2023年后重金打造简历照(实用20篇)

时间:2023-12-04 作者:翰墨

个人简历应该重点突出个人的成就和能力,以引起雇主的兴趣并赢得面试机会。接下来,我们来看看一些具有创意和个性化的个人简历范例,希望能给大家带来一些启示。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇一

明明心仪某一份工作,但却因为没有自信心,所以在决定书写个人简历时,一些人常常会犹豫不决,似乎很久没有求职的他们已经忘记了简历该怎样去书写才能够产生非凡的吸引力。

反反复复修改了不下十余次,就是写不出自认为满意的简历,一旦出现这种情况,求职者千万不可有丝毫的焦急。事实上高质量简历的书写也并没有人们想象中的那么困难,仅需做好两点,便可创作出极为优质的名片出来。

a、摆正心态。

既然目前所处的职场已经不再适合自己,那么求职者在有心跳槽的情况下,必须要摆正自己的心态,为什么要跳槽,以及自己能够凭借哪些能力成功跳槽?只要对自己的能力进行一番细致的梳理,即便看起来前路已经被堵死,但我们依旧可以从中找到一丝透着光明的缝隙。

b、找寻目标。

有目标的跳槽与没有目标的跳槽,往往可以显现出两种截然不同的状态,绝大多数的人在感到目前所处的环境不是自己想要的之后,会在没有目的的情况下贸然离职,这也就导致了求职者在书写简历时,迫切的想要通过自我表现,从而达到一举赢得某一工作的效果。心急吃不了热豆腐,在没有摆正心态,找到适合目标的情况下,随意的离职尔后求职,这般带来负面影响也是求职者无法承受的。

正如上述提及的信息,人们若想找到心仪目标稳定发展,那么他们必须要对一些细节问题有所注重,只有这样,才可以将简历打造的更为优质。

找到根源才能对症下药解决问题。

一次又一次的失败,不仅对求职者的精神带来了极大的打击,同时他们所书写的个人简历也越来越厚重,从最初的个人能力简介,到后来的大小事项罗列在一起表达,这种迹象已经可以说明职场竞争压力的增加,已经使求职者饥不择食了。

其实简历的'书写远远没有人们想象中的那么复杂,只要我们找到根源尔后对症下药,即可有效的解决求职者在职场中所遭遇的各类问题。

首先、简历价值薄弱。

不能够保证简历的价值,求职者便很难达到吸引招聘方的效果,尤其是现今越来越多人将目光放在简历创作问题后,怎样才能使其在价值上有所提升,也是很多人比较关心的问题。简而言之,高质量,高价值的简历一般会在个人能力上显现出极大的优势,无论求职者原本是否有足够的求职经验,他们都可以根据不同企业所从事的发展方向,继而结合自己的能力创作出价值最高,实用效果最佳的简历出来。

其次、切除导致求职失败的因素。

归根结底良好的第一印象才是求职成功的重要依仗,哪些因素的存在,导致了简历的运用失败呢?出现这种失败情况的原因有很多,其中比较常见的就是求职者会经常性列举一些与工作无关的事项,如个人评价,以及在能力上过分的表现自己在其他领域的能力,这些对求职者自己而言比较宝贵的能力,却并不是招聘企业需要的,所以在找到这些导致简历发挥影响失败的因素,我们必须要将其彻底清除。

拓展阅读:求职过程中哪些准备工作必须要做的更加完善。

完善的准备工作,是支撑求职者快速获得心仪工作的根本所在,有没有将目光放在准备环节中,也将带来不可小觑的影响力。

事实上,求职本身的难度并不高,困难的只不过是人们面对职场的状态各不相同罢了,看起来影响并不大的个人简历,也会因准备工作完善与否,从而显现出不同的状态。

a、使简历具备沟通的能力。

求职者在简历中叙述什么,简历便可以在招聘方面前展现出怎样的影响力,能不能通过沟通来达到吸引的效果,这对一份简历而言,也足以判断它的优劣与否,在做出了准备工作后,就算是求职者本身拥有的学历并不是多么的出色,他们也一样可以凭借这种创作思维的表现,从而使简历显现出极具特别的一面。尤其是那些具备良好沟通效果的简历,往往能够通过一句话或者某一优势的表现,从而显现出更高的价值出来。

b、对职位的了解程度。

在求职之前是否了解这一企业所从事的发展方向,以及求职者对自己做出的定义,都会严重影响到求职的规划,大多数情况下,求职者必须要讲目光放在他们的能力展现问题上,只有做出了这种准备,原本稍显问题的求职才能够达到万无一失的效果。

