长跑活动策划方案范文(14篇)

时间:2023-12-05 作者:翰墨

一个好的策划方案能够为工作的顺利进行提供有力的保障和指导。这些策划方案范文所展示的优秀实践,为我们提供了宝贵的借鉴和参考。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇一

1、xx金洲矿业集团的所属企业和职工居住比较分散,如果大规模地组织全员开展安全教育活动,成本较大,为此,宜结合企业实际,抓住有利时机,开展成本低、宣传效果好、延续传播强、互动教育性强的活动。

2、xx金洲矿业集团最近开展了“安全月”活动,紧临“安全月”,体现“月全”、“全月”的中秋节即将来临,而中秋节我国仅次于春节的第二大传统节日,是人们非常重视的一个节日;谜语竞猜是中秋节里的传统活动之一,也是人们喜闻乐见的游艺活动,所以,有可能以安全谜语竞猜的方式,再对员工进行安全宣传教育工作,这对正在开展和即将结束的“安全月”活动来讲,是对“安全月”的丰富,也是对本年“安全月”活动划上一个圆满句号的象征。

3、安全是天大的事、安全是比天还大的事,把安全的地位看的多高都不为过;安全是一种没有责任事故、没有安全隐患的完美境界,而中秋节月亮圆满,也象征完美,把安全和中秋节联系起来策划和组织相关活动,能很好地强化、提升全员的安全意识。

1、安全很重要,做好安全工作更重要,而且是首要的,企业尤其是高危性的矿山企业,把安全工作做得多么规范和多么严格,都不为过;安全是要做出来的,而且是应该要做好、做到位、做到家的。

2、安全工作是一种专业性较强的工作,也是一项涉及多方面内容的系统工程,其中,开展安全宣传教育、提高全员安全意识是必不可少的重要环节;我们不仅要在企业范围、工作时间里来开展全员的安全宣传、教育工作,而且有必要依靠和发挥家庭也是一种较好的安全教育基地的功能和作用,让员工在时刻感受到家庭的温暖同时,还要感受到个人对家庭的责任、感受到安全工作对家庭的重要性,也就是说,企业要把安全工作真正做进职工的家里。

1、10月6日中秋节,以三辆班车送职工回家的途中开展此次活动为重点。xx金洲矿业集团接送职工上、下班的班车是非常有档次的,可以说是xx金洲矿业集团关爱员工的一个具体表现,也是乳山的一道流动风景线。在三辆班车送职工回家的途中,在车上开展主题为“喜迎中秋,安全到家”的安全谜语竞猜活动,既贴切、又形象。

2、其他单位可在食堂或其他场合开展“喜迎中秋,安全到家”安全谜语竞猜活动。

3、本次活动,以安全谜语为主,辅以安全知识问答题穿插。

为了体现“喜迎中秋,安全到家”中的把“安全”真正送进职工家里的含义,体现xx金洲矿业集团安全局面的形成也有职工家庭成员的功劳的意思,有必要选用家人能共同分享、能经常使用的物品为奖品,最好是有形有声的收音机。获奖职工把收音机奖品带回家以后,家庭成员一定会好奇地打听、了解其来由,职工可自豪地说是因为答对了安全谜语而获得的奖品;以后职工和家庭成员在看到获奖的收音机和在听收音机的时候,就能自然联想到安全、潜移默化感受安全,对职工今后高高兴兴地做好安全工作是会产生积极导向作用的。

当作奖品的收音机,其价格可根据企业实际情况去选购。

1、公告“喜迎中秋,安全到家”安全谜语竞猜结果:

因为有奖品、因为是游戏活动、因为是三辆车上同时开展的活动,而三辆车上的安全谜语又不一样,职工自然会对获奖结果感兴趣,一旦把谜语、安全知识题的猜中者或答对者的姓名等在板报和宣传橱窗、《金洲集团报》、局域网中公榜,职工在看榜、交流的时候,自然会关注安全谜语的谜底,这无疑又是一次安全意识的强化。

2、在送职工回家的班车上开展安全宣传教育工作,有一定新意,可以撰写标题为“‘安全月’搞‘全月’活动,金洲矿业安全真到家”的报道文章,投稿到有关媒体,这可进一步促进xx金洲矿业集团知名度的提高,也能进一步增强xx金洲矿业集团职工的自豪感。

