总结是对某种工作实施结果的总鉴定和总结论,是对以往工作实践的一种理性认识。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的总结吗?以下是小编收集整理的工作总结书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
幼儿园个人工作总结篇一
10月份国旗下讲话(4)
社会是由我们每一个个体共同组成的,我们每个人都有被关心的需要,于是我们呼吁理解万岁!我们高唱:“只要人人都献出一点爱,这世界将变成美好的人间。”只可惜我们很多人在呼吁理解的同时,忘记了别人也与自己一样,渴望爱、渴望理解、渴望关心。于是便出现了那么多不必要的抱怨和不满意:政治课不生动,电视剧不好看,车站太脏,马路太挤,东西太贵,教育太死板,高考太紧张……所有的一切,我们除了感到不满意之外,还应该想一想,很多事情要做好都是不容易的,做事的人都各有各的难处。如果我们每一个人都能站在别人的立场体会一下别人的难处、关心一下别人的感受,那么这个世界将会避免许多不必要的烦恼和纠纷。
当我们向妈妈伸手要钱时,应该想一想,妈妈也不容易,她要安排一家人的生活,每一分钱都来之不易,每一分钱都有它的用处,俗话说:“不当家不知柴米油盐贵”,妈妈也有她的难处;当我们失意而得不到好友的安慰时,我们应该想一想,未必是她对我不关心,或许是她也遇到不顺心的`事,也需要别人的关心和安慰……只要我们能时时这样反思、这样设身处地为别人着想,能体谅别人的难处和体会别人的感受,我们便会变得平和而宽容,在潜移默化之中学会关心别人、懂得体贴别人。在我们步入社会后,就能更好地与别人配合、协作,而这种能力在现代社会是非常重要的!
“己所不欲,勿施于人”是中国最伟大的哲人孔子奉行一生的处世原则;“以责人之心责己,以恕己之心恕人”是刘备在《诫子书》中对刘禅的谆谆教导。这些都是最富有人生指导意义的经验之谈,是值得我们煅铸自己、激励自己、鞭策自己的座右铭。
最后,我想忠告大家一句:你想要别人关心你吗?那么请你先学会关心别人。
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幼儿园个人工作总结篇二
10月小学国旗下讲话稿二:
时间过得真快,九月的炎热还在眼前,一转眼,我们都穿上保暖的衣服,准备过冬了。这几天,天气开始冷了,可同学们仍旧精神抖擞,按时上学,认真完成各项学习任务,老师为你们感到高兴。将近一个学期以来,很多同学就是能坚持用这样饱满的精神,认真投入的学习,所以在各方面都取得了可喜的成绩。
上星期四,我们学校举行了1-6年级的学生数学竞赛,许多同学在这次竞赛中取得了优秀的成绩。为了表扬优秀,鼓励大家进一步勤奋学习,争取优秀,特利用今天国旗下讲话的时间,对在这次比赛中取得优秀成绩的同学进行全校表扬。
在这次比赛中,我们每个年级设一等奖4名,二等奖6名,三等奖10名。
下面先宣读本次竞赛获三等奖的同学名单。他们是:(略)让我们用热烈的掌声对以上获得三等奖的同学表示祝贺。接下来,宣布二等奖同学名单,他们是:(略)让我们同样以热烈的掌声对以上获得二等奖的同学表示祝贺。最后,宣布一等奖获奖同学名单,他们是:(略)。能在本次竞赛中获得一等奖是很不容易的,让我们把掌声送给他们!希望以上获奖同学能再接再厉,更上一层楼,能带动、帮助班级里的同学一起进步。如果在这次比赛中,觉得自己获得的成绩不是很理想,请不要气馁,请继续努力,持之以恒地努力,成功一定会属于你。另外,本周四,我们学校还要举行3-6年级的学生英语竞赛,希望同学们能抓住这次机会,抓紧时间,系统整理、复习,争取在这次英语竞赛中赛出好成绩。
幼儿园个人工作总结篇三
尊敬的老师们、亲爱的`同学们:
大家早上好!