也因为求职所抱有的期望不同,发挥出来的能力各有区别,所以才会导致求职者与竞争者之间似乎永远都会存在不容小觑的区别。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇二

   以招聘企业出发进行创新。

我们先来看看一位同学的简历。这两位同学应聘的企业分别是贵州神奇制药和中国建设银行,他们的简历就是为目标企业量身定做的,具有唯一性和原创性,简历上体现了招聘官最经常见到的,但又最有感情的几个基本要素。

第一位同学把自己的简历当作了贵州神奇的新产品说明书来制作。在简历的封面充分表现了招聘官最希望看到的,最有感情共鸣的几个元素。新产品、企业标识、企业名称、企业识别色等企业vi系统元素。

这些对于招聘官而言,这些元素具有特殊的意义,他们带来的情感影响和共鸣决非一匹奔马,一栋大楼,某学校大门,一台电脑,或某大学、某专业这些要素所能比拟的,招聘官通过观看这些要素传递的信息极大地加深了对简历主人的认同感和亲切感,我们很难想像,当神奇制药的招聘官,甚至董事长接到一份这样的简历时,他会是什么样的`心情,他会怎样看待这份简历的主人?这份简历一定是一份能引起他共鸣的简历,独树一帜的简历,一个有心人的简历,招聘官决不会把这份简历压在众多的垃圾简历中,被收废旧报纸的阿姨以2角钱1斤的价格收走,他可能会想,这家伙是谁,还有点意思,叫他来看看。

因此,在你的简历中出现上述招聘官最喜闻乐见的几个基本要素,并且把这些要素同你有机的联系起来,这些要素就能为简历和简历的主人服务,提供切实有效的帮助,这些要素就会把你同招聘官有机地联系在一起,产生情感的沟通。

总之,只要认真思考,深入分析你应聘的单位,多认识,多了解,结合企业的基本情况,充分考虑招聘官的情感需求和心理愿望,把你自己以合适的形式同企业相结合,以恰当的方式表现出来,你的简历就是独具个性,富有创意,被招聘官从众多的简历中抽出来放到一边的黄金简历!

 

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇三

姓名:

性别:男。

出生年月:1990年8月。

工作经验:应届毕业生。

毕业年月:7月。

居住地:湖北省武汉市。

籍贯:湖北省。

求职概况/求职意向。

职位类型:全职。

期望月薪:面议。

期望地点:湖北。

意向概述:现在自己处于准毕业阶段,大四,目前想找一份能和自己专业相关的`公司,主要目的是培养自己做一名设计师主要具备什么素质.职能.掌握什么软件,什么样思维头脑等。是自己得到锻炼,能为企业创造效益。

教育经历。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇四

做事情之前把东西都准备好那么做成事情的概率就会大很多,这里我们将利用三位一体这种模式去塑造漂亮的简历。也就是一种层次清晰的`模式而不是胡乱做陈述,不少人在写简历时会出现脑子空空的情况,这主要是因为他们在前面就没有做规划,而是尽情地自我发挥但是随意发挥并不一定能够起到延续性的作用。一旦没有话说了,那么你还能够发挥出多少了?

所以我们这里就采用三位一体的模式制作简历,就是利用三层组合为一体,这三层就是个人规划以及个人的优势、细节方面的表现,通过这三部分合为一体可以促使简历变得更具有影响力。那么这三层到底应该怎么做才可以达到最好的效果?

个人规划为什么会有这么重要的作用?虽然说这只是一个目标并且是一个未能真实实现的东西,但是目标就是一个人的欲望,一个人只有拥有目标那么他才会为之疯狂努力,如果连目标都没有还能够快速前进吗?所以说目标就是一种拉动人前进的运输车,不怕目标太飘渺就怕目标太低。这里不是讲究什么知足常乐的地方,如果你仅仅只是一个想拥有十万元的人,那么人家会怎么看你?不是觉得你很知足而是觉得你很无能,怎么目标这么小也太没有出息了吧。

个人优势肯定是区分不同求职者的重要东西,如果不懂得体现优势那你就会将领先地位拱手让人,人家就不会吹嘘自己吗?而你却在这里谦虚,最后的结果不是人家觉得你很礼让,而是觉得你太虚伪狡诈了,与其担负其这样一个罪名还不如放开点去展现自我。

最后就是细节方面的东西,如果做得细是很容易引起好感的,那么怎么做到细致了?就是描述工作时要更为细致而不是在那里大致一提就草草了事了。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇五