可由安环科和企管科共同搜集、整理、创作相关安全谜语。

可由安环科和企管科组织出题,可包括金洲矿业集团的安全方针、今年“安全月”活动的主要内容、安全规范等。

安全谜语和安全知识问答题的数量,可根据企业实际和班车途中的时间来准备。

1、三辆班车上,每辆班车上出10道谜语(含问答题),每个收音机的价格在30元钱的话,费用也就仅为900元左右。

2、其他单位可根据实际情况,决定是否搞此次活动,如果搞的话,可设10——20个谜语(含问答题),费用也就是300——600元之间。

较少的费用,但产生的宣传效果将会很好。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇二

本次活动我们将以“面向全体学生,人人参加体育锻炼”为宗旨,以“喜迎十八大实现新跨越为主题”实施全国学校课外文体活动工程为主要内容,增强广大学生的体质,提高健康水平,陶冶情操。

全面贯彻落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国63周年,通过开展长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

喜迎十八大实现新跨越。

开展时间及参加对象。

20xx年11月19日全校各年级学生。

四、组织领导。

1、领导小组。

组长:张俊华。

副组长:闫杰韩秀磊。

组员:全体体育教师全体班主任。

2、由各班班主任认真做好组织发动工作,由大队部做好各种宣传和评比工作,由体育教师做好技术指导工作,由艺术教师做好协助工作。使广大师生了解活动的目的'、意义、时间、内容和要求,积极踊跃地参加到本次活动中,让学生“到阳光下,到操场上,到大自然中陶冶身心,锻炼身体”。

五、具体活动安排如下:

跳绳程序:

1、跳3分钟休息2分钟。

2、跳2分钟休息2分钟。

一至四年级:

(1)广播操开始前,进行身体素质练习(原地纵跳、原地高抬腿跑、立卧撑、),听从体育组的统一指挥进行练习。

(2)回家做跳绳和仰卧起坐,由家长负责监督。

六、评比办法:

(1)由大队部负责监督各班的出勤情况,与规范班级评比挂钩。

(2)由各班班主任负责进行班级内的评比工作,每周利用班队会的时间进行小结,并于学期末的“争星”评比相结合。

七、注意事项。

(1)所有教师严格执行学校的活动方案,精心组织学生进行活动。

(2)各班服从体育组和大队部的统一指挥,对活动情况认真进行、评价。

(3)口号。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇三

为迎接20xx年元旦佳节,营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围。在分局领导的`示意下项目部组织大家长跑,长跑不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志,展现员工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌。

“迎新年,长跑健身”

20xx年12月30日下午。

新建村营地。

报名全体人员。

本次长跑活动不分组,所有人从起点(四区车场)出发,以通过终点(拉警戒线处)的先后顺序排名次。

二等奖1名。

三等奖1名。

参与奖:所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

1、请办公室人员带好小药箱应对比赛过程中的突发事件;

2、本次比赛裁判由张三担任;

3、比赛前准备矿泉水2件。

1、安全第一,比赛前请大家做好充分的热身,避免关节扭伤,跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。

2、着装:不得佩戴首饰挂件。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇四

:美丽的八月,浪漫的恋爱的季节。在这花飞梦舞的日子里,我们的心悄悄的开始萌动。在您流连于桃花与柳絮纷飞时,是否感到了孤单?当您徜徉于熙来攘往的街头时,你是否感到了寂寞?那就在一周的辛苦工作后加入这个派对吧,放松一下自己的心情,给自己一个心动的理由!!本周末我们在xx的“xx吧”组织单身贵族联谊活动。伫立在酒吧的窗前,环湖的翠绿尽收眼底,淡淡的樱花弥漫芬芳,也许就在您关掉手机的那一刻,快乐与机遇就扑面而来——现场组织丰富的游戏并安排乐队吉它表演,让大家在互助游戏和浪漫的环境中相互了解、相互熟悉,说不定您会找到梦中的他/她!届时还有更大惊喜,主办方会请到音乐圈中神秘嘉宾(国内四大琴师之一)亲临现场!

