人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
智适应意思篇一
你好，我今天的题目是“珍惜大学生活”。
大学生活相对于我们的高中、初中都自由得多，我们的小日子不得不说过的很舒适。这几年我们看上去每个人都很有钱，看看我们吃的用的玩的，就不言而喻了。我们在ktv里唱着几十块一场场的情与爱……用所谓的“流行”来演绎一场场不属于我们的行为艺术……我们在宿舍打着一天一天的暴力与满足……用游戏里的繁华虚无来诠释我们所追求的虚荣时，我们想过在干枯的土地上烤着如火的太阳……心里着急的是一个自私的所谓上着大学的儿子或女儿的每年几千快的学费……。在工地上提着沙灰，偶尔被沙子迷了眼睛或者被砖头砸到了脚，都只会揉揉背会覆盖了的眼眸与沾满灰色的睫毛，隔着鞋子揉揉被砸到的脚背然后躬身继续前行的人儿吗?我们的父母，那对可怜的高贵的父母!!
我们都是农村来的孩子，没有资本玩，没有资本闹，我们只能好好的学习，好好的为我们的将来打好扎实的基础。很多人认为大学就是一个天堂，可是那都是些低级的想法。大学，首先要一定要明确自己的目标，对自己以后的人生要有个清醒的规划，应为这可能就是你最后一次系统的接受教育，这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的机会，这也许是你最后一次能在相对宽容的、可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。
从如今的社会形势来看人脉、朋友网在我们的今后生活中占有至关重要的地位;就连买一张小小的火车票，如果你有熟人就可以不排队，至于其他的事情就更不用说了，然而在大学这个大家庭里，正是你扩充人脉的最佳时期，有些人可能认为现在交的朋友都不算什么，那只是因为目前还没发现他们的另一面。同时我们交友是也要慎重，不要一味的为了交友而交友，用我们常说的一句话来说那就是"交友要交益友”。
谢谢大家，我的演讲完毕。
智适应意思篇二
“物竞天择，适者生存”，地球上数以亿计的生物，经过漫长的岁月的淘洗、筛选，超多不适应环境变化的销声匿迹了。所以说，适应是保存、发展自已的基础。
一个人相对于一个组织，一个部门乃至一个国家，就好像一颗螺丝钉相对于一台机器，我们仅有改变自已，完善自已，使自这个螺丝钉最大限度适就应社会这台机器的需要，以获得更大的生存空间、发展空间。
我的邻居夫妻俩以前都是同一工厂的工人，五年前一同下岗了，男的由于调整不了自己的心态，觉得下岗脸上无光，心事重重，找了几个工作都因为不适应而半途而废了，而在闲赋在家。女的呢，很快实现了主角转换，适应了环境，先是开了一家冷饮店，此刻开了一家书的摊，生意红红火火，人也整天春风得意，喜笑颜开。所以说，适应是事业成功的必要条件。
此刻我们社会正处在转型时期限，各种社会矛盾会不期而至，我们要不断地调整自已这相瞬息万变的社会环境。北大毕业生陆步青，因所在工厂倒闲而下岗，但他很快适应了环境，改变了心态，做了一个街头操刀卖肉的屠夫，有人说这是教育的夫败，是大材小用。我却认为这正是北大的骄傲，能培养多元的人才来适应社会的变化，既能培养出位居高层的管理者，也能培养出身处基层的体力劳动者。
此刻日本有一种教育方法，就是把初中毕业生放在孤岛中独自生存一个月，来锻炼他们的适应潜力，生存潜力，挑战极项的潜力。
这样有利于人才的坚韧而顽强的意志。
适应不仅仅是一个人的问题，也表此刻一个国家的生产方式，社会机制等问题。毛泽东为了适应生产的社会化和公平性的要求，建国初期限就进行了生产资料的社会主义改造，最初几年是大大地解放了生产力，提高了生产用心性的。邓小平为了适应废除大锅饭，消灭平均主义的要求，提出改革开放，发展社会主义市场经济的宏伟构想。极大地发展了经济，提高了我国的国际地位。连战、宋楚瑜为了适应台湾民众爱国归宗的要求，毅然开始了“破冰之旅，搭桥之旅”。推动了两岸的交往，是利国利民的重大举措。