20xx年3月,我通过奥鹏学习中心报名进入福建师范大学网络教育学院学习汉语言文学专业本科段。在校期间,始终以努力学习专业知识,提高自身素质为目标,以自我的全面发展为努力方向。两年多的学习使我掌握了更多理论知识也积累了宝贵的实践经验。

一、思想方面本人有坚定的政治方向和较高的思想觉悟,热爱祖国,热爱人民,坚持中国共产党的领导,热爱教育事业。学习期间,我努力遵守学校的各项规章制度,尊敬师长,热爱自己的班级,与同学和睦相处,并且关系融洽。

二、学习方面我能端正学习态度。进修也是学习的一种方式。人的一生是一个不断自我充实、自我完善的一生。因此,我能保持“认认真真做人,踏踏实实学习”的生活原则严格要求自己,工学结合,不耻下问。通过已有的教学经验,运用所学的理论方法,联系实际,多思考、多总结,掌握新知识。以成为一名优秀教师为目标不断努力学习。

三、工作方面在生活中,我养成了良好的生活习惯。有严谨的生活态度和良好的工作态度和工作作风,为人诚实守信,乐于助人,能与同事们和睦相处充实而有条理,积极上进。

人生道路上,学无止境,学以致用。两年多的时光,很短暂,而我的本科学习认真而又充实,我的收获颇多!我将用所学知识传播给更多的孩子们,争取成为一名优秀的无愧于社会的人民教师。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇六

“说”的正面效果有益于心理健康。对离职者而言,“说”,是一种倾诉和发泄。人心里的各种情绪总要有一个发泄的渠道,即使不在工作单位说,也会跟家人、朋友倾诉;即使说的不是事情本身,也会通过一些载体把这些情绪发泄出来。

从心理学的角度看,如果不把这些情绪发泄出来,那么它很可能转化为身体的某些病症,比如失眠、焦躁、忧郁、烦闷等等。所以,“说”把负面情绪发泄出来,是一种对心理健康有益的自我保护过程。

“说”的负面效果放大负面情绪。有些人在说的过程中情绪激动,越说越生气,越说越想说,把本应该思考的过程以一种不正确的方式表达出来,强化了一些非理性的东西,反复通过这种非理性的方式解决压力,进而使理性思考逐渐减少。但其实这个“说”的过程对解决问题没有丝毫的帮助,反倒放大了负面情绪,使自己更加不开心。这时的“说”,就是一种损伤心理和生理健康的做法。

“不说”的正面效果--有利于理性思维的成熟。如果不说是基于理性的思考,觉得这些问题没有必要说。即使不说,公司的相关领导也了解情况,多说反而会影响他们的判断和决定,那么“不说”的决定就会成为一次理性反思过程,有利于人的理性思维的成熟。

“不说”的负面效果--可能对自己和亲友造成伤害。如果不说是因为害怕,或者不知道跟谁说,那么内心的问题既没有化解,又没有倾诉渠道,这些负面情绪很可能会积累成疾,或者以其他方式发泄出来,对自己和亲友造成伤害。

文档为doc格式。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇七

文武同学的简历。

李想同学的简历。

这两位同学应聘的企业分别是“贵州神奇制药”和“中国建设银行”,他们的简历就是为目标企业量身定做的,具有唯一性和原创性,简历上体现了招聘官经常见到的、最有感情的几个基本要素。

第一位同学把自己的简历当作了贵州神奇制药的新产品说明书。在简历的封面上充分表现了招聘官最希望看到的、最有感情的几个元素。

1.新产品。新产品是制药公司发展的希望,是企业投入巨大的人力、物力创造的产品,是企业领导的追求,是企业员工的希望。制药公司的每一位招聘官拿到这样的简历,都会不自觉地产生情感倾斜。这位同学提供了制药公司最希望看到的、最需要的、最想得到的东西。

2.企业标识、企业名称、企业识别色等企业“vi要素”。所谓企业vi要素,是指企业形象识别系统,代表了企业的形象。它主要由几个基本要素构成:

(1)公司名称;

(2)标准字体;

(3)企业品牌标志(商标);

(4)企业标准色;

(5)企业标语、口号。

企业vi要素是企业文化最重要的组成部分,是企业员工归属感的'载体和体现物。对于招聘官而言,这些元素具有特殊的意义,它们带来的情感影响和共鸣决非一匹奔马、一栋大楼、某学校大门、一台电脑或某大学、某专业这些要素所能比拟的,招聘官通过观看和接受这些要素传递的信息,极大地加深了对简历主人的认同感和亲切感。当神奇制药的招聘官(甚至董事长)看到一份这样的简历时,他会是什么样的心情?他会怎样看待这份简历的主人呢?这份简历一定能引起他的共鸣,招聘官决不会把这份简历放在众多的“垃圾简历”中,最后作为废纸卖掉。他可能会想:这家伙是谁,还有点意思,叫他来看看。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇八