:单身男女交友派对。

:女士15人/男士15人。

:20岁-35岁。

:xx公园西门内向东50米。

:rmb__元(含活动内的全部费用)。

1、参加活动的男士、女士最好着休闲装和方便活动的轻便鞋(当然越漂亮越好了!)。

2、30人(女士15人/男士15人)成团;如人数有差本次活动取消。

3、报名将于8月16日中午12点之前截止,报名后交费。(您可以选择上门收款或汇款方式)。

4、报名并已交费者如果临时有变化不能参与,请在8月18日中午12点之前通知活动主办方,否则不仅费用不退,还将受到严重口头谴责,因为此交友活动男女参与者均为1:1,您的行为影响了其它活动参与者。

17:00集合(入场时每人领一个号码,贴在胸前。);。

17:10活动开始(活动期间尽情享用精美小吃与软饮);。

游戏1:sayyousayme(贵族们相互介绍,你要记住自己心仪对像的名字哟!)。

游戏2:佳人在此(你有机会与心仪对象“零距离”!)。

17:50在现场乐队的吉它声中进餐;。

游戏3:同心协力(先生可一定要照顾好与你携手的美眉,不然要是比赛落到最后一名,可是要吃粉拳的哟!)。

游戏4:心有灵犀(试试你与他/她的心灵感应度到底是多少!)。

游戏5:敞开心扉(第一轮)(这可是你了解他/她表达的好机会,更是你向他/她表达的大好机会!)。

游戏6:偷天陷阱(美眉试试你的他听不听指挥!)。

游戏7:背道而驰(你们一定要同步进行哟,不然就会……)。

游戏8:敞开心扉(第二轮)。

游戏9:游龙接凤(这可是才艺大比拼的时候,正是你向他/她显示自我的机会!)。

游戏10:水晶之恋(黄色,真的好想你;粉红色,爱你一生不变;你要送给他/她什么样的水晶呢?)。

游戏11:敞开心扉(第三轮)。

20:00水面放下许愿灯。(有缘人可将你们的美丽愿望共同放飞在静谧的湖面,看着烛火慢慢远去,你的心或许也有新的感悟。)。

20:20自由活动。您可以半躺在软椅中望着湖水体味着都市中难得的安静,也可以在现场吉它的低吟中与新朋好友轻声私语,更可以什么都不做,在音乐和烛光中发呆……(此环节将视时间而定)。

21:00活动结束活动后一周内,我们将会把活动的vcd光盘寄到您手中。愿每一位朋友都能乘兴而来,尽兴而归。欢迎您来电垂讯!

:**世界**咨询有限公司。

:**吧。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇五

教育部等联合开展的全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是一项为学生谋福利、为国家输送优秀人才的阳光工程。下面是有20xx校园长跑活动。

欢迎参阅。

一、指导思想。

认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神,积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,组织开展好我校体育的长跑活动,提高学生身体素质,促进我校全面工作更上一个新台阶。

二、主题:

以“运动、健康、快乐!”为主题,充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。

三、实施原则:

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。

二、组织机构。

组长:陈文阁。

副组长:张海波刘宏(负责学生活动组织策划)。

组员:吕双力李建新郭艳春聂国伟。

陈玉玲韩艳玲各年级班主任。

三、实施措施。

1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来,并举行冬季长跑活动启动仪式。

2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米,3-——4年级跑800米,5——6年级跑1000米,在校园内集中跑完当天预定的路程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合,做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点,带动全校顺利完成长跑活动。其他各班,班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20xx年10月26日至20xx年4月30日。

四、保障措施。

1、加强领导,定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视,要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。

3、加强安全教育和卫生知识教育,落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示,及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

五、评选与表彰:

1、评选有序班级,班级有95%以上的学生完成规定距离,参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。

2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。

一、指导思想:

以广泛开展阳光体育运动为宗旨,通过开展冬季长跑活动,培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、工作目标:

磨练学生意志,培养锻炼习惯,提高学生体质。

三、活动主题:

我们大家一起来跑步!