情随事迁，与时俱进，不管是一个人、一个组织、还是一个国家，都要谨记适应二字，适应促进个人的完善发展，适应促进社会的和谐稳定，适应促进民族的繁荣富强。
智适应意思篇三
"没有！"
"有人在追赶你吗？"
"没有！"
"那你为什么没命地奔跑呢？"
那匹狼说："狮子要来了。"
"听说狮子跑得很快！"
了，你去跑你的，我要睡觉了。"那匹狼摇了摇头就走了，它却继续睡它的大觉。
这则寓言所包含的深意，值得我们每个人细细咀嚼、细细品味。居安思危，永不懈怠，竞争永远是生活的真正主题，生活不可能时时处处都适应你，但是你却必须学会时时处处适应生活。也只有这样，你才能永远立于不败之地。
智适应意思篇四
7.明的处世术不是妥协，而是适应。——吉姆梅尔
9.我们在变化中成长。如果你拒绝了变化，你就拒绝了新的美丽和新的机遇。
10.通其变，天下无弊法;执其方，天下无善教。——王通
11.随机应变是才智的试金石。——莫里哀
14.生活是不公平的，要去适应它。——比尔·盖茨
智适应意思篇五
前两天有个网友给我写信，问我如何克服寂寞。
我觉得，快乐是可遇不可求的，但是充实是可求而不可遇的。
我的快乐很少，当然我也不痛苦。主要是生活稀薄，事件密度非常低。我典型的一天：一个人，书，电脑，dvd。一个人，一个星期平均会去学校听两次讲座。一周工作日平均跟朋友吃午饭一次，周末吃晚饭一次。
多么稀薄的生活啊，谁跟我接近了都会有高原反应。
我这人其实一点也不孤僻。生活中认识我的人都知道，我是多么平易近人开朗活泼。有时候，我就是懒，懒得经营一个关系。
还有一些时候，就是爱自由，觉得任何一种关系都会束缚自己。当然最主要的，还是知音难觅。我老觉得自己跟大多数人交往，总是只能拿出自己的一个子集，我很难找到和自己一样一望无际的人。
但另一些时候，我又惊诧于自己的生命力。在这样缺乏沟通、交流、刺激、辩论、玩笑、聊天、绯闻、传闻、小道消息、八卦、msn的生活里，没有任何“圈子”，多年来仅仅凭着自己跟自己对话，我竟然保持了创造力和战斗力，竟然写小说政论论文博客，而且写得如此饱满热情，我又是何等顽强的一株向日葵。
年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。
有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、跟悲伤、跟惨痛都没有什么关系，真正的绝望让人心平气和。你意识到你不能依靠别人、任何人得到快乐、充实、救赎。那么，你面对自己，把这种意识贯彻到一言一行当中。
它还不是气馁，不是得过且过，不是“平平淡淡从从容容才是真”这样的狗屁歌词，它只是“命运的归命运，自己的归自己”这样一种实事求是的态度。
我想自己终究是幸运的，不仅仅因为那些外在的所得，而且因为上帝给我的顽强和禀赋。
它告诉我“浑浑噩噩的生活不值得过”，教我用虚无、骄傲、愤世嫉俗超越那种浑浑噩噩随波逐流的生活，然后教我用是非感、责任心来超越那点虚无、骄傲、愤世嫉俗。
当罗素说知识、爱、同情心是他生活的动力时，我觉得这个风流成性的老不死简直就是我的亲哥。
因为这幸运，我原谅上帝给我的一切挫折、孤单，原谅他给我的敏感、抑郁和神经质，原谅他让x不喜欢我，让我不喜欢y，让那么多人长得比我美，让那么多烂书卖得比我的好，甚至原谅他让我长到105斤，因为他把世界上最美好的品质给了我：不气馁，有召唤，爱自由。
智适应意思篇六
我们大家都持有认同的态度。在现实生活中，适应这个千变万坏的社会是我们首先要面对的问题。
如果你没学会去适应这个社会，你很快就会落在别人的身后，所以你必须尽快地适应各式各样的环境。而适应则是在生活的不同方面有不同的体现。