成事不说、遂事不谏、既往不咎。说话的时机很重要,同样的话会因时机不同而效果截然不同。

成事不说是指领导已经决定的事情就不要去评价了,不要给出自己的想法和建议,无论你认为这些建议和想法对公司有多大的好处都要坚持不说的原则。

但是在公司决定以前一定要把自己的想法说出来,这是你的职责,决定事情是公司领导的事,人在职场要认识清楚自己的职位和存在的价值,不要给出超越职权的建议和想法,否则受到伤害的是自己。

工作中,这样的事情也经常有,总部任命了一个分公司经理,你自认为对他比较了解,他一定会把分公司搞垮。这个时候你要说吗?如果你说了,难道就能改变总部的决定吗?如果改变了,总部的权威何在!说了,反而增加了总部对你的看法:这个小子,总是这么窜,就你厉害,我们都是傻瓜,等着瞧,有你好受的。最后受害的是你自己。生活中也是一样。所以说要在事前,而不是事情已经决定了以后。

遂事不谏是说正在做的事情,也不要去劝谏。如果他是错的,就让他错到底,最后再来总结和检讨。对于企业来讲老板和经理每天都在做很多决策,有资料统计显示,最优秀的决策者也不能保证决策的准确性,正确的决策只占总决策的七成。

我们都知道正确的决策要比没有决策要好,但是企业经常是没有决策或者是有错误的决策。如果比较有错误的决策和没有决策这两者的时候,就会出现争议。到底是有错误的决策好,还是没有决策好呢?一般认为,没有决策会导致企业一盘散沙,没有主心骨,不知道自己发展的方向,是企业的内伤;有错误的决策可以使企业损失时间和金钱,是企业的外伤。

相比较之下还是暂时损失金钱和时间,也比企业的内伤来得要好。所以经常可以看到企业中有这样的现象,基层的员工明明知道这事是错的,但是总部还是要求坚决贯彻执行,基层员工这时可以做的唯一事情就是,坚决执行错误的决定!而不是去说,去评论。

基层知道事情是错误的,难道总部不知道吗?地球人都知道!但是如果不做,损失的就是总部的权威,如果做下去,只损失金钱和时间而已,以后的正确决策可以赚回来。

既往不咎是已经发生的事情不要去追究。就是说只能适度地追究责任。不是什么事情都要追究到最后的责任人,才罢休。有些小事情,过分地追究,可能伤害别人的面子和积极性,以后的事情就不好做了。这个原则是针对一些聪明人适用的,你不追究,对方也知道自己错了,双方都心知肚明。但是对于一些没有自知之明的人,还是要经常敲打一下,要追究责任到人,否则对方不能得到提高。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇九

婚姻状况:未婚民族:汉族。

诚信徽章:未申请身高:152cm。

人才测评:未测评体重:43kg。

人才类型:应届毕业生。

应聘职位:工业/产品设计,家具/家居用品设计,室内外装潢/软装设计。

工作年限:0职称:

求职类型:实习可到职日期:随时

月薪要求:1500--希望工作地区:广州,深圳,。

工作经历。

公司性质:其它所属行业:服装/纺织/皮革/鞋业。

担任职位:销售员。

工作描述:进行衣物服饰销售,通过面对面的交流了解客人喜欢的类型进行销售。

离职原因:

公司性质:私营企业所属行业:家居/室内设计/装潢。

担任职位:设计师助理。

工作描述:跟随设计师察看现场,记录材料选购和一些事项。

毕业院校:广东轻工职业技术学院。

最高学历:大专获得学位:毕业日期:-06

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十

进入6月,除了高考,应聘也是主角,有关数据显示,一个专业hr(人力资源总监)每天浏览的简历接近千份,平均浏览一篇简历的时间是13秒,对于如何抓住hr们的眼睛,谁也不愿输在“第一印象上”。

金山wps办公软件统计了今年的简历“行情”,发现简历照片风格跨入“90后”一代,无论是直观感受,还是照相馆走访都能看出,毕业生们偏爱“重金打造”的简历照套餐。

数说行情。

6成“职业”出镜时尚心机不可少。

月前,金山wps办公软件举办了校园毕业生简历模板大赛,一个月内共收到400份学生上传的自制简历。工作人员总结简历模板攻略发现,简历照片颇受90后重视。不少90后应聘者说:照片得当“投资”看,简历照片要精修!