冬季参加体育健身活动,不仅仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒潜力,防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比,抗寒潜力可增强8~12倍。
冬季在室外锻炼,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人,很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么,在冬季锻炼要注意什么呢?
(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高,心脏和肺脏的功能加强,血液循环和物质代谢得到改善,更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了,不仅仅可取得较好的锻炼效果,而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
(2)冬季的气候干燥寒冷,锻炼时,要用鼻子呼吸,并注意呼吸的节奏,鼻粘膜血管丰富,鼻腔也比较弯曲,对空气有加温加湿的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘气。
(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时,要戴上帽子和手套,穿厚一点衣服,做做准备活动,等身上发暖后,再脱去厚衣服。锻炼结束时,要做好整理活动,及时穿上衣服,注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹,以防感冒。
幼儿园个人工作总结篇四
各位老师、同学们:
大家早上好!这天我讲话的题目是《阳光体育强身健体》。
同学们,此刻已经进入冬季,冬天但是个锻炼身体的好时候。实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑兴奋性增强,有利准确地调节体温。这样,人的抗寒潜力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外理解阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能。冬季常到室外锻炼,体温调节潜力就会加强,御寒潜力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,能够更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。
下面李老师就来说说在冬季锻炼需要注意事项:
1、冬季锻炼充分做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满。
2、冬季锻炼穿着要适当,不可太过厚重,但同时也要保护好露在外面的皮肤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。
4、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
5、掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气状况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。
幼儿园个人工作总结篇五
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
早上好!
今天,我们又一次站在红旗下,凝视着烈士鲜血染红的国旗,心潮澎湃。因为他们的牺牲,才有我们今天的安宁;因为他们的付出,才有我们现在的繁荣;因为他们的坚持,才有我们今天的信心。我的国旗下讲话的主题是“缅怀先烈,奋发学习”。
再过几天就是我国的清明节,“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”说的就是每当这个特殊的时候,人们都会加倍思念已经死去的亲人,心情难免伤感。今天在这庄严的升旗仪式上,我们凝视着烈士鲜血染红的国旗,不觉思绪又回到那艰苦的岁月。在祖国危亡之时,无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。如江姐、刘胡兰、黄继光、董存瑞等等,他们深深懂得:在祖国危亡之时,作为一个中国人,保卫祖国,拯救祖国是自己的责任,为了祖国的解放,先烈们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。
时代的列车已进入21世纪,新世纪给爱国主义注入了新的内涵。爱国不再变得虚无,爱国也不再表现为为祖国抛头颅洒热血。今天我们在讲爱国,我想首先应该落脚在我们的学习上,试想一个不爱学习科学文化知识的人,还能谈得上爱国吗?同学们,今天的爱国就是奋发学习,早日成为国家的栋梁。让我们一起继承先烈的遗志,擦亮眼睛,放眼世界,为祖国的繁荣富强奋发学习吧!奋发学习不是喊几句好听的口号,而是需要我们脚踏实地去做。
奋发学习,落实到我们小学生的具体行为中,首先就是要认真上好每一堂课,把每堂课要掌握的知识学得扎扎实实。上课积极动脑,会独立思考,会合作学习,不懂就问,大胆质疑,直到真正弄懂为止。其次,要一丝不苟完成老师布置的每一项课堂作业、回家作业,写好每一个字,算好每一道题。有错及时订正,不放过每一个错别字,不放过每一道错题。另外,我们要充分利用早读、午读的时间,加强阅读,不断丰富自己的课外知识。加强课前预习、课后复习,不断提高自己的学习能力。我们还要发扬不怕苦、敢于拼搏的精神。
同学们,让我们以先烈为榜样,用我们的热情,用我们的才智,奋发学习,让先烈们奋斗的轨迹在我们的拼搏中延伸,让我们用实际行动为为中华崛起而读书,让我们的国旗更鲜艳,五星更闪亮!