你需要适应陌生的学习环境。大家在刚升入初中的时候一定迷茫过吧，只不过时间的长短有诧异罢了。突然接受一个这样陌生的环境，同学大部分的脸都是陌生的。好像除了自己以外都是陌生的一样。比起小学的气氛似乎更严肃了一点，但随之迎来的是更大的压力。即使是在小学的中上等的学生似乎到了初中便如同常人。在过大的学习压力下，只有尽快地调整自己的学习心态，才能使得自己的学习状态逐渐变好。你没办法去改变这样的环境，只能依靠你自己的适应能力去适应这个陌生的环境。当你全心投入学习，走出怀旧情绪的时候，你也就适应了陌生的环境。
适应环境是你在人生道路上前进必不可缺的技能之一。学习到这个技能并不算很难，但是难得是你将这次技能巧妙地应用，能让你在任何环境都适应得比别人快一些才算得上是妙用。然而这就并不是一件简单的事情了。
智适应意思篇七
改动因改动而改动，不变因改动而改动。
我不相信不变，没有什么东西是不变的。在我的眼睛里全部都是在改动的，哪怕是仅仅一粒尘土，通过时刻的冲刷终究都不能和初始坚持彻底一致。或许你觉得我过于肯定，或许是我的人生感观和多数人有所差异。当你仔细观察一件事物的时分，你或许就会赞同我的观点了。
变与不变是相对存在的。可是假如一事物百年不变，万年不变那便是一件很恐惧的工作。假如一个人死了，可一百年后你去看他，他和生前彻底相同，那便是一件让人发麻的工作了。幸亏，那种事是不存在的，至少他会失掉水分(开个打趣)。假如有天你发现你的朋友变了，当你感到生疏的时分千万别严重。周围全部都在改动，所以一个人改动又有什么好少见多怪的。正所谓假如全部都在改动，而相同事物却不知道去改动的话。关于这事物的全部都可以去死了，由于太痛苦了。
在这个高速开展的社会，你有必要知道和学会的便是适应万千，学会变通。好像我开端的那句话：改动因改动而改动，不变因改动而改动。
何为适应万千，其实归终便是一个字——变。
管他是善变，奸刁，虚伪，仍是鄙俗。假如你不会改动，你便是死尸，你便是痴人。
不过，我发现周围还没有死尸，痴人这类东西。每个人每天都有所改变，无论是外在仍是内涵的总归当你学作一只变色龙的时分你就成功的适应万千了。
善变，奸刁，虚伪，仍是鄙俗没有一个是褒义词对吧？可是在“适应万千”中他们便是褒义。或许你还没看懂这写的是什么东西，不要紧只需记住一个字——变，就ok了！
可是我说变不是在破坏别人的利益，不要说由于自己是变色龙就拿朋友，社会的东西来协助自己到达某些只为自己而有损别人意图。那种人是我最轻视的，而那种人便是我眼中的废物。期望没有人乐意做会变的废物！
智适应意思篇八
教学目标： １.认识国旗 ２.会唱国歌
3.知道升国旗的时候该怎么去做 教学准备：
一、教师准备： １.设计并制作幻灯片
２.查找与本节内容有关的录像带。３.查阅有关升国旗方面的书籍、资料。４.浏览与升国旗有关的网页。
二、学生准备：
一、创设情境，设疑导入（幻灯）问题1： 同学们，大家喜欢唱歌吗？（喜欢）
问题2这首歌曲大家会唱吗？（会，因为大家在音乐课上学过）请大家一起把这首歌曲唱一遍，（展示幻灯片，大家随着音乐一起唱国歌）
问题3大家知道在什么时候我们应该唱国歌吗？（升国旗的时候）
大家知道国旗是什么样的吗？先跟我学儿歌。展示儿歌（国旗国旗红又红，国旗上面五颗星。一颗大、四颗小，闪闪发光亮晶晶。国旗国旗我爱您，我们向您敬个礼。）
先跟老师读，后自己再读，充分感悟儿歌的含义
二、共同探讨，充分感悟
展示一面国旗，让同学们充分认识国旗说出它的主要特点：形状是巨型，旗面是红色，有五颗星，一颗大，四颗小，而且是黄色。通过形象的旗面加深对国旗的认识。
三、分析案例，归纳总结
在前面学习的基础上，能辨别出中国的国旗
2.展示一些颜色是红色的各种旗帜，如红领巾，三角旗等，让同学们知道是红颜色的旗帜不一定都是中国国旗，国旗要符合前面介绍的几个主要的特点。
四、活学活用，走进生活