四、活动时间:

20xx年12月------20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。

五、活动内容和措施:

1、20xx年12月初,举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求:

(1)拉一条宣传横幅,内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。

(2)何校长作主题宣传动员讲话,并提出长跑活动要求和注意事项。

(3)学生代表宣誓讲话。

(4)全体学生首次跑步。

2、每天长跑距离为400~800米。

长跑路线:六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。

活动时间:以大课间活动时间进行长跑,也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动,并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录,填写好各班一周长跑统计表,每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。

6、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

六、活动组织领导:

组长:胡亮(负责冬季长跑的全面工作)。

副组长:何利文周卫进(制订。

组织好活动的开展)。

组员:体育组及各班班主任(协调、确保活动的开展、检查与评比,并做好冬季长跑活动宣传专栏,报道学校活动开展的情况。)。

七、安全预案:

1、提高安全意识,保证学生安全。领导小组成员要各司其职,认真履行自己的职责。

班主任:负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的练习。

体育组工作:周卫进老师负责具体的长跑组织工作,胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。

政教处:随时做好救护准备。

2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动,没有学校的通知,不得缺席冬季长跑活动,班主任是班级的第一责任人。

3、关心学生,各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况,对于身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

八、总结与表彰:

长跑活动结束后,学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖,优秀学生奖、优秀教师奖若干名,对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。

冬季长跑优秀学生评选条件:

1、积极参加冬季长跑,节假日也坚持锻炼。

3、在参加集体长跑时纪律良好。

冬季长跑优秀教师评选条件:

1、积极组织好学生的长跑活动。

2、坚持与学生一起长跑,积极锻炼身体。

3、所带班级的长跑成绩突出。

冬季长跑优秀班级评选条件:

1、坚持参加冬季长跑活动。

2、队伍整齐,组织纪律好,确保安全。

3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

一、指导思想:为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下:

二、活动主题。

阳光体育与快乐校园同行。

三、组织机构。

1.领导小组。

组长:刘小红。

副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛。

2.实施小组。

组长:张吉安。

副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆。

组员:各班班主任。

四、参加对象。

全校学生。

五、活动时间。

20xx年11月至20xx年4月。

六、活动内容。

(一)启动仪式。

时间:20xx年12月12日早上课间操。

横幅:20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式。

(二)宣传工作。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

(三)活动记录。

1.班主任老师负责管理。

2.班级体育委员及小组长负责记录统计。

3.月底上交体育组备案。

七、实施方法。

1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排。

1、冬季长跑活动从20xx0xx年11月开始到20xx年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施。

1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十、长跑注意事项。

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇六

为了不断提高学生体质健康水平,培养学生终身体育思想,增加班级集体荣誉感及团队合作意识,检验学校跑操效果特举办本次比赛。

全校各班。

12月11日(周五)上午8:00。

校田径场。

1、各班在7:30在升旗广场集合参加学校田径运动会开幕式。

2、8:00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈,排头同学举好班牌跑,以便评定成绩.跑步比赛顺序:高三---高二---高一—初三---初二---初一,各班保持好前后距离。

3、各班应有一名指挥员(负责指挥、喊口号、控制跑速)跑步中,各班应有班级口号。

4、各班由田径场西北口入场开始比赛,在整体跑完300米后,应按班级顺序经田径场东北口上楼梯(国际部门前)回到在篮球场班级集合地。

全校按总分排名设奖。20%为一等奖,30%为二等奖,50%为三等奖。

学校主管校长,教育处主任,副主任,6名年级组长。

(评委席设田径场东直道,台阶上)。

队伍集合,指挥调度按序出发:x。

田径场西北口入场队伍指挥:x。

田径场西南区(健身区附近)负责:x。

田径场东南口负责:x。

田径场东北口出场队伍指挥:x。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇七

通常情况下,拍摄者都喜欢将被摄动体安排在画面中央。虽然,这能给画面以稳定的结构,但却往往让其缺乏运动和动态之感。因此,拍摄者不妨稍微变通一下,对被摄体进行偏心布局,就可以在一定程度上呈现动感。并且,偏心的程度越-换言之,被摄体在画面中的位置越靠近照片的边框-则构图所能产生的动感也就越强烈。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇八

在原有早签到制的基础上,扩大参与面,大一至大四4个年级都必须参加早签到,时间为周一至周六的6:40至7:2x。

主校区采取互换校区签到制,即全体同学晨跑到院田径场签到,各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。