其中128个参与者在模板里使用了真人照片,其中63%的人穿着打扮非常“职业化”。

81人正装“出镜”,其中女生50人,同时背景选择单色,还有人专门设计了渐变色。虽然大都是白色衬衫加外套西服,却颇有“心机”,挑选的是韩版时尚款。

47人选择的生活照,且大都为手机自拍,典型的“俯视、尖下巴”的“90后”风格,背景也青睐户外。

wps软件工作人员介绍,90后一般给人印象个性张扬,不够专业。打造职业形象是改变对方印象的一种方法。

刘海修饰是必须的蓝色美瞳也上阵。

记者发现,大部分女生在毕业照的“脸上”下的功夫不浅,主要体现在发型和眼妆上面。

wps简历模板统计人员表示,女生照中,只有10人没有刘海。因简历照片不同于证件照,应聘者们多不会担心刘海可能会遮住眉毛。因此女孩的刘海成为修饰脸型的“武器”。

另外,女生简历照片中,80%带妆,功夫都下在眼睛上。眼线和眼影是必不可少的,还有个别的女孩戴上了蓝色美瞳。

学生说。

竞争激烈不敢怠慢。

北京联合大学的毕业生徐安泰说,一组上得台面的简历照是敲门砖,

当年黄磊靠一张一寸照片赢得了出演陈凯歌电影《边走边唱》的机会。

他觉得现在竞争激烈,不能怠慢,“不光让大家觉得我们个性,也能很职业。”小徐说,所以同学们都选择职业装,让应聘单位觉得重视,自己也心安。

另一位姓许的毕业生说,投简历时,她还会根据应聘公司的特点选择照片风格。“国贸女和中关村女就不一样,做什么穿什么嘛。”

立访照相馆。

数百元套餐火女生多求“微整形”

记者走访了斯达芙、简约年华、一米阳光等多家校园聚集区的证件照工作室,发现今年的毕业生拍摄应聘照片时,特别青睐化妆、服装、后期全包的套餐。

位于五道口的斯达芙工作室开了快7年。工作人员介绍说,以前学生只会花几十元拍一张证件照,可最近两年,选择套餐的学生数量翻倍,即使价格约三四百元,也会是90后的主流选择。

毕业生会特别强调,要进行后期“处理”,修饰脸型,柔和轮廓。照片背景也不仅仅是单一的蓝色和白色,而是要求渐变色,体现个性。

“皮肤干净”、“发型整齐”、“脸型漂亮”......简约年华工作室的一位摄影师介绍,相比过去照相者只对照片本身的表情和姿势有所挑剔,随着修片技术的.日渐成熟,现在女孩要求微整形:“眼睛大点,脸小点”是女生们的共同期望。而男生则相对简单:精神点就行!

记者注意到,多家摄影工作室的宣传标语上都有“新款男女职业装”、“ol”范儿、韩款正装等广告宣传词。

除了服装有变化外,各种眼镜也成了主要装备之一。

人力资源师。

面试官不喜“强化”照适度最重要。

对于应聘照的新变化,今天上午智联招聘人力资源师郑啸表示,从去年和今年毕业生求职趋势来看,90后求职的特点之一就是面试和应聘技术成熟。其中的一点表现就是简历照片的“强化”。

由于90后毕业生的就业压力较大,在绝对竞争市场上,任何一个细节都可能影响到最后的结果,于是照片套餐应运而生。在同等条件下,简历照片打眼会给hr们留下好印象。

郑女士说,候选人的第一印象确实很重要,但候选人的谈吐、职业化素质等内容更为重要。

如果滥用ps技术,弄得差别特别大,反而得不偿失。

“企业面试官并不喜欢艺术照的简历,或照片过多、过于生活化的简历。”郑啸说,此种做法会有不够得体,不够职业化的印象。照片和妆容适度最稳妥,过度修饰可能适得其反。

文/记者石爱华。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十一

语言能力。

外语:英语一般粤语水平:一般。

其它外语能力:

国语水平:良好。

工作能力及其他专长。

专业知识的学习擅长运用ps;ai;cad;rhino;3d等设计软件;。

英语的听、读、写能力达到国家应用英语a级资格证;

擅长与人沟通交流;较擅于进行社交活动,更有组织各种文艺活动的'经验;

