战斗力。否则,我们党就会成为一盘散沙。

3.党的纪律是保持和巩固党同人民群众血肉联系的基本条件。建设中国特色社会主义的事业是亿万群众的事业,只有执行严格的纪律,党才能得到群众的支持和拥护,保持同人民群众的血肉联系,团结和带领亿万群众为之奋斗。如果共产党员不能很好地执行党的纪律甚至违犯党的纪律,就会损害人民群众利益,损害党同群众的联系,挫伤人民群众建设社会主义的积极性。这是我们必须坚决防止和纠正的。

4.党的纪律是改革开放顺利进行的重要保证。改革开放是一项非常复杂的社会系统工程,必须有党的坚强领导。同时,改革从本质上来说是利益关系的调整,如何摆正整体和局部、集体和个人、长远和眼前之间的利益关系,真正做到在任何情况下,都能从大局出发,服从党和国家的整体利益,是摆在我们面前的重大课题。这就更加需要严肃党的纪律,增强全体党员执行党的纪律的自觉性,以全党的行动一致带动全国人民的行动一致,保证改革开放和经济、文化建设有良好的社会环境,保证党和政府的决定和措施能得到迅速有效的贯彻执行。否则,如果每个人、每个单位、每个地区不能做到思想统一、行动一致、令行禁止,就会直接影响到改革开放的顺利进行。

从总的情况看,我们党的大多数同志还是能够自觉地遵守党的纪律、维护党的纪律的。但是我们也应看到,在我们党内,确实也还比较严重地存在着违犯党的纪律的现象,加强党的纪律建设仍然是一项长期、艰巨而又突出、紧迫的任务(教学提示:此处可列举一些违犯党纪的现象,也可引入教学参考之三之内容)。这些违犯党纪的行为和现象,尽管发生在极少数党组织和党员身上,但在一些地方和单位,却造成了严重的后果。在这些地方和单位,党组织的战斗力受到削弱,党的路线方针政策得不到有效贯彻执行,党群关系受到伤害,和谐、稳定与发展的大局受到严重影响。因此,我们必须把加强党的纪律建设,当作全党面临的一个重大而紧迫的任务,必须教育每一个党员特别是领导干部要自觉地增强党的纪律意识,争做遵守纪律的模范。

那么,共产党员怎样做才能成为遵守党的纪律的模范呢?

第一,认真学习党的纪律,增强纪律观念。共产党员增强纪律观念,是加强党的纪律建设的基本环节,而关键的问题是要正确认识党的纪律的重要性。每一个党员都应懂得,是否遵守党的纪律,是检验党员党性强弱的重要标志之一。一个没有党的纪律观念,一个不把党的纪律放在眼里的人,不可能是合格的党员,也不可能是合格的领导干部。在新的历史条件下,党的纪律观念在一部分党员、干部包括某些领导干部中有所淡漠,甚至陷入误区。有的认为,现在是社会主义初级阶段,要搞改革开放,发展社会主义市场经济,就不应再强调什么“铁的纪律”了;有的把改革开放与严肃党纪对立起来,认为党的纪律是束缚生产力发展的“条条框框”,应当“冲破”,可以“变通”,提出经济要搞活、纪律要“松绑”;有的只要一讲严肃纪律,就被别人说是“左”的表现,是“整人”,等等。这些模糊认识和错误思想,正是近些年来一些地方和单位纪律松弛的根源所在,也是加强党员纪律修养的思想障碍,必须坚决予以清除。共产党员要做遵守纪律的模范,必须从加强纪律观念、树立纪律观念做起,为自觉维护和遵守党的纪律打下良好的思想基础。