1.放一段天安门升国旗的录象给学生观看，顺便提出问题（1）升国旗、唱国歌的时候我们该怎么做？（2）国旗掉在地上的时候我们该怎么做？ 先可以畅所欲言，再回答问题，在学生回答的基础上进行小结：升国旗、唱国歌的时候要立正、仰慕注视、敬礼；国旗掉在地上的时候要及时拾起来，交给有关部门 2.展示活动天地的幻灯片，再分给同学们一张画有国旗的纸，让同学们自己为国旗图上正确的颜色。
积极动手绘制国旗，来加深对国旗的认识。
五、测评反馈，收获平台
学习完本课以后，自己最大的收获是什么？请用简炼的语言表达出来。
长方形，五颗星：一颗大，四颗小
洗脚
教学目的：
1.熟知洗脚的时间，会自己洗脚。2.掌握洗脚的时间和会自己洗脚。
3.养成讲卫生、勤洗脚的好习惯。有能力的孩子可以为父母洗脚以此来学会感恩。
一、情景导入：
请同学们看一副主题图，老师提出问题：图上的小朋友做什么？生：刷牙、洗脸。（看图能回来出来）。老师再问：睡觉以前我们除了做好这两件事外还要做什么？生：洗脚（通过图片得出答案）老师小结，洗脚就是我们今天要学习的内容，板书课题，并领生齐读课题。
二、学习新知 1.熟悉脚的各部分名称 师：你们都有几只脚？ 生：两只，左脚和右脚 师：请大家把鞋子脱掉，听老师说脚上的部位，大家来指出脚的各个部位，看谁指的又快又准。
脚趾、脚心、脚跟、脚背、脚腕、脚趾缝。
生检查自己的洗脚用具，少水。
师准备两样水，一桶温水，一桶凉水。找一生到前面试一试水温，告诉大家我们应该用哪桶水来洗脚。师强调用温水洗脚有利于身体健康。师找一生帮助老师分水给大家，准备洗脚。
师强调洗脚前要把衣袖和裤腿挽好，以免弄湿衣袖和裤腿。都准备好了，大家可以洗脚了，先请大家把脚放在脚盆的温水中泡一泡。
让大家看看自己脚盆里的水，变颜色了，老师分给大家的是清水，现在同学洗完脚后水变黑了，这是什么原因啊？ 生：脚脏，把水变脏了。
师：这告诉我们洗脚可以清楚灰尘，把脚上的灰尘洗掉。洗脚还有什么好处呢？大家想一想。
生：脚上的臭味没有了，脚舒服多了。
师根据学生的回答，师进行总结，得出睡前洗脚的好处：清除灰尘，消除臭味，促进血液循环，有利于睡眠，冬天洗脚还可以防止生冻疮。洗脚有利于身体健康。
师给学生时间让学生识记洗脚的好处。
师根据学生的回答进一步强调睡前做好3件事：刷牙、洗脸、洗脚。
四、对学生进行感恩教育
自己会洗脚了，而且大家知道洗脚有很多好处，希望大家回家能为父母洗一洗脚，也让他们舒服舒服，让父母知道我们爱他们。
五、小结 我们知道了睡前要洗脚，而且大家自己也会洗了，老师希望大家能自己的事情自己做，而且坚持每天睡前洗脚，那样大家会健健康康的成长。
智适应意思篇九
文章构思独特，思路清晰，语言清新流畅，文采斐然，文章无论是内容上还是语言上都堪称佳作。
准拟乱红深处，化作一双蝴蝶。
蝶，花的精魂，舞的使者，梦的化身。那幽幽的身躯宛若绽放的樱花，那双翅上深深地刻着自由的印迹，那优美的飞翔是我今生最大的渴望。
“你渴望变成一只蝴蝶吗”一个声音从远处传来，宏亮而庄严，仿佛可以改变世界的一切。
“可你是第一名，你战胜了许多人。”
“可我毫无快乐可言。”
“好吧，我会让你变成一只蝴蝶。”
那个声音渐渐退去，只剩下蝴蝶两个音节久久在上空盘旋。
我的身体发生了奇妙的变化，我渴望的这一天终于到来。明天，我就会以华美的舞姿去迎接崭新的阳光。我会有耀眼的双翅，会有轻盈的飞翔。想到这一切，我笑了。
可是，在那一瞬间，黑暗向我袭来，我发现我并没有优美的双翅，也无力展翅飞翔。相反，我似乎被什么东西紧紧地包裹着。这种感觉就无法呼吸到空气一样，令人窒息。我听到乌鸦的尖叫，就像是对我的哀鸣。为什么，我没有直接变成一只蝶。“蝴蝶在变成真正的蝴蝶以前，必须要破掉自已的茧。”远处的那个声音再次撞击我的鼓膜，沉重而以坚定。
我还是一个蝶蛹，我要破掉自己坚硬的茧，才能变成真正的蝴蝶。要破掉自己坚硬的茧!