我本人性格开朗,积极向上,乐于与人沟通,喜欢迎接新的挑战。

个人自传(qq个性签名网/)。

活泼的个性,喜欢新鲜事物,容易接受新东西并希望能学习。对于喜欢的东西会很执着,喜欢挑战困难,因为只有经历了很多的困难挫折才能迎接新的明天。我相信自己能好好的对自己负责,乐观的面对生活。

相关内容:产品造型设计求职简历,产品造型设计简历表格,产品设计工艺技术个人简历。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十二

说对不起,不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事,而是一种软化剂,使事情终有“转圜”的余地,甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错,死不认错就是一件大错特错的事。

打造职场黄金人际关系四、对不同事情,要有不同的说法。

好事情,用播新闻的方式。中国人不习惯赞美别人,把对别人的赞美埋在心底,总是通过批评别人来“帮助别人成长”,其实这个想法是错误的,赞美比批评带给别人的进步要大。别人有了好做法、想法就要赞美,要夸奖,只有这样才有完美的人际关系,才有以后成功的基础。而对坏事情,则要先说结果。先讲结果,这样就有了沟通的底线,剩下的时间就可以用来沟通怎样解决问题。

打造职场黄金人际关系五、情绪中不要沟通尤其是不能够做决定。

情绪中的沟通常常无好话,既理不清,也讲不明,尤其在情绪中,很容易冲动而失去理性,如:吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”,这很容易让事情不可挽回,令人后悔!

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十三

几次:做4组,每组10-12次,组间休息不超过1分钟。

怎么做:正坐平凳,双脚分开,目视前方,在准备动作时,双铃位于与耳水平处,交替向正上方推举。

2、哑铃上斜举。

几次:做2组,每组10个动作,组间休息不超过3分钟。

怎么做:尽量紧贴斜凳椅背,保持趴伏,不参与训练的手臂保持平衡,训练臂保持平直,肩肌带动手臂发力举至与头部位于一条水平线上为止。

3、侧卧哑铃平举。

几次:完成4组,每组10个动作,组间休息不超过3分钟。

怎么做:侧躺在运动垫子上,双脚分开保持平衡,手臂微弯,动作过程中不要转动哑铃,注意手和手腕的稳定性。故此动作不适合大重量训练。

4、提铃耸肩。

几次:完成2组,每组15个,组间休息不超过2分钟。

怎么做:双手持铃,双脚开立,目视前方,用肩部肌群发力拉动哑铃,使它们的垂直位移尽量提高。这个动作不是非常美观,但它是强壮颈部肌肉的首选。

5、单臂俯身哑铃侧平举。

几次:完成3组,每组8个,组间休息不超过3分钟。

怎么做:双脚分开与髋同宽,背部微微弓起,双膝微弯,让参与训练的手臂垂直于肩部正下方,垂直向上举起负重。动作中尽量避免把负重转移到腰背部。

文档为doc格式。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十四

民族。

回族。

身高。

177cm。

1986年10月。

籍贯。

江苏。

毕业学校。

北京北影影视化妆学校。

所学专业。

职称。

高级化妆师。

现所在地。

北京市。

工作年限。

3年。

手机。

电子邮件。

qq。

教育经历。

9月至7月常州旅游学校宾馆管理专业。

209月至7月扬州大学计算机应用专业。

3月至今北京北影影视化妆学校。

工作经历。

大学实习期间于扬州电视台城市频道担任化妆师。

曾在上海伽蓝集团旗下自然堂生物科技有限公司担任首席化妆师培训讲师。

在校期间多次在北京电视台2套实习。

多次参与时尚杂志模特化妆造型工作。

技能水平。

已获得高级化妆师资格证书熟练掌握时尚类、影视类等妆面及整体造型。

自我评价。

良好的社交能力并对新知识接受较快。

求职意向。

中央电视台化妆师。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十五

毕业生如何写好跨专业简历,跨专业也就是在学校所以学专业与实际求职时的职位不同,如果之前也实习过还是工作过可写上你的之前的工作经历。要是没有实习工作过那就自然也不用写了。但这样有不少的hr会问,为什么不找回专业的.工作时,你可回答,我更看这个行业的前景,我现在才发现我更热爱这个行业。.

1、除简历外可附上在学校社团的活动方案。

2、简历文字通俗易懂。突出主题。

简历的设计要简而易懂,凸显出重点,才能让hr记住。叙述自己经验的时候,不要太多的描述,能用一句话表达的句子,千万不要用两句话去修饰。

4、建议附上一些你平时的写作作品作为简历的附件。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十六

姓名:

应届毕业生求职网。

国籍:

中国。

个人照片。

目前所在地:

广州。

民族:

汉族。

户口所在地:

茂名。

身材:

173cm?60kg。

婚姻状况:

未婚。

年龄:

24岁。

培训认证:

诚信徽章:

求职意向及工作经历。

人才类型:

普通求职?