第二,以党纪为准绳,严格要求自己。共产党员要做遵守纪律的模范,仅仅具有觉悟是不够的,更重要的是要身体力行,体现在日常言行中,养成自觉遵纪守法的习惯。特别是要有“怕”的意识。这里所说的“怕”,不是胆小怕事,而是要求共产党员特别是领导干部,对党的纪律、对国家法律法规要从心底里敬畏,并用这种“怕”约束自己,在遇到可能违犯党纪政纪的时候,要有如履薄冰、如临深渊的警惕。由此可见,这种“怕”,不是谨小慎微,而是政治上坚定和成熟的表现。现实生活中,一些党员特别是一些领导干部,颇有些“天老大,我老二”的架势,什么党纪、国法、制度等,全不放在眼里,任凭自己的欲望恶性膨胀,最终跌进了深渊,其教训不可谓不深。在改革开放新的历史条件下,我们共产党人时常要面对金钱、名利、美色等种种诱惑,稍有不慎,就有可能成为诱惑的俘虏。因此,我们必须警钟长鸣,时时做到慎独、慎微、慎欲,在纪律面前不越雷池半步。只有在日常生活中,经常用党的纪律要求自己,才能防微杜渐,真正成为一个遵守纪律的模范。

第三,重言传更重身教,发挥好表率作用。凡事重视领导干部的表率作用是我们党的一个优良传统。在遵守党的纪律方面,同样如此。我们党的纪律有个鲜明的特征,就是它的平等性。所有党员不论职务高低,都应平等地接受党纪国法的约束和监督,党内绝不允许有不受纪律约束的“个体户”。严格地遵守党的纪律是每一个共产党员的义务,党员领导干部也不例外,谁违犯了,就会受到党纪制裁。现实生活中,确有少数党员领导干部无视党的纪律,要求别人做的,他自己偏偏不做;要求别人不要做的,他自己做得挺来劲儿。这样的行径,对党的纪律建设具有极大的杀伤力。所以,领导干部一定要严格要求自己,在遵守纪律、执行纪律中以身作则,做好表率,以自己的实际行动带头维护党的纪律。

第四,既要洁身自好,又要敢于斗争。在现实生活中我们看到,有些党员虽然对党内不良现象心存不满,但缺乏坚持原则和敢于斗争的勇气。有些党员满足于洁身自好,觉得只要自己遵纪守法就行了,别人的行为好坏与己无关;个别领导干部对违纪现象麻木不仁,甚至包着、护着……这些现象,不仅影响了党的纪律的严肃性,而且容易给不正之风以滋生蔓延的机会。如果对违法乱纪的行为不能大声说“不”,那党纪的尊严和权威就无法得到保证。因此,每一个党员都要站在党性立场上对待这个问题,不仅自己要做遵纪守法的模范,而且还要坚决同形形色色的违法乱纪现象作斗争,同时还要敢于和善于支持那些同违法乱纪行为作斗争的同志。

写坚强的写坚强的诗句篇三

1、领导带头。领导干部应坚持“先试不争论、先干不议论、时间作结论”,既注重搞好工作部署,又善于推动工作落实。抓住主攻方向,抓住重点领域,抓住关键环节,以实实在在的举措求实实在在的效果。以实干辐射带动周围干部,一级干给一级看、一级带着一级干,将责任心、执行力层层传递。

2、执行力不讲如果,只讲结果。

3、没有错误的执行只有错误的战略。战略错了,也可透过强大的执行力拿到想要的成果,还可以培养团队成员在执行中不折不扣的秉性!

4、管理的关键:要有良好的执行力!

5、没有一个政党的执行力高过宗教。

6、没有明确的目标、具体的计划和强有力的执行力,你就等待失败吧。

7、老板累都是“自找的”,只顾自我行动而不是运用团队的力量,导致自我行动力与组织执行力成反比,更有甚者接受反授权或插手已授权,让自己更无力自拔,执行,让累的老板抽身解放!

8、天下大事必做于细,古今事业必成于实。这是低调者做事的原则。低调的人能脚踏实地,着眼现实,不断提高执行力。他们能做到真正地静下心来,一件一件抓落实,一项一项抓成效,干一件成一件,积小胜为大胜。这样,即使暂时身处底层,也最终能成大事。成事最忌眼高手低,心浮气躁,早三暮四。

9、只有制度没有文化:要么执行有力,要么执行无力!只有文化没有制度:要么自然推动,要么软弱无力!只有文化和制度是相溶匹配的,才能将执行力度发挥到极致!