南校区的同学们6:40到操场进行第一次签到,然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。

每次体育课教师组织学生坚持长跑,长跑的距离不应少于12x0米。

班级可组织课余时间进行长跑活动,体育部对该班进行考核,如果情况属实,经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。

为了更好的进行阳关晨跑活动,在每个月评比出“阳光班级”,在月早评中进行表扬,具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计,让他们适量的减少此项运动,或经过学生工作办批准取消该同学的这项动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多,坚持循序渐进的原则;体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇九

5、指定地点报名在海报有,趣味游戏可于活动当天在现场报名。

6、各球队要安排人员维护比赛现场次序,参赛队员要坚守裁判判决。

8、比赛友谊第一,比赛第二为原则。

9、各比赛项目的要求和标准以各相关细则为准。

10、活动项目若有变化或未尽事宜,将另行通知。

11、活动的最终解释权归聚可达男子篮球队所有。

十二、活动材料:

长跑活动策划方案范文(14篇)篇十

寻找有缘人一起走魔棋,勇敢人的游戏!

3月29日至20x年4月1日

华美都食品连锁店总店

1、愚人节前三天起,每一个在华美都公司一次性购物达二十五元的顾客都可以抽取一个印有:华美都、愚人节快乐及一个号码的一个半圆型精美小卡片。

2、每两个半圆一个相同的号码,相同的号码分布在相隔较远的不同的连锁店里,以便让不同的人抽取。

3、四月一日下午五点半在华美都总店里寻找与自己半圆同一数字的人,找到的人将有机会参加愚人节走魔棋惊险刺激的活动。

4、活动将是由两个数字相同的人一起参加配合的。

5、由主持人现场抽出号码,抽到几,拿有这个号码的两个人就可以现场参加走魔棋活动。(抽出具体人数由现场主持人随情况而定)

6、由华美都公司准备一些难题让参与者去完成,每过一关都将会获得者得一份奖品,过关越多奖品最多,走到最后的将会获得最大的奖励。

7、做一个如篮球大的三面体,三面各有1、2、3三个数字,让参与者去投,投到朝下的那一面,上面数字是多少就走几步,完成相对的那一道题。(如开始游戏,参与者第一次投到朝下的那面数字是3,第一步就完成第三关的题目,不需要完成一、二关的题了,如果完成了,就再投,投了个2,就走两步,完成第五步的题即可,如果是1就完成第四步的题,但从倒数第三道题开始将不再投数字,最后四题每对参与者都必须完成。)

8、活动中还将有一个最佳临时搭档奖,和一个特别鼓励奖,将分别发给配合最好的一对参与者和在活动中过难关时碰到特别的事处理的最好的一对搭档,还有一个最大贡献奖,奖励给华美都公司出了最多最好的意见的参与者。最后抽出一个最大的奖,幸运愚人奖(此奖由某指定人在过完所有的关的人中现场抽出)。

9、活动中没有被抽到的,但到场又找到了同自己半圆相同数字的人都可以领得现金代用卷,拿两个数字相同的半圆领取一份。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇十一

时光荏苒,通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好,除了专业知识,拥有强健的体魄是很重要的,俗话说身体是革命的本钱。

通过该活动,一方面可以提高同学们的身体素质,另一方面同学们集体参加这次活动,有助于加强同学们之间的交流和了解,有利于增强学院的凝聚力,进而增强同学们的集体荣誉感,有力的促进学院的发展。

20xx年12月19日开始,每周一至周五的早晨6:40开始。

安徽国际商务职业学院全体大一学生。

我运动,我健康,我快乐!

1、早上6:30于排球场集合,由各系体育部长整队,6:40正式开跑。

2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。

3、跑步时将分为两个纵队进行。

4、每天一个系一个系的进行,四个系跑完再轮回。

5、每天活动结束后时间自由安排。

管理系周围的的水泥路(至少一圈),如需增加请与负责人联系。

1、活动中要注意安全。不推不挤,有秩序的进行。

2、每天都会清点人数,不来的必须请假。

3、活动中请注意卫生,不要乱扔垃圾。

4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。

5、如果遇雨雪天气,活动进程将另行通知。

6、每个系须跑满五次,如果这学期无法完成将延续到下学期。

主办方:院学生会。

承办方:院体育部。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇十二

以“展演日照魅力、彰显东港风采”为主题;以海水浴场为主会场;以增进游客参与为目的,通过举办健康、欢乐和时尚的系列旅游、体育、文化等活动,弘扬沙滩文化,丰富日照夏季 “3s”旅游产品内涵,提升日照知名度和美誉度,促进日照旅游发展。