应聘职位:

设计/广告类:钟表外观设计产品外观设计电脑机箱设计。

工作年限:

4

职称:

高级。

求职类型:

全职。

可到职-。

随时。

--3500。

希望工作地区:

广东省广州。

个人工作经历:

[-02至-11]中山梅华表业有限公司(钟表)。

担任职位:钟表外观设计。

工作描述:负责钟表外观设计,表壳,表面等平面图设计。

担任职位:美工。

工作描述:负责产品外观、产品包装设计,产品目录、产品的`菲林、丝印、说明书设计。

教育背景。

毕业院校:

广东省纺织工业学校。

最高学历:

中专。

毕业-。

所学专业一:

所学专业二:

受教育培训经历:

广东省纺织工业学校造型设计。

语言能力。

外语:

null一般。

国语水平:

优秀。

粤语水平:

优秀。

工作能力及其他专长。

熟悉产品包装,产品目录、产品的菲林、丝印、说明书设计。

详细个人自传。

本人性格外向,有较强的适应能力,善于协作并乐于沟通,。

坚持用心做事的原则和追求完美的创作激情,注重个人学习与团队合作.

是金子,总会发光的!

请相信我也相信你们自己,选择我是不会错的。

个人联系方式。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十七

婚姻状况:未婚民族:汉族。

培训认证:未参加身高:174cm。

诚信徽章:未申请体重:64kg。

人才测评:未测评。

我的特长:

求职意向。

人才类型:应届毕业生。

工作年限:0职称:无职称。

求职类型:实习可到职日期:随时

月薪要求:1000以下希望工作地区:江苏,东莞,中山。

工作经历。

公司性质:私营企业所属行业:影视/媒体/艺术。

担任职位:设计师助理。

离职原因:暑假结束回校上课。

志愿者经历。

教育背景。

毕业院校:常州纺织服装学院。

专业一:工业产品造型设计专业二:

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

语言能力。

外语:英语一般粤语水平:一般。

其它外语能力:

国语水平:良好。

工作能力及其他专长。

吃苦耐劳,踏实勤奋、认真负责并乐于助人。具备了清晰的设计思维、流程的理论框架意识。在准确把握理论知识的.基础上,熟练规范的操作好每一部,快速有效地完成设计工作。拥有很强的团队意识,担任班主任助理工作让我炼就了很强的组织、管理能力,擅长人际关系的沟通与协调、思维清晰敏捷、处事灵活,恰当自如。

详细个人自传。

我期望:有一个合适的平台,用我的所有热情和智慧全力去开拓、耕耘。我坚信:只要不断地在社会这个大熔炉中学习,用“心”去面对一切,必然能不断战胜自己、超越自己、走向成功!

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十八

婚姻状况:未婚民族:汉族。

培训认证:未参加身高:162cm。

诚信徽章:未申请体重:45kg。

人才测评:未测评。

我的特长:

求职意向。

人才类型:应届毕业生。

工作年限:0职称:初级。

求职类型:实习可到职日期:随时

月薪要求:1000以下希望工作地区:江苏,,。

工作经历。

公司性质:事业单位所属行业:影视/媒体/艺术。

担任职位:沭阳县华冲中学美术指导老师。

工作描述:指导学生画画。

离职原因:暑期结束,大学开学。

志愿者经历。

教育背景。

毕业院校:南京工业职业技术学院。

最高学历:大专获得学位:毕业日期:-06

专业一:产品造型设计专业二:陈列展览设计。

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

语言能力。

外语:英语良好粤语水平:一般。

其它外语能力:

国语水平:良好。

工作能力及其他专长。

绘画,ps,3d,犀牛,coreldraw,cad。

陈列展览设计。

在校担任大学生艺术团助理兼团支书。

优秀社团负责人,优秀团员,文明宿舍标兵。

文艺活动先进个人,社会活动先进个人,

详细个人自传。

我是一个吃苦耐劳,对理想有着执着追求的人,坚信是金子总会发光.结合专业知识,发挥专业技能,愿从事与该专业相关的`一切工作,也期望尝试其他有挑战性行业工作。即将走上工作岗位的我,一个小小的应届毕业生!诚心希望人才单位能够给予机会。

找个工作,能学到东西,能充实自己,丰富自己的经验就可以。套话不多少,自己评价自己没多大意义。找个工作,你用我,我尽力服务!做人要懂得感恩!!!