10、没有执行力,就没有竞争力。

11、狼性执行力:员工不会做你希望做的事情,只会做你要检查和对她有利的事。

12、一切失败都源于执行力太差!

13、当战略定好后,关键在于执行力,细节决定成败。——史玉柱

14、只有制度没有文化:要么执行有力,要么执行无力!只有文化没有制度:要么自然推动,要么软弱无力!只有文化和制度是相溶匹配的,才能将执行力度发挥到极致!

15、无条件执行:满足一个人的条件就会激发一群人提条件的证据,就是打击无条件的优秀执行者。提条件的人也许对你很重要,重要到甚至会牵扯到企业的生死存亡;所以要么快速复制接班人,要么把他负责的事情砍掉,换来整个企业的强大和无障碍的执行力。

16、三流的点子加一流的执行力,永远比一流的点子加三流的执行力更好。

17、助人为乐 任有耐心 有自省力 执行力强

18、人采取行动就是因为认同,所以经营企业,提高执行力就是经营员工、顾客的认同感。

19、很多创业者晚上想想千条路,第二天还是踩自行车走原路,原因就是没有执行力。很多企业一直在喊:宁愿要一流执行力,二流的思想,就是这个道理,没有执行力,再好的想法都是空话。

20、狼性执行力沟通策略:向上沟通——书面+口述申请签字,争取上级支持;尊重领导权威,忠于职守交往适度。向下管理:指令明确先服从后指挥,你就是团队的榜样!

写坚强的写坚强的诗句篇四

想必大家都看过动画片《熊出没》,里面聪明机智的熊大,好吃却在关键时刻起作用的熊二,卑鄙、说话不算数的光头强和一堆有灵性的小动物,组成了一幕幕让人捧腹大笑的画面。其中光头强的遭遇令我感慨,感慨之余我也看到了他闪光的一面!

首先,光头强的聪明是我们必须认可的。白天不许他砍树,夜晚他悄悄砍树。他知道大狗熊天性喜爱吃美食,于是他就制造出一个“美食天地”,引诱大狗熊上钩。他用网上买的超级御寒衣,将大狗熊骗到冰室里,把狗熊们冻得瑟瑟发抖,使其失去反抗能力。他用声东击西、调虎离山计,将狗熊们耍得团团转。每当大狗熊阻止他砍树时,他总能想出千方百计,和狗熊们斗智斗勇,光头强知道凭自身是打不过大狗熊,所以他用智慧去抗衡,这就是他的高明之处。

光头强的决心、毅力、隐忍让我们敬佩。他整天一个人寂寞地在外砍树,既要担心狗熊们的捣乱,又要忍受李老板的责骂,而且,他一受到狗熊们的干扰,树就砍不成,树砍不成就完成不了伐木量,就会招来李老板的大声呵斥和扣罚工资,光头强就会穷困潦倒,有时连吃饭的钱都没有。李老板扣工资,他忍了,大狗熊来捣乱,他也忍了,身上没钱,他还是忍了,并且,在众多的挫折与困难面前,他依然选择了做伐木工,依旧砍树,这就是他毅力决心之所在。

光头强也懂得知恩图报。冬天,因为他身上没有钱,所以买不起棉鞋,两只脚冻得很厉害,光头强想找一些乌拉草做防寒鞋,可是乌拉草长在秋季,冬季里偏寻不见。熊二看见了,就把自己准备做被子的乌拉草送给了光头强,光头强投桃报李把自己的棉被送给了熊二。在恶劣的天气面前,从敌人变成了盟友,让我们看到人性闪光的一面。

其实,光头强还有很多光彩的事迹,只不过被我们的笑声遮掩了。通过《熊出没》这部影片,我明白了一个道理,在对待事物时,不要片面地看待问题,往往要追根寻源,这样才会从不同的角度领悟不一样的感受!