沙滩文化节在创意、策划和实施的过程中,以突出沙滩,体现文化,着眼参与为原则,表现出国际性、参与性、拉动性和市民性四大特点。

国际性。十余项活动均有外国选手或游客参与。

参与性。十余项活动都以不同形式设计了游客现场参与的内容,让游客通过自身的参与体验轻松自然的沙滩文化,突出了参与性的特点。

拉动性。举办本次沙滩文化节就是要提高日照夏季旅游的文化内涵,丰富旅游菜单,拉动旅游消费。可发动各地旅行社组织游客参加沙滩文化节。相信会对今年夏季日照的食、住、游、购等起到一定的拉动作用。

市民性。活动的形式、内容都面向普通市民,贴近大众,立足公众最熟悉的海洋沙滩文化,活动的组织方案也淡化政府色彩,突出休闲、轻松的旅游氛围,力争办成真正的市民节日,体现市民性的特点。

强化国际性、市民性、参与性和拉动性四大节日特性,不断开拓目标客源市场,定位华北、京津、山东客源市场,重点开拓日、韩市场。以沙雕、沙滩排球、足球赛等市民、游客喜爱的项目,搞好“开幕式”、“日照小姐大赛”、 “市民沙雕赛”等关注度高、参与性强的活动。

供更多选择,丰富文化生活,增强参与互动,拉动旅游消费。

主办:日照市人民政府

承办:

日照东港区管委会

日照开发区管委会

日照市体育局

日照市旅游局

协办:

日照市活动协调指导办公室

日照市总工会

日照电视台

日照人民广播电台

日照日报

媒体支持:

日照旅游网、日照卫视、日照开发区电视台、日照晚报、日照日报

时间:20xx年7月x日至8月x日

地点:日照海水浴场

(一)开幕式

时间:7月x日

地点:海水浴场

的日照小姐秀场,精彩纷呈的异国风情表演,优美奔放的主题歌演唱,炫目辉煌的冷焰火表演、震撼视听的巨型led烘托以及热烈盛大的度假区文化旅游资源巡游等来展示日照旅游的风采。

承办:沙滩节组委会

(二)国际沙滩攀岩邀请赛

时间:7月x、x日

地点:海水浴场

(三)国际沙滩极限飞盘公开赛

时间:7月x、x日

地点:海水浴场

概述:丰富沙滩文化节内涵,全民健身,推广极限飞盘运动,届时将请20支国内外队伍、百余人参赛。

承办:日照xxxxxx公司

(四)市民才艺大赛颁奖晚会

时间:20xx年7月x日

地点:海水浴场xx舞台

概述:晚会将以“魅力沙滩节、浪漫万平口”为主题,对首届“万平口杯”市民才艺大赛进行总结和颁奖。在颁奖的同时,获奖选手将在现场展示获奖才艺。 承办:

东港区万平口浴场管理有限责任公司

日照xxxxx公司

(五)沙滩狂欢月活动

时间:7月-8月

地点:海水浴场

概述:海水浴场海岸沿线设四个演艺舞台及若干海鲜排档,白天组织区内武术、模特、学校等演艺资源进行表演;沙滩上组织排球、足球、游泳、沙滩趣味体育比赛等活动项目,晚上举行啤酒、海鲜、音乐狂欢派对,使十里黄金海岸变成沙滩狂欢乐园。

承办:xxxxxxx

(六)市民沙雕大赛

时间:8月x日

地点:金石滩黄金海岸

(七)“鸟人”大赛

时间:8月x日

地点:海水浴场

概述:使用无动力飞行器参加的滑行比赛,届时将有众多国内外好手参与,国际化、娱乐性强、关注度高,很符合沙滩文化节的特性。

承办:日照xxxxxx

(八)“日照小姐”大赛

时间:8月

地点:万平口海水浴场

(九)国际越野大会

时间:8月

地点:海水浴场

概述:创造性地将汽车场地越野、山地自行车越野、定向越野全球最具吸引力三个项目整合一体,将大会打造成全球最具特色的越野综合赛事之一,将吸引众多海内外越野爱好者参与。期间,将举办自驾、越野嘉年华、汽车露营派对、越野车展等活动。