美人的回眸一笑，给我兴奋;像冬日里明媚的阳光，给我温暖;像八月里盛开的桂花，给我芬芳;像思想者最敏捷的思维，给我智慧。于是我决定，哪怕经受世界最残酷的惩罚，我也要破茧而出，变成一只真正的蝴蝶。第二天，是崭新的一天。
我用嘴咬我的茧，用脚踢我的茧，用手撕我的茧。也不知过了多少个日日夜夜，我的眼前依旧是漆黑一片。全身早已是筋疲力尽，而破茧的日子确是遥遥无期，付诸的巨大努力没有回抱，我觉得阵阵酸感涌上心头。我几乎已快要放弃了，痛苦的折磨使我想到了逃避。
“如果不破茧而出，那就死在自己的茧里。不能适应这个世界的生存方式，就必须死去!”那个声音从远处传来，冷漠、凝重。
做人，活在自己的巨大压力中痛苦不堪;做蝶，却要死在自己的茧里。难道这就是这样结束我的一生吗?不，我不要死在自己的茧里，我要破茧，我要飞翔。又不知过了多少日日夜夜，我依旧用尽所有的方法来破茧。虽然破茧的日子还是渺无尽头，但破茧的信念却生根在我的心里，任凭什么艰苦也不能把它毁灭。
直到有一天，一丝光亮映入了我的眼帘。茧，我的坚硬的茧，终于破了。这是最后一搏了，我用尽所有力气，钻出了我的茧。啊，和我想像中的一样美丽。我展开自己幽蓝色的翅膀，第一次接受微风的抚摸。蓝天，白的云，绿的水，甜的花，这个世界多美妙。
我展开双翅，轻盈地飞向天空。大地说，它从没见过如此美丽的蝴蝶，我的破茧过程一定比任何蝴蝶都艰难。
落日的群岚像少年英俊的面容，绚丽的彩虹宛若仙女的歌声。我快乐地生活在这个世界。我可以轻易地躲过老虎、狮子的追捕，因为我有无人能及的轻盈的飞翔，这一切那么轻松。而我当初破茧的过程却那么艰难，那么苛烈。原来，最难战胜的就是自己。
“起床了”我睁开眼，看见了妈妈和蔼的笑容。
原来，我做了一个奇特的梦。回想梦里我破茧而出，变成了一只美丽的蝴蝶，我突然感到很经松。我期望我会有崭新的生活。
也许是我变成了蝶，也许是蝶变成了我。不管怎样，超越自我，适应环境，用自己的美丽为斑阑的世界增光添彩。
才是幸福生活的最完美的境界!
片片娇红处，破茧翩起蝶舞……
智适应意思篇十
那天早上，我早起来了，表妹还睡得打呼噜，眼看她上补习班就要迟到了，可还在睡，我真服了她。连忙叫醒她。没想到，她醒后还跟我生气！
“干嘛叫醒我，我还没睡够！”
“你上补习班就快要迟到了，还不快点。”
“我自己有分寸。”
“……”
我也不知道说什么好了。说真的，那次她上补习班真的没迟到，我很惊讶。表妹真的有分寸，知道该怎么做。我想我是担心过头了。
可我怎么也不明白，为什么表妹要那样做。我是为了她好，反倒来生我的气。这个疙瘩一直放在我的心上，久久不能消除。
“还没完成啊？”
“……”
那个时候，妈妈跟我一样无语。
就是那个瞬间，我明白了，原来表妹那么晚起床也是她的习惯，也有她的道理。就像我一样，我只是习惯每天读一些英语，不要一次背完，这样可以天天都不丢掉英语，每天都可以温习一样。
原来，这纯粹是习惯的问题，表妹的习惯不应该和我的习惯混为一谈，毕竟我们俩是不同的人。我可以改变自己的习惯，左右自己。但不能去改变别人的习惯，我想我能做的只有去适应别人的习惯，只有这样，才能避免冲突的发生。也一定请相信，那样做或者这样做，是会有一定得道理的，不论道理的残缺与完美，都是别人从生活中养成的。
每个人的习惯不同，也就创造了每个人的性格不同，每个人与每个人的相处就总会有那么点点摩擦。无论你是否同意我这样的观点，那种由自己通过生活养成的习惯，能改，但是很难。所以，请不要以自己的习惯去看待别人，也不要以自己的习惯尝试改变别人的习惯，那样，往往达不到预期的效果，反而适得其反。那时，你能做的事就是适应，适应别人的习惯，你才会使自己有一个提升，从而快乐倍增。