写坚强的写坚强的诗句篇五

1. 精英一连,豪情满天:重志诚橙,勇往直前

2. 一连六排,个个有才;强身健体,共创未来

3. 艰苦训练,我们喜欢 ;天天训练,炼成猛男

4. 军中骄子,校园精英,神勇一连,谁与争锋

5. 天骄十六,不懈追求,勇往直前,争创一流

6. 猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志

7. 尖刀七连,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜

8. 精英九连,豪情满天:重志诚橙,勇往直前

9. 军中骄子,校园精英,神勇5连,谁与争锋

10. 风云十五 军中骄子 校园精英 谁与争风

11. 军鹰十连,翱翔九天,搏风抗雨,共创辉煌

12. 看我十七,文武双全,经邦济世,一往无前

13. 苦不苦想想红军二万五 累不累看看革命老前辈

14. 硬骨六连,势必争先,英勇顽强,一往无前

15. 铁血八连 精诚团结 众志成城 奋勇向前

16. 精英十四,威武之师,艰苦训练,奋勇争先

17. 巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前

18. 烽火十三,冲锋在先,追求卓越,勇夺人前

19. 服从命令,听从指挥,团结互助,争创佳绩.

20. 苦练本领,保家卫国

21. 掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪

22. 掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪

23. 服从命令听从指挥团结互助争创佳绩

24. 认真学习刻苦训练文武兼备百炼成钢

25. 学军人风采强自身素质

26. 流血流汗不流泪掉皮掉肉不掉队

27. 摸爬滚打锻精兵千锤百炼造英雄

28. 军纪如铁意志如钢刻苦训练严格要求

29. 听从指挥服从命令团结互助争创第一

30. 高一n班,豪气冲天,文韬武略,奋勇向前

31. 龙腾虎跃雷霆万钧无与伦比万众一心

32. 放马金鞍勇冠江山风云变幻唯我n班

33. 军中骄子,校园精英,铿锵四连,勇往直前

34. 猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志

35. 巾帼三连,绿装红颜,骄阳无惧,奋勇向前

36. 服从命令,听从指挥,团结互助,争创佳绩.

37. 提高警惕,保卫祖国,刻苦训练,为校争光

38. 培养军事素质,磨练顽强意志,规范行为习惯

39. 吃苦耐劳磨练意志,弘扬军威保家卫国

40. 同心同德求实创新齐育桃李芳天下

41. 自律自强奋发进取共绘一中馨未来

42. 做学校的主人,自理、自律、自强;

43. 做学习的主人,勤学、善思、好问

44. 做志存高远、学业精深、体魄强健的一中人

45. 尖刀七连,勇往直前,冲锋险阵,用我必胜

46. 军中骄子,校园精英,神勇5连,谁与争锋

47. 风云十五,军中骄子,校园精英,谁与争风

48. 磨练意志,苦练精兵,打牢基础,为校争光

49. 爱军习武,巩固国防,刻苦学习,报效中华

50. 有第一就抢,有红旗就扛

51. 谁敢横刀立马,为我军训n班

52. 铁血一连,彰显军颜;不畏艰险,一往无前

53. 沙场亮剑,势比青天;横刀立马,唯我二连

54. 天生我材,舍我其谁;三连无畏,逐梦扬威

55. 雄兵机电,铁血四连;横刀立马,剑指长天杀杀杀

56. 军鹰五连,翱翔九天;骄阳无惧,势必争先

57. 铁血六连,一往无前;信息铸剑,奋勇争先

58. 继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习

59. 发扬集体主义和革命英雄主义精神为祖国富强立志成才

60. 磨练顽强的斗志,培养吃苦的精神,锤炼良好的品质

附:军训注意事项

一、做好准备工作

每天的正式训练前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带、消炎药、小手帕、风油精、轻便装的防晒油等。一个都不能少。

二、装束一定要合适

衣服:迷彩服一般是晚上回来才允许洗的,有时洗了以后晾在阳台上不一定明天早上能干,所以,很多人都是在晚上洗了以后直接挂在自己的床头,靠风扇把它吹干。(可以参考)袜子最好穿棉制运动袜,有的人怕军训期间鞋子磨脚,也会在鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