承办:日照xxxxxx

(十)万平口人体彩绘邀请赛

时间:8月

地点:万平口海水浴场

(十一)沙滩节摄影大赛

时间:沙滩节期间

概述:活动过程中的动态发片报道、整体结束后《日照日报》、沙滩节网站等进行优秀作品选登。

承办:日照市摄影协会、日照日报

(十二)万平口环保海报设计大赛

时间:沙滩节期间

地点:万平口海水浴场

长跑活动策划方案范文(14篇)篇十三

为了增强学生的体质,以及更好地贯彻“健康第一”的指导思想,切实加强学校群体性学生体育工作,培养学生团结拼搏的团队精神,展现学生的风采,我校决定为大一举行冬季长跑比赛。

二、活动目的。

1.丰富大学生校园文化生活;。

2.增强大学生的集体荣誉感及集体协作观念;。

3.提高大学生的'竞争意识;。

三、参加对象。

各系大一新生。

四、活动地点。

xx师范大学现代文理学院大操场。

五、活动内容。

(一)活动前期:由各班宣传委员进行前期宣传工作,将活动宗旨和相关重要通知事宜通知于主干道。

(二)活动后期。

1.办公室总结活动过程;。

2.宣传部将通讯稿上传至官方微信;。

六、具体要求。

(一)入场整齐、快速;。

(二)队容整齐,学生精神振作;。

(三)举系旗的同学紧跟本系班级后;。

七、注意事项。

1.工作人员必须服从统一安排,履行好各自的义务。

2.要注意安全。

3.维护好现场秩序。

4.工作人员应该保持通讯设备畅通。

八、预计效果。

每名同学都在积极的参与着这次冬季长跑,这次冬季长跑不仅增强了学生的体质,还可以丰富大学生的校园文化生活,使他们队大学的生活充满了信心。

xx师范大学现代文理学院。

经济管理系学生会办公室。

xx年12月5日。

长跑活动策划方案范文(14篇)篇十四

为倡导文明新风,营造和谐环境,充分体现各级组织的人文关怀,湖北廉熙旅游开发有限公司和新洲各婚姻职介所、婚纱摄影、鲜花店共同策划组织黄家龙“迎新年、闹新春”相亲交友活动。此次活动是为了方便出外打工回来的单身男女一个方便,通过系列户外拓展游戏活动中给大家提供一个相互了解的平台,相亲交友活动会在城区各职介所设报名点。为了把这次有益于社会的公益性活动办好,为未婚人士搭建一个良好的交友平台营造一个良好的氛围,着力解决社会各界普通关注的单身男女婚恋难问题,过一个祥和温馨的欢乐春节,因此我们将不懈努力,为大家提供更多更好的服务!欢迎社会各界的单身男女踊跃报名。

活动地点:xx道观河鄂东xx户外野战拓展基地。

主办单位:_____。

活动时间:201x年正月初三--初十日。

报名地点:_____。

网站支持:阳逻信息港、阳逻在线、新洲人论坛、豹行户外。

活动行程:

8:00时新洲车站集合出发,前往鄂东黄家龙户外野战拓展基地;。

8:30时进入黄家龙进行破冰游戏;。

9:00时进行信任背摔活动;。

10:00时进行穿越生死电网活动;。

11:30时农家中餐;。

12:30时进行真人cs野战活动;。

14:30时进行自由活动(登山、穿越);。

17:00时结束活动,返回新洲。

费用:180元每人。

交通:武汉-新洲黄家龙往返。

拓展野战:教练、装备费用。

用餐:一中餐(农家乐餐)。

要求:1、每次活动人数不能低于30人;。

2、相互尊重、团结友爱;。

3、服从组织安排;。

4、不带火种上山,注意环保,不丢抛垃圾,所有垃圾必须带走;。

5、自备1-2个节目,主动展示你的优点;。

6、带好开心快乐,找好你的另一半!

篇二:

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