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇十九

婚姻状况:未婚民族:汉族。

求职意向。

人才类型:应届毕业生。

应聘职位:工业/产品设计:产品设计师,玩具设计:绘图员。

工作年限:0职称:初级。

求职类型:实习可到职日期:随时

月薪要求:1000--1500希望工作地区:深圳,珠海,上海。

教育背景。

毕业院校:武汉职业技术学院。

最高学历:大专获得学位:大专生毕业日期:-07

专业一:产品造型设计专业二:美术设计。

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

语言能力。

外语:英语一般粤语水平:较差。

其它外语能力:

国语水平:一般。

工作能力及其他专长。

本人有一定的手绘功底动手能力较强,能熟练运用3dmax、vrvy、coreldraw软件团队合作能力强,有较强的学习能力。

2023年后重金打造简历照(实用20篇)篇二十

很多求职者的简历存在一个误区,即一份简历打遍天下,整个求职过程只有一份简历投递,完全没有根据不同情况设计不同的简历,简历非常取法针对性。而实际上,针对性强的简历更容易受到认可。

我们告诫各位求职者,成熟的求职行为,应该是为特定企业、特定职位,“量职打造”个性简历,因为一份简历打天下的时代已不存在。也就是说,在写简历之前你要先决定自己的求职方向。分析出自己的优势及弱点,然后再选择目标企业及职位,并且要对目标企业及职位需求情况有所了解。一份合格的求职简历应该是“求职意向”清晰明确,所有内容都应有利于你的应聘职位,无关的甚至妨碍应聘的内容不要叙述。

案例:李斌欲申请软件工程师的职位,我们的简历专家对他的简历进行了修改。量职打造后的简历特别强调了与计算机相关的背景,如英语能力以及与计算机能力有关的工作经历,另外还突出了他在人际沟通、合作方面的特长。

避免以下的这28条,求职不在是一件难事:。

1.一些求职者通常好以尊崇的先生的抬头称谓对方,但是事实上有相当一局部的收信者是女同胞,因而您在写求职信时最好把开头写成:亲爱的人事经理。

2.一位参谋师通知我们说他曾收到过这样一封信,开头为:敬爱的谁,他还说这样的信他是绝对不会回的。

3.在信中夹寄照片。请您不要做这种事,除非您是个模特或是一个引人瞩目的明星。

4.在原来的求职信上做一番涂改后就寄出。

5.没有签名。即便你在联络方式中已写明姓名,您仍应在信的最后留有您的亲笔签名。

6.写错别字。

7.有语法错误。

8.手写的信。请不要选择手写书信,特别是针对公文信函而言,除非它是一封字数不超越30字的信。

9.寄明信片。明信片不是求职信,怎能够充之。

10.信中呈现太多的我字。正确的应该是呈现你字多于我字。

11.信息量太小。从某种水平上说,求职信是帮你采购本人的手腕,所以请恰当地引见一下本人的个人状况。

12.英文求职信中全用大写字母。

13.字体太小。一个人事经理常常会面对大量的信件,若字太小,他读起来会很累,当然这样的信也免不了会让他觉得烦。

14.写英文求职信时用了大量的缩写。最好还是不要用那么的缩写为妙。

15.忘了附送本人的个人简历。假如你在求职信中提到要附送简历的话,请不要忘了将提到的简历夹入。

16.把文字挤在一同。请在字里行间恰当地留出一些空隙。

17.传真件。人事经理普通不太希望看到传真件。

18.遗忘留下电话号码。有一封求职信这样写道:请用电话与我联络。可收信者从头到尾将此信心了多遍,也没有找到电话号码。

19.花里胡哨的电子求职信。除了极少数的中央外,大多数公务信的收信人都有比拟激进。假如你想表现出你是个有发明性的人,那就请把功夫花在遣词造句上。

20.留下一个邮政信箱号。这让人看起来像是在找一个公开工作似的。

21.用生僻怪异的字眼。请防止。

22.排版错误,如:一个新段落开头没有空格。

23.表格式的求职信。

24.遗忘书写日期和敬语。

25.用点阵式打印机。这样打出来的文本比拟难以阅读,且让您看上去像一个工程师。因而,请尽可能用激光打印机。

26.弄巧成拙。讲一些与求职无关的话。

27.一个段落里有300以上的字。普通状况下,一句话的字数应控制在7到8个字,一个段落应不超越4到5个行。

28.忘了把信纸放进信封里。我就收到过只要信封没有信纸的信。

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