军服是晴纶做的,散热性很差,质量又不好,皮肤敏感的同学要准备一些药物,还要注意穿军服的时候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。恩,还有最好就是撒点爽身粉在身上,没那么容易生痱子的。

军训所有服装都容易掉色,不宜与淡色衣物一起洗。

鞋子:买一两双鞋垫。军训穿特定的服装和鞋,鞋的质量是很差的,鞋底比较薄,里面本身没有鞋垫,穿起来不舒服,军训一两天很多人的脚底就会磨出水疱(特别是天气热的时候),如果不是长水疱的话~我觉得军训还是挺轻松的。

解放鞋不透气,晚上睡觉前将鞋垫拿出吹一下并可放置几张餐巾于鞋内吸潮,避免脚气的发生。

袜子:袜子最好以棉制袜为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,这样脚后跟舒服一些,同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。

三、军训水壶有非常强烈的异味,可用热茶叶水浸泡一晚(打开瓶盖),可显著减少异味。壶口不干净,也洗不干净,用嘴碰过后喝的水都是苦的~~我自己就在小卖部要了条吸管,喝水的时候就不用碰壶口了。

四、每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖,否则容易扭伤。

五、食堂供应冰冻碳酸饮料但是强烈建议不要在餐中饮用,对肠胃不好。如果真想买的话建议买雀巢冰极,酸酸的可以开胃。

六、不要每次拉歌或者喊口号的时候都很用力地喊~~记住你要喊10天的,别头一天就把嗓子喊坏了。

七、一定要站好,不然会死得很惨!宿舍一定要搞好卫生。

八、要保管好东西,我去了两次,两次都不见了贵重的东西。第一次不见了相机,第二次不见了水壶,所以要小心。

九、同时要多注意休息,中午也有午睡的时间,休息一下备战下午。如果在军训过程中,如果真感觉自己不适,不要硬撑,直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。

十、注意补充水分

以凉开水和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。要准备一只或者两只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。(那里没有凉水,只有热水,所以水壶还要耐热。如果只准备了一只水壶,就要多准备一个用来倒进放凉了开水的矿泉水瓶。每天早午晚都绝对不能忘记去取热水然后放凉,军训期间没水喝那绝对是坚持不下来的。)最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热,喝那种东西容易拉肚子的。还有碳酸性饮料,这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。

十一、注意补充营养

军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,即使饭堂的饭菜不好吃,也要尽量多吃一点,最好还多喝点汤菜类,顺便补充多一点水分。(自己可以带几个水果过去,每天至少吃一个水果,否则,由于训练期间非常缺水,很容易肠胃缺水,造成便秘哦。)

十二、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

十三、注意防晒

出门前半小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。女生可千万别忘了哟,不然军训之后就变成一个小黑人了。

十四、不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

十五、按时作息

军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。(中午有充足的休息时间,中午必须要休息一下,要不然下午和晚上的训练会很煎熬的。)

十六、注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。要处理好跟你身边人的关系,宿舍的,队伍中的,这个在你以后的学习生涯中都有用。

十七、穿平角裤

军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

十八、女生注意事项

军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。

十九、带爽身粉

可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

二十、其他小药

可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如可以带点润喉片,养护嗓子。平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

二十一、谨防中暑

中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。

在操场上军训时,当发现自己有以上某些症状时,应及时向军训教官或老师提出请假,自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息,并解开衣扣、裤带,口服十滴水或霍香正气水或人丹之类的防暑药物,以及口服清凉饮料或凉盐开水。稍严重时,其它同学可帮助用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部,并用冷水擦四肢或全身皮肤,直至皮肤发红,还可人工向患者扇风,以吹风散热。这些措施对防止中暑的发生及发展都有着重要的意义,情况严重的,经上述处理后或立即送医院。

补充:

忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。

不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。

最后,记得要在军训期间收敛一点脾气,多认识新朋友,服从教官命令。这个军训,是你们的第一个军训,会带给你们很多的回忆哦。

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